實習周記

時間：2021-04-07 17:45:29 周記我要投稿

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【熱門】實習周記集錦10篇

　　忙碌而又充實的一周又過去了，我們對人和事情也有了新的看法，此時此刻我們需要寫一篇周記了。那么寫周記需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家收集的實習周記10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

【熱門】實習周記集錦10篇

實習周記篇1

　　煤礦測量在煤礦開采中的責任與作用都是很大的。它的主要任務包括建立礦區地面控制網、礦區地形圖的測繪、煤礦施工測量、地表移動沉降觀測和礦體幾何圖繪制等。其中煤礦施工測量時煤礦建設和開采過程中為各種工程施工所進行的測量工作，即地面上的土建工程測量、井下控制測量和施工測量、豎井定向測量和豎井導人高程測量、豎井貫通測量。在施工建筑過程中和運營管理階段，還需要定期進行巖層與地表移動沉降觀測，以及為礦區的復耕進行測量服務等。

　　此外，在煤礦開采階段還有很多復雜的技術問題需要煤礦測量來解決。如主巷道的定向與測量，掘進時中、腰線的給定，井下巷道貫通，彎道設置、豎井聯測、斜洞布設，井下場地開拓，回采定水平，礦量計算，井下對照等等，處處都離不開測繪。比如巷道貫通如果不經過精確的測量，就不能隨便開挖，否則將造成大量巷道作廢，不僅浪費大，而且影響生產甚至會引發事故。

　　在短暫的實習過程中，我深深感受到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。在學校總以為自己學的部錯，一旦實際接觸到，才發現自己知道的是多么少。

　　這次實習帶給我的部僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。

實習周記篇2

　　到大學報到時那么新鮮、迷茫、無助。度和管理都不是很完善。我的職位是做樣品的樣品員，由于公司的訂單還不是很多，做樣品的器械和工具還沒有到位，我暫時被分配去做了車間主任的助理。因為公司剛搬遷車間還有許多地方不完善，員工都是生手，還有一大部分是中老年人，比較難管理，總經理就分配我協助車間主任一起管理。更重要的原因是，做樣品的要熟悉每一個產品的制作過程，所以熟悉車間的工作與運作對做樣品有一定的幫助。上班第一天，主任讓我去熟悉一下當天在做的產品（晾衣架），這是出國的晾衣架，很大想雨傘，主要是在室外插在地上用的。主要有五個步驟：敲繩扣、敲臂管、總裝、穿線、包裝，每個步驟看上去都十分的簡單。第一步是上塑料件，第二三步是敲鉚釘，第四步是穿繩子，第五步裝箱。第一個星期就在車間里逛，熟悉那個超大衣架。

　　為什么說“當前”，那是因為據我詢問了解該公司生產26種不同型號大小，不同樣子的晾衣架。天出勤的日子里，主任毫不客氣的讓我連續加了4個班，真把我累的夠嗆。在這幾天時間里，我干過5道工序的每一個崗位，幸好都不難學。在這之前，我都詢問過每個崗位上要注意的地方和操作方法，所以在操作時容易上手。在剛開始的時候，我還真給廢品堆面子，給它嘴里送了不少材料，在后來就遠離了它。從中我還發現了幾個至關重要的問題，如由于鋁管上的洞眼過大，導致了敲上去的繩扣脫落，另外鋁管在運輸與操作過程中刮花嚴重，導致了鋁管的報廢嚴重。最重要的是，兩個星期下來，不管車間員工還是上級領導對我的評價還是不錯的，我想我會再接再厲。

　　新的一天，每天都有新的工作都在等我，雖然前些天在公司忙來忙去的，其實實質上沒有做什么，只是教會了我許多進入社會做人的道理。漸漸的一周比一周開始忙碌了，現在想回到輕松的日子也難了，我雖然是樣品員的崗位，但因為機械還沒有，所以我目前還只是協助車間主任工作。比如幫忙把報廢產品上的繩扣給拆下來，因為這些不能用的鋁管和塑料件還是可以退回去給廠家的，廠家也會根據退回去廢品的數量在補回來這些數量給我們，不然就會存在著鋁管和塑料件短缺的現象。到時歸根究底還是我的責任，畢竟是我負責統計的。

　　這幾次實習下來有苦、有甜、有累，但還是很快樂，時間充足了，不空閑還是有點滿足感的。不像之前空閑的就只是逛逛看看熟悉產品那么單調。偶爾忙得時候也是要加班的，其實跟在學校上午上學下午放學的日子也是差不多。只是現在是要工作，比上課累的多。從學生到社會工作人士，身份的轉變似乎還是很不習慣，但總是要學會習慣的，時間習慣一切嘛。步接近社會，體會到市場跳動的脈搏，如果說在象牙塔是看市場，還是比較感性的話，那么當你身臨企業，直接接觸到企業的生產與管理的話，就理性得多。

　　雖然說我每天做的工作都不統一，但可以一樣一樣學過來也是很難得的機會，也趁這個機會多對車間的生產技術多做理解，從中發現還有哪些不足之處。潛移默化的改變了我們，我們少了一份幼稚，少了一份幻想，我們不再是家人和老師庇護下的小孩，而是一個有理想有責任性的一代青年。從學校到社會環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色。兄弟變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。現在我是暫時協助車間主任執行公司及公司各項管理制度，督查本車間崗位嚴格按照崗位操作規程進行工作，組織本車間崗位做好完整的記錄，負責統計匯總生產日報等有關數據，審核各種原始生產記錄，收集整理統計臺賬，編制生產報表，負責車間的生產安全工作，以及安全規程的制定、落實、檢查，協助主任做好本車間的人員安排及績效考核工作。現在是在充實的安排下過日子，沒有想到也是相當自然的。

實習周記篇3

　　會計實習周記(一)

　　今天是周六，挑一個晴朗的早晨記下我第一周來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。

　　剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位很熱心的同事，我叫她春春，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識，很活潑的一個小女孩，我很喜歡她。

　　第一天的快中午時，我被公司的領導帶到財務科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟著她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。

　　一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。

　　會計實習周記(二)

　　時間過得真快，轉眼第二周已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。不積跬步，無以致千里 , 江海不拒細流，方能成其大一屋不掃，何以掃天下? 說的就是這個道理。

　　早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。

　　中午的時候，我會幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意。下午，公司有快遞發的時候，我會負責聯系快遞，并填寫快遞單后及時發件，受到了領導的好評。

　　這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

　　會計實習周記(三)

　　今天已經是第三周了，實習周期的三分之一已經過去了。我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對干好工作是很有幫助的。

　　這一周我的工作和前兩周沒什么太大的變化。我主要負責接聽客戶的來電，訂餐，購買辦公用品，兌換零錢，收發快遞，記錄一些小額的開支，保管一些零錢等等。雖然工作內容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少，帶我的老師高嵐姐姐也教了我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子，填寫的規范等等，但并沒有讓我實際操作，她說下周應該可以帶我跑跑銀行了。

　　在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。大學生畢業頂崗實習周記

　　會計實習周記(四)

　　在慢慢的學習與進步中，我的實習周期也已經一個月了。在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關系也相處的越來越融洽了，另外，帶我的高老師還帶著我跑了銀行，教我支票的填寫規范，現金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等。雖然這些大學里的老師都有教過我們，但經過高老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

　　這一周開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的會計知識，并將其轉化到時間中去。我接觸了現金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實際操作，但都是高老師在做，我在旁邊慢慢地學。下周高老師說會讓我實際操作。這周我還幫公司收發了很多快遞，由于我及時地聯系快遞，正確地填寫單子，為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的贊許。

　　這一周又是這么快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。

　　會計實習周記(五)

　　又到了我記下我一周心得體會的時候了，到今天已經是第五周了，實習周期的一半已經過去了，真的是彈指一揮間。上一周的時間，高老師主要是指導了我如何登記現金日記賬，如何登記銀行日記賬，如何填寫支票，填錯后如何改正等等。這周高老師說要讓我單獨操作，她發現問題的時候再給我指正，她問我有沒有問題，我雖然心里有點虛，但還是拍拍胸脯說沒問題。

　　現金日記賬，銀行日記賬雖然看似簡單，但真正操作起來還是遇到了不少麻煩。比如要注意借方，貸方的登記方向，要注意 0 的個數，要注意小數點的位數等等。剛開始的時候，我由于不熟練，經常填錯小數位，所以借方，貸方一直不平，我只好用紅字更正法，但有時候紅字更正法更正的次數太多，已經無法繼續做賬了，只好重做一張。還好有高老師在旁邊耐心地指導我，不斷地指正我的錯誤，我很感謝她。

　　前四周都是在處理一些瑣事中度過的，過得比較順利，但這一周我就有點頭大了，讓我實際操作還是會出現很多問題，看來理論和實際是有差距的，我決定以后要多加操練，這樣才能提高工作效率。

　　會計實習周記(六)

　　越是臨近實習期結束，越會覺得時間過得飛快。這周已經是實習的第六周了，按照學校的要求，我的實習周期的一半已經過去了。回顧這過去的六周時間，我從一個對人對環境一切都很陌生的實習生慢慢地開始熟悉環境，熟悉周圍的人和事并能獨立處理一些事的人。剛進公司，我從擦桌子、端茶倒水，收拾辦公室開始，到后來，經過高老師的指點和孜孜不倦的教誨，我漸漸地能夠獨立處理一些事情，并能夠在某些方面獨當一面，我覺得自己有了很大的進步，并以此感到非常地自豪。

　　這一周我依舊跟著高老師學習一些出納要做的工作。上一周，我在填寫銀行日記賬，現金日記賬時還經常出錯，弄得手忙腳亂，但通過一周的操練和實踐下來，我已經能基本保證不出錯了，高老師也對我的進步感到比較滿意。

　　由于這一周是溫習第五周的工作，經過一周的鍛煉已經熟練很多了，所以也就比上一周輕松一點了，但是我并沒有因此放松對自己的要求，而是趁著空閑的時間盡量多問問高老師我不懂的問題，覺得時間過得很快。期待下一周我能有新的收獲。

實習周記篇4

　　今天我們第一次來到了工地，師傅并沒有馬上讓我們下工地，而是對我們進行了安全衛生教育。安全生產關系到企業的聲譽和效益，同時也關系到千家萬戶的生活。因此在施工生產中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管生產必須管安全”的安全生產原則。

　　我知道了老師講的“三保、四口、五鄰邊”

　　“三保” 防護（安全帽、安全帶、安全網）

　　凡進入施工現場人員，必須正確佩戴安全帽。安全帽要經常檢查，不符合要求的堅決報廢。

　　凡在2m及2m以上高處作業，必須系好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。

　　安全網的規格、材質必須符合國家標準，使用前要認真檢驗。該工程外側及龍門架外側均使用密目式安全網全封閉，安全網支設完畢，經過檢查驗收后方可使用。

　　“四口”防護

　　a)該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進行安全防護。

　　b)樓梯踏步拆模后，沿樓梯設1.2m高雙層護身欄桿。

　　c)在該工程的東西兩側各設一個通道口，并搭設防護棚。棚的寬度大于出入口，長度不小于3m。棚頂用5cm厚木板鋪滿，其余暫不通行的單元入口臨時封閉，封閉要牢固嚴密。

　　d)予留洞口要用蓋板蓋嚴，固定牢固。

　　e)通道口、樓梯口要有醒目的示警標志，夜間掛紅燈示警。

　　“五臨邊”防護

　　a)基坑四周設置防護欄桿，夜間掛紅燈示警。

　　b)通往屋面周邊、一層框架周邊、斜馬道兩側邊、卸料平臺兩側邊都必須設置1.2m高的雙層護欄，并掛安全網。

　　c)電梯口和樓梯側邊必須安裝臨時防護欄桿，在安裝正式欄桿前，不得拆除。

　　d)上料平臺除兩側設防護欄桿外，平臺口還應設置安全門或活動防護欄桿。

　　e) 各種臨近防護必須安裝牢固，經檢查驗收后方可使用，任何人都無權私自隨意挪動和拆除施工現場的各種防護裝置，防護設施和安全標志。

　　施工雖然重要，但沒有一個好的環境，也是不是一個好的工程，所以還要做到“三清六好”保護作業場地清潔衛生。

　　三清：下工活底清；料具底數清；工完場地清。

　　六好：施工準備好；設備管理好；工程質量好；安全生產好；完成進度好；生活管理好。

　　今天我們看到了本工程的工程圖紙，并總體閱讀了一遍，作到心中有數，知道什么地方對應什么圖，還對工程概況作了詳細了解

　　1.本工程為張家口方正房地產開發有限責任公司委托設計的張家口容辰莊園商業街。工程地點位于張家口市河東區勝利南路。場地地貌屬于七里山山前坡洪積裙和清水河二級階地交互地帶，場地不平坦，由北向南呈坡度走勢。

　　2.張家口市屬于干旱-半干旱氣候，其氣候特征為多風少雨，降雨不均，晝夜溫差大。年均降水量為400毫米，無霜期為140天，雨季主要集中在7-9月份，約占全年降雨量的70％以上，本地區地下水埋深約為35米，水位年度最大變幅為1.5米，本地區標準凍結深度為1.4米。

　　3.本工程為多層商業建筑，耐火等級為二級，抗震設防烈度為7度，建筑耐久年限為50年。

　　4.結構類型分為兩種：框架剪力墻結構及框架結構。

　　下工地認識實習與圖紙聯系

　　今天師父帶我們下了工地，下工地時一再強調安全和三保、四口、五鄰邊，我深深的認識到了安全第一和安全衛生教育的必要性。我下工地看到了正在綁扎的基礎梁鋼筋和基礎梁模板，及已綁扎完畢并對好線的基礎梁鋼筋和基礎梁模板，并把我前幾天學到了的鋼筋標注的有關知識與實際情況聯系了起來，把師父講的與生產相結合，把老師講的運用到實際生產中來，形象的學到了有關鋼筋下料、綁扎、連接的相關知識，并把老師講的知識升華了一步，使知識掌握的更加牢固了

　　與師父檢驗基礎地梁鋼筋

　　今天我與師父把昨天的基礎地梁鋼筋檢驗了一下，檢驗原則和項目如下：

　　1）保證項目：

　　a．鋼筋的品種和質量、焊條的牌號、性能必須符合設計要求和有關標準的規定。進口鋼筋焊接前必須進行化學成分檢驗和焊接試驗，符合有關規定后方可焊接。

　　b．鋼筋表面必須清潔。如有顆粒狀或片狀老銹、經除銹后仍留有麻點的鋼筋嚴禁按原規格使用。

　　c．鋼筋的規格、形狀、尺寸、數量、間距、錨固長度、接頭設置必須符合設計要求和施工規范的規定。

　　d．焊接接頭機械性能試驗結果必須符合鋼筋焊接及驗收的專門規定。

　　2）基本項目

　　a．綁扎鋼筋的缺扣、松扣數量不超過綁扣數的10%，且不應集中。

　　b．彎鉤的朝向應正確。綁扎接頭應符合施工規范的規定，搭接長度均不小于規定值。

　　c．用i級鋼筋制作的箍筋，其數量符合設計要求，彎鉤的角度和平直長度應符合施工規范的規定。

　　d．對焊接頭無橫向裂紋和燒傷，焊接均勻。接頭處彎折不大于4度，接頭處鋼筋軸線位移不得大于0.1d，且不大于2mm。

　　支設基礎地梁模板

　　昨天我和師父檢驗完的基礎地梁鋼筋今天支上模板了，與課本上說的基本相同，但也略有不同，增加了一些實際性和隨意性：

　　1）使用組裝鋼模板：確定對拉螺栓的直徑、長度、位置和縱橫龍骨、邊桿點的間距及尺寸位置。遇有鋼模板不合模數時，可另加木模板補縫。

　　2）安裝鋼模板：安裝組合鋼模板由平面模板、陰、陽角模板拼成。其縱橫肋拼接用的u型卡、插銷等零配件，要求齊全牢固，不松動不遺漏。

　　3）模板預檢：模板安裝完成后，應對其斷面尺寸與標高、對拉螺栓、連桿支撐等進行預檢。均應符合設計圖紙和質量標準的要求。

　　基坑（槽）土方開挖

　　今天我在來工地的路上，看到了有的工地在開挖基坑，就向師父詢問了有關基坑開挖的知識。

　　一、工藝流程：

　　確定開挖順序和坡度→分段分層平均下挖 →修邊和清底

　　二、操作工藝

　　該工程為不加支撐的基坑（槽），須放坡。邊坡最陡坡度應為33%。

　　1、開挖基坑（槽），合理確定開挖順序、路線及開挖深度，分段分層平均下挖。

　　2、挖掘機沿挖方邊緣移動時，機械距離邊坡上緣的寬度不得小于基坑（槽）和管溝深度的1/2。

　　3、在開挖過程中，應隨時檢查槽壁和邊坡的狀態。應作好防護準備，以防坍塌。

　　4、開挖基坑（槽）不得挖至設計標高以下。

　　5、在機械施工挖不到的土方，應配合人工隨時進行挖掘，并用手推車把土方運到機械挖到的地方，，以便及時挖走。

　　6、修幫和清底。在距槽底設計標高50cm槽幫處，找出水平線，釘上小木橛，人工將暫留土層挖走。同時由兩端軸線（中心線）引樁拉通線（用小線或鉛絲），檢查距槽邊尺寸，確定槽寬標準。以此修整槽邊，最后清除槽底土方。槽底修理鏟平后進行質量檢查驗收。

　　7、由于還要進行混凝土灌注樁挖樁的要求,特對現場存放的土方應合理堆放。在場地有條件堆放時，留足回填需用的好土；多余的土方，應一次運走，避免二次搬運。

　　三、質量標準

　　基坑（基槽）和場地的基土土質必須符合設計要求，并嚴禁擾動。

　　應注意的質量問題

　　（1）基底超挖：開挖基坑（槽）不得超過基底標高。

　　（2）基底未保護：基坑（槽）開挖后應盡量減少對基土的擾動。

　　（3）開挖尺寸不足，邊坡過陡：基坑（槽）底部的開挖寬度和坡度，除應考慮結構尺寸要求外，應根據施工需要增加工作面寬度。

　　（4）施工順序不合理：應嚴格按施工方案規定的施工順序進行開挖土方，應注意宜先從低處開挖，分層、分段依次進行，形成一定坡度，以利排水。

　　砌磚墻

　　師父繼續用以前的工程進行講解。

　　（3）砌磚墻：

　　1）組砌方法：砌體一般采用一順一丁（滿丁滿條）。磚柱不得采用先砌四周后填心的包心砌法。

　　2）排磚撂底干擺磚：一般外墻第一層磚撂底時，兩山墻排丁磚，前后縱墻排條磚。根據彈好門窗洞口位置線。認真核對窗間墻、垛尺寸長度是否符合排磚模數。如不符合模數時，可將門窗口的位置左右移動。若有破活，七分頭或丁磚應排在窗口中間，附墻垛或其它不明顯部位。移動門窗口位置時，應注意暖衛主管及門窗口開啟時不受影響。另外在排磚時還要考慮在門窗口上邊的磚墻合攏時也不出現破活。所以排磚時必須有個全盤考慮。即前后檐墻排每一皮磚時，要考慮甩窗口后砌條磚，窗角上必須是七分頭才是好活。

　　3）選磚：應選擇棱角整齊，無彎曲、裂紋、顏色均勻、規格基本一致的磚。敲擊時聲音響亮，焙燒過火變色、變形的磚可用在基礎及不影響外觀的內墻上。

　　4）盤角：砌磚前應先盤角，每次盤角不要超過五層，新盤的大角，及時進行吊靠，如有偏差要及時修整。盤角時要仔細對照皮數桿的磚層和標高，控制好灰縫大小使水平灰縫均勻一致。大角盤好后再復查一次，平整和垂直完全符合要求后才可以掛線砌墻。

　　5）掛線：雙面掛線，如果長墻幾個人使用一根通線，中間應設幾個支線點，小線要拉緊，每層磚都要穿線看平，使水平縫均勻一致，平直通順。

　　6）砌磚：砌磚宜采用一鏟灰、一塊磚、一擠揉的“三一”砌磚法，即滿鋪滿擠操作法。砌磚時磚要放平，里手高，墻面就要張；里手低，墻面就要背。砌磚一定要跟線，“上跟線、下跟棱，左右相鄰要對平”。水平灰縫厚度和豎向灰縫寬度一般為10mm，但不應小于8mm也不應大于12mm。在操作過程中，要認真進行自檢，如出現有偏差，應隨時糾正，嚴禁事后砸墻。清水墻不允許有三分頭，不得在上部任意變活、亂縫。砌筑砂漿應隨攪拌隨使用，水泥砂漿必須在3h內用完，水泥混合砂漿必須在4h內用完，不得使用過夜砂漿，砌清水墻應隨砌隨劃縫，劃縫深度為8～10mm，深淺一致，清掃干凈，混水墻應隨砌隨將舌頭灰刮盡。

　　7）留槎：外墻轉角處應同時砌筑。內外墻交接處必須留斜槎，槎子長度不應小于墻體高度的2/3，槎子必須平直，通順。分段位置應在變形縫或門窗口角處。隔墻與墻或柱子同時砌筑時可留陽槎加預埋拉結筋。沉墻每50cm預留φ6鋼筋2根，其埋入長度從墻的留槎處算起每邊均不小于50cm，末端應加90度彎鉤。隔墻頂應用立磚斜砌擠緊。

實習周記篇5

　　實習周記一

　　20××年2月1號—20××年2月8號

　　在北京市安園律師事務所實習有半年的時間了，說是半年，其實真正來的日子也就兩個月吧。明天我就要回家了，以后就要自己奮斗了。在實習的日子里，有很多切身體會，我受益匪淺。大伙都說現在律師都很黑呀，不是全部，至少有95%都是吧。聽到這些話我很驚訝。非也，非也。崔律師是所的主任，他為人和藹，親切，第一次在電話里聽他的聲音，我以為是他是一位上了歲數的律師。見面了才發現他還很年輕，只不過給別人一種很成穩的感覺。張律師，是我很欣賞的一位律師，他的當事人好多都是上訪的，但是對他來說辦理申訴的案子是很簡單的事，很有經驗的律師。為人真誠，做事認真，很有才華。生活非常的節儉，中午吃一根玉米棒子，或吃一塊大餅。我知道后非常吃驚。

　　李律師和周律師都是很實在，很有同情心的律師，記得有一次，他居然特地打電話叫一位當事人來取辦案沒有用完的500塊錢，周律師說："像我們這樣實在的人，么能發財”李律師說：“他自己都夠可憐的了，這錢必須還他。”于律師，以前是一位老師，現在辭職，專門當律師，很認真，記得有一次我把刑事的辯護人說成代理人了，他馬上糾正說：“什么代理人，是辯護人。”我當時挺慚愧的。自己學了三年的法律，連這么基本的問題都沒有弄明白，而他以前不是學法律出身，現在對法律已經很有經驗。別的律師就不一一介紹了。總之，他們都是很有經驗很知深的律師，各個都風華正茂，為人正直，把人人生而平等的理念貫徹到實際生活中。

　　實習周記二

　　20××年2月9號—20××年2月16號

　　人性是善還是惡？是自私？還是善良的？對這個問題我以前從來沒有認真的想過，但是因為最近看馬基亞維里的思想，才認真的思考了關于人性的問題，我覺得人生來都是自私的。但是可以通過后天的培養和改造改變人的自私問題，變得不至于那么的讓人無法忍受。舉個例子吧，最近每天都在教室看書，有時候有些人在講話，我會很討厭影響別人學習的人，所以要是誰講話講了很久的話我會很反感，但是我也不是從來不講話的，但是我自己講話的時候我就不會討厭我自己更不會反感，感覺自己的講話是有理由的。況且我也不會講很久。而為什么別人講話的時候，我卻會反感呢？

　　我覺得人都是自私的，當別人的行為侵犯了你的利益的時候你就會反抗，因為你覺得你的利益受到了侵犯，而相反當你在侵犯別人的利益時你卻不會覺得你的所做所為也讓別人無法容忍。

　　這樣的例子我想在很多人的身上都發生過，自不過我們覺得這太普通了而沒有去注意而已。

　　為什么對別人的講話會反感會義憤會討厭？而對自己的講話卻一點也不會反感呢？我想可以用馬基亞維里關于人性惡的思想來解釋這一現象。

　　實習周記三

　　20××年2月17號—20××年2月24號

　　“all men are created equal”人人生而平等，每個人都有生存的權利和獲的教育的權利。權利相對應的英語單詞是“right”，“right”的另一個意思是正確的，對的。權利也有正確的，對的，正當的意思。

　　為自己的權利而斗爭是你的義務，這是自然法對你的要求，或著說是神法對你的要求，是人類出于本能的需求。從原始社會到現在的社會主義或資本主義，人類的進步是人類不斷的為自己的權利而斗爭的成果，如果大家都放棄自己的權利，不去為自己的權利而奮斗而斗爭，那么，現在我們也許還處于原始社會，還處于野蠻的社會，處于暴君的統治之下。

　　雖然法律沒有強行要求你要為自己的權利而斗爭，權利在民事法律關系中是可以放棄的，但是人類出于自己生存和發展，還有為了自己的后代，有一個相對人性的，舒適的，民主的，自由的社會，為自己的權利而奮斗是歷史賦予你們的神圣的責任和義務。

　　價值：有用性，你對別人有沒有用，或著別人對你有沒有用或著一個物體對人來說有每有用？我想這樣說有些人很難接受，這也太直接了吧，沒有必要說的這么直接。

　　沒事，你們看了也就姑且看之，不同意見沒有關系。

　　有價值的人生，我要怎樣活著才會有價值呢？這個價值是對別人而言的，還是對自己而言的呢？你在某一方面作出了杰出的貢獻，你對別人而言是有價值的，同時你也是可以通過你的貢獻得到別人的尊重和認可。我想人活著就是為了得到別人的認可嗎？

　　想想覺得挺可悲的，覺得活一輩子還是為了別人而活著，貢獻為得到別人的認可和尊敬，為了對別人而言你有價值。而自己呢？

　　不過，能夠幫助別人也是一種快樂吧，因為幫助別人的同時，你會感到快樂，因為你覺得你還是有用的，至少你可以為別人解決問題。你是有用的。

　　寫到這兒，我不得不想到一種理論，就是，人性自私論，人性是惡的嗎？是那種為了得到自己想得到的東西而不折手段的嗎？自私得到的東西，對別人有價值嗎？自私的反面是不是也是一種美德？這些東西都是值得我們去思考的。

　　實習周記四

　　20××年2月25號—20××年3月1號

　　上大一的時候，哲學老師跟我們說，知道的東西越多，人們的幸福感就越差，很難感覺到幸福，郁悶的人越來越多。因為人活著，無知也許是件好事，因為那樣你想的東西就少了，你就容易感覺到幸福，而不會象很多城市里的人似的。太現實，太物質了。很多女孩子多是這樣的，結婚可以，你有車嗎？有房子嗎？一個月的工資是多少啊？我現在體會到，一個人的幸福感，就是遇到什么情況會感到快樂，并不以物質為首要的前提。是啊，一個人有錢就有快樂嗎？不是的，很多有錢的人并不幸福，他們有的婚姻生活不愉快，有的整天提心掉膽。那么，在講了這么多之后。

　　我們再切入主題吧，我為什么活著？像我大學生，讀的書應該不比一般的農民少，所以我給我自己找了不少的麻煩，我學會了思考，也許你會問，學會思考了很好啊。但是，你沒有想到，思考會帶來一系列的問題。你變得愛發呆了，不那么服從了。你知道，我并不比別人的能力差了。但是，后果是很嚴重的，你會想我活著是為了什么，我為誰而活著，或者我活著有什么意義？然后進行不斷的思考，結果呢？誰也不會給你一個正確的獨一無二的答案。我是這樣子給自己答案的，我為什么活著。首先，我要為我的家人，我的父母，我的爺爺奶奶，我的哥哥姐姐，我的侄子侄女，以及所有的給我帶來快樂和機會上大學的親戚朋友。其次，我要為我的愛人活著，雖然我不知道，我不見了他會怎樣，但我想他要知道我不見了肯定會難過上一陣子，一輩子我不敢保證，但一陣子就足夠了。/還有，我要為了我自己而活著，因為，上蒼讓我活在這個世上，我應該珍惜這個機會，我要珍愛我的生命。'

　　生活那么美，我喜歡發呆，我喜歡思考，雖然它有時會給我帶來痛苦和郁悶。

實習周記篇6

　　混凝土構造柱打混凝土又去打了一組混凝土試塊，雖然打了試塊，但是送試塊時填試驗委托單時又出現問題了，因為上面有一個同條件和一個標養，以前都沒聽說過這樣的詞，也不知道這是怎么回事，就問了問老師。原來，除了柱以外，所有的其他分項工程澆混凝土時都得留一組同條件試塊和一組標養試塊。標養試塊是送到實驗室養護28天，而同條件試塊是放到施工現場，等到每天的平均溫度加起來超過600℃了就拿到實驗室進行試壓試驗。

　　梁板梯上必須留一組拆模試塊，施工上什么時候說說拆模了，什么時候就送到試驗室去做試驗，強度超過75%了就可以進行拆模了。

　　如果同一個分部工程，同一種強度等級的混凝土試塊超過一組，在匯總時，必須在整理一個試檢驗報告評定表和一個試檢驗匯總表。

　　試檢驗報告一共兩份，甲方一份，乙方一份。

實習周記篇7

　　周記一

　　帶著新奇，帶著憧憬，邁入了旺旺的大門。初涉社會的我如一只出籠的百靈鳥，任何的一切對于我來說都充滿了誘惑初次登門便碰了顆釘子，什么叫門禁森嚴我算是體會到了，好在主管出來接我們了!但這也正體現了旺旺在管理方面的到位，心中不禁肅然起敬。在簽完勞動合同并上交了一系列證件后人事部經理帶我們去見了湖南旺旺的總經理徐孟鎮先生，經過一翻的談話心里暖暖的，感觸很深，正規公司處理事情的方式就是不一樣啊!在主管的幫助下我們順利的辦好了住宿證，宿舍在一條繁華的街道旁，這條街真像我們學校的那條哦，也算是對自己的一點安慰吧!畢竟在這個陌生的地方心還是會有點懷念曾經的。宿舍里很方便，最讓我歡喜的便是它的熱水供應非常充足，以后冬天洗澡就不用怕冷了。第二天上班時，主管給我們新進的三人開了個簡單的會議大體安排了下以后的學習計劃，因為沒有套靴的緣故不能進前段了，我們便留在了后段的包裝車間先熟悉下機械設備及其工作原理。車間的人非常友好也很熱情，總是不厭其煩的給我們講解著，這一天雖然我們的腳站得都起泡了但我們的心卻是快樂的接下來的幾天我們一直在前段學習，其重點主要放在人際交往方面，畢竟在以后的工作上這是一個不可卻少的環節

　　周記二

　　一個多月已經過去，慢慢地開始習慣了一個人上下班的感覺，少了一份以往的嘻嘻哈哈，更多的是對于責任的思考，多么奇妙的感覺，也許這正是成熟的預兆吧!因為對于實際操作還不是很熟練，主管暫時也沒給我安排什么任務，還是繼續把我留在前段學習，而我則把自己學習的重點放在了糖度的測定與充填卷封這兩塊上。說句心里話，剛來時我覺得測糖度簡直就是小兒科，畢竟在學校時早已濫熟于手了，真是不測不知道一測嚇一跳，開始還以為是這糖度計質量不行呢，測定時畫面模模糊糊的，怎么也找不到界線點，后來經主管的說明才知道原來是因為牛奶中所含物質成份過多，所以檢測時干擾性很大。而在學校時我們一般都是檢測的果汁或糖漿，其物質成份相比就少得多了，所以看起來特別清晰!對于糖度，我們的主要任務是測定出調配時奶液的糖度，使其固定在一定范圍內，當奶液到達充填區時糖度為一標準值。若糖度過高便按相關比例加水，過低的話便按比加料!一旦檢測失誤，其對品質的影響將是無法估量的，從此我的身影便往反于調配于充填之間，現在熟能生巧這個成語我是百分之百相信了，經過這幾天的努力總算測定起來心中有數!心里開始升起一股莫名的自豪，同時也暗暗地告戒著自己一定要再接再厲還是那句話吃得苦中苦，方為人上人

　　周記三

　　這個星期差不多有一半的時間都留在了生產課學習。主要是學習卷封的構造、常出現的問題及其原因分析與改善措施，了解飲料廠常出現的一些問題點及防護措施，并看了些客訴樣品等等。辦公室位于飲料廠的二樓，挨著人力資源部,生產課位于飲料廠的二樓，在人力資源部與采購部的中間，是廠長、課長、主管等辦公的地方。里面布置得非常幽雅，辦公氛圍濃烈，看著就有一股令人肅然起敬的沖動，挺喜歡窗臺邊那幾棵小金桔的，朝氣十足，不過還是有點想提議他們多擺幾盆仙人掌，工作雖然很重要，身體更重要哦，小心電腦輻射啊!電腦平臺上的資料很全面，,如今一個月已經過去，又到換班時間了，我們新進的三人被分開了，我仍留在白班，他們兩個跟著晚班走，心一下子變得有點孤單起來了，相處了那么久，每天一起學習一起討論，突然的分開，真的有點不適應，看來以后得獨自一人孤軍奮戰咯，在心里默默地加油吧!()我們通常是上午在車間下午去生產課，這樣一來，工作變得豐富多了，在這的圈子也在無形中擴大了不少，這幾天我們過得很快樂，前面的少許壓抑也已消失得無影無蹤了，真的很感謝主管給我們提供了一個這樣好的學習機會，在心里默默地慶幸著，同時也告誡自己一定要努力努力再努力，千萬不能辜負了主管的良苦用心，同時也是對自己的負責吧!

　　周記四

　　周記五

　　周記六

　　上星期終于把糖度的事告以段落，這星期的主要任務便自然而然的落在了卷封這一塊了，從此死豬不怕開水燙，然道我還不如頭死豬?這句話便成了我的口頭禪。我的學習任務主要分為三塊，第一，得把中心溫度為85至93未封口的奶液從每分鐘500罐的輸送帶上取出，(一瓶每小時)這需要一定的平衡感與不怕燙的精神，剛開始練習時，心臟一直處于一種激烈的震蕩當中，手伸出了又回回了又伸，始終處于猶豫階段，也許這就是所謂的本能吧!不知道是不是本人天生平衡感強呢還是反正經歷了上刑場般的心里磨練之后竟然一次性成功，以后每拿每中，連邊上的'師父也夸我悟性高。第二塊是在牛奶經卷封后，按其對應的軋頭拿出六罐，其卷數還是每分鐘500罐，也許這世界總會有點什么是與你相克的，也不知道是為什么，反正不管用什么方法我還是不敢拿，唉，真是冤家路窄啊!也只得把希望繼托在以后了!第三塊是對于拿出的這六罐編號檢測，測量工具要用到螺旋測微器、游標卡尺和錘子。測量的項目主要有卷邊寬度、卷邊厚度、罐體高度、蓋勾、身勾等，測罐中最難的便是拆罐了，拆罐時首先在底部敲道口子，然后沿著裂口撕一到兩圈直至剩底蓋與罐身相搭的部分。經過了一次又一次血的教訓之后總算是學得差不多了!一星期的勞動成果，不多也不少，但還是得在以后的工作當中不斷的磨合才是再接再厲吧!

　　周記七

　　因為同事得回家結婚，我便有點趕鴨子上架似的提前上崗了，說句心里話，真的好緊張，畢竟是第一次開始實際掌控，協調感還不是很強，好在主管一直在邊上引導，還不時的給予幫助，但還是把我給忙壞了，新手上任，真的什么都馬虎不得，同一個檢測有時候我得重復上兩三遍，不是對自己沒信心，只是覺得質量的最佳保證便是我神圣的職責。那一天，我正式上崗的第一天，很累很累但我的心是快樂的，許多被壓抑了很久的東西，似乎都在無形中給釋放了出來!接下來的幾天對于工作的熱情依然沒有絲毫的減弱，并且做得也順手多了，心情每天都很舒暢，空余之際還會向同事請教一些工作經驗，或探討一下對于管控的新想法等等，日子過得到也非常充實。因為每隔兩小時就得去中段巡檢一次，必須對二次殺菌的出、入籠溫度、殺菌溫度、大、小冷水溫、余氯含量、殺菌時間、排氣時間等做一些相關的核定。并且得查看真空打檢與液位打檢量是否在標準之內。罐底噴印與紙箱噴碼的尺寸、日期等是否正確，同時抽取成品回前段做相關測定。如此繁瑣的程序，在一人一線的情況下要做得全面這似乎還真有點不切實際，真的有點想向領導提議二人一線啊

　　周記八

　　這周我、小娟和娟姐三人上晚班，他們三個男生上白班，也不知道為什么，只是想著就感覺好笑，看來幻想癥又在做怪了哦，這樣會不會有點陰陽不調呢，他們三個大男生能和平相處?后來也確實證實了這一點--他們三產生矛盾了。看來我這第六感是絲毫沒有減退啊!總之呢，對于上晚班我還是很興奮很憧憬的，真是只有沒吃過苦瓜的人才覺得苦瓜甜因為我跟小娟都是新手，所以兩人跑二線，娟姐一人跑一線，娟姐很漂亮也挺時髦，記得剛來時我們還以為她是剛畢業的學生呢，后來聽別人說她孩子都有六七歲了，真是人不可貌相啊，看來以后得多向她請教下保養方面的秘籍了!第一天，總晚眼睛都沒有眨一下，白天也睡不著，真搞不懂精神怎么那么好，真是花無百日紅，天天這么失眠，人早晚都得焉沒幾天，黑眼圈、痘痘就全出來湊熱鬧了，哎喲我那個悔啊，真不知道從何說起。在這給所有即將上晚班的父老相親們說一句能休息就休息，上晚班時還有一點是我所不能忍受的，去食堂的路上也沒個路燈，烏漆抹黑的，雖說我也是恐怖片的終極粉絲了，但這種實景也著實令我冷汗漣漣啊!還好，主管改變了這種方案，我們下周回白班，具體原因還不知道，額不管了，能回來就好!白班白班我愛你

　　周記九

　　最近國家正對全國的乳制品企業進行著一次大幅度的篩選，聽說審查條件非常苛刻，一時間總個公司里人心惶惶，我們會不會失業成了頭號話題，真是危難時刻見真情，為了讓公司以最好的面貌迎接檢查，每個人都開始力所能及的忙碌著。品保部作為企業質量管控的核心，其整改首當其沖，加之剛走了一批實習生，其人員需求量顯得非常緊缺，在這種關鍵時刻，我成了他們部門的一名支援者。真的非常感謝主管給我這個學習的機會，我一定會加倍努力的。品保部位于飲料廠的三樓，其最高領導者為左副理，然后是羅課長，再是兩大主管，分別掌管稽核人員與品檢人員。來品保工作的第一天，既有點緊張也有點興奮，經過簡短的報道之后，我被分到了檢測組協助馬芬對空罐與底蓋的測定。后來才知道她也是我們學校畢業的，且是同一個專業，驚訝之余更多了一份親切感，她講解很全面也很細心，第二天我便可獨立操作了!其工作程序主要分三塊，既取樣、檢測和寫報告。取樣時間沒有固定c性，通常都是隨來隨采。空罐的檢測項目主要有導電度、模擬殺菌、硫酸銅實驗、卷封檢測、拉環起破力等，像底蓋的話還得測其膠膜量與膠膜含水量。檢測結果隔天便可得出，所寫的檢測報告分三份，倉庫一份，采購一份，存檔一份。在這工作的時間為一個月，在做好自己工作的同時我一定會抽時間向他們學習理化與微檢的知識，更加的豐實自己

　　周記十

　　到旺旺也有一段時間了，在這里，有哭過、笑過、也有感動過，仿若一場秋天的童話，過后我便成熟了!沒有一絲的言語也沒有一絲的淚痕，我想當有一天我要離開它時注定將如《再別，康橋》一般輕輕的我走了，正如我輕輕地來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩想想第一次進車間時的臉紅你能想象若大一個車間里全是男生時的窘迫?想想第一次發現這里人那么愛嚼舌頭時的憤怒，到后來才發現那只是出于關心想想第一次領到福利品時的興奮，原來不要錢的東西也會如此美味啊想想第一次朋友離廠時哭傻了的模樣，那時可曾想過自己離廠時別人的模樣?想想我不敢再想，害怕想多了就舍不得走了，而離開卻又是遲早的事情。雖然它很好，但它終究不是我的歸屬地。時間在一分一秒的流逝，難道這就是所謂的似水年華，永遠都不可能有回頭路。我想我終究是幸運的，因為我來到了旺旺，它好比一顆酒藥，而我便是那盤大米，我不求能成為茅臺，只愿我能為世人送來香醇如今，它傾其所能的釀造了我，而我卻即將離開，請不要怪我的無情，這只是一個學子的無奈之舉，就好比我愛父母但終將得離開他們而奔向社會站在大門的盡頭，只想看一眼，再看一眼那熟悉的道路，那每天來回的身影，以后便只剩記憶的腳印了!

實習周記篇8

　　實習第一周

　　從8月1日開始，正式第一天上班，這個也標志著我開始踏入社會工作了。我漸漸的開始感受到工作與學校的差別，也慢慢的開始感受到了緊張的工作節奏樂。在這一個禮拜，回顧這幾天的學習，我除了學習了公司的組織架構和企業文化，以及工作禮儀等內容外，還通過系統培訓學習了數據項目部介紹，包括了智能圖檔項目內業外業的組織架構、崗位職責、工作內容、工作流程等內容;主網電子移交項目的組織架構、生命周期等內容;資產清理項目的目標、要求、工作流程等內容。還有學習了電力系統方面的電氣知識，比方說我們學習了避雷器類型、應用和作用;熔斷器技術參數、工作原理、使用說明;電壓互感器、電流互感器的型號說明、作用、注意事項;耦合電容器應用和作用;接地開關作用;零序CT工作原理;中性點CT工作原理;放電線圈作用;消弧線圈作用和工作原理;電抗器作用;接地變壓器工作原理;站用變作用;還有母線的作用、還有GIS的說明。通過這次的培訓課程中，我學習了公司組織架構，數據項目部的組織架構以及具體崗位職責、要求、工作流程等內容，以及電氣知識;

　　同時我還深深體會到學無止境這個道理，明白到工作也是一個學習的過程，學習的只是越多，慢慢的也會在工作中應用到，我深切體會到，在社會上優勝劣汰、適者生存，要自己能在公司站穩腳跟，必須不停學習，只有學到的東西才能將自己的腳跟越站越牢。

　　實習第二周

　　似乎有些不可思議，這么快就過了半個月了。難道真的像母親所說的那樣，工作起來就不知時辰了在這一個禮拜，我們回顧了上周的電氣一次設備的相關知識。

　　除此以外，我們還學習了變電站主要間隔的相關介紹、變電站主接線、還有變電站接線方式中的有匯流母線、無匯流母線的電氣主接線中的單元接線形式、橋形接線形式和角形接線形式的相關知識的電器主接線的相關知識;以及學習了電氣二次回路基礎，包括二次回路、操作電源系統;圖紙分類中的原理接線圖的基本概念和特點;展開接線圖的定義和特點以及回路編號方法;安裝接線圖的定義、屏面布置圖的概念、屏背面接線圖的定義、端子排圖中的定義，排列方法和端子分類、種類表示方法;交流回路編號法和直流回路編號法。

　　其實學了那么多，不會看圖也是白學，所以，老師還教我們看二次圖的基本方法和10kV饋線控制回路圖的工作原理。在這半個月，我覺得公司的培訓老師雖說只是公司的員工，沒有接受過專門的教師培訓，但是對我們這群小娃鬼來上課，可是給足了耐心來教導我們的，通常在不懂的時候，他們都會盡自己的能力給我們解說，若真連他們都不會了，也會問別的員工，甚至百度一下，再教導我們，所以真的很感謝培訓老師。

　　實習第三周

　　還有一個禮拜，我就實習了一個月了。呵呵，時間過得真快吖!有時候真覺得培訓老師有點不可思議，每一天培訓之前，都給我們復習昨天/上個禮拜的培訓內容，生怕我們忘記了似的，現在還學會了抽人來回答問題的，還真是越來越有老師的范兒了。在這個禮拜呢，我們學習了變電站卷冊目錄，包括學習卷冊目錄內包含的卷冊名單等等。除了這些，在周二的那天，我們開始學習新的東西咯，那就是土建的基礎知識了。這次的培訓老師，可是從我們水院畢業出來的師姐啊，所以每當看到她，覺得格外的親切。上課的時候，我經常會看看上課的內容又看看辦公室，立馬覺得不可思議，開始覺得原來關于我們住的房子還有如此大的學問。在這一次的土建知識當中，我們學習了建筑物的分類、房屋構造組成部分、基礎、墻體、過梁與圈梁、地面與樓板、屋頂的相關知識，還有土建圖紙(識圖部分)的知識。這也就說我們除了要會理論部分還要會看圖紙，知道圖紙每一部分對應的是什么。剛開始看的時候，我還看的蒙蒙的，有時就簡直拿圖紙過去給師姐，從頭問到尾了。不過，師姐總能抵過我每一次的耐心“拷打”詢問，一一給我解說圖紙當中的“奧秘”。在這周的最后一天，培訓老師又要給我們復習電氣知識啦~

　　實習第四周

　　在這一周，我們學習了土建圖紙(識圖部分)的知識。如下：㈠理論部分1.資產設備現場清查貼標培訓，包括了資產設備清查范圍、現場實物清查實物貼標資料準備、主要工作業務流程等。2.SQL20xx安裝教程㈡實操部分培訓老師給了我們某變電站下設備資產數據，讓我們進行數據篩選。我學習到了：

　　1.篩選設備要通過電網公司主網設備統一設備資產目錄和電網公司主網設備資產卡片模板。

　　2.有時候的數據會出現錯誤或者設備的數據不匹配的情況，須告知相關工作人員。

　　3.在篩選數據時，須分類篩選，以免漏了數據忘記篩選。4.安裝SQL20xx安裝，須按照安裝教程上的提示安裝。

　　在這一周，我們被告知要考試，我們陷入了瘋狂的復習之中，不但要復習筆記，還要將所有課件翻看一次。這一頓瘋狂的復習，令我想起了大學考試的時候，總有那么一點臨時抱佛腳的味道。等到考試結果出來了，我的分數未如理想，培訓老師給我們發答案，自己校正錯題。一次轟轟烈烈的考試，就此落下帷幕。

　　實習第五周

　　是不是我們實習生都逃不過培訓的命運呢在考核完之后，緊接著又是培訓了，這一次學習的是配網部分：簡單敘述了配網的組成部分，以及配網系統中的電壓等級;供配電系統包括了電荷等級及供電要求、配電方式;培訓老師通過了圖例的講解，讓我們認識接線方式;還有我最恐懼的負荷計算知識，包括了負荷計算的內容和目的;負荷計算的方法等;介紹了功率因素，包括其定義和計算的相關公式和意義;無功功率補償，包括計算的相關公式教我們配網部分的是一個年齡大概在60歲的培訓老師，雖說年齡較大，可是教起我們來一點都不含糊，說得可是相當仔細，甚至將每個零部件的名稱作用都能給你一一道來。令我最驚訝的是，他60多歲高齡了，可是照樣會用CAD軟件，還真的是活到老學到老啊。實在令我敬佩。

　　實習第六周

　　在這一周，我們開始新的任務了，那就我們翹首以待的CAD繪圖軟件的學習。在剛來的時候，我發現怎么有一部分的同學會用CAD軟件呢，后來才知道，原來他們之前參加過學校的選修課，所以就會了。忽然感覺自己的起點有點低，所以接下來的時間，我要更加努力，好好學習CAD知識。這一次我們學習了CAD安裝;CAD基本操作的命令，包括：文字樣式、圖層、框選、窗選、放大、縮小、拖動、命令確認和取消、保存;畫直線、元、多邊形、文字等;快捷鍵的命令操作。在學習CAD軟件的時候，我發現，如果能將CAD快捷鍵背下來，并且在繪圖時候用到，那么我相信，我以后畫圖一定會比用鼠標點吖點的快很多的。在上課的時候，老師還給我們講解了CAD軟件應用需要注意的地方，比如說框選從上到下拖拉和從下到上拖拉的操作是有區別的;在畫圖和保存文件時，要將內部設置相對應設置好;在選項設置時，須細心并確認是否應用在當前設置等等。看來CAD，還真是個大學問，我要勤奮一點聯系才好。

　　實習第七周

　　中秋節到啦，按照法定假期，放假3天呦。真開心。放假回來，似乎的心開始散散懶懶的，剛開始上班就盼著能快點下班，快點到周末。話說這一周，我們要學習兩個方面的內容，那就是CAD的學習和配網知識的學習了。回顧CAD學習，我們學了新的操作命令，包括：陣列、偏移、移動、旋轉、縮放、延伸、修剪、打斷與合并、倒圓倒角文字等，以及其快捷鍵的命令操作。而在配網部分，我們除了回顧舊的知識之外，我們學習了供配電的設計知識，包括供配電系統設計原則;配電網設計準則。對于配網的課，學得很吃力，我們幾個坐的比較近的同事利用課間休息的時候互相討論，可是也討論不出什么所以然來，請來老趙工給我們再講解一下，才基本理解當中概念，相對于CAD的學習，還是覺得CAD略微簡單些。

　　實習第八周

　　在這一周，老趙工除了給我們溫故而知新之外，還通過展示A型終端式公變房雙臺公變系統主接線圖，來給我們講解雙臺公變系統的運作方式，具體包括：機械及電氣聯鎖裝置三合二運作模式的運行原理、作用和運行時部分部件的操作要求，如：延時要求等;以及手動、停止、自動合閘方式的運行原理和所帶動部件的運作等。在上課的時候，饒嘉誼組長也坐在我們后面聽講，所以我們就更加打起了十二分精神了。在這一次系統主接線圖來講，我們需要弄明白他們的運行原理，這個對于我來說有點難度，可能我的邏輯性比較差吧，還是需要請趙工給我私下在上一堂課。除此以外，老趙工會經常不按牌理出牌，經常會在上課的途中安插許多課件沒有的東西，從而擴充我們的課外知識。由此看來，只有不斷學習才能扎得穩腳跟啊。

　　實習第九周

　　在國慶之前，我們培訓老師主要講主接線的計量與檢測部分，包括：介紹了兩種電能表：多功能電子表、機械式有(無)功電能表的工作原理;電能表內的接線盒的裝配要求和使用;配網儀的工作原理;電流測量方面的運行原理。其實對于老趙工的培訓，我自己剛開始的覺得學習配網知識，在未來的工作中未必能派得上用來自己再思量了一下，又覺得其實學多點東西也沒有什么不好。但是心目中還是略略擔心配網的考試，我偷偷問了一下趙工，趙工說：“考試應該會考，但是考什么還要等上面的通知。”看來這個美好的國慶長假，自己還是要花多一點的時間去復習一下配網部分，而且平常也需要多點復習配網的知識。而在CAD部分，培訓導師給我們復習上個星期一些快捷鍵的運用和使用快捷鍵需要注意的一些問題，還將軟件講了軟件下面“捕捉”、“柵格”等命令的運行需要等等。在培訓結束了之后，培訓導師還發例圖給我們做練習并且在下班前上交。這周的生活，落下帷幕。

　　實習第十周

　　國慶長假回來，還真的有點不舍的感覺，不過工作還要繼續，最重要的是培訓還要繼續。一回來就開始被培訓導師叫去工作了。他給我們整理資料的人每人幾分資料，每一份都有十幾頁紙，然后根據他們給的模板將其進行文字錄入。剛開始的時候，覺得很是繁瑣，因為數據量也比較多，而且大多數據相似，而且我開始將大學學過的Excel里面的部分功能忘記了，以至于當遇到不懂的時候，還是要請教一下師兄師姐們。在完成完數據的表格錄入后，我又開始了漫長的核對過程，為了確保數據正確，我須細心看每一個字或字母，之后才交給其他同事互換檢查。最后，才把文檔上傳回培訓導師那。雖說這活輕松簡單，但是卻極其考驗人的耐心和細心。曾有幾次，沒耐得住性子害得出錯，還要返回去仔細檢查錯處一一修改。直到最后，我們錄入資料的同事也整理除了經驗，就是可以將類似的內容進行復制，再對其進行修改，這樣就可以減少許多工作量了。對于這周，感覺學到了許多，也很充實！

實習周記篇9

　　經過一周的實習，感觸頗多。短短七天，每天早上跟小組組員一起討論，開會，策劃活動，中午，草草把午飯吃過后，又要匆匆坐車到大學城。雖然本周還沒有真正搞過一次活動，但每次小組討論過程中，所學到的東西確實是很多很多，有時，當我們有意見，想法不和的時候，大家一起充分考慮不同方案的優缺點，經過一輪又一輪的討論，多次的反復比較權衡利害，最后，我們都謹慎地作出選擇，或許，這就是我們所說的“頭腦風暴”吧。

　　這星期在心理咨詢室沒有找到個案（除了阿菜那小組），但據陳音老師說，每天基本都有學生前來咨詢和尋求心理輔導，而且，困擾他們的大多都是人際關系處理方面的。所以，個人覺得有關這方面的心理知識，我們應該加深了解，方便日后工作的展開，還記得周四那天，一名師兄前來咨詢室做義工，他的手法顯然跟我們社工的切入點有所不同，不過，我還是挺佩服他的，通過問一些容易回答的問題，引導學生在自己所回答的問題中尋找答案。

　　我跟李浩負責的是土木學院和自動化學院，周四那天下午，陳音老師帶我們去了這兩個學院的辦公室了解相關情況。跟土木學院的李曉雪老師聊了有關以后活動的內容，李老師要求我們對大一的心理聯絡員進行簡單培訓或分發資料讓他們自學有關策劃活動的知識。其實，說實在，學校里面早已安排了不少的團體活動，現在最擔心的是時間會有沖突，所以，我們也沒有爽快地答應老師的要求，只是說：“活動是八個組員一起計劃的，我們得回去好好商量才行，到時我們盡快回復你的。”

　　跟譚老師談話過程中，才知道大學城里面很多老師都對我們專業沒有一個很好的了解，但老師她們都一致認為我們專業就業前景很好。

　　自動化的輔導員要求我們給心理聯絡員和心協的同學一起開展培訓活動，這老師很隨和，時間可以由我們把握，雖說如此，短短一個月，我們不僅要做學校的三個主題活動，還要給每個學院的，真的有點擔心做不來，其實另一方面，我們學院的活動也可以參考學校心理聯絡員和心協的計劃書，這樣一來，就可以省下很多時間了。

　　宣傳海報的設計很漂亮，LILI確實辛苦你了，干巴爹啦，我們一起加油！

實習周記篇10

　　這是實習的第一個星期，可以說是緊張忐忑的一周。還記得那天我拿著簡歷來到公司的人事部，誠惶誠恐地等待答復。當得知自己被錄用時的欣喜若狂，幾近俱下。因為此前我已經被用人單位無情地拒絕過好多次，他們的理由大多是需要有工作經驗者。雖然我一再強調自己有過很多社會實踐，學習能力很強，請求他們給予我一次機會，但那些人事部經理依舊無動于衷，他們似乎不愿意在我這樣一個初出茅廬的小丫頭身上浪費時間和精力。這使帶著美好憧憬走出校園踏入社會的我倍受打擊。所以，翔宇貿易公司的接納讓我感到十分溫暖，當即暗下決心好好工作，報答“知遇之恩”。

　　作為剛進公司的新人，我知道自己應該謙虛謹慎、踏實肯干。尤其在行政助理這樣的職位，對一個人綜合能力的要求從來都不低。這家公司說大不大，說小也不小，業務倒是挺多。一個公司幾十個人，每天都忙忙碌碌的，碰面說話的機會很少，有的只是工作上的事務性交流。呵，果然是市場經濟，競爭激烈，工作生活的節奏都不由自主地加快了。

　　利用這一周的時間，我大致熟悉了工作環境，熟悉了需要經常打交道的同事。其實剛開始我的工作內容很簡單，無非是做一些最簡單的表格制作、信息錄入，公司各類文件的打印、復印，公司內外相關材料的整理等。還有就是搞好辦公區域的衛生，接打一些看似無關緊要的電話等等。這就是一般人眼中的“打雜”的吧。難得的是我并沒有感到委屈，并沒有萌生退意。我認為如果能把這份“雜”打好的話也不失為一項本領。有志者事竟成，我會時刻保持一份良好的心態，堅持到底。

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