挫折教育演講稿

挫折教育演講稿

　　演講稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。現如今，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的挫折教育演講稿，希望對大家有所幫助。

挫折教育演講稿1

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　今天，媽媽有一句話讓我覺得歲月流逝的很快，她說，你長大了。

　　一句話，讓我陷入了深思，曾幾何時，媽媽總是說我到底什么時候才能長大。但何時卻換了一句話？

　　回想起那個真正讓我長大的秋日，那一天，正如往常般等待著父母，可推開家門，只見到了阿姨。

　　心中一片失落，隨后家門外竟是一陣笑聲。鑰匙轉動的.聲音傳來，終于見到了我期盼的父母，但不解的是媽媽手中竟抱著一個寶寶。想明白了便知道那是我的弟弟，不知為何心中又一陣失落感，有一種屬于自己的東西被人搶走了的感覺，便是這種感覺讓我對著新弟弟喜歡不起來，可看著他閉上雙眼，兩只小手緊握著放在身旁安靜的陷入夢境時，卻又討厭不起來。

　　就這樣，我從未表現出一絲絲我對這弟弟的喜歡，心中甚至有個聲音叫囂著，他一來，爸媽便不會對我提的要求百依百順了

　　為何要喜歡他？可這樣的想法卻在那時煙消灰燼，他醒來時我清楚地記得他那充滿好奇的雙眼，他用那小手緊抓著我不放

　　這時，我便知道我再也不是小孩了，再也不是那個可以隨意撒嬌的人了。我應該，必須，學會長大！為自己，也為了弟弟。

　　回過神來，嘴角仍掛著一絲回憶的笑容，仍記得那次之后，我的確長大了，學會了照顧人，不再任性了。

　　記得那一刻，我長大了！

挫折教育演講稿2

　　人的一生不可能一帆風順，總會遇到種。種挫折，只有這樣，才能使我們嘗盡成長中的“酸甜苦辣”，品味人生的樂趣。

　　成長中，遇見挫折那倒也是司空見慣。一次次的失敗后緊隨著的是成功的喜悅，陽光總在風雨后，挫折過后是彩虹。

　　記得有一次，來到學校，教室的桌子靜靜地躺著一張試卷，側掩著，看不見那鮮紅的筆跡，但我知道這一次又考砸了，走在回家的路上，我望著地上飄落凋零的楓葉，火紅的，卻沒有一絲溫暖的色彩，凋零的野花垂落下來，有氣無力。殘陽如血，空氣中似乎彌漫著濃濃的失望，卷曲的云朵散發出無限的惆悵。菊花的濃香也消失了，“凜冽”的寒風刮過到我單薄的衣服里，我不禁打了一個寒顫。又望著遠處挺拔的松樹，一年四季都是那么的綠。松樹多像紅軍啊！紅軍過草地，沒有其他的東西吃，只能挖草根。比起現在的我們，真可謂天差地別。他們遇到多大的困難都不會退縮，我不能就一直把學習廢下去。也許，越過現在的這條河，下一站的成功就等著我呢。我還是望著地上鋪了一層的`楓葉，輕輕的走了。

　　挫折是人生的起始點，我們在挫折中成長。不要害怕眼前的困難，只有邁開腳大部的向前走，找到失敗的根源，總會有辦法解決的，成功就在你的努力之后降臨。

　　如果說人生是一杯香茶，那挫折便是里面的茶葉；如果說人生是一首動聽的音樂，那挫折便是里面的音符。就讓我們勇敢的面對挫折，努力向前，體會成長的快樂吧！

挫折教育演講稿3

尊敬的老師、同學們：

　　大家好！

　　不要因為摔過跤而不敢奔跑，不要因為風雨而詛咒生活，不要因為迷了路而忽視了自然風光。僅有一步步克服挫折、挑戰挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點，享受成長中的每一面的精彩。

　　人生變化莫測，它如同無邊無際大海，時而風平浪靜，時而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到過種種的荊棘坎坷。

　　那是一個晨光熹微的早晨，我們進行了一次英語測試。也正是那次，我懷著揣揣不安的'心理迎來了挫折的考驗——考試失利。聞之，我心如刀絞，一枝枝利箭好像從四面八方刺穿了我那幼小的心靈。為什么每次考試的結果都是“遍體鱗傷”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我銘記在心。隨后，我好好地反省了自我，努力尋找自我自身的不足與缺陷。

　　可是，我應當怎樣應對挫折，是回避？是沉淪？都不是，關鍵就是看自我的抉擇，我想；人生就是由無數的挫折累積起來的，若禁不起大風大浪，重重艱險，也就不能戰勝自我，而被壓倒所屈服。其實挫折未必是壞的，而是財富。以后，因為學習上有了挫折與失敗，我這才懂得如何奮力地撐著那只在逆水中行駛的獨木舟，才懂得戒驕戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起來去迎接更多的挑戰。

　　失敗了沒有關系，重新振作起來。陽光總在風雨后，沒有一個人會隨隨便便成功。我堅信，風雨之后的彩虹永遠都是最美的。

　　挫折伴我成長，我會以樂觀當航標，這樣才不會迷失方向。沒有了樂觀的態度，就會迷失奮斗的方向、丟失一切信念，任夢想的帆船在洶涌的挫折波濤里隨波逐流、上下顛簸乃至全體覆沒。而挫折并不是到了一敗涂地的境地，而是儼然警示你不要懶散，要堅持信念，隨時以樂觀、沉著去乘風破浪。如此我的成長之路哪能離開挫折這個善良嚴師？

　　挫折伴我成長，我會以堅強當后盾，這樣才不會被輕易打倒。任何生命不堅強，必不能安然存在。若樹不堅強，干不挺拔，如何能收獲一片陽光雨露；若竹不堅強，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不堅強，如何能有凌寒獨自開的錚錚傲骨；若人不堅強，如何能有拼搏、追尋打敗挫折，戰勝自我的力量？如此我的成長之路哪能離開挫折這個勉勵好友。

　　挫折伴我成長，我會以謙遜作底線，這樣才不會丟棄人格。人不僅僅應在成功時懂得謙虛，更應在挫敗時堅持謙遜好學的風格。不以謙遜為準則，縱使真有一身本領也會因為自大、頑固而白白流失。如此我的成長之路哪能離開挫折這個剛中帶柔的成功之母？

　　挫折，讓我懂得樂觀、學會堅強、堅持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長！

挫折教育演講稿4

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　在漫長的人生旅途中，難免會有一些挫折阻擋我們前進的道路。而你會坦然面對挫折，讓它成為你的一塊墊腳石，還是絕望透頂，不正視挫折呢?

　　在我眼中，人生就是蔚藍的天空，而挫折就是天上的朵朵白云，使天空變得更加美好;在我眼中，人生是漫漫黑夜，而挫折就是黑夜中的明星，把它點綴得星光燦爛;在我眼中，人生是空空的花架，而挫折就是美麗的鮮花，使人生變得更加絢爛。

　　我喜歡挫折，因為挫折使我們更加懂得成功的來之不易。《厄運打不垮的.信念》中的談遷從小立志寫一部翔實可信的明史，用了20多年的奮斗，6次修改，終于在50多歲時完成了一部400多萬字的明朝編年史——《國榷》。可是，談遷遇到了意想不到的挫折——原稿被偷。然而談遷卻正確地面對這讓人茶飯不思，夜難安寢的挫折，更加奮發努力，四處奔波尋訪歷史遺跡，讓他完成了一部更加翔實精彩的明史巨著《國榷》，享受到了成功的喜悅。

　　我喜歡挫折，因為挫折能夠激勵我們奮勇向前。越王勾踐被吳王打敗時，輸得慘不忍睹，但他裝出忠心耿耿的樣子，心里卻想著報仇雪恨。幾次，他都想放棄復仇計劃，可想到自己的國家已妻離子散的挫折，使越王反復激勵自己，臥薪嘗膽，最終完成了復仇計劃。

　　我喜歡挫折，因為它能使我們更加懂得成功的來之不易。我喜歡挫折，因為它激勵鞭正確認識自己的長處，也并非好高騖遠。

　　駱駝身體龐大，腳踏實地，吃苦耐勞，這些閃光點足以讓它在不知疲苦的行走在炎熱干燥、廣袤無垠的大漠上時獲得無數行人的贊譽，商人的青睞。“沙漠之舟”的美名，不是誰都有，而它，恰恰是唯一的那一個。

　　貓會抓老鼠，為民除害。

　　人有思維，可以行走，可以創造;

　　世間萬物，都有其圓缺，對于自身的長處，應該在正確的地方，大展其才，使其被發揮的淋漓盡致。

　　正確認識自己的能力、智慧，不卑不亢的生活在這個世界上，當別人獲得絢爛時，為他人鼓一鼓掌，當自己遭受挫折時，加一加油。

　　有人說垃圾是放錯位置的資源，可以循壞再生，那每一個人，不論男女、種族、出身，都是一顆未探明方向的“天體”，或許會使星星永恒，或是星云浪漫，或是流星璀璨，只有正確認識自己，把握自己，才能砥礪自己，發展自己。

　　沒有人是無用的，沒有人是完美的，但愿每個人找到自己的天體屬性，在屬于自己的天空中任意馳騁。

　　正確認識自己，合適的才是最好的，無需被別人看好，但自己一定要活得好看!

挫折教育演講稿5

　　我是一個聰明的小男孩。在快樂的成長當中，會遇到很多挫折和壓力，爸爸媽媽教我們遇到失敗了，也不要怕，只要勇敢、自信，就一定會成功。我們也會得到幫助和鼓勵，也就多了一份勇敢和自信。

　　跑樓梯，是我上一年級開紿的挫折。我要從一樓跑到七樓，跑五個來回。我心想：跑樓梯那么累，還要做那么多作業，爸媽想害死我啊！所以我總是偷雞摸狗的，有時慢吞吞地跑，有時走走玩玩。有一次，爸爸媽媽發現我沒認真跑樓梯，爸爸教訓了我一頓，媽媽語重心長地說：“跑樓梯可以增強體質，兒子呀，你要認真對待，不是為了爸媽跑的`，是為了你自己呀！”后來，我認真地跑樓梯，上氣不接下氣，很累。但是，現在習慣了，也不會那么辛苦了。再后來，上體育課跑步，我還拿了小組第一呢！

　　上三年級，我又多了一份壓力，因為周五晚上要去學奧數。上奧數課，每次回家做的那些作業，都難得要命，有很多難題需要爸爸和我一起解決。媽媽每天逼我看書、做閱讀，還要寫作文，搞得我每晚十點才能睡覺。我有很多壓力啊！可是媽媽說了，有壓力才有動力，我才會有進步。所以我的減壓方法就是：要認真對待每一件事，才會把挫折和壓力化解為動力。

　　挫折、壓力，謝謝你們！你們讓我在成長的路程中學到了自信。謝謝你們！

挫折教育演講稿6

敬愛的老師，親愛的同學：

　　挫折是石，敲碎你的想象；挫折是火，燒凈你的心靈；挫折是水，洗滌你的思想。

　　小草因挫折而更加堅強；小花因挫折而更加嬌艷；小鳥因挫折而更加自由；小樹因挫折而更加挺拔。

　　在那沒有水，沒有土壤的'石縫里，長出了一根小苗兒，它所經歷的挫折正是與這種惡劣的環境相抗爭。它堅忍不拔，每一天都在與挫折抗爭。最終，在挫折面前，它不但沒有低下頭，反而把頭抬得更高。把根扎得更深，長成了一棵參天大樹。

　　挫折使它堅強！

　　在寒冷的冬天里，大雪紛飛，僅有那梅還傲然挺立。又一次挫折在襲擊它白雪。它沒有倒下，而是又一次與挫折抗爭到底！最終，雪停了，在萬物的襯托下，梅變得更加嬌艷。在它的骨子里，堅韌戰勝了挫折。

　　挫折使它嬌艷！

　　人生如一條漫長的道路，有平坦的大道，也有崎嶇的小路，有美麗的鮮花，也有布滿荊棘的陷阱。在這段路中，你跌倒了，不要指望別人將你扶起；你失去了，不要指望別人幫你尋回；你僅有在挫折中不斷進取，才能讓生命更加美麗。

　　人生如瀑布，沒有斷崖，就沖不成雄偉的壯觀。

　　人生如海，沒有暗礁，就激不起美麗的浪花。

　　所以，挫折也美麗。

挫折教育演講稿7

尊敬的老師、同學們：

　　大家好！

　　世界是美麗的，春有煙波畫船，夏有朝云暮卷，秋有天高云淡，冬有冰肌玉骨，可是這美麗的背后是需要挫折的磨礪的。

　　在人生的旅途中，我們越行越遠，路途中的絆腳石屢屢將我們絆倒，路邊的棘草一次又一次在我們幼小的心靈上劃出一道道困苦的痕跡，應對人生道路上的溝壑荊棘，我們是膽怯，是退縮，還是勇往直前。貝多芬以他的行動為我們做出了最好的詮釋。

　　自幼雙耳失聰，命運給了他音樂的天賦，卻不讓他聽見美妙的聲音，應對如此的不公，跌宕起伏的人生，他并沒有退縮，不能聽聞，他便用一根筷子抵住牙齒，經過振動來創作，在這種情景下，同樣創造出了“此曲只應天上有，人間難得幾回聞”的《月光曲》。他自我曾說過：“我要扼住命運的咽喉。”他成功了，是挫折讓他變得美麗。

　　挫折如一把大火，它能夠將我們的.意志越燒越堅，也能夠將我們不堪一擊的精神燒為灰燼。其實挫折并不是什么洪水猛獸，它只是上天為了考驗我們而派發到我們身邊的戴著魔鬼面具的小天使，它苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。但只要我們堅持一種淡定和渴求挫折的心態，定會在刺骨的寒冷后，散發出陣陣梅花撲鼻香。曼德拉的27年牢獄之災，將他魯莽浮躁的內心磨礪得理智而豁達樂觀，也將他解放黑人、為黑人爭取與白人平等地位的意志磨得更加堅定。這位令人敬畏的南非總統的一生，如一杯香茗，在經歷了挫折的浸泡后，最終向世人們散發出濃郁的芳香，他經過挫折，讓自我成為人們心目中最美的人。

　　俄國著名作家陀思妥耶夫斯基說過：“我不懼怕挫折，只怕我配不上那高貴的挫折。”挫折如一朵云，它非但不會將山峰隱藏，反而為山峰增添了一絲美麗。

　　僅有經歷了挫折的人，才會去感恩，去回報，才會有“會當凌絕頂，一覽眾山小”的豪情；才會有“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的高尚；才會有“誰言寸草心，報得三春暉”的執著和那份“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天上云卷云舒”的氣度與胸懷。

　　人生如一顆顆璀璨的珍珠，挫折便如打磨我們的蚌；人生如一杯杯香濃的咖啡，挫折便如浸泡我們的沸水；人生如一朵朵堅韌的梅花，挫折便如刺骨的寒風。“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。”讓我們在受到挫折時大聲喊一句：“挫折，你也美麗！”

挫折教育演講稿8

　　流水，不可能一路歡暢，定有暗礁阻擋;道路，不可能一路平坦，定有蜿蜒曲折;天空，不可能一路晴日繁星，定有陰雨殘月;人生，不可能順順利利，定有困難挫折。

　　挫折是多數人的勁敵，但我們用坦然的心態來面對挫折，似乎也沒有什么可怕的了。挫折在蹺蹺板那頭，你在蹺蹺板這頭，你弱，它就強;你強，它就弱。你向它低頭，它就愈發昂首挺胸;你勇敢地向它挑戰，它就立刻縮緊脖子了。面對挫折，面對困難，我們不能退縮，要去面對、去努力、去一點一點地解決，要有一顆非常堅定的、自信的心。走過挫折，歷經風雨，我們會迎來輕松的'一笑。

　　擁有挫折其實是一件幸運的事。它是磨礪、是教訓、是經驗，面對挫折、解決困難，可以使你更懂得生活的真諦，使你的個性更加成熟，使你面對未來更有信心。

　　一枚釘子扎到了腳，有人想：今天我太倒霉了!有人想：幸好不是扎到眼睛而是扎到腳。不同的人有不同的心態，不同的心態會帶來不同的生活。如果我們每天想著糟糕的事情，心情也會變得糟糕，做事的質量自然降低;如果盡量把事情往好的方面想，那么你會發現一切沒有什么大不了的，一股自信、歡樂的泉水自然會在你心中歡暢流淌。

　　很久以前，有一個人說過：生活就是一面鏡子，你笑她也笑，你哭她也哭。風雨過后必定為彩虹。解決困難最好的辦法便是在挫折面前露出你最燦爛的微笑。

　　朋友們，拿出自己的勇氣的信心，面對挫折：微笑吧!

挫折教育演講稿9

同學們：

　　挫折，俗話說就是"碰釘子"。人生的道路不可能是一帆風順的，總會遇到坎坷，就像晴朗的天空會出現烏云，美麗的草原會跑來狼群，平靜的海面會掀起巨浪一樣。挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的；挫折是一所學校，又能教人們學會生活。當代中學生是在非常順利的環境中成長起來的，是在蜜水中泡大的。因此，他們更容易在生活、學習中遭受挫折。對他們來說，遇到挫折常常不知所措，常常會深受打擊。他們受挫折后常常表現為：攻擊性行為、逃亡性行為、散漫性行為、固執性行為、以及各種報復行為。因此，對學生進行挫折教育是非常必要的，讓他們知道挫折，了解挫折。在對他們進行挫折教育時，教師應教給學生增強挫折的能力，這在心理健康教育中尤為重要。

　　前蘇聯偉大的教育實踐家蘇霍姆林斯基認為，必須讓孩子知道生活里有一個困難的字眼，這個字眼是跟勞動、流汗、手上磨出老繭分不開的，這樣他們長大后才會大大縮短社會適應期，提高耐挫折能力。正如《真心英雄》這首歌里所唱的：“不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。”

　　那么，該怎樣對中學生進行挫折教育呢？

　　一、正確認識挫折

　　幫助學生正確認識挫折，讓他們明白挫折在生活和學習中是不可避免的。例如有些學生考試成績不理想，被批評，產生不想學習的消極情緒；有的學生在某些課程中由于自身條件較弱，而產生厭學的心理，如在體育課上有些同學體形較胖素質較差，沒有自信，產生厭學心理，上課時不愿和大家一起做運動，這時需要老師多關心她，引導她，和同學們一起找她的優點，鼓勵她，使她振作起來，幫助他樹立信心，避免“破罐子破摔”。告訴他挫折并不可怕，要將挫折變成前進的動力。經過教師和同學的幫助，他終于有了進步。

　　二、創設挫折情境。

　　前幾年，孫云曉的《夏令營的較量》在社會上引起軒然大波。越來越多的意識到有必要對學生創設一定的挫折情境，作為磨練他們，增益其所不能的方法。我們現在的孩子太嬌氣，稍微有點挫折就不能忍受。古人“頭懸梁，錐刺骨”的方法值得借鑒。有一定挫折情境，學生總會受到鍛煉。日本人提倡“吃苦教育”不正如此嗎？讓孩子們冬天穿短褲行走，這就是一種鍛煉。當然，并不是讓我們的同學也這樣，只是這不愧為一種鍛煉的方式，不愧為一種手段。所以，在平時的學習生活中有意識的給學生一點挫折，讓他們吃點苦頭，使他們受益終身。

　　三、正確對待挫折

　　讓學生明白，在前進的過程總會遇到挫折。不經過艱苦的磨練，就像溫室里的花朵一樣，沒有強大的生命力。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。在設計教育活動時，讓學生感受痛苦，磨練意志，增其所不能。學科教學亦然，當學生陶醉于自己的'成績之中時，忘乎所以時，教師可有意識的設計一些難度較大的題目，給學生一次失敗，讓其在挫折環境中磨練意志。

　　教育學生遇到挫折時要頑強努力，在失敗中總結經驗，將挫折作為動力，克服重重困難，取得成功。

　　我的一個學生，平時學習很認真，父母對他的期望很高，希望他能考上重點中學。為此，他付出了辛苦的勞動。可是，升學成績卻不理想。從此，他一蹶不振，情緒十分低落。看到他這一切，我找他談心，告訴他，失敗并不可怕，必須勇敢地戰勝挫折，站起來。我給他講張海迪的故事，講保爾的故事，經過多次談心，他開始冷靜地分析失敗的原因，重新振作起來。上中學后，通過自己的努力進取，學習成績一直名列前茅。

　　在教學中滲透挫折教育，關鍵在于怎樣正確對待挫折。因此，要在教學中滲透理想是美好的，實現理想卻是漫長的、曲折的、艱巨的教育，鼓勵學生具有戰勝困難的勇氣，不怕吃苦，不畏挫折。

　　四、加強心理輔導，重視個別教育。

　　（1）理解信任學生，消除對立情緒。對立情緒是學生受挫后的逆反心理反映。教師要通過正面的、積極的教育，經過促膝談心，提高他們的思想認識，增強理智。由于每個青少年都有較強的自尊心和上進心，都渴望得到別人的尊重、信任和鼓勵，因此，遇事要征求他們的意見，維護其自尊心；同時，相信學生會有進步，要創設寬松、和諧的環境，消除對立情緒。

　　（2）表揚鼓勵學生，消除自卑。教師和家長對學生的教育不要太急，更不能在公開場合大肆批評，而要根據因材施教的原則，依據循序漸進的要求提出目標和任務，讓學生時刻有跳一跳，夠得著的感覺，讓他們體驗成功的愉悅，增強前進的信心和毅力，消除自卑。同時，善于發現學生的閃光點，運用遷移規律利用學生甲方面的成績轉為乙方面的信心，即所謂他山之石，可以攻玉。

　　我們每個同學都會遇到挫折，這需要我們教師在學生遇到挫折以后妥善加以引導。前進的道路是曲折的，只要我們認定方向，堅韌不拔地走下去，就會成功。馬克思說過，“在科學的大路上，沒有平坦的大道，只有不畏艱險，沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。”我想，這句話永遠鞭策著我們前進。

　　總之，挫折是暫時的，也是永遠的，抗挫折能力應該貫穿于一個人成長的始終。西方教育和心理衛生專家都認為，人們對挫折的良好心態是從童年和青少年時不斷受挫和解決困難中學來的，所謂“吃一塹，長一智”也是講的這個道理。學生的健全心理，特別是良好的意志品質也是在學習生活、實踐活動中與挫折困難作斗爭中形成和發展起來的。如果把生命比作一把鋒利的刀，那么，挫折就是一塊不可缺少的頑石，為了使青春的刀更鋒利，就讓我們的學生勇敢地面對挫折的磨礪吧！

挫折教育演講稿10

親愛的老師、同學們：

　　每一個人都有自己與眾不同的成長過程，或許有的人是在體驗中成長起來的，有的人是在合作中成長起來的，有的人是在溝通中成長起來的，有的人是在鼓勵中成長起來的，而我是在挫折中成長起來的。

　　每一個人的生活中，都會有或多或少的挫折，我今年雖然才13歲，但已經遇到了“N”次挫折。

　　在我上幼兒園時，班里所有的女同學都會用彩繩子打成漂亮的蝴蝶結，而我被老師手把手教了許多遍，就是打不好，最終老師也束手無策了。

　　過了一年我已是一名一年級的小學生了，在一個雪天，學校讓我們自己堆雪人，別的同學都是堆得又快又好，只有我不僅速度慢而且堆得什么都不是，就好像一堆雪不規則的.堆在一起，形成上小下大的一堆，所有的老師看看我的雪人再看看我都搖了搖頭。

　　不知不覺中，我已經上了小學三年級，我已經學會了堆雪人，可是其他同學們都早已學會了更多的東西，如跳皮筋，踢毽子，投沙包，抓石子……可我還是一件都不會玩，別人在操場上盡情的玩耍，而我坐在角落里羨慕的望著他們。

　　一轉眼我上了小學五年級，體育要進行達標測試，有50米沖刺，1000米長跑，立定跳遠，4X10接力跑，投鉛球……八項測試，和我同學的學生幾乎每個人都能達標，甚至有的人每一項都能達到出色而我除了4X10接力跑勉強達標外，其余幾項全不達標，以至于體育老師一看見我就發愁。

　　時間過的可真快啊!我已是一名初一的學生了，我的挫折依然沒有停止，我的成績是一而再再而三的往下跌，我由全班的前幾名跌至二十幾名……

　　我的挫折之路一定不會停止，我的失敗仍會繼續，但我相信只要我不怕挫折，勇敢的面對、克服挫折，成功一定會屬于我的。

挫折教育演講稿11

　　挫折——一個耐人尋味的話題；挫折——一塊心靈上的巨石；挫折——一把鋒利的雙刃劍，它可以保護自己，也可以刺傷自己。對于生活的強者來說，永遠都是愈挫愈勇，對于生活的弱者來說，大部分人會一蹶不振，碌碌終生。

　　我就是被挫折瞄上的人，被挫折打敗過的人。但是經過我和老師的努力，我終于從這個黑暗之淵爬出來了。

　　事情應從初一時說起。

　　那時的我不學無術，尤其是數學的分數是少之有少，差之又差。簡直是班上的“圾品”從此我對這門功課不報太大的希望，任其自生自滅。但是有一天，一棵平凡的小草改變了我從數學生涯中的墮落。身陷石縫中的它是那么孱弱，可是它又是那么的'堅韌，那么的剛強，頑強地從石縫中掙扎出來，努力地向上攀長！是它給了我信心。它那不畏強石的精神深深的感動了我。一棵弱不禁風的草都不向命運低頭，我又有什么資格妥協呢此時，我心如火在熊熊燃燒，我心如風引起了驚濤駭浪，我心如潮吞沒了世間萬變！

　　一棵不起眼的小草都有如此的毅力，真是令外我望塵莫及。從此我默默地發誓：我一定要學好數學。果然應了那句古話——功夫不負有心人，在初二的第一次考試，我的數學就考了105分的好成績，握著手中的試卷，我情不自禁地狂奔。天依然蔚藍，落日依舊紅艷，但在我的眼中，這次卻與往常不同。我見過海邊的落日，那是一種氣勢恢弘的美，我見過高山的落日，那是一種扣人心弦的美，我見過小城的落日，那是一種溫馨的美，但此時的落日，是一種獨一無二的美！

　　相信自己吧！面對挫折——你能行！

　　對自己說：我能行！

挫折教育演講稿12

　　在人生的每道年輪里，我們都渴望生命之花永遠絢麗多彩。可是人生如大海，潮起潮落，沉沉浮浮，幾多苦辣辛酸，挫折總是相拌相隨。

　　當心底的希望受到挫折裂成無數的萃片。無數渴望的夢想就猶如失去銳氣變的苦悶，消沉，甚至感嘆人生的無奈與虛無。

　　其實，挫折是一個框，框住你的首先是你自己。站在挫折的邊緣，格守自己的人生方向，在狂熱與浮躁之外，冷靜的面對現實，審視過去展望未來，無疑是清醒而睿智的。善待挫折，摘下牽強的`微笑，脫下怯弱的衣賞，把握人生，一襲輕裝，忘卻挫折帶給你的煩惱，尋求一個新的起點，在第一次晨曦中，你會收獲屬于自己的喜悅和充實。善待挫折，心靜才能釋然，在靜處獨做中，與現實的自己談心，與坦然的自己批露心事，就不在擔心挫折帶來的困饒和憂傷。挫折是生活中一個不可缺少的一部分，挫折并不一定是失敗，得意并非就是成功。人在旅途，總有看不玩的景致，即便是山窮水盡，總有柳暗花明之時。

　　善待挫折，不僅是對生活坦然接受和直卓追求，也是在挫折中孕育全新的自我過程。挫折是對靈魂的一中挑戰方式，在許多輝煌和暗淡的日子里，他都將成為一種力量。鼓舞什么對生活充滿無限希望和追求。

　　真正的人生要從鎖定目標開始的啊。

挫折教育演講稿13

　　我的同桌小麗，她家條件不太好，人長的也不漂亮。可她就因為這點，發奮讀書，每次考試中她都名列前茅，這使同學們對她刮目相看，曾經看不起她的人也對她很尊重。對她而言，困難有什么可怕的呢?

　　我的鄰居小強，他告訴我，今天他什么都不順。早上去買牛奶，可錢不見了;中午回家吃飯，被高年級同學撞了一下摔到，最重要的是，老師讓他去拿粉筆，粉筆散了一地，被老師批了一頓，啊今天如此，明天會怎樣的呢?

　　大家都知道偉大的科學家霍金吧，說起他的人生，那也就太慘了。他的大半輩子，幾乎都是在輪椅上度過的。有人曾問過他“你除了生命，還擁有什么?”他說“我還有愛我的親人，我愛的朋友，能動的雙手，和堅強的意志。”這回答令人震驚!

　　我們中國第一塊世界短跑金牌出自誰手?對，就是他劉翔。人們都只能看到他獲得金牌后無盡的'贊揚與鮮花，你可知道，在他的背后，有多少的心血與汗水。劉翔在智利的比賽中，被外國人瞧不起，他很氣憤，決心為中國人爭口氣。在以后的比賽和訓練中，劉翔也有許多次腳骨折，那么多的挫折，他都挺過來了，他還是刻苦的訓練。有一次，他在回答記者的問題時說，“我不知明天會怎樣，但我還是要把握好今天。”飛翔吧，劉翔!

　　人生路漫長而曲折，荊棘叢生，可是，困難有什么好怕的呢?就算跌倒，也要豪邁的笑。不經歷風雨，怎能見彩虹。風雨過后的彩虹，才會更加美麗!

挫折教育演講稿14

親愛的老師、同學們：

　　在我們成長的旅途中，總是有許多的笑容，但是，在生活中也并不缺少挫折與困難。如果沒有挫折，那我們也就沒有成長，沒有改變了。所以，挫折在成長中也是十分重要的。

　　那一次寒假，天正在下著大雪。一片片鵝毛般的雪花都紛紛揚揚地落了下來，又白又小的.雪花陸續落到了地上，漸漸地堆積了起來。不過一會兒，整個世界就變得銀裝素裹。

　　但是，在這樣的環境下我的心還是久久不能平靜，因為……

　　那一天，正是寒假第一天，媽媽告訴了我自己的期末成績：語文和數學都沒出色，唯獨英語好些，但也在95分以下。

　　我坐在窗子旁邊，想了許多。為什么我這次的成績這么差，以前我可從來沒有這么差過的呀?!我在生活中與學習中是一樣的嗎?我應該是什么樣的呢?我在同學們的眼中是什么樣的呢……無數的問題從我腦海中冒了出來。我從學習想到了生活，想到了人生，想到了這一輩子。

　　為了讓我的頭腦清醒清醒，我把窗戶打開，讓喊著雪花的風吹在我的臉上。冬風像鋒利的刀一樣刮在我的臉上，把我的頭腦都吹醒了。

　　我終于想通了，挫折、困難的沒什么好怕的。只要我的意志堅定，只要我下次再努力，我一定可以克服困難的。

　　挫折就像彈簧，你越怕它，它就彈得越高;但如果你對它兇一些，你就一定可以戰勝它。

挫折教育演講稿15

　　一個人生活在這個世界上，不可能永遠是一帆風順的，誰都有可能遇到挫折。古今中外，在挫折面前泰然處之、不為挫折所屈服并以此為動力，頑強拼搏，成就大事業的人舉不勝舉。患高位癱瘓綜合癥的張海迪，生活中屢遭挫折，但她從不失志，從不放棄追求，而是愈挫愈勇，先后創作了長篇小說<<輪椅上的夢>>、散文集<<生命的追問>>等一大批作品，累計近400萬字發行近300萬冊，成為中國第一個坐在輪椅上的碩士。著名證書表演藝術家單田芳，舉家被下放到農村后，以種田和賣“水中花”為生，但他始終能笑對人生坎坷，關于在挫折中為自己“充電”，在田間地頭，邊勞動邊背書，所以后來他落實政策后，不但以前學的評書沒有忘記，而且又背會了許多部新評書，并一舉成名。還有，屈原被流放而著《離騷》、車尼雪夫斯基在被拘禁的.兩年間寫成了《怎么辦》等。試想，如果他們沒有遭遇挫折，也許不會取得如此大的成就。

　　現實生活中，我們有的同志就沒有足夠的勇氣去面對挫折，在挫折面前束手無策、一蹶不振、垂頭喪氣;有的面對挫折駐足不前、消極逃避、怨天尤人。有的甚至悲觀失望、經受不住挫折的考驗，成了挫折的犧牲品。

　　對懦弱者來說，挫折是一種痛苦，對堅強者來說，挫折是一種財富。它既折磨人、摧殘人，同時也教育人、鍛煉人，使人能在挫折中學到很多終生受益的東西。奧斯特洛夫斯基說過：“人的生命如洪水奔流，不遇島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。”所以，我們要以積極向上的心態去面對挫折，肆有戰勝挫折的信心和勇氣，不要被暫時的困難所嚇倒，要珍惜挫折、善待挫折，把挫折當成一本給你智慧、給你財、給你力量的書去慢慢地讀它。李靜下以來，認真分析遭受挫折的原因，虛心吸取教訓，以積極的態度尋找解決的辦法。

　　挫折是成功的催化劑，沒有挫折的成功是蒼白的。只要我信始終按自己的奮斗目標前進，把命運之槳永遠掌握在自己手里，那么，我們就會愈挫愈勇，就會在挫折中變得更加成熟和堅強，就會獲得更大的成功。

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