實習周記

實習周記15篇[熱門]

　　不經意間，眨眼間，一個星期已經過去，想必大家都有了很深的感觸吧，不妨坐下來好好寫寫周記吧。相信許多人會覺得周記很難寫吧，以下是小編為大家整理的實習周記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實習周記1

　　第一周：

　　砰！鬧鐘準時響起，這是我作為一名廣告實習生的第一天。提前過一遍自己準備的實習計劃，我心情激動地邁出了踏入廣告公司的第一步。

　　上午，我懷揣著對廣告行業的好奇和渴望進入行業的熱情，來到了公司。在接待區等候時，我看到一面墻上懸掛著公司的各類獎杯和榮譽，這立即激發了我內心的激動。隨后，我被分配到了市場部門，這個讓我稍感緊張，但也期待已久的崗位。

　　下午，我在市場部門的負責人的引領下，參觀了一家公司的廣告創意工作室。這個工作室有著開放的辦公區域和創意的氛圍，從墻上絢麗多彩的廣告概念海報到員工們的想法交流，都讓我深深地被吸引。

　　第二周：

　　這一周，我開始參與了一項重要的廣告策劃工作。負責人為我詳細介紹了公司的客戶要求和市場需求，讓我對這個項目有了全面的了解。我開始進行市場調研，仔細研究產品和目標用戶，并根據收集到的數據和資料進行分析。

　　然后，我與其他團隊成員共同進行頭腦風暴，提出了一些創意的廣告主題和策略。團隊成員們相互交流，互相啟發，這個過程中我學到了很多，也感受到了合作的力量。

　　第三周：

　　第三周開始，我參與了廣告制作的全過程。我與設計師溝通，提供創意方向和要求，審查草圖和初稿，確保廣告的設計能準確傳達客戶的需求和市場需求。

　　同時，我也跟進了廣告的拍攝與后期制作工作。我去了拍攝現場，與攝影師和導演合作，逐步實現了廣告的原創想法。在后期制作階段，我細致地審查每一幀畫面，確保廣告的質量和效果。

　　第四周：

　　這是我實習的最后一周，我回顧了整個實習期間的工作。通過這段實習，我深刻理解了廣告的核心價值和重要性，也學到了很多在學校無法學到的實踐技能。

　　實習期間，我不僅磨練了自己的溝通技巧和團隊合作能力，也培養了自己對于創意的敏銳和審美能力。我認識到，廣告行業需要創造力、才華和應對挑戰的能力。

　　回想起這四周，我覺得自己收獲頗豐。我深刻了解了廣告行業的運作模式和專業知識，也增加了自己的職業經驗和技能。同時，我也感激公司給了我這個難得的實習機會，我堅信這段實習經歷將對我的未來職業發展起到重要的`推動作用。

　　通過這次廣告實習，我鍛煉了自己的專業技能，提高了自己的實踐能力。同時，我也加深了對廣告行業的理解，意識到了廣告作為一種傳播工具的重要性和廣泛效應。

　　這段實習期間，我學到了很多不僅限于廣告創意和制作方面的知識。在團隊合作中，我發現溝通和協作的重要性；在與客戶的交流中，我鍛煉了自己的表達和溝通技巧；在面對挑戰和問題時，我學會了解決辦法和持續學習的態度。

　　這次廣告實習經歷對我產生了積極而深遠的影響。我將繼續保持對廣告行業的熱情，并將所學所悟應用到未來的工作中。我相信，將來我能夠在這個充滿創意和挑戰的領域中發光發亮。

實習周記2

　　本周在崗試用期間，我在開發業務部學習工作。這個部門的業務是我以前從未接觸過的，和我的專業知知趣差也較大；但是在各部門領導和同事的耐心指導下，使我在較短的時間內適應了公司的工作環境，也熟悉了公司的操作流程。

　　在本部門的工作中，我一直嚴格要求自己，認真及時做好領導布置的每一項任務，專業和非專業上不懂的問題虛心向同事學習請教，不斷提高充實自己，期望能盡早獨當一面，為公司做出更大的奉獻。在此，我要特地感謝部門的領導和同事對我的'入職指引和幫助，感謝他們對我工作中顯現的失誤的提示和指正。

　　在崗試用期間，我主要做了以下工作與學習：

　　1、認真學習公司的各項規章制度，熟悉公司情形，了解本部門的工作流程，熟悉公司各部門領導與同事，方便以后工作展開；

　　2、協助老員工完成拓展部xx月份對xx市今年以來開盤的樓盤詳細情形調查；

　　3、完成曲靖市中大型商場商鋪的租金水平調研及數據采集工作，并提交調查報告；

　　4、協助開發業務部同事的前期報建工作；

　　5、完成領導交辦的其他工作。

實習周記3

　　實習第xx周了，我在郵件方面開始有了一定的起色，開始有客戶會回函詢問價格，但我也不敢盲目地就發給客戶，一般都會經過經理的審閱，每天的回函量還是不多的，真正下訂單的幾乎沒有，這可能跟我有關吧，我覺得肯定是我出了什么錯了，但自己來發現不了自己的錯誤之處，后來一些前輩們告訴我，信函的話不需要那么復雜的，簡單易懂，讓客戶能夠一眼就能了解到信息就可以了之后，我就開始用一些簡單的語句來表達，郵件的回復量開始多了，我每天開始回復這些郵件也感覺很忙似的，對于客戶的回復我是一字也不漏掉，深怕把重要東西給漏掉了，我會把每天收集到的`一些有意向購買我們產品的客戶用文檔歸列好，詳細的情況還是交給經理的。

實習周記4

　　第一周

　　時間飛逝，不知不覺來公司實習已經xx周了，第一天來報到我是依公司人事主任的安排找到營銷部的副總，然后就按計劃把我分到了營銷部進行實習，并且指定了帶我的業務員。因為剛走出校門又只是實習生，所以做任何事我都小心翼翼，生怕出現任何的差錯會給上級留下不好的印象。師父就要我做在他位置邊上跟他學習業務，我也是帶著筆記邊記邊學的。第一天過得很快，回家時師傅提醒我早上要提前十五分鐘開晨會，第二天我就準時的到了，先是主管進行開會然后是做儀態訓練和喊些口號。剛開始還真不習慣，總覺得有點別扭，后來才知道這樣是為了提醒業務員每天都要記住對客戶使用的文明用語。這樣才可以讓我們業務員能夠夠容易地與顧客談上話，才會使我們更容易把產品賣出去。

　　不過第一次上班的感覺還是挺新鮮的，特別是穿著正裝去上班，感覺自己也還是挺像個回事的。

　　第二周

　　經過xx個禮拜的鍛煉，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有了更深的認識，這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。

　　由于自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之后，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。

　　人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。

　　只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

　　第三周

　　通過一個星期的了解，我開始慢慢的聯系業務。周一早早的起了床，收拾著去公司，感覺自己特別的干勁十足，就好像老翁拿著魚竿去釣魚，以為滿海都是魚，一下鉤就能釣一大魚一樣。來到公司，我開始收拾我上星期收集的一些資料，也就是大概20個公司和公司電話號碼，這些公司都是做干式變壓器的公司。我鼓足了勇氣，打了第一個電話，嘟嘟啪我掛了電話，心撲通撲通地跳，因為我緊張，不知道說什么，掛了電話我就在想我到底應該怎么說啊？

　　發了一會呆，我開始上網查資料，看看別人打電話都怎么說，也就是所謂的電話話術，研究了半天，終于鼓足了勇氣再打電話。原來聯系業務沒有我想象的那么容易。都來到這里了，也不能退縮啊，硬著頭皮繼續打，客戶說你的工字條都有什么規格的啊？都是多少錢呢？問住我了，因為我真沒記這個，我只能說官腔，不知道您需要哪一種，我們不同型號和不同級別的價格也不一樣，趕緊忽悠了幾句，就趕緊掛了電話，因為不知道怎么和客戶解釋，還需要磨練。

　　這會我不急也不燥了，也不急著成交了，因為不可能成交，你必須只有把專業的東西學好，才能回答客戶的.問題，才有機會和可能成交。我開始看我們的銷售經理怎么聯系客戶，原來打電話給客戶，就連語氣也很有講究的，我們銷售經理四十多歲，說話比較有信任感和說服力。如果客戶說我們的產品貴，經理會說：便宜的質量肯定差，你用那么便宜的就不怕公司黃了嗎？我們是大企業，質量絕對有保障，你和小公司合作是便宜，那質量出了什么問題，它承擔不起跑了，你找誰啊？他的話對客戶是很管用的。

　　這一周我又開始學習怎么做合同，怎么與車間溝通。也打電話，只是很難成交，至今也沒成交一個，看見別的銷售人員拿提成心理也不是滋味。有時沮喪，有時失落，有時很矛盾。但無論如何都對自己說要堅持，相信堅持不懈，終會成功！

　　第四周

　　這十來天，公司負責人并沒有具體安排事務，只是讓我熟悉公司經營業務和經營的產品，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。主要工作是負責銷售公司自己的品牌。幾天之后開始在同事的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。做生意，搞銷售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發現由于性格內向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。

　　xx個星期過去了，每當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，因為從前幾次的實習后，我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校抹黑。

　　第五周

　　新的一周又開始，這些日子來我一直都在不斷地尋找客戶，天天重復著這樣的工作。有時候真的感覺很迷茫，自己的努力什么時候才可以得到回報。感覺開發客戶真的很難，之前很多聯系過的潛在客戶后來就沒有消息了，不知道什么原因，發郵件不回復，在線發信息也不搭理，這可讓我納悶的。想起自己剛開始工作時的那股沖勁，聯想起一句古話，“一鼓作氣，再而衰，三而竭”，這可是我現在處境的真實寫照。話說回來，我知道現在放棄是沒有用的，既然自己當初作出這樣的選擇，唯有繼續努力堅定地走下去。相信時間和自己的付出能造就一個成功的我。

　　克服了自己的消極情緒，我一如既往地投入到工作中。從與客戶的溝通中，我不斷地改善自己的言語溝通技巧的同時，加強對公司產品的全面認識，以提高作為一名外貿業務員的專業水平。

　　第六周

　　“一回生，兩回熟，三回要成老朋友”的待客之道要長留心中。當我們在待客時，千萬不要輕視任何一位顧客，我們要能夠超前預見到顧客的需要，這也就是交友之道。我們在對待顧客朋友時，如果你能與人友善，關心他們，能夠與他們投緣，那么我們的潛在顧客就會增多，就會門庭若市，而如何才能讓我們既快又準地與顧客成為朋友呢？那就要我們以交朋友的方式，對待我們顧客，就要我們學習很多待客知識，并運用到實踐中去。

　　在和他們的交談中，我也學會了不少電腦知識，也了解了他們的需求。其中，還一個還是學習計算機專業的，說等他們決定配置、型號后就來我這買。其實，對我而言生意是次要的，“志同道合”這種知己的感覺才是人生最寶貴的東西。我們在一起聊人生、聊理想、聊創業、聊社會、聊民生。和他們的交流中我可以看到我們這一代大學生的激情，有許多共鳴。我們有抱負、有理想，關心國家、關注民生，我們看到國家的希望和自己的前途。

　　第七周

　　通過這幾個星期的推銷實習使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。

　　平時在家里晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。

　　而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發現原來我短暫的一個星期又過去了。這一個星期的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。

　　第八周

　　通過這次綜合實訓的操作，使我比較系統地了解了藥品營銷的基本程序和具體方法，加強了我在實習崗位上的實際操作能力，對所學的專業知識進行綜合檢驗。同時也學會了人際交往，溝通方式及相關禮節方面的內容。

　　兩個月的時間，雖然很快就過去了，但學到的東西可不少，這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來說，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。

　　第九周

　　經過幾天的調整，我正式去公司實習上班了。來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。我的實習單位是xx五金工具有限公司，職位是銷售助理，主要是協助銷售代表，為公司的產品尋找銷售渠道，創造好的銷售業績。

　　第xx個禮拜，算是適應期，主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。由于我沒有經驗，前期都是在公司進行各項的培訓，什么溝通技巧，如何開展談話，銷售技巧，怎樣成為一名優秀的銷售等。由于剛開始，沒有什么業務性的工作讓我們著手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。

　　公司氛圍很好，我利用中午休息的時間結識了一些新的同事，他們帶我熟悉公司的環境，另外在與同事溝通交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。

　　第十周

　　不進入社會實踐，就不了解社會真相！也許你在書生生涯里壓根沒有意識到，或者不相信一個人的長相會影響到一個人的業績。社會的真相有時有些殘忍！這周，在和我們店長的交流過程中，她就與我們講了其中道理：愛美是人的天性，以貌取人的現象在生活中比比皆是，不少顧客也不例外。

　　其實，容貌常常作為業績的敲門磚，不可否認，同等學歷和優秀背景下，美女、帥哥相對比較容易得到顧客的傾慕；而在某些特定的行業和職位上，美女憑借外貌上的先天優勢，也容易贏得更多的機會。

　　但真正進入職場的時候，容貌和智商并不是互斥的，但長相好的更容易讓顧客主動給予機會。這就是社會，與我們學的東西不一樣，只有不斷地歷練，才能讓自己更成熟更睿智！但長相不是決定成敗的主要因素，甚至是非常次要的因素，只是有些時候，這一次要因素往往也成為關鍵決定因素。而從長遠來看，它是微乎其微的，重要的個人的修為，只要肯努力，就能成功！

　　第十一周

　　工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

　　工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息。

　　電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。

　　周末的時候，經理請我吃了一頓飯，對我關照有加，并表示對我這段時間的工作非常滿意。

實習周記5

　　1.實習周報

　　我遇到的第三個問題就是如何和家長溝通。和家長溝通的資料有兩個方面：一是學生的安全，二是學生的學習。家長和教師最擔心的事不是孩子的學習成績上不來，而是孩子的安全得不到保障。所以我們一旦發現有孩子沒有按時來上課，就會立即通知家長，了解情景。在課間也會有專門的教師保障他們的安全。而當孩子學習上出現問題或取得提高時，我們做教師的也要及時和家長取得聯系，讓他們能夠及時掌握孩子的情景。每次和家長交流前我都要仔仔細細地想一遍一會兒和他們說什么如何說，盡量做到落落大方，表現得成熟些，免得讓家長對我對學校不放心。

　　要想把課講好，在課前必須做好充分的準備。熟記每個知識點，熟悉每篇課文，校準每個單詞的發音，精心安排課堂的每個環節……可是，要想使學生從心底里喜歡上你的課，喜歡上你這個教師，我們要做的就不只這些。所以我一有時光就和他們聊天，做游戲，了解他們的性格喜好在學校的學習成績甚至是家庭狀況，和他們建立寶貴的友誼。看到我的學生真的把我當成了朋友，有什么好吃的會拿來和我分享，有好玩的游戲會叫上我一齊玩兒，甚至會把喜歡的玩具送給我，我覺得成了世界上最幸福的人！

　　2.實習周報

　　在實習的日子里，我發現我已經很好地融入到我們的同事領導當中。每個同事之間都是熱心相互幫助，互相照顧，在這些天的日子里，讓我深刻地感受到了他們給我的溫暖和幫助。同時，我也獲益良多，特別是讓我明白了一個團隊的溝通的重要性。

　　溝通是金，沒有溝通我們將一事無成。溝通是很廣泛的，日常工作需要溝通。在實習的開始期間，大家一起生活，一起實習，我很快就和組員熟悉了。然而，工作上的溝通還是缺乏協調性，因此，在一開始的工作中，我覺得我的工作效率較低。我只是憑著自覺性和興趣去工作。于是，我去跟他們討論，讓他們給予我改進措施，使得工作效率有很大的提高。同時，我覺得開會也是一種很好的溝通方式。他們每次的小會議，雖然是非常的簡短的會議，有時我在旁邊也不是很明白其中的專業術語與技術，但他們會回顧前一段時間的工作，制定新一輪的工作目標，工作進度和工作效率就是在這樣的溝通下提高的，很多策劃方案也是在這樣不斷的溝通中形成的。另外，和領導的溝通中，我也學到了很多，讓我學到的不僅僅是文員工作方面的知識，在為人處世，在生活工作這些方面也都有很多的啟發。

　　3.實習周報

　　在這段時間里，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。作為一個沒有社會經驗的大學生來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在前輩們的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。

　　xx個星期的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的.所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來說，我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。

　　xx個星期的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來說，我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。

　　實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。

　　4.實習周報

　　最近班上紀律有些松懈，雖說班干部也有責任，但我認為我的責任更大，班主任很放心地把班級交給我，而我卻創造一個很糟的學習環境，對學生的學習不利，也對整個班集體的班風將產生一定的影響，我要改善。

　　5.實習周報

　　負責人交給我一個相當相當重要的工作，那就是接待一個外地來的大客戶。給了我個大客戶的信息說其后天要來我們公司洽談一筆業務，叫我給他訂來回的機票以及下榻的酒店，當然是要物美價廉，既能給公司省錢節省開銷也不能太過于寒磣丟了公司的顏面。網上買機票我是駕輕就熟了，大學4年每次放假回家都是自己操辦的。因此根據經理撥給我的預算訂了商務艙，網上訂票比實際價格便宜一些，所以還是算省了點錢。剩下就是下榻酒店的問題了。我想想了肯定要離公司近一些才方便對方來公司洽談業務，于是上網找了一下新華街附近的商務酒店，上其網站也有合適的價位，中午吃完飯我就去實地考察了一番，也覺得合適于是就先給訂了下來。雖然今天的大任務就是機票酒店的預定，聽著感覺很簡單的樣子，但卻是算經理第一次把事情交給我自己決斷，所以也算意義非凡啦。預定完畢之后把時間和地點都詳細的匯報給經理，她很滿意。于是我便禮貌主動的聯系了該大客戶并告知其相關事宜。

　　6.實習周報

　　安全帶也是保障民工勞作安全的另一xx寶，因為有了它工人叔叔在高空作業時就不怕了，如果沒有它，萬一腳一滑，后果不堪設想。

　　工地里勞作，穿著的鞋子也很有講究，必須穿硬底鞋的，不能穿拖鞋，涼鞋，高跟鞋等。在工地里還不能隨便奔跑、嬉鬧、娛樂和看書，因為這些不適當的行為最容易造成事故，施工現場是絕對禁止的。

　　工地里最危險的安全隱患是觸電、火災、坍塌事故啦！在工地里不能濕手觸摸電器，電子工具移動時要先切斷電源。萬一漏電了，還會引起火災，所以施工現場嚴禁吸煙，消防配備必須齊全，這樣才有安全保障。

　　有了這一系列的重要防衛措施，民工叔叔們就不用擔心安全問題了，他們就可以踏踏實實的工作啦！

　　7.實習周報

　　我以前以為有個人在泵車里忙，原來在現在有個他們公司的人在利用短程遙控技術遙控，這樣能隨時控制混凝土的澆筑地點，這樣可以不使落點很難控制的，現在有很多的人員，有他們混凝土公司的，有建筑單位的，也有監理也在那里控制質量，有兩個工人在控制著泵口，他們也是混凝土公司的，這么做是因為他們有經驗，可以很好的保證質量，還有幾個一直在利用震動棒振動著，不過發現他們從來不碰鋼筋和模板，這樣更有利于質量的保證，混凝土車一車一車的來混凝土，我發現技術員在做實驗，過去詢問好知道是在做試塊和做塌落度實驗。

　　8.實習周報

　　現場施工平面布置的基本原則是：合理利用場地，使人流、物流路線最短，方便施工，利于管理。本工程施工現場較開闊，認真做好現場施工平面布置工作，合理使用施工場地，限度的滿足施工需要和更好地為施工服務，對于搞好文明施工和創建文明工地都十分重要。為加強現場管理，積極創建文明工地。

　　施工道路沿建筑物周圍環狀布置，施工道路及場地做硬化處理，并在道路兩邊進行綠化，道路硬化采用基層原土夯實在其上澆注一層15cm厚的C20砼，道路旁應修排水溝。砂石堆場硬化采用原土夯實抹一層3～5cm厚的水泥砂漿面層，一般場地硬化最低要求采用原土夯實表面鋪5～10cm爐渣。

　　9.實習周報

　　店里的生意依然很好，新老顧客都很多，我依然端著一盤盤香噴噴的菜給客人們吃，心里突然有了新的想法，要是我也會做菜那該多好啊。等客人們都走后，我趁著空閑之際，跑到廚房讓廚師師傅教我幾道菜，我把這些菜的材料和程序都默默的記在心里，等哪天我回到家中，把這些菜做給自己的親人吃那該有多么的溫馨啊，想著想著，我的心情特別的激動。

　　都工作好幾天了，經理夸我對工作很敬業，也很負責，聽到這樣的話我感到很欣慰，就算是再苦再累，我也要堅持下去，對工作認真和負責本來就是我的責任，只有做好自己的工作才不會覺得對不起自己。傍晚，我回到自己的宿舍，喝上一杯暖暖的熱茶，雖然苦在身體之上，但卻暖在心里。

　　10.實習周報

　　教師是個力氣活，勞力，勞腦，又勞心。教師也是良心活，教得好壞多少，得用心中的那桿秤來衡量。當教師還得講策略，要想教好學生，要想學生信服，必須和他們交友，不斷琢磨學生的心理，才能做到。

　　我真心地感激學校給了我這次實踐的機會。在這個過程中，我得到了很多，也提高了很多。當然，在教學過程中我還有好多地方做的不夠好，多期望以后還會有這樣的機會，讓我彌補一下心中的遺憾。

　　好像實習以來我碰到的事情都是些好事情，其他同學一定很羨慕這么多好人在我身邊守護。

　　11.實習周報

　　在這里，別人一眼就能把我認出是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。

　　在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力！

　　12.實習周報

　　時間過得很快，轉眼間一周又要過去了，今天又是星期五了，過了今天明天又休息了哦。

　　回想起來來這里已經大半個月過去了哦。天空依舊那么晴朗，人們臉上依舊露出一絲絲的微笑，對生活充滿了憧憬。我依舊回到了我的座位開始做事。能者多勞嘛，所以我在閑暇的時間都會幫其他同事做力所能及的事情，并尋找合適的時間，向她們請教問題，像朋友那樣交流，談生活學習未來的工作，這樣我就會和他們走的更近，在實習當中，我也就會得到更多的收獲。出色，踏實肯學，最后老大看見我的認真肯干也將一些重要的工作交到我手里。是的，我學到了知識、學到了做人的道理，也用以前學習的方法來做事情，并且得到他們的認可。

實習周記6

　　進入了實習的第五周，已經逐步的習慣了這種工作的日子。

　　在這個星期里本人所做的事情都是和以前的差不多，沒有再接觸到其它型號的產品，看來本人有機會的話應該和負責人申請一下接觸一下其它的產品才行。畢竟只懂一樣是不夠的。在這個星期里唯一讓本人覺得有點收獲的地方是，本人對本人所接手的產品的電路原理圖有了大概的了解，能夠弄清它的工作原理。它是用PIC單片機來進行控制繼電器，然后以開關量輸出控制外部設備，例如電動的正反轉，加熱，卻冷，卸壓等，測溫電阻PT100外接，用來控制染缸的`溫度。還可以檢測染缸，料缸的水位等。這種打印機已經能夠滿足一般染廠的所需，而且價格也很便宜。

　　本人所接觸到的打印機型號為KB30D/LED ，是一種換代的產品，產品設計的思路很簡單，外圍電路也較簡單，其主要的技術在于單片機的編程設計，看來單片機在工業的應用是非常的廣泛的。

　　本人已經確定了自己的畢業設計題目為用單片機來控制的一種電子產品，具體是控制什么，還需要根據周圍的環境選擇一下。

　　得地方去問他。以前本人操作的東西都是師傅調好的，零件固定好，坐標調定。本人其實就像個馬達，動手就行啦。沒意思。真是有點期待下個星期……

　　這個星期給本人的體會最深刻的就是學過的知識不記得，記憶力差，還是學得不夠精。以后在工作中要注意積累知識，特別是老工人的工作經驗和一些小技巧……

實習周記7

　　這是我在醫院實習的第五周，時間過得很快，但在這里的經歷卻是難以忘懷的。這一周，我經歷了許多新的挑戰和機遇，不斷地學習和成長。

　　我所在的科室是急診科，每天都有數以百計的病人來就診，每個病人都需要我們的專業幫助。在這個忙碌的環境中，我們需要全身心地投入到工作中，認真仔細地對待每個病人。

　　這一周，我遇到了一個特別的病人。他是一位年輕的父親，因車禍受傷被送到醫院急診科。他的右側肩膀和左臂骨折，需要進行手術治療。看到他痛苦的表情，我的心情也不由得跟著沉重起來。

　　在接下來的幾天里，我一直關注著他的病情變化。每當我有時間，我都會去看望他，希望他能盡快康復。在這個過程中，我也學到了很多知識，比如如何給病人注射藥物、如何更好地與病人溝通等等。

　　同時，我也參與了很多的手術治療。手術室是一個高度緊張的'環境，每個人都需要有高度的專業水平和耐心。在這里，我不僅學到了如何進行手術，還學到了如何處理突發情況，比如意外出血等等。

　　除了工作之外，我還與同事和上級醫生們建立了良好的關系。他們不僅是我的導師和教練，還給予了我很多幫助和支持。通過與他們的交流，我充分認識到了醫護人員的重要性和使命感。

　　總的來說，這一周是我在醫院實習的最好一周。我學到了很多知識和技能，也認識到了醫療行業的艱辛和責任。雖然在工作中會遇到很多困難和挑戰，但是我相信只要不斷努力和學習，一定能成為一名優秀的醫護人員。

實習周記8

　　這是我作為一名實習生，在一家大型醫院產科門診部進行的第一周實習的周記。作為一個從未接觸過醫學的大學生，我懷著一顆激動的心情開始了這段實習之旅。

　　星期一

　　第一天是我對產科門診部的第一次接觸。早上八點準時我來到門診部，還是有些緊張和不安。主治醫師韓醫生帶領著我參觀了門診大廳、孕婦護理室以及產科手術室。我看到了各種先進的醫療設備和職業照明燈，感嘆醫學科技的發達。下午，我開始參與到門診工作中。在韓醫生的指導下，我學習了如何錄入患者信息、測量孕婦的體重、血壓和肚圍，并向孕婦解釋了產檢過程中的一些注意事項。整個門診部充滿了喜悅和期待，這讓我對自己的選擇充滿了信心。

　　星期二

　　今天的任務是跟隨韓醫生進行糖耐量試驗。這是一種常用的孕婦常規檢查，用于篩查妊娠期糖尿病。我首先觀察了韓醫生是如何為孕婦取血的，然后開始參與到取血過程中。雖然一開始有些手忙腳亂，但是經過韓醫生的指導，我漸漸熟悉了整個流程。在進行糖耐量試驗時，我還學到了如何解釋給孕婦如何獲取準確的結果以及如何處理結果不正常的情況。通過今天的經歷，我深刻體會到了作為醫生責任與重要性。

　　星期三

　　今天，我有機會參與到孕婦產檢的全過程中。早上我在產科門診的等候室迎接了一位孕婦。她正是第一胎，對一切都充滿了好奇和緊張。我陪同她進入檢查室，為她測量身高、體重和血壓，并記錄下來。隨后，我觀察了韓醫生是如何進行常規的超聲檢查。從屏幕上，我看到了孕婦腹中寶寶的模樣，還聽到了寶寶的心跳聲。我被這一幕感動了，明白了作為醫生在孕產期中對孕婦和胎兒的重要性。下午，我還跟著韓醫生參與了一次產后復查，了解了產后護理的重要性以及母嬰安全的知識。

　　星期四

　　今天，我首次參加了產科門診的孕婦教育班。在教室里，韓醫生為孕婦們講解了產后護理的常識，教導了正確的'產后恢復運動。我幫助韓醫生準備了教學用具，并在課后檢查孕婦們的心率和血壓。在這個過程中，我感受到了作為醫生教育患者的重要性，也明白了預防和宣教在保障母嬰安全方面的必要性。

　　星期五

　　今天是我實習的最后一天。早上我陪同韓醫生進行了一次難產手術。雖然手術過程緊張而又繁瑣，但是韓醫生給我傳授了很多專業知識和技巧。在手術結束后，我跟隨韓醫生對產婦進行了檢查和護理。看著新生兒在媽媽的懷抱中安靜地呼吸著，我被這溫馨的場景所打動，認識到自己作為醫生的使命。

　　這一周的產科門診實習經歷給我留下了深刻的印象。通過這段實習，我深切體會到了作為產科醫生的責任和重要性，明白了醫者的擔當是多么不容小覷。我將會努力學習，并將來要成為一名出色的產科醫生，為婦女和胎兒的健康貢獻自己的一份力量。

實習周記9

　　本周，剛進公司的幾天我就體會到了公司制度的嚴明，還有從事稅務工作的同事的敬業與熱情，他們具備專業素質，不懼日曬雨淋，對客戶體貼備至，只要客戶有要求，不管再辛苦同事們也馬上行動，限度為客戶著想。

　　我體會最深的莫不是稅收的廣泛性和復雜性，面對如此種種形形色色的大中小企業，諸多的稅種加各種優惠政策，對我們的稅務工作也提出了嚴峻的考驗，企業——稅務代理機構——稅務機關，三者之間如何溝通以致達成默契，并傳遞出準確而有效的信息，我想尋求一種好的`制度，把稅務工作化繁為簡，并采用科學的管理，才能創造出質量和效率。稅控收款機的出現我想也是正是這種內在矛盾的產物，利用它稅務部門就可以方便地取得納稅產每月的銷售資料，并記錄在稅務部門的電腦中，供稅務部門實施征收，統計，分析，稽查，為稅務部門的征管工作提供了更加有效，準確和科學的第一手資料，同時它又能如實記錄每一筆收入，業主不必親自守在前臺，既減輕了業主的管理負擔，又擔負起在前臺監督經營的作用，幫助納稅人加強了企業管理，這樣也有效的避免了偷逃稅現象的發生。

實習周記10

　　第一周周記

　　臨近畢業的最后一年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。

　　我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校里出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當時在學校讀書的時光，但是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。

　　就像一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。

　　第二周周記

　　地球總是在轉的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發愁，天天去面試，去網吧上網投簡歷，重復地做同一樣事情，結果都是一樣。

　　但是我還是沒有放棄，而是繼續在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的'焦急，又不怎么好意思在開口往家里的人要。終于功夫不負有心人，讓我找到一份工作。

　　來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。

　　第三周周記

　　經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。懂得從中學到一定的處理事情的發那個發，而且從工作的過程中明白了主動出擊的重要性。

　　在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。

　　所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好分內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　第四周周記

　　在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的技術資料整理， 還有就是如何去做好這個產品方面的設計。

　　我本來以為就要將具體的尺寸用工具測量出來，然后通過AUTOCAD畫出來就可以了，但是結果并不是想象中那么簡單。

　　老板總是叫我一遍又一遍地檢查畫的圖是否還有其他的錯誤，經過幾天的檢查，我開始感覺到一整天坐在電腦面前開始有些疲倦，整天面對著電腦，看著那枯燥無謂的圖形，我有點開始厭倦了，但是我還是堅持著做著，細心的檢查著。就這樣我熬過了枯燥的一個星期。

　　第五周周記

　　俗話說得好一年之計在于春，一天之計在于晨，又是一個星期的開始，早上起來呼吸著窗外的新鮮空氣，來到公司開始新的工作，將上個星期沒完成的工作整理起來起來。

　　我以為本來是很簡單的事，不過事實并不是想象中的那樣的簡單，在整理過程中出現了許多問題，這下可把我給弄暈了，都不知道該從何下手，比如說排版的過程中出現尺寸的不一樣，出現很大的間隙等等其他的許多問題。

　　一時間看出許多的毛病和錯誤，只好再次慢慢的修改，尋找還有沒有其他的錯誤。經過幾天的奮斗，修改和檢查這個工作快臨近尾聲了，我總是在希望我的圖不要再出現其他的錯誤。這個星期雖然結束了，但是我還是有地方值得我去學習的，真的是不亦樂乎。

　　第六周周記

　　圖是弄好了，接下來是開始進行生產，調試。真是毛病重重，錯誤多多啊！產品剛出來進行調試微出現這樣那樣的毛病。

　　后來才清楚知道是怎么一回事。不過通過這件事可以學到不少在學校所學不到的知識與經驗，原來在設計繪圖，這個零件是考慮的并不單單是把圖繪出來，還要了解一些關于市場方面的信息，比如說價格，一些常用的毛坯，怎么做起來才方便簡潔，如何把他設計成又好又方便的產品。

　　還要考慮在加工過程中出現的誤差，還有一些熱處理方面的知識等等。如果不想到這些結果會是難以想象的，浪費時間上其次的，最重要的是公司經濟的損失。

實習周記11

　1.測繪實習周記

　　本周，我在參加施工實習期間，能遵守實習單位和學校的安全規章制度，出勤率高，積極向工人師傅請教。經過這次畢業實習活動，我認為這次施工實習對我來說收獲還是相當大的，它給了我認識社會，接觸工程實際的機會，驗證和深化了我以前所學的理論知識，它讓我學到了很多知識。比如，學會了測量儀器的基本操作；掌握了施工控制測量的基本方法；熟悉了基儲主體及裝修工程的施工工序，其中對測量工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等施工工藝有了很具體的了解；學會了看懂一般建筑、結構施工圖紙。許多原來并不熟練的知識逐漸被清晰的理解，許多原來沒有重視的方面也得到了鞏固，更在發現及解決問題的過程中學習到了不少新東西。通過對部分工程進行了實踐操作，從而積累了許多經驗，很大程度上也提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同事的交際、合作的能力。還使我們開闊了視野，增長了見識，為我以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。

　　通過這次實習，讓我學到了很多實實在在的東西。

　　2.測繪實習周記

　　本周，我們公司的一個設計人員，給我們拿來了一個xx駕校的設計圖紙，讓我們計算一下造價，拿到圖紙的我們就開始了忙碌而又充實的一天，雖然我是新來的，但我也根據以前學習過的開始了認真的計算，工程是一個三層的小辦公樓，但通過計算我發現了一些我以前沒有遇到過的東西，同時，通過和這里的老造價人員進行對工程量的時候，我也從中學到了一些東西，這讓我獲益匪淺。

　　以前在學校學習挖土方的時候，總是把挖土方的長度算成是外墻中心線加內墻基礎的凈長度來計算，現在，我知道了，那樣的話我就多算了一塊，因為外墻在挖土方的時候，已經把工作面給算進去了，如果在進行內墻基礎挖土方的時候，所挖的內墻基礎土方長度必然會小于內長凈長度。所以按照以前的習慣，我的工程量必然會多出一些，雖然說預算不是的正確，但我力求使我的預算更接近正確。最 后，我又知道了什么是伸縮縫，以及他額位置和計算方法。還有一些不明白的問題留著明天繼續問。

　　今天主要注意的問題：

　　無論是挖獨立基礎還是條形基礎時，墊層和基礎的工作面要全面考慮。

　　3.測繪實習周記

　　又是一周了，不知不覺已過了xx周了。這一周領導安排我們先幫他們整理一下資料。我們兩個人原本以為這是一件很容易的事情，心里在暗暗高興再也不用過那種枯燥又繁瑣的工作了。直到我做了幾天后才發現這工作沒有最 枯燥，只有更枯燥。每天面對著這成堆的資料圖，不知道什么時候是個盡頭。這讓我深深的明白了一個深刻的道理，果然工作是艱難的。既然是讓我現在來做資料員，那我也去了解了一下資料員是怎么做的，再根據領導的要求來整理資料。有時候，領導也會把打印出來的資料交給我手里，讓我重新整理，拼成一幅地理信息圖，用膠布把這些圖全部粘在一起。然后交還給組長，第二天組長帶著組員到工地去，參照這些圖紙來進行下一步的測量操作。

　　4.測繪實習周記

　　測量員的工作是繁忙而又艱辛的。在工地中的.我最 有感受。工期的緊張，導致每個人都起早貪黑。不管天氣怎樣，但還是要堅持，因為這是剛剛開始的第一步。而且學到的東西是書上沒有的知識。

　　時間在不停的催趕著我，而我卻在不停的追逐著工作。

　　每天的都在不停的重復著同樣的生活。這樣的生活說不乏味，那就有點假。也許那也是自我欺騙的一種。因為這樣才會讓自己每天的工作，都出現在百米的沖刺線上。

　　在學做測量中，我也碰到了許多的疑問。不過我都會向有經驗的測量員去請教。在架設儀器時，我試著用測量員交給我的架設方法，緊張的架設著、可是不盡人意。原來看別人架設這么簡單，到自己親身去實踐，卻恰恰相反。看來實踐是檢驗能力的真正標準，都怪自己在學校沒學好東西。因此我一定要不停的去動手實踐，這樣才會有意想不到的收獲。

　　5.測繪實習周記

　　在測量坐標點時，要仔細，不能有一點的偏差，不能有一點的馬虎。一馬虎就會導致點位的偏移，甚至會引起返工(有一小組就在前天出現了返工的情況)，所以為了避免不必要的麻煩和損失，我們必須要仔細認真。

　　學做測量的工作有了一段時間了，我對測量的興趣越來越濃。雖然每天都在重復著同樣的方法，同樣的行為。但是我知道，只要你不停的努力和學習，時間會給你想要的結果。這樣謹慎的工作，讓我感覺到了測量工作的辛酸和壓力。不過這更能讓我更有滿足感，因為覺得的自己付出的比較多。

　　在工地，經理也時常與我們交流，都會問我們學的怎么樣。在這里，我希望自己再接再厲，收獲會越來越多。

　　6.測繪實習周記

　　通過測量實習，也有一些心得體會。首先測量學是一項精確的工作，通過在學習工程測量這一門課程的過程中，使我在腦海中形成了一個基本的、理論的測量學輪廓，而實習的目的，就在于要將這些理論與實際工程聯系起來。測量學是研究地球的形狀和大小以及地面點位的科學，從本質上講，測量學主要完成的任務就是確定地面目標在三維空間的位置以及隨時間的變化。在信息社會里，測量學的作用日益重要，測量成果做為地球信息系統的基礎，提供了最 基本的空間位置信息。構建信息高速公路、基礎地理信息系統及各種專題的和專業的地理信息系統，均迫切要求建立具有統一標準，可共享的測量數據庫和測量成果信息系統。因此測量成為獲取和更新基礎地理信息最 可靠，最 準確的手段。測量學的分類有很多種，如普通測量學、大地測量學、攝影測量學、工程測量學。作為建筑工程系的學生，我們要學習測量的各個方面。測繪學基礎就是這些專業知識的基礎。

　　通過這次實習，學到了測量的實際能力，更有面對困難的忍耐力；為了盡快盡質的完成任務，我們每一天都在加班的努力，盡管很累，很辛苦，可我們還是克服了種種困難，同時我們也在實習中感覺到了充實，也學到了小組之間的團結、默契，更鍛煉了自己很多測繪的能力。

實習周記12

　　第一周

　　在本周的實習中，我被分配到監控實驗室，開始了我的實習生涯。實習導師詳細介紹了實驗室的工作內容和規則，并給予了我許多指導和幫助。我了解到監控技術在各個行業中的重要性，以及監控系統的結構和運作原理。

　　在實習的第一天，導師帶我參觀了實驗室的各個部分，包括監控終端設備和控制中心。我了解到監控系統通過攝像機捕捉到的視頻信號，將其傳輸到控制中心進行實時監控和錄像。在控制中心，我們可以對監控畫面進行分析和處理，如果有異常情況出現，還可以通過警報系統及時通知工作人員。

　　通過實習導師的指引，我還學習了監控系統的安裝和維護。我學會了如何安裝攝像機，并進行相關的調試和測試。此外，我還了解到監控系統的維護工作包括定期檢查設備狀態、更換損壞的部件以及進行軟件更新等。這些工作對于保障監控系統的正常運行起著非常重要的作用。

　　第二周

　　本周，我開始參與到實驗室的實驗和項目中。我參與了一個關于監控圖像處理算法的研究項目。該項目旨在提高監控系統對圖像的識別和處理能力，從而更好地滿足實際應用需求。

　　在實驗過程中，我學習了一些常用的圖像處理算法，如邊緣檢測、圖像增強和目標跟蹤等。我通過使用MATLAB軟件進行模擬實驗，熟悉了這些算法的原理和應用。在實驗過程中，我還發現了一些問題和改進的空間，并與導師進行討論和交流。

　　在實驗結束后，我與導師一起分析了實驗結果，并得出了一些結論和建議。我認識到圖像處理算法的應用需要根據具體的監控場景進行調整和優化，以提高系統的性能和可靠性。我還學習到了實驗分析與結果呈現的'方法，這對今后的科研工作非常重要。

　　第三周

　　本周，我繼續參與到實驗室的研究項目中。我與其他實習同學一起組成了一個小組，開始進行一個關于監控系統的性能評估的實驗。

　　我們首先梳理了相關文獻，并討論了實驗設計和參數設置。然后，我們開始進行實驗，通過比較不同參數和算法的組合，評估監控系統的性能。我們收集了大量的數據，并使用統計方法進行分析和處理。

　　在實驗過程中，我遇到了一些困難和挑戰，如數據處理和結果解釋。但是，在和導師和同學們的討論與指導下，我逐漸解決了這些問題，并從中獲得了很多知識和經驗。

　　本周的實習經歷讓我深刻認識到科研工作的重要性和復雜性。僅僅是一項實驗就需要耗費大量的時間和精力，而且結果的解讀和評估也需要一定的專業知識和經驗。我感受到了科研的魅力和挑戰，也更加珍惜這次實習的機會。

　　總結

　　通過這幾周的實習，我對監控技術有了更深入的了解。我學會了監控系統的安裝和維護，了解了圖像處理算法的應用和優化，還參與了實驗和科研項目。這次實習使我得到了很多寶貴的經驗和知識，也提高了我的實際操作能力和科研能力。

　　在未來的學習和工作中，我將繼續深入研究監控技術，并爭取更多的實踐機會。我希望通過不斷學習和實踐，提高自己在監控領域的專業能力，為實現安全和便捷的社會環境做出自己的貢獻。

實習周記13

　　這一周，還是老樣子，大家各自忙自己的。我也不閑著，之前小陳姐姐發了好幾份預算表給我，說是讓我看熟悉來著，再加上，給了我一本本厚厚的施工設計文件，還要學習的地方還很多。學習是慢慢來的，不能操之過急。雖然這些都使看過的材料，但是重新做一遍，還是有收獲的，而我始終認為，熟能生巧，不斷的重溫，讓我在做的過程中確實熟悉了許多，不像當初，這些東西拿在手上很棘手，都不知從何下手。在過去的.一個月里，我反反復復，做這些事，我也曾想過，做過一遍會做就行，其他再看看就行。但是，我的同事小陳姐姐無意間的一句話讓我恍然大悟，她說“看了那么多遍，那你現在找定額應該都知道在那里了吧”，我捫心自問，其實我沒有十足把握說，我會了，我平時看看的都使人家找過的，就有時對一對看在哪里，還真沒獨立自己做過。思前想后的，我把這些東西又翻出來自己再做，就這樣，一遍一遍的，溫故而知新，學了不少的東西，很慶幸自己及時領悟到這，不至于傻傻的坐著。

實習周記14

　　時間飛逝，不知不覺來公司實習已經一周了，第一天來報到我是依公司人事主任的安排找到營銷部的副總，然后就按計劃把我分到了營銷部進行實習，并且指定了帶我的業務員。因為剛走出校門又只是實習生，所以做任何事我都小心翼翼，生怕出現任何的差錯會給上級留下不好的印象。師父就要我坐在在他位置邊上跟他學習業務，我也是帶著筆記邊記邊學的。

　　第一天過得很快，回家時師傅提醒我早上要提前十五分鐘開晨會，第二天我就準時的到了，先是主管進行開會然后是做儀態訓練和喊些口號。剛開始還真不習慣，總覺得有點別扭，后來才知道這樣是為了提醒業務員每天都要記住對客戶使用的文明用語。這樣才可以讓我們業務員能夠容易的`與顧客談上話，才會使我們更容易把產品賣出去。

　　不過第一次上班的感覺還是挺新鮮的，特別是穿著正裝去上班，感覺自己也還挺像個回事的。

實習周記15

　　第一周

　　我于20xx年xx月xx日通過招聘進入昌導實業有限公司，進入公司后經過一星期的業務培訓，在昌導公司的自駕車銷售前臺開始為期2個月的試用。在這2個月的工作中，我學習了很多關于汽車營銷方面的業務知識，也接觸到了很多客戶及業務，在與客戶的交流中體會到了這份工作的艱辛及收獲。學習到了很多在學校的時候無法學到的知識，也增加了自己的見識及社交面，對這2個月有著深深的體會。

　　現將這些日子來的思想感受陳述如下。在剛入公司的時候，客服經理對我們進行了短期的培訓，主要培訓內容包括汽車銷售業務、汽車檢修業務等。在培訓過程中，我就認識到我們即將從事的工作是面對客戶進行業務推銷，在這個過程中能否將我們的產品推銷給客人是最重要的環節，而這不僅僅意味著你對業務的熟悉程度，也意味著自己怎樣與人溝通。

　　這一點是我性格中最弱的環節——不善于與人溝通，通常都是無法主動接觸客人或者是在交流過程中往往沉不住氣。而學習就是要學會如何克服這些弱點，真正面對客人。

　　在真正接觸到汽車銷售業務的時候，面臨了很多的困難。要不就是忘記業務流程中的某一個環節，要不就是應付不了各種各樣的客人，在最初的業務受理過程中錯誤百出，在手忙腳亂的時候都沒有信心再做下去。最后在帶我們學業務的前輩的指導下，對業務操作才逐漸熟悉起來，漸漸的才對這份工作充滿了信心，有了繼續努力做下去的念頭。在前輩的幫助指導下，自己逐漸掌握到了業務流程，也能夠獨立操作了。

　　在汽車銷售前臺工作的這2個月以來，學到了很多的知識常識，在與客人接觸的過程中慢慢的'磨合了自己的性格。當然，自己本身還存在很多缺點和不足：思想上個人主義較強，隨意性較大，顯得不虛心與散漫，沒做到謙虛謹慎和服從尊重;有時候言行舉止沒有注重約束自己;工作主動性發揮的不夠，對工作的預見性和創造性不夠等等。這一些是我在工作中表現的明顯不足之處，但我會嚴格要求自己，力求改正這些缺點，在工作中做到最好。

　　汽車銷售業務是我從前從未接觸過的，和我的專業知識也相差教大，但是公司各部門的領導和同事的耐心指導和幫助，使我在較短時間內適應了公司的工作環境，也熟悉了公司的整個操作流程，在此我要感謝公司的領導和同事對我的入職指引和幫助，感謝他們對我工作中出現的失誤的提醒和指正。

　　第二周

　　實習時間雖然過得很快，但是我學到的維修技術知識也有初步的了解，在修車這一行業來說，我算是進了門檻。從以開始到維修車間，跟我的師傅的微笑就給了我實習的以個良好的開始，在整個實習過程中，每天都按時上班、下班，參加早會，跟大多師傅相處比較融洽。這周的我實習要點還是對汽車進行保養工作，對五菱車進行保養，比如機油保養。步驟：首先暖機，檢查發動機艙內是否有機油泄漏。關閉發動機并等待10分鐘。等車涼了，然后再擰開放油螺絲，放油記著打開加機油口，放完機油后，拆掉機油濾清器，拿出新濾芯，往新濾芯里加點機油（為了啟動瞬間，發動機不產生磨損）然后擰緊濾芯，再擰緊放油螺絲，最后加注機油根據車型加油多少不一樣一般3.5到4升左右，加注完畢后抽出油齒檢查看機油是否在刻度中間，檢查完畢后蓋上機油蓋，插好機油尺。啟動發動機檢查機油濾芯口，和放油螺絲是否漏油，一切完好后熄滅發動機1分鐘，再次抽出油齒，此時油位，在刻度中間，不足可以適當補充。完畢。這就是第一次換機油的步驟，雖然在操作過程手里都是機油，因為剛開始比較生疏，所以沒有做到規范操作。換機油的注意事項有：加注機油時，不要拔出機油尺。機油加注量隨機油溫度和放油時間的不同而異。始終要用機油尺檢查機油加注量是否合適。暖機，并檢查放油塞和機油濾清器周圍是否有機油泄漏。關閉發動機并等待10分鐘。檢查機油液面高度。不管是舊車還是新車，在使用一段時間后由于磨損老化等原因，就必須對汽車進行保養，以保持和恢復汽車的技術性能，保證汽車具有良好的使用性和可靠性，延長汽車的使用壽命。

　　這周的實習心得：我覺得這周的實習，雖然有很多在動手維修的過程中出現很多錯誤，但是既然選擇了這一行，我就會堅持走下去，就像指導師傅告訴我的那樣：隨著時間與經驗的積累，你總有一天會成為一塊搶手的金子。短短的兩個月的實習時間遠遠不能夠對一個行業做深入地了解，對專業技能有較大的提高，所學所見都是膚淺的、粗略的。所以在這周的實習中也讓我對自己的眾多不足有了一個清洗的認識：做事不夠踏實沉穩，社交能力有較大的提升空間，專業英語也要提高。

　　第三周

　　經過上周接觸汽車維修的逐步適應，現在在公司的實習工作已經進入正軌。本周的主要工作還是不斷的學習油；水；電；底盤部件的保養和更換。并能很好的掌握操作要領和操作技巧。在與師傅共同完成維修項目時能交流技術上的東西和學習到更多的東西。

　　下面是第三天的維修轉向傳動機構的拆卸與注意事項。經過在車主的反映和指導師傅進行車輛的路試，此車行駛時方向盤發抖，升車檢查發現此車轉向橫拉桿球頭襯套開裂，所以進行轉向橫拉桿的更換。

　　下面是更換的方法和注意事項：拆卸轉向橫拉桿；舉升汽車并拆下車輪，松開轉向橫拉桿上的鎖緊螺母，拆下開口銷和轉向橫拉桿端頭槽型螺母，然后用轉向橫拉桿端頭拆卸器從轉向節上拆下轉向橫拉桿，為了安裝時方便調整，轉向橫拉桿鎖緊螺母與拉桿螺紋上做好相應標記；安裝轉向橫拉桿，將轉向橫拉桿端頭的鎖緊螺母和轉向橫拉桿端頭安裝到橫拉桿上，并將鎖緊螺母對準轉向橫拉桿端頭的螺紋上所做的擰緊位置標記。將轉向橫拉桿端頭連接到轉向節上，用60N.m的擰緊力矩擰緊轉向橫拉桿端頭槽型螺母，再插入開口銷將其鎖緊。檢查前輪前束是否適當。若前束是正常的，將橫拉桿上的鎖緊螺母以70N.m擰緊力矩擰緊。注意當擰緊鎖緊螺母時兩端的轉向橫拉桿端頭之間不得有扭曲現象。安裝完畢后，進行車輛的路試。一般檢查轉向橫拉桿的方法是、舉升汽車抓住車輪上下搖擺車輪看其是否有松動，如果有則說明可能是轉向橫拉桿外球頭或內球頭松動。還可以直接抓住拉桿搖動。轉向傳動機構工作的好壞直接會影響到汽車行駛時的舒適性、駕駛操作性。

　　這周是實習的第四個星期，我體會到在校學習跟在企業實習的差異，因為進入公司維修的車輛很多，工作量非常的大，該學習的地方也是非常的多，雖然心理上有一點點的不情愿，但也能很好的調整自己的心態，正視自己的立場，在白天是工作中堅持以學習為主休息為補。

　　總結：這周的實習內容雖然沒有學到太多的維修技術，但是我們都是在不斷的提高，不斷去學習中，一定把所學的都能熟練去操作，已最快的速度去檢測出汽車的故障原因并能修理。

【實習周記】相關文章：

實習的周記03-07

實習的周記05-23

實習的周記（精選）06-14

實習周記05-15

周記畢業酒店實習周記11-06

關于實習周記11-16

生產實習周記08-22

醫院實習周記08-09

骨科實習周記06-30

文員實習周記06-29