實習周記

實習周記[范例15篇]

　　時光匆匆，一個星期已經結束了，一周的時間，一定有不少感想，這時就需要我們認真地寫一篇周記了。我們該怎么寫周記呢？以下是小編幫大家整理的實習周記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

實習周記1

　　1

　　時間就像一個永不停息的機器，轉眼間大學三年即將結束。在完成大學生涯前，等著我們的還有一門必修課去完成——實習。一個星期過去了，雖然還沒怎么適應這里的環境，不過這里的人還是比較開朗友善的，他們漸漸的把我拉入這里的氛圍里面了。一開始怕融入不了這個環境的念頭給打消了。工作之余他們給我講述了不少公司里人際處理的方法，講述了些公司年會的舉辦及進程等。

　　在這里，我們一行的同學一起先進行了為期3天的上崗前培訓，培訓的內容是：

　　1.公司的基本情況，比如發展歷史，人員數量，產品的賣點等等。

　　2.公司的基本制度比如：上班時間，下班時間，節假日的放假情況等。

　　3.公司的組成，有多個車間組成的：c1c2c3車間b1b2b3車間a1車間d1車間等。

　　4.公司的業余安排等，每個星期的一三五晚上有最新的電影免費在二樓的食堂播放等。最后一天的下午和單位簽署了勞動合同。工作的地點也去看過了，迷迷糊糊之間，一個星期過去了。

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　　實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試跟同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。

　　幾天之后開始在同事的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎�？蓜e小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。

　　為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

　　第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!

　　一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。

　　另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標。

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　　實習第二周開始，已經逐漸進入狀態。開始獨立接觸一些業務，公司也知道對于銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通。

　　現在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點要相當的熟悉。于是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊以備隨時查閱，當然如果這些信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。

　　工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的做一些相關的介紹即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。

　　而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

　　工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息。

　　電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。

　　周末的時候，經理請我吃了一頓飯，對我關照有加，并表示對我這段時間的工作非常滿意。

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　　在做業務的過程中，認識了很多同行，雖然我們不是在同一家公司的，但我們要做的事情是一樣的，因此我們也開始了不同公司間的合作，競爭和合作是并存的，和其他中介公司建立良好的'合作伙伴關系，對以后的業務發展是很有好處的，因為有很多的房產經濟人都是剛畢業的大學生，所以彼此之間都很好溝通，不用擔心客戶跳單等事件的發生。

　　在實習期間做了一個利潤很大的單子，雖然這中間也出現了很多問題，像客戶對墻面的粉刷不滿意，對合同的措詞不滿意，在進行了多次的協商之后，終于塵埃落定，那天我一個人簽合同簽到晚上七點多，然后再坐一個多小時的車趕回家，雖然很累，但是心里也覺得是值得的，因為這是我努力得來的成果。

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　　通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，并且把它結合實際到經濟生活中。面對許多非常棘手又無奈的問題，我體會到了實際的工作與所學知識是有一定距離的，與應用知識的距離就更為遙遠。今后需要針對實際環境進一步學習相關的知識。

　　特別關注現在的趨勢，也許別人把機會當作陷阱，但是自己一定要理智。我感到對自己感觸最深的是，提高自己的交際能力，跟別人合作。一支真正的團隊是一個能夠真正為他人付出汗水而不是虛偽在表面上做功夫。

　　交往的目的是得到他們的認可與他們的信任。如何做到呢?這些完全取決于自己的言行之中，需不偏不倚，需以身作則，需修身養性。因此待人要真誠，時時為人著想，處處為人行事。能夠把自己融入群體，而不恥向工人群眾學習。要想立于不敗之地，要吸收新的思想與知識，不斷更新觀念，趨于完善。這樣才有利于思想與實際行動真正地結合。我也應該得到我應得到的報酬與珍貴的經驗。

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　　慢慢的對業務有些上手了，也學會了開發房源。在一次又一次的看房后，終于開單了，雖然是__管家，沒什么利潤，但是能夠把__管家出掉，還是一件很開心的事情，這樣公司也可以減少損失。第一次開單覺得很興奮，但是因為沒有經驗，所以有很多細節都沒有談好，又因為沒有簽合同的經驗，結果引起了店長和客戶之間的爭執，眼看就要簽的合同就這樣飛了，客戶在跟店長爭執之后氣憤的離開了，當時覺得自己真的不知道要怎么辦才好，后來我還是沒有放棄，我給客戶打了電話，向他表示欠意。

　　但客戶表示已經不愿意再來我們門店簽約，為了表示誠意，我只能帶著合同去客戶的公司簽約，因為在總部培訓的時候，涉及合同的問題只是略微帶了一下，所以對合同我幾乎可以說是一無所知，雖然去之前店長對我做了一番指導，但是真的到現場去簽的時候，卻發現店長教我寫的合同竟然都是錯的!很慶幸，這個客戶對合同比較在行，所以我的第一次簽約是在客戶的幫助下完成的。

　　簽完合同拿著鑰匙去做物業交割，發現自己既找不到水表也找不到電表，找到了也看不懂，還好店里有男同事一起陪同過去看。物業交割做完后，我又去了銀行，把租金存進公司賬號。在這之前，我也不知道這錢是怎么存的，經過了這一次，都學會了。在折騰了一下午后，終于成功的完成了簽約和物業交割，一個生意就這樣做成了。這一周算是比較成功。

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　　在酒飲部實習一周，大致了解了該部門的工作——每天早上7：30~9：00，員工打價格標簽;之后依次檢查綠色向上、向下標簽;紅色標簽標記的是特價促銷的商品，為了確保價格準確，打印紅色標簽按需要主管批準;整理清潔貨架，保證商品擺放整齊，數量充足，商品干凈無灰塵。

　　早上8點至10點和下午4點至6點是顧客人流最多的時候，也是員工最忙的時候。對于需要整箱商品的顧客，員工需要到倉庫為顧客提貨。有時，顧客會不滿意調換或者改變心意不再購買了，員工又需要把商品重新放回倉庫。這鍛煉著員工們的耐心與服務意識。

　　年關將近，銷售大增，支撐超市賣場經營的倉庫自然是繁忙異常。內部的挑貨、調貨、取貨加上進貨、退換貨、整理貨架，工作量可想而知。10米高的貨架上，商品堆積如山，與員工們一起整理貨架、搬運庫存商品。這其中，如何高效利用有限的存儲空間，如何擺放以提高提貨速度等問題，都需要日積月累的經驗。

　　這些小小的問題都是在書本上學不到的知識，在實踐中掌握課堂中學不到的知識也是實習的一個重要的意義所在。

實習周記2

　　這是一篇關于機修實習周記的文章，主要記錄了我在進行機修實習時的經歷和感受。機修實習是我在大學期間的一項重要實踐活動，通過實習，我不僅學習到了各種機械知識和技能，更鍛煉了自己的動手能力和實際應用能力。

　　第一周

　　在機修實習的第一周，我們進行了基礎的理論學習和操作練習。老師向我們介紹了機械的基本構造和工作原理，并讓我們進行了簡單的機械組裝和拆卸實驗。在實驗中，我們學習到了機械部件的名稱和用途，如拉桿、銷軸、齒輪等。我們還學習了各種機械操作工具的使用方法，如扳手、扳鉗、卡尺等。

　　通過這一周的學習和實踐，我對機械工作原理有了更深入的了解，同時也提高了自己的動手能力和操作技能。

　　第二周

　　第二周的`實習內容主要是機械設備故障排除。我們首先學習了常見的機械故障類型和相應的排除方法，如軸承損壞、齒輪磨損等。然后我們進入機房進行實際操作，老師給我們準備了一臺中型旋轉機，讓我們模擬故障排除的過程。在操作過程中，我遇到了很多困難，但通過不斷嘗試和調試，最終成功地找到了故障根源。

　　第三周

　　第三周的實習內容是機械加工操作。我們首先學習了不同的加工方法和加工工具，如銑削、鉆孔、車削等。然后我們進行了模擬加工實習，老師提供了一些零件，讓我們進行加工制作。在加工的過程中，我遇到了很多技術難題，如如何保證零件的精度和表面光潔度。通過老師和同學的幫助和指導，我逐漸掌握了加工操作的技巧，取得了不錯的成績。

　　第四周

　　第四周的實習內容是機械檢測和維護。我們首先學習了機械檢測的方法和步驟，如視覺檢測、聲音檢測、震動檢測等。然后我們進行了模擬檢測實習，老師提供了一些機械設備，讓我們進行檢測和維護。在操作中，我發現了一些設備隱患并及時排除了，同時還學習到了如何進行機械設備的日常維護。

　　總結

　　通過四周的實習，我不僅學到了各種機械知識和技能，還提高了自己的動手能力和實際應用能力。我發現，機修實習不僅是一種理論學習，更是一種實踐鍛煉。只有通過實踐，我們才能更深入地了解機械的本質和工作原理，并且才能更好地解決實際問題。通過機修實習，我收獲了很多，對未來也充滿了信心和期待。

實習周記3

　　周記(1) xx年2月2日-2月6日

　　第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!趙經理主要讓我了解一些我們公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試了跟同事多溝通，因從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用打印機、傳真機、復印機等一些常用的辦公用品，如何接打電話。還從我是大學剛畢業的學生的角度來替我考慮，鼓勵我做事要放手去做，不懂就問，沒關系的，令我非常感動和欣慰。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情(整理文件資料)我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿意。

　　周記(2)xx年2月9日-2月13日

　　第二個禮拜，其實還是個適應期。然而，我已經對公司的工作環境和時間安排很熟悉，上星期想打掃辦公室，可不知道打掃工具在哪，挺尷尬的呵，知道后，我便習慣每天提早上班把前輩們桌下的垃圾處理掉，拖拖地，擦擦桌子等。幾天之后，經理安排我開始接觸做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情，也就是打基礎可別小看了這些活，雖說簡單，就是讓我檢查一些單據數據符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。

　　同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

　　周記(3)xx年2月16-2月20日

　　實習第三周了，也快半個月了，跟單位的各位前輩們，已經是從開始的膽怯不敢交流，到現在的熟識。對于我本來就學過單證實務方面的，一個星期的接觸單據，使我對實際操作中的各種單據有了一定的了解，經理也開始讓我幫一些前輩填單據，比如出口貨物明細單、裝箱單、商業發票等。我很緊張同事也很興奮，因為很怕自己的疏忽會把數據填錯了，但又覺得自己已經慢慢地在步入工作狀態中，所以我為自己加油鼓氣，同事們也很耐心，經理也讓我仔細，努力點，多學點。其實我以后做業務的話，不太會這么詳細的接觸操作，但為了更能了解業務流程，所以經理才會如此安排，可以讓我學的更透徹點，更好的做好業務方面的。

　　周記(4)xx年2月23-2月27日

　　實習第四周開始，已經逐漸進入狀態。經理開始安排我去收發郵件，開始獨立接觸如何同過網絡工具接業務，由于公司是專門有自己的網址和郵箱，又有阿里巴巴的商務平臺，但經理為了讓我們方便聯系點，就讓我們專門下載一些常用聯系工具qq，msn。開始經理給了我很多一些公司的名片，讓我從中選擇一些與我們公司業務想匹配的公司，然后發信函，內容是著重介紹自己的公司，問些公司是否需要什么產品，但我遇到了很多問題，雖然在校學過函電類的知識，我這次論文也跟這個有關，但真正到接觸的時候，卻不知如何下筆，之后幾天我們就在著重學習信函這些方面的。

　　周記(5)xx年x月2日-x月6日

　　實習第五周開始，已經是x月份了，感覺自己似乎已經來了很久似的，雖說沒有真正接觸一筆單子過，但每天還是過的很充實，總會有事做。發傳真，接電話，收發郵件等。經理也偶爾會讓我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的產品包裝盒上的英文的一些內容和客戶所要求的包裝盒上的做對比，劃出不一樣的，好讓他們做修改。公司偶爾還是會開早會，匯報各人的工作進展情況，并且會議的最后有個決議事項，可以把自己在工作中遇到的問題提出來和上司、同事相互討論，共同解決。雖然我還沒有正式可以參加這種討論，但我卻是每天做在一旁聆聽，我覺得這是個很好的很有創想的安排，一來可以把工作中遇到的問題，大家眾志成城，共同進退解決問題，提高工作效率。二來也可以增進同事之間的交流和感情，這些都有利于公司日為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到桂中紙業有限公司進行實習，在辦公室擔任行政文員的工作，在此我對我的實習工作做一個。

　　在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。

　　開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝。

　　作為行政文員，任務比較瑣碎繁雜，指導我的老師教我，做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難。每天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司在擴建，傳真很多。 要 “分主次，有條理”是做好事情的關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的理解。

　　實習是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的3個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。

　　這次實習告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的.態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。

　　通過實習，我有信心，未來的路我能更好地走下去! 時光匆匆,為期3個多月的實習已經圓滿的落下帷幕�；仡櫰渲械狞c點滴滴,有成功后的欣喜和激動,也有挫敗后的失落和無奈。在師傅們的諄諄教導下,我在收獲業務技能的同時,內心也經歷著微妙的成長。

　　面對新的環境,新的顧客,內心有點緊張。在看似忙碌而又緊然有緒的工作中,我開始記住了"客戶"這個詞,因為我深知客戶是我們的服務對象,我開始體味"微笑服務"詮釋的真諦。

　　這一次實習主要是行政。同時,學習聯行往來業務。前幾周主要是以看為主。開始安排我在財務部學習。我從整理發票開始。雖然看似一句話就能講清的流程, 但實際操作起來卻并不是行云流水般流暢的,這其中所抱露的細節問題也決不是可以草草了之的。我從編碼開始,慢慢熟悉整個操作過程。但漸漸的隨著熟練程度的增加, 錯誤減少了,從中也得出了自己的心得。正如我們主管說的:"財務部工作需要的不是超凡的智力,而是一份細心和耐心。"確實如此,財務工作是一項看似簡單但精密度很高的工作,它需要的是更多的耐心和細心。所以我一直都在培養自己這方面的能力。剛開始時,幾乎每一天每做一件事都要犯錯,但是漸漸的在各位同事的幫助和指導下,我已經慢慢從常犯錯,減輕到少犯錯,犯小錯,并爭取不犯錯。我把每次犯錯都做為對自己的一次警示,更是做為自己邁向成功的一道道關卡,人生不拒絕犯錯,重要的是看待錯誤的正確態度和之后的自剩

　　第1周周記

　　地球總是在轉的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發愁，天天去面試，去網吧上網投，重復的做同一樣事情，結果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的焦急，又不怎么好意思在開口往家里的人要。終于功夫不負有心人，讓我找到一分工作。

　　來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。

　　第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。

　　第2周周記

　　經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。懂得從中學到一定的處理事情的發那個發，而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　第3周周記

　　在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的技術資料整理， 還有就是如何去做好這個產品方面的設計，我本來以為就要將具體的尺寸用工具測量出來，然后通過autocad畫出來就可以了，但是結果并不是想象中那么簡單。老板總是叫我一遍又一遍的檢查畫的圖是否還有其他的錯誤，經過幾天的檢查，我開始感覺到一整天坐在電腦面前開始有些疲倦，整天面對著電腦，看著那枯燥無謂的圖形，我有點開始厭倦了，但是我還是堅持著做著，細心的檢查著。就這樣我熬過了枯燥的一個星期。

　　第4周周記

　　俗話說的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一個星期的開始，早上起來呼吸著窗外的新鮮空氣，來到廠里開始新的工作，將上個星期的零件圖把他裝配起來，我以為本來是很簡單的事，不過事實并不是想象中的那樣的簡單，在裝配過程中出現了許多問題，這下可把我個弄葷了，都不知道該從何下手，比如說在裝配的過程中出現尺寸的不一樣，出現很大的間隙等等其他的許多問題。一時間看出許多的毛病和錯誤，只好在次慢慢的修改，尋找還有沒有其他的錯誤。經過幾天的奮斗，修改和檢查這個工作快臨近尾聲了，我總是在希望我的圖不要在出現其他的錯誤。這個星期雖然結束了，但是我還是有地方值得我去學習的，真的是不易樂呼。

　　第5周周記

　　圖是弄好了，接下來是開始進行生產，調試。真是毛病重重，錯誤多多啊!產品剛出來進行調試微出現這樣那樣的毛玻后來才清楚知道是怎么一回事。不過通過這件事可以學到不少在學校所學不到的知識與經驗，原來在設計繪圖，這個零件是考慮的并不單單是把圖繪出來，還要了解一些關于市場方面的信息，比如說價格，一些常用的毛坯，怎么做起來才方便簡潔，如何把他設計成又好又方便的產品。還要考慮在加工過程中出現的誤差，還有一些熱處理方面的知識等等。如果不想到這些結果會是難以想象的，浪費時間上其次的，最重要的是公司經濟的損失。

實習周記4

　　文員實習周記（一）

　　今天好無聊的，依然記得昨天我們的主管說：小董，你明天和xx學學她手上的文員工作吧！我的心突然不知道被什么撞擊了一下，郁悶的要死！一直不知道文員時什么概念，突然就讓我來做文員？心里怎么也有點接受不了，他們都說文員的生活很舒服，可是不知道為什么我就是有種想去車間一線的感覺，感覺只有那樣才是我的實習生活———忙忙碌碌、累的要死的感覺！也許在好多人的眼里，有我這樣子想法的人是腦袋出問題了，或者更直接的說就是犯賤！可是我也不知道自己為什么會有這樣的想法，也許我就是適合那種忙忙碌碌生活的人吧！不喜歡這樣的生活，整天在空調房間、在電腦前面與報表打交道，也許在你看來是挺不錯的工作，但在我來說這簡直就是在浪費我的生命！用我有限的生命在做無聊的事情！難道不是嗎？讓我看我不知道怎么得出來的數據，不無聊嗎？我想知道的是它的由來，以及產生它的原因。這樣一來，也許我還是會喜歡這份工作的吧！可是現在的我，真的不知道該怎么說我的心情！就在下午我打算和主管說的時候，姐姐打電話來了，她說，先從文員做起吧！對以后有幫助的。每個公司都需要文員的，一些生活瑣事的細節也需要從現在的文員抓起。所以我就此做吧！

　　文員實習周記（二）

　　現在的實習生活對我來說不知道是什么味道，有時候閑得要死就比如現在，有時候又忙得要死，就比如現在之后。說句實話我都不知道我現在在做些什么，我要做什么我自己都不知道，一切都是那么說不出道不明的感覺。好郁悶！不過在這一個星期里，我也學到了不少東西，至少我懂得了不少在學校里學不到的知識。也許有時候怪我自己，我給人的第一印象或者說開始時的印象應該是那種比較乖乖型，或者說比較文靜型的感覺吧！也許有時候有人會認為我是那種比較孤傲的吧！可是熟悉我的人都知道，那一切都是假象。其實我自我感覺我還是那種比較隨和的人，我喜歡和朋友一起海聊，喜歡和朋友一起發瘋，但在陌生人面前我永遠是那樣的文靜，即使心中有很多的想法想表達也不會去隨意吐露我的心聲！也許這也是我的致命處吧！

　　因為我在陌生的環境，陌生人面前不能自如的表達我的想法，所以會讓他們誤會我沒有好好的用心去聽他們所講的東西，其實我想告訴他們的是：有些時候不要只在意一個人的表面，其實我是在用心去學習，只是你們沒有發現而已。我想說，你和我講一遍，放手讓我去做，我是可以的。也許會出錯，但是只有在出錯之后我才會學的更多，更能懂得。而如果只是看你做，我會無聊的瘋調的。我不會的還是不會！就比如她昨天叫我看了她做了一天，今天叫我自己去做，我哪里記得那么多？郁悶呢！怎么又這樣子的師傅��？！

　　文員實習周記（三）

　　今天，不知道怎么來說自己的遭遇了，也許是好的，也許是浪費時間。我不知道。今天和我們部門比我早來幾天的一個小子一起去上什么管理人員進修課程，郁悶的要死，不過在那里聽聽也還不錯，也許是今天心情比較好吧！聽得還挺有成果的，呵呵……有好多是秋香姐在課上講過的，還是挺好的哦～中間還有休息，還有好多水果，零食之類的哈、就是不一樣��！快下班了，又用他們的電腦寫我的日志了。今天就這么多吧！也不想說太多了的，等我把文員的工作做熟練了，我就再和我們的`主管說我要下去的事情吧！也許那時候的我會比較成熟一點吧！就像現在的我只是有想去的沖動，卻有點不敢去做出行動。也許是有點害怕到了底下，再想上來就難了。也許是對自己能力的不確定吧！這樣子只能說明我還沒有成熟，還沒有面對一切的勇氣，還是對自己的能力不敢保證吧！不敢對自己說我可以！希望自己看看成熟起來，快點對自己的行動，自己的能力給于子自我的肯定！真不知道什么時候自己才能這樣子！也許這一切都需要時間！快點成熟起來！我的寶貝xx！這樣子的生活不是我想要的，我現在是實習生，我要的是從最基層做起，而不是上來就讓我做文員之類的工作，或者說做管理者的工作！這個對于一個剛剛從學校出來的人，還只是一個實習生的我能行嗎？看這那些對我熟悉的文字，我無語了的！只是它們對我熟悉，而我對它們是陌生的。我不知道你們的由來，我想自己去尋找�？炜扉L大的我的寶貝xx��！相信有一天我可以的！

　　文員實習周記（四）

　　這期間，我在明隆裝潢限公司實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

　　文員實習周記（五）

　　第一天踏進明隆裝潢公司的大門，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什么樣的生活。一起進公司的還有2個人，我們將在一起進行統一培訓。

　　公司實行選拔制度，通過了培訓這一關，才有機會留下來，社會的競爭是殘酷的，我們一起培訓的有剛畢業的大學生，也有工作過的，甚至還有四十多歲的下崗職工。

　　第一天，我們上午在總部接受有關燈飾裝飾的基礎知識，下午出去在各個地方跑商圈，熟悉樓盤，了解市場價格。因為是第一次接觸這個裝飾行業，所以可以說是幾乎陌生，特別是下午的跑商圈，從一條路走到另一條路，把小區的樓盤都記錄下來，還要了解它的建造年代，市場價格，消費水平等等，下午回去再接受主管的考察。第一天我們就是這樣的安排。

實習周記5

　　實習周記一

　　——了解公司的背景、產品、發展方向和前景等。

　　實習第一個星期，實際算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向和前景等。另外，嘗試跟同事多溝通，多聽，從交談中也能學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候主動伸出援助之手，令我非常感動。幾天之后就開始在同事的綁帶下，做一些業務相關的工作，主要是在一旁協助處理一些簡單的事情�？蓜e小看這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要的，因為它們都是互連的。

　　為了保證最后能夠順利，前面的每一步基礎都要打好。為了能夠真正的使用知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情，我都會認真考慮幾遍。因此，我做得不算很快，但都能夠保證讓同事們滿意。同事通常不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，期間還為我提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

　　實習周記二

　　實習第二周開始，已經逐漸進入狀態。主要是通過了解公司的網站及銷售的店鋪，例如淘寶店鋪、斐貝專柜、阿里巴巴網站等，用電話跟客戶溝通，了解一些產品銷售及顧客對產品的售后反饋問題。我在同事的幫帶下，做一些業務相關的工作。

　　在學習中，我了解了公司的銷售網站的一些特性，網站的銷售流程、支付流程、售后服務流程等相關的功能，懂得阿里巴巴是一個大型的B2B貿易網站，淘寶網是一個大型B2C貿易網站。

　　經過這兩個禮拜的學習，我可以簡單的總結幾個字，那就是多看、多問、多觀察、多思考、多動手。一方面是要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面是要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。

　　實習周記三

　　——熟悉產品的特點、樣式、價格、功能等。對產品進行拍照、圖片修改、商品信息核對。同時還要與客戶進行面對面交談。

　　已經實習了兩個禮拜，開始獨立接觸一些業務，老板也知道我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，這一周是熟悉產品的特點、樣式、價格、功能等。對產品進行拍照、圖片修改、商品信息核對。拍照的時候要根據產品的品牌、種類分級，例如美的電器、蘇泊爾電器等，還有主要是通過電話跟客戶溝通。

　　通過上周與客戶的`電話溝通，還有就是我通過自己學習的一些產品知識，我很快了解到產品的特性、功能、用途等等，這樣我做起工作來就不會太困難了。

　　現在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。于是每天我都會非常早起來，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這些信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在心。

　　實習周記四

　　——主要通過阿里巴巴網絡平臺來實現信息的收發，在淘寶、斐貝、阿里巴巴上傳家電產品，更近網絡營銷的推廣及促銷。

　　這周主要通過阿里巴巴網絡平臺來實現信息的收發，再通過即時通訊軟件阿里旺旺貿易通版來實現與顧客的即時通訊，幫助企業打點日常的顧客咨詢事宜。在淘寶、斐貝、阿里巴巴上傳家電產品，更近網絡營銷的推廣及促銷。三個商城的產品上傳是分類的。這可是個艱巨的任務。

　　通過這幾周的實習，我熟悉了產品的功能及特性，熟悉了網站的銷售及服務功能，對公司也多了些了解。

　　我這些天早起熟記公司給我的一些相關資料，讓我對產品熟悉度，對這些語音電話有很大的幫助，使我越來越得心應手了。每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特別是周末，語音特別的多，等到假期的時候也不可以安心的休息。認識的朋友一多就容易亂，幸好有同事在旁邊提示，有時候我也幫他們。我對這段時間的工作非常滿意。

　　實習周記五

　　——學習了阿里巴巴B2B網站誠信通的一些流程，語音鍛煉同時在互聯網上進行網絡推廣，管理公司后臺網站，提高公司網站點擊率。

　　經過幾個禮拜的語音鍛煉，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過這個崗位，同時也對組織銷售這一行有了更深的認識，這一周仍然做通過語音跟客戶溝通的事情，同時在互聯網上進行網絡推廣，學習了阿里巴巴B2B網站誠信通的一些流程，把未上傳的商品上傳完，搜索并查看各個行業產品的性價比，也為公司下一步的推廣工作做好信息收集。

　　其次，管理公司后臺網站，每天發布更新公司動態，產品內容，圖片等，提高公司網站點擊率。擴大公司的銷售量及網站推廣力度。通過阿里巴巴誠信通網站和淘寶商城的網站，可以為公司帶來很多利潤。

　　人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。

　　實習周記六

　　——這個星期我依舊做通過語音跟客戶溝通的事情，同時每天在阿里巴巴、淘寶和斐貝這幾個主要的網站做產品的推廣，以及在網上與其客戶做交易。在交易之前，我聯系了三家快遞公司，分別是中通速遞、圓通快遞、申通速遞，和各家老板談過之后把價錢定了下來。這周主要是通過網上銷售、客服服務、訂單處理、物流配送等環節。這周交易記錄共7筆。

　　除此之外，每天都要接聽好多個語音交流，語音通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶或合作伙伴需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。

　　只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。

　　實習周記七

　　——跟客戶或合作伙伴面談，策劃五一的網絡促銷方案，負責阿里巴巴和淘寶網站及斐貝專柜店鋪的運營、維護、商品銷售等業務。

　　這一周除了做通過語音跟客戶溝通的事情，偶爾也出去跟客戶或合作伙伴面談，還有就是策劃五一的網絡促銷方案，為五一活動做準備。負責阿里巴巴和淘寶網站及斐貝專柜店鋪的運營、維護、商品銷售等業務。這周的交易記錄共10筆。

　　這周我主要學習了網絡的運營、維護、管理等相關技術，銷售業績也比以前好了，其他方面也有了很大進步。

　　我的第一次跟客戶或合作伙伴面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。

　　自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。

　　實習周記八

　　——語音跟客戶溝通的事情，在網絡淘寶、斐貝、阿里巴巴做促銷活動，加強網絡的推廣和銷售，圍繞著阿里巴巴的誠信通和淘寶網服務、銷售運轉。

　　這一周仍然做通過語音跟客戶溝通的事情，偶爾也出去跟客戶或合作伙伴面談。在網絡淘寶、斐貝、阿里巴巴做促銷活動，加強網絡的推廣和銷售。在網上尋找潛在客戶，聯系買家，為銷售人員提供市場信息。圍繞著阿里巴巴的誠信通和淘寶網服務、銷售運轉，阿里巴巴的誠信通服務用以解決網絡貿易信用問題。這周的交易記錄共10筆。

　　我的主要任務之一是操作阿里巴巴誠信通，主要步驟有：

　　1。直接登錄阿里巴巴網站，在網站上點擊我的商務中心，填寫登錄名和密碼即可。

　　2。登錄阿里旺旺貿易通，選擇左邊阿里幫幫，點擊右上角的產品管理，即可直接進入阿里巴巴的我的商務中心。

　　3。商務中心為商家提供的發送信息和重復發送信息的服務，由于以前已經有部分商品上架。所以每天的主要是重復發送以前的信息，以來獲取較靠前的信息排名。但是一天24小時之內一條信息僅可以重發一次，修改信息不能提高信息排名，且信息通過審核后才能上榜，每天僅可以修改一次。

　　實習周記九

　　——主要是更近網絡銷售的推廣，定期回訪老客戶，詢問產品使用情況，落實解決客戶的反饋意見。

　　這周主要是更近網絡銷售的推廣，查看同行產品在網絡的性價比和銷售情況，進而得出自己的產品的銷售方法和推廣渠道。電話回訪老客戶，查看產品的使用功能的情況等。通過五一的促銷活動，定期回訪老客戶，詢問產品使用情況，落實解決客戶的反饋意見。銷量有了明顯的改觀，這周的交易記錄共計15筆。

　　每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去，覺得自己離成功不遠了，正應了那句話：社會是一所最好的大學。這些深刻的感受只有經歷過的人才會體驗到。

　　兩個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。

實習周記6

　　保證電器設備正常運行是我們運行電工使命。安全、有效、合理、正確使用電是我們電工的工作。巡視電氣設備不得靠近避雷器和避雷針，穿戴勞保品的要求等等，電工安全基礎知識是電工必備的。做為運行電工，巡視工作非常重要，巡視可以發現設備運行中出現在主控室無法監視得到的'問題，是在現場發現設備運行是否正常重要途徑，是保證設備正常運行關鍵性的工作。我們運行人員在這項工作中不可走馬觀花、草率應付、掉以輕心去完成。

　　在5個月工作里，我主要熟悉供電運行系統圖，全廠的電氣設備名稱和編號、狀態、位置。在日常工作中，開、工作票，倒閘操作，識別信號報警，監盤，事故處理，這些工作內容我都做到熟悉和掌握。經歷了五個月，我覺得自己還存在一些不足，對突發事故處理經驗不足，電氣設備工作原理，二次保護，運行設備維護，這些知識沒有更深的理解。車間每周五進行技能和安全培訓，事故處理經驗的總，這些有利我工作技能提升和豐富經驗。

實習周記7

　　實習周記一

　　第一天踏進公司的大門，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什么樣的生活。我在鄭州這家公司做一名行政助理，這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，我知道肯定和以前在學校的生活不一樣了。

　　和我一起進公司的還有一個女孩，我們將在一起實習。第一天經理先給我們講了一下公司的基本情況，公司是做什么的，我們應該做些什么。由于我所在的公司是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天坐在辦公桌旁學習一些公司資料。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向與我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。有時間就和另外一名女生聊聊天，互相交流一下心得體會。

　　因為是第一次參加工作，還真不習慣，每天早早起床，在樓下吃些早點，有時候起晚了只能買個包子路上吃了。每天也開始了擠公交的生活，我想這就是上班的生活吧：忙碌而又充實。通過一個星期的熟悉，有些事可以自己做了，但是有的還是的請教前輩，但不管怎么樣有個進步。

　　實習周記二

　　實習第一個禮拜，算是適應期，主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。不知不覺已經到了實習的第二周，大致已經了解了公司日常的運作。

　　我剛開始工作，也沒有什么經驗，難免會挨批，有時受不了經理給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的`，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始，就應該踏踏實實的干好自己的工作，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。我和另外一個女孩就經常互相鼓勵。我現在的工作，相比其他人來說已經挺不錯的了，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事，而且工作比較繁瑣。

　　這是一家小公司，因此職位分工也有些不明朗，反正經理讓你干嘛你就得干嘛。經過這些天的學習我已經可以接打一些簡單的電話，比如通知別人過來面試或是一個簡單的通知啊。啊，終于可以為公司出一份力了，以前感覺自己像一個局外

　　人，別人忙忙碌碌而自己卻無事可做。對于自己的進步感到很興，學習就會有進步的。

實習周記8

　　一周

　　一個星期，剛進來就有點無所適從，感覺到周圍陌生的人都在打量自己，有些微的緊張。慢慢的適應公司的節奏，跟隨前輩的腳步對公司有了更多的了解，對自己工作的崗位還是比較模糊，但是應該做一些什么事情有大概的了解，感覺應該不難。

　　這一周的工作并不繁重，可能是照顧新人，任務比較簡單，同事也挺好相處，并沒有發生什么大的事故。因為是剛剛加入公司，對環境還不熟悉，人也比較陌生，所以在工作中就是上司戳一下動一下，沒有自己的想法。在完成任務時因為手腳慢，但是仔細的做好每一個細節，但是沒人催促，我感覺到放松，漸漸放開自己。經過幾天的相處，慢慢大著膽子向同事請教問題，從與他們的交流中吸收知識，逐漸熟悉工作的流程，了解工作的意義，明白我應該要做到什么樣的程度才能合格。

　　二周

　　經過一周實習，熟悉了環境，對同事也有一定的了解，更重要的是慢慢增加的工作量表示我已經開始跟上腳步，給予我相當大的自信心。其實我找的工作與專業不太相關，沒有經過足夠的了解，但是經過一周的實習，我對做這份工作已經有了心理準備。剛剛開始都是最基礎的雜活，從這一周開始，接下來的幾周會斷斷續續給實習生做一個培訓，了解公司的業務范圍，我們又該做些什么，又能做些什么。

　　在這一周的工作我明白了作為一名員工要多做多問少抱怨。對于不懂的積極尋找解決的辦法，在自己份內的事情要做好，另外就是每個人都有狀態不好的時候，不要將頹廢的心情帶入到工作中來，調節好自己的心理狀態，避免失誤。我努力適應著工作與人群，實習與正式的工作在時間的流逝中沒有什么不同了。

　　三周

　　不知不覺已經過半個月，已經慢慢適應了這樣的生活，每天都沒有什么不一樣，按部就班的工作。在這半個月里，我更加會利用時間，合理安排工作，除了學習本專業的知識一步步完成自己的畢業論文之外，還尋找與工作相關的專業知識來進行學習，不讓自己拖同事后腿，希冀自己能夠有一點用處，能夠幫上忙。

　　經過一段時間的實習生活，我已經漸漸改掉了以前日夜顛倒的作息習慣，在學校的時候，上課的.時間并不是排滿的，于是學生晚上就有時間玩手機到很晚，早上不起床，只有上課才能打起精神。工作時有固定的上下班時間，不能遲到或早退，這就意味著要準時起床，保證充足的睡眠時間才能在工作中不偷懶�，F在我已經養成了早睡早起的好習慣，提前一點去往公司，準備一天的工作。

　　四周

　　一個月了，時間過得真快啊！這一周可能是注意到我的工作完成不錯，每一次很仔細，于是我接到了我人生中一份正式的工作任務，不再是給同事前輩打下手，我相信我一定會完成的很出色。指導我的師傅說，自從我來到公司之后一直仔細觀察學習，做雜事也積極的完成，并且都沒有大的錯誤，如果這一次能圓滿完成就減少我打雜的時間，慢慢開始正式的工作，我意識到這是一次考驗，如果我將這段時間學習的成果都體現在這次任務中，會看見我的努力。我想說我一定不會辜負師傅您的期望，完美的完成任務。

　　在接下來的日子里，我陷入了忙碌之中，查詢資料，安排時間進行實踐，在這個過程中，因為我是新人，不可避免的出現了一些錯誤，還有知識盲點。在師傅指導下，我還是順利的將工作完成了。在這幾天的學習中，我感到了自己的缺陷與不足，同時對一些約定俗成的規矩規范不夠了解，沒有成功的將理論與實際相結合。

　　五周

　　經過不斷地修改和完善，又仔仔細細的檢查有沒有錯誤和不到位的地方，總算能夠提交任務了，并且比預定的時間還要早，我抑制不住自己的興奮之情，一直徘徊在師傅的辦公室門口，等待師傅的檢查，以及聽到他的肯定。

　　等待的時間格外漫長，直到師傅進來，我整理好行裝，佯裝淡定的向他匯報工作完成的情況。師傅打斷我的喋喋不休，微微頷首說知道了，等會我會看的，你先去做點其他事情。我多少有點沮喪，這種不上不下感覺真的不好受，就像等待判決的犯人，不知道自己做的是對是錯，也不知道有沒有下一次。走回自己的座位，我思考了良久才整理好自己的思緒，但是卻又好像回到剛實習的時候，無所事事，沒有干勁與動力。想想這樣不行，打起精神鼓勵了自己一番，不能就因為這一件事情否定自己，就算是失敗了也積累了經驗，對自己實習以來也做了一個總結，自己已經做了能夠做得到的，為這一個月的實習生活交了一份滿意的答卷。

　　六周

　　最終任務得到了師傅的夸獎，認可了這一段時間我的努力。我滿懷信心踏上了新的征程，在師傅與同事的幫助下深入學習本崗位知識，從最基礎的規范開始，慢慢升級到各種工作相關需要記憶的知識，將大學里面學習到與工作相關的知識也撿起來。通過幾天時間的刻苦鉆研，大學里面學習到的一些知識有了用武之地，基本掌握了理論方面的知識，只剩下實際操作方面需要指導。

　　在這一周我又領到了師傅分給我的任務，雖然只是他任務中比較邊緣的一部分，但是就是一步步的向前進，慢慢深入才吸引人。工作中收獲到的成就感，獲得贊揚的滿足感讓人上癮，不舍得放棄，攻下難關那一瞬間的喜悅，想讓人一直一直做下去。在工作的過程中，我開始體會到師傅告訴我說，對工作充滿期待是什么意思，就像在學生時代攻克一道難題時的成就感就算沒有分數的顯示也是高興的，但是比之那還要讓我覺得高興。享受工作帶給自己的快樂，一樣也是體驗生活帶給自己的樂趣。

　　七周

　　俗話說的好，“一日之計在于晨�！泵刻煸缙鹬�后開始享受清晨的時光，每天都是變化的，保持一個好的心情去上班。輕松安排好一天的時間，又開始了新的工作，將上一周的任務繼續完成，再仔細地檢查，交給師傅與同僚檢驗。過去的的這一個半月多，有無盡的感慨還有對接下來實習生涯的期待，每一天都有新的挑戰。步入工作的正軌之后，不像之前那樣，就算能規矩的做好一天的雜事，但心里總是著急的，在被考驗的時候，還很擔心自己是不是完成不好，是不是馬上就會被公司趕走，被師傅叱罵。在過程中對自己能力的質疑，沒有自信心，在這一次次磨練中，我找到了自己的長處，也對之前的擔心有一絲絲羞赧，是我自己太過杞人憂天。

　　在這七周的工作中，我在師傅的調教下慢慢成長，我也領會到了他的意思。在工作時，要對自己充滿信心，不自信就會被別人牽著鼻子走，跟著別人的思路完成屬于自己的任務，沒有主見在最后的作品中也會呈現出來。

　　八周

　　對自己有了信心之后，我的精神面貌發生了很大的改變，這是同事說的，不再緊張，跟著更加有條不紊，與人辯論也更加有說服力。我其實沒有察覺自己的改變，但是這是在向好的方向發展，我還是很高興的。這一周是八周，我的實習生活也有兩個月了，這是我長這么大以來一次在外面獨自的工作與生活，沒有人仔細地照顧，沒有人在身邊排解情緒，也就這樣過了兩個月，交了新的朋友，開始了新生活。

　　這么長的時間了，也足夠我對同事的了解加深，在公司里面兩個月的工作，讓我感觸最深的是公司員工之間的情感。在遇到困難時同心協力一起奮斗，成功時一起分享喜悅，但更多是在平時隱藏在一舉一動之中。天氣冷了注意防寒，及時添加衣物，工作困難時，走到身邊不經意的說出一句話就是一個點撥，讓我茅塞頓開。

　　九周

　　學習是永無止境的，在這一個星期里，我學到了不僅在工作中要認真觀察師傅與同事們是怎樣面對緊急情況，并且迅速完美的處理掉之外，我還學到了平時生活中他們的一舉一動有什么樣做人的道理，每個人的性情就在這事件的處理中得以讓人看清，每一個人都值得當上我人生的導師。

　　在與人交往的過程中，在學校里與同學交流時、在公司里與同事交流時、與客戶交談時，每一個的度要靠自己把握好，怎么樣將一些敏感的話題帶入到話語中卻又不引起人們的反感，再一個怎樣與人的交談中有效的提取信息，這都是我還要努力學習的。在觀察中學習，在之后我請教師傅該如何做好這些事情，又該如何掌握好表達技巧，他笑了笑說：“剛開始肯定是什么都不懂一頭亂撞，但是慢慢在實踐中就會體會到該怎么說，這是一種只能意會不能言傳的東西�！蔽也�沒有聽太懂，可能這就是經驗帶給他的財富吧。

　　十周

　　實習的時間長了，學到的東西多了，自己的生活也漸漸好了，每一天都有新鮮的趣事，想起實習前的茫然無措，現在我也能從容的開始新生活。人可能往往就是如此，因為未知所以感到恐懼，因為從未嘗試，所以不敢嘗試，但是如果沒有一個吃螃蟹的人，誰又能知道螃蟹多么鮮美呢？

　　在十周，我突然就有了這樣的感慨，因為師父又給了我一個新的任務，接任務時突然想起在對找工作的膽怯，害怕失敗，只想縮在安全的烏龜殼里，可我還是勇敢的跨出了一步。有了一次的嘗試，無論成功或者失敗，二次就不會太遠。

　　因為有了一次次失敗的經驗，我最終得到了成功。我也從中明白了一個道理，不要膽怯，也不要害怕失敗，就算是完完全全陌生的事情，努力嘗試過才知道自己有沒有那個能力，只有在嘗試、失敗、積累經驗中不斷提升自己，才會獲得成功。

實習周記9

　　第一周：

　　在四年的物理學專業學習后，我迎來了期末的實習周。這一周的實習對我而言既是一次檢驗，也是一次提高自己實踐能力的機會。

　　實習的第一天，我們來到了市內最大的物理研究機構。在那里，我所見到的實驗設備令我著實震撼。我目睹了各種儀器、儀表的精密運作，透過復雜的設計和儀器操控，我仿佛看到了未來的科技世界。作為一個即將成為物理學家的人，我深感自己應該擁有開拓未來科技的責任感。

　　第二周：

　　在實習的第二周，我們深入了解了實驗原理和相應的數據處理方法。這周的實習內容更加具體和專業，我們開始研究具體的物理現象，并進行實驗驗證。我與同組的幾名同學一起研究了光的干涉和衍射現象，并通過精確測量得出了一系列實驗數據。這個過程需要我們細致入微地操作儀器、收集數據、進行數據處理和分析。

　　這一周中最令我興奮的瞬間是實驗完成后，我們成功觀察到了清晰的干涉條紋。這些條紋的存在明確地證明了光的波動性。我們特地請教了實驗室的教授，他向我們解釋了一些數學模型和理論背后的物理學原理。這個過程不僅讓我對光的本質有了更深刻的了解，同時也加深了我對實驗結果與理論計算之間的聯系的認識。

　　第三周：

　　在這一周里，我們進行了更加綜合和復雜的實驗。我們學習了核磁共振的基本原理，并進行了相應的實驗操作。通過調節儀器的參數和觀察樣本的'反應，我們得出了儀器的頻率范圍和取樣條件等必要參數。這項實驗需要高度的準確性和耐心，但是在實驗結果成功展示時，我感到極大的成就感。

　　第四周：

　　在這個星期，我們進行了電子顯微鏡的操作。電子顯微鏡能夠以更高的分辨率觀察物質的微觀結構。我們將金屬樣本放入電子顯微鏡中，并通過微觀調節獲得了清晰、銳利的樣本圖像。通過觀察和分析這些圖像，我們能夠更加深入地了解金屬的微觀結構和相應的物理性質。

　　第五周：

　　實習的最后一周我們進行了研究性實驗。在導師的指導下，我進行了一項關于磁性材料特性的研究。通過調節材料的結構和處理條件，我嘗試改變材料的磁性行為。通過實驗的結果，我得出了一些可靠的結論，并撰寫了一份關于這方面的研究報告。

實習周記10

　　一周前，我來到了一家寵物醫院實習。這是我第一次到寵物醫院實習，所以一開始我有些迷茫，不知道該做些什么。但是，通過觀察和學習，慢慢地我開始適應這里的工作。

　　第一天，我跟隨醫生進行了一些簡單的工作，例如給寵物測量體溫，檢查耳朵、眼睛、口腔等。我也跟隨專門的寵物護理人員，對寵物進行了洗澡、刷牙等基礎護理。這些基本的工作讓我感到很有成就感，因為這也是關心寵物健康的一種體現。

　　第二天，我有機會參與手術。雖然我一開始有些緊張，但是在醫生的指導下，我漸漸地放松了下來。我幫忙給一只貓兒打麻藥，等到麻藥生效后，醫生準備進行手術。我的任務是幫助醫生用外科器械，比如手術刀、縫線等。整個手術過程非常精密和安全，這也讓我深刻地體會到醫生的職業素養。

　　第三天，我和醫生一起到外面為動物做家庭訪問。這樣的經歷讓我意識到寵物醫院的工作并不僅限于醫療，在診所以外，醫生還需要了解寵物的生活和環境，以便更好地提供醫療服務。

　　第四天，我參與了寵物救援。一位拯救流浪狗的好心人把一只淘氣的小狗帶到我們醫院，因為小狗誤食了一些不該吃的東西，胃里卡了東西無法排出。狗狗在疼痛中發出了孱弱的聲音。經過醫生的檢查，小狗被送入了手術室。雖然小狗的手術并不復雜，但這對我們實習生來說是一個艱巨的挑戰。我們必須很快地準備好器械并保持精神專注，這樣才能保證手術的成功。經過一番努力，我們成功地取出了小狗的異物，成功完成了手術。

　　第五天，我最后一天的實習。醫生讓我來接待客人，并介紹我們醫院的.各項服務。通過這一天的工作，我知道客戶對寵物的關愛可以達到什么樣的高度，并且明白了醫院工作人員對于次幫助寵物健康方面所扮演的關鍵性角色。我熱情地回答了客戶的問題，并教他們如何更好地照顧自己的寵物。

　　實習期間，在寵物醫院的工作中，我有些工作繁重，但這對于我來說是一種難得的經歷。我從中學習到的，不僅是理論上的醫療知識，更重要的是，我體會到了醫治生命的責任和使命感，這也讓我更加熱愛寵物，并愿意為它們健康盡一份力。實習結束后，我對獸醫職業有了更加深入和全面的認識。我會在以后的學習和工作中不斷努力，為更多的寵物帶去健康和快樂。

實習周記11

　　第一周

　　時間飛逝，轉眼間第一周的實習就結束了�；叵肫鹱约哼@一周的時間，真的讓我學到了很多。

　　第一周天上班，我既緊張又充滿期盼，緊張的是不明白自己將要應對的是一個什么樣的境況，不明白自己能否做好，期盼的是真的很想將自己在學校里學的東西應用到實踐中。帶著這樣的忐忑，我的工作開始了。第一周天主要是翻看文檔，熟悉公司業務。主管教我學習了公司財務軟件的使用方法。雖然這個軟件跟我在學校里學的不一樣，但它的操作和流程有相似的地方，操作起來也比較方便。第二天我學習了銀行對賬，怎樣編制銀行調節表，并也進行了實際的操作。接下來幾天，我又學習了解了公司各部門的報銷制度，怎樣去合理地分類裝訂憑證�？偟膩碚f，我第一周的實習是充實而又忙碌的。

　　第二周

　　經過周末的及時復習和鞏固，第二周的工作明顯比第一周順利多了。讓我印象深刻的還是這周四跟著公司出納去跑銀行，她教我支票的填寫規范，現金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等。雖然這些大學里的老師都有教過我們，但經過公司同事邊講解邊操作給我看之后，我掌握的'更好，理解得更深刻了。在和出納聊天的時候得知原先跑銀行也不是件容易的事，除了熟知每項業務要怎樣和銀行打交道以外還要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，誰不想呆在辦公室舒舒服服的，可出納就要每隔一兩天就往銀行跑，那就不是件容易的事了。另外，我也學會了怎樣去將公司員工報銷的發票分類整理，怎樣去核算上月報銷的發票并進行匯總。早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，情緒更愉快。

　　工作都是辛苦的，是周末前的一兩天，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候能夠安心的休息。事情一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫忙也使問題容易解決得多了。

　　第三周

　　這周過去我的為期三個多月的實習就要結束了，十分地不舍得離開這家公司，也舍不得離開相處了這么久的同事，因為他們不但教我業務上的知識，也教了我很多做人得道理。雖然已經在公司三個月時間了，但是我還是像剛來的時候堅持早上早點去公司，先掃一下辦公室，再幫同事的辦公室收拾一下，我明白任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，不僅僅會給公司留下不好的印象，而且也會給學校造成不好的影響。所以，我每時每刻都要嚴格要求自己，努力做到更好。

　　第四周

　　實習任務基本在第十一周全部完成，對于整個會計流程的操作，逐步向成熟期邁入，但在這段時間的實習印象最深的還是做會計務必要認真、細心，馬虎不得。

　　這么多周下來，我深切體會到了會計專業的特殊性，會計，是一門實用性、操作性很強的學科，如果不進行實際操作演練，而只是憑著書本上的一些理論性的東西去從事會計這門行業的話，你的工作將會十分地不適應，以至于在工作中出現意想不到的差錯。可見會計的謹慎性有多么地重要。而且，我也加深了對紅字更正法的實際體會，以前在學校里只要用紅筆劃掉，寫上“作廢”兩字就能夠了，但在公司里面，要用紅筆劃調，再蓋上職責人的章，這樣才能作廢。

　　十分感謝實習單位的指導老師對我的悉心教導，讓我學到了各方面的知識，在單位實習期間，不僅僅掌握了做賬技巧，不僅僅僅局限于財務方面，也學到很多其它課本上學不到的東西。

實習周記12

　　這周隨著學習的不斷深入本人了解了許多銑鋁材料的優點和需要注意的就是：

　　1、零件加工的適應性強、靈活性好，能加工輪廓形狀特別復雜或難以控制尺寸的零件，如模具類零件、殼體類零件等。

　　2、能加工普通機床無法加工或很難加工的'零件，如用數學模型描述的復雜曲線零件以及三維空間曲面類零件。

　　3、能加工一次裝夾定位后，需進行多道工序加工的零件。

　　4、加工精度高、加工質量穩定可靠。

　　5、生產自動化程序高，可以減輕操作者的勞動強度。有利于生產管理自動化。

　　6、生產效率高。

　　7、從切削原理上講，無論是端銑或是周銑都屬于斷續切削方式，而不像車削那樣連續切削，因此對刀具的要求較高，具有良好的抗沖擊性、韌性和耐磨性。在干性切削狀況下，還要求有良好的硬性。

　　另外還涉及到兩個特點是：

　　1、子程序調用功能，有些零件需要在不同的位臵上重復加工同樣的輪廓形狀，將這一輪廓形狀的加工程序作為子程序，在需要的位臵上重復調用，就可以完成對該零件的加工。

　　2、宏程序功能，該功能可用一個總指令代表實現某一功能的一系列指令，并能對變量進行運算，使程序更具靈活性和方便性

　　真的有點煩了，感覺到銑床就是那么一回事，也沒什么特別的，技術含量要求也不高，有一種想法，就是當初來這行業是不是走錯了路子，因為以前以為這應該是個很好的行業，最起碼是個有科技含量高的行業，可是現在師傅的要求也不是很高，更何況什么國標之類的根本就沒提到。感覺不好，這星期心情糟糕透拉，沒意思……

實習周記13

　　本周從周一開始，我正式進入了內科護士的實習當中。作為一名大三的護理專業學生，我深知自身應該具備怎樣的素質和技能才能勝任一位合格的內科護士。因此，我對這次的實習充滿了期待和挑戰。

　　在第一天的實習中，我首先到達了醫院內科護理站，在護士長的帶領下，我們進行了簡單的介紹和安排。之后，我被分配到了內科一區的A病區。這一天的工作以接待患者為主，我跟隨著科主任和我的師姐一起，幫助患者登記掛號并完成一系列的入院手續。雖然工作內容非常繁瑣，但接待患者的過程中，我可以感受到患者的感激和對我們工作的認可，這讓我倍感溫馨和自豪。

　　接下來的幾天，我陸續學習了內科護理中常見病癥的診斷方法和藥物治療方案，了解了內科病區的住院流程以及患者的養護細節。同時，在師姐的引導下，我還親自體驗了各種護理操作，包括拔針、更換壓力傷單、患者基礎生命體征的'監測等等。這讓我更加深入了解了內科護理的重要性和臨床實踐的必要性，也在實踐中獲得了更多的實踐技巧和經驗。

　　在實習的過程中，我也遇到了不少的困難和挑戰。例如，我曾經在做一位老年患者的血糖檢測的時候，因為手法不到位，患者的靜脈穿刺過程中出現了血腫的情況。在這種情況下，我不但要面對患者的抱怨和責備，同時得重新做一次檢測，對護理時間的安排造成了不小的影響。但在這么極端的情況下，我通過向師姐請教，學習了相關的護理知識和操作技巧，使得我在之后的護理工作中更加小心細致，指針的使用更加準確和穩定。

　　總結一周的內科護理實習，我認為自己收獲良多。除了學習到各種醫療儀器和操作技能的使用方法，我還更好地理解了身為醫護人員的責任和使命。我會繼續加強自己的理論學習，將所學知識和實踐落實到自己的工作當中，為更多的患者提供優質的護理服務。

實習周記14

　　大學生實習周記400字篇一

　　才休了十天的年假就要回來上班，又只是我們辦公室的最早開始工作的，車間的員工還快快樂樂地在家過著年呢。我懷念在家那些輕松的日子，真驗證那句俗話“人在江湖，身不由己”。

　　轉回正題，上班第一件事肯定是打開自己的郵箱，發現有三個詢盤。相關的產品報價之前都基本做好了，就差一個客套的郵件�？椿刂�前自己寫的那些郵件，都是千篇一律的。為了改進回復客戶的郵件質量，我在網上搜索了好幾篇關于報價的郵件范文，發現這些郵件都有一個共同點：簡明扼要，一目了然。這也是，那些所謂的客戶一天可要收上上百封類似供應商的郵件，有些郵件他們根本就不搭理，直接拖進垃圾箱。因此，我必須改進之前回復客戶詢函的模式，盡可能做到簡潔，內容齊全，有針對性且有吸引力。至于具體如何才能寫好這樣郵件，得需要我在探索中實踐，實踐中進步。

　　另外今天得知一個好消息，老板也安排了我參加今年四月份的香港燈飾展，所以我一定要提前做好充分的準備，好好珍惜此次參展的機會，進一步提升自己的能力。

　　實習的第一個星期——現實與理想的差距篇二

　　臨近畢業的最后半年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始……

　　參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實習生涯。懷著興奮、激動地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸著清晨新鮮的空氣，憧憬著新的一天。

　　來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。

　　實習的第一周，并沒有像我們想象的那樣，有什么業務性的工作讓我們著手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然后利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環境。

　　大學生實習周記200字篇三

　　這是我們來這里的第二個星期了，漸漸地對這里有了一點熟悉，但是工作上的事還是只能做一些簡簡單單的，畢竟我們還剛來不久，等日子長了我們就會慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人員培養政策，剛進來的員工都是從學習開始。開始的工作那就是繁瑣，單調，每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，接受一下公司快遞，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄。

　　實習的第二個星期——小有收獲篇四

　　經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　實習的第五個星期——意外的收獲篇五

　　時間飛逝而過，轉眼間已經實習一個多月了�；厥走^去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了電話恐懼癥。在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今后生活工作中的一塊寶藏。

　　有了這一個多月的業務接觸，感覺在拿起電話來也比較上手了，也比較容易調整好心態了。根據每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執行，對于自己的每一步都做出了一個明確的規劃�？此坪唵蔚墓ぷ饔媱�，卻涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現了一個個目標之后，工作才會更有動力。

　　大學生實習周記200字篇六

　　這是我在這里實習的最后一周了，有很多的舍不得。

　　我學到的卻是我在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這幾個月的'實習更加有意義。此次的實習為我們深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力工作嚴格要求自己，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，從而意識到我以后還應該多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華，走上工作崗位打下了基礎。

　　實習的第八個星期——新的認識篇七

　　在公司里和在學校里是完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發現原來我短暫的2個月的事情就快要過去了。學到的了不少的東西，比如如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識。

　　展覽是個很泛的概念，包含了很多很多的行業，展覽最直系關系的是主辦，承辦，搭建（分主場搭建和特裝搭建商）。旁系關系的有媒體，酒店，交通，飲食，醫療，農業，旅游等等。

　　展覽的承辦單位也是多得數不勝數的，搭建商更是多如牛毛。之間的關系也是相當復雜的。承辦的和搭建的聯盟，和酒店，媒體，交通等合作，而搭建的和農業（花卉），建材等行業合作。所以，在展覽中，有很多相關的行業，并不是我們在展會現場所看到的那一些相關的行業。在展覽現場看到的背后，還有很多的行業……

實習周記15

　　第一周

　　這是我第一次進入血液內科進行實習。雖然心中充滿了緊張和期待，但我立志要充分利用這段時間，學到更多的知識和技能，為將來成為一名優秀的護士奠定基礎。

　　第一天，我來到了血液內科病房。病房里空氣中彌漫著一股特殊的氣味，我知道這是由于化療藥物的味道，讓人感到有些不適。在護士長的帶領下，我逐漸了解了這個病房的運作方式以及針對血液病患者的特殊護理需求。

　　這一天，我主要負責觀察和記錄患者的體溫、血壓、呼吸和心率等生命體征。在執行任務的過程中，我發現有一位患者體溫偏高，立即通知了護士長。護士長帶領我一起對其進行了詳細的觀察和記錄，并盡快啟動了相應的護理措施。通過這次經歷，我深刻體會到了對患者的細致觀察和敏銳發現問題的重要性。

　　第二天，我陪護士給患者進行了血液化驗。這是一項必要的`檢查，可以幫助醫生判斷患者的病情和病因。我負責提供支持，鼓勵患者并幫助他們舒緩焦慮情緒。有一位患者非常害怕抽血，我與他進行了交流，鼓勵他堅強面對。在我不斷的安撫和鼓勵下，患者順利完成了血液化驗，并對我表示了感謝。這讓我感到非常欣慰，也更加堅定了我的護理信念。

　　第三天，我參與了患者的藥物管理工作。醫囑上面列明了患者需要定時服用各種藥物，為了保證患者的安全和療效，我們需要認真細致地進行藥物給予。我仔細查閱了患者的電子病歷，核對了醫囑和藥物。在給藥的過程中，我一邊與患者進行交流，解釋藥物的名稱和用途，一邊仔細觀察患者的反應和不良反應。患者對我的細心關注表示感激，他們可以感受到我們的用心和關懷。

　　第四天，我參與了患者的換藥工作。由于血液內科的患者多數需要長期留置導管，換藥是一項必要的護理措施。我先準備好所有需要使用的器械和藥物，然后按照護士的指導，為患者進行了導管更換。雖然這是一項有一定難度的操作，但是在護士的指導下，我成功地完成了這項任務。在換藥后，我還進行了詳細的護理記錄，對換藥后的導管進行了評估，以確保患者的安全和衛生。

　　第五天，我參與了患者的病情評估。這是一項重要的工作，可以幫助醫生全面了解患者的病情和治療效果。我按照護士的指導，仔細觀察和記錄患者的體征和癥狀，如皮膚顏色、呼吸音、疼痛程度等。通過這次評估，我對患者的病情有了更深入的了解，并能夠提供更專業的護理建議和意見。

　　通過這一周的實習，我深刻認識到了血液內科護理的專業性和重要性。在一線護理工作中，我不僅僅是照顧患者的身體健康，更是傳遞給他們關懷和溫暖的使者。我將用更加堅定的信念和勇氣，繼續努力學習和進步，為患者的健康貢獻自己的一份力量。

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