實習周記精選（15篇）
時間乘著年輪循序往前，一個星期已經結束了，一周的時間，想必你學習了很多新技巧，是時候在周記中好好總結過去的成績了。那么寫周記需要注意哪些問題呢？下面是小編精心整理的實習周記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
實習周記1
第1周
通過幾周忙碌的求職，在xx集團應聘當倉管，通過面試后，我的實習生活就此拉開帷幕。今天是實習的第一天，我非常的開心。不光是開心，還很激動，終于告別了“痛苦的找工作生活”！踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。她們也對我微笑。從那以后我每天早上都會跟她們說“早上好”，以誠待人。剛開始她們還不是很能接納我，我知道這是羊群效應，新加入的人員遇到這樣的事是正常的。但隨著幾天時間的相處后，她們漸漸的了解我，也開始接納我，開始把我當成朋友。也愿意把工作分配給我。就這樣我融入了這個集體。
第2周
剛開始公司的人并沒有明確安排我做什么，而是拿一份倉庫所有產品的資料給我，讓我先在一號倉的各樓層熟悉產品并了解倉庫產品的擺放規律。那幾天我一直拿著那份資料在倉庫里轉著，遇到不懂得地方就問同事，她們也都挺樂意教的。就這樣對倉庫有了一定的認識，但對于倉庫具體的運作流程還是一團云霧。看她們操作著NC系統，心里想著有些復雜，要學的東西還很多。偶爾也會向同事請教NC操作的方法，但沒有實際操作過總是會忘記的。那不是一朝一夕就能學會的，只能慢慢學。初步了解NC系統是我實習第二周的收獲。
第3周
幾天過去了，對工作內容有了一定的認識。也漸漸地開始適應周邊環境。這周集團安排新員工集訓，在xx總部大樓的17樓，身邊也有很多新來員工，就這樣一起參加完集訓，一起通過考試。集訓的時間是三天，第一天集訓內容包括企業文化、組織結構、企業這25年來的發展歷程以及未來展望等等，這讓我們更加了解xx集團的精神以及今后的發展方向。第二天的集訓內容是團隊合作精神的講解，還包括一些團隊合作的游戲，這天大部分時間都是在游戲中度過的。通過這樣的學習讓我們意識到團隊合作對于一個企業的發展來講是如此重要。第三天集訓的內容是安全防護講座。xx每年都因此損失不少。因此也更加注重安全檢查。通過這個講座我們更加清楚地意識到安全的重要性。團隊精神是我實習第三周的收獲。
第4周
集訓完后我被分配到成品倉的二樓，其產品主要是超能吸嬰兒紙尿褲。之前我大部分時間都是待在一樓學習的，其大部分產品是銷往海外的。部分工作內容是一至的，一樓還需要負責開單、轉庫的工作。但慢慢也就熟悉了二樓的產品以及工作內容。曾經的孤獨似乎逐步淡化。其實我感覺上班就像在學校上課一樣，倉庫的每層樓都有5個左右的倉管，平時工作不忙的時候就會開開玩笑，感覺這樣的生活挺好的。慢慢的我跟她們打成一片，感覺每天都過的很快，也過的很開心。
第5周
一個月已經過去了，倉庫的日常運作，我也都比較熟悉了。正常出庫、入庫的工作都可以單獨完成了。同事也漸漸放心讓我獨自發貨了。我發貨時，都嚴格審核領用手續是否齊全，并嚴格驗證審批人的簽名式樣，對于手續欠妥者，一律拒發；
每一車貨都會清點清楚再放行。產品入庫時也都會認認真真的盤點每堆貨的數量，根據其品名規格寫好標志牌。晚上下班都有對賬，確確實實做到賬實相符。當日賬當日清。二樓每天的發貨量都是最多的，每天都過得挺充實的。
第6周
倉庫的運作最重要的就是細心，就二樓的產品就有30多種，而且品名都很相近。比如xL9032+5、M9032+5。剛開始時就發混過這兩種貨，好在及時發現。及時退貨。從此我發貨時都會更加認真仔細的看清楚提貨單上的品名編碼。確保準確無誤后再發貨。除此之外，倉管還必須認真做好倉庫的安全、整理工作，經常打掃倉庫，整理堆放貨物，及時檢查火災隱患。這些都是日常中簡單又重要的事。
第7周
前一階段的時間主要是用來學習，都是為了倉庫正式的運轉起來做準備的。剛開始的時候主管不要求要有效率，而是要我們確保不出錯，可是不要效率我們可以很好的完成“任務”，但是對于一個新人來說不出錯豈是那么的容易……一件事情看著人家做的時候感覺好簡單，但是到我們做的時候卻是問題不斷，特別是“賬物一致”的問題多啊，每天的實物都與系統報表不一致。既然發現了問題，那就必須找出問題的原因并找出解決的辦法。雖然我不喜歡我的工作出現問題，但畢竟才剛剛開始嘛，出問題才更知道自己的不足，也可以多學點東西。這樣自己的能力也有所提高，當然這是需要累積的。
第8周
不知不覺來到這里已經快2個月了，倉庫經常發貨，這就要求我們認真仔細的清點，不能發錯貨，不能多發或少發（培訓的時候是這么說的），大部分來領貨的人也是新手，有的甚至不懂要怎么裝貨。我們發貨時，都嚴格審核領用手續是否齊全，并要嚴格驗證審批人的簽名式樣，對于手續欠妥者，一律拒發。物品出庫都及時打印出庫單或入庫單，隨時查核，做到入單及時，月結貨物驗收合格及時將單據交與供應商，做到當日單據當日清理；
即使是這樣有時候還是會出現帳物不一致的情況。按照廠里面的說法就是出現異常，一般處理異常的方法就是你能擺平就自己擺平，要是不能就要第一時間報告直屬主管。
第9周
做好月底倉庫盤點工作，及時結出月末庫存數報財務主管，做好各種單據報表的歸檔管理工作。剛開始工作的時候，同事都不放心讓我盤點，都是我看著他們在做，但是現在已經工作一段時間了，這些事情也差不多學會了。這次的盤點我也加入。盤點時我們爬上加高梯，一堆一堆的點清楚，記錄下來，再核對NC系統里的數據，不對的都得找出原因，進一步處理。整個樓層的'盤點是需要點時間的。二樓倉庫面積有5241.7平方米。倉庫的產品都很有規律整齊的擺放的，盤點起來也比較簡單。
第10周
兩個多月過去了，主管部門決定讓每個倉庫的人員流動。這樣能讓每個員工更清楚地了解整個倉庫的運作流程以及倉庫的所有產品。就這樣剛適應在倉庫二樓工作的我被調到三樓。都是成品倉倒是沒太大的差別，只是產品是不一樣的，于是我又開始認識新產品的名稱規格等。這樣一來我熟悉的產品就又多了好多。學的也比較多。也從新學了三樓產品每車所能裝運的數量。感覺這樣的人事調動挺好的，可以更熟悉整個流程，多學些知識。還可以讓我更多的和其他的同事接觸，有利于人際關系網的擴大……
第11周
時光飛逝，已經實習很長一段時間了。在這段時間里面我在不斷學習新知識的同時也在不停的反思：我們出來實習到底是為了啥呢？其實實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員（如實習生）了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同并贏得聲譽。對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置
第12周
我們都在做著同樣的事情，但凡不是我有思想，我在思考問題我都會覺得自己是一個滿足工作的機器人……這次我沒有多去想我的優點，更多的精力放在了我的不足上面！總結有以下幾點1、缺乏工作經驗因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。實習周記2、工作態度仍不夠積極在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求布置工作，但若沒有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學3、工作時仍需追求完美在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的
第13周
既然上兩周已經發現了自己的不足，這周我做出了相對應的彌補措施。總結如下1、缺乏工作經驗，我可以通過認真的工作來彌補，填滿空白。不要老想著跳槽，要腳踏實地，一步一腳印的往前走。2、工作態度不夠積極就要培養起積極進取的工作態度在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高
第14周
我和我的直屬主管都是大學生，年齡相差也不大，所以我們時常會聊天，他對我也特別的照顧，他跟我說，不要把眼光緊緊的放到倉庫呢上面、這樣即使你做再久也是不會有出息的。要加強自身的學習，有助于我以后的發展，就算是離開了現在的單位，也一樣可以干出一番大的事業……我覺得他說的很好，講的很對！在以后的工作中我也會多多的留心，還有就是自己一定要積極主動的是靠一些有著于以后人生的大問題……
第15周
在同一個地方上班上的久了，其實一般的工作內容都應付得來，三樓相對二樓更輕松，產品的總類也比較少。相對來說更輕松些。但我工作依然是很認真的，不管是發貨還是點入庫。這樣就減少了很多不必要的錯誤。來這里已經快三個月了，通過這些天自己的不斷努和同事們的關系都挺好的。這樣就使我在工作變得更加的輕松快樂，根本就不會一出小問題就會有人知道，就要挨罵，現在呢，出了問題的時候人家可以想辦法幫我，有時還會幫我承擔部分的責任（并不是我的工作經出問題）。使我更加的了解到了這個社會，知道人際關系的重要作用
第16周
每天都是忙忙碌碌的工作，有時候不是同事提醒，都不知道又是周末來臨。生活最可怕的是無休止的重復，重復會使人忘記思考，從而墮落。白天兢兢業業的工作，這是因為老板隨時都會不小心出現在你的身后，出現在倉庫車間。晚上，那就隨和多了，也是很期待的時候，在忙完工作之余可以使用辦公室旁邊的電腦溫習學過的ERP。在學校學過但是有一段時間沒有使用，有些功能有些陌生了，沒關系，把學習的書本帶到辦公室，對照課本，一點點一的學習。在遇到不懂得時候，就請教老工人。找出自己的不足，虛心的請教，會有很大的益處，不單單經驗上去了，還是一種和同事相處的潤滑劑吶。
第17周
很快的時間已經過去三個月了，但要學習的東西仍然還有很多。這邊倉庫約定俗成的規定挺多的。比如入庫轉庫工作，開出庫單，簽服務卡都是一樓來完成的。而我熟悉的只有三樓跟二樓的運作流程，對于那些單據還較少接觸。也比較不熟悉。但在工作之余我也會請教同事們那些是怎么操作的。比如：同一公司倉庫間產成品進行移庫時，倉管員在NC系統中通過其他出庫（正負數或紅字藍字）進行操作。產品入庫業務的工作內容主要包括成品的入庫準備、入庫手續、產品的檢驗、理貨以及對搬運裝卸合理化的管理。從中我也學到一些知識，只是一直都沒實際操作過，記得不是很牢固。
第18周
工作這么長時間了，其實每天做的事情都是那些，無非就是清點入庫出庫。這些都是按照一定程序進行的。比如：產成品發貨時，倉管員應登記出入庫核對卡，交搬運工簽收，再交車主或客戶確認，海運貨柜則直接由理貨員確認。經理有時候會來倉庫轉轉，曾經說過：“要做這些事情是簡單的，要把事情做精就很難。所以一定要多想多問，問問自己要怎樣才能做得更好。比如：產成品為何要這樣擺放？還有沒有更好的擺放形式？怎樣才能提高裝卸效率？如何使空間利用率化？其實這里面是有很多學問的，只是我們平時很少去想這些事。也就這樣碌碌無為著。”覺得經理講的很有道理，有空的時候心里就會想著要怎么才能做到更好。
第19周
外人所知道的xx集團主要是生產紙的。其實xx還有很多其他產業。比如：……。xx在xx有三個生產基地，分別是xx、xx、xx。我所在生產基地主要是生產紙尿褲的。又是在成品倉，夏季正是淡季，出庫量漸漸的少了。因此工作也就相對輕松了點，這樣就有更多的時間學習其他的知識。xx集團每個季度都會有內部競聘，如果有機會的話，會嘗試著去競聘的。但前提是不要不斷地充實自己，希望通過自己的努力不斷地進步。
第20周
回顧這二十周以來所經歷的點點滴滴，發覺實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味。我知道了課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就能以不便應萬變。這次實習，我學到了很多學校里學不到的東西。比如，如何與同事，與領導相處。人際關系是剛踏入社會的大學生需要學習的重要一課，在實習時，我經常會留心周圍的同事是如何相處的，也盡量虛心請教，與同事們相處，不但可以放松心情，也學了不少為人之道。
實習周記2
第一周
2月7日，我正式實習上班了,主要工作是先跟著任課教師到各個班級聽課，指導教師劉老師雖然不是教語文的但卻是很熱心的幫我安排聽語文老師的課。當我第一次走進教室時，面對著黑板和同學們，我仿佛又回到了學生時代。但這次卻是以一位實習教師的身份來到這個教室，感到非常緊張，不過還好我現在只是聽課，即使心理緊張，同學們也不會看見.開始上課了，我調整好緊張的心態,認真的聽老師講課，現在聽課的感覺和以前不一樣:以前聽課主要是為了學習知識，而現在聽課是學習教學方法，目的不一樣，上課的注意點也完全不一樣,現在更多的注重觀察老師怎樣講課，如何駕馭課堂，如何控制授課的時間。課間,當有同學和我打招呼時，感覺好別扭，在不久以前自己還是一個學生，現在卻被同學們問好，好在自己能夠很快適應。老師和同學也會熱心的幫助我,我也虛心受教，不斷總結自己,積累經驗，因此和老師、同學們相處的很融洽。每天積極認真的到各個班級聽課，到每個班都會有不一樣的感受，心理總是在想教師真是一個偉大的職業。
在新的環境，新的身份,不一樣的心情下. 就這樣，一周的實習時光結束了，回顧一周來在學校的工作，我覺得很充實，雖然能夠學到很多東西，但是還有那么一點不甘愿.
第二周
踏上實習的征程,記得曾經看過這樣的一句話：畢業是個殘忍的季節，不管成不成熟都要收割。就像我不管喜不喜歡都要到施劉小學. 當天下午，劉老師給我介紹了施劉小學的概況，之后，便直接見了學生。第一次面對學生，有些羞澀；學生第一次面對我，很欣喜，“哎，是實習老師！”。第一天接觸，便發現:施劉小學的老師,很友好，很和善；施劉小學的學生很可愛，很好學.
第二周，可能是跟學校的作息有些出入，還不是太習慣——不是很習慣早起，不是很習慣早睡——但是對于食堂的飯菜，大家都贊不絕口。剛來一周，很清楚的記得,每到快要吃飯的點上，大家都一窩蜂的進入食堂，享受施劉小學的美食。第一次發現，原來大家的消化系統都活躍起來了,呵呵……
看班，是施劉小學的一大特色。因為剛來,與班里學生不是太熟悉,也不敢跟學生走的太近。于是，每次看班的時都只是呆呆地站在旁邊。看班是要去班里督促學生盡快進入學習的狀態。覺得自己有些搞笑，有些幼稚，有些羞澀……每次進班，呵呵……都從后門進去，小小地轉一圈，從后門出來。或許是班主任看穿了我們的想法,每次都鼓勵我說：多進班里看看,沒關系的聽到這樣的話，我開始慢慢地放開了。
第二周,感受到了溫暖,友好。對老師、同學充滿了感激.晚上躺在床上進入夢鄉時想:或許選擇當一名教師真的是一個不錯的選擇……
第三周
兩周過去了,開始漸漸適應這里的生活習慣，每天看著他們在嬉笑玩耍，用他們那稚嫩的童音向我問好，心里真的好高興。
聽課依舊繼續著，漸漸地發現各個老師上課的方式各有特色。慢慢領會到那句對我來說陌生的話“教學有法,教無定法，貴在得法”。老師的講課方式，是從某一個現象或者某一道題目中得出來的，體現學生主動學習的方式。在講評題目的過程中，從學生的角度分析，剖析學生的錯誤所在.在這期間我也盡量去聽其他科系老師的課，做好聽課記錄，多學習不同專業老師的教學方法和經驗.課下又向老師請教，在聽老師的課中獲得了哪些知識。例如對不同的學生要用不同的教學方法，因材施教。對于班級中成績較好的學生，就盡量出一些思考題，以便他們積極思維，開拓他們的解題思路，提高他們的解題能力，對于差生,也不要氣餒，總是及時發現他們身上的閃光點，利用課余時間，耐心的幫他們輔導，不厭其煩地教,鼓勵學生不懂就問，端正其學習態度，努力提高學生學習成績；對學生的學習評價，既關注學生知識與技能的理解和掌握，更關注他們情感與態度的形成和發展；既關注學生數學學習的結果，更關注他們在學習過程中的變化和發展；在教學中，要多向經驗豐富的教師請教，學習其優秀的教學經驗,取長補短，努力提高自身的業務水平。
批改完作業的錯誤統計其實是一項重要的任務,反饋了教師自己在課堂上的知識點的遺漏。每次批改完作業，都要糾結一段時間，應該怎么統計錯誤，做到“快、狠、準”。糾結了兩周，老師可能終于忍不住了，便把他的統計錯誤的妙招傳授給我們.回來之后，一再地思考,為什么老師想的到東西，自己卻是如此的陌生呢！
第四周
星期一的早晨，我和那些背著書包的學生一起走在去學校的路上.耳邊有風吹過,還有小鳥在唱歌，陽光打在臉上， 甜甜的味道。
不知道是老師器重還是一種考驗，很榮幸，聽了老師的一節課后，在毫無其他準備的情況下，接受了第一次的習題前課。前面的二十分鐘，是老師上的新課，后二十分鐘是給我的習題講解。第一次在班里上課，印象很深刻-—臉紅、心跳加速、冒冷汗、口誤,怎一個窘字了得，呵呵……再講一個知識點的過程中，明顯地記得自己應該怎么講的，等到解釋給學生的時候，感覺不知如何開口,真正是不知所措.上課,拼命的上下托黑板，卻忘記了可以寫在另外一側；奮力的用簡單的語言向他們解釋，殊不知只要寫一個詞語就可以解決。印象最深的是：因為緊張，一轉身，手上捏著的粉筆掉在了地上，摔成了兩斷，糾結了許久，應該用哪一段,等我起身時,看到學生們都洋溢著笑容，這笑容，看著就“恐慌”，心里想著:這二十分鐘怎么那樣漫長，什么時候才能下課啊……呵呵……當下課鈴聲響起的那一瞬間,心里是前所未有的`輕松。課后，老師鼓勵我說:你應該自信一點，第一次上講臺能堅持下來已經很不錯了.當你把自己放在老師的位置上時，那么學生也會把你當成真正的老師.
這一周,懂得了自信，學會了當老師最重要的——自信。
第五周
聽了課之后,自己也親身體會了當老師的艱辛。這一次走上講臺是星期三的第四節課，當時是指導老師臨時有事,叫我代上一節課，我也是沒辦法硬著頭皮上的,第一次那么正式的上講臺面對下面那么多學生還真有點不知所措。也許是沒充分準備的緣故，也許是第一次還沒經驗的緣故，也許……整堂課下來我自己的感覺就是一團糟,當時真是對自己失望透了.
接下來的第二天,指導老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀律，我雖是有備而上,但自我感覺也還不是很好。一堂課下來才知道:要抓住學生的心，維持好課堂紀律是多么不容易。此外，我覺得任務的設計也是一個特別要注意的環節，任務應該環環相扣，貫穿課堂的始終，因為只有不斷激發學生的成就動機，才能更好的調動學生的積極性，讓其配合老師的教學。
當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點,過于追求學生的自主探索；其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理;再次,自身心里狀態也不是很好,站在講臺上，心里還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發揮。希望本周課堂上體現出來的不足能在以后的教學工作中得到彌補！
這一周，感嘆頗多,感受到自己的努力，感受到和學生的合作，感受到曾經老師的含辛茹苦，感受到學生的好學。
第六周
第一次正式進行課堂教學，上一篇課文，我的體會是第一次上課感覺自己就是在亂耍猴，幸運的是我早有準備,不過理想和現實很大差距，我準備的一些教學工具未能派上用場，當下面的學生沒有什么反映時，我一下子蒙了，不過還好學生看到新老師上課都很激動，也很配合,課堂氣氛還是比較輕松，適當的時候，老師為我做了小小的補充。等老師指點之后，我會認真的改進，學生有問題也會及時的問,而我在講臺上有些戰戰兢兢,課后老師對我所講的課進行了總概括的評論,并沒有太多批評，害怕打擊了我的志氣，說只要邁出了第一步，剩下的路就好走了。我回去又重新編寫教案，反復備課,盡量挖掘新的教學方法來應對接下來的課堂教學.從點滴入手，了解學生的認知水平，查找資料，精心備課,努力創設寬松愉悅的學習氛圍，激發興趣，教給學生知識，所以每上一節課前我都準備好教案,考慮課堂會出現的各種細節問題,盡量在講課的時候發揮好一些，剛開始時聲音不夠洪亮，后面的學生聽起來較困難，我就立刻調整過來，不過在語速語調上面做得還不夠，缺乏抑揚頓挫的感覺。老師也給我一些建議，老師肯定了我的進步，也談到我與學生互動的環節很好，達到課堂氣氛的一個高潮。
這一周，上了第一節正式課。真正感受到原來那句“臺上一分鐘，臺下十年功"真不是蓋的盡管自己一直在修改教案，但是等上完這節課還是又很多的糾結。老師說:說明你成長了，能意識到自己的不足說明你還有進步的余地。很感謝，老師的鼓勵。慢慢地，開始感受當初老師的辛苦了。
轉眼間，實習已有一個多月了，在這一個月里，點點滴滴還是那么的記憶猶新.我感覺自己在慢慢的適應這一個新的生活，是對自己工作能力的挑戰，也是對自己童心的測驗,呵呵!現在對于上課已經不存在緊張與焦慮，更多的是關注發展,也就是想如何才能把課上的更好，讓自己的能力得到更好的發揮.應該說從這個月起我的實習生活是比較累的了，但是看著他們可愛的笑容，聽著他們的一聲聲老師好以及老師再見，讓我疲憊的身體感覺到很輕松。有時候腦子里時常浮現那一張張可愛的笑臉，就會讓我迫不及待的想快點上課快點見到他們，也許這也說明了自己在悄悄的進步。
第七周
這一次馬老師給我一個新的任務：把兩節課用一個課時上完。我一下子就興奮起來了，因為這是自己第一次上這種課.這種課一方面要求老師授課速度快,另一方面也要求老師如何在有限的時間內盡可能多的拓展知識點。這次上課馬老師還讓我先在謝老師和孫老師的班上先試講一下.下午上課后孫老師給了許多寶貴的意見。周二就聽了謝老師的一節課，從中發現自己上課的不足。這一天基本是不斷地完善教案。周三上午和下午的課都很順利，自己講得越來越好了。但是最后在（2）班上的那節就差多了.由于從來沒有和這個班級的同學接觸,所以這節課的授課情況可想而知了。雖然事后謝老師安慰我一番，但是我還是很介意這次授課失敗。最后還是想通了，就想劉老師說的那樣：失敗了不就是這個樣子啦。重點是人要有進步就行了.
要成為一名合格的教師真不容易，我現在才明白：如果教學是一座大山的話，就我現在的教學水平連山腳還沒到，只是隱隱約約看到那山的輪廓而已。
第八周
今天是第八周的班會課，班主任楊老師主要是進行月考總結.楊老師強調，小學三年級也是打基礎的關鍵時期，學生要學會自覺主動學習,學會自我管理，不要自我放松。關于成績排名,老師表揚了全班排名前五名的同學、單科排名第一的同學和進步比較大的同學，表揚他們取得比較好的成績，并勉勵他們要繼續努力.同時,楊老師也勸勉其他同學向這幾位同學看齊,要提高學習效率。要有“目標—-計劃--行動”三個層次，要堅持“課前預習、課上認真、課后復習”三個步驟。與其它班相比，我們班還是有相當差距的,因此同學們要總結這次月考的經驗教訓，關鍵是轉變學習態度，不要讓自己有所懈怠。當然，同學們也有優點，那就是紀律很不錯，相對于其它班來說沒有太吵.在這里要特別強調，看班課要自主學習，不準相互討論,因為那會影響別的同學學習.這次班會課，使我更加認識到楊老師的班主任工作開展得非常好。第一，民主氣氛濃厚。當班上要決定什么事情時，楊老師會讓同學們說出各自的想法,并按照少數服從多數的原則把事情確定下來.第二，獎罰分明.楊老師的各項工作既有獎勵制度，也有懲罰制度，讓同學們自覺主動地遵守班級制度和學校各項要求。我認為，這是相當好的班主任工作經驗,我在以后的工作中要好好實踐。
第九周
時間過得很快，時間過得很快的原因應該是生活充實的體現吧。很慶幸我的實習工作是在一個很和諧的環境中進行。每天上學放學,又像以前在家念書那會兒，呵呵,很謝謝他們的關心啦,我想給他們說的是:謝謝你們了，有你們真好!雖然說現在是實習，但是我已經把這當成我的工作了，我只想更加認真和努力的做好每一件自己能做好的事。應該說前面還有很多挑戰在等待著我吧，不過加油，相信用心可以創造出奇跡的,加油~～～
第十周
時間過得飛快，不知不覺,第十周的實習又已結束。此刻，坐在電腦旁寫下自己本周的實習心得，還真有點百感交集的味道.
雖然已經上過幾次課,但是在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先,在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過于追求學生的自主探索；其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺,在遇到突發事件時,自己往往還不夠清醒，不能很好的處理；再次，自身心里狀態也不是很好,站在講臺上,心里還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發揮。希望本周課堂上體現出來的不足能在以后的教學工作中得到彌補.
第十一周
生活是有許多拐角的，拐角處總會出現讓自己意想不到的事情.也許我們在拐角處會碰到絆腳石，有可能我們在拐角處會被一時的黑暗所遮掩，但是有了這些天真善良的學生的問候，每次走在拐角處我們便會多了一份期待，一份渴望，一份真摯的幸福。在接下來的日子里,我會努力完成自己的實習任務，但同時我認為更加重要的是我們在學生的每個拐角處能給他們幫助與鼓勵,讓他們在拐角處從此不再彷徨,在拐角處不會被絆倒。幸福是相互的，幸福是彼此的尊重與付出，我們真誠付出了便會得到真誠的問候。學校的拐角處讓我無比的幸福與快樂，希望能把快樂傳遞給更多的人。
第十二周
從第一次聽到學生叫“老師好"時的臉紅與局促，到如今和他們的談笑風生,一切仿佛漸入佳境。這個由生疏到親密的過程,只花了數天的時間。孩子們都是友善的,我很愛常常看到他們真誠的臉。只是自己也還是孩子氣,有時可能只是為了許多小問題就會很輕易地生他們的氣，可沒多久，看著可愛的他們,又心生歡喜。我想，就是因為在意這些孩子，我才更希望他們能夠優秀,在每一件小事上都做好。平時的小細節,都感受到了孩子們的在意,每一個,都希望我能記住他的名字，在不經意間成了習慣.
每開始上一個新課題我都十分欣喜，希望能以一種全新的方式來和學生交流，面對現行的小學教科書自身首先也需要進一步的去學習，在開始時的幾堂課曾因為對教材的熟悉不夠造成教學上的不足，為此,對于新課的教學我都會認真全面的去分析研究，俗話說的好“要給學生一碗水，自己就要有一桶水”。 這一點我深有體會，比如有一次我在教授一個詞語的意思,學生怎么也不能理解。我就把詞語的解釋分解給他們聽,可是到最后，學生還是似懂非懂.后來只好向指導老師請教該如何表達。 原來，對于小學生來說,有些知識點是不需要解得太透.用通俗易懂的語言讓學生理解就可以了.
第十三周
實習工作進入最后一個月，以前自己還是學生時覺得從星期一到星期五的距
離是那么的遙遠，天天盼著周末，現在當了老師，當了一名正熱心于上課的實習老師卻又覺得周末來臨的好快.一方面，我深感知識學問浩如煙海,使得我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深地體會到,要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課后我最大的感受就是:當好一名老師真不容易啊!
一個星期的實習下來,總是有很多經驗,有很多認識，自己總是有很多的感慨。也許在實習的這些天中，我也在逐漸的成長。在認識學習逐漸的成熟。每個人都會在時間潮流中不斷認識自我，只不過是時間的長短的問題。因此待人要真誠，時時為人著想，處處為人行事.能夠把自己溶入群體，從而更好的適應社會。
第十四周
炎炎夏日即將來臨，回頭瞻望感慨頗多，在領導的關懷和同事們的幫助下圓滿完成了一個又一個的教學任務。繁瑣的工作使我的生活越來越充實，讓我的各方面的能力都得到很好的訓練和培養．作為實習教師，在實習工作實踐中，我積累了不少深刻的體會，盡管是一位實習教師,但是快樂的氛圍已經深深感染了我，使我在實習學校歲月的每一天都充滿了新鮮和快樂.
課間從樓頂上，望見遠處頭發絲般細的電線上,落了幾只小鳥。因為太遠，看起來像是黑色的瘦長的逗號，又像是五線譜上一串歡快的音符，在為他們的快樂伴奏。
第十五周
按照來學校的那一天和校長的約定，實習一個學期的承諾即將兌現，校長對我一學期以來實習的表現表示肯定,也為我今后的工作生活寄予希望，很高興自己沒有讓校長和老師們失望。我相信能力有高低這樣的說法，但是只要每個人都發揮自己所長，學習他人的優點充實自己，即使平凡，也不會太壞。這雖是對我自己的一種鼓勵，但我同樣知道,讓人肯定自己是有多難。當然在日后的教學工作當中,我會更加努力，為做一名優秀的教師再接再厲。
實習生活的日子不多了，這段經歷猶記心中，有些不舍，有些依戀。如果你要問我收獲了什么？我告訴你我收獲了良師，收獲了當老師的快樂，收獲了一顆顆童心。如果你要問我學會了什么？我很難回答，但是我能自信的說我學習了什么，因為從“學習"到“學會”是一個很漫長的過程，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！盡管現在自己的起點還比較低，但是只要勤思敏學，虛心求教，我相信寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來！
看著同學們在操場上高興地玩耍，樹上有小鳥在歡快地跳躍,我坐在樹下,看見陽光透過樹葉星星點點地撒在我的臉上，細細碎碎地落在地上，我伸出雙手,讓陽光在手心里跳躍……
第十六周
從實習前的準備到實習結束，我們每一個人都經歷了人生的一次洗禮，是人生的一個轉折點，為此我們也頗感慨良多.不知不覺，為期四個月的辛苦而有意義的實習生活就結束了。這份艱辛，這份感悟對于我來說是一個寶貴的回憶。我們從學生到老師的一個角色轉換的過程也暫時告一段落，我嘗試到了身為一名教師的苦與樂,也深深地體會到了一名教師所肩負的責任；在這些日子里，我能以教師的身份嚴格要求自己，關愛學生，本著對學生負責的態度盡全力做好教學的每一項工作；同時,作為一名實習生,平時,能夠嚴格遵守實習學校的規章制度，按時上下班，積極參加學校組織的各項政治學習和活動,并認真做好筆記，認真學習新課程教學標準，學習其新的教學理念的同時，并鉆研老教材，使自己能適應不斷發展的教育新形勢。在教學中，我始終能以滿腔的熱情去關心熱愛每一位學生，不對學生體罰或變相體罰，使他們在一個充滿愛的環境下學習成長。并且尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，完成我們的實習任務。
實習結束了，周末到了,一覺可以睡到大中午了.生物鐘卻調不過來，依然早早地醒來.醒來,心空空的，好像一下子少了什么.陽光邁進屋子里隱約聽得見時間的腳步聲。我賴在床上，不發出一點聲響,為消逝的時光默哀……
實習周記3
實習第xx周開始，已經是3月份了，感覺自己似乎已經來了很久似的，雖說沒有真正接觸一筆單子過，但每天還是過的很充實，總會有事做發傳真，接電話，收發郵件等經理也偶爾會讓我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的產品包裝盒上的英文的一些內容和客戶所要求的包裝盒上的做對比，劃出不一樣的，好讓他們做修改。公司偶爾還是會開早會，匯報各人的工作進展情況，并且會議的最后有個決議事項，可以把自己在工作中遇到的問題提出來和上司、同事相互討論，共同解決。雖然我還沒有正式可以參加這種討論，但我卻是每天坐在一旁聆聽，我覺得這是個很好的很有創意的`安排，一來可以把工作中遇到的問題，大家眾志成城，共同進退解決問題，提高工作效率二來也可以增進同事之間的交流和感情，這些都有利于公司日后的工作開展。
實習第xx周，經理開始帶我去工廠觀察一些產品的情況，讓我了解產品的整個加工過程等，以便讓我以后跟客戶更好的交流，我們公司主要是生產汽車液壓件及一些塑料成品的，我也大概了解了一些產品完成所花費的時間和流程，工作還是進行的比較順利，偶爾也會接到一些客戶的電話，我有時也會做些簡單的介紹，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的，雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意，想說明下，打電話，禮貌的問好，還要讓客戶先掛電話，我發現自己對于言語方面需要努力，因為自己還是比較內斂的。
實習周記4
20xx年8月19日
一家餐廳在運營期間，柜臺、總培、大廳、廚房多處區域都在同時運作，十幾個員工在一起工作，我們就是一個團隊，為餐廳的運營共同出力，所以員工間的相互溝通、相互協作十分常重要的。“總配伙伴，辣翅不多了。”“收到，謝謝。”“廚房伙伴，加18腿肉。”“收到，謝謝。” “柜臺，蛋塔美味。”“收到，謝謝。”
諸如此類的簡單溝通，一天里不知道要重復多少遍，但是它們卻是餐廳能夠良好運作的基石。不會溝通，只知道自己埋頭單干，是不可能在集體中取得好成績的，甚至還會影響整個團體的工作進程。在肯德基的柜臺上有一個區域稱為“黃金三角”，即收銀員、配餐員和薯條位，當有顧客購買餐點的時候，“黃金三角”共同配合，是體現團隊合作的最佳例子。在肯德基的柜臺上很少能看到只有一個收銀員的情況出現，原因就是我們是一個團隊，任何時候隊員之間都會相互協作，其他收銀員在賣東西的時候，我正好空著，就會立刻幫他配餐，提高他的速度。同樣的，我在賣東西的時候，別人也會來幫我。互相協作的'精神，使我們為他人同時也為自己提供了更好的工作環境。
對于一家餐廳來說，食物的口味是顧客最關注的一項。肯德基對食品自然也有嚴格的要求，無論是烤箱、炸油的溫度還是產品的保質時間都有精確的數字。例如一個漢堡做好以后，在保溫柜里放置的時
間是15分鐘，超過時間沒有賣出去的話，漢堡就要做報廢處理，不可以再賣給顧客。
曾經看過一則報道，記者在一家快餐店暗中記錄，餐廳的服務員在一個漢堡上一共用了三個標志報廢時間的時間卡，也就是說，那個漢堡的報廢時間足足被延長了半個小時。一個剛剛新鮮出爐的漢堡和一個已經被放置了45分鐘的漢堡口味絕對是不一樣的。為了節約成本，在產品的品質上打折扣，無疑是最不明智的做法。
身為收銀員，我們是肯德基產品的最后一道質量檢驗員。經過我們的手發給顧客的產品應是絕對新鮮、美味、符合標準的。食品的報廢時間是否已經到了，該報廢的產品就應該馬上通知總配報廢，不能出售給顧客；辣翅、吮指原味雞的裹粉是否均勻，有露骨現象的產品是不合格的；沖泡出來的冷、熱飲其濃淡是否正常等等。總之，呈遞給顧客的餐飲應該是100%的合格產品。
面對一份美味、可口的產品，任何華麗的包裝、花哨的廣告都會黯然失色。因為，只有優質的產品才是最有力的促銷。
實習周記5
第一周
我于20xx年xx月xx日通過招聘進入昌導實業有限公司，進入公司后經過一星期的業務培訓，在昌導公司的自駕車銷售前臺開始為期2個月的試用。在這2個月的工作中，我學習了很多關于汽車營銷方面的業務知識，也接觸到了很多客戶及業務，在與客戶的交流中體會到了這份工作的艱辛及收獲。學習到了很多在學校的時候無法學到的知識，也增加了自己的見識及社交面，對這2個月有著深深的體會。
現將這些日子來的思想感受陳述如下。在剛入公司的時候，客服經理對我們進行了短期的培訓，主要培訓內容包括汽車銷售業務、汽車檢修業務等。在培訓過程中，我就認識到我們即將從事的工作是面對客戶進行業務推銷，在這個過程中能否將我們的產品推銷給客人是最重要的環節，而這不僅僅意味著你對業務的熟悉程度，也意味著自己怎樣與人溝通。
這一點是我性格中最弱的環節——不善于與人溝通，通常都是無法主動接觸客人或者是在交流過程中往往沉不住氣。而學習就是要學會如何克服這些弱點，真正面對客人。
在真正接觸到汽車銷售業務的時候，面臨了很多的困難。要不就是忘記業務流程中的某一個環節，要不就是應付不了各種各樣的客人，在最初的業務受理過程中錯誤百出，在手忙腳亂的時候都沒有信心再做下去。最后在帶我們學業務的前輩的指導下，對業務操作才逐漸熟悉起來，漸漸的才對這份工作充滿了信心，有了繼續努力做下去的念頭。在前輩的幫助指導下，自己逐漸掌握到了業務流程，也能夠獨立操作了。
在汽車銷售前臺工作的這2個月以來，學到了很多的知識常識，在與客人接觸的過程中慢慢的磨合了自己的性格。當然，自己本身還存在很多缺點和不足：思想上個人主義較強，隨意性較大，顯得不虛心與散漫，沒做到謙虛謹慎和服從尊重;有時候言行舉止沒有注重約束自己;工作主動性發揮的不夠，對工作的預見性和創造性不夠等等。這一些是我在工作中表現的明顯不足之處，但我會嚴格要求自己，力求改正這些缺點，在工作中做到最好。
汽車銷售業務是我從前從未接觸過的，和我的專業知識也相差教大，但是公司各部門的領導和同事的耐心指導和幫助，使我在較短時間內適應了公司的工作環境，也熟悉了公司的整個操作流程，在此我要感謝公司的領導和同事對我的入職指引和幫助，感謝他們對我工作中出現的失誤的提醒和指正。
第二周
實習時間雖然過得很快，但是我學到的維修技術知識也有初步的了解，在修車這一行業來說，我算是進了門檻。從以開始到維修車間，跟我的師傅的微笑就給了我實習的以個良好的開始，在整個實習過程中，每天都按時上班、下班，參加早會，跟大多師傅相處比較融洽。這周的我實習要點還是對汽車進行保養工作，對五菱車進行保養，比如機油保養。步驟：首先暖機，檢查發動機艙內是否有機油泄漏。關閉發動機并等待10分鐘。等車涼了，然后再擰開放油螺絲，放油記著打開加機油口，放完機油后，拆掉機油濾清器，拿出新濾芯，往新濾芯里加點機油（為了啟動瞬間，發動機不產生磨損）然后擰緊濾芯，再擰緊放油螺絲，最后加注機油根據車型加油多少不一樣一般3.5到4升左右，加注完畢后抽出油齒檢查看機油是否在刻度中間，檢查完畢后蓋上機油蓋，插好機油尺。啟動發動機檢查機油濾芯口，和放油螺絲是否漏油，一切完好后熄滅發動機1分鐘，再次抽出油齒，此時油位，在刻度中間，不足可以適當補充。完畢。這就是第一次換機油的步驟，雖然在操作過程手里都是機油，因為剛開始比較生疏，所以沒有做到規范操作。換機油的注意事項有：加注機油時，不要拔出機油尺。機油加注量隨機油溫度和放油時間的不同而異。始終要用機油尺檢查機油加注量是否合適。暖機，并檢查放油塞和機油濾清器周圍是否有機油泄漏。關閉發動機并等待10分鐘。檢查機油液面高度。不管是舊車還是新車，在使用一段時間后由于磨損老化等原因，就必須對汽車進行保養，以保持和恢復汽車的技術性能，保證汽車具有良好的使用性和可靠性，延長汽車的使用壽命。
這周的實習心得：我覺得這周的實習，雖然有很多在動手維修的過程中出現很多錯誤，但是既然選擇了這一行，我就會堅持走下去，就像指導師傅告訴我的那樣：隨著時間與經驗的.積累，你總有一天會成為一塊搶手的金子。短短的兩個月的實習時間遠遠不能夠對一個行業做深入地了解，對專業技能有較大的提高，所學所見都是膚淺的、粗略的。所以在這周的實習中也讓我對自己的眾多不足有了一個清洗的認識：做事不夠踏實沉穩，社交能力有較大的提升空間，專業英語也要提高。
第三周
經過上周接觸汽車維修的逐步適應，現在在公司的實習工作已經進入正軌。本周的主要工作還是不斷的學習油；水；電；底盤部件的保養和更換。并能很好的掌握操作要領和操作技巧。在與師傅共同完成維修項目時能交流技術上的東西和學習到更多的東西。
下面是第三天的維修轉向傳動機構的拆卸與注意事項。經過在車主的反映和指導師傅進行車輛的路試，此車行駛時方向盤發抖，升車檢查發現此車轉向橫拉桿球頭襯套開裂，所以進行轉向橫拉桿的更換。
下面是更換的方法和注意事項：拆卸轉向橫拉桿；舉升汽車并拆下車輪，松開轉向橫拉桿上的鎖緊螺母，拆下開口銷和轉向橫拉桿端頭槽型螺母，然后用轉向橫拉桿端頭拆卸器從轉向節上拆下轉向橫拉桿，為了安裝時方便調整，轉向橫拉桿鎖緊螺母與拉桿螺紋上做好相應標記；安裝轉向橫拉桿，將轉向橫拉桿端頭的鎖緊螺母和轉向橫拉桿端頭安裝到橫拉桿上，并將鎖緊螺母對準轉向橫拉桿端頭的螺紋上所做的擰緊位置標記。將轉向橫拉桿端頭連接到轉向節上，用60N.m的擰緊力矩擰緊轉向橫拉桿端頭槽型螺母，再插入開口銷將其鎖緊。檢查前輪前束是否適當。若前束是正常的，將橫拉桿上的鎖緊螺母以70N.m擰緊力矩擰緊。注意當擰緊鎖緊螺母時兩端的轉向橫拉桿端頭之間不得有扭曲現象。安裝完畢后，進行車輛的路試。一般檢查轉向橫拉桿的方法是、舉升汽車抓住車輪上下搖擺車輪看其是否有松動，如果有則說明可能是轉向橫拉桿外球頭或內球頭松動。還可以直接抓住拉桿搖動。轉向傳動機構工作的好壞直接會影響到汽車行駛時的舒適性、駕駛操作性。
這周是實習的第四個星期，我體會到在校學習跟在企業實習的差異，因為進入公司維修的車輛很多，工作量非常的大，該學習的地方也是非常的多，雖然心理上有一點點的不情愿，但也能很好的調整自己的心態，正視自己的立場，在白天是工作中堅持以學習為主休息為補。
總結：這周的實習內容雖然沒有學到太多的維修技術，但是我們都是在不斷的提高，不斷去學習中，一定把所學的都能熟練去操作，已最快的速度去檢測出汽車的故障原因并能修理。
實習周記6
藥店的實習周記1
在藥店當營業員，職責是每天都要負責藥品的擺放，清潔整理，標簽價碼對應，向顧客中確的介紹OTC藥品，及時介紹藥品的功能主治，用法用量，使用禁忌等相關知識，保證用藥安全。重要配方堅決執行處方調配制度，西成藥憑處方銷售處方用藥，二者保證按處方來，保證無差錯事故。另外負責相關柜臺藥品質量與養護，以及服務處理工作。商品信息和藥品短缺情況要報告店長，并對藥品的保質期進行定期檢查。因此，要耐心對待。
藥店的實習周記2
這周學習的挺多的，讓我知道了顧客在藥店購藥時，因為感冒會買幾種感冒藥同時服用，這時，我就用我所學的知識向他們說明感冒藥多含有相同的解熱鎮痛藥的成分，多藥聯用有可能會造成重復用藥產生藥物不良反應，不能用這種大撒網的方式治療，這時顧客會非常滿意的購買任意一種針對性的藥品，而且還會認同這種會顧客著想的方法。所以這些很重要，顧客高興，我也高興，是很有意義的。
藥店的實習周記3
在藥店有時沒事就和工作人員閑聊時，她們告訴我家庭藥品保存的幾種好方法。
第一，原封不動藥品保留原包裝，這樣便于識別，別于掌握用法，用量。
第二，建立藥品檔案，建一張藥品明確卡，將藥品分門別類，可先將儲備藥品分內服、外用兩大類。再按藥品名稱，用途，用法，用量，注意事項，失效期等制成表單，一旦需要即可查表，能起到方便，安全用藥的作用。
第三，避光，西藥大部分是化學制劑，而陽光能加速藥物的變質儲存藥物要避光。
藥店的實習周記4
每天都會把藥品多看看，多記記。藥品大致可以分為以下幾類，大致有非處方藥，處方藥，保健品，特殊管理藥品，常被購買的藥品有感冒藥，消炎藥，胃藥等放在方便拿取的位置，標明價碼，熟悉管理區域內商品的擺放及分區分類。
藥店的實習周記5
一周來把藥店的要摸索的差不多了，以后出去也知道會去做哪種藥了!堅信未來我會很好的，因為我是一個腳踏實地的人，因為我是一個懂得珍惜機會的人。無論是什么樣的機會我都會珍惜的，都會鍛煉自己的。醫藥之路不好走，但是我要堅持走下去。相信自己有這個實力，有這個能力。加油，未來的路好長，人生的路更是不平凡，加加油，努力，成就不平凡的人生。
藥店的.實習周記6
現在企事業單位都為自己的員工辦理的醫療保險卡，在配備了刷卡機的藥房里刷藥十分的方便，但有時間會遇到一些麻煩，如停電導致刷卡機無法使用，顧客的醫保科消磁不能使用。這些事情發生后都必須與顧客說明原因并請求原諒所帶來的不便。
藥店的實習周記7
作為一名醫藥人員，只學習課本知識，做不到學以致用是遠遠達不到一個醫生的標準的。理論與實踐相結合才能造福社會。因此我進入基層在藥店實習。零售藥房和醫院的藥房不同，醫院藥房的藥師只需要憑醫生處方發藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業人員。所以銷售人員在對顧客銷售藥品的時，要盡可能的多像顧客說明藥品的用途及性能，對每一位顧客負責。我所在的藥店經營中藥，中成藥，西藥，非藥及一部分器械。
藥店的實習周記8
要把自己在學校里學到的理論知識聯系到實際中去是很難做好的。在實際中，有不同的廠家生產不同的品名但藥用相似的藥品，但萬變不離其宗，所以除了弄懂理論知識外更重要的是在實踐中運用這些知識，讓這些知識在大腦消化變得更深刻。
藥店的實習周記9
在藥店實習還學到了很多課堂之外的藥學知識，比如過橋的就是黃連，因為黃連的根莖的中段細瘦，妝如莖桿，形如小橋，所以稱為過橋。當然還有針眼就是半夏，砂眼就是銀柴胡等等一些重要的別名。這些都是在藥店的中藥處方上學習到的知識。
實習周記7
第一周
作為護理專業的學生，我很幸運地被分派到一家位于市區的社區醫院實習。在第一周的實習中，我深深感受到了社區醫院護理工作的繁忙和重要性。
首先，我被安排在了內科病房工作，負責患者的生活護理和病情觀察。當我看到患者臉上的笑容，聽到他們的感謝和贊揚時，我深深感受到了自己的工作價值，也更加堅定了我成為一名靠譜護士的決心。
除了病房工作，我們還進行了系統的安全培訓和急救培訓。在實驗室內，我跟著老師學習了各種病理檢查和化驗項目，也熟悉了各種醫療器械的操作和使用方法。在團隊討論中，我也學到了很多關于病情護理和衛生安全方面的經驗。
第二周
接下來，我們進入了手術室，這是我一直以來最期待的學習經歷之一。在這里，我學習了手術室相關的職責和工作流程，包括患者手術準備、器械準備、手術中的觀察和記錄等。最難忘的是我們觀察了一臺拔牙手術，我清晰地看到了鮮血和手術器械的模樣，讓我更加深入地理解了手術中醫護人員的緊張和專業。
此外，我們也參與了社區居民的健康宣傳活動。在太陽下午的廣場上，我們為市民體檢和講解各種健康知識。我一直認為，對于公眾來說，醫護人員的存在不僅是治療疾病，更是一個指引和幫助的角色。這次活動讓我更加自信地與外界交流，也更加體會到了作為護理人員的責任和使命。
第三周
進入第三周，我被安排在了門診部門的工作。在這里，我負責患者的測量體溫、血壓、心率和詢問病情等工作。盡管身處不同的環境和崗位，但我還是通過與患者的交流，感受到了他們對我們護理人員的信賴和良好服務的期待。
最令我感動的是，有一位患者是一位年邁的阿姨，她患有腦卒中后遺癥，行動不便。在我與她的交流中，我了解到她為了接受治療，需要每月至少來醫院數次，甚至需要騎助動車行駛幾十公里。聽到她的病情和苦衷，我不由得為她感到心疼，并堅定了自己將將來的工作中盡一切可能去照顧患者的決心。
社區醫院是醫療系統中最基礎且重要的部門之一，而作為護理人員，我們的使命和責任就是要做好各種護理工作，讓每一位患者都得到最好的關懷和治療。在這三周的實習中，我感受到了醫護行業的溫暖和人性，更加深刻地明確了自己未來的`方向和理念。我相信，在未來的工作中，我會繼續努力，用實際行動回報每一位患者和社會對我們的信任和支持。
畢業實習周記 15
第一周
周一，我來到了這家公司，正式開始了我的實習生涯。領導給我安排的第一項任務是負責整理裝修樣板間，包括擺放家具、布置軟裝飾品等，讓我熟悉一下公司的業務。
本周的工作雖然有些枯燥，但我收獲頗豐。通過整理和布置，我深刻認識到家裝的重要性，同時也掌握了一些家具擺放和軟裝搭配的技巧。
第二周
在第二周的實習中，我跟著公司的設計師進行了一個客戶現場勘測，并且幫忙制作出了初步的設計方案。在現場我了解到了很多關于裝修的具體流程和注意事項，比如如何考慮空間布局、色彩搭配、燈光設計等問題。
這周最讓我印象深刻的是，經過初步勘測后，設計師提出幾個不同方案供客戶選擇，我認為其中一個方案完全符合屋主的要求，但設計師并沒有強行推銷，而是讓客戶自己決定，這讓我深刻領悟到了客戶需求至上的理念。
第三周
這周我參與了一個更加復雜的設計方案，領導讓我負責整理資料以及初步的方案草案，同時也要根據設計師的要求不斷進行修改和完善。
這項任務是我實習以來最有挑戰性的一項，需要我充分發揮自己的想象力和邏輯思維能力。經過不斷地學習和修改，最終得到了領導和設計師的認可，完成了任務，收獲了滿滿的成就感。
第四周
這周我參觀了公司正在進行的一些裝修項目，并且和一些工人進行了交流，了解了他們的具體工作流程以及在施工過程中需要注意的事項。
通過實地考察，我發現裝修的每一個細節都需要精益求精，比如線路的修整、材料的選擇、施工的協調等等。這些都需要我們進行多方面的考慮和與工人的溝通，才能保證項目的順利進行。
這四周的實習讓我深入了解了裝修行業，不僅學到了許多專業知識，更重要的是意識到了家裝設計需要考慮的方方面面，包括客戶需求、空間規劃、材料選用、工人溝通等等。
通過實習，我也更加堅定了自己的職業目標，我將繼續學習和努力，爭取將來成為一名優秀的設計師，為更多的人帶來舒適、美好的家居生活。
實習周記8
我是一名餐飲管理專業的大學生，為了更好地了解餐飲業的運營和管理，去年開始在一家著名連鎖餐廳進行了為期三個月的實習。在這個過程中，我主要擔任出納員的工作，負責店鋪的結賬和財務管理，下面為大家詳細介紹一下我的實習周記。
周一：周一是一周里最忙碌的一天，主要是因為周末兩天的交易需要進行處理。早上我先來到店鋪中央的財務室，開始清點店鋪賬目和現金，以及收集一些歷史數據。之后，我在電腦上對收入和支出進行分類，確保數字正確無誤。隨后我開始進行批量結賬，確保交易記錄得以及時更新。整個周一我都要忙碌地進行結賬，直到工作結束。
周二：周二是例外的一天，因為每周二該店鋪都會舉行促銷活動。因此，我需要在活動開始之前先為每一位顧客發放促銷券，管理他們的使用情況，以及幫助顧客解答一些相關問題。在活動結束后，我需要再次進行結賬工作，促銷活動結束后，我需要再次進行結賬工作，并幫助管理人員及時分析促銷策略的效果。
周三：周三主要是管理店鋪貨幣的存取和保管。在早晨我要去銀行存取店鋪的現金，保持店鋪資金水平。接下來，我需要在室內辦公區域中監督現金流向，并且保持預算水平趨向標準的穩定性。我們要注意確保這個平衡是正的和符合店鋪的財務穩定性方案。
周四：周四是店鋪的收支平衡和預算整理的一天。我要從財務室的數據清單和數據文件夾中開始梳理店鋪的收支情況，再用電腦軟件進行預算分攤和填寫。隨后我會跟進所有的開支和收益，以確保預算方案和財務報表一致，使店鋪具有更高的財務穩定性。
周五：周五是我的實習工作結束的日子，我幫忙清點店鋪商品的庫存并排序，然后向派送部門和銷售部門提供統計數據。我整理好了店鋪的'日均收入和日均消費，再將它們錄入電子檔案，記錄好了這個店鋪的一周財務更新。最后，我在店鋪經理的指導下，做好了這一周的結賬軟件升級和系統數據升級。
這三個月的實習讓我深刻地體會到了餐飲管理的復雜性和精細性。我在實習過程中不斷學習不斷進步，也更加肯定了我日后成為一名餐飲行業管理專家的決心和信心。三個月的經歷讓我明白了一點，那就是餐飲業的成功不僅僅在于美食的味道，更在于優質的服務和高效的管理。
實習周記9
（一）
實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段這是我實習以來的第一個周末，第一次參加實習工作，我有很多的心得感受。
剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善有一位很熱心的同事，我叫她春春，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識，很活潑的一個小女孩，我很喜歡她。
第一天的快中午時，我被公司的領導帶到財務科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟著她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。
一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。
（二）
時間過得真快，轉眼第二周已經結束了，由于剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業"不積跬步，無以致千里"，"江海不拒細流，方能成其大""一屋不掃，何以掃天下？"說的就是這個道理。
早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊！
中午的時候，我會幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意下午，公司有快遞發的時候，我會負責聯系快遞，并填寫快遞單后及時發件，受到了領導的好評。
這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。
（三）
今天已經是第三周了，實習周期的三分之一已經過去了我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對干好工作是很有幫助的。
這一周我的工作和前兩周沒什么太大的變化我主要負責接聽客戶的來電，訂餐，購買辦公用品，兌換零錢，收發快遞，記錄一些小額的開支，保管一些零錢等等雖然工作內容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少，帶我的老師高嵐姐姐也教了我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子，填寫的規范等等，但并沒有讓我實際操作，她說下周應該可以帶我跑跑銀行了。
在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。
（四）
在慢慢的學習與進步中，我的實習周期也已經一個月了在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關系也相處的越來越融洽了，另外，帶我的高老師還帶著我跑了銀行，教我支票的填寫規范，現金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等雖然這些大學里的老師都有教過我們，但經過高老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。
這一周開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的會計知識，并將其轉化到時間中去我接觸了現金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實際操作，但都是高老師在做，我在旁邊慢慢地學下周高老師說會讓我實際操作這周我還幫公司收發了很多快遞，由于我及時地聯系快遞，正確地填寫單子，為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的贊許。
這一周又是這么快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。
（五）
又到了我記下我一周心得體會的時候了，到今天已經是第五周了，實習周期的一半已經過去了，真的是彈指一揮間上一周的時間，高老師主要是指導了我如何登記現金日記賬，如何登記銀行日記賬，如何填寫支票，填錯后如何改正等等這周高老師說要讓我單獨操作，她發現問題的時候再給我指正，她問我有沒有問題，我雖然心里有點虛，但還是拍拍胸脯說沒問題。
現金日記賬，銀行日記賬雖然看似簡單，但真正操作起來還是遇到了不少麻煩比如要注意借方，貸方的登記方向，要注意"0"的個數，要注意小數點的位數等等剛開始的時候，我由于不熟練，經常填錯小數位，所以借方，貸方一直不平，我只好用紅字更正法，但有時候紅字更正法更正的次數太多，已經無法繼續做賬了，只好重做一張還好有高老師在旁邊耐心地指導我，不斷地指正我的錯誤，我很感謝她。
前四周都是在處理一些瑣事中度過的，過得比較順利，但這一周我就有點頭大了，讓我實際操作還是會出現很多問題，看來理論和實際是有差距的，我決定以后要多加操練，這樣才能提高工作效率。
（六）
越是臨近實習期結束，越會覺得時間過得飛快這周已經是實習的第六周了，按照學校的要求，我的實習周期的一半已經過去了回顧這過去的六周時間，我從一個對人對環境一切都很陌生的實習生慢慢地開始熟悉環境，熟悉周圍的人和事并能獨立處理一些事的人剛進公司，我從擦桌子、端茶倒水，收拾辦公室開始，到后來，經過高老師的指點和孜孜不倦的教誨，我漸漸地能夠獨立處理一些事情，并能夠在某些方面獨當一面，我覺得自己有了很大的進步，并以此感到非常地自豪。
這一周我依舊跟著高老師學習一些出納要做的工作上一周，我在填寫銀行日記賬，現金日記賬時還經常出錯，弄得手忙腳亂，但通過一周的操練和實踐下來，我已經能基本保證不出錯了，高老師也對我的進步感到比較滿意。
由于這一周是溫習第五周的工作，經過一周的鍛煉已經熟練很多了，所以也就比上一周輕松一點了，但是我并沒有因此放松對自己的要求，而是趁著空閑的時間盡量多問問高老師我不懂的'問題，覺得時間過得很快期待下一周我能有新的收獲。
(七）
還有三周時間我就要離開我實習的公司了，我感覺時間過得越來越快，越是對公司對公司的同事特別是帶我的高老師有一種依依不舍的感覺。
下周就是中國人最重視的節日春節了，因此公司里也需要布置一番，買一些春聯，燈籠之類的東西增加節日氣氛，這就免不了要從公司的備用金里取出一部分錢，由于已經在公司一段時間了，一些小額的現金是由我來保管的，所以購置裝飾品的錢就是我來登記并把錢給了另一個同事讓他買了拿單據回來報銷對于給出的錢，我都數兩遍，確保無誤，同事拿回的單據我也會核對，確保準確無誤。
雖然已經在公司快兩個月時間了，但是我還是像剛來的時候堅持早上早點去公司，先掃一下辦公室，再幫同事的辦公室收拾一下，我知道任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，不僅會給公司留下不好的印象，而且也會給學校造成不好的影響，連累了學校的聲譽所以，我每時每刻都要嚴格要求自己，為了給自己爭氣，也為了維護學校的聲譽。在兢兢業業地完成自己的本分工作中，我又度過了難忘的第七周。
（八）
這周過去我的為期兩個多月的實習就要結束了，非常地不舍得離開這家公司，也舍不得離開相處了這么久的同事，因為他們不但教我業務上的知識，也教了我很多做人得道理。
這周高姐姐教我一些憑證的填制一提到憑證，我想這應該是我的強項，因為以前在學校時做過會計模擬實習，所以對憑證的填制不以為然，覺得憑著我驚人的記憶加上大學里學的理論對于區區原始憑證可以熟練掌握這種浮躁的態度讓我忽視會計分錄的正確填制，以至于高老師讓我自己嘗試制單時，我感到手足無措，這時才想到高老師的良苦用心。
因為白天自己的麻痹大意，導致自己的工作很失敗這一周時間，我每天回家都用功補課，我把《會計學原理》又拿出來復習了一遍，并把一些常用的會計分錄又重新寫了一遍，背到滾瓜爛熟為止我一邊學習公司的業務處理，一邊試著自己處理業務。
通過前幾周的實習，我已經把前面的業務都很熟練了，但一接觸新的業務，還是有一種挫敗感雖然在學校學習了那么多的理論知識，但真正運用到實踐中還是需要一個過程的，我決定在僅剩的兩周時間里趕緊練習。
（九）
這周已經是我實習周期的倒數第二周了，這周過去，只剩一周我就要回學校了越是到最后，我越發現自己沒有實習到的東西還有很多，真想再延長幾周時間，但這是不可能的，因為還要回學校進行我的實習匯報。
這么多周下來，我深切體會到了會計專業的特殊性，會計，是一門實用性、操作性很強的學科，如果不進行實際操作演練，而只是憑著書本上的一些理論性的東西去從事會計這門行業的話，你的工作將會非常地不適應，以至于在工作中出現意想不到的差錯可見會計的謹慎性有多么地重要這周我還是從事上周原始憑證的填制，由于上周的教訓和我后來偷偷地在宿舍惡補了一下書本上的知識，這周操作起來就比上周好多了而且，我也加深了對紅字更正法的實際體會，以前在學校里只要用紅筆劃掉，寫上"作廢"兩字就可以了，但在公司里面，要用紅筆劃調，再蓋上責任人的章，這樣才能作廢對于數字的填寫，高老師再三叮囑我字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的，并且記賬時要清楚明細分錄和總賬名稱，我不敢有絲毫的馬虎，因為這是關乎一個企業的業務。
這一周實習下來，從制單到記賬的整個過程基本上有了一個大概的了解，并結合書本知識總結了一下手工做賬的來龍去脈通過自己的努力，我的實習變得越來越得心應手，我感覺很欣慰。
（十）
不想到的日子還是到了，本周是我實習周期的最后一周，我特別不想離開公司，離開我可愛的同事們，但天下無不散之筵席，我最后還是不得不選擇離開。
在這短短的十周時間里，我每時每刻都告誡自己，我在公司里的表現不僅代表的是我個人的形象，還關乎著學校的聲譽，所以我在各方面嚴格要求自己，我虛心向師傅們請教的態度得到了公司的認可，我臨走的時候，我給高老師買了一件小禮物，以表達我對她十周來孜孜不倦的教導的感謝之情。
回顧這十周以來所經歷的點點滴滴，發覺實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味實習之前還對學校的安排抱有成見，但實習過去我能深深體會學校的良苦用心了我知道了課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就能以不便應萬變這次實習，時間雖然很短，但我學到的卻是四年大學中從未學到的比如，如何與同事，與領導相處人際關系是剛踏入社會的大學生需要學習的重要一課，在實習時，我經常會留心周圍的同事是如何相處的，也盡量虛心請教，與同事們相處，不但可以放松神經，也學了不少為人知道。
終于要離開了，和公司再見，和可愛的同事們再見！
實習周記10
實習周記第三周
星期二，剛到廣東怡創通信有限公司第三事業部無線工程項目部報到。第二天開始，就進行了理論培訓，講解了公司的發展情況，宗旨以及未來的發展目標，項目的運作，工作的職責和需要注意的地方。另外讓我一一認識項目部的老員工，還有記下聯系方式。我的工作職責：一是基站設備的開通，基站一般有三種設備：2G900頻段，2G1800頻度和TD. 二是基站的擴容和維護，為了滿足業務容量的需求而增加載頻。也有由于業務量的減少，為了節省頻點，而減容。通常要處理時隙故障，分集接收故障，駐波比故障，通道誤碼故障等等。還有是資產驗收。就是基站里的各種設備貼上資產，然后由監理，驗收小組和我們一起去驗收，查看設備是否都貼上資產了沒，資產的表簽是否都正確。最后是DC直流電源的改造。直流改造是為了新增設備而提供電源。這周我大體認識了項目部的運作，認識了所有同事，知道了自己的具體工作。
實習周記第四周
這周主要是處理各種故障。海門萬年站為 RBS20xx 站，原工作正常，后因雷擊導致整個基站退服。從交換機側反應為DXU 數據能灌入并能正常工作，但卻無法對TRU 進行操作與控制。經到基站觀察后發現，DXU 狀態表現正常而TRU 處于退服狀態。用OMT 軟件查看，發現有L/R SWI 及L/R TI 告警。初步斷定為DXU 與TRU 的通信中斷。在檢查連線一切正常后，判斷問題應出在DXU 上。將原DXU 中的數據拷出，然后更換DXU，并灌入剛剛拷出的原DXU 數據，復位DXU 后障礙依舊，說明DXU 硬件沒問題。于是懷疑DXU 中數據可能因電擊而損壞。到鄰近同型站中拷貝數據后重新灌入，復位DXU, 基站恢復正常。雷擊不僅可能回導致硬件的損壞，而且可會引起數據的損壞。有時數據是否損壞很難憑主觀判斷，必須通過我們的實際操作試驗。我們曾將原DXU 中數據與后拷貝的數據作過對比，結果發現兩個數據文件的大小完全一樣，但實際使用效果卻完全不一樣，原數據確實已損壞。
處理故障一定要思路清晰，知道怎么去找出原因并對癥下藥。
實習周記第五周
每個新開的站點都需要定義告警，并對告警檢測。主要有以下告警：市電告警(AC ABNORMAL)、整流器告警(RECTIFER FAIL)、熔絲告警(CB OPEN)、輸出高低壓告警(OUTPUT VOLTS LOW/HIGH)、雷擊告警(THUNDERBOLT ALARM)、溫度告警(TEMPERATURE ALARM)、火警(FIRE ALARM)、煙霧告警(HUMIDITY ALARM)、水浸告警(WATERLOGGING ALARM)、門禁告警(GATING ALARM)、紅外線告警(AIR CONDITION ALARM)和短線告警(BREAK-LINE ALARM).一般情況只定義市電告警，輸出高低壓告警，整流模塊告警，熔絲告警和雷擊告警。如果出現市電告警，首先看基站供電是否
正常，同時用萬用表在分配單元測是否有市電入電源架;檢查 I/O 板上的兩個熔絲和I/O 板右側的熔絲(這個較大)是否正常;檢查后板上的三個交流電壓采樣電熔各接角的電壓是否正常，方法為：把數字萬用表打到DC 的20V 檔位，然后用其中的一測試筆接觸機架，另一測試筆接觸電壓采樣電容的一接角(每一電容的左端有兩接角，且都在左邊);標準參數位為，采樣電容一、二、三對應的6 個接角的電壓為：7、9、9、11、11、14V;若測得的電壓與標稱值相差較大(過大或過小)，都為不正常，應為后板壞;如以上都正常則應考慮I/O 板和告警模塊了，在對告警模塊進行維護時，一定要記得將其轉入維護狀態(將一開關打向維護狀態)。其他的告警可以細看說明書進行處理。
實習周記第六周
經過了這么多周的實習，對于經常出現的故障終于了有了質的認識。就如天線的分集接收。它是在垂直偏振的天線內每一個天線的架內有一組垂直排列的偶極單元陣列，垂直偏振只能采用空分分集，它的空間分極的距離為18? 左右， ?是無線信號的波長。如： 900 MHz 天線空間分集的距離為6米， 1800 MHz 天線的空間分集的距離為3米。
在雙極向偏振(X形偏振)天線中，在同一各天線架內放置兩組(如正負45度)的.偶極單元陣列，允許極化的分集，這樣，天線所占用的空間更小。但極化分集有以下的不足之處：由于45度的偏振作用使TX存在傾斜的損耗(-1.5 dB )，至于RX，相比空間分集來說，極化分集由于有較高的分集增益補償，傾斜損耗不是很明顯。
雙極化分集可以采用偏振分集，增益沒有空分多，但因為偏振時損耗小，有一定補償作用。
知道這原理后，處理起天線分集接收故障就容易多了。
實習周記第七周
這周我體會最大的是自己工作的態度—嚴謹、認真、細心、負責。首先我想這是我們工作的內容所決定的，因為我們的工作直接對成千上萬人的通信保障負責，我們工作的好壞影響著各行各業人們的通信交流，這使得我們必須要有這種謹慎細心的工作態度，不容自己有犯錯的可能。其次是我們公司的業務性質決定的，愛立信是我們的客戶，移動也是我們的客戶，我們作為愛立信的工程師給移動調試愛立信的設備，這就涉及到一個自我定位的問題。而有時這樣介于甲乙雙方中的第三方是很不好當的，畢竟我們經常會受到來自兩方的壓力，此時保持好的工作態度，做好雙方的溝通就顯得尤為重要。最后我想這是我們xx人時刻保持一種危機意識所決定的，因為通信行業發展很快，幾年技術就有大量更新，我們不能滿足現狀，要不斷學習新技術，保持自己在移動通信無線網絡工程建設和優化服務上的優勢，并
積極擴展其他業務，實現公司成為全球卓越的信息技術服務及產品提供商的愿景。
實習周記第八周
RBS 2302 是一個完整的基站, 它包括傳輸、供電系統及隨意組合的天線系統。適用范圍較廣。如微小區及室內應用系統。靈活的傳輸解決方法和天線系統配置以適應目前更高的網絡容量要求。
RBS 2302 主要硬件特性：體積小、雙載波、一個小區可容納六個載波、 支持 Maxite? 系統(active antennas)、OMT連接、可掛墻或固柱安裝、可戶外、戶內使用、可使用整體集成或擴展天線系統。
主要覆蓋：商場、公共場所室內覆蓋;街道覆蓋;樓層、電梯覆蓋;隧道、過道覆蓋。
主設備部分：主機柜部分包含兩套相同的收發信設備，同時具有冷卻及加熱的功能模塊，是一種體積小而不受天氣影響的設備。較先進的操作維護軟件，可快速查錯的測試功能，重配置、重啟動響應時間短，更低的通信丟失。
數據庫：在硬件出廠時集成硬件數據信息，IDB的操作維護更容易
收發信單元。收發信單元集成在RBS機柜中，使RBS2302具有高效、低能耗、體積小重量輕。
供電系統;RBS2302有一個內部的供電系統，AC/DC轉換器可將230V或110V的交流電轉換為直流電供系統內部使用。柜內的后備電池可供電至少3分鐘，同時2302支持外部的后備電池供電。
外部告警:RBS2302提供一個外部告警的接口，告警的收集通過A-BIS的操作維護鏈的LAPD信令進行。2302支持超過8路以上的用戶定義外部告警，這些告警可以是開路或閉路的。
實習周記第九周
這周，鄭工給我們行進了新設備RBS6201的培訓。RBS 6201 是下一代、支持多種標準的RBS 6000 基站系列的一種室內宏基站，RBS 6000 基站系列還包括兩種室外宏基站、一種主遠端配置的微基站和多種遠端無線單元(Remote Radio Unit (RRU)。由于采用簡化的機柜設計和創新的模塊化構建方式，RBS 6201能夠將一個大容量站點集成于一個單一的機柜之中。該機柜包含兩個射頻子架和所有電源單元、傳輸網絡以及輔助設備。 RBS 6201的兩個射頻子架實際上均能夠混合安裝GSM、WCDMA 和LTE載頻，這些載頻能夠使用所有公用頻點。一個單一的射頻子架能夠提供多達3×8 GSM載頻，或 3×4 MIMO WCDMA載頻，或 3×20MHz MIMO LTE載頻，或上述標準載頻的組合。 由于采用模塊化構建方式和極高的集成度，這使得在一個單一的機柜中提供一個支持多種標準的完美站點成為可能。該站點僅僅具有少量部件，而這些部件能夠被所有技術標準共享，
因此，站點的安裝、管理及維護將變得更為簡便。只有掌握了它的特性，才更好的處理各種問題。
實習周記第十周
這周我們主要熟悉華為的DBS3900設備。DBS3900雙模基站屬于華為公司開發的第四代基站。DBS3900 采用多制式統一模塊設計，可支持GSM制式、GSM+UMTS雙模和UMTS制式三種工作模式，并支持向LTE(Long Term
Evolution)的平滑演進。具有融合演進，建網快，成本低，可靠性高及節能、環保、降低噪音污染等優點。相對于以往的傳統基站，其應用更加靈活，廣泛用于室內、樓宇、隧道等復雜環境，實現廣覆蓋，低成本等優勢。
BBU組網：BBU3900與BSC/RNC之間支持星型、鏈型、樹型和環型組網方式 和DBS3900 支持共傳輸和不共傳輸兩種傳輸方式。當BSC與RNC之間距離比較近或者在同一個機房的情況下，可以采用共傳輸方式。采用共傳輸方式，一條鏈路傳輸GSM和UMTS兩種制式的信息，節約傳輸線，降低建網成本。當BSC與RNC距離相對較遠時，更適合采用不共傳輸方式 。
RRU組網：BBU3900 與RRU3908之間支持星形、鏈型和環形組網方式。RRU3908 最大可支持3 級級聯，形成星型、鏈型或者環形組網。由于BBU3900 與RRU3908 之間的CPRI 接口的數據帶寬有限制，對于使用鏈型和環形組網的場景，需要考慮傳輸數據的帶寬問題。
實習周記第十一周
很多時候，我們都對基站進行的傳輸進行級聯。什么是級聯呢，為什么要級聯呢?其實，是為了節省傳輸，可以讓幾個TG共用傳輸，把幾個TG用Multidrop的方式級聯起來，每個占用其中部分時隙。級聯方式在OMT和BSC的數據中都要注意DXU的TEI地址(TEI: Terminal Endpoint Identifier 地址標識)的正確定義，一根傳輸級聯下去的話，TEI依次從62，61，60，……下去;傳輸的分配上要注意DEVICE時隙分配不能重復。注意級聯方式的數據制作同一個基站超過6個載波采用擴展架的數據是不同的：級聯要注意TEI，擴展架注意DCP( 第6個載波DCP從160開始)。
總之，機架有級聯TEI值就應該相對的變化，而且NETWORK方式為
CASCADE。如果機架只有單獨的一套或兩套傳輸進而沒有級聯出去的，TEI值就應該是62，而且NETWORK的方式為 STAND ALONE。還有如果有兩套傳輸進入一機柜，SYNC SOURE要勾PCM A和PCM C。如果只有一套傳輸進一機柜，這時只要勾PCM A或PCM C就可以了。這些都是定義TEI值必須注意的地方。
實習周記第十二周
今周深入認識了合成器，它主要有混合型寬帶功率合成器(H-COMB)和濾波型窄帶功率合成器(F-COMB)。通過合成器，可以提高發信器的發射功率，提高通話質量。
濾波型窄帶功率合成器(F-COMB)：濾波型功率合成器是一種窄帶設備，它只允許選擇在發射帶寬內一個頻率信號通過，這種合成器不管系統有多少部發信機它都有4dB的插入損耗，多用于多發信機的系統中，而且是高于4個載波基站的唯一選擇。這種合成器中有一個步進馬達用于它的調諧，調諧時間大約需要5 ～ 7秒。
混合型寬帶功率合成器( H-COMB)：混合型功率合成器是一種寬帶設備，它允許在發射帶寬內所有前向的頻率信號通過，每個H-COMB能把兩部發信機的信號合成到同一天線。但每個H-COMB都有3dB的插入損耗，如果有四部發信機分兩級合成將有6dB的插入損耗。由于功率衰減厲害，不適合多載頻的基站配置。
實習周記第十三周
為了減少無線方面的干擾，在GSM系統中普遍采用了跳頻的方式來克服瑞利衰落和干擾，改善信號強度和質量，采用跳頻后，可獲得3dB左右的增益。跳頻方式：基帶跳頻(Baseband Hopping)和混合跳頻(Synthesizer Hopping)。 采用基帶跳頻時，每個TRX都有一個固定頻點，采用的頻點數和TRX的數量一致。X-BUS起作用了，所有需要發射的信息都匯聚在總線上。每個TRX帶基帶開關單元，選擇自身數據。采用基帶跳頻時，TRX以固定頻率發射，因此COMB沒有限制，H-BOMB和F-COMB都可以用。
采用綜合跳頻時，每個TRX不再使用固定頻點，而是采用所有的頻點發射，允許使用的跳頻頻點多于TRX的個數。由于每個TRX沒有固定頻點，因此COMB也得跟著進行頻率的跳變，這種 頻率跳變是以217次/秒進行的，而F-COMB的調諧時間需要5～7秒，跟不上這種跳變速度，因此F-COMB不能進行綜合跳頻，只能使用 H-BOMB這種寬帶合成器。
實習周記第十四周
其實基站設備就像是單片機，需要軟件才可以正常運轉起來。軟件一般被貯存在刷新存貯器中，即使斷電，也不會丟失。這樣在發生一個電源故障后，RBS能夠快速地恢復工作。由上述可見，RBS20xx的軟件操作，分前臺與后臺兩種工作模式，DRAM中的軟件操作，屬于前臺工作模式，而FLASHMEMORY的軟件操作屬于一種后臺工作模式。所有的RBS的應用軟件程序都以壓縮的格式
實習周記11
第一周
這是我作為一名電力施工員實習的第一周，我感到非常激動和興奮。作為一名電氣工程專業的學生，我一直對電力施工這個領域充滿了濃厚的興趣和熱情。通過這次實習，我希望能夠學習到更多實踐經驗，提高自己的專業技能。
在第一天，領導給我分配了一個任務，要求我幫助團隊成員完成一項高壓輸電線路的安裝工作。這是我第一次親自參與高壓輸電線路的施工，我非常激動。我積極地向領導請教，并動手幫助團隊成員完成各項工作。
在實際工作中，我遇到了很多困難和挑戰。一方面，由于我缺乏實踐經驗，對很多工作流程和操作規范不熟悉，導致我在現場工作中犯了一些錯誤。另一方面，高壓輸電線路的施工工作非常繁瑣和緊張，需要我們高度警覺和保持高度集中的狀態，以避免任何意外發生。然而，我并沒有被這些困難和挑戰打敗，而是加倍努力學習和工作。
在團隊成員的指導下，我逐漸熟悉了工作流程和操作規范，并且主動幫助其他成員完成工作。我學會了正確使用各種工具和設備，例如絕緣手套、絕緣工具等，以及正確連接和安裝高壓輸電線路的方法。我也學會了如何合理安排工作時間和計劃，并與其他成員緊密配合，以確保工作的順利進行。
在這一周中，我不僅學到了很多專業知識和技能，還了解到了電力施工這個行業的發展前景和挑戰。電力施工不僅需要我們具備扎實的專業知識和技能，還需要我們具備良好的團隊合作和溝通能力，以及高度的安全意識和責任心。實習的這一周讓我更加堅定了我在電力施工這個領域的志向和目標。
第二周
進入第二周的實習，我感到自己已經適應了工作環境和工作節奏。我變得更加自信和熟練，能夠更好地完成各項任務。
這一周，我的工作任務是檢修和維護電力設備。這包括檢查電力變壓器、開關設備和電纜線路等，并記錄檢修結果，以便后續的維護工作。這項工作要求我具備細致認真和耐心的品質，因為每一個細節都可能對設備的運行產生重要影響。
我遵循著工作流程，一步步進行檢修和維護工作。我仔細檢查每一個電力設備，確保其運行正常和安全。當我發現一些問題時，我會及時記錄并向領導匯報，以便采取相應的維修措施。同時，我也學會了如何使用一些專業設備和工具，例如紅外線熱像儀和線路測試儀，以幫助我更準確地檢測電力設備的運行狀態。
通過這一周的實習，我進一步加深了對電力設備的了解和認識。我明白了電力設備的重要性和維護的必要性。電力設備是電力輸送和分配的重要組成部分，其正常運行對于保障社會的電力供應和正常生活有著重要作用。因此，對電力設備的檢修和維護工作要求我們具備嚴謹認真的態度和高度的責任感。
第三周
第三周的實習任務是協助團隊成員進行新建配電站的安裝和調試工作。這是一項非常重要的工作，因為配電站是電力輸送和分配的關鍵環節，需要確保其正常運行和安全可靠。
在這一周的工作中，我參與了各項配電站的施工工作。包括安裝電力設備和控制柜、連接電纜線路等。這項工作需要我們具備熟悉施工圖紙和操作規范的能力，并且需要我們仔細認真地進行每一個步驟，以確保工作的質量和安全。
我向領導請教，學習如何正確安裝和連接電力設備和控制柜。我認真閱讀施工圖紙，并與其他成員緊密配合，確保每一個連接都正確無誤。我還學會了如何測試和調試配電站的運行狀態，例如測試電流、電壓等參數，并記錄檢測結果。
通過這一周的實習，我不僅學到了更多的技術知識和實踐經驗，還加深了對配電站的理解和認識。我明白了配電站是電力輸送和分配的重要環節，需要我們具備扎實的專業知識和技能，以確保其正常運行和安全可靠。
第四周
這一周的實習任務是參與一項大型電力線路的巡檢和維護工作。這是一項重要的工作，因為電力線路是電力輸送的關鍵環節，需要保障其正常運行和安全可靠。
我和其他成員一起，乘坐直升飛機進行線路巡檢。這是我第一次乘坐直升飛機，也是第一次近距離接觸電力線路。通過空中巡視，我可以清晰地看到線路的'運行狀態和存在的問題。同時，我也學會了如何使用專業設備和工具，例如紅外線熱像儀，以檢測電線的溫度和異常情況。
在巡檢過程中，我發現了一些線路存在的問題，例如破損的絕緣子、松動的導線等。我及時向領導匯報，并與其他成員一起采取維修措施，以解決問題。這項工作需要我們高度警覺和保持高度集中的狀態，因為任何疏忽和錯誤都可能導致嚴重后果。
通過這一周的實習，我對電力線路的巡檢和維護工作有了更深入的了解和認識。電力線路是電力輸送和分配的關鍵環節，需要我們具備細致認真和高度安全意識。同時，我也明白了電力施工這個行業的挑戰和責任，以及自己在這個行業中的發展方向和目標。
總結：
通過這四周的實習，我不僅學到了很多專業知識和實踐經驗，還鍛煉了自己的團隊合作和溝通能力，以及細致認真和高度安全意識。電力施工這個行業需要我們具備扎實的專業知識和技能，以及高度的責任感和安全意識。作為一名電力施工員，我將不斷努力學習和提高自己的能力，為電力施工行業的發展做出貢獻。
實習周記12
對于實習，算來已不是第一次了，但要論時間，這次卻是要歷時最長的一次了，當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難！第一天踏進xxx設計研究局的大門，xxx程設計研究局，是集勘察、設計、監理、造價咨詢、科研于一體的大型綜合性勘察設計單位。具有機場、建筑(含人防)、軍工設計甲級資質以及工程咨詢、勘察、監理等甲級資質，其中機場工程設計為全國三家甲級院之一。心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什么樣的生活。一起進公司的還有3個人，我們將在一起進行統一培訓。一周的培訓無非就是講一講公司的歷史，成就，了解一下公司的流程，公司的實際情況，最重要的是對我進行了保密培訓，因為這是只屬于部隊的單位，對保密工作特別重。例如：不能插u盤，不能上網等等。這一周進行了許多的上崗前的培訓。一周就這樣的過去了。我正期盼下一周的正式工作。
20xx年2月16日～2月23日
我以實習生的身份來到xxx程設計研究局監理部，實習的第一周我是作為一名資料員負責工程項目的資料檔案管理、計劃、統計管理及內業管理工作。首先師傅讓我看了很多監理資料員的管理手冊、監理規范、監理實施細則、監理計劃，使我對監理工作有了初步的認識和了解。其次我又學習了監理工作的依據：⑴工程施工圖紙、技術說明及設計交底、會審紀要;⑵監理合同及經建設方同意的《監理規劃》;⑶監理合同、總承包合同及分包合同(包括業主與各方簽訂的各種協議);⑷政府有關政策、法令、監理法規等;⑸其它有關文件國家法律、法規、建設單位與施工單位簽定的施工合同或協議。師傅又幫我講解了監理的主要工作內容：三控、兩管、一協調，在現場控制工程的質量、進度、投資;進行合同、信息管理;積極協調參建各方的關系。為了保證工程又快又好的完成，監理人員還會采取必要的措施：1、對于關鍵部位、重要工序進行現場旁站監理，檢查符合有關規定后，才允許進行下一道工序的施工;2、對于施工中重要建筑材料，在進入現場時必須檢查產品出廠合格證書，或者進行見證取樣，送到有相關資質的檢測單位進行檢驗;3、做好監理日志，詳細記錄每一天工程所發生的事情，以防工程出現質量問題，從而能夠有依可查。
20xx年2月24日～3月2日
第二周，師傅就給我講解了資料員的職責和任務，讓我更加了解了自己的工作實質。首先要負責工程項目資料、圖紙等檔案的收集、管理。
1.負責工程項目的所有圖紙的接收、清點、登記、發放、歸檔、管理工作：在收到工程圖紙并進行登記以后，按規定向有關單位和人員簽發，由收件方簽字確認。負責收存全部工程項目圖紙，且每一項目應收存不少于兩套正式圖紙，其中至少一套圖紙有設計單位圖紙專用章。竣工圖采用散裝方式折疊，按資料目錄的順序，對建筑平面圖、立面圖、剖面圖、建筑詳圖、結構施工圖等建筑工程圖紙進行分類管理。
2.收集整理施工過程中所有技術變更、洽商記錄、會議紀要等資料并歸檔：負責對每日收到的管理文件、技術文件進行分類、登錄、歸檔。負責項目文件資料的登記、受控、分辦、催辦、簽收、用印、傳遞、立卷、歸檔和銷毀等工作。負責做好各類資料積累、整理、處理、保管和歸檔立卷等工作，注意保密的原則。來往文件資料收發應及時登記臺帳，文件資料的內容和性質準確及時遞交項目經理批閱，并及時送有關部門辦理。確保設計變更、洽商的完整性，要求各方嚴格執行接收手續，所接收到的設計變更、洽商，須經各方簽字確認，并加蓋公章。設計變更(包括圖紙會審紀要)原件存檔。所收存的技術資料須為原件，無法取得原件的，詳細背書，并加蓋公章。作好信息收集、匯編工作，確保管理目標的全面實現。
20xx年3月3日～3月9日
第三周我主要參加分部分項工程的`驗收工作：
負責備案資料的填寫、會簽、整理、報送、歸檔：負責工程備案管理，實現對竣工驗收相關指標(包括質量資料審查記錄、單位工程綜合驗收記錄)作備案處理。對樁基工程、基礎工程、主體工程、結構工程備案資料核查。嚴格遵守資料整編要求，符合分類方案、編碼規則，資料份數應滿足資料存檔的需要。
監督檢查施工單位施工資料的編制、管理，做到完整、及時，與工程進度同步：對施工單位形成的管理資料、技術資料、物資資料及驗收資料，按施工順序進行全程督查，保證施工資料的真實性、完整性、有效性。
按時向公司檔案室移交：在工程竣工后，負責將文件資料、工程資料立卷移交公司。文件材料移交與歸檔時，應有歸檔文件材料交接表，交接雙方必須根據移交目錄清點核對，履行簽字手續。移交目錄一式二份，雙方各持一份。
負責向市城建檔案館的檔案移交工作：提請城建檔案館對列入城建檔案館接收范圍的工程檔案進行預驗收，取得《建設工程竣工檔案預驗收意見》，在竣工驗收后將工程檔案移交城建檔案館。
20xx年3月10日～3月16日
第四周主要負責計劃、統計的管理工作
負責對施工部位、產值完成情況的匯總、申報，按月編制施工統計報表：在平時統計資料基礎上，編制整個項目當月進度統計報表和其他信息統計資料。編報的統計報表要按現場實際完成情況嚴格審查核對，不得多報，早報，重報，漏報。
負責與項目有關的各類合同的檔案管理：負責對簽訂完成的合同進行收編歸檔，并開列編制目錄。作好借閱登記，不得擅自抽取、復制、涂改，不得遺失，不得在案卷上隨意劃線、抽拆。
負責向銷售策劃提供工程主要形象進度信息：向各專業工程師了解工程進度、隨時關注工程進展情況，為銷售策劃提供確實、可靠的工程信息。
指導工程技術人員對施工技術資料(包括設備進場開箱資料)的保管：指導工程技術人員對施工組織設計及施工方案、技術交底記錄、圖紙會審記錄、設計變更通知單、工程洽商記錄等技術資料分類保管交資料室。指導工程技術人員對工作活動中形成的，經過辦理完畢的，具有保存價值的文件材料;一項基建工程進行鑒定驗收時歸檔的科技文件材料;已竣工驗收的工程項目的工程資料分級保管交資料
20xx年3月17日～3月23日
第五周負責工程項目的內業管理工作
協助項目經理做好對外協調、接待工作：協助項目經理對內協調公司、部門間，對外協調施工單位間的工作。做好與有關部門及外來人員的聯絡接待工作，樹立企業形象。
負責工程項目的內業管理工作：匯總各種內業資料，及時準確統計，登記臺帳，報表按要求上報。通過實時跟蹤、反饋監督、信息查詢、經驗積累等多種方式，保證匯總的內業資料反映施工過程中的各種狀態和責任，能夠真實地再現施工時的情況，從而找到施工過程中的問題所在。對產生的資料進行及時的收集和整理，確保工程項目的順利進行。有效地利用內業資料記錄、參考、積累，為企業發揮它們的潛在作用。
負責工程項目的后勤保障工作：負責做好文件收發、歸檔工作。負責部門成員考勤管理和日常行政管理等經費報銷工作。負責對竣工工程檔案整理、歸檔、保管、便于有關部門查閱調用。負責公司文字及有關表格等打印。保管工程印章，對工程蓋章登記，并留存備案。
20xx年3月24日～3月30日
第六周資料員必須認識到建設工程竣工檔案資料是建設工程建設活動中直接形成的對國家和社會具有保存價值(作用與目的：建筑工程施工技術資料是記載建筑工程施工活動全過程的一項重要內容，它既是工程竣工交付使用的必備文件，也是對工程進行檢查、驗收、移交、使用、管理、維修、改建和擴建的原始依據)的文字、圖紙、圖表、聲像等各種載體的文件材料。資料員外業必須了解施工順序，熟悉施工工藝，掌握施工進度和施工質量狀況;內業必須熟練掌握建設工程施工質量驗收統一標準和各有關專業工程施工質量驗收規范。要善于收集積累各種載體的資料空白表(樣表)，日積月累地充實收集、甄別、編輯和整理資料的能力。資料員還必須不失時機地提出各種檢驗檢測的時機，在某種檢驗檢測的條件具備前1～2周，給領導提出檢驗檢測的表示，因為檢驗檢測也需要在有資質的單位中進行甄選后簽約，甄選簽約需要時間，檢測檢驗有外業，還有內業報告(數據整理、校對)。
20xx年3月31日～4月6日
第七周在這幾周的實習中我理解到鑒于建設項目參與各方人員對國家和地方的現行規定的掌控程度參差不齊，因此，資料員要利用例會等各種機會，適時向有關方面宣傳相應的檢測項目，以便結合進度，作出合理安排。資料員必須具備一定的實踐經驗對施工操作面以及實物質量具備目測口估能力，有些分項工程質量要求不能用靠、吊、量、套，只能用看、模、敲、照了解其質量狀況;如《屋面工程質量驗收規范》GB50207的驗收條款。掌握GB50300標準的驗收要求《建設工程施工質量驗收統一標準》GB50300-20xx規定單位工程驗收合格應符合：各個分部均應合格、質量控制資料完整、安全功能檢測合格、主要功能符合規范、觀感質量符合要求;也就是說對質量標準有一個整體上的掌握程度要求。對建筑識圖，建筑材料，房屋構造，建筑施工技術，施工技術資料與管理，建筑文件整理規范等，有一個基本掌握。對形成資料的人、機、料、法、環的基本要求，要懂得如何確認。寫(你該做)、做(你所寫)、記(你所做)。
20xx年4月7日～4月13日
第八周編制施工資料的準備工作人;規范、標準和資料;設備和軟件;圖紙、施工組織設計、工程量清單;定好分部、子分部、分項工程和檢驗批;材料進場計劃與材料(構配件)實驗計劃;三檢計劃。重視程序與其對應的內容。有關簽字和蓋章要求查統一標準規范與對應驗收規范要求的、廣東建筑工程竣工驗收技術資料統一用表軟件對應表幫助欄說明。寫(你該做)、做(你所寫)、記(你所做)。對于湛江目前應注意：對一些好的做法，可組織總結成好的資料，供大家學習。如用材料檢測批量及其代表量的匯總表評價來反映符合主控項目檢測批量符合要求這一強標要求;測量資料中的平面定位表(或加上附圖)，表現出沉降基準點的坐標與高程、沉降觀測點與軸線的關系、建筑物的控制點坐標、0.000相當于絕對高程、場區與建筑物紅線坐標、控制軸線，來考核該工程符合規劃性、工程竣工后，利用此表起到現場復測沉降變化情況，用考核測量資料中測量人的資格、測量儀器的標定、測量偏差、驗收規范依據來評價測量資料的有效性;對反映工程質量主要指標的材料檢測批量及其代表量的匯總表、測量資料、檢測報告匯總表、混凝土等的強度指標、主要的分部分項評定技術問題記錄質量控制資料核查記錄、工程安全和功能核查和主要功能抽查記錄工程觀感質量檢查表必須由施工單位的項目技術負責人與監理工程師簽字加蓋注冊章和加蓋單位公章，并加以評價來起到控制好質量的作用。
20xx年4月14日～4月20日
第九周，師傅給我講解了如何填寫監理日志。監理日志在整個工程檔案中具有非常重要的位置，所以如何記、如何記好施工日記非常值得探討和總結。
第一、要弄懂填寫監理日志的要求：
1、監理日志應按單位工程填寫。
2、記錄時間：從開工到竣工驗收時止。
3、逐日記載不許中斷。
4、按時、真實、詳細記錄，中途發生人員變動，應當辦理交接手續，保持施工日記的連續性、完整性。施工日記應由棟號工長記錄。
第二、要清楚施工日記應記錄的內容。施工日記的內容可分為五類：基本內容、工作內容、檢驗內容、檢查內容、其他內容。
20xx年4月21日～4月27日
第十周自己填寫實習日志總結出的的基本要點。
首先基本內容：
1、日期、星期、氣象、平均溫度。平均溫度可記為XX℃XX℃，氣象按上午和下午分別記錄;
2、施工部位。施工部位應將分部、分項工程名稱和軸線、樓層等寫清楚;
3、出勤人數、操作負責人。出勤人數一定要分工種記錄，并記錄工人的總人數。
其次工作內容：
1、當日施工內容及實際完成情況;
2、施工現場有關會議的主要內容;
3、有關領導、主管部門或各種檢查組對工程施工技術、質量、安全方面的檢查意見和決定;
4、建設單位、監理單位對工程施工提出的技術、質量要求、意見及采納實施情況。
然后檢驗內容：
1、隱蔽工程驗收情況。應寫明隱蔽的內容、樓層、軸線、分項工程、驗收人員、驗收結論等;
2、試塊制作情況。應寫明試塊名稱、樓層、軸線、試塊組數;
3、材料進場、送檢情況。應寫明批號、數量、生產廠家以及進場材料的驗收情況，以后補上送檢后的檢驗結果。
然后檢查內容：
1、質量檢查情況：當日砼澆注及成型、鋼筋安裝及焊接、磚砌體、模板安拆、抹灰、屋面工程、樓地面工程、裝飾工程等的質量檢查和處理記錄;砼養護記錄，砂漿、砼外加劑摻用量;質量事故原因及處理方法，質量事故處理后的效果驗證;
2、安全檢查情況及安全隱患處理(糾正)情況;
3、其他檢查情況，如文明施工及場容場貌管理情況等。
最后其他內容
1、設計變更、技術核定通知及執行情況;
2、施工任務交底、技術交底、安全技術交底情況
3、停電、停水、停工情況;
4、施工機械故障及處理情況;
5、冬雨季施工準備及措施執行情況;
6、施工中涉及到的特殊措施和施工方法、新技術、新材料的推廣使用情況。
實習周記13
第一周(7月29日到7月31日)
這是我來電信實習的第一周，我真有點當“御用閑人”的感覺。大家都因月底業務繁多而忙碌著，根本沒時間管我，更不用說可以教我什么了。鶯姐把一疊宣傳單張遞給我，讓我熟悉一下，為以后打營銷電話作準備。我就在那里拼命地看呀看呀，可是就那么點內容，整天對著實在是太悶了。可是初來乍到的我不敢有半句怨言，就只好憋著氣，整天不是聽他們與客戶通電話，就是低頭看自己的資料。最后客戶經常要坐在辦公室里面辦業務，我就只好坐在外面的營業廳。顯得好無奈，好像完全沒有存在價值一樣，難道這就是實習生的無奈嗎?
終于，在第二天的下午，鶯姐讓我嘗試打一下營銷電話，我一接通就是一股腦的把整個套餐的內容都吐出來，很機械地介紹，完全沒有顧及客戶有沒有聽清楚，更不要說聽上去有沒有吸引力了。說的速度快，其實也是我不自信的表現。因為緊張，我希望以最快的速度把業務介紹完，免得出現紕漏。我剛開始接觸業務，其實對套餐涉及的項目還不是很熟悉，而且與客戶對話就是代表電信的形象，那么就要有心理準備去接受用戶的提問，為其解決疑難。這是讓我倍感困惑的地方。而且用戶的基本資料，必須用電腦才可以查詢，可是營業廳的員工都是每人一臺電腦，根本沒有多余的電腦可以給我用。這無疑讓我的營銷工作產生更大的困難。我打電話的時間，大多是別人離開座位的小小一段時間，時間短不說，還很難讓我進入狀態專心工作，因為隨時都有把位置還回去的可能。
因此總的來說，我第一周的表現欠佳，業績暫時也看不出來。只是熟悉了電信營業廳的日常運作情況，熟悉了當前熱門的推介業務，掌握了一些電話營銷的技巧。
第二周(8月3日到8日)
這是我來電信實習的第二周。經過了周六日的休整之后，我覺得自己渾身是勁，開始滿懷希望地踏進營業廳。康師傅放年假讓我的處境有了重要的轉折點。能夠坐在他的位置上工作，對我來說無疑是個天大的契機。我一定要好好把握機會，爭取表現出自己的才能來。周一接到了三張目標客戶的名單，我便開始一天的工作了。既然有機會擁有暫時屬于自己的電腦，我馬上不失時機地請教鶯姐一些基本的數據支撐系統的操作方法。在未來幾天的時間里，我終于掌握了查詢客戶的辦理套餐、每月消費額及明細清單、積分管理和號碼管理等等。當然，每天我是8：30來到營業廳的，考慮到暑假期間很多人比較晚起。我一般會先坐在芳姐或鶯姐身邊看一下他們怎樣跟單，如何處理業務。特別是一些電信現行的政策，資費收取要求等等，可以迅速的補充我匱乏的認識，這對我之后接待客戶、解決客戶疑難大有脾益。另外，我第一周一直認為聽她們通電話沒有任何意義，可是我漸漸的發現自己的這個想法是多么的膚淺和無知。
因為我發現自己通過聽他們通電話可以學到了很多，如下是我在這一周總結到一些電話營銷的技巧：
首先，良好準備是成功的前提。只有準備充分，才能游刃有余。這個準備的內容包括三個方面：一，裝備自己，訓練悅耳的聲音，用聲音創造公司形象。明確打電話的目的;二、知道自己所處企業的基本情況，也了解現階段推銷的產品與同行的異同，劣勢與優勢所在。正所謂“知己知彼，百戰不殆”。三、了解客戶的需要，投其所好。這個是我認為最重要的一個方面。
之前我打營銷電話的時候，大有大海撒網之感，對各種類型的客戶說的話都一樣，沒有針對性，自然難以引起客戶的興趣。后來，我一直在不斷地摸索電信的.“數據支撐管理系統”，學會了如何搜索客戶的基本信息。那么我在推銷的時候，就可以更懂得設身處地地為客戶著想，贏得客戶的信任。
當然，推銷并不需要，也沒必要去攻擊競爭對手。我們只要做好自己的本職就足夠了。可是必要時，可以拿客戶現用的產品與我們的套餐相比，突出我們產品的優勢。畢竟電話營銷時間有限，有些信息，盡管客戶貌似已經接受，但未必很好地了解，那些亮點也未必能一一記住。我們這樣做個橫向比較的話，就可以給他們留下更深刻的印象了。
其次，開好頭，注意細節。開場白或者問候是電話銷售人員與客戶通話時在前30秒鐘要說的話，也就是要說的第一句話。這可以說是客戶對電話銷售人員的第一印象。雖然我們經常說不要以第一印象來評判一個人，但我們的客戶卻經常用第一印象來對電話銷售人員進行評價!優秀的開場白要達到的三個效果：一、吸引客戶注意力;二、建立融洽關系;三、與自己所銷售的產品建立起關聯。
實習周記14
本次實習期間，我在醫院藥庫進行實踐操作，學習并掌握了藥品管理流程和操作規范等相關知識，深入了解了藥庫的工作環境和工作要求。
第一天，藥庫主管為我介紹了藥品管理的基本規范和操作流程。其中，包括藥品進貨驗收、存儲、配發、退庫等環節，以及藥品保質期的管理、醫療機構藥品管理制度的法規和規定等方面的知識。由于藥品管理需要嚴格按照國家法律法規執行，我十分重視這方面的知識點的學習，認真聽取了主管的講解，同時也進行了相關的演練練習。
第二天，我開始進行藥品進貨驗收的實踐操作。客觀地說，這是藥庫管理流程中最為重要的一個環節。因為病人的生命安全直接關系到藥品的質量問題，因此只有嚴格的驗收流程才能確保藥品的質量。我了解到，進貨藥品需要進行質量檢查、價格核對以及包裝是否完好、標準的藥品標簽和說明書等方面的檢查。在實踐過程中，我認真對照檢查單進行了各項檢查，并記錄了相關驗收信息，由于我的認真與細致，我的主管對我的工作也給予了肯定和表揚。
第三天，是我進行藥品存儲實踐操作的日子。藥庫的溫濕度、通風等條件需要嚴格控制，為了防止藥品變質，我們采用了專門的藥品儲存柜和藥品儲存架來存儲不同種類的藥品。我在主管的指導下，對不同種類的藥品進行分類存放，并將相關信息記錄在存儲信息表上。我認真了解了每一種藥品的性質，如何進行存儲并合理利用儲物空間，保證藥品儲存的秩序和安全。
第四天，我進行藥品配發實踐操作。藥品配發需要遵循“先進先出”的'原則，根據病人的處方信息，在存儲區域找出對應的藥品，掃描藥品二維碼，進行準確配發。同時，還需要根據各臨床科室藥品需求情況，按計劃將藥品配發到各個臨床科室，嚴格按照發藥單的要求和規定，確保藥品配發的正確性和時效性。我在實踐過程中，遵循主管的指導和逐步操作原則，在有序、迅速地完成了藥品配發工作。
最后，我進行了藥品的退庫操作，對已到期的藥品進行了處理，并將相關信息記錄到財務報表中。通過這些實踐工作，我不僅掌握了藥品管理相關知識和操作規范，更學到了如何與他人合作協作，提高自己的團隊合作能力。
總的來說，這次藥庫實習是我的一次難得的學習機會，通過實踐，我不僅充實了自己的知識體系，更培養了自己的實踐能力和團隊合作的能力。我相信，在今后的工作中，這些寶貴的實踐經驗一定會給我帶來更多的幫助。
實習周記15
轉眼在會計師事務所已經實習了兩個多月了，我現在體會到當我們還是學生的時候，應該要覺得幸福。當我們一旦踏入職場后，就該為自己的行為獨當一面了，因為我們要為自己的工作負責，不可能永遠當別人的小麻煩。在學校時，報告或作業忘了交，頂多事后補就可以順利過關，老師們也會網開一面，但在職場上，我們被分派的任務，一旦沒按時完成，只會越積越多，把我們壓得喘不過氣。
在出外勤的時候，經常做的`一件事是抽樣，說到抽樣，可真不是一件簡單的事，雖然工作不難，但要從成千上萬的收據中找出你的抽核的那一張，那可就是一件費時的工作了，這讓我了解為什么在事務所工作的人一天的時間總是不夠用，可是這樣每天的生活變得很充實，老師們待在客戶公司的時間比待在公司的時間長。
最近終于回到事務所了，老師們昏天黑暗的整理底稿趕報告，而我們實習生擔任的角色是把所有的雜事撿起來做，打印底稿、復印等。
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