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感恩演講稿

時間:2023-07-07 12:35:23 演講稿 我要投稿

感恩演講稿(精品15篇)

  演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在現(xiàn)在的社會生活中,需要使用演講稿的場合越來越多,相信許多人會覺得演講稿很難寫吧,以下是小編收集整理的感恩演講稿,歡迎大家分享。

感恩演講稿(精品15篇)

感恩演講稿1

  親愛的老師,同學(xué)們:大家好!

  一縷溫暖的陽光,讓人感動;一聲悅耳的鳥鳴,讓人感動;一句關(guān)懷的話語,讓人感動;一個燦爛的笑容,也讓人感動。正因?yàn)檫@所有的感動,才讓我懂得了感恩,學(xué)會了感恩。

  常懷感激,就如在心中點(diǎn)燃一盞燈,燈的光芒,足以溫暖冰冷的心靈,足以洞穿沉寂的黑暗。愛因斯坦有這樣一盞燈,所以在他的獲獎感言中提了這個又提了那個,卻唯獨(dú)沒有自己;蘇軾也有這樣一盞燈,所以就算在被貶之后,也能在自然中逍遙,在生活中不敗。我在報上看到這樣一則消息:湖南兩姊妹在小時候一次落水,被一個好心人救起,那人沒有留下姓名就走了。兩姊妹和她們的父母覺得,生命是人家救的,卻連一聲感謝的話都沒有對人家說,發(fā)誓一定要找到這個恩人。他們整整找了20年,兩姊妹的父親去世了,她們和母親接著千方百計地尋找,終于找到了這位恩人,為的就是感恩。兩姊妹跪拜在地上向恩人感恩的時候,她們兩人和那位恩人以及過路的人們都禁不住落下了眼淚。這事讓我很難忘懷,兩姊妹漫長20年的行動告訴我,到什么時候都不要忘記對有恩于您的人表示感恩。而感恩的那一瞬間,世界變得是多么的'溫馨美好。

  感恩是對生命恩賜的領(lǐng)略,是對生存狀態(tài)的釋然,是對現(xiàn)在擁有的在意,是對有限生命的珍惜,感恩是對賜予我們生命的人的牽掛,感恩是對陌路關(guān)愛的震顫。感謝天地,感謝命運(yùn),天地寬闊,道路坎坷,但只要心中有愛,心存感恩,我們就可以前行。

  感恩是情感的保鮮劑,防腐劑,懷著感恩之心與親人,友人和愛人進(jìn)行溝通,誤解、不滿隨時可以化解,因?yàn)楦卸髦淖屆總人學(xué)會觀察,既觀察對方,也觀察自己,既觀察外在的自我,也觀察內(nèi)心的自我。在多角度的觀察中能會隨時變換角度,保持生命在自變中不斷有新鮮的感受和體驗(yàn),使情感不會腐爛和變質(zhì)。

  朋友,讓我們在感恩中成長,體會感恩的偉大……

  我的演講完畢,謝謝大家!

感恩演講稿2

各位老師中午好:

  感恩節(jié)的腳步已悄然來臨,面對感恩我們往往吝嗇于自己的言辭,很少對關(guān)心自己的親人說“謝謝”“我愛你”。回想自己成長的點(diǎn)滴,從牙牙學(xué)語到為人師的這一路,有著太多的感恩,只是羞于表達(dá),默默的用著屬于我的方式在詮釋。

  借此演講的機(jī)會我將大膽的說出深藏已久的感恩,首先感謝今天讓我能夠站在這里參加此次演講并有機(jī)會表達(dá)愛的所有人,當(dāng)然包括勇敢邁出第一步的我自己。我今天要演講的題目是《感恩的心》。

  “感恩的心,感謝有你,伴我一生有勇氣做我自己,感恩的心,感謝命運(yùn),花開花落我一樣會珍惜”這段歌詞和手語都是大家所熟悉的。感恩,感謝生活中的點(diǎn)滴不一樣心情;感恩,感謝在我身邊經(jīng)過的每個人。

  感謝我的父母。對于我的父母我一度迷茫過,心中充滿排斥,那個時候我聽不到他們對我的呼喚,體會不到他們對我的愛,感受不到生活的繽紛與親情的溫暖。我像迷失森林中小孩試圖繞開阻擋我前進(jìn)的樹木,可一切徒然。直到有一天姑父的一句話猶如仙女的魔法棒幫我走出了森林。是啊,沒有我的父母就沒有我的今天,是他們給了我生命,教會了我人生中的第一句話;是他們幫我規(guī)劃了一切,為我鋪設(shè)了平坦的求生之路;我成功時,他們?yōu)槲腋吲d,卻從不表露于言辭;失敗受挫時,他們靜靜的聽我哭訴,為我指點(diǎn)迷津;為我付出最多的人是他們;為我擔(dān)心流淚的人還是他們。用他們的話說:“我們辛苦辛苦所做的一切都是為了你,只要你好也就是我們好”。樸實(shí)的話語卻真切無疑的表露了他們對我的愛。而我?卻需要姑父的提醒才懂得去感謝他們,感謝他們的'付出,也才開始明白這是我一生都報答不盡的。我想我應(yīng)該用暖人的話語真切的行動去大聲的說“爸媽,謝謝您!我愛您!謝謝您對我的愛”。

  感謝姑父和干爹。對于你們我一直有種敬畏,不敢靠近,生怕我的不懂事給你們帶來不必要的言論,可經(jīng)過考編這件事我發(fā)現(xiàn)我錯了,就像我爸爸說的“你們對于我的關(guān)愛正如對自己的女兒一樣,甚至比我這個做爸的還關(guān)心。”是啊,就是這一年你們?yōu)槲姨砹瞬簧俚陌装l(fā),給我聯(lián)系老師,陪我一起趕考面試。當(dāng)?shù)弥以俅伪凰⒌臅r候,姑父您對姑媽說:“明天還不知道去哪,還有什么心思吃魚啊,要吃你吃吧!”要知道您那一天都沒有吃什么東西。而我親愛的干爹還在考場外焦急的等我,當(dāng)聽到我的名字第18的時候時候,您第一個走進(jìn)會場找到我并拍拍我的肩說:“進(jìn)步很大,我們還有明天。”我卻不明事理的說:“我放棄了!”第二天是你們的堅持,是你們給的信心,讓我踏上了成功的彼岸。當(dāng)我電話通知你們我過了的時候,你們比我還開心。幫我向所有關(guān)心我的人傳達(dá)著我成功的喜悅。也就是這天我知道了那一次我沒進(jìn)你們比我還難過,卻還要來安慰我。是你們讓我知道世界的另一種色彩,讓我更快的成長。謝謝你們!

  感謝我的每一個朋友。感謝那些在我迷茫的時候聽我嘮叨的人,有了他們的陪伴,我才心情平和享受溫暖的陽光;感謝那些在我傷心流淚時安慰我鼓勵我的人,是他們給了我勇氣,讓我堅強(qiáng)起來,笑著面對世界;感謝我的每一位朋友,感謝他們包容我的任性,原諒我不經(jīng)意的傷害,感謝他們分享我的快樂,傾聽我的悲傷,讓我忙忙碌碌的日子多姿多彩。親切的說一句:“朋友,謝謝你!”

感恩演講稿3

  草木為了感激春的到來而吐露新芽;鮮花為了感激夏的到來競相開放;碩果為了感激秋的到來掛滿枝頭;雪花為了感激冬的到來把大地母親銀裝素裹。而我今天懷揣著感恩之心站在了“三育人”演講的講臺上。

  20xx年9月,懷著些許忐忑和憧憬,我來到了黟縣碧陽小學(xué),感覺自己像遠(yuǎn)行的孩子,覺得眼前的一切都那么陌生。回想著此前在柯村工作的日子,周圍相處的同事大都是自己兒時的老師,學(xué)生的家長大都是自己街坊四鄰,他們對于初出茅廬的我給予了太多的包容與幫助,使我在充實(shí)的八年教學(xué)過程之余,同時感受著和大家愉悅的相處生活。來到碧陽小學(xué)的教室里,看到烏泱泱的六十多人,我一下傻眼了:這么多孩子,這么嚴(yán)格管理下的學(xué)校,我該如何搞好我的教學(xué)?

  學(xué)校的活動異彩紛層,也讓我有些手忙腳亂,幸好在同年級組辦公室里有熟悉的鄉(xiāng)音,有熱情的同事,我們總在一起探討交流教學(xué)中的小困惑,管理班級的得與失。而我們的好大姐錢老師總是毫無保留地和我們分享著她的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),以至于我在完成新授課前,經(jīng)常都在想:等錢老師上完了,我再上吧!有時對于教學(xué)重難點(diǎn)的`突破,經(jīng)她一點(diǎn)撥就讓我有了“柳暗花明”的感覺。也更是同組老師們對教學(xué)的一絲不茍,小到一個字的讀音,一個字的寫法他們也要鍥而不舍探索究竟,這樣的氛圍,又怎能不讓我倍受鼓舞呢?

  每學(xué)年的“青年教師大比武”活動讓我又愛又恨,愛是因?yàn)橐还?jié)節(jié)精彩高效的課讓我賞心悅目,有的課堂如潺潺流水,浸潤學(xué)生心靈;有的課堂思想沖破禁錮,震撼人心,而我卻總在為上好自己的課而躊躇猶豫,每每這時,我總能得到我親愛的老師和同事們的指導(dǎo)。記得今年的“青年教師大比武”活動,我對自己設(shè)計的教學(xué)總感覺不太滿意,思前想后,我想到了我的結(jié)對老師——謝老師。當(dāng)我走進(jìn)謝老師的辦公室,請她第二天去聽我借班試上時,謝老師滿臉微笑,毫不猶豫地答應(yīng)了,這一聲應(yīng)答,我的心里著實(shí)溫暖了許久。作為學(xué)校的辦公室主任和六年級的語文老師,謝老師每天那么行色匆匆,可她為了我這個“徒弟”的成長,無私地付出,我又怎能不加倍努力呢?

  來到碧陽小學(xué)的三年里,學(xué)校為我搭建了了很多學(xué)習(xí)和鍛煉的平臺,也讓我有了太多刻骨銘心的記憶:我忘不了參加三省十一校授課教學(xué)聯(lián)誼活動時,錢老師一次又一次地幫我修改教案,大到整體設(shè)計,小到每一句提問語的設(shè)計,她都反復(fù)斟酌;我忘不了參加“市農(nóng)遠(yuǎn)新星”選拔時,施老師在會場幫我打氣,幫我修改課件的一幕一幕;我忘不了參加蕪湖校際交流活動時,吳老師和柯老師徹夜幫我修改教案,反反復(fù)復(fù),無怨無悔,我又有什么理由不好好地站在三尺講臺上,努力地爭取做好一名優(yōu)秀的語文教師呢?

  “學(xué)春蠶吐絲絲絲不斷,做蠟燭照路路路通明。”感恩我親愛的老師們,是你們無私的關(guān)愛,讓我不斷堅定信心的一路走來,讓我綻放出了屬于自己的光彩。我會沿著你們的足跡,一步一個腳印的踏實(shí)地走下去。

感恩演講稿4

  親愛的老師,同學(xué)們:大家好!

  "鮮花感恩雨露,因?yàn)橛曷蹲虧櫵砷L;蒼鷹感恩長空,因?yàn)殚L空讓它飛翔;高山感恩大地,因?yàn)榇蟮刈屗呗枺欢覀円卸骼蠋煟驗(yàn)槔蠋煄ьI(lǐng)我們遨游知識的海洋……"我們要用真摯的情感、真實(shí)的努力,詮釋感恩的主題。表達(dá)對父母、對老師、對家鄉(xiāng)和對黨和國家的感激之情。

  當(dāng)我們感受一縷晨風(fēng),聽見一聲鳥鳴,觸摸一滴露珠,那是來自于大自然賦予我們的愉悅!當(dāng)我們迎來新一輪朝陽,目送夕陽西下,那是時光豐富了我們的生命!甚至,當(dāng)我們承受了一次風(fēng)雨,走過了一段泥濘,那是生活給了我們戰(zhàn)勝的勇氣。這一切,都需要我們用一顆感恩的心去微笑面對!學(xué)會了感恩,我們便擁有了快樂,擁有了幸福,也擁有了力量!我們才不會在生活中輕言放棄,勇往直前!

  常懷一顆感恩的心,感恩每一位引導(dǎo)我們的人,記住每一位幫助過我們的`人!因?yàn)槎酶卸鞯娜耍拍艿玫礁嗟膸椭c支持,學(xué)會感恩,才能找到幸福的源泉!保持一顆感恩的心,就會永遠(yuǎn)快樂、幸福!學(xué)會感恩,能博大自己的魂靈。感恩不是儀式,感恩是對幫助過你的人深深的感動!感恩是銘記心底深處那點(diǎn)點(diǎn)滴滴的溫情,感恩是縈繞心扉溫暖的情懷。

  常懷感恩之心,感恩大自然,"因?yàn)椴粓猿郑炜盏脑撇拍苷谷f般風(fēng)貌;因?yàn)椴涣魬伲瑯淠静庞写壕G的新生;因?yàn)椴煌A簦∠拍茕镐覆幌ⅲ宦淙~與泥土相擁,那是對大地滋養(yǎng)的感恩;白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩,繪畫著一幅幅感人的畫面,那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩。"面對大自然,讓我懂得了接納和放棄,懂得了美與和諧,在感恩幫助和激勵過我的人同時,還要感恩從另一個層面影響和修筑我個性的人,如哲人所說:"感激傷害你的人,因?yàn)樗捔四愕男闹荆桓屑そO倒你的人,因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿;感激欺騙你的人,因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧;感激蔑視你的人,因?yàn)樗延X了你的自尊;感激遺棄你的人,因?yàn)樗虝四悛?dú)立。"學(xué)會感恩,人生才會因此變得更加完整而豐富。

  我的演講完畢,謝謝大家!

感恩演講稿5

親愛的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  親情是一切情感的基石。只有愛父母,才會愛學(xué)校、愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛社會、愛我們生活的這個世界,才能永駐真愛,形成質(zhì)樸健全的人性。

  父母不僅賦予我們生命,而且還含辛茹苦地哺育我們成長,為我們的健康成長和快樂生活付出了很多,我們有責(zé)任去回報他們、關(guān)心他們、孝敬他們。對父母精神上的安慰、感情上的體貼和生活上的照顧是完全可以做到的。我們可以在父母生日的這一天,對他們說“爸爸我愛你、媽媽我愛你”、“爸爸生日快樂、媽媽生日快樂”;我們可以自制一張賀卡;可以幫父母做一些力所能及的家務(wù)事。其實(shí),親情是要用愛來澆灌的。

  有一位母親為了讓女兒從小學(xué)會感恩和分享親情之樂,每年在孩子的生日,媽媽總要帶她到醫(yī)院去看望當(dāng)年的產(chǎn)科醫(yī)生,感謝她將孩子帶到這個世界上,一起分享孩子生日的快樂。如今,女兒已經(jīng)上學(xué)念書了,每當(dāng)女兒取得好成績時,父母不是先夸獎她,而是首先提醒女兒:無論取得什么樣的榮譽(yù),都離不開身邊的同學(xué)、老師,從小教她學(xué)會了感恩。

  這位母親的做法是明智的。確實(shí),從小培養(yǎng)孩子知道感恩,這不僅是一種禮儀,更是一種健康的心態(tài)。要讓孩子懂得,父母對子女之愛不是單向的,而是雙向互動的。做子女不僅接受來自父母之愛,更應(yīng)懂得愛的反饋和回報。只有學(xué)會感恩,孩子以后在社會上才能更好地與周圍人相處和合作,也才能為自己未來的事業(yè)輝煌打下堅固基石。關(guān)于感恩的演講稿_感恩父母演講稿親情是這樣的`偉大,因此我們要感恩親情。

  我們要學(xué)會感恩,感恩所有幫助過我們度過困難的人,更要感恩我們的父母,是他們讓我們來到世上,并撫養(yǎng)我們成人,教會我們?nèi)绾巫鋈耍改傅挠H情是我們永遠(yuǎn)也無法償還的,所以我們從現(xiàn)在開始要學(xué)會感恩,要學(xué)會體諒父母,要開始關(guān)心他們,用我們的心去照顧他們。

  同學(xué)們,如果你現(xiàn)在還沒有開始對父母用心,還不曾對父母說過“我愛你們”,那就不要在等待了,趕快行動,把自己對父母親的愛說出來,用你們的行動,讓他們感受到你們濃濃的愛意和無限感激吧!

  謝謝大家!

感恩演講稿6

親愛的同學(xué)們:

  我們的人生之路總是陽光明媚,晴空萬里,到底哪一縷陽光最耀眼?有人說是優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績,有人說是給予別人幫助……而我認(rèn)為在我們的人生路上最燦爛的陽光應(yīng)該屬于知恩圖報,感謝幫助我們成長的每一個人。是的,學(xué)會感恩,是一種情懷,學(xué)會感恩,更是一種情操.

  兩年前,我得了一場大病,父母背著我東奔西跑,到處求醫(yī),從他們焦急的神態(tài)中,從他們悉心的呵護(hù)中,我深深地體會到父母對我發(fā)自內(nèi)心的愛。一天,爸爸用自行車馱我去醫(yī)院,我坐車后發(fā)現(xiàn)爸爸騎得很慢.幾個月了,爸爸是太累了,我的病讓他身心疲憊。我無意中發(fā)現(xiàn)了爸爸頭上的一些白發(fā)。啊,爸爸變了,變老了。我在他身上看到了歲月的滄桑,看到了生活的艱辛,更看到了爸爸為我操勞的痕跡。啊,爸爸沒變,大山般的父愛沒變。我依然感受著他的溫暖,他的愛。

  那是我住院期間的一天傍晚,天很冷,外面的雪下得很大。爸爸下班后趕來給我送飯,可是我想吃餃子。他二話不說,放下手里提來的家里做好的飯菜,迎著凜冽的大風(fēng),冒著漫天飛舞的鵝毛大雪又出去為我買餃子。天黑了,風(fēng)更猛了,雪更大了.這時,雪人似的爸爸一邊走還一邊說:“餓壞了吧!”看著爸爸慈祥的面容,摸著爸爸凍得通紅的雙手,我感動得流淚了。“爸爸,爸爸……”我在心里一遍遍地念叨,“你真是我的好爸爸!”。冬天是寒冷的,而爸爸所做的一切,卻仿佛陽光,溫暖我病痛的軀體;又似暖流,融進(jìn)我愁苦的心坎里;爸爸的關(guān)愛,撐起了我戰(zhàn)勝病魔的信念,經(jīng)過一個多月的治療,我康復(fù)出院.

  我永遠(yuǎn)不會忘記父母對我的.愛,對我的呵護(hù)和關(guān)懷。我能為他們做些什么?我常常這樣問自己。哪怕是為他們垂垂肩,洗洗碗,給他們唱段曲兒,陪他們逛逛街,散散步,我也會感到心里的安慰。學(xué)會感恩,學(xué)會報答,我仿佛一下子長大了:我用心學(xué)習(xí),不讓他們?yōu)槲也傩模晃覔屩赐霋耍屗麄兡芏嘈菹⒁粫䞍海晃医?jīng)常哼哼小曲,讓家庭充滿歡聲笑語……我盡我所能給父母留下最難忘的美好時光,讓他們開心,讓他們驕傲,

  感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報。”更何況父母,親友為你付出的不僅僅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。你是否在父母勞累后遞上一杯暖茶,在他們生日時遞上一張卡片,在他們失落時奉上一番問候與安慰,他們往往為我們傾注了心血、精力,而我們又何曾記得他們的生日,體會他們的勞累,又是否察覺到那縷縷銀絲,那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會,去報答。

  感恩是敬重的。居里夫人作為有名的科學(xué)家,曾兩次獲得諾貝爾獎,但她在會上看見自己的小學(xué)老師,用一束鮮花表達(dá)她的感激之情;偉人毛澤東也同樣在佳節(jié)送上對老師的一份深深感激。自古以來的偉人無不有著一顆感恩的心,感恩不需要驚天動地,只需要你的一句問候,一聲呼喚,一絲感慨。

  感恩是有意義的。愛讓這個世界不停旋轉(zhuǎn)。父母的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)比山高、比海深,而作為我們,只知飯來張口,衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶,讓我們變得自私自利,忘記了曾經(jīng)父母的付出,忘記了那一聲聲快樂,學(xué)會去感激別人是自己的一份良心,一份孝心,因?yàn)槿绱瞬艜泻湍溃锌鞓罚斜舜碎g的敬重。

感恩演講稿7

敬愛的老師,親愛的同學(xué):

  大家好!

  今天我國旗下講話的主題是:感恩。

  就在剛才,當(dāng)我注視著這面色澤鮮亮的五星紅旗的時候,我的心里正在默默地感恩,感謝這個和平的年代,感謝先輩們?yōu)槲覀儎?chuàng)造的幸福生活,感謝我生活的這個美好的世界。

  上星期四,是紀(jì)念抗日戰(zhàn)爭勝利暨世界反法西斯勝利70周年。無數(shù)的抗日英雄和先烈們?yōu)榱嗣褡宓莫?dú)立拋頭顱、撒熱血,前仆后繼不惜犧牲,我們對他們心懷憧憬、心懷感恩。環(huán)顧我們的身邊,同學(xué)們,你們是否也有想要感謝的人和事,是否也心存感激?

  為了這美好的一切,讓我們一起感恩吧!感謝父母,給我們生命和無私的愛;感謝老師,給了我們知識和看世界的眼睛;感謝朋友,給了我們友誼和支持;感謝許許多多,為我們的學(xué)習(xí)和生活正默默無聞辛勤工作的人們!

  感謝傷害我的人,因?yàn)樗ゾ毩宋业男闹?感謝欺騙我的人,因?yàn)樗鲞M(jìn)了我的見識;感謝絆倒我的人,因?yàn)樗麖?qiáng)化了我的`能力;感謝輕視我的人,因?yàn)樗X醒了我的自尊;感謝生活所給予我的一切,雖然并不全都是美滿和幸福……

  感恩,離我們并不遙遠(yuǎn),做起來也很簡單。當(dāng)有人向你投來贊美的目光時,請你報以甜甜的微笑;當(dāng)他人向你伸出援手時,請你回贈真誠的謝意;當(dāng)有人為你喝彩加油時,請你用語言和行動告訴他——你會努力的!雖然這僅僅小小的感恩,但能溫暖你的親人,朋友,甚至于,只是那個和你有過交集的陌生人。

  感恩是一種情懷,更需要一份行動。同學(xué)們,讓我們用一個微笑,一張卡片,一句溫暖的話語,去向你的親人朋友表達(dá)這份感恩之情吧!因?yàn)椋瑢W(xué)會了感恩,就學(xué)會了感動,學(xué)會了寬容,學(xué)會了一種幸福生存的方式。那么,就讓我們心存感恩,幸福的生活吧!

  謝謝大家!

感恩演講稿8

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我演講的題目是:感恩母校。合歡樹在風(fēng)中搖曳,樹葉沙沙的輕響,一幢幢高大整齊的教學(xué)樓里傳出朗朗的讀書聲,這一切都化成一曲和諧的交響樂,歡快的流淌。這就是我們的校園,是我們那可愛的母校。

  母校,XX年來,是您為我們創(chuàng)造了美麗整潔的校園,是您給我們提供了舒適的.學(xué)習(xí)環(huán)境,是您讓我們學(xué)到更多的知識,是您讓我們成功起航。過去的XX年里,我們在您溫暖的臂膀中快樂成長,您為了我們默默的奉獻(xiàn)著,是您把我們從懵懂不知的兒童培養(yǎng)成朝氣蓬勃的少年,是您把一個個意氣風(fēng)發(fā)的少年送上新的征程。您不但給予我們知識,還教會我們做人。就算前方的路布滿荊棘,我們也會充滿信心,勇往直前。感謝您,母校。

  母校,我們即將分別,不舍的淚水溢滿眼眶,一位位和藹的老師,一個個可愛的同學(xué),一間間整潔的教室,一棵棵嫩綠的小草,一株株高大的樹木,一尊尊莊嚴(yán)的雕像……一切都讓我們留戀,一草一木都令我們不舍,可我們還要揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。再見了,母校。

  母校,我們留戀在您懷抱中的快樂時光,我們永遠(yuǎn)不會忘記您的音容笑貌,是您哺育了我們一株株幼苗,等我們長成一棵棵參天大樹,再回來為您遮陽。

  我的演講完畢,謝謝大家!

感恩演講稿9

親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:

  大家好!

  花感激雨露,因?yàn)橛曷蹲虧櫫怂纳L;蒼鷹感激天空,因?yàn)樘炜兆屗w翔;山感激大地,因?yàn)榇蟮厥顾《耄晃腋屑ず芏嗳耍易罡屑さ氖俏业睦蠋煛?/p>

  你去過那個島嗎?那是我的家鄉(xiāng),一個偏僻的小島。沒有路,沒有車,沒有繁華的街道……你見過我們的老師嗎?那是一群世界上最普通的老師,沒有華麗的衣服,濃妝艷抹。他們中的一些人只是被海風(fēng)吹皺了,但他們總是面帶微笑...他們中的一些人出生在這個島上。三十多年來,他們把所有的歲月都獻(xiàn)給了島上的教育;為了教育和島上的孩子,他們放棄了多次離開小島的機(jī)會,依然默默的站在三尺講臺上。你見過那個老笑臉嗎?悲傷在善良中顯露。他是我們學(xué)校的老教師,快六十歲了。在這個年齡,他應(yīng)該享受他幸福的晚年。但是,由于兒子突發(fā)白血病,家人的不幸并沒有打敗他。在匆忙照顧兒子幾天后,他匆忙回到自己的教學(xué)崗位。沒有我們這些孩子,他活不下去。這樣的老師怎么能讓我們不愛他不尊重他呢?當(dāng)然,我們學(xué)校有很多老師。他們有的是國家模范教師,有的'為了島上的孩子放棄了出國的機(jī)會...你見過那群年輕的人物嗎?那是一群島外的老師。他們遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和親人。他們來這里教我們知識,告訴我們外面世界的美好事物。這些老師只能回家半個月以上,每次看著老師坐在那條小船上,在洶涌的大海里顛簸搖晃。我總是在心里祈禱:海浪,你能不能輕輕的動一下,然后輕輕的?讓他們在船艙里做個甜甜的夢!讓他們順利上岸。你聽說過“留守兒童”這個詞嗎?我身邊很多同學(xué)都是留守兒童。但是你知道嗎?我們的很多老師,為了教育我們的留守兒童,讓自己的孩子成為留守兒童。他們?yōu)槲覀兏冻隽硕嗝创蟮拇鷥r!有一段時間,我們抱怨老師為什么經(jīng)常回家。但是,半個月或一個月一次的回家之旅能叫頻繁嗎?老師的孩子也需要媽媽的愛!老師,您能原諒我們的無知嗎?老師,謝謝!

  老師,你是春天的陽光,每一片草都沐浴著你的溫暖。你是久旱,每一株幼苗都嘗過你的甜頭;你是嚴(yán)厲的老師,你是慈愛的母親,你是跳動的燭火,善良的光輝沐浴著每一個孩子的心靈…

  我們感謝我們的老師,

  感謝老師,給我們前進(jìn)的動力;

  感恩的老師,給我們飛翔的翅膀;

  感恩的老師,給我們指明人生的方向;

  感恩的老師,讓我們放眼世界...

  再說一遍:謝謝老師!

  我的演講結(jié)束了,謝謝。

感恩演講稿10

  落葉在空中盤旋,組成一個感恩的樂章,是大樹對滋養(yǎng)其土地的感恩;白云漂浮在藍(lán)天上,畫著動人的圖畫,這是白云對哺育它們的藍(lán)天的感激。這個多彩的社會會因?yàn)楦卸鞫a(chǎn)生,真誠的友誼會因?yàn)楦卸鞫a(chǎn)生。因?yàn)楦卸髯屛覀兠靼琢巳松恼嬷B。——銘文

  從寶寶“哇哇哇”落地到喂他長大,父母付出了多少心血和汗水,編織了多少日日夜夜;從小學(xué)到初中,甚至到大學(xué),有多少老師為他努力過,默默奉獻(xiàn)光與熱,燃燒自己,照亮別人。

  感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說,“滴水之恩,當(dāng)報泉。”更何況父母親戚朋友為你付出的不僅僅是一滴水,而是一片大海。無論是在父母疲憊的時候給他們一杯暖茶,還是在他們生日的時候給他們一張賀卡,在他們失落的時候給他們一些問候和安慰,他們常常把自己的`努力和精力傾注到我們身上,我們是否曾經(jīng)記住過他們的生日,經(jīng)歷過他們的疲憊,是否意識到一絲絲的銀絲和皺紋。感恩需要你用心去體驗(yàn),去回報。

  感恩就是尊重。居里夫人作為著名科學(xué)家,兩次獲得諾貝爾獎,卻在會上見到了她的小學(xué)老師,并獻(xiàn)上一束鮮花表示感謝。自古以來所有的偉人都有一顆感恩的心。感恩不需要驚天動地,只需要一句問候,一個呼喚,一絲感動。

  感恩才有意義。愛情讓世界不停旋轉(zhuǎn)。父母的努力遠(yuǎn)比山高,比海深,但作為我們,只懂得張嘴,只懂得伸出手。好像還有一條隔離帶,讓我們變得自私,忘記了父母的付出,忘記了幸福,學(xué)會了感恩他人,這就是我們自己的良心和孝心。這樣才能有和諧,才會有幸福,才會有互相尊重。

  懷著一顆感恩的心,看看社會,看看父母,看看親朋好友,你會發(fā)現(xiàn)自己有多幸福。放下你的思緒,讓細(xì)雨洗去你心中的污染。學(xué)會感恩,因?yàn)樗鼤屖澜绺篮茫屔罡鋵?shí)。

感恩演講稿11

各位老師,各位同學(xué):

大家好!

  英國作家薩克雷說:生活是一面鏡子,你對著它笑,它也對著你笑;你對著它哭,它也對著你哭。

  仔細(xì)想來,難道不是這樣的嗎人生在世,不可能一帆風(fēng)順,種。種失敗,無奈都需要我們勇敢地面對,豁達(dá)地處理。面對挫折與失敗,是一味地埋怨生活,從此變得消沉,萎靡不振還是對生活滿懷感恩,跌倒了再爬起來面對上天給予的種。種恩賜與考驗(yàn),憐愛與不公,我們或許無法改變生活的事實(shí),卻可以以一種感恩的心態(tài)來面對它。

  感恩就是一種發(fā)自內(nèi)心的積極的,樂觀的生活態(tài)度,是一種處世哲學(xué),是生活中的大智慧。它不純粹是一種心理安慰,也不是對現(xiàn)實(shí)的逃避,更不是阿Q的精神勝利法。感恩,是一種歌唱生活的方式,它來自對生活的愛與希望。對生活感恩,其實(shí)就是善待自我,學(xué)會生活。

  有這樣一個:一次,美國前總統(tǒng)羅斯福家失盜,被偷去了許多東西,一位朋友聞訊后,忙寫信安慰他,勸他不必太在意。羅斯福給朋友寫了一封回信:“親愛的朋友,謝謝你來信安慰我,我現(xiàn)在很平安。感謝上帝:因?yàn)榈谝唬\偷去的是我的東西,而沒有傷害我的生命;第二,賊只偷去我部分東西,而不是全部;第三,最值得慶幸的是,做賊的是他,而不是我。”對任何一個人來說,失盜絕對是不幸的事,而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。

  而在現(xiàn)實(shí)生活中,我們經(jīng)常可以見到一些不停埋怨的人。好像這個世界對他們來說,永遠(yuǎn)沒有快樂的事情,高興的事被拋在了腦后,不順心的事卻總掛在嘴邊。每時每刻,他們都有許多不開心的事,把自己搞得很煩躁,把別人搞得很不安。其實(shí)有些事情是不可避免的`,有些事情是無力改變的,有些事情是無法預(yù)測的。能補(bǔ)救的則需要盡力去挽回,無法轉(zhuǎn)變的只能坦然受之,最重要的是要做好目前應(yīng)該做的事情。

  在水中放進(jìn)一塊小小的明礬,就能沉淀所有的渣滓;在我們的心中培植一種感恩的思想,則可以沉淀許多的浮躁與不安,消融許多的不滿與不幸。事實(shí)上,一個人往往因感恩而感到快樂,一個不懂感恩的人,將不會了解什么是真正的快樂及滿足。所以我們應(yīng)該學(xué)會感恩。

  我們應(yīng)該感恩于我們所處的大千世界的豐富多彩,絢爛多姿;我們應(yīng)該感恩于灑在我們身上的每一縷陽光,感恩于路人投來的每一個微笑或是一注眼神,感謝這一切的存在讓我體驗(yàn)到了真實(shí)的美好;我們還應(yīng)該感恩生活帶來的挫折與磨難,感恩生活讓挫折磨練我們的意志,讓苦難錘煉我們的品質(zhì),使我們更深刻地理解生活,學(xué)會勇于面對生活的種。種考驗(yàn),讓我們的生命之路行進(jìn)得更扎實(shí),更穩(wěn)固。我們更應(yīng)該感恩于我們的父母和親朋好友。生活中我們常常對我們最親近的人的大恩大惠不以為然,覺得父母照顧我們,朋友關(guān)心幫助我們都是理所當(dāng)然的。但是,這種想法是不對的。我們應(yīng)該感謝父母帶給我生命,在生活中給予我點(diǎn)點(diǎn)滴滴的關(guān)愛與照顧;感謝朋友帶給我真摯的友情,在生活中給予我一聲聲的關(guān)心和鼓勵,感謝生活讓我們得以享受這樣的溫馨。

  老師們,同學(xué)們,讓我們一起來學(xué)會感恩吧!在感恩中活著,感恩于賦予我們生命的父母,感恩于給我們知識的老師,感恩于幫助,關(guān)心和愛護(hù)我們的那些人,感恩于我們的祖國,感恩于大自然……我們常懷感恩之心,自然對別人對環(huán)境就會少一分挑剔,而多一分欣賞。我們的校園也會因此變得更加文明,友善與和諧。學(xué)會了感恩,我們會發(fā)覺世界是如此的美好。學(xué)會了感恩,我們會體會到更多的快樂與幸福。

感恩演講稿12

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  感恩的心,感謝命運(yùn),伴我一生讓我有勇氣作我自己……”,聽著這首歌曲,回想幾個月的初中生活,我的心中涌動著無數(shù)感動。

  從我升入初中的第一天起,給我印象最深的是我的班主任楊老師,現(xiàn)在我已經(jīng)在初中生活了近三個月,給我印象最深的還是我的班主任。短短的時間內(nèi)班主任給了我無數(shù)的感動。人們都說,老師是一根蠟燭燃燒自己,照亮別人。而我認(rèn)為,老師更像一架梯子,讓我們踩著她的肩膀往上攀登,更像一位慈祥的母親,時時關(guān)心呵護(hù)著我們。

  班主任并不總是和顏悅色,有時也會“河?xùn)|獅吼”,當(dāng)某些同學(xué)不帶作業(yè)或不守紀(jì)律時,她會大發(fā)雷霆,但是有誰不明白呢?老師所做的不都是為了我們嗎?不都是為了讓我們更好的發(fā)展自己,更嚴(yán)格的要求自己,不斷的提高自己嗎?

  記得在準(zhǔn)備歌詠比賽和廣播操比賽的那段日子里,為了讓我們班級在開學(xué)第一次的比賽中獲得優(yōu)異的成績,班主任陪著我們在體育課上反復(fù)地練習(xí),參賽的歌曲也是精挑細(xì)選,我們獲得了優(yōu)秀的成績,嘗到了在開學(xué)以來第一次成功的喜悅,那時是多么的`高興多么的快樂埃

  在期中考試快即將來臨之際,班主任每天第一個到校,督促我們,給我們講復(fù)習(xí)的方法。使我們爭分奪秒,斗志激昂。后來,我們班取得了優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績,這都離不開老師的辛勤工作。

  老師,謝謝你讓我的心中珍存著一份感動,它將在今后的人生道路上永遠(yuǎn)溫暖我的心靈。

感恩演講稿13

  成長的道路上我們必須不能忘記感恩,幫忙別人會感覺到歡樂,感恩別人也很歡樂。

  有一天,我去做公交車,車?yán)锶私袢崭裢獾亩啵好我搶到了一個座位。這是上來一個男孩,背著一個沉重的書包擠在人群當(dāng)中,我看到了他手里的英語筆記,我猜他肯定是要中考的學(xué)生,將要面臨人生的考驗(yàn),車子晃動的使他不能再看下去,他只好把書放在了書包里,過了一會兒,一位老人拍了一下男孩,這位老人看起來應(yīng)當(dāng)是八十多歲吧。老人讓男孩坐在他那里,男孩沒有多想就坐在了那里,他看到老人擠到了門口。

  天漸漸的黑了,小男孩靠在窗戶上睡著了,我真為他高興能有一點(diǎn)休息時間,車子突然晃動了一下,把男孩晃醒了,他起身走到了門口,我走過去的時候,發(fā)現(xiàn)他吃驚地在看一個人,仔細(xì)一看原先是那位老人,原先老人一向站在門口,男孩下了車回頭看了看那位老人,老人沖男孩微笑點(diǎn)了點(diǎn)頭。男孩下了車,回頭看著車,他深深地沖公交車鞠了一躬。這一舉動讓我印象很深,讓我懂得了幫忙過我們的.人,我們必須要回報,盡管只見過一面。

  感恩使我們每個人必須會的,讓我們從此刻開始,從小事出發(fā),感恩幫忙過我們的人,讓人與人之間的和諧越傳越遠(yuǎn)。

  “生活需要一顆感恩的心來創(chuàng)造,一顆感恩的心需要生活來滋潤。”作家王符的一句話便道出了生活的真諦,生活需要我們懷著感恩的心,感恩使得生活變得絢爛多姿,所以我們應(yīng)當(dāng)用行動使感恩之花開滿大地。

  雨果曾說過:“善良的心就是太陽。”而拉羅什佛科也說過:“真誠是一種心靈的開放。”我想善良和真誠這兩個詞用來形容我媽媽十分適宜。我的媽媽今年38歲,1米62的個子,一頭烏黑的齊耳短發(fā),黑白分明的眼睛,有時射出嚴(yán)厲的光芒,有時閃現(xiàn)喜悅的神態(tài)。她對同事還是我的同學(xué)都會用真摯的語言交談,顯得和藹可親。

  我媽媽雖然學(xué)歷不高,但她對我學(xué)習(xí)上的要求也從不放松,總是嘮嘮叨叨個沒完。記得有一次,爸爸在忙,我要背誦講義,只能找媽媽背誦。當(dāng)我背誦到一個詞語時,媽媽皺起眉頭說:“不對,不對。”我冥思苦想,想不起來,就疑惑的問:“那是哪一個詞呢?”當(dāng)我聽到媽媽的回答時,我大吃一驚,嚷道:“這兩個詞明明是一個意思嘛!我怎樣可能把每一個字都背下來,意思差不多就好啦。”媽媽聽了我的話,立刻拉下臉來,語氣嚴(yán)肅地批評我:“你怎樣能對自我放松呢?這樣對你一點(diǎn)好處都沒有!”“哼!我去找爸爸背誦!”我怒氣沖沖的走了,媽媽無奈的搖搖頭。我一邊走一想:你自我小時候也不愛學(xué)習(xí),還要求我把每一字都背下來,媽媽也真是的。

  可是母愛似一條長長的線,無論你走到哪里,它都會將你牽掛;母愛是一顆大樹,在人生路上為你遮風(fēng)擋雨;在你疲倦的時候,它是你溫暖的依靠,在我印象中,媽媽從小學(xué)開始就每一天十分早起來為我和弟弟做飯,可我卻不懂得珍惜,總嫌不好吃。直到前一段時間,我上學(xué)時碰到x教師她跟我說:“以前是媽媽為我們做飯,此刻長大要給她做飯;今日早上忙著給自我女兒喂飯,自我都還沒吃呢!”聽了這句話我恍然大悟:原先,我是多么幸福,有一個勤勞的媽媽天天為我洗衣做飯,總為我操心。

  高爾基說過:“世界上的一切光榮和驕傲,都來自母親。”是啊,沒有媽媽這無私的、自我犧牲的愛,一株剛剛冒出嫩芽的幼苗,又如何長成蒼天大樹呢?我此刻才明白媽媽是對的,她是為了我好,我也明白了媽媽不想讓我像她一樣從小不學(xué)好主科,長大才后悔。這真是:“父母之愛子,則之為計深遠(yuǎn)。”

  媽媽,您對我嘮嘮叨叨,為我擔(dān)心著急而我卻不懂事說出一些令人心寒的話,我為此內(nèi)疚,跟您說聲抱歉。此刻我長大了,最終明白我有多么幸福,是您始終陪伴著我成長、提高;我永遠(yuǎn)愛您,您的愛將伴我一路前行。

感恩演講稿14

親愛的老師和同學(xué)們:

  大家早上好!

  我今天演講的題目是《學(xué)會感恩》。花感激雨露,因?yàn)橛曷妒顾虧櫍簧n鷹感激天空,因?yàn)樘炜兆屗w翔;山感激大地,因?yàn)榇蟮厥顾《搿N腋杏X好多好多!同學(xué)們,你們呢?我覺得應(yīng)該是一樣的,因?yàn)楦卸鲿姓鎿吹挠亚椋驗(yàn)楦卸鲿羞@個多彩的社會,因?yàn)楦卸鲿屛覀兊纳罡篮谩D敲矗屛覀円黄饘W(xué)會感恩吧!

  古人云:‘滴水之恩,當(dāng)以泉還泉’。感恩是一種人生態(tài)度,是一種思想境界,是一種高尚的品德,是一種責(zé)任。作為學(xué)生,我們應(yīng)該感謝學(xué)校。學(xué)校給了我們?nèi)松砷L的大舞臺:寬敞明亮的教室,嶄新的桌椅,多媒體設(shè)施,為我們提供了美好的學(xué)習(xí)環(huán)境。窗戶明亮的`圖書閱覽室為我們提供了知識的海洋;平坦美麗的操場給我們提供了鍛煉身體的好地方,還有電腦室,多功能教室等等,都是來自學(xué)校的無私的愛!同學(xué)們,請把手放在胸前,捫心自問:“我感謝學(xué)校嗎?”我對我的行為負(fù)責(zé)嗎?你用這個場景中的不和諧因素來感謝學(xué)校嗎?“在我看來,對學(xué)校最好的感恩,就是愛護(hù)、維護(hù)和保護(hù)學(xué)校的公共設(shè)施,改掉那些壞習(xí)慣!當(dāng)你雙手把圖書館里的書擺放整齊,你會看到一雙贊許的眼睛在鼓勵你!當(dāng)你彎腰撿起地上的垃圾時,你會看到更多像你一樣彎腰的人。

  我們也應(yīng)該感謝我們的老師。在學(xué)校里,老師是我們成長的領(lǐng)導(dǎo)者,是我們的朋友。老師尊重我們,理解我們,關(guān)心我們,言傳身教,終身受益。另外,學(xué)生是我們學(xué)習(xí)生活中的同伴。同學(xué)們要互相鼓勵,互相幫助,一起克服困難和挫折,一起品味學(xué)習(xí)的成功和快樂。我們應(yīng)該感謝每天陪伴我們的學(xué)生。在家里,作為孩子,我們也應(yīng)該感謝父母。因?yàn)閺奈覀儊淼竭@個世界的那一刻起,父母就有了沉重的負(fù)擔(dān),那就是照顧我們。雖然這是一個沉重的負(fù)擔(dān),但是父母已經(jīng)把我們一天天撫養(yǎng)成人,沒有怨言。為了給我們一個舒適的生活環(huán)境,他們總是那么努力,那么辛苦。怎樣才能不感恩父母?對父母感恩,至少要好好學(xué)習(xí),用好成績回報他們,而不是讓他們整天為我們操心。

  我們還有很多值得感謝的。有一首歌是這樣唱的:“感恩的心,感謝你陪伴我一生,讓我有勇氣做自己。感恩的心,感謝命運(yùn),花開了,我會好好珍惜。”這首歌讓我明白,沒有陽光就沒有溫暖;沒有水,就沒有生命;沒有父母,就沒有我們自己;沒有一顆感恩的心,世界將會孤獨(dú)而黑暗。

  永遠(yuǎn)感恩的人都是幸福的!讓我們永遠(yuǎn)有一顆感恩的心,用我們的行動去感恩學(xué)校,感恩家庭,感恩社會,感恩很多人和事!

  我的演講結(jié)束了,謝謝!

感恩演講稿15

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!首先我要感謝老師、感謝同學(xué)們,給我這么好的機(jī)會來鍛煉我自己,來挑戰(zhàn)我自己。我今天演講的主題是“感恩”。我的演講,與其說是演講,不如說是我個人對人對事的一點(diǎn)心靈體會和看一些相關(guān)書籍的感想感悟吧。

  對“感恩“這個詞,我還特意去查了字典,是一個動詞,意思是說對別人所給的幫助表示感激。但我覺得,隨著社會的發(fā)展進(jìn)步,它也應(yīng)該發(fā)展來滿足人們對它的需要了。我的題目是心懷感恩,這是個動賓短語,感恩是個名詞,它所表示的是,不僅要感恩別人的幫助,還要感恩你的親人,你的朋友,你的同學(xué),你身邊認(rèn)識或不認(rèn)識的人,甚至于你的敵人,你身邊的一草一木,這世界上的一切。只有時時心懷感恩,煩惱的魔鬼才不敢向你靠近;只有時時心懷感恩,你才發(fā)現(xiàn)這世界如此廣闊,如此可愛;只有時時心懷感恩,幸福、快樂才會永遠(yuǎn)伴你左右!以下,我分三點(diǎn)來談感恩。

  一、缺乏感恩,是一種罪過,更是各種悲劇的根源。

  我們最熟悉不過的就是婆媳關(guān)系緊張的問題了。兒子長大了,娶媳婦了,就會嫌棄老子老了,不中用了,還礙手礙腳的.,特別是多兄弟的家底更是你推我推的,都不愿去負(fù)起贍養(yǎng)老人的責(zé)任,輕則頂嘴,鬧矛盾,郁郁寡歡;重則兄弟之間還大動干戈,氣死老子。顯明,這就是不孝,是罪過,是缺乏感恩之心的結(jié)果。

  同學(xué)們,相信你們也有聽說或看過有關(guān)拿破侖與她妻子依愛情尼·迪芭的故事吧。拿破侖曾為迪芭小姐的優(yōu)雅、青春、誘惑、美麗而感到幸福;為了要取這位相貌傾國傾城,沉魚落雁的女子為妻,而不顧群臣們的反對。本來他們擁有健康、權(quán)力、聲望、美貌、愛情等,完全是人們所羨慕所嫉妒的一樁美滿婚姻。但好景不長,迪芭時時為嫉妒所困擾,遭疑懼所折磨,因痛苦而咆哮;她侮慢拿破侖的命令,肆無忌憚地闖進(jìn)他的辦公室,搗亂他的重大會議,闖進(jìn)他的書房,暴跳如雷,惡語謾罵。拿破侖身為國王的權(quán)威及愛情的力量卻無法制止她對他無理的喋喋不休;他有許多富麗的宮殿卻找不到一間能使他安靜的小屋子。迪芭的吵鬧,不但沒得到她想要的,而她日夜擔(dān)心的事終于發(fā)生了——“拿破侖時常在晚間從宮殿的一扇小門潛出,用軟帽遮住眼,由一個親信侍從陪他去與正期待著他的一個美麗女人幽會。”

  我們不得不嘆息——悲劇啊!試想,如果迪芭能懷有一顆感恩的心,感激丈夫?qū)ψ约旱膶檺郏瑢ψ约旱馁澝溃兄x上帝賜她擁有國王權(quán)威的丈夫,美滿的家庭,而好好珍惜,對內(nèi)做個溫柔體貼的賢妻良母,對外做一個受萬民愛戴的皇后,就不會出現(xiàn)這樣的悲劇了。

  二、善于感恩,化干戈為玉帛。

  我們知道,當(dāng)我們?nèi)ヂ裨梗ブ肛?zé),去挑剔,甚至去仇恨,去詆毀一個人的時候,也許當(dāng)時你會很痛快,但過后你再次遇見他時,你是那么地不自在,那么地尷尬,或許你又發(fā)現(xiàn)這樣做根本消除不了你心頭上的怒火,反而越來越火,進(jìn)而妨礙我們的睡眠,我們的胃口,我們的血壓,我們的健康和我們的快樂。要知道高血壓,心臟病的禍源就是憤怒呀。相反,如果仇人知道我們?nèi)绾螕?dān)心,如何苦惱,肯定會高興得躒起舞來。我們的恨意根本傷害不到他們,卻使我們的生活地獄一般。

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