關于生命在于運動演講稿
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關于生命在于運動演講稿1
同學們:
大家好,我是來自8(11)班的徐xx,今天我要說的主題是:生命在于運動。
這是法國著名文豪,啟蒙運動的巨匠——伏爾泰所說的名言。這位偉大的哲學家喜歡游泳、爬山、騎馬、擊劍等運動。一直到80歲高齡時,他還和朋友一起登山看日出?梢哉f,運動占了他生命中很大的比重,我們也足以看出他對于運動的重視。
生命先是源于運動。在數十億年前,一些物質在不停運動時才偶然構成了生命。如果粒子不做無規(guī)則運動,地球或許到現在還是一片荒涼。生命也是盛于運動,那些遠古藻類的不停運動使它們覆蓋了大半個地球。
而等到我們的先祖出現,遷徙運動使他們走出了非洲大草原遍布全球,他們跨過山和大海,穿過雨林獸群,在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸,在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運動著、尋找著可以果腹的食物,可以說,生命還依托于運動。如果我們的先祖不運動,大自然的`殘酷法則便會把他們淘汰。當然,運動的意義并不止肢體上的,也同樣指精神上的運動——思考。因為思考,我們才讓工具這一名詞變得不再陌生。因為思考,我們才能玩弄火種于股掌之間。也正是因為思考,人類社會才能不停滯地向前發(fā)展。思考,讓我們的生命凌駕于其它生命之上。
先祖?zhèn)兂掷m(xù)了萬萬年的運動才誕生了現在的我們,但隨著現代社會的不停發(fā)展,我們似乎也漸漸喪失了他們的“運動”精神。
我們的體質變得不像原來了。一屆運動會下來,校園里似乎都會平添幾副拐杖。
我們的思考能力也不像從前了。在面對一道稍難點的理科題時,我們好像都已經習慣于放棄,去選擇直接翻看答案。
那么,為了實現“生命在于運動”,作為初中生的我們應該怎么去做呢?以下是我的幾點建議:
1、全面鍛煉,注意均衡。作為正在身體發(fā)育階段的我們,鍛煉身體是為了增強體質,打下牢靠身體基礎。所以,我們不能僅憑個人興趣愛好,應該把諸如跑、跳、投擲、攀登等基本活動能力項目作為鍛煉主要項目。
2、堅持不懈,持之以恒。體育鍛煉時,我們要有毅力,有勇往直前,堅韌不拔的精神。使鍛煉成為自己的習慣。
3、循序漸進,逐步提高。不能一口吃成胖子,我們應該為自己分別制定短期與長期的運動目標,在身體承受范圍內不斷超越,逐漸提高。
4、合理分配用腦時間,可以采用:清晨記憶。上午思考。晚上復習。睡前回顧的學習方法。
5、養(yǎng)成自主思考的習慣。面對做不出來的題目,我們可以選擇先放一放,一段時間后再換個角度思考。或許就能看出解題的思路。
運動,是生命的體現。從數十億年前的草履蟲開始,運動就已經成為生命中不可或缺的一部分。正如伏爾泰說的那樣:生命在于運動!同學們,讓我們?yōu)榱俗约,為了未來,一起運動起來吧!
關于生命在于運動演講稿2
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!我是來自高一(14)班的季一。我今天演講的主題是“生命在于運動”。
在上個星期,我們成功舉辦了高一年段乒乓球賽和籃球賽。這離不開同學們的積極參與,也離不開領導、老師們的支持與幫助。賽場上充滿了同學們高漲的熱情,青春的汗水肆意的撒在激情的場地上。運動,讓原本繁重的學習生活變得更加豐富、更加精彩。生命,在其中也變得更有價值、更有意義。
運動,帶來的是體育精神,讓生命更精彩,這兩次比賽有兩個場景讓我印象頗深。乒乓球賽場上,經過雙方激烈的對打,總冠軍終于誕生了,記錄好比分的我原以為雙方會和之前比賽一樣,打完就走人,而此次的男單冠軍何易隆同學卻主動和第二名握手,這讓我感覺到他不僅是乒乓球技術冠軍也是當之無愧的道德冠軍,這是我們麗中學子應有的友誼精神。在15班與17班的籃球比賽上,最后幾十秒,15班比分比17班比分還差一分,平常人內心會很慌張,滿腦子都是會輸了比賽的場景,而陳冠諭同學沒有放棄,一直積極進攻,最后一記漂亮的三分球反超17班,奠定比賽勝局,這也是麗中學子不到最后永不放棄的精神。
運動,使我們有更強健的體魄,生命因此變得更加頑強。身體是勞動的資本,如果沒有一副好的身體,即使是一個簡單的任務也很難完成。如今我們都是高中生了,伴隨著的是沉重的學業(yè)任務,沒有健康的身體怎能吃得消?鍛煉身體最好的方法就是運動。利用課余時間,活動活動身體,放松放松心情,不僅能獲得健康的身體還能獲得更高的學習效率。
運動,能讓我們離成功更進一步,生命也能展示出它的價值。舉個例子,像美國這樣的發(fā)達國家,存在這樣的現象:上層精英們的體型往往是勻稱的,他們有樂觀的心態(tài)面對生活,積極鍛煉自己的身體和頭腦,在自己的事業(yè)上追求成功。而肥胖的人往往是社會的下層,因為他們只會吃一些垃圾食品,對生活沒有遠大的'追求,“懶”成了他們的習慣,生活在下層是理所當然的。體育運動,不僅僅是鍛煉身體那么簡單,它能改變一個人對生活的態(tài)度,從而改變對生命價值的追求。
我們麗中學子是積極的、陽光的、拼搏的,在本周即將開幕的運動會上肯定會有非常出色的表現,將會譜寫屬于自己的新篇章!
我的講話完畢,謝謝大家!
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