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如何利用假期的演講稿(精選11篇)
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場合來確定,要求情感真實(shí),尊重觀眾。在社會一步步向前發(fā)展的今天,演講稿在演講中起到的作用越來越大,你寫演講稿時(shí)總是沒有新意?以下是小編為大家收集的如何利用假期的演講稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
如何利用假期的演講稿 1
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
我是xxx班的xx,我今天的發(fā)言的主題是“如何利用好假期時(shí)間”。
新年的鐘聲已經(jīng)敲響,這也意味著我們離期末考試又更近了一步,在這剩下的二十天中,我們更應(yīng)該抓緊一分一秒去刻苦學(xué)習(xí)。我們早自習(xí)應(yīng)大聲朗讀背誦課文,下課期間也可和同學(xué)討論疑難問題,晚上自習(xí)要在認(rèn)真完成作業(yè)的基礎(chǔ)上有計(jì)劃地復(fù)習(xí),做好充分準(zhǔn)備,考出水平。
當(dāng)然,我與同學(xué)們也是一樣,最向往的還是考試之后的假期。或許有些同學(xué)已經(jīng)計(jì)劃好假期里如何去玩,而且過春節(jié),走走親戚,適當(dāng)休息也是必不可少的,但身為高中生,特別是身為一中學(xué)子,假期里應(yīng)以學(xué)習(xí)為重。我們平時(shí)在校的學(xué)習(xí)節(jié)奏快,不少同學(xué)都深感學(xué)習(xí)吃力,而假期正是我們查漏補(bǔ)缺的好時(shí)機(jī)。其次,假期學(xué)習(xí)可以勞逸結(jié)合,不慌不忙,讓我們有更多的時(shí)間去深究問題。最后,假期里可以更廣泛地學(xué)習(xí),我們能抽出更多的時(shí)間來看看中外名著,拓寬自己的視野,提升自我的文化素養(yǎng),假期時(shí)間雖然不長,但若能好好利用,那么將受益匪淺。
如今,我們的'知識如同滾來的雪球,從高一滾向高三,越滾越大,知識越多,經(jīng)過苦難的磨礪,意志更加堅(jiān)強(qiáng)。帶著考大學(xué)的夢想,輕盈地走進(jìn)了新年的驛站。新年的起跑線,公平待人,抓緊時(shí)間的接力棒,相同的路程,不同的節(jié)奏,堅(jiān)持到底,每個人都能領(lǐng)略到一年的風(fēng)光。今天是新年開篇的第一個逗號,長長的尾巴連著我們一中學(xué)子的同一個夢想。
衷心祝愿我們每個同學(xué)都能珍惜假期時(shí)間,健康合理地利用起來,為實(shí)現(xiàn)夢想,再度揚(yáng)帆起航!
我的發(fā)言完了,謝謝大家!
如何利用假期的演講稿 2
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天,我非常榮幸能夠在這里和大家探討如何利用假期。假期,對于我們每個人來說,都是一段寶貴的時(shí)光,它是我們學(xué)習(xí)、成長和放松的好機(jī)會。
首先,假期是自我提升的黃金時(shí)期。我們可以利用這段時(shí)間閱讀書籍,開拓自己的視野,豐富知識儲備。無論是文學(xué)名著、科普讀物還是專業(yè)書籍,都能讓我們在知識的海洋中暢游,不斷提升自己的素養(yǎng)。
其次,參加興趣班或?qū)W習(xí)新技能也是一個不錯的選擇。比如,學(xué)習(xí)一門新的`語言、樂器,或者掌握繪畫、攝影等藝術(shù)技能。這些不僅能增加我們的才藝,還能培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力和審美能力。
再者,假期是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。我們可以制定合理的運(yùn)動計(jì)劃,如每天晨跑、游泳或者參加各種球類運(yùn)動。健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ),通過運(yùn)動,我們能夠保持良好的精神狀態(tài),迎接新的挑戰(zhàn)。
同時(shí),不要忘記陪伴家人和朋友。和家人一起做家務(wù)、聊天,或者與朋友聚會、游玩,增進(jìn)彼此之間的感情。
此外,我們還可以參加志愿活動,為社會貢獻(xiàn)自己的一份力量。幫助弱勢群體、參與環(huán)保行動等,都能讓我們體會到幫助他人的快樂,培養(yǎng)社會責(zé)任感。
最后,合理安排休息和娛樂時(shí)間也很重要。看電影、聽音樂、玩游戲等,適當(dāng)?shù)姆潘煽梢宰屛覀冊诩倨诮Y(jié)束后以更加飽滿的精神投入到學(xué)習(xí)和生活中。
同學(xué)們,讓我們珍惜假期時(shí)光,合理規(guī)劃,讓每一個假期都過得充實(shí)而有意義。
謝謝大家!
如何利用假期的演講稿 3
親愛的同學(xué)們:
大家好!
假期,是我們學(xué)習(xí)生活中的一個個小逗號,它給予我們停頓和休整的機(jī)會,同時(shí)也為我們提供了自我發(fā)展和成長的空間。那么,如何才能充分利用好假期呢?
我們可以將假期視為知識充電的最佳時(shí)機(jī)。平日里,我們在學(xué)校的學(xué)習(xí)往往受到課程安排和教學(xué)進(jìn)度的限制,而假期則為我們提供了自主學(xué)習(xí)的自由。我們可以針對自己的薄弱學(xué)科進(jìn)行有針對性的復(fù)習(xí)和提高,也可以提前預(yù)習(xí)下學(xué)期的課程內(nèi)容,為新的學(xué)習(xí)階段做好充分準(zhǔn)備。
假期也是我們拓展興趣愛好的絕佳機(jī)會。也許平時(shí)我們因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁忙而不得不暫時(shí)擱置了自己的愛好,那么假期正是重拾這些熱愛的時(shí)刻。無論是繪畫、書法、音樂還是舞蹈,全身心地投入到自己喜歡的事情中,不僅能夠放松身心,還能讓我們在興趣的領(lǐng)域中不斷進(jìn)步。
此外,走出家門,去探索外面的世界也是假期的重要組成部分。我們可以去旅行,領(lǐng)略不同的風(fēng)土人情,感受大自然的'壯麗美景。在旅途中,我們會遇到各種各樣的人和事,這將極大地開闊我們的眼界,豐富我們的人生閱歷。
同時(shí),不要忘記參與社會實(shí)踐活動。比如參加社區(qū)服務(wù)、兼職工作或者實(shí)習(xí),這些經(jīng)歷能夠讓我們更好地了解社會,提高自己的人際交往能力和解決問題的能力。
當(dāng)然,假期也需要合理的休息和娛樂。適當(dāng)?shù)姆潘墒菫榱烁玫爻霭l(fā),但要避免過度沉迷于電子設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)游戲,保持良好的作息規(guī)律。
同學(xué)們,讓我們用心規(guī)劃假期,讓每一個假期都成為我們成長道路上的寶貴財(cái)富。
謝謝大家!
如何利用假期的演講稿 4
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
很榮幸能在這里和大家分享關(guān)于如何利用假期的一些想法。
假期,是一段可以自由支配的時(shí)間,是我們放松身心、充實(shí)自我、培養(yǎng)能力的好機(jī)會。那么,如何才能讓假期過得既愉快又有意義呢?
首先,制定一個合理的計(jì)劃是關(guān)鍵。在假期開始前,我們可以靜下心來,思考自己的目標(biāo)和需求,然后制定出一份詳細(xì)的計(jì)劃。這份計(jì)劃應(yīng)包括學(xué)習(xí)、休閑、鍛煉、社交等各個方面,確保我們的假期生活豐富多彩且有條不紊。
學(xué)習(xí)是假期中不可忽視的一部分。我們可以利用這段時(shí)間查漏補(bǔ)缺,鞏固已學(xué)知識,也可以閱讀一些有益的書籍,拓寬知識面。同時(shí),在線學(xué)習(xí)平臺為我們提供了豐富的學(xué)習(xí)資源,我們可以根據(jù)自己的.興趣選擇相關(guān)課程進(jìn)行學(xué)習(xí)。
除了學(xué)習(xí),我們還要注重身體的鍛煉。每天安排一定的時(shí)間進(jìn)行體育活動,如跑步、打球、瑜伽等,不僅能增強(qiáng)體質(zhì),還能提高我們的精神狀態(tài)。
假期也是培養(yǎng)興趣愛好的好時(shí)機(jī)。無論是攝影、烹飪、手工制作還是書法繪畫,投入到自己熱愛的事情中,能夠讓我們感受到無盡的樂趣和滿足。
再者,與家人和朋友共度美好時(shí)光也是假期的重要內(nèi)容。和家人一起做家務(wù)、聊天、看電影,增進(jìn)親情;和朋友相聚,分享彼此的生活和心情,鞏固友誼。
此外,參與社會實(shí)踐活動也是很有意義的。可以參加志愿者活動,為他人提供幫助,也可以嘗試做一些兼職工作,體驗(yàn)生活的同時(shí)鍛煉自己的能力。
同學(xué)們,讓我們充分利用假期,實(shí)現(xiàn)自我提升,創(chuàng)造美好回憶。
謝謝大家!
如何利用假期的演講稿 5
親愛的同學(xué)們:
大家好!
假期,如同我們生活中的一個個寶藏,等待著我們?nèi)グl(fā)掘和利用。那么,怎樣才能開啟這個寶藏,讓假期變得充實(shí)而有價(jià)值呢?
我們可以把假期當(dāng)作一個自我探索的旅程。嘗試新的事物,挑戰(zhàn)自己的極限。比如,如果你一直害怕公眾演講,那么利用假期參加相關(guān)的培訓(xùn)課程或者自己對著鏡子練習(xí),克服這個恐懼。
假期也是我們深入了解社會的好時(shí)機(jī)。可以去做一份兼職工作,不僅能賺取一些零花錢,更重要的是能夠體驗(yàn)不同的工作環(huán)境和職業(yè)要求,這對我們未來的職業(yè)規(guī)劃會有很大的'幫助。
同時(shí),不要忘記關(guān)心身邊的人和社區(qū)。參與社區(qū)的公益活動,幫助孤寡老人、關(guān)愛留守兒童,這些小小的善舉會讓我們的假期充滿溫暖和意義。
另外,利用假期培養(yǎng)自己的理財(cái)意識也是很重要的。學(xué)習(xí)如何合理規(guī)劃零花錢,制定預(yù)算,甚至可以嘗試一些簡單的投資,如儲蓄或者購買理財(cái)產(chǎn)品。
還有,不要忽視與大自然的親密接觸。去郊外露營、爬山、騎行,感受大自然的美好和力量,這能讓我們在繁忙的生活中找到內(nèi)心的寧靜。
同學(xué)們,讓我們用心去規(guī)劃和度過每一個假期,讓它們成為我們成長道路上的璀璨明珠。
謝謝大家!
如何利用假期的演講稿 6
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家好!
假期,是我們生活中的一段特殊時(shí)光,它為我們提供了無數(shù)的可能和機(jī)會。那么,我們應(yīng)該如何充分利用這段寶貴的時(shí)間呢?
首先,讓我們把假期當(dāng)作是心靈成長的旅程。在忙碌的學(xué)習(xí)生活中,我們往往忽略了內(nèi)心的需求。假期里,我們可以靜下心來思考自己的.人生目標(biāo)、價(jià)值觀和夢想。通過閱讀一些哲學(xué)、勵志的書籍,或者與長輩、智者交流,我們能夠更加清晰地認(rèn)識自己,為未來的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的精神基礎(chǔ)。
其次,假期是我們提升綜合素質(zhì)的絕佳時(shí)機(jī)。參加各類培訓(xùn)課程、講座或者工作坊,比如領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)、溝通技巧提升等,這些都能讓我們在短時(shí)間內(nèi)獲得顯著的進(jìn)步。
再者,利用假期培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣也是非常重要的。規(guī)律的作息、健康的飲食、適度的運(yùn)動,這些看似簡單的事情,卻能對我們的身心健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
同時(shí),不要忘記發(fā)展自己的創(chuàng)造力和想象力。可以嘗試寫作、繪畫、設(shè)計(jì)等創(chuàng)造性活動,將自己的想法和情感通過藝術(shù)的形式表達(dá)出來。
此外,假期也是增進(jìn)家庭關(guān)系的好機(jī)會。多花時(shí)間陪伴家人,一起做家務(wù)、一起玩游戲、一起旅行,共同創(chuàng)造美好的回憶。
同學(xué)們,讓我們珍惜假期,合理規(guī)劃,讓它成為我們?nèi)松幸欢尉识y忘的篇章。
謝謝大家!
如何利用假期的演講稿 7
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天,我非常榮幸能夠在這里和大家探討如何利用假期這個話題。
假期,對于我們每個人來說,都是一段寶貴的時(shí)光。它是我們學(xué)習(xí)生活中的間歇,是我們調(diào)整身心、充實(shí)自我的絕佳機(jī)會。然而,如何充分利用假期,讓它變得豐富而有意義,卻是一個值得我們深思的問題。
首先,假期是我們自我提升的黃金時(shí)期。我們可以利用這段時(shí)間閱讀大量的書籍,拓寬自己的知識面。無論是文學(xué)名著、科普讀物還是專業(yè)書籍,都能讓我們在知識的海洋中暢游,豐富我們的內(nèi)心世界,提升我們的思維能力。
其次,假期也是我們發(fā)展興趣愛好的好時(shí)機(jī)。如果你喜歡音樂,可以學(xué)習(xí)一種樂器;如果你熱愛繪畫,不妨參加一個繪畫培訓(xùn)班;如果你對運(yùn)動感興趣,那就每天堅(jiān)持鍛煉,提高自己的身體素質(zhì)。通過發(fā)展興趣愛好,我們不僅能夠放松身心,還能培養(yǎng)自己的特長,讓生活更加豐富多彩。
再者,我們可以利用假期參加社會實(shí)踐活動。比如,去社區(qū)做志愿者,幫助孤寡老人、關(guān)愛留守兒童;或者參加一些兼職工作,提前體驗(yàn)社會生活,鍛煉自己的.溝通能力和解決問題的能力。
此外,旅行也是一個不錯的選擇。在假期里,我們可以走出家門,去領(lǐng)略祖國的大好河山,感受不同的風(fēng)土人情。旅行能夠開闊我們的視野,增長我們的見識,讓我們更加了解這個世界。
當(dāng)然,假期也別忘了和家人朋友相聚。陪伴家人,與他們分享生活的點(diǎn)滴;和朋友聚會,增進(jìn)彼此的友誼。這些溫暖的時(shí)刻將成為我們?nèi)松姓滟F的回憶。
最后,我想說的是,合理規(guī)劃假期時(shí)間至關(guān)重要。制定一個詳細(xì)的計(jì)劃,將學(xué)習(xí)、興趣愛好、社交活動等合理安排,確保假期過得充實(shí)而有序。
同學(xué)們,讓我們珍惜每一個假期,充分利用它來提升自己、豐富生活,讓假期成為我們成長道路上的加油站,為未來的發(fā)展積蓄力量!
謝謝大家!
如何利用假期的演講稿 8
親愛的同學(xué)們:
大家好!
假期,是我們學(xué)習(xí)生活中的一段美好時(shí)光,它就像一把鑰匙,為我們打開了一扇通向自由和成長的大門。那么,我們應(yīng)該如何利用好這寶貴的假期呢?
對于我們學(xué)生來說,假期是查漏補(bǔ)缺、提升自我的重要時(shí)機(jī)。我們可以回顧上一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況,找出自己的薄弱科目和知識點(diǎn),有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固。同時(shí),我們還可以提前預(yù)習(xí)下學(xué)期的課程,為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
除了學(xué)習(xí),我們也不能忽視身體的鍛煉。在假期里,我們可以每天安排一定的'時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動,比如跑步、游泳、打球等。健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ),只有擁有良好的體魄,我們才能更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。
假期也是培養(yǎng)興趣愛好的絕佳時(shí)期。也許平時(shí)因?yàn)閷W(xué)習(xí)的繁忙,我們沒有時(shí)間去追求自己的興趣。但在假期,我們可以盡情地投入其中。無論是繪畫、書法、攝影,還是音樂、舞蹈、烹飪,只要是我們熱愛的,都可以去嘗試和學(xué)習(xí)。通過發(fā)展興趣愛好,我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力,培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力和審美能力。
此外,參與社會實(shí)踐活動也是假期的一個重要內(nèi)容。我們可以參加社區(qū)服務(wù)、環(huán)保活動、公益講座等,通過這些活動,我們能夠了解社會、關(guān)心他人,增強(qiáng)自己的社會責(zé)任感和使命感。
同時(shí),假期也是我們與家人相處、增進(jìn)親情的好機(jī)會。我們可以幫助父母做家務(wù),和他們一起聊天、散步,分享彼此的喜怒哀樂。家庭是我們永遠(yuǎn)的港灣,珍惜和家人在一起的時(shí)光,會讓我們感受到無盡的溫暖和幸福。
最后,我希望大家在假期里能夠合理安排時(shí)間,做到勞逸結(jié)合,讓假期成為我們成長和進(jìn)步的階梯。
謝謝大家!
如何利用假期的演講稿 9
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
很榮幸能站在這里和大家分享關(guān)于如何利用假期的一些想法。
假期,是一段讓我們可以暫時(shí)放下學(xué)業(yè)壓力,自由支配時(shí)間的美好時(shí)光。然而,如果不能合理規(guī)劃和利用,假期可能會在無所事事中匆匆流逝,留下的只有遺憾和懊悔。
首先,我們要明確假期的目的。它不僅僅是為了休息和放松,更是為了讓我們有時(shí)間去思考、去成長、去為未來做好準(zhǔn)備。因此,我們應(yīng)該制定一個清晰的目標(biāo)和計(jì)劃。
在學(xué)習(xí)方面,我們可以利用假期進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。將平時(shí)積累的疑難問題逐一解決,為下一階段的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí),我們也可以閱讀一些有益的書籍,拓寬自己的視野,提升自己的綜合素質(zhì)。
其次,我們要注重實(shí)踐能力的培養(yǎng)。可以參加一些興趣小組、培訓(xùn)班或者實(shí)習(xí)活動,將所學(xué)的理論知識運(yùn)用到實(shí)際中,提高自己的動手能力和解決問題的能力。
另外,假期也是我們鍛煉自我管理能力的`好時(shí)機(jī)。合理安排每天的作息時(shí)間,保持良好的生活習(xí)慣。不要過度沉迷于電子設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)游戲,要學(xué)會自律和自我約束。
同時(shí),我們不能忘記鍛煉身體。每天抽出一定的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,如跑步、游泳、健身等,不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì),還能讓我們擁有更加充沛的精力去迎接新的挑戰(zhàn)。
此外,我們還應(yīng)該多與家人和朋友交流溝通。一起出去旅游,增進(jìn)感情;或者參加一些社交活動,拓展自己的人際關(guān)系。
最后,我想說的是,假期是屬于我們自己的時(shí)間,我們要充分珍惜和利用它,讓自己在假期中有所收獲,有所成長。
謝謝大家!
如何利用假期的演講稿 10
親愛的同學(xué)們:
大家好!
當(dāng)假期來臨,我們每個人都懷揣著不同的期待和憧憬。但如何將這份期待轉(zhuǎn)化為有意義的經(jīng)歷,如何讓假期成為我們成長和進(jìn)步的契機(jī),是我們需要思考的問題。
假期是我們充電的好時(shí)機(jī)。平日里緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏可能讓我們無暇深入探究某些知識領(lǐng)域,而假期為我們提供了充足的時(shí)間。我們可以選擇一門感興趣的學(xué)科,深入研究,閱讀相關(guān)的書籍和文獻(xiàn),觀看優(yōu)質(zhì)的紀(jì)錄片或網(wǎng)課。這種自主學(xué)習(xí)不僅能夠豐富我們的知識儲備,還能培養(yǎng)我們獨(dú)立思考和探索的`能力。
同時(shí),假期也是培養(yǎng)生活技能的絕佳機(jī)會。我們可以學(xué)習(xí)烹飪,為家人做一頓美味的飯菜;學(xué)習(xí)整理房間,讓生活環(huán)境更加整潔舒適;學(xué)習(xí)基本的維修技能,增強(qiáng)自己的動手能力。這些看似簡單的生活技能,將在未來的生活中發(fā)揮重要作用。
此外,我們還可以利用假期參與志愿服務(wù)活動。去敬老院看望老人,給他們帶去溫暖和關(guān)懷;參加環(huán)保活動,為保護(hù)我們的家園貢獻(xiàn)一份力量;或者參與社區(qū)的文化活動,豐富社區(qū)居民的生活。通過志愿服務(wù),我們能夠?qū)W會關(guān)愛他人,增強(qiáng)社會責(zé)任感,同時(shí)也能提升自己的人際交往能力。
當(dāng)然,不要忘記給自己留出一些放松和娛樂的時(shí)間。看一場期待已久的電影,聽一場喜歡的音樂會,或者和朋友一起進(jìn)行戶外活動,讓身心得到充分的放松和滋養(yǎng)。
總之,假期是一段寶貴的時(shí)光,我們要合理規(guī)劃,充分利用,讓它成為我們?nèi)松幸欢尉实钠隆?/p>
謝謝大家!
如何利用假期的演講稿 11
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
假期,如同一片廣闊的天空,給予我們自由翱翔的機(jī)會;又似一塊肥沃的土地,等待我們?nèi)ゲシN希望的種子。那么,我們究竟應(yīng)該如何利用這難得的假期呢?
首先,我們可以將假期視為一個自我成長的旅程。在這個旅程中,閱讀是我們最好的伙伴。無論是在寧靜的早晨,還是在溫馨的夜晚,翻開一本好書,沉浸其中,我們可以與古今中外的智者對話,汲取他們的智慧和經(jīng)驗(yàn),豐富我們的內(nèi)心世界。
其次,假期也是我們鍛煉實(shí)踐能力的大好時(shí)機(jī)。我們可以嘗試自己動手做一些小發(fā)明、小制作,發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和想象力。或者參加一些手工課程,學(xué)習(xí)一門新的.技藝,如木工、陶藝等,體驗(yàn)親手創(chuàng)造的樂趣。
再者,走出家門,親近大自然也是假期的一個不錯選擇。去爬山,感受山的雄偉;去海邊,聆聽海的聲音;去森林,呼吸清新的空氣。大自然是我們最好的老師,它能讓我們忘卻煩惱,放松心情,同時(shí)也能讓我們更加敬畏生命,熱愛生活。
同時(shí),我們也不能忽視與家人和朋友的相處。一起組織家庭聚會,增進(jìn)親情;和朋友相約進(jìn)行戶外活動,加深友誼。這些溫暖的時(shí)刻將成為我們?nèi)松凶钫滟F的財(cái)富。
此外,我們還可以利用假期參加各種培訓(xùn)課程,提升自己的綜合素質(zhì)。比如學(xué)習(xí)一門外語,提高自己的語言能力;參加演講培訓(xùn),鍛煉自己的表達(dá)能力;或者學(xué)習(xí)編程,緊跟時(shí)代的步伐。
總之,假期是我們提升自我、豐富生活的黃金時(shí)期。讓我們合理規(guī)劃,充分利用,讓每一個假期都成為我們?nèi)松幸欢蚊篮玫幕貞洠瑸槲覀兊奈磥淼於▓?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
謝謝大家!
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