【推薦】四年級周記范文5篇
時光如流水般匆匆流動，一個星期已經結束了，這一周里，大家都有不少感想吧，制定一篇周記吧。那么好的周記是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的四年級周記5篇，希望能夠幫助到大家。
四年級周記 篇1
游泳聽起來很簡單，但是學習游泳的過程卻是需要付出的，需要汗水的。
今年暑假，爸爸媽媽說為了讓我更好地鍛煉身體，帶我去參加游泳訓練班。我從小就熱愛游泳，喜歡在泳池中的那種涼爽。一聽到要學游泳，我高興得一蹦三尺高。
第一天，教練為了讓我們不怕水，把水一個勁地往我們身上潑。接著，教練讓我們下水，手扶著欄桿讓身體浮起來。我原來曾學過我爸爸的“狗刨式”，浮起來、憋氣、打腿根本不在話下。所以，這個任務對我來說真是小菜一碟。
教練見我練得挺好，就直接讓我“升了一級”——學習換氣。換氣我是第一次學，所以學得很認真。教練說，換氣就是先在水面深深地吸一口氣，潛到水里用口或鼻子將余氣呼出。剛開始練時我總是嗆水，經常太著急，頭還沒探出來就吸氣，讓水鉆進了鼻子里，那滋味兒，真不好受。不過現在，我已經運用自如了。
接下來的'幾天，教練讓我們坐在岸邊上練習蛙泳腿的動作：先把小腿往前彎曲到腰附近，大腿不要動，然后把腳往里面鉤，再從兩側把腿蹬開，最后把腿并到后方。要記住四個字：收、翻、蹬、并。坐在岸上練很簡單，下水之后就不一樣了。在水中，蹬腿時水增加了阻力，非常累。我又追求速度，想快點蹬，不是忘了“翻”，就是忘了“并”。別人都“升級”了，就我還沒“升級”。我靜下心來，腦中印著四個字，不停地練，練得腳酸了，腿也酸了，爬到岸上，根本站不起來。我真的想放棄，但一想到我羊上就能輕松自在地在水中游泳了，咬咬牙，堅持了下來。
劃臂，就是憋一口氣在水中游時，憋不住了，只要把雙手往兩側一劃，頭就可以浮上水面，時間很短，但在此時間要利用換氣的功夫換一口氣，接著游。練習的時候，我換一次氣就嗆一次水，便害怕了，盡量減少換氣次數。后來，我竟然不換氣了，就算是換，也就是把頭露出來一下，并不張嘴。我憋氣時間長，速度很快，游一道根本就不用換氣。沒想教練把這一切都看在眼里。一天，教練批評我說“我知道你速度快，憋氣的時間很長，這是好事，你很有天賦。可是啊，不換氣就相當于自學了，當真正遇到危險時，你認為不換氣堅持得住嗎？”我聽了慚愧地低下了頭。事后，我刻苦訓練，換氣換得越來越熟練，有了兩個來回，一次也沒有嗆著，心里比吃了蜜還甜。
那個暑假，我的收獲非常多。我學會了四種泳姿：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，而且動作標準，速度是全班數一數二的，教練經常讓我做示范。
學會了游泳我非常高興，不僅因為在泳池里感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在。同時也明白了一個道理，無論什么事，只要有毅力，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山！
四年級周記 篇2
春游，今天我們到蘭亭去玩，我們和一些在陽光藝術培訓中心的一些朋友。我們乘車來到哪兒，我們以前一年級的時候來過這里對這還有點映像。在蘭亭由我國一位著名書法家在這里寫過一本天下第一行書《蘭亭集序。》
今天，天氣挺照顧人的陽光明媚。我們一路奔波終于來到了目的地“蘭亭”，蘭亭綠樹成蔭現在正是春季，樹上長出了嫩芽兒，大樹長出了新葉子。今天真是一個好天氣，我們在這里燒烤。我們有蔬菜，有肉，還有水果。我們把自己喜歡吃的'東西放在烤架上面，我們烤一會看一下有沒有熟，小心烤焦了，我在上面撒上了一點點鹽和辣椒粉。我把一串熟牛肉放在烤架上烤，我把肉放上去以后我拿起一本漫畫書認真的看起來。我看的太認真一下子忘記了，那串牛肉。結果那串牛肉就浪費了，我后來又重試了一遍，我烤到六分熟，撒上鹽，和胡椒粉。哎！
我們干一件事情不要三心二意，不然要糟糕啦！
我們要開始吃自己烤的牛肉，我們已經饑腸轆轆，餓得都快不行啦。我們一看見食物就狼吞虎咽起來，吃的津津有，味回味無窮。時光總是短暫的，現在已是下午時分了，我們要回去了。我本來還想在玩一會呢！
我們依依不舍的離開了那兒。
在今天我們都玩得十分開心，蘭亭真是一個好地方。
四年級周記 篇3
說起打撲克牌呀，我可是再熟悉不過了。什么“斗地主”啊？什么“保皇”呀？什么“三五七星”呀？我樣樣精通。
記得那年的寒假，我們幾個小伙伴閑得實在無聊。今天多在這家打撲克牌，明天躲在那家打撲克牌。這一打，我們可就停不下了，從早晨開始打，能夠一直打到人家中午吃飯時，我們才戀戀不舍的離開，而下午接著打。這一個寒假，我們幾個幾乎每天都在打撲克牌，我摸撲克牌的那只手都發疼了，真可謂“數撲克牌數到手抽筋”呀！
那天，我們又開始打了，這次打的是“保皇”（暗局），而我卻剛好摸到了那一張帶“王”字的“大畫”。也就代表著我是“皇上”，心里無比的`激動，但又不敢在表情上流露出半點喜悅之情，生怕別人知道我是皇上，但同時我又特別想知道“保皇”的是誰？一開始，打得還不算激烈，知識你初一道牌，我緊跟一道牌的出著，不知什么時候，有人出了六個“8”，隨后竟然有人接著打出六個“K”，我們幾個都不相信，于是，拿起六張“K”數起來，數了兩遍，可都是五張，我們一直認為他耍賴，可是他就不高興了，撅著嘴，嘴里還喃喃地罵著什么。他隨手拿起衣服向我們其中一個人掄去，我們幾個也不相讓，和他打起來。你追我打，最后我們把他轟了出去。
那一次打撲克牌使我們的友誼受到了嚴重的破壞，但我仍然喜愛打撲克牌。
四年級周記 篇4
放寒假了，整天待在家里沒事兒干，實在太無聊。媽媽笑著說：“能干的事多著呢，跟我學炒菜吧！”
炒菜？這事兒我可犯愁了，平時我放學回家只吃現成的，今兒讓我自己來做，我可實在沒把握。“快來洗手啊！”媽媽在廚房叫我了，看我眉毛皺到一塊兒了，媽媽摸著我的頭說：“丹珠，什么事都有第一次啊，不管你把菜做的.好不好吃，我們都愛吃，來，我在旁邊教你。”聽媽媽這樣說，我心中的石頭總算落地了，于是戴上袖套，圍上圍裙，就開始學炒菜了。
今天我們炒的菜是 涼 粉。首先，媽媽把 涼 粉拿到菜板上，教我怎么切 涼 粉，要切成不薄不厚的那種，切完以后就讓我先把鍋洗干凈，然后開火，放油，我不敢放油，害怕油會濺起來，媽媽叫我不要害怕，油不會濺起來，我這才小心翼翼的放了油，下一步是油好以后，放豆瓣，油噼里啪啦的濺起來，我很害怕，但又炒起來“然后把 涼 粉到進鍋里！”媽媽像一個指揮官一樣指揮著我，我礙手礙腳的把 涼 粉到進鍋里，使勁地炒，再加味精，把 豆 粉弄點水。”媽媽繼續指揮著，我忙的不可開交，終于做好了。
我小心翼翼地把盤子端上了餐桌，媽媽嘗了一口，微笑著說：“行，還不錯，繼續努力哦！”我擦了擦額頭上的汗，和媽媽一起笑了。
這是一件多么有意義的事啊！我也在從中我也體會到了媽媽做菜的不容易，媽媽是多么辛苦啊！我以后也要多幫媽媽做家務事！
四年級周記 篇5
我聽奶奶說爸爸小時候，沒有空調，只有電扇。
每到夏天，爸爸吃好飯后就跑到馬路邊上去，那時的馬路種滿了樹。爸爸總是拿著扇子，坐在樹蔭下乘涼。
我們家門前有一條河，那水很清很清的，爸爸經常去那游泳，有時候，還能捉到魚蝦呢！
爸爸說小時候的空氣非常甜潤，吹在臉上真舒服。我也想聞聞那時的空氣了。
不知道為什么樹木不斷減少，河水也越來越不干凈了，空氣不清新了。
那些垃圾都在水里了，樹木變成了一棟棟房子。工廠里的煙吹過來，把空氣給污染了。馬路上有仍不完的'垃圾。
現在還有一些環保員，環境變好了，我希望以后的環境能有干凈的河水，樹木越來越多，空氣更清新。
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