關(guān)于健康的征文
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到征文吧，征文具有主題鮮明、內(nèi)容清楚的特點。那么你知道一篇好的征文該怎么寫嗎？以下是小編為大家整理的 關(guān)于健康的征文，僅供參考，大家一起來看看吧。
關(guān)于健康的征文1
想擁有健康是每個人的夢想，誰不想擁有健康呢？我小時候體質(zhì)特別差，打針吃藥都快和吃飯一樣頻繁了。每天望著苦苦的中藥就再也沒有胃口吃飯了。我就在想身體健康的感覺應(yīng)該很美好吧。我真想偷點健康讓自己好起來，不受病痛的折磨。從“病魔”那兒解脫。
我想偷點健康來給姥姥。姥姥有腦血栓、高血壓，身體十分差，藥品吃了不知道有多少瓶多少盒。而且有時還要去打針，每次到姥姥家便看見一個大盒子里擺滿了藥品。
姥姥每次都讓我把同一種藥或治一種病的藥放在一起，分清楚吃什么。有時還讓我把吃完的藥盒子拿給媽媽，讓媽媽再去買。每當(dāng)幫姥姥整理藥的時候就有一種心痛的感覺。我多想偷點健康給姥姥，讓姥姥好起來，可以不用藥物就能身體健康，不生病。我愿意當(dāng)這樣的'小偷，為姥姥偷一點健康，不讓她這么大年紀(jì)還要遭受這種折磨。
小時候我很想為老爺爺偷點健康，現(xiàn)在我還想為老爺爺偷健康，但已不是一點而是一些。從我記事起老爺爺?shù)哪_就一直沒好過，最后忍受不了病痛，做了截肢手術(shù)，從那一刻起老爺爺就困于輪椅之中了，爸爸說，在解放濟南的戰(zhàn)役中，老爺爺?shù)哪_被子彈打穿致使殘疾，在截肢以前，老爺爺家充滿了碘酒的味道。尤其是夏天，截肢以后，我就想為老爺爺偷點健康，讓老爺爺像正常人一樣走路，脫離輪椅和拐杖。
現(xiàn)在我想偷一點健康，在英文中“一些”是lot，而這個單詞中唯一一個元音字母o發(fā)的音，像一個嘴，貪婪的吃下所有的東西，我愿意讓這個貪婪的嘴吃下一些健康給老爺爺，讓他再天堂里健康的生活。
健康是個多么奢侈的詞，人生中能有幾回擁有他？我真的很想偷點健康給我的家人。
關(guān)于健康的征文2
是的，我們?nèi)说囊簧胁豢赡苁瞧狡秸�，總有跌宕起伏，是崎嶇的。一生中，總有許多挫折，這是在所難免的。不過我們在面對這些“絆腳石”的時候，不能應(yīng)為他的困難而被他所打倒~因為我們還要健康地生活下去~不是有句話說得好挖：“挫折像彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱他就強”嘛？我們誰都知道，世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶�？墒窃谛W(xué)里，和我同班的一位男生，自幼，他的母親就得疾病而去世了。
對于一個剛懂事的孩子來說，這是多么大的打擊，這是人生中多么大的一個挫折啊~可這位男同學(xué)并沒有垂頭喪氣，而是勇于面對這個現(xiàn)實，接受了這個人生中極大的挫折。他在班上勤奮努力，成績一直是名列前茅的！最終小學(xué)畢業(yè)時，考上了------輔仁中學(xué)！我的姨夫自從五年前復(fù)發(fā)了糖尿病，之后做了一個大手術(shù)，把右膝以下的部分全部鋸掉了。這多他來說，應(yīng)該是件極大的挫折。本來好好的腿，現(xiàn)在沒了，現(xiàn)在連走路也不行了，都要有人攙扶著走路。十分的失落，不知未來的生活該怎樣繼續(xù)生存下去，前途是一片迷茫~整天嘴里是嘀咕著：“我是個廢人了，我快要死了……”，成天萎靡不正的！
吃不下飯，亦睡不著覺，深的是寢食難安~還動不動就發(fā)火，見了誰都看不慣。漸漸的，他人消瘦了很多�？创饲榫�，他的師父就說了他一通！因為師父姨夫的長輩，他不敢發(fā)牢騷。聽過師父的勸導(dǎo)后，姨夫他人也變了許多，變得開朗些了……
因為他知道了，人的生命是很寶貴的，來到世上過一輩子也不容易，所以要懂得珍惜生命；自己的腿沒有了，這些小挫折又算得了什么呢？自己不是還有手，還有腦，還有眼嘛，比起那些盲聾啞人自己算是幸運的多了~裝了假肢之后的姨夫便學(xué)著怎樣走路。現(xiàn)在是性格開朗多了。生活的有滋有味！他明白了：挫折不怕，是要懂得如何健康的生活下去哦？……
海倫·凱勒，當(dāng)他一歲半左右的時候，因發(fā)燒，成了一個盲聾啞人，對于一個剛出生不久，且是個女孩子的她是一個多么大的殘酷現(xiàn)實啊~長大后的她，也曾對世界，對老天爺?shù)牟还铰裨惯^……可當(dāng)她被她的家庭女教師艾莉莎一番耐心勸說后，本來脾氣暴躁的她，不也成了一個乖乖女！從此開始了她的寫作生涯，成了英國史上殘疾人作家嗎？并以自身經(jīng)歷，撰寫下了以自己為體裁的長篇小說《假如給我三天光明》。
德國音樂家——貝多芬是個啞巴人士，不也成了一位著名的音樂家。譜寫了一篇篇優(yōu)美動人的樂章。比如《歡樂頌》，等人們熟知的一些音樂！我們無錫的民間音樂家也是個盲人，不也創(chuàng)作了旋律跌宕起伏的《二泉映月》嘛？不光光我們?nèi)祟愐鎸Υ煺郏】瞪钕氯�，就連植物也會！你想想，在我國大西北，那么惡劣的環(huán)境下，那一棵棵再也普通不過的胡白楊樹不照樣長得那么超有活力的。惡劣的環(huán)境也應(yīng)該是一挫折哇！只要有草的地方，就有白楊樹的影子。白楊樹是不太講究生存條件的，大路邊，田埂旁，哪里有黃土的`地方，哪里就有它的生存。
它不追逐雨水，不貪戀陽光，只要能夠在哪怕板結(jié)的土地上，給一點水分，白楊樹的一截枝條就會生根、抽芽。只要挪動一點雜草生存的空間，它就會把黃土地裝點，撐起一片綠色。它不需要人去施肥，也不需要像嬌嫩的草坪那樣去澆灌，只要不揮刀斧去砍伐，給它一點寬松的環(huán)境，讓它吸收自由的空氣，它就會挺拔向上，它從來不對生長的土地說不。它不枝不蔓，扎根在貧瘠的土壤中，隨遇而安，與世無爭，因為它屬于草根族。
白楊樹雖然出身寒微，卻是最講究生存質(zhì)量的。土壤里還透著冰碴，春風(fēng)中還夾著寒意，它的枝頭已經(jīng)冒出翠綠的嫩芽，在沉重的壓力下，它的每一片嫩芽，每一片葉子都是努力向上的，而絕不彎腰乞求，更沒有媚俗的面孔。秋風(fēng)里，雖然脫盡了葉子，單薄的枝條依然透著精氣，枝干向上，高昂著頭。嚴(yán)冬里，它迎著刀霜雪劍，依然佇立在寒冷的黃土地，枝枝傲骨，樹樹無字，樹樹有聲。而此時，貴族的花草，卻在溫室里，接受著送到葉面和根部的養(yǎng)料，懶洋洋地打發(fā)著沒有血色的日子。
以上所講的這些都是我們?nèi)松杏龅降拇煺邸４煺墼谒y免，我們一定要健康生活~這樣才有更好的動力去迎接新的一天，去創(chuàng)造更美好的一天��！
關(guān)于健康的征文3
埃默森先生說：「健康是人生的第一財富�！刮覀�?nèi)绻麚碛幸粋�健康的身體，對于人生的理想，就有發(fā)揮的可能！埃默森先生之所以這么說，原因是因為：自己的身體如果不健康，想成就任何事功也難。健康之所以可貴，在于用再多的財富也不能換到一個健康的身體。因此，我們要懂得如何養(yǎng)身，才能讓自己擁有健康的身體。
「健康」的方法很簡單，我們只要每天早睡早起；飲食正常，不吃油炸的食物，做適當(dāng)規(guī)律性的運動……等，就能使我們擁有健康的身體。而且早睡早起，也能使自己的身體機能正常的運作，還可以呼吸到清晨新鮮的空氣。只要我們每天三餐定時定量，并控制食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的運動，那么，想要到百歲時，依然能健步如飛、老當(dāng)益壯，也絕不是「空想」，是可以實現(xiàn)的夢想。正如胡適先生所說的`：「要怎么收獲，先那么栽。」
現(xiàn)代的人都以為瘦就是美、就是健康。其實并不盡然，像名模姬賽兒，就曾瘦得百病叢生。因此，我們千萬不要因為愛美，而傷害了自己的身體，否則，后悔就來不及了。因為營養(yǎng)不良，免疫力降低，就會造成病原體的滋生，疾病就會跟著來。有些人是屬于易胖體質(zhì)，所以吸吸空氣、喝喝水也會胖，就容易成為被人取笑的對象而拚命減肥，戕害健康，最后連寶貴的生命也賠上了。因此，我們也要有口德，千萬別隨便嘲笑別人，免得使別人想快速的減肥，卻失去了健康。
如果一個人保覽群書，知識也很豐富，但是身體卻很不健康，需要常常請假去看病或者住院治療，那么有再多、再豐富的知識也是沒有用的。而殘障并不等于不健康，像沒有雙手和雙腳的乙武洋匡，他只要坐上輪椅，就可以去電視臺上班甚至出國旅行，他是一個有朝氣、有活力的「健康人」；至謝坤山先生因為發(fā)生意外，所以受了很大的傷害，但是他勇敢的接受自己身體的殘缺，讓自己走過橫逆，成為一個身、心、靈都十分健康的人，借著「嘴」畫出自己的世界，也借著演講的機會鼓勵別人，他也算是一個「健康人」。我認(rèn)為健康并不是只有身體的健康而已，還需要加上心理的健康，才能算是真正的「健康人」。
「地球生病了！」這是現(xiàn)在全世界各個國家擔(dān)心憂慮的問題。地球已經(jīng)不健康了，所以北極和南極的冰層才會逐漸融化。而這都是人類造成的，因為我們吹太多的冷氣，用太多的石化原料……，所以地球才會慢慢的「發(fā)燒」，因此，如何讓地球變得更健康，就是每一個人的責(zé)任了。而如何讓我們的身體、心理健康，就要仰賴個人平時的生活作息和保健措施了。健康是我們一切的根本，失去了健康，人生就是晦暗的。因此，人人要愛護自己的身體，也要保持樂觀的心態(tài)，這樣我們才能盡情追逐自己的夢想，達成自己的愿望。有了健康，人生才會多彩多姿，千萬不要等到失去了健康，才悔恨不已。唯有健康，才是我們最大的財富，也唯有健康，才能使我們自由自在的讀書、工作……等，并且完成自己人生的這一趟豐富之旅。
關(guān)于健康的征文4
星期六中午吃完午飯，我和幾個小伙伴在家門前跳皮筋。我們玩得大汗淋漓的，我更是跳得汗流浹背，口渴極了，我左看看右瞧瞧，發(fā)現(xiàn)了一個水龍頭，我如同離弦箭一樣飛奔過去。
我連忙打開水龍頭，調(diào)到最大，水“嘩啦啦”地流了下來，我剛要喝，就聽見后面有人大聲喊道：“不能喝生水�！蔽肄D(zhuǎn)頭一看，原來是爺爺。爺爺著急地說：“不能喝生水，不然肚子會疼�！蔽覞M不在乎地說：不就是喝幾口生水嘛，沒什么大不了的�！闭f完便“咕嚕咕嚕”地喝了起來，喝完我就蹦蹦跳跳的走了。
到了晚上，我的肚子突然疼了起來，媽媽送我去醫(yī)院打了吊水。我當(dāng)時很后悔，為什么不聽爺爺?shù)脑�，可是晚了，我正在為自己的任性付出代價。
通過這次的喝水經(jīng)歷，我明白了健康喝水的重要性。
水，是我們生活中不可缺少的物質(zhì)。但是，水也不能亂喝，否則會生病�，F(xiàn)在，我就來告訴你怎么安全的飲水，才能身體健康。我國大部分是咸水，淡水資源很少。然而，咸水不能喝，因為會越喝越渴，像大海里的.水，鹽份量多，不可飲用；淡水可以喝，像白開水，可以解渴。自來水雖然不是咸水，但是不能直接飲用，因為自來水中含有不少的細菌，如果不加熱喝，就會生病了。
人體內(nèi)的水分約占體重65%，如果缺水達10%，生理活動就要受到影響；缺水達20%，生命活動就要受到威脅，如果不及時補水，會有生命危險。所以，人的生活離不開水。當(dāng)然，不渴時也要喝水，因為這樣才能讓身體不缺少水。
我們每個人都要注意健康飲水，不能亂喝水，只有這樣我們才能有一個健康的身體。
關(guān)于健康的征文5
“日日思君不見君，共飲長江水�！碑�(dāng)我讀到這句詩句時，感嘆古代文人流淌在骨子里的浪漫情懷。但生活在長江之濱的我，不禁思考這樣的一個問題：長江水真的可飲嗎？常常聽到珍惜水資源的口號，知道水是生命的源泉，最初的生命也誕生于水。但如果用水不科學(xué)，反而危害健康，甚至使生命安全受到威脅。因此，我認(rèn)為飲水健康是我們每個小學(xué)生需要重視和關(guān)心的。
奶奶常常叮囑我：不要喝生水，會肚子疼。那為什么自來水不能直接喝？加熱之后的水對人體更有益嗎？怎么喝水才更健康呢？帶著這些疑慮，我去圖書館閱讀了一些書籍，在網(wǎng)上查找了一些資料，觀看了一些科普知識的小視頻。
原來，在我們生活環(huán)境里，所見到的江河湖泊，看起來水貌似很清澈，但有可能在不知不覺中遭到了工業(yè)廢水，農(nóng)業(yè)灌溉后的農(nóng)藥殘留，以及廢棄污染物等的污染。雖然家里的自來水經(jīng)過了污水處理廠的處理，但還是有一些有害物質(zhì)殘留在自來水中。所以，自來水管里流出來的生水，需要加熱之后才可以飲用。
但是“多喝熱水”就一定健康嗎？其實不然，水不僅僅是水本身，它里面還含有各種礦物質(zhì)成分，喝天然未受污染的弱堿性水是最好的'。因為弱堿性的水最適合人體的新陳代謝。但是水加熱了以后，水中的鈣鎂離子會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成沉淀，而這些礦物質(zhì)對人體卻是有益的，所以說，熱水并不是最健康的水。我們平時要多喝水，而且喝干凈的水，適當(dāng)喝些弱堿性水。
關(guān)于健康的征文6
讓孩子健康快樂相信是每個老師和家長的愿望,從孩子牙牙學(xué)語,蹣跚學(xué)步到孩子慢慢長大成為一名小學(xué)生,這中間包含了多少父母的關(guān)愛,老師的教誨。孩子們是天真的,可愛的,好學(xué)的,不管他們感興趣的是哪方面,他們的求知欲都是那么的旺盛。不信您想想看,在家里問:“為什么?”最多的一定是您的孩子,因為他們真的有那么多的問題想要得到答案,有那么多的知識想要學(xué)習(xí)。
孩子的健康我想不需要更多的強調(diào)了,孩子以后的一切發(fā)展都建立在孩子健康的基礎(chǔ)上,而孩子的健康我個人認(rèn)為包含了身體健康和心理健康。身體上的.健康強壯,我們可以通過對孩子身體機能的了解來判斷和加以改善,心理上的健康也亦然,我們可以通過我們對孩子心理上變化來及時調(diào)整我們的教育目標(biāo),讓孩子更好的更全面的認(rèn)識自己,并在良好的心態(tài)下面對學(xué)習(xí)和生活。
我的女兒妞妞是一名小學(xué)三年級的學(xué)生,她自尊心強,有些膽小,有些內(nèi)向。說實話,她的成績并不理想。這有幾個方面的原因,妞妞的學(xué)習(xí)狀態(tài)屬于慢熱型,理解能力并不是很強,學(xué)習(xí)過程中需要她認(rèn)真,重復(fù)練習(xí)和保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度才行,這點上妞妞做的有欠缺。每次孩子沒考好的時候也很難過,有時候她認(rèn)為自己明明認(rèn)真學(xué)了,為什么還是考不好,幾次下來孩子有了情緒。這時候其實我也很著急,但是我知道自己不能在孩子面前過多的表現(xiàn)不滿的情緒,我需要的是鼓勵孩子,讓她完成她的心理建設(shè),重新制定學(xué)習(xí)計劃和樹立學(xué)習(xí)信心,讓孩子知道努力了就一定有回報。妞妞也有幾次考的不錯,我并沒有特意的表揚她,知識告訴她這才是她該有成績,并不需要特別的表揚。這就是她做到了認(rèn)真,專心,不畏難的結(jié)果,那么以前她沒有考好的那幾次是不是也說明了她并沒有自己想的那樣努力呢?!
我見過因為父母的要求脫離了孩子的實際情況,從而帶給孩子很大的壓力,讓孩子變得怕學(xué)習(xí),變得自卑,不和老師家長同學(xué)交流。這樣的情況就說明了孩子的心理出現(xiàn)了問題,如果這時候家長還是一味的強調(diào)成績而不去發(fā)現(xiàn)孩子心理上顯性的問題,那么就會讓孩子生活在壓抑,痛苦之中,這樣的狀態(tài)孩子是根本不能夠正常學(xué)習(xí)的,更遑論快樂的學(xué)習(xí)了。長久下去孩子將不在信任家長,老師,學(xué)校,認(rèn)為自己的一切痛苦都是由于學(xué)習(xí)引起的,本能會讓他們逃避學(xué)習(xí),逃避家庭和學(xué)校。其實基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)每個孩子都有自己的節(jié)奏,有的學(xué)習(xí)的很快也很好,有的學(xué)習(xí)過程相對來說比較慢,接受能力也比較弱,但是只要孩子們愿意學(xué),家長再針對孩子的特點給予有力的幫助,假以時日你會看到孩子帶給你也是帶給他們自己的驚喜!
我認(rèn)為我們應(yīng)該讓孩子明白,學(xué)習(xí)是嚴(yán)肅的,還有可能對他們來說是繁重的,但是學(xué)習(xí)一定是快樂的,學(xué)到知識在幼小的心靈里生根,發(fā)芽,直到長成參天大樹。擁有知識的人是非�？鞓返�。讓孩子建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,讓孩子對學(xué)習(xí)充滿信心,才是培養(yǎng)孩子的第一步�？荚嚦煽冸m然不能代表全部,但是卻能代表孩子這段時間的學(xué)習(xí)狀態(tài),狀態(tài)不好沒關(guān)系,我們一起來調(diào)整,一起來改進。孩子,媽媽還是那句話,有付出就一定有收獲,不管你學(xué)什么,你感興趣的是什么,只要你認(rèn)真就一定能收獲學(xué)習(xí)帶給你的快樂。孩子,學(xué)習(xí)的快樂將影響你的一生,媽媽可以不看重你的一兩次成績,讓我們一起成長,為了你的未來,我們一起努力!
最后再說一次:“我的女兒,請記得媽媽愛你,我會陪著你,見證你的成長!”
關(guān)于健康的征文7
如果有人問，世界上什么東西最寶貴？我想許多人會不假思索地回答——是金錢。我覺得這不準(zhǔn)確，人生中最寶貴的東西是生命，是健康。因為生命和健康是一個人最快樂的源泉，它才是人生中最大的財富。我健康，因為父母給了我一個健全的身體，對體育的愛好又使我擁有了一顆鮮活的心。
我健康，因為我活潑開朗，興趣廣泛，愛交朋友，樂于助人，對生活充滿了美好的憧憬。我健康，因為當(dāng)同學(xué)沮喪時，我為他送上一句慰問；當(dāng)朋友喪失信心時，我為他奉上一句鼓勵；當(dāng)同桌哭泣時，我為他獻上一雙輕拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一個快樂富有的人。
聽說過這樣一則故事：一青年埋怨自己時運不濟，發(fā)不了財，終日愁眉不展。一日，他遇見財富老人。青年哀求財富老人給他財富。財富老人并沒給他，而是對他說：“你不窮，你很富有�！�
青年很納悶。財富老人接著說：“假如斬斷你一只手，給你一萬元干不干？”“不干�！薄凹偃缱屇泷R上變成八十歲的老人，給你一百萬元干不干？”“當(dāng)然不干。”
“假如讓你馬上去死，給你一千萬元干不干？”“絕對不干�！边@就對了，你已經(jīng)擁有了超過一千萬元的財富，為什么還哀嘆自己貧窮呢？”說完，財富老人笑盈盈地揚長而去……
是呀！那個青年擁有了寶貴的生命，健康的身體，強壯的體魄，這是他人生中最大的.財富呀，青年竟然不知，還貪心不足，他本可以用智慧和雙手創(chuàng)造出世上最大的財富！金錢固然重要，但是金錢買不到生命，買不到健康。
一個人擁有了寶貴的生命，健康的身體，只要去努力，那就會擁有無數(shù)的財富，讓我們從現(xiàn)在做起，擁有一個健康的心理，強健的身體，珍惜生命，愛惜生命，它就是你一生中最大的財富！你健康，你富有！
關(guān)于健康的征文8
媽媽愛旅游，也帶我去過不少地方。我們常常盡興而歸，只有那次例外。那次旅游是在哪兒，我已經(jīng)不記得了，但那一整天，只要渴了就喝飲料的暢快卻記憶猶新。
不過，我也為此付出了巨大代價。那天晚上，因飲料食用過度，肚子突然劇烈疼痛，緊接著還頭痛、頭暈，那一晚折騰得我差點小命不保，現(xiàn)在想起來還不寒而栗。當(dāng)時媽媽就上網(wǎng)查一下，原來把飲料當(dāng)水飲用危害特別大。我們也要適當(dāng)?shù)仫嬘眉儍羲�。如果長期飲用含有重金屬的純凈水，對人體危害也是很大的。
我還查閱到水是由氫元素和氧元素組成的。純凈的水在正常狀態(tài)下是無色、無味、透明的液體，占成年人體重的60%-70%；約占兒童體重的80%；早上喝一杯水能夠延緩身體衰老，可以排毒，沖洗掉體內(nèi)老化的誘因，有助于皮膚細胞的恢復(fù)，上午喝一杯水，舒緩腹部肌肉，通過促進血液循環(huán)來緩解痛癥，喝水有助于排泄。中午喝一杯水能幫助減輕體重，加速新陳代謝率消耗熱能，改善消化系統(tǒng)。下午喝一杯水能夠讓器官和腸胃快速運轉(zhuǎn)、改善血液循環(huán)，沖洗掉整晚堆積的脂肪和毒素，促進血液循環(huán)。晚上喝杯溫水能促進睡眠。不過，太晚了就不建議喝水了。
水對人體十分重要，人一旦脫水，就會感覺渾身無力，嚴(yán)重時會造成虛脫，甚至有生命危險。我們的'生活雖然少不了水，但水也不是越多越好，在短時間內(nèi)過量飲水超過5L會造成水中毒。
所以，同學(xué)們不要把飲料當(dāng)水喝，也盡量不要多喝含重金屬的水，要多喝白開水！
關(guān)于健康的征文9
水是什么？水或是涓涓細流，或是匯聚成河。而我認(rèn)為，水是生命，水是財富，水是希望。
水是世界上最寶貴的資源之一，也是人類生存和發(fā)展的基本條件。如果沒有水，人類文明就不可能存在。而健康的水是人們健康生活的基礎(chǔ)。
健康飲水的價值根植于人體的水分平衡，它是支撐人體機能的基本要素之一。人體的每一處器官與組織都依賴水分來支撐和保護其自身的健康。腦部、腎部、胃腸道、血管、關(guān)節(jié)、骨骼等等，都要依賴水分來運作。由于人體的每一部位都依賴水分，保持健康，所以健康飲水變得非常重要，但是，你們知道如何安全健康飲水嗎？
首先，健康飲水需要滿足水質(zhì)要求。水質(zhì)是指水中有害物質(zhì)的`總量。有害物質(zhì)包括細菌、毒素、重金屬、有機污染物等。以安全和清潔的水為健康飲水是健康生活的關(guān)鍵。因此，我們必須有效地保護水資源和環(huán)境，控制污染，改善水質(zhì)，確保安全飲用水的供應(yīng)。
其次，健康飲水要求應(yīng)用質(zhì)量。應(yīng)用質(zhì)量是指水的可用性和可信賴性。水的可用性是指水可以提供服務(wù)，如充分供應(yīng)房屋和園林，消除火災(zāi)，滿足行車、航行和游泳等各種需求。可信賴性是指水量、流量和壓力等是否可靠，能否持續(xù)滿足用戶的需求，以及水能否滿足用戶的品質(zhì)要求。
最后，健康飲水要求水源保護。我們必須采取有效的水源管理措施，建立長效的水資源保護體系，做好水資源保護工作。
安全健康飲水，健康你我，從小做起，從我做起，為社會做出巨大貢獻！
關(guān)于健康的征文10
" 生命在于運動" ，爸爸經(jīng)常這樣教育我，也經(jīng)常帶著我在小區(qū)草地上、游泳館里、體育場上鍛煉身體。學(xué)校里的運動會，爸爸鼓勵我積極參加，自己也身先士卒，這不，爸爸矯健的身影又出現(xiàn)在了校運動會親子項目的賽場上。
我們參加的是兩人三腳的比賽項目。就是兩個人并排在起跑線前站好，將相鄰的兩只腳綁在一起，組合成一只" 大腳" ，這樣我們兩個人就變成了有三只腳的連體動物，然后一起向終點跑去，這個非�？简瀮蓚�人的默契，一不小心就" 人仰馬翻" 。我們倆先在賽場邊的空地上練習(xí)了一會兒，可總是配合不好，我連著摔倒了好幾次，爸爸想了一會兒，蹲下和我說：" 為了保持一致的節(jié)奏，咱們要喊口號，就喊一二，一二吧，一就是邁我們共同的腿，二就是邁咱們自己那邊的那條腿。" 我說：" 行！這個辦法好！" 于是我倆就按著這個辦法嘗試了一下，嗨！還真的不錯呢，節(jié)奏一樣了，我沒有再摔倒了。
馬上，輪到我們了，我們站在了起跑線前，躍躍欲試。我深呼了一口氣。" 預(yù)備——開始！" 裁判一聲令下，我和爸爸喊起了口令，沖出了起跑線。賽場邊觀戰(zhàn)的同學(xué)和家長們都大聲地喊著：" 加油！加油！" 眼看著一大半的賽程過去了，勝利在望，我們的口號越喊越快，可是，我突然跟不上節(jié)奏了，眼看就要摔倒。說時遲那時快，爸爸長臂一撈，伸向我的腋下，把我半拎半抱了起來，頓時，我一側(cè)的腳脫離了地面，沒有了我的'拖累，爸爸按著自己的節(jié)奏快速向終點沖去，我感受到爸爸有力的手臂上強勁的肌肉迸發(fā)出的巨大能量。哦！贏了！我們在小組里得到了名次。雖然最后的總排名我們沒有得獎，但是這次的比賽經(jīng)驗告訴我協(xié)調(diào)和合作的重要性。
關(guān)于健康的征文11
我是一個快樂的女孩，平時很愛運動，因為在運動中既得到了快樂又得到了健康。，其中我最愛的運動是旅行。別看我年紀(jì)不大，可也去過不少地方，諸如天堂寨、云臺山、青島……
我就把其中一次的旅行講給你聽，讓你和我一起分享運動﹝旅行﹞健康的快樂吧！那是我上四年級時的國慶節(jié)，爸爸媽媽帶我去天堂寨玩。天堂寨是一個有著各種各樣層出不窮的山頭組成的，最高峰約一千七百米，聽說爬上最高峰要“過五關(guān)，斬六將”。
十月二日，車載著我們緩緩的來到山下，看著高聳入云的山峰，心里不覺抖了一下：山這么高，可怎么爬上去呀！導(dǎo)游告訴我們上山有兩種選擇：一是徒步爬山，很驚險，甚至有生命的危險。
二是乘坐纜車，方便快捷，可以看到許多美景，而且很安全，但是會缺少爬山的樂趣。本來我想坐纜車，可轉(zhuǎn)念一想，如果靠自己的力量爬到山頂，那不是很有成就感，很快樂嗎？爬山不僅可以鍛煉身體，在爬山的過程中還可以和大自然親密接觸，不是一舉兩得嗎？于是我和爸爸、媽媽一起向山上邁出了第一步。
我們拾級而上，到了第一個瀑布——氣勢壯觀的瀉玉瀑。只見流水直往下瀉，像一條玉帶凌空飛降。這時我想起了李白的詩“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”。
我們又繼續(xù)前進，到了美麗的冰晶瀑。這個瀑布從高高的山上流下來，那形狀像一片片魚鱗。我們來到它的源頭，一個波光粼粼的水池，名叫瑤池。傳說是王母娘娘喝水的'地方，我捧了一些水，喝了一口，真是清涼可口��！我們又在水池旁邊嬉戲玩耍。
終于到了最險的山峰——龍劍峰。龍劍峰道狹峰陡，有“一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開”之險。每次只能容一人通過，須手腳齊上陣才行。走到這個地方，看著山下連綿的云海，萬一摔下去會粉身碎骨，心中不覺毛骨悚然，打起了退堂鼓。爸爸看了看我說：“不用怕，有爸爸、媽媽在，不會有事的�！痹诎职值墓膭钕�，我雙手緊緊地抓住上面的巖石，兩腳再用力蹬，爸爸在上面拉著我的胳膊，媽媽在下面扶著我的腳，在爸媽的幫助下，我終于過了險峰。
“功夫不負有心人”，經(jīng)過“過五關(guān)，斬六將”我終于到達了最高峰，站在高高的山頂，看白云在腳下飄蕩，鳥兒在身邊歡唱，清風(fēng)在耳邊回響，心中別提有多快樂！
怎么樣？你是不是已經(jīng)感受到運動的快樂了！祖國的大好河山等著我們?nèi)ビH近，去欣賞。讓我們同去運動，收獲健康，收獲快樂吧！
關(guān)于健康的征文12
2018年4月23日，帶著各級領(lǐng)導(dǎo)的期望和囑托，來到了幫扶駐點村周村區(qū)南郊鎮(zhèn)賈黃村，從此我有了一個嶄新的身份“第一村醫(yī)”。從最初了解到熟悉各項健康扶貧的工作任務(wù)，我深知重任在肩，唯有不斷努力和創(chuàng)新，在健康扶貧過程中認(rèn)真履行職責(zé)、用心、用情、用力、敢于擔(dān)當(dāng)、樂于奉獻，切實增強服務(wù)意識，改善醫(yī)患關(guān)系。話是這樣說的，也是這樣做的。作為第二批“第一村醫(yī)”來到周村區(qū)南郊鎮(zhèn)6個月的時間，經(jīng)歷了另一種人生經(jīng)歷，成就、感動、不舍、難忘，在即將結(jié)束的時刻，一起來重溫這段珍貴難忘的人生經(jīng)歷。
積極肯干，把村當(dāng)家，成績顯著。利用自己的專業(yè)優(yōu)勢，定期到南郊鎮(zhèn)衛(wèi)生院坐診、學(xué)術(shù)講座、教學(xué)查房，講課內(nèi)容涉及中西醫(yī)（牽正散、清營湯、小兒腦炎、小兒驚厥、小兒液體療法），助力南郊鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院65歲以上老人查體3650人次。參加衛(wèi)生院組織的“中醫(yī)中藥行—中醫(yī)藥健康文化大型主題活動，宣傳中醫(yī)中藥，自發(fā)組建了“醫(yī)路前行，助力村醫(yī)”醫(yī)療小組，給開河村、賈黃村小朋友體檢，義診。參加醫(yī)院扶貧點的中小學(xué)校、幼兒園兒童的體檢任務(wù)，體檢學(xué)生400人次，并在扶貧點的中小學(xué)校、幼兒園開展健康講座活動，宣傳手足口病預(yù)防知識。對派駐村和覆蓋村“授人以魚，也授人以漁”，在衛(wèi)生室全方位立體幫扶，在賈黃村委、南郊鎮(zhèn)衛(wèi)生院、淄博市中醫(yī)醫(yī)院的幫助下對賈黃村、青龍村衛(wèi)生室進行了標(biāo)準(zhǔn)化改造，衛(wèi)生室的四室結(jié)構(gòu)進行了重新布局，室內(nèi)外進行了全面裝修，升級改造后大大地改善了村民的就醫(yī)環(huán)境。幫助賈黃村，青龍村、演禮村村醫(yī)中醫(yī)中藥治療，對村醫(yī)們針灸推拿、小針刀技術(shù)的幫扶帶，為賈黃村衛(wèi)生室引進中醫(yī)中藥治療技術(shù)，在賈黃村衛(wèi)生室形成濃厚的中醫(yī)治療氛圍。在三伏時節(jié)，為覆蓋村貧困戶免費貼三伏貼，累計100余人次。利用專業(yè)優(yōu)勢，在田野里采中藥，曬干，放好，發(fā)放給需要的村民，發(fā)放時會詳細告知村民炮制方法和適應(yīng)癥。駐村以來，先后共接診患者500余名，協(xié)調(diào)淄博市中醫(yī)醫(yī)院為駐村村民開通了就診綠色通道，目前已先后為急性腦梗死、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等多名村民建立了轉(zhuǎn)診綠色通道，使病人盡快入院，并及時進行了出院后健康指導(dǎo)。
任何工作的開展都離不開各級領(lǐng)導(dǎo)及部門的鼎力支持和幫助。作為第二批“第一村醫(yī)”，駐村后確實面臨著很多的實際困難和問題。我所在的淄博市中醫(yī)醫(yī)院給予很多支持，已經(jīng)為村衛(wèi)生室捐助了價值6000多元的醫(yī)療器械和醫(yī)用床單被罩。身為一名醫(yī)師，能夠在群眾最需要的時間、在距離群眾最近的地方發(fā)揮作用，是一件值得自豪的事情。我將牢記使命、不負重托，切實發(fā)揮“第一村醫(yī)”貼近群眾的優(yōu)勢，讓群眾獲得感更實在，實現(xiàn)群眾小病不出村的目標(biāo)。
健康扶貧，腦洞大開，十八班武藝用盡。流火的七月我多次深入村里的田間樹林，戰(zhàn)勝了有可能會面對蛇的恐懼，利用所學(xué)中醫(yī)知識，采集了大量中草藥，送給需要的村民，獲得了村民的普遍好評。在村衛(wèi)生室開展中醫(yī)中藥治療，村衛(wèi)生室現(xiàn)已形成了濃厚的中醫(yī)治療氛圍，吸引了周圍村子的村民來賈黃中心衛(wèi)生室求醫(yī)，進一步擴大“第一村醫(yī)”的影響力。
有位周怡中老人，在上世紀(jì)70年代生產(chǎn)隊勞動時被切草機截去了右手，從此喪失了大部分勞動力，因此沒有成家，孤身一人，現(xiàn)在他年逾古稀，患有冠心病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、靜脈曲張等多種疾病，卻無力就醫(yī)，我和他建立了長期的醫(yī)患關(guān)系，經(jīng)過辨證論治免費給他進行溫針和小針刀治療。經(jīng)過一段時間的治療，老人的關(guān)節(jié)炎和頸椎病得到明顯改善，提高了他的生活質(zhì)量，實現(xiàn)精準(zhǔn)扶貧。在醫(yī)患關(guān)系如此緊張的今天，而我們的醫(yī)患關(guān)系卻溫暖了彼此今后的歲月。隨著工作的不斷深入開展，我發(fā)現(xiàn)派駐村和覆蓋村的貧困群眾的依從性極差和就醫(yī)不便來自于因病致貧，無錢看病。這讓我陷入了深深的思索：我該怎么實實在在的幫助他們，我該怎么做才能真正減輕他們的病痛？
治未病！我靈光乍現(xiàn)！現(xiàn)在正值三伏時節(jié)，我可以用我的專業(yè)優(yōu)勢，利用三伏灸和穴位貼敷治療治療他們普遍存在的頸腰椎腿疼，提高他們的免疫力，冬病夏治，減少冬季易發(fā)的疾病的發(fā)生，讓他們少生病，提高他們的生活質(zhì)量。說干就干！6月20日我在每個村都做了治未病的宣傳，讓大家都了解了三伏灸和穴位貼敷治療優(yōu)勢，6月21日，夏至?xí)r節(jié)，7月17日初伏時節(jié)在淄博市中醫(yī)醫(yī)院兒科的.大力支持下，我自費給派駐村和覆蓋村4個村的貧困群眾進行了三伏灸和穴位貼敷的治療，炎炎夏季，三伏灸讓屋里的溫度直線上升，但是村衛(wèi)生室里人山人海，大家治未病的熱情似火，我和村民之間的感情也在不斷升溫，這使我雖然揮汗如雨，卻也工作的激情四射！
若是有時間繼續(xù)，曾有想法在幾個覆蓋村做臨床流行病調(diào)查，寫成SCI，發(fā)表在國際期刊，由于時間關(guān)系，這一想法未能實現(xiàn)，把這個留給后面的村醫(yī)，希望他們能夠?qū)崿F(xiàn)，使淄博市的健康扶貧能具有國際影響力。
歲月流淌，淳樸的鄉(xiāng)情深深感染著我，使我深深眷戀著這片土地，那些人，那些事，已經(jīng)銘刻在我的腦海里，融化在我的血液里，“第一村醫(yī)”的經(jīng)歷已成為我生命中的華彩樂章，而一切都會成為我繼續(xù)奮行的動力！
關(guān)于健康的征文13
關(guān)于心理健康這個話題，我想說我是個心理亞健康的人，甚至無法義正言辭告訴人們心里不健康為何表現(xiàn)，又如何去調(diào)整它。每一個人所生活的環(huán)境不同，受到各方面的教育不同，所被傳授的思想觀念不用。導(dǎo)致心理不健朗的因素比較雜，現(xiàn)實給予我們物質(zhì)的陰暗面較多，自己的信念與心念往往必須由自己去控制。而年少又有幾何任待蹉跎。冥冥之中，命運的齒輪以駭人的速度滾動著，我們心中載滿了太多不得已，不能讓自己剖析的念頭去面對該有的殘忍與兇惡。所以就如此逃避，如此隱藏，如此不能正視。需要改善心靈時及時能不到凈化。
曾經(jīng)的我這樣過活：撕扯，掐牢喉嚨，哽咽，沒得快活。起起落落，不明白生活的輾轉(zhuǎn)在心里怎會這般無奈心痛，了解不到我什么，但請自己別埋怨。
我憎恨到發(fā)瘋。終是，若安安穩(wěn)穩(wěn)，就嘗試想想哪里好，或者真的發(fā)覺。淚水與縱情交織，選擇看到的是沒心沒肺的歡樂。麻木麻木的日子的環(huán)境，不是忘記原來的自己，忘記過去，忘記年少輕狂真實些，忘記背后奚落紛飛，忘記堅強無知無助撩起巴掌憤恨自己卻實是療傷。無忘。
而然我只是在長大，在一個人的世界一個人生活，喧器不屬于我。我也已經(jīng)遠走高飛在心里，在這片天空下的心。所有都不必尋找。自不是所謂病態(tài)，可以讓我引以驕傲的生活處事罷了。
我們不該強求自己，在一點一點的生命中去慢慢擁有愛和力量。
生活讓我這樣一個不喜流淚的人控制不了不喜的事發(fā)生，我明白這里的意義是站著不怕鞭策。有些傷痕像場大火，把心燒焦難以復(fù)活。盡管是如此，那么死心時微笑還會活生生也是一種獲得。時常被人說心理上已是病患，其實沒什么關(guān)系，沒有人等你痊愈，有時光陪伴。
當(dāng)我的內(nèi)心有了信仰有了崇高有了愛和力量，時常渾渾噩噩無法辨清實物的正確距離、質(zhì)量和觸感的我漸行漸遠。我開始感謝主，在任何人都無法進入我心迷開解它，卻讓自己洞察無疑，當(dāng)一顆心都是血淋淋的口子。當(dāng)吶喊與嘶吼不忍我發(fā)泄，我清楚想赴黃泉不得衷。他們最終都將離我遠去。如果歲月是靜默的，我們都是靜默之子。不管如何尖銳的我們歲月會告訴我們原本的面貌。我們要知道有些事遇上了也都遇上了，有些人零散了也就零散了。我們要帶上一點一點聚積起來的愛和力量讓它們成為人生的飄零，在空氣中彌漫。
壓抑自我的情緒四面八方襲來時，就像被風(fēng)從遠方吹來的厚厚的黑云一般，云層里嚴(yán)嚴(yán)實實塞裹著我看向迷�？斩囱凵竦牟幻髦�。久久負壓我的頭頂。此時的我便把雙眼浸濕，看不清眼前困惑的，就能不對照所看見的，找出內(nèi)心的想頭。或哭泣，或崩塌，彷如充滿形形色色的人心叵測般的纏繞被扯爛時的痛苦。之后輕裊飛越我復(fù)雜的頭頂，由它我抬起了快斷裂的脖頸，然仰視了天空，被抓住了迷戀云層的神情。
苦楚的心理讓身邊的人覺得揪心，他們?yōu)槲覀兛喑男撵`憂心。我們最該為自己做的.就是去剖析那些遺憾而感概的永遠都是自認(rèn)為最不幸的所經(jīng)歷的的難以承受。將那些承受剖析透徹，我們完全得了愛和力量。我們也要銘記被認(rèn)為不健康的心理為我們帶來的轉(zhuǎn)變。
那么多當(dāng)時我覺得快要要了我的命的事情，那么多我覺得快要撐不下去的境地，都會慢慢的好起來，就算再慢，只要我愿意等，它也愿意成為過去，而那些我暫時不能戰(zhàn)勝的不能克服的，不能容忍的，不能寬容的，就告訴自己，凡是不能殺死我的，最終都會讓我更強。
別怕心理健康與否，只要剖析自己的想頭，怕什么所謂的健康與否，要相信自己有了愛和力量亦是成了人生的功績，亦是健康的心理。
關(guān)于健康的征文14
“水已經(jīng)裝好了，是溫的，在學(xué)校記得喝哦！”媽媽一邊說，一邊急忙把水杯塞進書包。為了讓我更愛喝水，媽媽連水杯的圖案都選的是我最愛的美國隊長。我望望美國隊長，無奈地“嗯！”了一聲。
下午，媽媽接我放學(xué)第一件事就是接過我的書包，拿出“美國隊長”在耳邊上下晃一晃，然后打開水杯歇斯底里的吼到：“今天怎么又沒喝水？”我早已像脫了僵繩的野馬，跑得離他八尺遠，看到媽媽那怒目跺腳的表情，我嘿嘿地笑著跑得更快了。
回到家，咦，今天好像有客人，原來是爸爸的醫(yī)生朋友馮叔叔。我最愛聽他講醫(yī)學(xué)健康知識了�！罢３赡耆嗣咳招枰乃看蠹s為20xx毫升左右，這些水包括食物當(dāng)中的'水和飲用水，正常情況下，每天大約的飲水量是1000-1500毫升，食物當(dāng)中的含水量大約有700-1000毫升，人所需要的水量和人的身體狀況密切相關(guān)。例如在夏季或者大量運動以后出了很多汗的情況需要適當(dāng)?shù)卦黾语嬎�，在生病的時候，例如胃腸炎，惡心，嘔吐，腹瀉這個時候更要增加飲水量，保證人的身體新陳代謝的平衡，防止出現(xiàn)脫水。需要注意的是，不要等到口渴才想起喝水，口渴是身體的一種保護反應(yīng)，出現(xiàn)了口渴才想起喝水說明身體的缺水已經(jīng)有一定程度了，還要注意，不要在飯前大量地飲水，大量飲水會沖淡消化液，影響食物的消化和吸收�！�
聽完馮叔叔的話，我趕忙拿起我的“美國隊長”有滋有味地品嘗著我的白開水覺得它是那么的美味！你今天喝水了嗎？
關(guān)于健康的征文15
作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活，也有美好的成長經(jīng)歷，盡管是風(fēng)雨坎坷的路程，他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關(guān)愛，友情的關(guān)心，還有老師的淳淳教導(dǎo)，讓我們健康的成長。
開學(xué)時，學(xué)校發(fā)了一本叫《健康成長》的書，這本書給我啟發(fā)很大，在這本書中，有青年時期發(fā)生的種種事情，有告訴我們的人生哲理，也有名言警句，其中最令我印象深刻的是《健康成長》的第二章“陽光心理�！�
里面講到生長在今天的少年是幸運的，與過去相比，他們無疑是擁有更好的生活環(huán)境，學(xué)習(xí)環(huán)境和成長環(huán)境。過去的生活是苦的，現(xiàn)在的生活是甜的`，但是，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力越來越重了，現(xiàn)在少年也有很多的煩惱，考試越來越多，書包也越來越重。甚至有些同學(xué)因?qū)W習(xí)壓力重而自殺，這樣的現(xiàn)象不只有一次兩次，對于很多少年來說，他們的壓力不亞于成年人。
壓力無處不在，有成長帶來的壓力，有家庭，學(xué)校，環(huán)境以及社會生活變化帶來的壓力，還有就是學(xué)習(xí)壓力，這樣很容易產(chǎn)生心理疾病。
我認(rèn)為，化壓力為動力，一定要保持積極的心態(tài)來面對這些壓力，生命是如此的珍貴，不能因為壓力而行不開，這樣很不值得�！皼]有過不去的坎，沒有解不開的結(jié)�！�
現(xiàn)在的孩子備受父母的寵愛，導(dǎo)致抗挫折的能力較低，當(dāng)遇到挫折時，他們不敢勇于面對，他們的心就像紙一樣，容易破。等你遇到挫折時，要敢于承認(rèn)和正視挫折，失敗并不可怕，可怕的是失敗后再也爬不起來。當(dāng)我們面對挫折時，不要抱怨，應(yīng)該感謝；不要灰心喪氣，應(yīng)該更加努力。：世上無難事，只怕有心人“只有不斷努力，才會取得成功。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )
青年時期是一個美好的時期，在這時的青少年應(yīng)該豪情壯志，但這些少年，卻存在著自卑心理，覺得自己不如別人，現(xiàn)在的少年正是長身體，長智慧，長知識，立志向的時期。我覺得，你的優(yōu)點有可能別人沒有，別人的優(yōu)點有可能你沒有，所以，同學(xué)，朋友之間要互相取長補短，這樣才能彌補自卑的心理。
在少年的有一段時期，叫做叛逆期，這是一個心理狀態(tài)，逆反心理“反“的有很多，最常見的是孩子反父母，反老師……逆反心理是人生的必經(jīng)階段，難以回避，所以我們要想辦法積極去面對。
當(dāng)遇到困難，有的孩子會請求父母幫助，可是，我們已經(jīng)長大了，不能再依賴父母了，我們應(yīng)該獨自面對，不能放棄，不能退縮，天下沒有翻不過的山，邁不過的坎，向命運低頭永遠是懦夫的行為。
同學(xué)們，我們是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝陽，在我們身上凝聚著父母的心血，傾注著師長的厚愛，成長的路不一定是一帆風(fēng)順的，但一定是難忘的，快樂的成長是最美好的。