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心理健康征文

時間:2024-06-17 16:40:16 征文 我要投稿

心理健康征文(集合)

  在日常生活或是工作學習中,大家都不可避免地要接觸到征文吧,征文一般都具有意味深長的結尾。寫征文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編精心整理的心理健康征文,希望能夠幫助到大家。

心理健康征文(集合)

心理健康征文1

  隨著社會的發展和教育改革的不斷深入,心理健康教育在素質教育中的地位和作用越來越重要,小學時期和初中時期是青少年成長最重要的一個階段,應加強心理健康教育。提高青少年的心理素質,為學生未來更好地發展做好鋪墊。

  生活中到處都是無形的壓力,如果我們沒有一個健康的心理,又怎樣去面對這些無處不在的壓力,心理良好的人與心理脆弱的人,處理壓力的方法有著天壤之別。比如,兩個心理素質不一樣的人,受到委屈,心理好的人就會在心里默默對自己說:“可能今天他遇到了什么煩心事兒,或許,明天他心情會好些。”而心理脆弱的人就會怨天尤人,近而抱怨別人。

  我國對于心理健康越來越重視了,這也讓我很慶幸能夠生活在這樣一個時代,在疫情期間全中國的負面情緒彌漫之時,國家以及無數志士奉獻自我得以重獲希望。也讓我明白,這個時代的重擔已經開始落在我們的肩上了。雖然許多人認為心理健康根本就是浪費時間,但大學生心理健康教育確實教會了我們許多,如“度量如海涵春育,應接如流水行去。”的待人接物;如“不患人之不已知,患不知人也”的自我約束;亦或者是“其淡如水”的君子之交等等。種種看來,心理健康就是我們成長的引路人,是社會穩定發展的奠基石,亦是國家蓬勃興盛的助推劑。

  擁有健康的心理,你會發現,每個人都在對你友好地微笑,每一朵花,每一棵草,每一道身邊的風景,都能夠讓我們心曠神怡。陶淵明所追尋的世外桃源,或許真的存在。它存在于每一次助人為樂之后的感激中,存在于每一次同甘共苦之后的深情中,存在于每一次予人玫瑰之后的余香中,存在于每天回到家那桌熱氣騰騰的飯菜中,存在于母親的絮絮叨叨,存在于老師的孜孜不倦,存在于同窗的溫暖陪伴……生活中的`快樂很多,關鍵在于要有一個健康的心理。端正自己的心態,怨恨不適合任何人。少一點怒氣,多一絲微笑。你會發現,原來自己的生活一直那么美好。哪怕偶爾天空會有陰雨,但太陽總是會出現,微笑洋溢著青春的繁華。

  心若明媚,世界便是桃源,心若陰霾,世界便是荒園。如果心理失衡,敏感多疑,前怕狼后怕虎,就會給自己帶來許多不必要的壓力和阻礙。如果任由負面情緒蔓延,便會掩蓋生活中的許多美好,更會損耗精力,降低做事效率,影響身心健康,個人發展和生活幸福。世上本無事,庸人自擾之。保持健康合理地認識這個世界的種種現象和事務,永遠要讓理智占上風,建立理性、獨立思考的能力,保持積極樂觀的心態,爭取做一個明智的、有智慧的人,不盲從情緒或一時糊涂,沖動的不嚴謹,不科學的想法,是中學時期心理健康教育課上老師教給我們的,我們要牢記并踐行,本科階段更要持之以恒的認真上心理健康教育課程,提高保持自身心理健康的能力。

  心理健康沒有絕對的分界線,在成長的過程中,心理狀態也會有變化。在這過程中,每個人都會遇到各種困擾,但是不等于心理不健康,重要的是能有效地解決困擾,就是以積極的心態去享受生命的過程。有一句名言道:一個人的成功,只有百分之十五是由于他的專業技術,而百分之八十五則要靠人際關系和他的做人處世能力。在當今的社會里,成功只有專業知識遠遠是不行,如果沒有好交際能力,很難找到出路。在交際的過程中,保持著良好的心理素質對于每個人都很重要。心理健康可以促進人們全面發展,健康的心理是人們全面發展的基本要求,同時也是在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發展的重要條件。一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

心理健康征文2

  在五月如花的季節里,我們迎來了學校小學生心理健康宣傳活動周。本次活動以“健康,快樂,成長”為主題,宣傳心理健康知識,舉辦各種活動使同學們更好的了解心理健康知識,樹立正確的健康觀念。活動的形式活潑多樣,學生在節目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。“心靈感應”活動是以合作為主題的團體心理游戲,培養同學們的合作精神,在合作的過程中感受快樂,體驗成長。團體心理游戲包括:心有靈犀,價值大拍賣,走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流并戴上眼罩的情況下進行的數字接。游戲過程中需要每個隊員都能心平氣與,互相尊重,相信身邊的人,在一次次的失敗中,不斷摸索成功的途徑,不斷達到心靈的默契。通過本次活動讓同學們認識到團隊精神與心靈相犀的重要性,多與身邊的`人溝通理解。每個人都是團隊的一份子,只要共同努力,達成共識就能創造奇跡。

  “人生感悟”是同學們自己的人生經驗與教訓的總結,通過與他人分享促進共同的發展。心理健康手抄報比賽提高廣大同學參與心理健康教育活動的主動性與積極性。在收集資料的過程中更多的接觸,了解心理健康。開展“心靈之約”交友會,“心理小課堂”比賽。每一項活動都為同學們提供一個平臺了解,關注,參與心理健康。我們學校一直很重視學生的心理健康。記得有一段時間,我班同學劉怡,原來成績很好,在這段時間里,成績卻是一路下滑,而且下課不再與同學玩耍。老師與同學都覺得不對勁,經過老師調查,原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她,老師經常找她談心,并在學習上給她幫助。通過老師一次次的開導與同學們的幫助,劉怡終于擺脫了心理陰影,重新變得活潑開朗,成績也逐步上升。生命需要呵護,健康需要幫助。我們的學校就像一個大家庭,關注每一個學生的健康成長。讓心與健康同行,快樂與成長相伴,使每位同學的明天更美好!

心理健康征文3

  一、活動原因

  大學生,是一個特殊的群體,而大學是人生非常重要的時期,將是奠定人一生發展的基礎。隨著社會的發展,學習、工作等各方面的壓力不斷加大,心理健康問題在大學生中逐漸突出,已經成為大學生活中不可忽視的一部分,學生暴露出的心理問題也越來越多,我們必須以一個正確的態度對待心理健康問題。為了讓同學們了解心理健康的重要性,和諧同學們的身心,增進溝通和交流,走出自我,相互信任,懂得感恩,快樂成長。

  二、活動目的

  豐富我校學生的業余生活,讓同學們自己品味社會,體會生活,在各方面加以完善自我,同時能夠培養我們大學生更加優秀的`心理素質,創造更良好的校園人際。

  三、活動主題:“感恩生活 健康成長”

  四.主辦單位:西北農林科技大學學生工作處心理咨詢中心

  五.承辦單位:機電學院心理健康部

  六、征文內容(選其一即可):

  (一)在過去的大學歲月里,你如何在心理上從一名高中生轉變為一名大學生,如何逐步適應大學生活,或者當你即將面對社會的時候,大學生活為你提供了什么心理準備;

  (二)和諧的心靈需要主動的自我調適,當你遭遇人際交往、學業、情感、貧困、就業等挫折時,你曾有過何種心情故事,又是如何重新認識自我、悅納自我、調控自我;

  (三)談談自己經歷挫折或困境的心路歷程中,你是如何在他人的幫助下重新站起來,或者如何在心理咨詢與輔導下逐漸走出心理困境。

  七、征文要求

  (一)文章切合主題,題目自擬,文體不限(詩歌除外),請詳細注明作者真實姓名、學院、班級、聯系方式。

  (二)文章內容積極向上,最好能夠在原有的思想基礎上有創新,切實反映大學生人際和心理的重要性,引導同學們更好處理人際關系,培養優秀的心理素質和心理的承受能力。

  (三)文章不得抄襲,否則取消參加活動的資格。

  (四)文章字數在1000字以上,可以是手寫稿,也可以是打印稿。參照正規文章格式,手寫稿采用學校統一信紙,打印稿版式一律為A4格式。

  八、征文對象:西北農林科技大學全體學生

  九、比賽流程:

  (一)各院先自行組織,并選送二十篇作品于11月23日之前交到大學生心理聯盟;

  (二)屆時將組織心理咨詢中心老師對選送作品進行評審。本次征文活動將評出一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,并頒發證書及獎品,優秀作品將發表在學生處心理咨詢中心網站。

心理健康征文4

  當我們年老,當我們韶華不再,當我們在舉手投足之間流露出遲鈍,而那個時候,還可以依然在一起快樂的生活,這就是我想要的。大學,一個洋溢著青春的地方,原本習慣被束縛著的我們,就仿佛是一群被關久了的小鳥突然回到天空,不知該往何處飛翔。剛開始的時候,我并不適應所謂的自主生活,但是我卻跟著時間一起成長。經過時間的洗禮,我們才能真正成熟。每個人都要經歷蛻變才能長大,所以我們總是欠挫折一聲“謝謝”。專業的選擇是職業規劃的核心,做選擇是人成長過程中的重要環節,對大多數大學畢業生來說,應該愁的不是找不到工作,而是覺得找不到“適合”自己的工作。也許,現在我們每個人都不知道,你所浪費的今天就是你昨天奢望的明天,你所厭倦的現在是你未來回不去的曾經。所以現在我應該制定一個長遠的目標,并朝著這個目標做出規劃,一步一步的為之作出努力。

  時常聽說,夢想很美,但是卻很遠。在追求夢想的過程中我們常常會遇到挫折,當我們遇到挫折的時候應該感到慶幸,因為它證明,你將面臨更大的難題和挑戰,也就是證明我們還有提升的.空間,只要我們一直堅持著夢想,我相信一定會有春暖花開的一天。能保持良好的人際關系往往是自我實現的人,他們具有更深刻和深厚的人際關系,才能擁有更多的融合,更崇高的愛,更完美的認同以及更多擺脫自我限制的能力。我時常能遇見非常好的人,溫順,善良,智慧,充滿勇氣,堅毅,忍耐地活著,他們時刻提醒我這個人世間的高貴和完滿。也正是因為她們讓我總結出了一句話:“對自己好點,因為一輩子不長;對別人好點,因為下輩子不一定能遇到。”在大學我遇到了教會我成熟的朋友,跟之前相比,少了些天真,多了一些穩重。無論怎樣都愿我惦念之人遠離禍害歲歲平安,即使生生不見又或者年年常相伴。

  張小嫻曾說:“要想成為一個快樂成功的人,最重要的一點就是隨手關上身后的門,學會將過去的錯誤,失誤統統忘記,不要沉湎于懊惱,悔恨之中,要一直往前看;時光一去不復返,明天又是新的一天,不要使過去的錯誤,失誤成為明天的包袱。”一個人要想成功,就要健康的心理,并且擁有好的心態。雖然現在的我們會覺得在學業上很無奈,周圍的氛圍總是輕易的把一切雄心壯志消磨殆盡。環境的變化,理想與現實的沖突,總是會讓我們找不到前進的方向。這個時候,我們需要冷靜的思考到底自己想規劃一條什么樣的道路,然后就算道路坎坷,也要勇往直前。人生為棋,我愿為卒,行動雖慢,可是卻不曾后退一步。每一個城市不管如何都有一個你停留的理由,而我義無反顧的選擇了離開我生活18年的城市。18年前,我在沈陽,如今我在大連。希望在這個城市里可以放飛自己的夢想,用夢想砸向現實。

心理健康征文5

  愛因斯坦有句名言:“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們個性的,正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養的越多,人的能力就越強。養成好的習慣,就如同為夢想插上翅膀,它將為人生的成功打堅定下的基石。

  在學習方面,我也有一些比較好的習慣,比如對待作業一絲不茍。每天,老師布置的作業我都要保質、保量地完成,字體也十分工整,一筆一劃,清清楚楚,從不寫連筆字。就連我的摘抄本也是如此。每次我在摘抄的時候媽媽總是埋怨我寫的太多了,密密麻麻的,整張紙沒有一點空白的余地,還說我寫得太過工整,讓我練隨手字。可我總不聽媽媽的,總是振振有詞地說:“字如其人,像我長得這么漂亮的人,哪兒能寫丑字呢?”所以,我會一直堅持用最漂亮的字來書寫。在學習上,我的另外一個好習慣就是每學期都會準備一個“錯題本”,把作業里面出現的錯題和遇到的難題都記錄在這個本子上,不僅如此我還會在每道題的旁邊寫上錯題分析,然后把正確的答案寫在后面。到了學期末,我只拿出這個錯題本復習就行了。這樣不僅能查漏補缺,還能更好地幫助我鞏固知識,提高了我的學習效率。復習也是我一個很好的習慣,每天背著書包回到家時,我第一件事情不是急著打開書包寫作業,而是靜靜地坐在書桌前回憶老師今天所教的內容。孔圣人說:“溫故而知新,不亦樂乎?”遇到疑惑的地方我會再打開課本復習一下。如果有時間,我還會把有關的題目再做一遍。要是不這樣做,我心里就覺得不踏實,總覺得少了些什么,空空的。做完這些我才會拿出作業本認真地答題。就這樣,我久而久之就養成了這個好習慣,使我的成績在班中名列前茅。

  在文明禮儀方面,我覺得自己做得比較好的就是無論何時何地都講普通話。這學期,學校開展了“文明禮儀進校園”的活動,倡導大家在學校、在家里都要說普通話。開始我有點不好意思,覺得下課了還說普通話有點別扭,可是看大家都在說普通話,自己也就自然地用普通話與同學交流。慢慢地,我開始喜歡說普通話,覺得說普通話是件高雅的事情,甚至在家里與爸爸媽媽說話用的也是普通話。現在,我認為說普通話不僅可以提高一個人的修養,還可以在不知不覺中鍛煉自己的語感,不是嗎?

  人們常說:春種秋收,播下一個行動的種子,便會收獲一個習慣的美好碩果,所以,讓我們將好習慣的種子埋下,用恒心去澆灌,就會成就我們生命的精彩,成就我們生命的輝煌,讓我們演繹出我們人生中最精彩的一面獻給人

  “思維是地球上最美麗的花朵”,而探索精神是其中最燦爛的一枝。千百年來,人類用孜孜不倦的'求索精神,不斷擴展著對神氣大自然,對奇妙的科學以及對人類自身的認識。在永不停頓的對未知領域的探究中,人類建構起了多姿多彩的迷人世界。

  地外文明真的存在嗎?動物為什么要冬眠?哥德巴赫猜想是什么回事?我們能不能跨越時空?這些問題一直伴隨著我,為了解開這些我不懂的“迷”我選擇了《學生探索百科全書》,我希望它可以給我帶來這些我不懂得的問題的答案。 科普讀物讀后感這本《學生探索百科全書》共分為三章——自然探索、科學探索和歷史探索。三章的排版都做的很好,讓讀者很容易便可以找到自己感興趣的知識,三章都按照各自的特點分為若干節,各節在結構設計上均采用場面宏大的主圖以及精彩紛呈的配圖以增強視覺沖擊力,讓讀者在準確的文字描述、嚴謹的原理揭示中愉快地踏上新奇的探索之旅,輕松地掌握的百科知識。 讀過這本書之后我深深感受到了它對我帶來的好處。

  首先我在第一章的自然探索中,我了解了來自宇宙深處的信息、漫長的生命之旅在第二章的科學探索中,我了解了無處不在的黃金分割、四色之迷、尋找“幽靈粒子”、我們能不能穿越時空……等等等等,這些知識又是我了解到了科學,學會了科學的方法,科學的理論,科學的發展,科學的分析這些重要的東西,并且在日常生活中遇到的一些奇聞異事我也可以通過科學說法來解答他,這些知識都豐富了我的生活經驗,讓我不斷的健康成長。

  在第三章的歷史探索中,我了解到了絲綢之路、奧林匹克運動會的起源、埃及艷后、金字塔工程……等等等等。歷史使人明智,因為了解歷史,可以學習前人的正確做法,并且改到自己的錯誤作風,這樣可以使人們在成功的路上少一些坎坷,為自己鑄造一條平平的道路

  看吧!一本知識讀物給我們帶來了多么大的益處,在這個講究科學的時代,如果我們不多學習一些有關科學的知識的話,我們肯定會被這個時代所漸漸的遺忘,我們只會一點一點的落后,選擇一本好的科普類讀物吧,相信它會給你帶來意外的收獲!

心理健康征文6

  一位著名的醫學專家曾說:多年來,醫學忘記了愛情是疾病防治中的一個重要因素,是非常錯誤的。近年來,愛情醫學逐漸受到了人們的重視。夫妻恩愛,感情融洽,家庭和睦,是健康長壽的重要因素,因為愛情既有社會性,又具有生物性,兩者是不可分割的統一體。近年來國內外有的醫院打破舊的常規,在產婦分娩過程中,允許其丈夫在身邊陪伴,使產婦減少了精神心理上的恐懼感和孤獨感,丈夫的體貼、支持和安慰,使產婦順利地通過產程,把愛情的結晶——小寶寶安全地迎到人間。據調查,有丈夫陪伴的產婦順產率高于沒有丈夫陪伴者20個百分點。

  感情融洽是家庭和睦的一個重要條件,也是優生的重要因素。在夫妻恩愛、家庭氣氛和諧的情況下,受精卵就會安然舒適地在子宮內發育成長,生下的孩子就聰明、健康。胎兒在子宮內對外界的刺激是有反應的。夫妻感情融洽還有益于健康長壽。調查發現,多數情況下,離婚者、喪偶者的身心狀況比享受美滿婚姻的'人要差得多,壽命也會因此而受影響。

  據國內外醫學家分析,愛情是一種使人奮發向上的力量,夫妻恩愛首先是雙方在思想上和感情上的一種和諧,在心理活動上的一種互相補充,這就使雙方產生了一種溫暖、協調的健康心理,這樣有利于大腦皮質功能和肌體免疫功能的生理協調,從而促進體內分泌出有益的激素、酶和乙酰膽堿等物質。這些物質能把控制體內血液流量的神經細胞興奮程度調節到最佳狀態,對人的身心健康十分有益。

心理健康征文7

  “討厭!你為什么一直跟著我?”這是十六歲之前我和我的“影子”說的話。就如我的話語一樣,我討厭影子,討厭說話,討厭社交,討厭很多東西。我會因為一點小事情而哭泣,因為那些沒必要的事情大發雷霆。

  我依舊清晰地記得小學時有著暴躁的脾氣和永久的大嗓門的我,身邊很多人都沒有逃過我的“魔音”。初中時我漸漸意識到心理的變化,小學的我“沒心沒肺”,初中卻有很大的不同。那時候的我心里有很多埋怨,心態特別消極,大多時候看待人和事也是朝著不好的方向去想,去思考。初中時我是班長,需要幫助老師處理很多事情,當時我認為自己擁有小小的權利,可以去管控其他同學,可是同學們多次的不配合讓我十分崩潰,而我恰恰又是一個不愿意向其他人傾訴苦惱與煩悶的人,后來我變得更加沉默和敏感。我會因為別人不經過我的允許而動用我新買的東西而哭泣。我對待很多人也都只是停留在點頭之交的層面,不會與之深交談心。甚至后來導致很多人認為我是一個高冷、謹慎的人,不愿與我相處。十三四歲的我卻被很多人認為比我大四歲的姐姐還要成熟。初中即將畢業時,十六歲的我終于鼓起勇氣向班主任傾訴我的煩悶,老師的一番話讓我明白了一個道理:每個人都是獨立的,地球不是圍著某一個人轉的,我們不能以自己的'標準去約束別人,當然我們也可以拒絕別人的約束。老師的話就像一束光驅散了我長久郁結的煩惱。

  每次放假,我都會回老家同爺爺奶奶一起住段時間。以前回家我只幫忙照看店鋪,很少關注到身邊的人和事。但有一次回家,讓我關注和體驗到了身邊的美好。孩提時代,每逢村里趕集,奶奶都會帶我去買我最喜歡吃的零食和水果,直至后來我長大,奶奶依舊樂此不疲地帶我去趕集,我突然間明白了,以前的我總是忽略奶奶對我的愛,她可能不善言辭,但卻用行動彰顯著對我的愛。爺爺最喜歡曬太陽,我依稀記得,很多時候他都拄著拐杖,帶著一張膠凳子坐在太陽底下曬太陽。有一次,我在院子的樹蔭下乘涼,望著對面的爺爺發呆,正在這時,正曬太陽的爺爺轉過頭笑著喊了一聲我名字,我看到陽光下爺爺的笑容那么明媚,那么燦爛,突然間我的心仿佛被一束光照亮了,溫暖而又明亮。那一幕一直都刻在我的腦海里,也讓我感受到,心之向陽,那就是光。我跑到爺爺身邊,看著太陽底下一老一小的影子,我愛極了這影子,愛極了這一幕。

  慢慢地,我開始喜歡閱讀勵志的書籍,印象最深的一本書是《菜根譚》,這本書告訴了我很多道理,對我意義非凡。通過閱讀,我的心態也漸漸從消極轉為積極,也愿意去嘗試新鮮的事物。高中的我靦腆中透著開朗,會與周圍的同學玩成一片,會在課間與三五好友圍坐在一起聊天談心,開懷大笑,也會在同學有煩惱或者困難糾結的時候去幫助和開導他們,后來還有人稱我是“知心姐姐”。原來我也可以成為別人心中的一束光。

  后來因為家人外出工作不便照顧奶奶,家里人便商量將奶奶送到敬老院。只要我們有空就會去看望奶奶。每次回去看她,奶奶都會告訴我們,前幾天有些學生來做志愿服務,給老人做按摩、表演節目、分享小吃,奶奶說:“這些學生是她們平淡生活中的一束光,讓這些孤苦老人們感受到了溫暖。”奶奶的話讓我在心底萌生了盡己之力幫助別人的愿望。后來我進入大學加入學生組織,積極參與志愿服務,以自己的行動溫暖他人。這些經歷讓我感悟到了“贈人玫瑰,手有余香”的快樂和幸福,也讓我從沉默敏感變為了一個無私奉獻的人。

  越長大我越發現生活的美好,會越來越關愛身邊的人,會更加珍惜每個對我好的人。現在的我,不喜歡孤獨,不喜歡猜疑,不喜歡議論別人。現在的我,是一個積極樂觀的人。我的人生如今充滿了歡聲笑語,我有和睦的家庭,有良師的指導,有好友的陪伴,有對生活的熱情和期待,這都得益于身邊的良師益友對我的關愛呵護。他們給予我力量和信心,伴我成長,助我進步,讓我逐漸成為更好的自己。

  感謝生命中的每一束光,它為我驅散心理陰霾,為我照亮前進方向,不僅溫暖了我自己,也讓我學會溫暖別人,愿往后的每一天我們都能活得像一束光,溫暖自己,溫暖他人。

心理健康征文8

  當我知道我們要上心理健康教育課的時候,我非常的不高興,難得體育課我們有時間可以好好玩,竟然還要去上課,我當初也覺得心理課是一門很枯燥的課,無非就是給我們講一些理論、認識一些心理名詞、心理疾病、叫我們如何自我調節等等,可是在我上了第一節課后,我就知道我錯了。老師的課并不無聊,課堂氣氛很活躍,老師會與我們在課堂上進行一些交流,讓我們當堂表達自己的想法。

  在我的印象中,上課一般用的只是腦,大腦不停地思考問題解答問題、記憶等,但心理課不一樣,它給我的感覺是心靈的解剖,它的內容大部分都與我們有關,我們會很誠實的上這門課,因為我們想更多更好更準確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受,是一種自己與自己的對話,是一種反思一種自我省視,心靈的安撫,當然,這只是一方面,有些課時給我的更多的是快樂和知識。上老師的課很輕松很愉快,相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機玩電腦愉快多了,是發自內心的感受,也肯定比我在宿舍浪費時間值得多了,但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,因為上課接受知識本身就是一件很有價值的事情,只是我們大多時候心里不愿意,它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜,因為我因其他的事情逃過課,現在也不明白當初為什么會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象、還在不了解對象的時候就做出判斷,然后就會影響我對這個事物的看法,這是不好的。

  第一節課老師讓我們互相認識,學會,當堂認識兩個新的同學,還讓同學給我們示范。我膽子比較小,老師讓同學上去的時候我有在慶幸自己沒點到,老師找了坐在角落里、不太起眼的同學。課堂很是活躍,尤其是同學上去認識新朋友的時候。當然也有相對不輕松的時候,就是給我們講道理的時候。我記得老師說過,現在心里有點病是很正常的,也有好多同學愿意把心里的結說出來,讓老師幫助,我們要學會自我幫助,自己給自己暗示。向老師同學傾訴交流,把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心里很難受,不是學習壓力,沒有理由的難過,可能是為自己感到失望,感覺在虛度時光,當時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況,可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說,因為我覺得他們不會理解,反而會引起對我的另一些看法,看書也不行,后來我和好朋友打了電話,我對我自己的事情絲毫沒提,可是打了電話后我會覺得好過一點,即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道,其實交流交談改變的是心情而不是解決問題,等你的心情改變了,你心中的不快、難過也不見了,交談的內容也不一定就要說自己的事情,后來我就學會了以這樣的方式來調解自己,但這個方法也不是都有用,會覺得很矛盾,我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發現越長大心里的問題就越多。這大概是我多想的習慣造成的。所以聽到老師說現在的人心里多少都會有一點毛病,或大或小,我也就不那么擔心了。

  我記得老師給我們做過這樣一個游戲,讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰,當時我們都覺得好難寫,20個句子,可是越寫到后面就發現20個句子根本不夠寫,越寫越想寫,后來我回到宿舍寫了一篇日志,題目就是我是誰,好好的看看自己是怎樣的一個人,看看自己眼中的`自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因為外界因素而改變自己內心真實的想法,從而把自己原來好的優秀的思想變少變沒,然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道,忽然有一天發現自己怎么會是這個樣子的,然后又陷入自責當中。我覺得老師很有趣,我們在寫的時候老師已經給我們準備了紙筆,有時候交上去,有時候自己留著。上這門課程,沒有壓力。我們青少年作為一個特殊的群體,一方面慢慢步入社會,一方面還能像孩子一樣,未免不會產生某些疑慮某些心理的問題,那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程。剛步入學校的時候。學校還組織了大家做了個心理測試,通過測試看看大家的心理健康狀況,由此就知道,青少年心理健康教育還是很重要的一件事情。現在越來越多的青少年做出許多不可思議的事情,這不能不表明,我們的心理、思想出現了那么一點小小的問題。學習心理教育,不僅僅是在學校里起作用,等我們真正步入社會后,我們也同樣需要這些方法來調整自己,擺正心態。

  心理健康課令我受益匪淺,我感悟到人世間愛的可貴,學會了與人共處,我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去,接受愛,報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,我學到很多知識,雖然沒有當堂回答問題鍛煉膽,我也感到自己身上的不足,并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點,給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關心理的什么活動,讓我們以后沒有機會上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學能參與健康心理的測試等等,讓更多的同學更好的了解自己。我也相信,一定會有很多同學愿意參加這樣的活動。

心理健康征文9

  人生處處是過客,有些連臉龐都沒有看清,有些卻撞了個滿懷。

  說起對心理學的喜愛,或許是源于享受治愈朋友的過程,或許是對于未知的神秘領域的好奇與興趣,又或許是對自己學醫未成的一絲慰藉。特魯多醫生的墓志銘寫著:“有時是治愈,常常是幫助,總是去安慰。”而我總覺得,心理學之于醫學,有著異曲同工之妙,都能為他人療傷。

  一直以來,我很少會煩惱,故而常常作為朋友們的“樹洞”,傾聽他們的煩惱,卻沒想過有一天,我也會有郁悶難以自愈的時候,還恰巧遇到了那抹療愈了我的光。

  大二的那個秋天,我懷著新鮮感走進了新專業的班級。初識她時,是在班委換屆的班會上,她坐在我身邊,只覺得她長相甜美,眼神靈動,便心想:一定是個很可愛的女孩子吧。直到她介紹了自己是心理委員,我才恍然,她就是那個在班群里聊天喜歡帶表情包,群昵稱長得有趣的女孩子。后來,我只是隨口問了她臺上在競選文藝委員的是哪個同學,她便開始“絮絮叨叨”地跟我講起她的特點,而我也在不知不覺中與她暢聊起來,也越發覺得她可愛。

  我們的緣分并沒有就此終結。

  快學期末時,一個偶然的周末,她告知大家要開展一次“破冰”活動,一來是歡迎我們這些轉專業的同學,二來也是幫助大家緩解最近的壓力。好巧不巧,那段時間我因為轉專業補課的緣故,經常在新老校區間“奔波”,不免有些“舟車勞累”的疲倦,加之一些項目申報與其他事情的堆積,我忙到懷疑付出會沒有回報,未來會沒有陽光,那也是我第一次感受到“自我失衡”以及不確信“努力就會有結果”的“真理”。于是,我便想著趁著周末好好休息一下。然而,我既覺得剛加入新集體就不參加團體活動不太恰當,但又不想面對一些未知的“社死”場面。在消息碼了又刪,刪了又碼幾次后,我還是猶猶豫豫地發出了那條信息――“最近有點累,想悄咪咪問一下活動可以請假嗎?”她先發了個“小糾結”的表情包,然后說:“活動很有趣呢,可以來玩一玩嘛,也當作休息啦~”后來又發了許多條希望我能參加的消息和一些滑稽的表情包。

  我很慶幸,我去了。

  活動比我想象的要有趣得多,也所幸“社死”的場面沒有降臨在自己身上。在“暖烘烘”的歡聲笑語中,“冰涼涼”的emo情緒早已消逝不見。但真正觸動到我心弦的,是最后一個活動。那是一個名為“接力畫像”的小游戲,大家圍成一圈,在一張白紙上寫上自己的姓名,然后將白紙按照順時針方向傳遞給下一個人,之后的每個人都會為你的畫像添上一筆,并寫下對你的評價,再傳給下一個人。當最后再次拿到那張紙時,你便會收獲一張“他畫像”和一些評語。他人的“夸夸”詞固然能夠讓人快速獲得好心情,但令我意外的是,我收獲到了以前從未有過的評價。

  “很隨和”、“很有趣”、“很主動”這些詞或許在我埋頭苦讀的高中時期,大部分人都不會把它們作為我的標簽,而只有我自己和我的摯友知道,我就是這樣的人。所以當我看到初識不久的小伙伴們這樣評價我時,我很慶幸,在大學的時光,我活出了本真,也讓更多的人看到了真實的自己。

  破冰之時,也破除了那層原不屬于我的殼子。

  或許是過于焦慮,又或許是對某些事情急于立竿見影,才使得那段時間過于“低氣壓”。而我本不是個急于趕路的人生旅客,只是偶爾也會被虛無的飄渺迷了雙眼。很感謝那次適逢其時的'“破冰行動”和那個傾聽我煩惱的她,讓我想起,我本應該享受沿途的風景,徐徐前行。

  一直很喜歡心理學家阿德勒的一句話:“我們不需要強迫自己改變,只要學會從不同角度發現自己的亮點就好,盡力做好自己能做的事,事情就會在你想不到的時候發生改變。”靜心厚積,靜待花開。短暫迷失自我是常事,所幸在及時找回了自我后,一切的未定都有了佳音。

  時刻以旅人的心境享受人在旅途的快樂,珍惜每次擦肩而過的匆匆,不負遇見那道照入心間的暖光。如果不能去享受過程的快樂與精彩,那就叫虛度年華,因為人生本就是一個追逐與體驗的過程。

  那個與我撞了個滿懷的女孩,謝謝你。

心理健康征文10

  經過上了這么多節的大學生心理健康課,我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質、促進大學生健康成長、培養全面發展的社會主義建設者與接班人的重要途徑,也是加強和改善大學生思想政治教育的重要任務之一。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準,研究大學生的心理發展的特點與影響因素,明確大學生心理健康的理論與原則,把握大學生心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應當具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。以下是我的學習心得:

  一、新的學習環境與任務的適應問題

  我們都是從高中升到大學,應對新的環境都會有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當應對自我無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動調試自我的心理,明白適應環境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學會改變學習方式,使學習簡便愉快,然后確定一個切乎實際的目標;要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學會從心里去理解現實中的一切,既來之,則安之,使自我具備較強的適應能力。

  二、人際關系的`處理

  良好的人際關系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進身心健康;不良的人際關系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨與寂寞,身心健康受到傷害。所以,我們大學生更要培養良好的交際能力。要堅持和諧的人際關系,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。經過人際交往,認識到大學生的社會職責,培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力,能與他人同心協力、合作共事,與團體堅持協調的關系,保證大學生心理的健康發展。

  三、戀愛中的矛盾問題

  在現代大學生中戀愛已經成為普遍現象,大學生必須要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循:以愛為基礎,以高尚情趣為戀愛發展的動力,在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格,同時信守職責,忠貞專一,以誠相待。要以理解為前提,以奉獻為資料,以被愛為結果。大學生要避免戀愛的消極影響,學會運用愛的技巧要學會澄清感情價值觀,做出愛的決定,注重愛的交流,并履行愛的職責。

  心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證,有了良好的心態,不僅僅能取得好的學習效果,并且有益于終身的發展。大學生要做到心理健康,爭取身心健康,能夠閱讀相關的心理輔導書籍,有需要的能夠進行心理咨詢,定期進行體育鍛煉,好自我的時間,增強自我的心理素質,以良好的心理素質去迎接挑戰。

心理健康征文11

  不知道有多少只鳥兒歡快的從我的窗前掠過,只知道坐在窗前的我早已麻木了,我在絕望中掙扎,然而所得的頂多只有痛苦罷了,這一切都來源于心中的那片陰云。

  “你有本事就滾呀!真是站著說話不腰疼。”“該滾也是你滾,你沖我吼什么吼!”接著,一陣碟碗破碎的聲音隨之而來。“吵!吵!吵!你們天天只知道吵,煩不煩呀!”我狠狠地將手中的筆摔在桌子上,我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵,省得再去聽他們沒完沒了的吵鬧,我關了燈,鉆進被窩,不爭氣的淚水在眼眶里打轉。“為什么一切的不幸都要在我的身上扎根?為什么我就不能擁有一個和睦溫馨的家呢?”客廳里無止境的爭吵伴著我不可阻擋的哭泣聲,顯得那么凄涼。

  太陽又從云層中露出了笑臉,托出一顆倍愛打擊的心,我翻身起床,慢騰騰的穿衣洗漱完畢,暖水瓶里空空如也,我只好空著肚子去上學。上午,好友問我是不是生病了時,我冷冷地拋下一句“嚴重性心病,說不定隨時‘休克’呢!”“啊!有那么嚴重啊!”好友驚得不得了,我冷冷地笑著,連我的心也幾乎在發顫。也許是好友看出了我的心思,午飯時間她提出帶我出去散散心,反正我也不愿回家便隨聲應道:“噢。”好友便拉我沖向那片麥浪滾滾的田野,金色的麥穗在風的吹拂下翻滾著波浪;肥胖的蜜蜂嗡嗡的飛著;粗壯的大樹抽出嫩綠的柳條;艷麗的花兒釋放出誘人的芳香……我的心境忽然被這幅美妙的彩畫點亮了,“看到了嗎?它們只為自己開花,沒有一絲憂愁,抱著樂觀向上的心態去面對生活,你會從中收獲很多很多。”好友摘下一朵油菜花輕輕的對我說。“為自己開花?”我問好友,“當然,為自己開花,芳香自我,何樂不為呢?”好友依然笑臉如花。我忽然明白:逃避不了的現實也就永遠無法逃避。在好友的`安慰下我感到心里疼痛終于解開了,我好輕松!之后的日子依然一如既往,父母之間的紛爭永不罷休,我卻不再像以前那樣煩,我依然做著自己的事,依然只為自己開花,因為我明白活在陰云中永遠無法開出美麗的花兒,父母之間的吵鬧只是生活中的一個插曲,我應該大聲的笑,歡快的迎接每一天的黎明,愜意的歡送每一個夕陽!

  心中的陰云散了,永遠不忘為自己開花,為自己的心靈開一朵花,揮灑一片芳香,讓心永遠艷陽高照。

心理健康征文12

  當今社會,隨著社會的快速發展,人們的生活節奏越來越快,競爭越來越激烈,人際關系越來越復雜;人們的思想和情感態度的復雜演變。作為現代社會的一部分,生活和學習的大學生非常敏感。此外,作為一個特殊的社會群體,大學生有許多特殊的問題,如適應新的學習環境和任務。

  適應專業選擇和學習、理想與現實的沖突、人際關系的處理與學習、愛情中的矛盾、未來職業選擇等。如何避免或消除上述心理壓力引起的心理壓力、心理危機或心理障礙,改善心理健康,適應當前和發展的社會環境,加強大學生的心理健康教育,已成為我們迫切需要關注的問題。

  首先,心理健康的標準是什么?心理健康意味著人們對內部環境有一種穩定感,可以適應外部環境,也就是說,遇到任何障礙和困難,心理不會紊亂,可以用適當的行為克服,這種穩定和適應的狀態是心理健康的狀態。很難衡量一個人的'心理是否絕對健康。健康是相對的,沒有絕對的邊界。然而,當代社會的大學生在這方面或多或少存在缺陷,具體表現為意志薄弱、缺乏挫折能力、適應能力和自力更生能力、缺乏競爭意識和危機意識、缺乏信心、依賴性強等。

  其次,大學生心理健康教育的意義,即心理健康教育是提高學生綜合素質的有效途徑,心理素質是心理穩定的內在特征,包括個人精神、氣質、性格和情感心理因素,是其他質量形成和發展的基礎,在復雜多變的社會環境中,保持良好的心理適應,是抵制誘惑、挫折、實現自我調節的關鍵。心理健康教育是推動學生人格發展的基本驅動力。心理健康教育與受教育者的人格發展密切相關,直接影響個人人格的發展水平,使他們能夠掌握自己,理解和評價自己的行為,從而達到心理優化和完善人格的目的。

  那么,如何對大學生大學生心理健康問題進行教育呢?我覺得要做到以下幾點:

  1、充分發揮學校心理咨詢作用。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑,也是心理素質教育的重要組成部分。

  2、開展大一新生心理健康調查,做到心理問題早期發現與預防。從而有針對性地提出教育措施與方案。

  3、把心理素質教育滲透在各科教學之中,通過各科教學進行心素質教育既是學校心理教育實施的途徑,也是各科教學自身發展的必然要求。

  4、開設心理教育必修課,增強自我教育能力。掌握心理素質相應知識,系統學習心理、衛生、健康等方面的知識,有助于學生了解心理發展規律,掌握心理調節方法,增強自我教育的能力。

  5、加強校園文化建設,為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。

  二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此,就要不斷加強對青年大學生的綜合素質的教育與培養,使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰勝各種困難挫折的心理準備,從而引導他們科學地走出自我認識的誤區,更新觀念,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀的挑戰

心理健康征文13

  每個人或多或少都經歷過孤獨,不論你是內向還是外向,都有過孤獨的時刻。有人說,孤獨是人生中的一部分,是難以避免的,是一種常態。有些時候,孤獨不是自愿的,有的人被外界冷落忽視,所以內心充滿孤獨感;有的人雖然身邊有好多人,內心卻感覺自己與人群隔絕千里。他們跟人群之間似乎有一道難以跨越的深淵。不妨在瀏覽器的搜索框內填寫以下文字,然后點擊搜索按鍵,你一定能看到很多相關的提問。那孤獨是一種什么樣的體驗?

  我們生活在互聯網高速發展的科技時代,幾乎每個人都有一部手機或電腦。我們遇到問題或困難時,一般會上網尋找答案或者提問求助。然后我們會發現,許多人跟我們有著一樣的經歷,時常感到孤獨,即使是沒見過面的兩個人,也可以互相體諒、互相勉勵。

  有的時候,懷有孤獨感的人表面上看似正常,他們可能面帶微笑,但實際上卻承受著極大的痛苦。他們很少表達自己的真實感受,因為他們害怕別人的嘲笑聲,所以寧可悶在心里獨自承受、獨自面對,也不愿意向別人傾訴。我們必須區分獨處與孤獨,獨處并不代表孤獨,雖然有時候獨處可以產生孤獨感,但是獨處的人未必感到孤獨。人為什么會感到孤獨?孤獨感是如何產生的呢?孤獨感產生的原因有很多種,其中包括環境因素、自信缺失、沒人陪伴、缺乏社交技能、情感障礙以及童年創傷等很多。有些環境很容易讓人產生孤獨感,比如孤單的環境、陌生的環境。有些人身邊沒人陪伴時,自然就會感到孤獨;有些人則可以適應獨處,因此不容易感到孤獨。其實我們都需要別人的陪伴,因為人類是群居動物,一個善于獨來獨往的人,也需要一個避風港,也需要他人的陪伴。事實上,沒有人能夠真正獨善其身,因為每個人在某種程度上都需要他人的陪伴和關愛。有些老人行動不便,只好待在家中,其實他們都需要親人的陪伴,但是由于親人生活忙碌,沒時間陪他們聊天,加上自己也很少出門,他們自然就會感到孤單。這是一個常見的社會現象。

  被排斥冷落,也會讓一個人感到孤獨。每個人都希望被認可接受。然而,被排斥是難免的,因為人們一般選擇跟自己興趣愛好相同的人做朋友。興趣愛好相同,就有更多的話題可以聊。共同點可以拉近人與人之間的距離,讓兩個剛認識不久的人盡情談天。有的人之所以被排斥、被孤立,是因為他們的`興趣愛好、習慣作風、思想理念與人群大不相同。不妨想想,你有幾個朋友,他們喜歡玩手機

  游戲,而你不太喜歡玩。每當你們聚在一起的時候,他們都會掏出手機一起玩游戲。也許你的朋友會鼓勵你加入游戲,而你不太想加入,這個時候的你,可能會產生距離感。這種感覺挺正常的,因為你們之間沒有這個共同點――對手機游戲的喜愛。

  孤獨感是不良情緒,我們都知道長期且嚴重的孤獨感會危害人體健康。如何擺脫孤獨感,跨越孤獨的藩籬呢?

  首先,你建立自信,這是最重要的一個步驟。自信心不是與生俱來的,它需要時間來建立。自信心不是一朝一夕就能建立起來的,但沒關系,一步一步來。人們最害怕和抗拒的就是改變,我們都需要時間來適應變化,你無需在短時間內讓自己變成充滿自信心的人,建議你慢慢來,不要逼迫自己。

  不妨多參與社交活動,為自己創造與他人交流的機會。社交活動有很多好處,它不僅能拓展一個人的社交空間,讓一個人快速融入一個群體,還能降低憂郁和孤獨的風險。每個人都有歸屬和友愛需要,都有社交欲望,無論是內向人還是外向人,都需要與他人保持聯系,才能保持健康的心理狀態。社交活動能滿足我們的社交欲望,我們可以通過社交活動與他人交流,并且獲取能量和滿足感。

  孤獨是每個人都會經歷的事,短暫或偶爾的孤獨感不會對健康構成問題,但是長期或嚴重的孤獨感會對身體造成巨大的傷害。不要在孤獨里徘徊了,勇敢地掙脫孤獨的羈絆、活出自我吧!這世界上還有很多美好精彩的事等著我們去發掘,切勿讓孤獨感阻擋你前行的步伐

心理健康征文14

  為幫助廣大未成年人及其家長增進了解,促進親子之間深度溝通,進而為未成年人健康成長營造良好的家庭氛圍,根據未成年人心理健康教育服務月工作安排,決定組織“我心中的'你”即時征文比賽活動。有關事項如下:

  一、征文主題:

  1、我的媽媽(爸爸)

  2、我的孩子

  二、征文內容:

  每位家長都希望自己是一個好家長,每個孩子都希望做一個好孩子。我們以愛的名義生活在一起,用盡全力希望對方快樂常駐,但在彼此關愛、支持的同時也存在著苦惱和疑惑,很大程度上源于彼此對于“家長”、“孩子”理解的錯位。請圍繞征文主題,從孩子和家長兩個不同的視角和心理感受出發,寫出自己眼中的對方。要求有真情實感,忌虛構杜撰。

  三、征文對象:小學生及其家長

  四、比賽組織

  1、各校根據實際,組織學生和家長踴躍參加,各年級推薦優秀征文若干于4月8日前送交德育處,德育處推選優秀征文上交區教育局。(征文請各級部主任嚴格把關,務必注明學校(學校名稱要規范)、班級、作者姓名、聯系方式等。)

  2、區教育局將組織區級評選,并推薦優秀征文參加無錫市評選。同時推薦優勝家庭于4月20日(周六)下午1:30至無錫市圖書館五樓多功能廳參加現場即時征文比賽決賽,采取現場寫作方式進行,征文決賽選題另定。

  橋堰實驗小學

心理健康征文15

  xx年5月8日起,廣西工學院鹿山學院5.25心理健康活動月將全面展開。為進一步加強我院學生心理健康教育,提高我院大學生的綜合心理素質,本院特舉辦5.25心理健康活動月征文比賽。現將有關征文比賽事項通知如下:

  一、征文對象:

  院全體學生

  二、征文時間:

  5月8日-5月29日

  三、征文主題:

  關愛心理、釋放煩惱、擁抱快樂四、征文內容:

  主要是從你自身的角度來感受大學生的心理世界,具體可以如下:

  (1)從踏入校園到現在,你是怎樣適應角色、心理狀態的轉變的;

  (2)面對天南地北的陌生人,你是怎樣構筑你的`人際關系的;

  (3)菁菁校園,令人向往的大學戀愛,你對它有怎樣的感概;

  (4)大四的學子們,很多人即將邁出大學校園,也有很多人在為考研而努力奮戰,你是怎樣選擇未來的道路,又是怎樣走過這一段心路歷程的;

  (5)其他反映大學生心理情況的內容。五、征文要求:

  1、主題鮮明,內容健康,貼近大學實際生活,能夠反映當代大學生真實的內心活動和豐富的心理世界。作品要求原創,不得抄襲;一經發現即取消參評資格。

  2、題材不限,內容健康,積極向上,字數x字左右

  3、參評文章在標題下按順序注明作者姓名、所在專業、年級、聯系電話;

  4、參評文章統一用A4紙打印,標題用小三號黑體,正文用小四號宋體字,1.5倍行距。可于5月24日-5月29日(即周一到周六)每天下午14:30-16:00直接交至院大學生心理健康教育與咨詢中心(宿舍樓2棟2樓,即院后勤服務中心樓上),另外參評文章還要附電子稿一份,發至信箱:xx,請在信件主題注明《心理征文》字樣。六、評選方式:

  由學院領導和大學生心理健康教育與咨詢中心的老師對收到的稿件進行評審,評選出一、二、三等獎及優秀獎,評選出的優秀文章將張貼供大家欣賞并掛靠我院學生工作部網站。中心將贈予獲獎者獲獎證書和精美的禮品。七、獎項設置:

  一等獎:5名;二等獎:10名;三等獎:20名;優秀獎:若干名。

  四、聯系人

  聯系方式:

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