關于健康演講稿
演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在日常生活和工作中，需要使用演講稿的事情愈發增多，那么你有了解過演講稿嗎？下面是小編精心整理的關于健康演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關于健康演講稿1
敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
記得幾個星期前，我在電視上看到了這樣的一則新聞，讓我感動不已。
在一所規模宏大的學校里，同學們都在認真地讀書，就在這時，教學樓顫抖著，不用報警器警報，同學們立刻意識到發生地震了。就在那一秒之間，學校頓時沸騰了起來，幾千名同學一起沖向走廊，腳步聲、尖叫聲混成一片。校長喊道：“教學樓要撐不住了，大家排成一隊，不要擁擠。”校長剛喊完話，教學樓就四分五裂了。
過了一會兒，救援隊來了，大多數學生都活著，因為他們都在樓頂上。同學報數的時候，發現少了四名同學。搜尋隊立刻用生命探測儀，探測到了那四名同學的位置，原來那四名同學都在廢墟的最下方。但是沒有一個人敢去救，因為如果觸動樓板，整棟教學樓都會坍塌。
大家都像熱鍋上的螞蟻一樣急得團團轉，就在這時，一個年輕的`搜尋隊員沖了上去，他搬開最下層的樓板，不過，里面漆黑一片，什么也看不見。只能憑感覺瞎摸，他把三名同學全部都救上來了，只剩最后一位了。可是這時候樓板正在慢慢移動，人們都知道，當這塊樓板完全落地時，搜尋隊員的生命就到頭了。但他仍然沒有放棄，在樓板快要落地時，從洞口又扔出了一名同學，但是廢墟卻在這一瞬間塌陷了。搜救員被埋在廢墟里，四位同學卻得救了。
愿這位可愛無名的搜救隊員安息吧!但他的感人事跡會一直得到傳揚。
關于健康演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
最近，外婆得糖尿病住院了，我們都非常擔心，所以我想發明一種可以提示身體是否健康的手表——“健康助手”。
它的外形像一個小手表，擁有電子表的功能。在身體不良時，它會發生震動，然后在手表的屏幕上出現提示語。
在手表上，有四個按鈕，分別代表了健康飲食，危險提示，體育運動和健康體檢四大功能。健康飲食會在你飲食異常時提示;危險提示會在你快生病時提示;體育運動會讓你自覺去運動;健康體檢讓你了解身體狀況。你吃了太多肉時，它會提示“你吃了太多肉，請補充蔬菜和水果”;你吃得青菜有農藥殘留，它會馬上提示“你吃得青菜有農藥，別吃了”;你看書太久，它會提示“你看書太久了，請休息一下”……
“健康助手”功能很多，價格便宜，方便攜帶，因此每個人都可以擁有一塊。有了“健康助手”，醫院和醫生迅速減少。在醫院里，沒有了排成長龍的人，鍛煉身體的`人隨處可見。
有了“健康助手”，人們可以隨時了解自己的身體狀況，并且馬上做出調整，人們將生活的更加健康，更加美好!
關于健康演講稿3
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
小時候，我們在父母的背上嬉笑，躲在母親的懷抱里，聽兒歌，聽故事。每次上學，父親總是再三叮囑，母親總是踮腳相送，他們那溫柔的面孔，如同春天里那一道道溫暖的陽光直射我的心田。
時間匆匆的流逝著，我眼前依稀浮現出跟爸爸學騎車的場面，父親在身后扶著我搖搖欲墜的車子，我在父親的保護下慢悠悠的騎著，父親沉重的呼吸聲在我的耳邊回響……
從一個小花苞到一朵盛開的花兒，從一顆小樹苗到一棵大樹，長大好像只是一個短暫的過程，但是成長過程中的喜悅卻是用自己的青春換取的。
歲月在父母的額頭上刻下了一道道印記，頭發一根根的花白，時間摧殘著一切，也改變著一切，但是父母臉上的微笑卻依舊沒變，母親仍是那么的`愛嘮叨，仍是對我們那么關懷。
父母愛如同高山流水，連綿不絕，為我們的成長鋪下了一條平坦寬闊的道路，在這條道路上，我們不會迷失，因為，親情會給我們指示出正確的方向，讓我們在大霧中不會迷失，在黑夜中不會慌亂，在絕境中會找到出路。
親情是一味良藥，它使我們的生活有酸有甜，有苦有樂，讓我們的生活豐富多彩。
關于健康演講稿4
敬愛的老師，親愛的同學：
大家好!我演講的題目是《防震減災，珍愛生命》。
地震，好似承載著大自然的憤怒，攜萬鈞之力，轟響前來，一瞬間，山崩地裂，家園催毀，生命消逝。20__年汶川地震時，有一位母親，被塌下來的房子壓死了，但她的姿勢很奇怪，雙膝跪著，整個上身向前匍匐著，雙手扶著地，支撐著身體。當人們小心地把廢墟清理開時，發現在她的身體下面，還躺著她的孩子，大概有3、4個月大，因為有母親身體庇護著，他毫發未傷。母親臨死時，用手機寫了一條短信："親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住，我愛你!"感動了無數人。
觀眾朋友們大家好，歡迎收看今天的氣象小達人，我是今天的氣象主播劉凌菲我們大家都知道天空飄的白云，特別的美，但是你知道它是怎么形成的'嗎?今天啊我就用一個小實驗教大家制作美麗的云朵;
首先，我們準備好一個透明、帶蓋的塑料瓶、溫水和打火機以及一個紙棒。(邊比劃邊說)，我們先把塑料瓶中加入1-2厘米高的溫水，然后呢把瓶子放倒，再用火柴點燃紙棒，再把它吹滅，然后我們把紙棒放進瓶子里面，讓煙能流進去面，然后迅速的拿出紙棒并且蓋緊瓶蓋。這個時候我們使勁晃動一下瓶子，然后擠壓一會瓶身，好了，現在我們把瓶蓋擰開，再次擠壓瓶子一會，大家看，瓶子上就產生了云。
是不是很神奇啊，你知道這是為什么嗎?
這是因為云的形成要兩個必備條件：微粒(像灰塵、煙粒等等)和冷卻的溫暖、濕潤的空氣。紙棒燃燒的煙粒放在瓶子里相當于增加了瓶中的微粒，擠壓瓶子讓瓶子里面溫度升高，放手又會讓瓶里溫度降低，整個過程滿足了云形成的然后放手兩個必備條件，所以就有云產生啦。
小朋友們，你們學會了嗎?好的，今天的節目就到這，我們下期再見啦!拜拜!
地震是可怕的，當災難來臨時，我們該怎樣挽救生命呢?
首先，千萬要鎮靜，不要慌亂。
其次，如果你在室外，千萬不要靠近電線桿、樓房、樹木，應該跑到空地;如果你在室內，尋求一些小開間，比如衛生間和廚房，可以提供一些水源和食物，提高存活率。正確的避震姿勢是蹲位、護頭。
最后，堅強地活下去。因為在地震中，不少無辜者并不是因受傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，在極度恐懼中自己"扼殺"了自己。
同學們，生命只有一次，我們要倍加珍惜，讓我們未雨籌謀，期待生命的奇跡!
我的演講完畢，謝謝大家!
關于健康演講稿5
尊敬的各位老師、各位同學們：
大家好！我是小學六年級的學生，我叫，今天，我演講的題目是《紅領巾，我為你驕傲》。
紅領巾，從旭日采下的紅，沒有人不愛你的色彩，陽光下你如此耀眼，你的關懷讓我心生向往，你的一顆火熱的心，使這美麗的世界迸發著溫暖的氣息，在每個人的心中都記載了你偉大的愛。
我清楚的記得，那是上小學二年級的時候，一天晚上放學，天空烏云密布，狂風怒號，像倒扣的鍋底。遠處雷聲陣陣，電光閃閃，不一會兒，大雨嘩嘩的下了起來。這時，同學們都被爸爸媽媽接走了可我的媽媽生病了，不能來接我，這該怎么辦呢？空蕩蕩的教室里只剩下我一個人。好可怕呀！我顫抖著。這時比我高一班的小亮走了進來，我的心砰砰的跳著，手腳不停的哆嗦。他走近我的身邊我好像沒有心跳似的。他親切地對我說：“歡歡，怎么還沒有回家？”我沒有說話，她知道我沒帶雨傘，便說：“我送你回家吧！”“呀！小亮是這樣的和藹，他把我拉進雨傘里說：快走吧！天快黑了！一路上，他幾乎把雨傘全都給了我，自己的衣服卻濕透了，由于路非常的狹窄，只能一個人走，他讓我走在上邊，自己卻走在泥濘的水里。就這樣他緊緊拉著我的.手，頂著狂風暴雨把我送回了家。我還沒來得及說聲謝謝，他已經走得很遠了，只有一個個金色的腳印在閃著光。直到今天我仍然記得他那微笑的臉龐、親切的聲音、高大的背影，還有他胸前那條閃閃發光的紅領巾。
在我們的生活里，到處都有紅領巾的足跡，他們無私的奉獻，讓我明白了我們要做一個出色的紅領巾。從那以后，我心中總想完成一件為紅領巾添彩的事。
啊，紅領巾，我想大聲對你說：“你的精神燦爛輝煌，你的無私奉獻讓世界充滿了溫暖，你的愛喚醒了每一個人，你是祖國最美麗的花朵，是你創造了愛。向每個人證明了愛才是最美麗的，那條閃閃發光的紅領巾，你永遠是我們的驕傲，我們永遠為你感到自豪�！�
謝謝大家，我的演講完畢！
關于健康演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
吸煙，現在社會的一種現象，好似都成為了一種習慣，老人的話講“飯后一根煙，賽過活神仙”，其實不然，而是“飯后一根煙，還出大無邊”，主要是原來的年輕人都覺得抽煙是一種時尚，潮流，卻不知香煙對身體的危害程度有多大。
尤其是現在的二手煙對人體的危害是更為嚴重的，比直接接觸都為其嚴重，會對呼吸系統造成危害，還會導致外呼吸道的損傷，還會帶來一些慢性疾病，哮喘之類，使發生肺癌的幾率升高，也會對下一代產生極大的影響，對胎兒的發育也會起到阻礙的作用，會產生發育不良或者是畸形的可能性。
現在的社會對于香煙的治理也是比較規范的，在對于公共地方，是絕對的禁止吸煙的，比如說火車站，候車廳，還有公交車上，都是明令禁止的，但對于自由的空間管理的相對少一點，這也是靠我們自己去慢慢的.改變，對社會的環境作出自己的一份力量，雖然一個人的力量是渺小的，但是眾人拾柴火焰高，只有我們每一個人都提起這份心來，以后抽煙的人群會越來越少的。
現在的人群也慢慢的意識到抽煙的危害是多么的巨大，也開始戒煙，還有許多專門成立的公益戒煙活動，抽煙的人也在逐漸的減少，誰都不會跟自己的身體過不去，身體是革命的本錢，沒有一個好的身體怎么去體會生活中的樂趣呢!
關于健康演講稿7
各位來賓、領導、老師、同學：
下午好！凱歌高奏辭舊歲，鑼鼓喧天迎新年！在圣誕節來臨之際，我們全體師生歡聚一堂，共同歡歌勁舞，告別豐收的20xx年，喜迎充滿希望的20xx年。
回首20xx，在校長的`帶領下，學校著力抓好干部、班主任、教師三支隊伍建設，全體職工同心同德，干事創業；學校管理遵循校務公開，干群關系滲透人文關懷；德育工作內容豐富，形式多樣，學生發展多元智能，百花齊放；教學科研真抓實干，教學成績捷報頻傳；總務后勤服務到位，工作人員汗流浹背，竭力改善育人環境，強身健體陶冶性情。值此新春來臨之際，我謹代表學校向一年來辛勤工作無私奉獻努力學習積極進取的全體師生致以最真誠的祝福，祝大家身體健康！工作順利！學習快樂！生活幸福！
此刻盡管室外天寒地凍，我們卻如沐春風。展望20xx，豪情滿懷充溢心中。我憧憬：中踏著青春的節拍，一路歡歌向春天走來，萬物在漫天風雪中欣然等待；我期待：全體師生激揚自我的風采，神采奕奕向春天走來，讓世界在翹首期盼中煥發繽紛的色彩！
最后，伴隨著平安夜祥和的鐘聲，讓我們共同祈禱：明天會更好！
謝謝大家！
關于健康演講稿8
尊敬的各位領導、可愛的同事們：
我很欣賞一句話，那就是：工作的目的是為了生活的快樂，快樂的工作才能更快樂的生活。
人生是酸甜苦辣的混合體，人的一生可以沒有很大的名望，也可以沒有很多的財富，但我覺得卻不能沒有工作的樂趣。
經常和朋友聊天，聊得最多的莫過于工作和生活。工作與生活是每個人生命中不可缺少的.部分，對于一個上班族而言，無論你是否喜歡工作，它都在我們的生活中占有著重要的位置。在某種意義上，工作占據我們生命的大部分時間，如果我們不能對所做的工作產生興趣，那我們就是在浪費生命。工作不僅僅是謀生的手段，更是實現自我價值的過程，是獲得快樂的源泉。
從開始工作的那天起，我一直都在經受著生活的各種考驗；接受各種挑戰，為自己的理想而努力拼搏，為著生活而奔波；失敗著，經歷著，磨練著，酸甜苦辣，只有經歷了，才會明白。只有經歷，才會懂得；只有懂得，才會珍惜。有些事，錯過了就不能再回來；珍惜眼前的一切，因為這一切來得不容易。
所以我們要塑造陽光心態，好好的享受每一天，享受過程，結果是什么大家都知道，生命是一個括號，左括號是出生，右括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活，良好的心情把括號填滿。
謝謝。
關于健康演講稿9
敬的各位領導，親愛的同事們：
大家上午好!
今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》!
人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什么才是最重要的呢?我認為是健康，生命是相對的有限時空構成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續與拉長。
那么，什么是健康?健康包含了兩個方面：身體，心理，只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷了才真正算得上時隔健康的人，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂。此時我想說，有健康，才有快樂。
當今社會，人們對健康越來越重視，看看我們的社區，一個個運動設施建立了起來，看看我們的身邊，一家家運動養生館紅火起來，再看看我們的社會，心理專家越來越多，這一切都說明了一個問題，那就是健康很重要。在過去，人們“比肚子”，看你吃得好不好;后來，人們“比銀子”，你的.錢有多少、你的房子怎么樣、你的汽車是什么檔次;到現在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知識第二，家庭第三，金錢排第四!人們的意識加強的，那是因為健康是競爭力，是生命當中最寶貴的財富。健康不止能使自己快樂，還能讓家庭幸福，社會也幸福。如果沒有了健康，我們用什么去面對事業，面對學業?又拿什么去享受辛辛苦苦賺來的金錢?可以這樣說，沒有健康，也就沒有了一切，有健康，才有快樂。
有健康，才有快樂。同志們，要擁有健康的第一要素是什么?我認為是心態，要有好的心態，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態之后，就讓我們加強身體鍛煉，強健我們的體魄。身體是革命的本錢，加入體育鍛煉，并不是浪費時間，而是在節約時間，因為減少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項利于我們身體，也利于我們身心的活動，讓我們都加入進來吧，為了自己，也為了家人，為了社會。
我的演講完畢，謝謝大家!
關于健康演講稿10
各位老師、親愛的同學們：
大家好!
春節，是中華民族的傳統佳節，不同的地方有他們不同的過節方式、不同的過節習俗。今天，我來給您講講我家的春節。離正月初一還有幾天，大人們可忙了，他們必須準備過年吃的、喝的、穿的、用的，好在過新年時顯出新氣象。大人忙，我們小孩子也忙，有作業的.得趕緊在除夕前做掉，做完了，還得幫忙貼春聯、貼“�！弊郑η�，還得和家人們一起來一次大掃除。除夕到啦，家家戶戶趕做年菜、包餃子，到了晚上，一家人高興地吃團圓飯看春節聯歡晚會。這一夜，還得守歲，幾乎沒人睡覺。我告訴您啊，年長的人守歲，為的是珍惜光陰，而年輕的人守歲，為的是給父母延壽，讓他們活得更長久。
轉眼間，到了農歷正月初一。大清早，剛準備問外婆幾點了，就被她塞了一塊當地特產的云片糕，我愣住了，緊接著外婆又說了一大堆祝福語，直到后來才知道：這個寓意是希望我們在新的一年里事業步步高升。還有個習俗，就是：當新年來臨的時候，得在地上印“墩子”，就這，學問還大著呢，聽外公說要從門外場地往家里印，寓意著來年五谷豐登，糧食大豐收。除了這些，我們還得去曾祖父家拜年，吃上一碗香噴噴的芋頭湯，意味著我們能夠在新的一年里遇到好人，就是平平安安的意思。
在那天晚上，當地的古街會有表演，小販們在街邊擺攤，吹糖人兒、賣冰糖葫蘆、放孔明燈……花樣兒可多了。假期總是結束得那么快，就讓我們在新年的美好愿望下，開始我們新一輪的生活吧。
謝謝。
關于健康演講稿11
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
春是一個萬物復蘇的季節，是萬象更新的季節，也是四季中一個生機勃勃的季節。
”不知細葉誰裁處，二月春風似剪刀�！疤拼娙速R知章曾這樣贊美春天和楊柳。走在江邊，柳樹條如許多辮子垂在江面上，柳樹姑娘的辮子在江上翩翩起舞，江面蕩過絲絲漣漪，好似在為柳樹姑姑伴舞一樣，這時一朵朵黃色的小花隨風飄落，那清香的味道永遠縈繞在我們的鼻子旁。
”呼呼呼，呼呼呼“，春風捎著春來了的消息跑了過來。一路上，小花打開了她那害羞的雙頰，小草弟弟探出了他的小頭，睜開雙眼，看看新的世界，柳樹姑娘也在風中翩翩起舞，歡迎春的'到來，在一個個人們的家里，過著立春節，以別具一格的方式歡迎春的到來。
帶來春的消息的不僅有風，還有”沙沙“的春雨呢！
在一陣陣微風中雜著濕潤，春雨漸漸的來了。
由遠到近，由近到遠，”沙沙沙，沙沙沙。“每個雨滴如一個奇妙的音符，喚醒了冰凍的河水，冬眠的青蛙，花兒妹妹，以及大樹爺爺，都告訴著大家春天來了，春天來了。
春，我喜歡你的三絕；我喜歡你的生機勃勃；春你是四季中最美的季節，我喜歡你，請時間定格在此刻，永遠不要走。
謝謝。
關于健康演講稿12
親愛的老師、同學們：
大家好！
一個年輕人正值人生巔峰時卻被查出患了白血病，無邊無際的絕望一下子籠罩了他的心，他覺得生活已經沒有任何意義了，拒絕接受任何治療。
一個深秋的午后，他從醫院里逃出來，漫無目的地在街上游蕩。忽然，一陣略帶嘶啞又異常豪邁的樂曲吸引了他。不遠處，一位雙目失明的老人正把弄著一件磨得發亮的'樂器，向著寥落的人流動情地彈奏著。還有一點引人注目的是，盲人的懷中掛著一面鏡子！年輕人好奇地上前，趁盲人一曲彈奏完畢時問道：“對不起，打擾了，請問這鏡子是你的嗎？”
“是的，我的樂器和鏡子是我的兩件寶貝！音樂是世界上最美好的東西，我常�？窟@個自娛自樂，可以感到生活是多么的美好�！泵と嘶卮鸬馈！翱蛇@面鏡子對你有什么意義呢？”他迫不及待地問。盲人微微一笑，說：“我希望有一天出現奇跡，并且也相信有朝一日我能用這面鏡子看見自己的臉，因此不管到哪兒，不管什么時候我都帶著它�！�
白血病患者的心一下子被震撼了：一個盲人尚且如此熱愛生活，而我卻如此漠視生命。他突然徹悟了，又坦然地回到醫院接受治療，盡管每次化療他都會感受到死去活來的痛楚，但從那以后他再也沒有逃跑過。他堅強地忍受痛苦的治療，終于出現了奇跡，他恢復了健康。從此，他也擁有了人生彌足珍貴的兩件寶貝：積極樂觀的心態和屹立不倒的信念。
想把握好自己的人生和命運的人，一定要有樂觀和堅強的品質，因為樂觀和堅強是掌管人生航向的舵手，是把握命運之船的動力槳。
謝謝大家！
關于健康演講稿13
尊敬的老師們，親愛的同學們：
早上好!
今天我為大家講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。
"運動是自己命運的創造者"這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言："只有運動，生活才會不斷進步"這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;"一生的運動是永遠的青春"這是一代偉人毛主席的成功法寶。
的確，生命在于不斷運動，只有運動才能把握短暫的生命，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能提高人們的審美意識;只有運動才能讓人間處處充滿團結、友愛。運動，永不褪色的情懷，運動，一個永遠不會落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著生命的最高境界，永遠揭示著努力的最后回報。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態，運動自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆青春的心。才能更好地立足于這個社會而實現我們的理想。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠播撒在我們的心中，開放出純潔的.花朵，就讓自己時時刻刻生活在運動之中!在運動中，我們體驗成功的喜悅;在運動中，我們磨煉堅強的意志;在運動中，我們闡述團結的內涵;在運動中，我們懂得友誼的真諦�？鞓酚锌嘤刑�，有酸有澀。人生時見陰云，時見陽光。在運動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生。運動傳遞健康，健康成就快樂!
生命是上帝賦予的小船，而運動則是船的風帆，因為有帆，船才會前進得更遠，因為有船，帆才會迎風飄揚，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生。古希臘有一句格言"如果你想聰明，運動吧!如果你想健康，運動吧!如果你想美麗、快樂，運動吧!"動起來，汗水換來精彩;動起來，你會更加可愛;動起來，別再讓夢期待;動起來，成功向你敞開!
所以老師們、同學們，當你們講課講累了，當你們做題做累了，當你們認為心中的煩悶無處釋放了，就來運動吧，不必在乎自己的動作是否優美，，也不必在乎自己的速度快慢，因為我們在運動，在鍛煉，在前進、也在追求自己獨特的夢想。
"每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子"。老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受運動的魅力，享受運動的快樂!!
關于健康演講稿14
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
有人說，青少年的心靈是一片花圃，雖然空白卻不荒蕪，雖然空曠卻不冷清，它在等待，等待一顆顆種子的播種。在每一個青少年的心靈深處，都播種著美好和快樂，他們的心靈永遠一塵不染，芳香四溢!
其實，我認為，成長是一個蛻變的過程，當我們在成長的過程中，就猶如那一條小小的蟲子，最終將蛻變成美麗的蝴蝶。
在我們的成長過程中，免不了會受到磨煉的洗禮，只有經受過洗禮，才會真正完成蛻變。
在成長的`征途上，我們應該無所畏懼，敢拼搏，敢奮斗，不要去害怕失敗，只要付出了行動，哪怕是失敗了，也至少努力過。然而，在你害怕失敗而始終在原地徘徊，你是否曾想過，不去嘗試，不去行動，那么，就永遠都不可能成功。
人生的旅途是精彩的，行動只是過程，而失敗和成功只是成長的一部分，不經歷風雨，如何能看見彩虹?
當你明道做一件事一定不可能成功而去做時，那只能說明你的愚蠢;當你用盡努力去做一件事時，卻失敗了，但你不敢去直接面對失敗，這是懦弱;當你因失去一件珍貴的東西而過分感到悲傷時，我記得莎士比亞說過這樣的一句話：“適當的悲傷可以表示情感的深切，過度的傷心卻可以證明徘的欠缺。
成長似登山，每個人都在同一起點上，但由于堅韌意志，和不懈的追求，有一小部分人成功登上了巔峰，而另一大部分人，卻停在了半路甚至還停留在谷底，這就是成長。唯堅韌者遂能使其志。
在成長的過程中，不同的人最后都有不同的成就，我們只有堅持自己心中的那個堅定的信念，才不會迷失人心，才能一直走下去。
其實，在蛻變的過程中，總有艱難和掙扎。
很多人都認為，他們付出了很多努力，卻始終沒有獲得成正比的收獲，也有人認為，一個人付出多少努力，就能獲得多少回報。的確，付出和收獲是等同的，當你付出了沒有看到收獲時，那只是在為你下一次的成功作鋪墊罷了。不要總想著收獲，著先要學會播種。
關于健康演講稿15
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好！
同學們，如果沒有一千米長跑，就不能深深地懂得堅持的`意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求！運動，是身體的語言，是生命的吶喊！我們學校積極響應“億萬青少年陽光體育運動”號召，切實保證我們學生每天一小時體育鍛煉時間。學校希望熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動應該成為你們的時尚。
運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。跑步和走路是和最簡單的運動。
運動，可以放飛心情。
運動，挑戰自己的開始。
運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！
謝謝。
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