【熱門】中學生演講稿范文錦集8篇
演講稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。在日常生活和工作中，演講稿使用的情況越來越多，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編幫大家整理的中學生演講稿10篇，歡迎閱讀與收藏。
中學生演講稿 篇1
火是大家的好幫手，但火也是森林的頭號仇敵。
同學們都知道，我們的生活已離不開火。做飯需要火，取暖需要火，放鞭炮同樣需要火的鼎立相助。但是，如果大意用火，那就將失掉“荊洲”。
還記得1998年的全國十大火災么。那次火可是膽打包天。
一、1月3日2時15分，XX省XX市東珠賓館（與香港合資，6層，高20米，面積4200平方米）發生火災，造成24人死亡（跳樓摔死4人）、14人受傷，燒毀建筑1680平方米及物品一批，直接財產損失31.6萬元。火災系賓館保安員使用電暖器取暖時長時間離位，電暖器烤燃附近可燃物所致。
二、1月31日2時，XX省XX市華聯商廈（局部6層，高22米，總面積28600平方米）發生火災，燒死1人，燒傷5人，燒毀商廈1至4樓的大部分商品，過火面積2萬平方米，直接財產損失3638萬元。火災系儲蓄所使用的電熱管加熱器（無溫控裝置）未切斷電源，長時間通電發熱引燃附近可燃物所致。
三、2月13日9時55分，XX省XX市華潤化妝品廠（股份制企業）發生火災，造成11人死亡、1人受傷，燒毀建筑354平方米及化妝品一批，直接財產損失近10萬元。火災系該廠職工在車間檢修丁烷空氣壓縮機時，鐵質工具撞擊機件不生火花引燃泄漏的丁烷氣體所致。
四、3月5日18時5分，XX省XX市煤氣公司液化石油氣所（占地35.8畝，儲氣2340立方米）貯氣罐區發生爆炸火災事故，5個儲罐、8輛液化氣槽車被毀壞，過火面積4.5萬平方米，并造成11人死亡（其中7名消防官兵犧牲）、30人受傷（其中消防人員11人），直接財產損失477.8萬元。事故系編號為11號的球型罐（400立方米）的排污閥上部法蘭密封墊失效，造成液化石油氣大量泄漏，形成爆炸的'可燃氣體電電火花所致。 五、4月28日9時18分，XX省XX市電鍍一廠化工車間發生火災，造成6人死亡、14人受傷（10名消防官兵中毒受傷），使4層（局部2層）的生產廠房（高29.88米，面積2100平方米）全部過火，生產設備嚴重燒損，直接財產損失547.6萬元。火災系當班操作工關閉二氧化硫進氣閥，致使納氏泵內產生的高溫所致。
六、5月5日17時，XX市XX區玉泉營環島家具城發生火災，燒毀建筑23000平方米及參展的348個廠家的攤位，直接財產損失20xx.8萬元。火災系該家具城北廳的電鈴線圈過熱，引燃裹在線圈外部的牛皮紙等可燃物，火星掉落在沙發上所致。
七、7月13日10時11分，1913次貨物列車（由XX開往昆明）途經XX省XX縣朝陽壩二號隧道時發生爆炸火災事故，造成6人死亡、20人受傷，并造成湘；黔線中斷21天。
八、8月26日9時許，XX省XX市第一人民醫院住院部二號樓四樓凈化室發生火災，造成14人死亡（高齡病人11名、看護人員2名、護士1名）、14人受傷，過火面積270平方米，燒毀窗式空調9臺，直接財產損失4.2萬元。火災系無證焊工陳朝新（醫院長期雇用的臨時工）在四樓凈化室拆除風機時，在沒有清理現場的情況下違章切割，焊花濺落在拆下的木板、海綿上所致。
九、10月27日19時許，XX市“居然之家”家具城（總面積19800平方米）發生火災，燒死2人，燒毀參展的62個廠家的攤位，過火面積6000平方米，直接財產損失380萬元。火災系違章電焊引燃臨近布料所致。
十、12月30日3時許，XX省XX市滸山鎮呱呱快餐店
（個體企業）發生火災，造成10人死亡（包括店主全家4口），過火面積700多平方米，直接財產損失約40萬元。火災原因正在調查。
瞧，火的功勞大，但罪孽同樣很大。當我聽說此事后，不禁心頭一顫，千種體會，萬種感想如泉水般涌入心中。
啊！讓我們協起手來，合理用火，共同創建美好家園，作個火的掌控者！！
中學生演講稿 篇2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
我今天演講的主題是：作為一個中學生，即使不能為學校爭光，爭得多少榮譽，也不能為學校抹黑，不能為學校留下污點。作為彭堡學校的中學生，即使考不取高中，也不能學痞了，學壞了;也就是說不能成才，也要成人，成為一個真正的人，即真人，不能成為虛偽的人和不能自食其力的廢人。
偉大的人民教育家陶行知先生對他的學生要求，每天做到四問：我的學習進步了沒有，我的生活進步了沒有，我的工作進步了沒有，我的道德進步了沒有?陶行知還教育我們：千教萬教，教人求真，千學萬學，學做真人。
印度有句諺語：播種行為就播種習慣，播種習慣就播種性格，播種性格就播種命運，一個人的人格的偉大，就是源于其良好的習慣，它是從行為開始的。
一、培養良好的行為習慣，做合格的中學生。
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。“的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。這位以“小跑走完一生“的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們中學生來講，尤為重要。
昨日的`習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，培養良好的行為習慣，做一個合格的中學生，共同創造輝煌的未來!
二、勤奮好學，做合格的中學生
所謂“好學，”首先是“好”，即為感興趣，被吸引之意，對知識的愛好是主動的、積極的，而不是受迫于某種外界的要求。
古今中外好學成才者不勝枚舉，倘若失了對戲劇濃厚的興趣，莎士比亞會趴在戲院門縫里窺看演出嗎?倘若不是好學，王冕能以沙地為紙，以枯枝為筆畫出朵朵荷花嗎?古有王羲之、程頤、愛迪生、狄更斯，今有吉爾曼、沙利、鄧亞萍與奧賽冠軍安金鵬，若不是出于最初的好學，他們能成為大有建樹的人才嗎?所以說興趣是一位最好的導師，因此我要帶著有趣的心情去對待每一天、每一堂課、每一道題，并且保持樂觀的心情，對學習中遇到的困難不急不躁，找出問題，一點點去克服、去攻克，使自己日有所獲、日有所得，使自己立于不敗之地。
少年時代是美麗的，也是短暫的。我們不惜金縷衣，當惜少年時。古往今來，珍惜時間的事不計其數。就說巴爾扎克吧!他深知光陰像奔騰的大江之水一去不返，獨自埋頭于閣樓，奮筆疾書，寫出了巨著。先人尚能如此，難道我們作為21世紀的少年就不能辦到嗎?我要珍惜身邊的一分一秒，只有這樣，當我站在新的起點回首通中的學習時光才不會因虛度了年華而悔恨，也不會因碌碌無為而羞恥。
中學生演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好：
一聲輕雷倏然響起，由遠而近。我不由放下手中的書，抬頭看著窗外。
明媚的天色突然間有點微暗。不會是要下雨了吧?立夏好些天了，應該有一場雨水了。遠處，綿亙逶迤的白臘山還籠罩在薄薄的霧氣里，若隱若現。
在這個遠去的春天里，我曾兩次徒步白臘山，結果都沒能爬上最高的那座山。一次是在半途迷路了，找不到那座隱匿在濃霧里的山在哪兒。一次是被半道上竄出的一條嘶嘶吐著信子的烏沙蛇嚇得打了退堂鼓。天氣漸漸地炎熱了，草木蔥蘢幽密，瘋長的藤蔓遮掩了崎嶇的山道，還時有蟲蛇出沒。要爬山，只有等秋涼了。
只暗了一小會，天色就明朗了，依然晴好。天邊的薄霧也沒了，連綿起伏的群山現出清晰剛毅的輪廓，宛如一幅巨大的水墨畫卷緩緩鋪開。純凈的天空如青花瓷一般，透藍透藍。幾團白云飄飄悠悠，很是慵懶。
看來是不會下雨了，不過也好，這樣晴朗，割曬在田里的油菜就能打場收籽了。那綠油油的麥子，也需要充沛的陽光灌漿長穗子。記得小時候，每年種麥子時，母親總會在麥地里間種些豌豆。
麥苗青青時，那紫的、白的、紅的豌豆花便開了一地，花團錦簇。待麥子開始抽穗，那豌豆也開始長出了青嫩飽滿的豆莢。我和姊姊就跟著母親去麥地里摘豌豆莢，隨手剝開一個豆莢，吃了起來。
香甜、青翠。而今，母親老了，家里已沒可種的地，我也離開故鄉很多年了，再也沒機會吃到故鄉那青嫩嫩的豌豆了。
陽光如此明亮艷麗，真是夏天了啊。樓下，有女子穿了輕薄的雪紡花裙婷婷走過。
我的裙子呢，也該從衣柜深處翻出來了呢。喜歡在季節更換的時候整理衣物。那些厚重的衣服洗凈疊放進衣櫥，待來年再穿出它們的美麗。夏天的薄裙、T恤找出來掛在衣櫥的最外邊。
夏天里，我要么T恤牛仔，要么長長的素裙。各色的T恤，素色碎花的長裙好多，該讓它們衣袂飄飄，柔婉溫馨地陪伴我了。有幾條棉布碎花裙，已褪色泛黃，很少穿了，卻舍不得棄之。在每年的夏天都翻出來用清水洗洗，掛在衣櫥，看它們安謐如水，獨自著，清決著，老去著，如我一般。
小花園里，那株紫薇樹枝葉茂密，卻依然沒有開花。倒是邊上一株不知名的樹，忽的就開滿了細細碎碎的白色小花。柔軟纖細的枝條傘一樣蓬松張開，如女子秀麗的青絲，綴滿了密密的小綠葉，細碎的小花兒，讓人好生羨慕。
有風吹過，這株纖弱的花樹兀自婀娜地舞著，搖曳著輕柔的身姿。清澈素凈，卻有一種驚心蝕骨的夭。
很多年前，我也有一頭天然卷曲的濃密秀發。只因一人說，你若是直發就美了。于是，生生地把滿頭卷發拉直了。只要一新長出卷發就去拉直，如此反復，樂此不疲。這么多年過去了，那個曾說我直發最美的人，早已不知散落在了天涯的何處，而我卻習慣了折騰自己的頭發，終成了一蓬毫無光澤的潦亂的`枯草。
曾經的一切，恍惚一場隔世離空的煙花啊，在這初夏的陽光里，不著痕跡地慢慢消散，消散，風煙俱凈。
陽光透過杏色的紗縵灑了一地，無聲無息，仿若溫婉女子恬靜的微笑。這樣的午后，一張木制的小桌，一杯清雅的綠茶，一張素白的紙箋，一本泛黃的詩詞。臨窗而坐，或隨意翻看幾頁，或偶爾寫上幾句，或輕啜一口清茶，眼似閉未閉，靜靜地凝視著時光深處。
碧綠的葉片在透明的杯里浮浮沉沉，清然的茶香在空氣里裊裊娜娜，微小的塵埃在眼前飛飛舞舞。陽光灑落一身，素薄的衣衫，淡靜的心情，滿是陽光的味道。
初夏的陽光，真好。
中學生演講稿 篇4
冬天的氣息無處不在，大地芬芳，指點著快樂的仙境，漫步其中，點亮自己的光芒。成功的筆記不難讀。伴隨著困難，歡樂隨之而來，給我多彩的道路和冬天的旋律，見證我的成長。
現實生活中，真的很骨感。但是，請不要輕易放棄！如果你考試不及格，你能做什么？時間不可能像一本書，翻到下一頁又翻回來。就像一盆水，扔出去就再也回不來了。勤勞的蜜蜂沒有多余的時間為自己的所作所為感到遺憾和悲傷。培根說：讀書不是天生的，經驗不是讀書的不足。這次不成功不代表下次不成功。尋求更多的經驗是未來的保證。一次失敗，就要從中獲得經驗，爭取在下一年贏得自己想要的成績！
愛因斯坦說過：成功=努力，方法正確，少說空話。當你面臨挫折時，要不斷告誡自己，希望的萌芽正在成長，不要輕易毀掉！失敗是成功的鄰居，所以它欺騙了我們。在扭曲的人生道路上，到處都是坎坷，但你不知道坎坷背后等待你的是輝煌的成就！
你想成為一個快樂的人嗎？在此之前，你首先要學會吃苦耐勞。即使你有稱霸全球企業的野心，即使你總有一點點挫折就放棄的能力，這個夢想能靠一個“遙遠，近在眼前”的吻實現嗎？那簡直是遙不可及。一定要有毅力，尤其是抵制放棄的信心！我們必須相信，我們的天賦是為了一項偉大的事業而使用的，無論花費多少，我們都必須盡最大努力去實現它。如果你吃的不比別人多，你的價值也不會比別人高。最大的恥辱和苦惱是當你不能很好地捍衛你的愛并為之而活。最大的成功和滿足是當你遇到坎坷，坦然面對。
當我們處于青春期的時候，難免會遇到一些煩惱，但請不要被這塊大石頭所迷惑，走來走去，會有你想要的輝煌成就和幸福！
找到揚帆起航的.目標，向它敞開心扉，沐浴成功的陽光。當我被夜晚失敗的月光包圍時，我不會放棄我的目標，因為我知道毛毛蟲要經歷破繭的痛苦才能變成美麗的蝴蝶，雛鷹要經歷折翼的痛苦才能成為展翅高飛的雄鷹。面對困難，要樂觀微笑地面對。以困境為成長契機，在困境中實現生存的真諦，從而獲得成功。這是冬天的啟示。現在是出芽的季節，我是出芽的花。也是收獲的季節，我是盛開的花朵。
中學生演講稿 篇5
尊敬的領導、評委、老師，親愛的同學們：
大家好！我是xx號選手，今天，我演講的題目是《理想伴我前行》。
在一望無垠的xx平原上，有一個小小的村莊，這里就是我們祖祖輩輩生活的地方。
小時候，家鄉打麥子，父輩們把麥桿塞進機器里，轟隆隆的機器脫下麥粒，揚起鋪天漫地的灰塵，我的父輩們就站在這漫天的“狼煙”里，一遍又一遍地重復著機械而又繁重的工作。灰塵，包裹了他們的頭發、臉龐，嗆進了他們的嘴巴、鼻子、氣管，汗水流下，在他們的臉上劃出一道道深黑色的印痕……那種高負荷的勞作場景深深地烙進我的腦海里，刺激著我幼小的心靈，這，就是我的父輩們的勞作方式，它是這樣的原始和殘酷，也許，以后的我也會和他們一樣。不，我不想！為什么我不能改變自己的命運？
等到上學讀書，我知道了“知識可以改變命運”，我深深地明白，只有努力讀書將來才有出路，才有改變命運的可能，才能不像父輩們那樣渾身裹滿泥土和灰塵地辛苦勞作，才能改變這生我、養我的地方。我努力著，為了這個隱秘的愿望。
去年，家鄉遭受了50年不遇的大旱，地里的莊稼收成無幾，我那勤勞本分的父母親為了生計，不得不離開生活了多年的土地，外出打工，于是我便成了萬千留守兒童的一員。在學校里，我依舊認真地學習，可是卻沒有了以前的勁頭。有時聽著講，我的思緒都能飛到千里之外的爸媽身上。我真的很想他們。要是能改變這種貧窮的現狀，他們能守在我身旁，該多好！
一次考試，我考了第一名，我是多么高興啊，我恨不得立刻把這個好消息告訴爸媽，可是當我在電話中聽到爸爸那疲憊嘶啞的聲音時，我哭了。我不能想象他們在外工作是何等的艱辛，是不是也會想家，是不是受盡欺凌。可是我能做什么呢？除了為心中那個隱秘的愿望學習，我什么也做不了。于是，我更加投入地吮吸知識的營養，只希望能讓他們高興。
一次生物課上，老師講到我們可以用科學技術改變傳統的農業方式，不僅可以增產增收，還可以實現更高層次的機械化生產。那一瞬間，幼時打麥的場景一下子閃進我的腦海里。原來，原來這一切，都是可以改變的！現在，父輩們辛苦的勞作，只是因為生產力水平的落后；父母的離鄉背井，只是因為這片貧瘠的土地。
是的，我們可以改變，只要擁有足夠多的知識，就一定可以改變家鄉的現狀！曾經的我，一度只是想靠著讀書考個好大學，脫離農村，進入大城市；現在，我想改變的不僅僅是我自己的`命運，還有像我父輩們那樣的農民的生活方式！我知道很艱難，也很遙遠，但，我不怕！
當這個想法在我心上逐漸生根發芽，所有的困難似乎都變成了動力，激勵著我不斷汲取知識。有時候，繁重的學習讓我筋疲力盡，但我從未想過放棄。沒有人知道到底是一種什么樣的力量在支撐著我，但我知道，那就是理想，是一直埋在心中的那些隱隱作痛的種子，發芽后編織的理想。
有了理想，我前進的腳步更加堅定了。雖然遠離父母的傷痛仍然很難愈合，有時我也會懈怠，會彷徨，但是理想的根系越扎越深，藤蔓越爬越高，它已經堅定不移。我相信，無論遇到多大的風雨，它永遠是我堅實的根基。
這一次期中考試，我一舉奪冠，我覺得我正在一步步靠近理想。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！”那生我養我的家鄉啊，你的女兒很爭氣，她一直在勇敢前行。
是的，我在求索，我在前行；有了理想，我無所畏懼！
中學生演講稿 篇6
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！
當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景？對，是我們的眼睛！
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。我想，大家一定不愿讓眼鏡伴隨自己一生吧！
6月6日是世界愛眼日，雖然今年的愛眼日已經過去，但是我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%；而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家作到如下幾點：
1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。
3、養成良好的讀書寫字習慣，20xx年中學生全國愛眼日演講稿20xx年中學生全國愛眼日演講稿讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的`握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
6、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上6點并不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空！
中學生演講稿 篇7
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我今天演講的題目是：《湘江情，碧水夢》。
我是住在湘江邊上的孩子，時常見爺爺望著我們的母親河——湘江出神，然后無比神往地跟我回憶：七十年代的湘江，真美啊！江水碧藍清透，沉下水底，周圍五米見方的小魚、砂粒清晰可見，兩岸的人們在江里淘米洗菜，抓魚蝦抓沙鱉。一輩子生活在湘江邊的爺爺一臉陶醉，仿佛又回到當年，吹著清新的江風和歸槳的漁人們談笑風生，然后一個猛子扎進水里快意暢游，江面上濺起的水花那樣清亮……說著說著，爺爺的眼神黯淡了。
爺爺在騙我？為什么爸爸媽媽從不讓我去江里游泳？為什么我聽不到漁人的歌聲？哪里有淘米洗菜人家？只見江面上的撈沙船裹著嗆人的汽油味，帶著“噠噠”的噪音與滾滾黑煙日夜橫行在江面；那些骯臟的垃圾和廢水毫無顧忌地被傾倒進了江里，點點魚兒的浮尸拓寬了整個湘江的悲哀，于是，連江上那抹夕陽也失去了神采……然而，爺爺們回憶里的碧水藍天、魚蝦蟹鱉、楊柳下男女老少沐浴嬉戲的情景，卻不斷出現在我的夢境里！
近年來，目見耳聞的都是有關湘江的洪水、污染等天災人禍。不知從何時起，人類喪失了純白的靈魂，貪婪蒙住了他們的眼睛。他們不顧一切地向母親河索取，以破壞美麗家園換取短期的經濟利益……如今眼前是湘水隨著污水，還是污水逐著湘水，誰說的清？那個“碧水藍天之夢”也隨著滾滾江流漸行漸遠……
如果有一天……如果有一天……無憂的白云被滾滾的黑煙替代，蕩漾的碧波染成了黑黃藍灰，生命之水拉響干涸的警報……只留下……老照片里殘存的湘江麗影……
人們吶！看看哺育我們的母親河——湘江吧，不要再等了，不能再等了，再等下去只能等來更為殘酷的懲罰。如果等到最后一條魚都停止了呼吸，等到垃圾將河流填平，那么人類最后只能親手埋葬自己！
誰不希望頭頂的.天空湛藍如鏡，
誰不希望腳下的大地綠草如茵，
誰不希望身邊的湖水清澈明凈，
誰不希望眼前的陽光燦爛如金。
為了我們共同的家園，我們每一個人都必須站出來對社會做出承諾，對我們的母親河做出承諾，承諾用我們的行動改變現狀，再現希望，讓母親河——湘江重現青春容顏。從節約每一滴水開始，從愛護身邊的一草一木開始，從撿起身邊的垃圾開始，從學會珍惜每一點資源開始……讓我們做保護環境的小衛士，把“建設美好家園”作為我們的行動口號，把個人微薄的力量匯聚成海洋，讓愛護環境的理念駐進每個人的心里……
我夢中的“碧水藍天”啊，我們一定會找到你。到那時，我會讓爺爺再到湘江邊上看一回夕陽，我要痛快淋漓地扎一個猛子，讓爺爺看到我們這一代人并不悲傷。保護母親河——湘江，保護我們賴以生存的家園，我們以虔誠的聲音喚起這場“家園保衛戰”——
為了讓家園山青水秀
為了讓家園綠樹藍天
讓我們小手拉小手
讓我們小手拉大手
加入“保護家園”的行列
保護綠色家園，重現湘江麗影
今天播下一份希望的種子
明天收獲一片碧水藍天！
行動起來，從我開始！
行動起來，從現在開始！
中學生演講稿 篇8
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！我是七（1）班的xxx，今天我演講的題目是：“健康成長”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。健康是人生最寶貴的財富；健康是生命存在的最佳狀態。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識是構筑健康的重要條件。良好的社會環境是健康的關鍵。
我們經常在電視上看到，許多國家仍然發生著戰爭、動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡等事件經常發生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當代中國感到真正的幸運，感到無比的幸福。
健壯的'體魄是健康的基礎。青少年要養成良好的生活和衛生習慣，不挑食，講究衛生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機。同時，要加強運動。常言道“生命在于運動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進青少年的生長發育。我們的身體就像是一部“機器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養自小腿要經常運轉，才能保持良好的生機和活力。讓我們快樂健康的成長吧！
謝謝大家！
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