實習周記集合【15篇】
愉快又充實的一周又告一段落了，這一小段時間里，我們一定有不少所感所惑吧，是不是該好好寫一篇周記記錄一下呢？但是周記有什么要求呢？以下是小編幫大家整理的實習周記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實習周記1
第1篇: 婦科實習周記實用
本周我作為一名婦科實習生，經歷了很多新鮮而又有意義的事情。作為一名實習生，我深刻感受到了醫護人員在醫療領域的重要性，更深刻的是婦科領域的重要性。
第一天，我來到了醫院的婦科門診。我們的導師是一位資深的醫生，他在醫生行業經驗豐富，對于婦科疾病的診斷和治療也得心應手。入門診后，導師給我們介紹了一項名為子宮切除術的手術，這是一種治療婦科疾病的重要手段。我們學習了子宮切除術的手術技術和注意事項，同時也了解了手術后的注意事項和患者護理。
接下來，我們緊跟導師的步伐，深入到了病房。這里充滿了女性的呻吟、哭泣和哀嘆。患者們面臨著嚴重的疾病和不確定的未來，醫護人員則不斷地為她們提供著關懷和幫助。
我們隨著醫生的節奏拿著治療手冊，學習刮宮和引產的注意事項和操作手法。在此過程中，我們聽到了各種病人的訴說和不同的觀點，這為我們日后學習更多的醫學知識和技巧乃至未來醫生的向前發展打下了一個良好的基礎。
在嚴重的疾病和房間里，有未出嫁的婦女、孕婦、產婦和更年期的女性等各個年齡段的患者。醫生需要對不同年齡和性別的病人，進行全面的醫療和治療。在我的實習期間，我發現婦科醫生不僅需要精通醫療技術，還要貼心、細心、人性化、理解病人。她們的責任不僅是治療病癥，還包括關注女性精神健康和家庭關系等方面的問題，這是一個非常重要的人性化關懷。
此外，在婦科實習期間，我們也了解了預防和保護女性身體健康的方法和知識。醫生告訴我們，每個女性都應該盡可能的學習女性保健知識，避免過度依賴信息，堅持定期體檢、篩查、預防和維護身心健康的習慣。這些知識、生活習慣和注意事項則可以為女性及家庭帶來健康和幸福。
在本周的婦科實習中，我通過觀察、學習和體驗，對于科學醫學有了更深入的理解和認知。作為一名實習生，我們的責任不僅是為了入門醫學知識和技能，還要關注患者的心理和實際狀況，關心他們的身心健康。同時，我們也要對于女性健康問題有足夠的關注，這不僅對于個人和家庭有著深遠的影響，對于社會也有著重要的意義。
總之，這周的婦科實習中，我學到了很多、知道了更多、了解了更多。我認為，這些醫學經驗，不僅可以幫助我們在實踐中引身訓練身、探索更多知識的學習。更可以培養我們高尚的醫德、醫德素質和關愛病人的服務理念。希望自己能夠更好地學習和實踐，為女性的健康事業和人民的幸福盡一份綿薄之力！
第2篇: 婦科實習周記實用
今天是我在婦科實習的第一天，一早上就感受到了醫院的忙碌和婦科疾病的復雜性。作為一名護士實習生，我的任務是幫助負責病區的護士完成一些基本的護理工作，從而鍛煉我的實際能力和專業技能。
我的任務是負責一名患有宮頸糜爛的病人，她已經在醫院住院觀察了一段時間。當我進入房間時，她正在逐漸恢復意識，但她仍然感覺很虛弱和疼痛。我首先為她量體溫，觀察她的呼吸和血壓，然后為她換上干凈的衣服和床單，確保她的衛生環境干凈衛生。
接下來，我幫她完成了她的早餐，我準備了粥和煮雞蛋，然后把它們送到她的床前。在她就餐期間，我一直陪著她，不斷詢問她的身體狀況。我的幫助讓她感到很溫暖和放心。
在下午的時候，我需要為病人實行一些基本的治療。我首先為她完成了輸液，在輸液的同時，我保持著對她的觀察，以確保她的身體不出現任何異常。接著，我幫助她清潔私處部分，浸泡在藥水中的紗布擦拭宮頸，如果她感到疼痛我就會安慰她。這個過程雖然有一些繁瑣，但是我卻覺得很有用，因為我可以通過這個過程，了解宮頸糜爛的治療方法，而且能夠以后為別的病人提供更有效的幫助。
在晚上的時候，我不斷觀察著病人的狀況，她已經不能詳細聽解他人的話語，只能通過簡單的肢體語言來交流。我為她熬制了一些荷葉水，并將她的家屬和醫生通知到了她的最新狀況。我告訴了他們她在輸液中的.情況，還解釋了她對于治療的反應，協助病人的家屬了解病人的狀況，并提供咨詢和建議。
今天的工作很充實、也很有成就感。在護理病人的過程中，我好好地了解到了宮頸糜爛的治療方法和婦科護理的繁瑣。同時，我也學到了如何與病人、家屬和醫生進行交流和合作。這個經歷讓我認識到護理工作的重要性，我會繼續投入到實習當中，為病人提供更好的護理服務。
第3篇: 婦科實習周記實用
這是我在大學婦科臨床實習期間所寫的一篇周記，記錄了我的實習經歷和感悟。
第一周：望而生畏
婦科實習的第一周，我感到心情極度緊張。作為一名學生，我曾經學過婦科的基礎理論和相關技能，但在實際操作中，我感到很不熟練，也缺乏足夠的自信心。我在實習中遇到了很多的問題，有些時候還需要同樣正在實習的同學幫助，這讓我感到很有壓力，但也讓我更加珍惜實習中的每一個機會。
第二周：進入狀態
第二周的實習生活，我逐漸進入了狀態。在醫師的指導下，我學會了如何進行更加細致的基礎檢查，并逐漸開始接觸一些比較復雜的病例。在實踐中，我更加深刻地理解了婦科疾病的診斷和治療方法，也更加意識到護理工作的重要性。
第三周：提高技能
第三周的實習中，我開始獨立進行一些基本的檢查工作。我逐漸感到自己的技能在不斷提高，也受到整個醫療團隊的認可和支持，讓我更加有信心與熱情投入到工作當中。我嘗試性地申請了一些復雜病例的查體和護理工作，雖然還有一些不足之處，但也讓我對技能和職業有了更加清晰的認識，明白了自己需要繼續努力提高和學習的方向。
第四周： 總結和反思
最后一周的實習，我的工作中逐漸增加了獨立處理病例的機會。我感謝指導醫師的耐心和指導，也感謝醫院和護理師的支持，讓我有了一個更加全面和深刻地認知婦科實習的機會。在這一周的結束中，我深刻反思自己在實習過程中的不足和缺點，這不僅讓我能更加深入地認識自己，并且也為未來職業的發展奠定了一個更加扎實的基礎。
總結：
婦科實習的四周時間對我來說是異常珍貴和寶貴的。雖然其中有許多挑戰和壓力，但是在醫師和護理師的幫助下，我盡力而為地完成了自己的任務。在這個過程中，我深刻體會到了職業的重要性和職業精神的內涵，也對自己未來的發展有了一個更加清晰的認識。因此，在以后的職業發展中，我將會在做好本職工作的前提下，不斷學習和提高自己，為婦科臨床工作的發展貢獻自己的力量。
第4篇: 婦科實習周記實用
小兒婦科實習周記
這一周是我在醫院進行小兒婦科實習的第一周，通過這一周的實習，我深刻地認識到了小兒婦科專業的重要性和挑戰性。在這篇周記中，我將詳細記錄我這一周的實習經歷，包括我所參與的病例、所做的檢查與治療，以及我在實習過程中的感想與收獲。
星期一，我剛剛開始實習，我跟隨著資深女兒科醫生進入兒科診室。我看到一名年僅5歲的女孩，她的媽媽說她最近經常抱怨下腹部不適，我立即意識到她可能是有兒童婦科問題。我首先詢問了她的癥狀并進行了詳細的身體檢查，發現她的下腹部有壓痛和輕微腫脹。我向主治醫生報告了情況后，我們決定進行進一步的檢查。通過超聲波檢查，我們發現她患有兒童宮頸炎。針對這一情況，我們制定了詳細的治療方案，并向患者和她的家人做了全面的解釋和指導。
星期二，我有機會觀察了一臺小兒婦科手術。一名9歲的女孩需要做包皮環切手術，我在手術室內站在手術臺旁邊，跟隨主刀醫生一起準備手術。手術開始后，我密切觀察著醫生的每一個步驟，他們小心翼翼地處理著兒童的敏感部位，以確保手術的安全。整個手術過程持續了大約一個小時，手術非常成功。我深深地感受到了手術的嚴肅和精密，同時對醫生們的技術和經驗充滿了敬意。
星期三，我有機會參與一個小組討論，討論的內容是如何改善小兒婦科的診療流程。在討論中，我深刻認識到了小兒婦科的特殊性，兒童的生理和心理發展與成人存在著許多區別。我們小組提出了一些建議，包括提供更加溫和的檢查方法、改進病人的教育宣傳以及提供與孩子們良好互動的環境等等。這次討論為我提供了更深入的思考，并增加了我的對兒童醫學的理解。
星期四，我接觸到了一個特殊病例。一名年僅3歲的男孩來到診室，他的父母說他最近出現了血尿現象。我當即意識到他可能患上了兒童泌尿系統感染。我詳細詢問了他的癥狀，并與主治醫生共同進行了膀胱鏡檢查。經過檢查，我們發現他患有尿道炎。我們為他制定了合理的治療方案，并向他的父母囑咐了注意事項和飲食調理。
星期五，我參與了一次師承討論會。在這次討論會上，我向我的導師和其他醫生介紹了我這一周的實習經歷，同時我也學到了其他實習生的經驗。這次討論會讓我意識到不僅僅要依靠自己的知識和經驗，還需要與他人交流和學習，以提高自己的專業水平。
這一周的實習對我來說是一次寶貴的經歷。通過與患兒及其家人的接觸，我深刻認識到兒童的特殊需求，以及作為醫生承擔的責任。通過觀察手術和參與討論，我拓寬了自己的思維，并加深了對小兒婦科的理解。我還意識到，除了臨床技能之外，醫生的溝通能力和人際交往能力在小兒婦科中也不可或缺。我將努力提高自己的專業能力，并致力于為兒童的健康和幸福貢獻自己的力量。
實習周記2
物流實習周記
作為物流管理專業的大學生，我很榮幸能夠進入物流管理專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。
頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。
一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以的熱情融入實習生活中。
雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以的熱情融入實習生活中。
物流實習周記
過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是物流管理專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。
第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。
物流實習周記
不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學物流管理專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓物流管理專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的'很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的物流管理專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。
經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。
第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。
物流實習周記
這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的物流管理專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。
接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規范、看物流管理專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。
物流實習周記
今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。”他還表揚我物流管理專業相關基礎知識非常扎實，是他見過物流管理專業學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。
通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業發展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。
本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經訪問過許多在事業上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。
物流實習周記
周一開始我跟其他幾位同事去分部工作，所以最近上班的場所一直都是在單位分部，每天早上到總單位之后，就直奔單位分部。在單位分部雖然沒有在辦公室那么舒適和輕松，但是畢竟現在是有目標要去達成，所以比在前一段時間在辦公室時更加的充實，時間也會覺得過得更加快。
在這期間，單位分部的工作人員都對我很好。在實際工作中，大學里面物流管理專業的知識還是不夠用，很多需要在工作中繼續學習，因此我在工作崗位上遇到了一些麻煩。同事們在知道的我的工作任務后，都積極主動的幫助我，告訴我他們總結出來的區別，讓我突然覺得每個任務都能輕車熟路，因為他們的幫助，讓我完全加快了我的工作進程。想真正地做成一件事情，需要你有鍥而不舍的精神。不管我們想在哪個領域做成一件事情，如果你已經認準了目標，那就一定堅持不懈地做下去。羅馬不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，總有一天，量變會發生質變。
這一周，我總結了工作過程中的關于挫折的感悟。在工作過程經過遇到一些挫折。關于挫折，早有職場高手總結出至理名言：“人在職場飄，哪能不挨刀？”這是一種對工作灑脫的態度。對待工作的挫折，就稍微轉換一下努力的方向。說不定更好。另外一點也很重要，困境中請你自己鼓勵自己，不到萬不得已，請不要把自己的底牌亮給別人。要知道，困難時要求得到的幫助，價碼總是會更貴一些的。
實習周記3
策劃實習周記1
過了一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是營銷與策劃專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。
第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。
策劃實習周記2
不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學營銷與策劃專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓營銷與策劃專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的營銷與策劃專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。
經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的沒長大的孩子。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。
第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。
策劃實習周記3
這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的營銷與策劃專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。
接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。
幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規范、看營銷與策劃專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。
策劃實習周記4
轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的`忙碌，終于完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環節進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。
星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數據放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮定的跟師父說，任務已經做好了，放在你桌子上了。
師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態。
在空閑時間，結合營銷與策劃專業，我努力學習與崗位相關的知識，為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！
策劃實習周記5
今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本，他還跟我說了一句，上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。他還表揚我營銷與策劃專業相關基礎知識非常扎實，是他見過營銷與策劃專業學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。
通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業發展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。
本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經訪問過許多在事業上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好
實習周記4
實習接近尾聲，預算員的報名即將開始，還剩兩個月時間準備考試。寫完這篇周記，我想我就不用再交作業了，這也意味著我將要結束我的學生生涯，開始真正上走上社會，離開學校，我再也不是一個學生，再也不能肆意揮灑我的青春。這一刻我才感覺我是個成人了，初涉社會，我要學的還有很多，要積累的.經驗也還有很多，要走的路還很遠。作為學生我很感謝老師對我的諄諄教導，作為學生我很感謝學校對我的悉心栽培。
在單位實習的這幾個月，我是多么想念學校的生活。對于現在所接觸到的，我后悔過，我后悔沒選建筑經濟這個專業，但我所慶幸的是畢竟我學的還是建筑（雖然這兩年房地產行業不景氣）。太長遠的不叫計劃那叫規劃，在我的計劃里，接下來5年我會一直從事現在所選擇的職業。誰也無法預知未來，誰也不能肯定自己的未來。這篇周記是對這幾個月來實習的總結，和將要畢業的我的感慨。最后還有一句話，告訴自己努力學，好好做。
實習周記5
第一周
新的環境，新的起點，我最終踏上了工作的旅途。回想在十多年里，學習生涯基本已經慢慢地沉淀了，而此刻的我，要踏上了。今年寒假開始了我的第一份工作，代表我們要將學習知識用到實踐中。當我第一次走進公司，我才真正認識到人生最實際的現實展此刻我的面前。
能夠在實習期間成為xx公司的一名普通的文職人員，深感榮幸。對于第一份工作來說我很滿足，我對我文職工作的效率還是很有信心的。可是難的就是融入一個新的環境。在第一周里面，在業務主管和同事們的大力支持和幫忙下，我認識了公司的一些職員，并對公司的事務有了必須的了解。
當第一次走進公司職員廳的時候，我聽見那啪啪的鍵盤的敲擊聲，我感覺到這就是工作的地方，我有一種激動的感覺。心想，我也要和他們一樣在快速的鍵盤聲中來，進行我的第一份工作。這是工作是一次學習的好機會。當我收到第一份工作的時候，是一張半年度總結報告，需要我按照修改后的再打印一次。當我接到總結報告的時候，我快速瀏覽了一次，發現這些報告里面很多關于公司最近的狀況，這時我覺得，雖然我的第一份工作是打字員，可是打字員這份工作是我走進事業的起步，在這些報告中，我們能夠更好的了解公司的實際狀況，從而學習到經驗。所以我越來越覺得找到的這份工作很好。
常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時光雖然才幾天，可是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。每日重復單調繁瑣的工作，時光久了容易厭倦。“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的本事”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。我發現除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，每一天都是整理文檔，負責人員考勤，薪資福利，接聽電話等工作，雖然工作簡單但也不能馬虎，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。1個星期的實習時光看似不長，可是因為剛進公司，也許是最艱難的幾天，需要適應的東西太多，我想我能夠克服的，在克服的同時也盡量把工作做到最好。
第二周
迎來了第二周的工作，其實我覺得很幸運，在這寒冷的初春里，能夠工作在擁有溫暖的室內是一種福氣。辦公室文員，需要一份細心，需要一份電腦的基本技術，更需要一個會學習和熱情上進的精神。
從第一周的慢慢了解，到第二周的加速工作，需要不斷加強自我的細心。如果不細心，在文件上出現錯誤，如果之后發現錯誤了，那么我們將進行改正，可是這樣會增加公司的辦公使用材料費，這樣不能夠為公司帶來節儉；要是文件出現錯誤了后，未能及時發現，可能會給公司帶來更大的不利影響。所以我們在工作中，作為一個女孩子來說，更需要細心的工作，因為這屬于女孩子本來應具備的特性。
辦公室文員，需要什么，也就是文件的整理和簡單的電腦操作本事，和必須的文字本事。對于這些來說，我覺得我平時上網，和學校的學習，給了我這樣的本事。我相信只要認真就能做好一件事情。
辦公室文員，每一天將應對公司的一些重要信息，雖然他們不能夠在高崗上去處理公司的經濟，可是他們在幕后學習，這是一種“偷學的本領”。對于一個剛剛出學校的大學生來說，這是一種必要的學習本事。在我打過的報告中，我看到了一個公司，需要很好的經營，離不開那每個部門的精心計算，僅有這樣，才能夠更多的節儉成本，才能夠在經濟活動中獲取更多的利益。這樣一個公司不斷發展。
為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自我去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真研究幾遍，所以，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自我去處理，同時還不時供給一些幫忙。等慢慢熟悉起來，相信做起事情也會越來越順手的。一方面要發揚自主思考問題的本事，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫忙，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。
第二周的我，真正融入了這個團體，我看了團體的協調過程，需要同事們的互相溝通，也需要領導與下屬良好的關系，才能夠將自我的事情做得更好。
第三周
第三周過去了，留下的是什么，是那些我鍵盤上我的指紋，是我的桌椅旁邊垃圾桶里留下的幾張垃圾紙，是點電腦里面留下的我輸入過的'文件復制本。這些都是三周以來留下的，這是一種紀念。
在這周里，我收到了業務主管的表揚，他說我細心，能夠及時發現文件中的錯誤，并提出提議，我很高興。為什么我會細心，是因為我在不斷學習這個新的環境里面給我的知識。在實習過程中，學習了一些有關辦公室文員的知識。我覺得比在學校學習的那些理論知識更加實用一些。這些特殊的知識，是公司內部制定的規則，我感受很深。覺得這些規則，或者說是這家公司辦公室獨有的辦公室文化吧。這些無形的文化，真的很好，可能這也是公司發展較好的原因吧。“學會了婉拒”我發現一件事，就是：很多電話打來公司做推銷的。我記得上一任文員跟我說，要懂得去篩選哪些電話才是真正對公司有用的，因為很多推銷電話打來，而那些推銷電話一般不用管。
這幾天，我接過幾次的推銷電話。他們有的問題真的很懂得轉彎，因為他們不直接向你推銷東西，有的直接問老總的聯系方式，有的打聽業務部的事等，說到最終才露出馬腳，原先是做推銷的。之前問過老總，老總也說對于現階段，所有的推銷電話都能夠婉拒，因為公司的工程還在研究階段，等到落實實施，自動會去聯絡相應的供應商。所以，當我再接到推銷電話時，我跟對方說：你先把資料發到公司的郵箱，上頭看過資料后，如果他們有意愿合作的，到時會聯系您。有時也會接到一些廣告的電話，這些人都來問老總的手機號。有一次，我接到電話時，老總正好站在我身邊。那個電話是來告之展覽會，邀請我們公司去參加。我明白我在這次的接電話處理得不好，因為電話里的人說一句，我就請問了老總一次。因為電話里的人說我們公司上一年參加過，今年再次邀請。而當我咨詢老總時，老總說沒有那一回事，并告訴我以后要自我確定好，不要隨便就相信電話里的信息，學會去拒絕。
所以，在這幾天，我發現學會婉拒，能夠不讓無聊電話妨礙了自我的辦公時光。
第四周
我因為是個實習生，所以進入這個公司分配給我的是文職的基本工作，可是業務主管明白我是在校實習生，所以在這周他帶我參觀了公司的倉庫，客服等地點，跟我講述了很多公司運作的流程，讓我更多地了解公司。我很感激他對我關懷。雖然只是在該公司實習一個月，可是讓我經驗倍增。借先進的技術、優質的服務、雄厚的綜合實力，公司與福建省和福州市市重點企業建立了長期合作關系。所以得知公司是個怎樣的公司。我在公司雖然只是一個辦公室文員，可是我很榮幸又一次這么好的機會到里面學習我就滿足了，因為我能夠進入這樣的公司學到這么多的經驗是實在是難的。雖然已經是第四周，可是仍然是充滿的活力。在一份份文件在我的眼前過目的時候，便明白這個職位，需要職員的細心和保密精神。在文件里面有很多公司的機密，不能泄露，這正是考驗職業道德的一面。我雖然只是在這個公司工作那么短的時光，可是我還是要忠于自我的公司，因為這個公司給了我一個嘗試的機會，要好好努力，最之后個完美的結束。
在這一周里面，工作相對較多一點，我和其他的同事在這周都比較忙，因為這周公司業務相對較多，因為文件量也比較多點。正好是我在公司待了三個星期，然后我有熟練的的操作技術，因為工作起來，也不會那么煩憂。所以我們僅有努力盡快完成工作，這樣才能夠使公司的我們的環節不再公司落后造成公司其他部門的不便。有的時候老板也會分配我做做其他部門的工作，起初我還在想自我又不是負責那塊區域的咯，可是事后想想我應當慶幸和感激有這樣一個學習的機會，能夠很好的提高自我、鍛煉自我。人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不明白事情到底是怎樣一個樣貌，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎樣樣，即使是自我完全陌生的事情，只要有機會，都必須要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就能夠了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。
第五周
在不知不覺中，我發現原先我短暫的一個月就快要過去了，我已經來公司實習了一個月。突然有些感慨，雖然以后我并不必須會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自我每一天都在提高，每一天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去，更深刻的認識社會，認識社會中的各種人與人之間的關系，能更好地與人交流，處理各種人際關系。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。
一個多月的時光，雖然短，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的，都需要一個逐步的從點到面的認識，也讓自我對自我的本事更加自信，相信自我將來能夠成為一個對社會有用的一員。
“處理人際關系”
身為辦公室里唯一的一位文員，同樣也是唯一一位上班時光必須在辦公室辦公的我很少會碰到其它的同事，因為我們公司是做節能的，大多數同事都是技術人員，他們的上班場合并不是在辦公室。可是，當他們有時到辦公室來辦事的時候，我覺得大家都是同事，應當不要自我“耍高傲”。那樣，實在是錯誤的！我身為公司的新人，很多事都要向他們學習，處理好人際關系，更加能讓大家談起來不要那么的冷淡。
所以，我盡量去記住每一個來過辦公室的同事，在他們來到辦公室的時候多聊聊，消除一下我這個新人與他們之間的陌生感。并且，他們也很友善，也愿意跟我交談一下，指導一下我的工作等等。這些，我都很感激他們。就好像前兩天，有一個同事來辦公室報銷他去出差的費用，我不清楚是怎樣做的，可是他也很耐心的告訴我應當怎樣去做，要注意哪些細節。我不止是公司里的新人，并且也是出社會工作的新人。很多事，不僅僅僅要靠自我去做，有良好的人際關系，做起事來不會走很多“冤枉路”，而是會事半功倍，自我獲得的也會更多。一個連人際關系的人做事不會永遠的成功，所謂“得民心者得天下”，雖然此刻不是要“得天下”，可是為了自我的人生目標，確實要學會去處理好人際關系。
實習周記6
周記（1） XX年2月2日—2月6日
第1個禮拜實習，我可以簡單總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！趙經理主要讓我了解一些我們公司背景產品發展方向等。另外，嘗試了跟同事多溝通，因從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難時候便主動伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用打印機傳真機復印機等一些常用辦公用品，如何接打電話。還從我是大學剛畢業學生角度來替我考慮，鼓勵我做事要放手去做，不懂就問，沒6 關系，令我非常感動和欣慰。為了能夠真正學到知識，我很嚴格要求自己去做好每一件事情，即使再簡單事情（整理文件資料）我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿意。
周記（2）XX年2月9日—2月13日
第二個禮拜，其實還是個適應期。然而，我已經對公司工作環境和時間安排很熟悉，上星期想打掃辦公室，可不知道打掃工具在哪，挺尷尬呵，知道后，我便習慣每天提早上班把前輩們桌下垃圾處理掉，拖拖地，擦擦桌子等。幾天之后，經理安排我開始接觸做一些業務相關活，主要是在一旁協助處理一下簡單事情，也就是打基礎。可別小看了這些活，雖說簡單，就是讓我檢查一些單據數據符合不符合，但都是疏忽不得，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣。為了保證最后能夠成功，前面每一步基礎都要打好。
同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。
周記（3）XX年2月16—2月20日
實習第三周了，也快半個月了，跟單位各位前輩們，已經是從開始膽怯不敢交流，到現在熟識。對于我本來就學過單證實務方面，一個星期接觸單據，使我對實際操作中各種單據有了一定了解，經理也開始讓我幫一些前輩填單據，比如出口貨物明細單裝箱單商業發票等。我很緊張同事也很興奮，因為很怕自己疏忽會把數據填錯了，但又覺得自己已經慢慢地在步入工作狀態中，所以我為自己加油鼓氣，同事們也很耐心，經理也讓我仔細，努力點，多學點。其實我以后做業務話，不太會這么詳細接觸操作，但為了更能了解業務流程，所以經理才會如此安排，可以讓我學更透徹點，更好做好業務方面。
周記（4）XX年2月23—2月27日
實習第四周開始，已經逐漸進入狀態。經理開始安排我去收發郵件，開始獨立接觸如何同過網絡工具接業務，由于公司是專門有自己網址和郵箱，又有阿里巴巴商務平臺，但經理為了讓我們方便聯系點，就讓我們專門下載一些常用聯系工具qq，msn。開始經理給了我很多一些公司名片，讓我從中選擇一些與我們公司業務想匹配公司，然后發信函，內容是著重介紹自己公司，問些公司是否需要什么產品，但我遇到了很多問題，雖然在校學過函電類知識，我這次論文也跟這個有關，但真正到接觸時候，卻不知如何下筆，之后幾天我們就在著重學習信函這些方面。
周記（5）XX年X月2日—X月6日
實習第五周開始，已經是X月份了，感覺自己似乎已經來了很久似，雖說沒有真正接觸7 一筆單子過，但每天還是過很充實，總會有事做。發傳真，接電話，收發郵件等。經理也偶爾會讓我做些需要眼力和耐心事情，就是把公司在用產品包裝盒上英文一些內容和客戶所要求包裝盒上做對比，劃出不一樣，好讓他們做修改。公司偶爾還是會開早會，匯報各人工作進展情況，并且會議最后有個決議事項，可以把自己在工作中遇到問題提出來和上司同事相互討論，共同解決。雖然我還沒有正式可以參加這種討論，但我卻是每天做在一旁聆聽，我覺得這是個很好很有創想安排，一來可以把工作中遇到問題，大家眾志成城，共同進退解決問題，提高工作效率。二來也可以增進同事之間交流和感情，這些都有利于公司日 為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到桂中紙業有限公司進行實習，在辦公室擔任行政文員工作，在此我對我實習工作做一個自我評價。
在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機碎紙機打印機掃描儀等，掌握了這些機器基本操作，了解了公司辦公基本情況。同時在此期間我也學到了許多更有用東西。
開始實習時，剛進入陌生環境難免會有些緊張，不知道該怎么辦。是同事們友善微笑緩解我尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝。
作為行政文員，任務比較瑣碎繁雜，指導我老師教我，做事情要分主次有條理。說著容易，做著難。每天要發傳真收信件整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要事情放在首位，把所有事情主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司在擴建，傳真很多。 要 “分主次，有條理”是做好事情關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話理解。
實習是我步入社會前第1課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短3個月里看到只能是工作一個側面，學習只能是一些初步方法，但這些對于我是非常重要。
這次實習告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長路要走。要抱著謙虛謹慎態度，無論大小認真踏實完成每一件事，走好每一步。
通過實習，我有信心，未來路我能更好地走下去！
實習周記7
在兩周的實習中我可以說不僅是對我的磨練，更多的是讓我充實了專業知識，有很多跨專業的方面，讓我在加深自己專業的同時，也為以后更多的就業機會提供了良好的條件。忙碌的實習生活，使我對設計這個行業更加有信心。
木材市場后，于是就決定去xx，經過了一個小時左右的車程，我們到了xx木材市場，市場很大，由一個個木材攤位組成，一個火車鐵軌把市場分成了兩半，而鐵軌兩旁主要堆放著從東北剛運過來的各木材品種、規格。
經過了多家的商談后，最終老板選擇了一家材料質量好，價格相對公道的'經銷商，從那里進了幾卡車木材。經過這次跟隨，我發現，進貨也有很深門道，并不是有錢就可以進到好貨，因為木材不同于其他產品，做為原材料，它有結巴、可能腐爛或被蟲蛀，在加工時可能有不符合規定尺寸、側面彎曲、斷裂的產品，不少經銷商利用消費者對木材的一知半解，運用偷梁換柱、敗絮其中、指鹿為馬等手段“忽悠”消費者。要是在進貨時不認真測量、觀察或不懂貨時，那么進回來的貨就可能數量不足或因質量賣不掉而虧本。
二是要提防經銷商使用假尺假計算器而使進回來的數量不足。想來做生意的風險還真大。
實習周記8
我下載了一個高版本的天正，但是我的電腦里雖然安裝 了天正，卻不能用，我讓吳哥幫忙看看是那里出了問題，吳哥說我少了一樣東西，就是狗，可以理解為打開正版軟件的鑰匙，我很奇怪為什么給它起個“狗”的名字，原來就是一個像u盤一樣的`東西，插在u 接口上就行了。吳哥把他的借給我用，結果還是不行，我們猜想可能是軟件的問題，因為重新安裝后還是用不了。我前幾天一直在看天正軟件里的幫助菜單，里面有相關的說明和介紹，只能先了解了。晚上回去的時候，我還在想“狗”會不會就是“go”的 音譯呢？
實習周記9
第一周
x月x日，我正式實習上班了，主要是先跟著任課教師到各個班級聽課，指導教師劉老師雖然不是教語文的但卻是很熱心的幫我安排聽語文老師的課。當我第一次走進教室時，面對著黑板和同學們，我仿佛又回到了學生時代。但這次卻是以一位實習教師的身份來到這個教室，感到非常緊張，不過還好我現在只是聽課，即使心理緊張，同學們也不會看見。開始上課了，我調整好緊張的心態，認真的聽老師講課，現在聽課的感覺和以前不一樣：以前聽課主要是為了學習知識，而現在聽課是學習教學方法，目的不一樣，上課的注意點也完全不一樣，現在更多的注重觀察老師怎樣講課，如何駕馭課堂，如何控制授課的時間。課間，當有同學和我打招呼時，感覺好別扭，在不久以前自己還是一個學生，現在卻被同學們問好，好在自己能夠很快適應。老師和同學也會熱心的幫助我，我也虛心受教，不斷總結自己，積累經驗，因此和老師、同學們相處的很融洽。每天積極認真的到各個班級聽課，到每個班都會有不一樣的感受，心理總是在想教師真是一個偉大的職業。
在新的環境，新的身份，不一樣的心情下。就這樣，一周的實習時光結束了，回顧一周來在學校的工作，我覺得很充實，雖然能夠學到很多東西，但是還有那么一點不甘愿。
第二周
踏上實習的征程，當時的心情很復雜，記得曾經看過這樣的一句話：畢業是個殘忍的季節，不管成不成熟都要收割。就像我不管喜不喜歡都要到xx小學。
當天下午，x老師給我介紹了xx小學的概況，之后，便直接見了學生。第一次面對學生，有些羞澀。學生第一次面對我，很欣喜，“哎，是實習老師！”。第一天接觸，便發現：xx小學的老師，很友好，很和善。xx小學的學生很可愛，很好學。
第二周，可能是跟學校的作息有些出入，還不是太習慣――不是很習慣早起，不是很習慣早睡――但是對于食堂的飯菜，大家都贊不絕口。剛來一周，很清楚的記得，每到快要吃飯的點上，大家都一窩蜂的進入食堂，享受xx小學的美食。第一次發現，原來大家的消化系統都活躍起來了，呵呵……
看班，是xx小學的一大特色。因為剛來，與班里學生不是太熟悉，也不敢跟學生走的太近。于是，每次看班的時都只是呆呆地站在旁邊。看班是要去班里督促學生盡快進入學習的狀態。覺得自己有些搞笑，有些幼稚，有些羞澀……每次進班，呵呵……都從后門進去，小小地轉一圈，從后門出來。或許是班主任看穿了我們的想法，每次都鼓勵我說：多進班里看看，沒關系的。聽到這樣的話，我開始慢慢地放開了。
第二周，感受到了溫暖，友好。對老師、同學充滿了感激。晚上躺在床上進入夢鄉時想：或許選擇當一名教師真的是一個不錯的選擇……
第三周
兩周過去了，開始漸漸適應這里的生活習慣，每天看著他們在嬉笑玩耍，用他們那稚嫩的童音向我問好，心里真的好高興。
聽課依舊繼續著，漸漸地發現各個老師上課的方式各有特色。慢慢領會到那句對我來說陌生的話“教學有法，教無定法，貴在得法”。老師的講課方式，是從某一個現象或者某一道題目中得出來的，體現學生主動學習的方式。在講評題目的過程中，從學生的角度分析，剖析學生的錯誤所在。在這期間我也盡量去聽其他科系老師的課，做好聽課記錄，多學習不同專業老師的教學方法和經驗。課下又向老師請教，在聽老師的課中獲得了哪些知識。例如對不同的學生要用不同的教學方法，因材施教。對于班級中成績較好的學生，就盡量出一些思考題，
以便他們積極思維，開拓他們的解題思路，提高他們的解題能力，對于差生，也不要氣餒，總是及時發現他們身上的閃光點，利用課余時間，耐心的幫他們輔導，不厭其煩地教，鼓勵學生不懂就問，端正其學習態度，努力提高學生學習成績。對學生的學習評價，既關注學生知識與技能的理解和掌握，更關注他們情感與態度的形成和發展。既關注學生數學學習的結果，更關注他們在學習過程中的變化和發展。在教學中，要多向經驗豐富的教師請教，學習其優秀的教學經驗，取長補短，努力提高自身的業務水平。
批改完作業的錯誤統計其實是一項重要的任務，反饋了教師自己在課堂上的知識點的遺漏。每次批改完作業，都要糾結一段時間，應該怎么統計錯誤，做到“快、狠、準”。糾結了兩周，老師可能終于忍不住了，便把他的統計錯誤的妙招傳授給我們。回來之后，一再地思考，為什么老師想的到東西，自己卻是如此的陌生呢！
第四周
星期一的.早晨，我和那些背著書包的學生一起走在去學校的路上。耳邊有風吹過，還有小鳥在唱歌，陽光打在臉上，甜甜的味道。
不知道是老師器重還是一種考驗，很榮幸，聽了老師的一節課后，在毫無其他準備的情況下，接受了第一次的習題前課。前面的二十分鐘，是老師上的新課，后二十分鐘是給我的習題講解。第一次在班里上課，印象很深刻――臉紅、心跳加速、冒冷汗、口誤，怎一個窘字了得，呵呵……再講一個知識點的過程中，明顯地記得自己應該怎么講的，等到解釋給學生的時候，感覺不知如何開口，真正是不知所措。上課，拼命的上下托黑板，卻忘記了可以寫在另外一側。奮力的用簡單的語言向他們解釋，殊不知只要寫一個詞語就可以解決。印象最深的是：因為緊張，一轉身，手上捏著的粉筆掉在了地上，摔成了兩斷，糾結了許久，應該用哪一段，等我起身時，看到學生們都洋溢著笑容，這笑容，看著就“恐慌”，心里想著：這二十分鐘怎么那樣漫長，什么時候才能下課啊……呵呵……當下課鈴聲響起的那一瞬間，心里是前所未有的輕松。課后，老師鼓勵我說：你應該自信一點，第一次上講臺能堅持下來已經很不錯了。當你把自己放在老師的位置上時，那么學生也會把你當成真正的老師。
這一周，懂得了自信，學會了當老師最重要的――自信。
第五周
聽了課之后，自己也親身體會了當老師的艱辛。這一次走上講臺是星期x的第x節課，當時是指導老師臨時有事，叫我代上一節課，我也是沒辦法硬著頭皮上的，第一次那么正式的上講臺面對下面那么多學生還真有點不知所措。也許是沒充分準備的緣故，也許是第一次還沒經驗的緣故，也許……整堂課下來我自己的感覺就是一團糟，當時真是對自己失望透了。
接下來的第二天，指導老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀律，我雖是有備而上，但自我感覺也還不是很好。一堂課下來才知道：要抓住學生的心，維持好課堂紀律是多么不容易。此外，我覺得任務的設計也是一個特別要注意的環節，任務應該環環相扣，貫穿課堂的始終，因為只有不斷激發學生的成就動機，才能更好的調動學生的積極性，讓其配合老師的教學。
當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過于追求學生的自主探索。其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理。再次，自身心里狀態也不是很好，站在講臺上，心里還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發揮。希望本周課堂上體現出來的不足能在以后的教學工作中得到彌補！
這一周，感嘆頗多，感受到自己的努力，感受到和學生的合作，感受到曾經老師的含辛茹苦，感受到學生的好學。
第六周
第一次正式進行課堂教學，上一篇課文，我的體會是第一次上課感覺自己就是在亂耍猴，幸運的是我早有準備，不過理想和現實很大差距，我準備的一些教學工具未能派上用場，當下面的學生沒有什么反映時，我一下子蒙了，不過還好學生看到新老師上課都很激動，也很配合，課堂氣氛還是比較輕松，適當的時候，老師為我做了小小的補充。等老師指點之后，我會認真的改進，學生有問題也會及時的問，而我在講臺上有些戰戰兢兢，課后老師對我所講的課進行了總概括的評論，并沒有太多批評，害怕打擊了我的志氣，說只要邁出了第一步，剩下的路就好走了。我回去又重新編寫教案，反復備課，盡量挖掘新的教學方法來應對接下來的課堂教學。從點滴入手，了解學生的認知水平，查找資料，精心備課，努力創設寬松愉悅的學習氛圍，激發興趣，教給學生知識，所以每上一節課前我都準備好教案，考慮課堂會出現的各種細節問題，盡量在講課的時候發揮好一些，剛開始時聲音不夠洪亮，后面的學生聽起來較困難，我就立刻調整過來，不過在語速語調上面做得還不夠，缺乏抑揚頓挫的感覺。老師也給我一些建議，老師肯定了我的進步，也談到我與學生互動的環節很好，達到課堂氣氛的一個高潮。
這一周，上了第一節正式課。真正感受到原來那句“臺上一分鐘，臺下十年功”真不是蓋的。盡管自己一直在修改教案，但是等上完這節課還是又很多的糾結。老師說：說明你成長了，能意識到自己的不足說明你還有進步的余地。很感謝，老師的鼓勵。慢慢地，開始感受當初老師的辛苦了。
轉眼間，實習已有一個多月了，在這一個月里，點點滴滴還是那么的記憶猶新。我感覺自己在慢慢的適應這一個新的生活，是對自己工作能力的挑戰，也是對自己童心的測驗，呵呵！現在對于上課已經不存在緊張與焦慮，更多的是關注發展，也就是想如何才能把課上的更好，讓自己的能力得到更好的發揮。應該說從這個月起我的實習生活是比較累的了，但是看著他們可愛的笑容，聽著他們的一聲聲老師好以及老師再見，讓我疲憊的身體感覺到很輕松。有時候腦子里時常浮現那一張張可愛的笑臉，就會讓我迫不及待的想快點上課快點見到他們，也許這也說明了自己在悄悄的進步。
第七周
這一次x老師給我一個新的任務：把x節課用一個課時上完。我一下子就興奮起來了，因為這是自己第一次上這種課。這種課一方面要求老師授課速度快，另一方面也要求老師如何在有限的時間內盡可能多的拓展知識點。這次上課x老師還讓我先在x老師和x老師的班上先試講一下。下午上課后x老師給了許多寶貴的意見。周二就聽了x老師的一節課，從中發現自己上課的不足。這一天基本是不斷地完善教案。周三上午和下午的課都很順利，自己講得越來越好了。但是最后在（x）班上的那節就差多了。由于從來沒有和這個班級的同學接觸，所以這節課的授課情況可想而知了。雖然事后x老師安慰我一番，但是我還是很介意這次授課失敗。最后還是想通了，就想劉老師說的那樣：失敗了不就是這個樣子啦。重點是人要有進步就行了。
要成為一名合格的教師真不容易，我現在才明白：如果教學是一座大山的話，就我現在的教學水平連山腳還沒到，只是隱隱約約看到那山的輪廓而已。
第八周
今天是第八周的班會課，班主任x老師主要是進行月考總結。x老師強調，小學三年級也是打基礎的關鍵時期，學生要更正觀念。學生要學會自覺主動學習，學會自我管理，不要自我放松。關于成績排名，老師表揚了全班排名前x名的同學、單科排名第一的同學和進步比較大的同學，表揚他們取得比較好的成績，并勉勵他們要繼續努力。同時，x老師也勸勉其他同學向這幾位同學看齊，要提高學習效率。要有“目標――計劃――行動”三個層次，要堅持“課前預習、課上認真、課后復習”三個步驟。與其它班相比，我們班還是有相當差距的，因此同學們要總結這次月考的經驗教訓，關鍵是轉變學習態度，不要讓自己有所懈怠。當然，同學們也有優點，那就是紀律很不錯，相對于其它班來說沒有太吵。在這里要特別強調，看班課要自主學習，不準相互討論，因為那會影響別的同學學習。這次班會課，使我更加認識到x老師的班主任工作開展得非常好。第一，民主氣氛濃厚。當班上要決定什么事情時，x老師會讓同學們說出各自的想法，并按照少數服從多數的原則把事情確定下來。第二，獎罰分明。x老師的各項工作既有獎勵制度，也有懲罰制度，讓同學們自覺主動地遵守班級制度和學校各項要求。我認為，這是相當好的班主任工作經驗，我在以后的工作中要好好實踐。
第九周
時間過得很快，時間過得很快的原因應該是生活充實的體現吧。很慶幸我的實習工作是在一個很和諧的環境中進行。每天上學放學，又像以前在家念書那會兒，呵呵，很謝謝他們的關心啦，我想給他們說的是：謝謝你們了，有你們真好！雖然說現在是實習，但是我已經把這當成我的工作了，我只想更加認真和努力的做好每一件自己能做好的事。應該說前面還有很多挑戰在等待著我吧，不過加油，相信用心可以創造出奇跡的，加油……
實習周記10
實習周記1
自己所工作的部門是企管部，日常的工作有些辦公室文員的性質，主要由經理給安排。企管部在自己來到以后剛好達到四個人，而xxxx集團的大部分日常工作借助于網絡辦公，即辦公自動化系統。經理沒有給自己也配置一臺電腦，所以能做的工作也是一些簡單的工作，如幫助經理打印材料，填寫產量表，接聽電話。文秘管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
實習周記2
經過一段時間的鍛煉，發現自己進步挺快的，即使是之前從來沒有接觸過這個崗位，同時也對倉儲有了更深的認識。在公司偶爾也會出去跟客戶或合作伙伴面談。由于自己向來比較內斂的緣故，與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了xx次經歷之后，進步了不少，再加上合作伙伴的鼓勵與幫助，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的，閱歷比我深得多的客戶或合作伙伴，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。
人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。
只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做的更好。
實習周記3
眨眼間，我的第一周實習時間就過去了。對于剛剛踏入社會的我來說，面對眼前的一切既陌生又熟悉，因為還沒開始實習之前就已經在師姐師兄嘴里聽說社會的現實與殘酷，但同時自己對真正的工作又充滿著好奇與沖勁。回顧我的第一周實習，感觸還挺多的。
首先，我初步了解了我的工作單位的概況。本公司是一間科技銷售的公司，總公司在北京，上海是一個分公司。第二，我清楚了自己的職位，就是副總經理的秘書。第三，初步熟悉了公司的工作流程。第四，認識了很多新同事。
經過了一個星期的工作，我從不懂復印機到會用復印機，不懂掃描到會掃描，還有就是更加熟悉了office辦公軟件的使用。在與同事的相處中，感覺一開始，個個都在忙著自己的工作，根本沒空搭理我這個新人，似乎有一種被排斥的感覺。但是經過一個星期的打招呼也好，談工作也好，一起吃飯也好，漸漸的有些熟悉了。
以上就是我第一周的實習總結，總體來說我的收獲還是挺大的。在接下來的實習期間，我會繼續努力，為自己的目標而奮斗！加油！
實習周記4
在不知不覺中，我發現原來我短暫的一個月就快要過去了，我已經來公司實習了一個月。突然有些感慨，雖然以后我并不一定會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去，更深刻的認識社會，認識社會中的各種人與人之間的關系，能更好地與人交流，處理各種人際關系。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。
一個多月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如何快速的.適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的，都需要一個逐步的從點到面的認識，也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。
實習周記5
身為辦公室里唯一的一位文員，同樣也是唯一一位上班時間必須在辦公室辦公的我很少會碰到其它的同事，因為我們公司是做節能的，大多數同事都是技術人員，他們的上班場合并不是在辦公室。可是，當他們有時到辦公室來辦事的時候，我覺得大家都是同事，應該不要自己“耍高傲”。那樣，實在是錯誤的！我身為公司的新人，很多事都要向他們學習，處理好人際關系，更加能讓大家談起來不要那么的冷淡。
因此，我盡量去記住每一個來過辦公室的同事，在他們來到辦公室的時候多聊聊，消除一下我這個新人與他們之間的陌生感。而且，他們也很友善，也愿意跟我交談一下，指導一下我的工作等等。這些，我都很感激他們。就好像前兩天，有一個同事來辦公室報銷他去出差的費用，我不清楚是怎么做的，但是他也很耐心的告訴我應該怎么去做，要注意哪些細節。我不止是公司里的新人，而且也是出社會工作的新人。很多事，不僅僅要靠自己去做，有良好的人際關系，做起事來不會走很多“冤枉路”，而是會事半功倍，自己獲得的也會更多。一個連人際關系的人做事不會永遠的成功，所謂“得民心者得天下”，雖然現在不是要“得天下”，但是為了自己的人生目標，確實要學會去處理好人際關系。
實習周記6
實習期間最常做的工作莫過于打印文件，整理文檔之類。別看這些工作繁雜不堪，從中可以學到不少東西。通過把過去的一些文件錄入電腦，無形中有了一個很好的機會，讓我大體上學習了近幾年國家在司法方面頒布和實施的一些法律法規以及相關政策。在這個過程中，我又可以學到公文寫作的一些技巧和注意事項，還有如何更熟練地運用word和excel整理文件。
同時，我也學會如何嚴謹負責高效地完成工作。文件錄入整理工作一點都不輕松，因為是公文，所以要求沒有紕漏，因而需要細心和耐心。在這種高要求的情況下，原本粗心大意的我也不得不靜下心認真投入地工作。
并且，要做一個好的秘書人員，就必須很好地掌握言語交際學，因為你不是一個人的，你必須要學會與周圍不同的人打交道。我依然相信只要你真誠地與人為善，你周圍即使對你有某種偏見的人在時間的沖洗中也會慢慢地走近你。在貴單位，我也領略了一些冷漠的眼睛，但我內心問心無愧，我會較主動地融化其間的隔閡。
在這周里，我學會了，“接待訪客”。
“接待”一詞在書本上看了很多，特別是上有關秘書知識的課程的時候。想不到這幾天來我真正接觸到了。很清楚的記得那天我在整理公司網站上的資料，老總跟我說他有點私事出去一下，待會可能胡總來，要我記得好好招呼。十分鐘后，我聽到了敲門聲，我帶著微笑站起來問到訪者：“請問您找誰？”他說：“我約了你們的劉總。”我說：“原來是胡總，劉總剛剛出去辦點事。這邊請，我去倒杯茶給您。”我帶胡總到接待室并倒了杯茶給他，這時，劉總剛好回來，而我告之劉總：胡總在接待室等您。而劉總也走進接待室去，我隨后跟進幫劉總也倒了一杯茶后，輕輕地關上門讓他們討論公事。總體上來說，覺得自己做得不錯了。因為之前有一個人走進我們公司，那個人問我：可以幫我復印個身份證嗎？我回答他：不好意思，這里不是復印店。因為我覺得公司的辦公資源并不是隨便用的，如果每一個人都來說幫忙復印，那么辦公資源的損耗量就會增大。雖然說是公家的東西，不是我自己的。但是我覺得我就應該負起這個責任去維護并監督辦公資源的使用，不能浪費辦公用品。
或許，我的接待工作并不是做得很好。但是，我至少真正地去盡自己的努力接待好訪客，為自己以后更好的接待工作做了一次的實踐。
實習周記7
離實習結束只剩一周了，在倒數第二周的實習，我依然充滿著熱情來完成每一項工作。通過在公司這段時間的鍛煉和學習，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過這個崗位，同時也對辦公室文員這一行有了更深的認識，“在大學里學的不是知識？而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件運用microsoft的相關軟件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的網站開發人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在每一個項目中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。
在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
同時，做一個辦公室秘書人員，還必須懂英語。雖然有些單位是傾向于文書性，但自中國入世以后，對企事業單位的要求甚高，要學會懂英語。在實習期間，有幾個同事是搞平面設計的，他們在英語方面不是很精，曾有好幾次碰到此方面的問題，我都盡量做到有問必答，可是，我曾以為英語難不倒我，可是經現實工作驗證，我的英語成績水平是遠遠不夠的，還得必須不斷學習，再學習。
此外，“實踐是檢驗真理的唯一標準”。人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好，然后才有可能更清楚地認識事物的本源。通過這次實習，我深覺自己在工作能力方面和工作方法方面有許多不足之處，并且需要改進。在今后的生活中，我會朝著自己的目標，不斷努力學習，彌補不足，為自己的理想而奮斗！
實習周記8
最后一周結束了，有點不舍，因為我即將離開這個公司，但是欣慰的是，我可以拿到我的人生的第一份工資。這種心情的矛盾讓我度過了最后一周。
在最后一周里，仍然面對著電腦和文字。我認真仔細的將最后一段周時間的工作做好，給業務主管留個好印象，只希望以后還有機會能來這里上班。這里認識了很多好心的同事，都是一些姐姐哥哥們。他們的工作經驗與人生閱歷讓我見識不少，他們在這五周里面也給我帶來了不一樣的歡樂。因為有他們，我才能夠在短時間里面更多的認識公司，認識公司的每個部門，認識公司的制度。他們是我人生里面遇到帶給我知識的人，是給了我學校學不到的知識的人，我感謝他們。
實習周記11
機械實習周記（一）
這個星期非常的開心，因為主管已經答應了我讓我學習另一種型號的產品，我終于可以學習多點別的知識了，這真是非常值得開心的一件事。
這一個星期我接觸的一種產品是dt100，是一種測溫的小儀表，雖然元件非常的簡單，但是卻非常的值得去學習。
這個產品的主要芯片是：ic7107雙積分式模/數轉換集成電路，op07運算放大器等。外接pt100測溫電阻，可以即時的測量出染缸里的水的溫度。其工作原是主要是運用一些基準電壓的比較，然后通過7107來顯示出數值。
我所做的工作就是調試好標準的測溫值。當pt100的阻值為11.4歐姆的時候，儀表應該顯示的溫度為50攝氏度。當pt100的阻值為138.5歐姆的時候，儀表應該顯示的溫度為100攝氏度。
調節這個并不是很難，但是它的元件電路非常值得我去學習，它有一定的難度，看來我應該再加強一下我的模擬電子知識才行。
機械實習周記（二）
實習進入了第十周，時間過得飛快，看來我要加快畢業設計方面的工作才行。
這個星期又接觸到了一種新的產品型號為kb，這是一種單色液晶顯示的染色機，輸出的功能較為齊全，技術也算比較完善了，但是有一點不足的'是，抗干擾能力不夠，很容易受到外界的因素從而使顯示受到影響。
還有一點最讓我頭痛的是這個型號的產品安裝非常的麻煩！拆下來的螺絲有一大把，安裝好一臺機器差不多要四十多分鐘，這真是設計上的不足，既耽誤了安裝，又增加了維修時的時間。
可惜的是沒有什么時間再放在解決上面這些問題上了，畢業設計還需要非常多的時間，加上最近一段時間斷斷續續的培訓，真是讓人感覺到身心疲憊。
雖然生活很充實，但是也很累！
機械實習周記（三）
這個星期的心情稍微好了一些，雖然經過了上個星期的那件事情讓我難受，但都已經過去了，沒有必要再放在心里讓自己難受了。
這一個星期里，我又接觸了另一種新的產品kb，這是一種液晶顯示的染色機電腦，是一種剛開發出來的產品，所用的元器件多為貼片元件，功耗較低，可能是技術力量有限，這種產品的不足之處非常多，設計的缺陷也很多。
看來一個公司的技術力量太過小的話，其競爭能力也會小很多。
在畢業設計方面，我決定了做一個單片機時鐘控制電路。最可憐是最近要經常的加班，一回到宿舍里都已經晚上九點多了，身體非常的疲倦，也沒有什么心情再去搜集資料之類的。看來只能推遲到下個星期再搜集資料了。
硬件電路的設計不難，關鍵的是軟件的編程，看來要上網去找一些資料才行，畢竟在學校里學到的東西是不能夠來應付的。
機械實習周記（四）
在這個星期里，公司開始了對我們這些新員工的培訓，非常的簡單，就是讓我們在看看培訓的影碟。這種培訓的方式并不好，因為是利用我們休息的時間來進行的，所以我們根本沒有什么精力去觀看影片了。
有一天，我因為昨天晚上找資料找得挺晚，所以在中午培訓的時候忍不住打瞌睡了，結果被公司領導找去，寫了一份檢討，真是可憐。
真是夠累了，又要搞設計，工作上又要培訓，還得加夜班，看來這是對我的一種磨煉，我得經受挑戰才行。
對于kb這種產品，因為還在設計中，所以安裝調試暫停了。
星期三的上午，公司開了一個新產品發布會，會上展示了三種新設計的產品，可是我個人認為實際設計并不完善，看來還有得要改的。不管怎么說，我現在還是先把我的畢業設計搞好再說吧！
實習周記12
本周，就是負責把技術部門需要打印出來的文件及時且準確無誤的打印出來給他們，再者就是統計銷售部門的每個月賣出去的銷售產品，做好報表上交給領導，還有時候在公司來談項目的客戶來的比較多的時候，偶爾也會參與到接待客戶的工作上去，但是更多時候，我都是坐在自己的崗位上，以免錯過任何客戶打來的合作電話，這段時候我在公司完全展現出了一個大學生該有的個人工作態度，當然最重要的還是有個領班帶著我一起工作，才讓我進步神速。
身為一名實習生要明白自己的處境，不止只知道埋頭苦干，其實還有很多的工作等我們去做，在工作中一定要表現的'積極點，讓領導以及同事看到你奮發圖強的樣子，實習不是熬過去的，而是一個難得的鍛煉自己的形式，這是我第一次接觸工作，我還不能完全的認清楚職場，但是也讓我懂得了基本的生存法則，這段實習期對我個人而言是有著重要含義的，它將成為我職業道路上的助推器。
實習周記13
第一周
這一周，我開始了在隧道工程公司的實習生活。作為一名大學土木工程專業的學生，我對隧道工程充滿了濃厚的興趣和好奇心。所以當我收到這個實習機會的時候，我感到非常興奮。
在第一天上班的時候，我被分配到了隧道設計部門。負責隧道設計的主管老師是一位經驗豐富的工程師，他熱情地介紹了公司的業務和項目情況，并帶我參觀了隧道設計部門的工作環境。在參觀過程中，我看到了大量的施工圖紙和設計文件，這讓我對隧道工程的規模和復雜程度有了更深刻的認識。
在第二天，我開始了我真正的實習工作。主管老師給我布置了一個簡單的設計任務，讓我為一個新的隧道項目設計一份初步的隧道結構方案。雖然這是一個初級的任務，但對于我來說卻是一個很好的學習機會。我仔細研究了現有的技術規范和相關設計手冊，并通過與同事們的交流和討論，不斷完善我的設計方案。
在實習的過程中，我也參與了一些隧道工程的現場考察和勘測工作。這讓我深刻體驗到了隧道工程的復雜性和困難之處。從勘測和土質測試到地質勘探和圍巖分類，每一個環節都需要高度的專業知識和細致入微的操作。我從中學到了很多實用的技巧和方法。而且，我還有機會觀察和了解了許多大型機械設備的操作和維護。
第二周
第二周的`實習開始了更加緊湊和刺激的實踐工作。我被分配到了隧道施工部門，開始參與實際的施工工作。我所參與的項目是一條城市快速路的地下隧道，這是一個高風險、高復雜度的工程。在進入施工現場之前，我接受了嚴格的安全培訓和裝備的準備。
在施工現場，我負責協助監督隧道施工進度和質量。我需要根據設計圖紙和工藝要求，檢查施工過程中每一個環節的質量。對材料的檢驗、模板的搭設、土方開挖和護巖施工等，我都需要仔細觀察和記錄。同時，我還需要與現場工人和相關工程師進行溝通和協調，解決施工中的各種問題和難題。
在這一周的實踐中，我真切感受到了建筑工人們的辛勤勞動和技術水平。他們時刻面臨著危險和困難，但卻能保持高度的專注和敏捷的反應能力。這讓我深深地敬佩他們的職業精神和敬業態度。
第三周
進入第三周的實習，我繼續參與隧道施工部門的工作。這一周，我重點關注了隧道施工中的安全問題，并參與了一次安全培訓會議。會議上，主管老師向大家強調了安全規范的重要性，并分享了一些實用的安全技巧和經驗。通過這次培訓，我更加深刻地認識到了在隧道工程中安全意識的重要性。
除了參與施工工作，我還有機會學習和體驗了一些隧道維護和管理的工作。隧道的燈光、通風和緊急出口等都需要定期維護和檢查，以確保隧道的安全和暢通。我參與了一次燈光維護工作，學會了如何更換燈泡和調整照明強度。雖然這個工作看起來很簡單，但在隧道內進行危險的高空作業卻需要高度的技術和警覺性。
思考與總結
通過這三周的實習，我對隧道工程有了更深入的認識和理解。我不僅學到了很多理論知識和實踐技巧，還更加熟悉了隧道工程的工作流程和團隊合作。同時，我也深刻體驗到了隧道工程的挑戰和壓力，需要保持高度的專業素養和嚴謹的工作作風。
這次實習讓我對將來從事隧道工程行業充滿了信心和憧憬。我深深地感受到了土木工程專業的魅力和意義，希望能夠通過自己的努力和學習，成為一名優秀的土木工程師，為社會的發展和進步做出自己的貢獻。
實習周記14
第一周：燃燒的激情
作為一名大三的旅游管理專業學生，我有幸被一家知名酒店選中，成為他們的行政助理實習生。為了更好地了解行業發展，并提升自己的專業素養，我抱著激動而忐忑的心情開始了我的實習之旅。
在第一天，我被分配到行政辦公室，與副經理進行了初次的見面。副經理熱情地向我介紹了酒店的經營狀況、組織結構以及我的實習任務。作為行政助理實習生，我的主要職責是管理行政任務、處理來訪者的問題、協助組織會議以及協調各部門的工作等。聽到這些責任，我感到又興奮又緊張，但也充滿了挑戰。
我迅速適應了工作環境，并且學會了如何進行文件整理和存檔。在這個過程中，我學會了提高工作效率和保持文件的機密性。每當我正確完成一項任務時，我都能感受到自己的成長與進步。
第二周：奇遇的實踐
第二周的實習經歷給了我一次難忘的機會，我有幸參加了一次重要的酒店會議。在這次會議上，我目睹了高層管理者們對酒店的計劃和決策進行討論和制定。從會議中，我深刻感受到了領導層的智慧與決策的重要性。
同時，在這次實習中，我也了解到了人與人之間的溝通是多么的重要。在與酒店員工和客戶的交流中，我鍛煉了自己的溝通能力和人際交往能力。與客戶的交流不僅需要我對酒店的服務了如指掌，還需要我耐心、細致和靈活應對各種情況。這些經驗讓我更加明白企業與客戶之間的密切合作和溝通的必要性。
第三周：挫折與成長
第三周的實習經歷給了我一次機會去參與一線員工的安排和管理工作。在酒店中，每個崗位的員工都各司其職，但是，作為行政助理實習生，我必須協調各個部門的工作以保證酒店的高效運營。
然而，在這個過程中，我遇到了一些挫折。有時候，由于溝通不暢或者某個環節的失誤，會出現一些意想不到的問題。這個時候，我要盡快調整心態，找到解決問題的方法。
逐漸地，我發現了問題的根源，并學到了如何在團隊合作中扮演一個適當的角色。我開始主動與各個部門的同事交流，了解他們的`工作情況，并向他們提供協助。通過這樣持續的努力，我逐漸摸索出了團隊合作的奧秘，也讓自己在團隊中發揮了更大的作用。
總結：
通過這幾周的實習，我明白了作為一名行政助理實習生需要具備的專業知識和才能，也感受到了酒店行業的活力和挑戰。我意識到，除了專業知識的學習外，團隊合作、溝通能力和問題解決能力同樣重要。
這段實習經歷給了我豐富的學習機會，也讓我更加堅定了將來從事酒店行業的決心。我相信，只有不斷學習和成長，才能在未來的職業生涯中取得更大的成就。我將繼續努力，為自己的夢想奮斗！
實習周記15
第一周第一天：
2月21日，離開了學校，告別了學生生涯，開始了一直追尋的工作生活。雖然之前也做過許許多多的兼職和暑假工，但是都是些與專業無關的瑣碎工作，第一次正式進入IT公司工作，接觸與專業相關的東西并運用于實踐，還是會有興奮與緊張感。第一周的工作生活過的總是充滿好奇的，可是卻也讓自己感到了不小的壓力，剛開始上班，老板并沒有讓我做什么具體的工作，來的第一天老板不在這邊的分公司，所以實習生的見面談話就以遠程的方式與老板交流。簡單的自我介紹流程，然后是入職動員，老板給我們講了公司的一些主要運作和公司的日常安排，最后以幽默詼諧的方式跟我們聊了些家常，感覺挺平易近人的，也讓我對公司沒有了那么多的心怯。上午就在大家的交流和一些瑣事安排中過去了，下午幾個帶我們的師兄幫我們配置了電腦環境，我們進行了劃分小組，以及集體進行了簡單的入職培訓，主要是由項目負責人給我們講解我們這兩個月以來的工作進度和學習任務安排。第一天雖然沒有接觸到真正的與專業工作相關的東西，但是我覺得這些入職的過渡還是很與必要的，也讓我們這些新入職的員工感覺到了自己的存在感和公司對我們的重視。總的來說，是一個很好的開端。
第一周第二，三，四天：
今天是實習的第二天，我早早的就到了公司。有些同事也早就到了。今天就正式開始了工作內容。按照項目組的進度安排。這三天是學習PHP的相關的基礎知識并進行實戰演練，師兄給我們準備好了學習文檔和相關學習資料。師兄說他們現在手頭的一個項目是用php后臺開發的，雖然我們主要使用java語言開發，但是其他語言也必須廣泛涉獵，各種語言都有自己的優勢，像PHP在一些web開發，小型系統網站時使用起來方便，PHP起源于自由軟件，即開放源代碼軟件，使用PHP進安全性高：PHP具有公認的安全性能，它幾乎支持所有的操作系統平臺，并且支持Apache、IIS等多種Web服務器。而且支持廣泛的數據庫可操縱多種主流與非主流的數據庫。也許是換了一種學習環境也許是對工作的熱情，以前看起來枯燥泛味的學習過程現在竟然覺得干勁十足，而且效率也高。PHP與java喲很多相似的地方，所以學習起來也沒有那么難。在規定的時間里，我總能早早地將所有的內容學完，有時候真的覺得，從來沒想過自己效率可以這么高。
第一周第五天：
經過了幾天的學習大家也都進度差不多了，為了檢驗大家的學習情況以便做出調整。我們今天的任務便是做一些練習題，最后要完成一個實戰小項目，在下班時師兄會對我們進行驗收。 我看了一下師兄給我們出的練習題覺得差不多都是這幾天看到的掌握的，所以還是覺得心里很有把握，也很有勁頭想要馬上全部做完。師兄說在做的過程中有什么問題都可以問他們。其他的同事都陸陸續續會向師兄請教。但是我希望通過自己查閱學習資料和所學來完成，所以一直在獨立敲代碼。到了下午的時候，那個綜合項目中有一個問題我實在解決不了就請使用幫忙講解了一下思路。到了晚上下班的時候，大家基本上都完成了當天的任務。項目組經理組織大家開了一個周總結大會讓大家提提這周以來的心得和感受。大家都發言很積極，然后在這個過程中我才意識到原來在公司的學習工作中，并不是應該自己一個人埋頭苦干苦思應該積極的跟大家探討，不懂就問，因為有時候你花時間糾結的那個問題可能并不是問題的關鍵可能別人的一點提醒就能讓你馬上解決這個問題，應該更注重團隊合作和效率。
第二周：
經過了上一周的過度和適應，我們已經漸漸融入了這個新的集體，也對工作模式和工作內容更加得心應手。這周主要是學習了HTML，CSS，JS，jquery這四大web模塊的知識。雖然這四個模塊學習起來并不難，都是一些標簽的使用和變換，然后用來控制頁面顯示的樣式，做
一些美觀的頁面以及一些動作特效。之前在學校就接觸過HTML，CSS相關的基礎知識，當時學的比較簡單，現在需要掌握的標簽，事件函數，動作有很多，使用方法也千變萬化，所以盡管它的知識點很簡單但是要做出想要的效果還是不簡單的。需要心細耐心，不斷的調試更改優化，另外也需要一些好的想法和點子，有時候雖然同樣一種效果最終都是可以實現，但是我們必須找到最簡潔最高效的實現方法，所以這也是一個難點。我們最終在實踐檢驗的時候完成了div的拖拽排序，級聯下拉列表，table表的信息展示搜索匹配，圖片定時器，圖片滑動，主控按鈕.......等一系列在網站網頁上常見的特效和界面排版。總的來說，這周的學習內容挺充實的，我么也覺得自己進步了很多，將學習和工作很好地融合了。
第三周：
這周我們進入到了基礎知識學習和儲備的最后一周，數據庫和系統框架知識學習的集合。數據庫是不管進行什么語言開發，不管開發什么系統什么項目最基本的輔助工具。他是數據存儲的核心。所以也是我們以后工作內容中的重中之重。盡管之前在學校也學過數據庫基礎的相關知識，但只是淺嘗輒止。對于像一些嵌套查詢，視圖，存儲過程什么的還是不甚了解， 所以這次我們又進行了一個系統的學習。從環境的配置安裝，到連接后臺數據庫，獲取數據庫數據，前臺展示等等都進行了學習。最后我們接觸到了目前項目組正在著手的的'項目的數據庫系統結構和各個數據表的依賴關聯。并用增刪改查等基本的數據庫語句來操作這些項目中的數據結構，以便了解項目中各個數據之間的關聯和數據連接，為我們接觸系統做了鋪墊。這周的工作內容因為涉及到了業務的知識，所以總的來說比較繁瑣，難度也有所增加，所以也漸漸感覺到了一絲絲壓力。
第四周：
這周我們就完全開始學習業務知識，了解系統的運行和流程，并著手配置系統了。我們項目組目前是負責的一個跟醫院的合作項目，幫醫院做的一個系統。所以里面涉及到了很多醫學醫藥的專業知識和專有名詞，理解起來還挺費腦筋的。對于我們這種純理科生來說，真的是在硬著頭皮去學，去背。感覺就像在學校的時候那些不喜歡的政法類課程的學習一樣。為了督促我們快速進入狀態，項目組組長讓我們在每天晚上下班前在小組內進行展示講解每天所學到的業務知識和系統流程，大家互相展示，互相提出看法，也互相學習，促進。也許是這種驅動力吧，我們終于在一周內把所有的流程都完成了，而且模擬配置臨床試驗和發藥等系統的主要流程都完成的不錯。這一周著實是讓我覺得壓力山大，但是也是這種壓力讓我發現自己永遠可以做得更好。
第五周：
經過上周，我們已經對整個系統的業務知識和流程有了很清楚的思路。這周主要就是繼續熟悉業務并配置系統，在配置的過程中通過設置不同的方案和不同的數據來做系統測試相關的工作，設計測試用例，找bug。發現系統不完善的地方，并找出問題的源點。現在，我才發現之前所有的基礎學習過程都是多么的必要了，如果沒有前幾周的鋪墊，這些工作我們根本就是束手無策。而且我覺得公司對于學習階段和進度安排把握得十分合理有度，也挺循序漸進的，不會讓我們突然如臨大敵似的去接受一個新的任務。對此，我也對公司這種對新人的培訓模式和導入原則表示很贊賞。在調試系統，找bug的過程中，我也發現我對這份確實還蠻喜歡的。我很享受整個工作過程，也覺得自己對工作挺投入的。有時候，工作著工作著不知不覺就一上午或者一下午就過去了，感覺自己過得很充實。有時候找到了bug的根源點也會很開心。我想，只有樂在其中才能真正的融入到工作中。
第六周：
不知不覺，已經在公司工作學習一月有余了，這周的主要工作是師兄們領著我們走系統然后引導我們怎么去修改調試bug以及怎樣去做單元測試，判斷錯誤的精確代碼段。到了這周。我們已經能夠獨立的操作系統，開始簡單的功能維護和代碼修改了。然而這也是我在公司實
習的最后一段時間了，感覺還是有些不舍的。畢竟這段時間與大家的朝夕相處，還有師兄對我們的循循善誘以及不厭其煩的給我們講解，教我們學習的方法，從最簡單的使用學習手冊到快捷鍵的使用，到代碼格式最后到代碼調試，編程思想等等，都給了我很大的幫助和啟發。另外他們也教會我在公司的學習中應該注意的地方，都讓我獲益匪淺。在工作之余，師兄他們也給我講了很多生活工作的道理，以及很多語重心長的話。他們說大學很快就要畢業了，對于以后的工作要學會選擇，工作環境不一定要最好的，工資也不一定要最高的，但工作代表著你的平臺，關系著你在這個公司能學到多少東西，甚至直接影響你今后的發展。工作以后更不能好高騖遠，而應該善于學習，腳踏實地，突破自己。這短短的一個多月以來，在這個集體中我感受很多，學到了很多。在這里我明白了學校和社會是完全不同的兩個場所，不會再有學校里的老師一步一步的教你如何學如何做，但是在實際工作中，要面對和適應的情況很多，我們要學會全面協調，統籌兼顧。
實習總結
轉眼間，一個多月已經過去了，我的實習生活也劃上一個完美的句號。通過兩個月的實習生活，讓我對自己有了更深刻的認識。從中發現了自己很多的不足，在公司的同事們和主管的幫助下我改正了不少，也學到了許多在學校不能學到的知識。這對將來走上工作崗位有了很大的幫助。
四年的大學學習，讓我對計算機軟硬件以及各種編程語言的理論有了基本的了解，但實踐才是最好的老師，唯有把實踐與理論相結合才能創造價值更好的服務社會。同時，從錯誤中學習不斷的改正并應用實踐。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，我們學習了許多的專業知識，有許多都是之前沒有接觸過的，但是在集合著實踐應用中，卻能學的很快，很快入門。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是那么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。不過，有一點是事實計算機這東西只有不斷地實踐方可掌握，“讀書百遍，其義自見 “，同樣計算機操作多了也自然而然會??
大三開過java基礎課課程，但掌握的并不怎么精通，加上實際運用的也不多，所以對基本的創建web項目以及連接數據庫，一些原理并不是很清楚，起初連自己基本的debug模式單元調試都不會，在各位同事的幫助下，慢慢的學會并逐漸掌握一些基本的java web項目開發經驗。此外，空暇時間也跟同事一些學習了一些網站系統和公司業務方面的知識，并參與到系統的配置、測試與維護中;對系統的開發運維有了基本的概念，不再像之前那么無知，為以后的職業規劃鋪平了道路。
在一開始，我們進入公司，就要先開始培訓。由于剛開始帶著十足的干勁與對工作的熱忱所以總是能在規定時間內超額完成任務，也總能對項目組組長的考核應答自如。但是隨著項目難度的增加，學習任務的加重，和剛開始工作的那股新鮮勁過去以后，在工作中也不免出現了懈怠，困難和不好的情緒。這種浮躁的態度讓我忽視了實習的目的——接觸和融入社會，以至于后來有時候的每周考核有點手足無措。雖然業務方面的知識并不是我們開發人員必須擅長的但畢竟系統使我們來做如果我們對業務知識不熟悉根本不可能達到客戶的要求，作出完善的方案。這也是在工作中前輩給我們的指導理論。平時與同事相處中，我發覺和各位導師們相處也并不是很難，他們善于處事，有很大的包容心，而且他們很愿意交給我們東西也很愿意我們去問他們問題，我也慢慢融入這個大家庭，這得感謝各位導師前輩的淳淳教育。
通過這三個月的實習，我接觸到了真正的規模、工作，親手進行了一個系統的從理論業
務，數據連接，方案配置到系統流程，系統測試與維護的全過程，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致地了解了現實業務處理的流程，認真觀摩了專家們針對公司各項業務的處理，使我對一個公司的運行模式的認識從純理性的上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以為自己學的是純理論，和實際很脫軌，但是在四年大學生活中學到的點點滴滴很多都能代入工作過程中。譬如如何與人相處、真誠對人，譬如不論干什么都需要本著踏實的態度不斷學習，此刻在實習中我才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化。
雖然實習只有短短的不到兩個月的時間，這些天的實習使我成長了不少，從中有不少感悟，對此我也做了一些總結。
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去公司實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道同事上司怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧!踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對前輩同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了導師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。
第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟同事和項目負責人有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到公司，導師并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做那些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟導師很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。通過溝通了解，導師我我有了大體了解，邊有針對性的教我一些知識，我對頁面設計，后臺模塊開發，功能模塊測試，web前端等模塊比較感興趣，所以老師就讓我獨立的完成實踐案例的開發。完成了div的拖拽排序，級聯下拉列表，table表的信息展示搜索匹配，圖片定時器，圖片滑動，主控按鈕.......等一系列在網站網頁上常見的特效和界面排版以及后臺業務邏輯判斷傳值等與前臺交互的模塊。在開發的過程中，我也是一邊學一邊用，既學習了新知識也完成了上級布置的任務，還鞏固了舊知識，甚至在實踐中推翻了書本上舊有的不合實際的知識，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦網絡這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，補斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷的學習，提高自己的專業水平。剛開始我有很多不懂的地方，自然有些煩，但我用我的熱熱情耐心克服這些困難，問老師，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研 。第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。學習業務流程和走系統的時候，我會主動地詢問導師我不懂的地方，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟老師像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和老師走的更近，在實習當中，，老師就會更愿意更多的指導我。獲得更大的收獲。記得當時導師們給我們布置了一個方案配置但是我在做完了之后主動嘗試了不同的方案配置并從中得到了自己對于系統的認知更加熟悉了系統，我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了老師的認可。
第五是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好
習慣。“做什么事情都要有條理，”這是從小爸爸給我的忠告。在網絡中心日常的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以主任的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯想到在一本書上看到這么一個故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以說：養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
計算機的廣泛應用，適應了社會經濟發的客觀要求，是現代化的一大進步。
實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，但我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應付這瞬息萬變的社會呢?
為期一個多月的計算機實習,讓我對計算機知識有了一定的了解,但實踐出真知,唯有把理論與實踐相結合,才能更好地為社會服務。
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