傳染病預防演講稿（通用20篇）
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在充滿活力，日益開放的今天，演講稿的使用頻率越來越高，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是小編幫大家整理的傳染病預防演講稿，歡迎閱讀與收藏。
傳染病預防演講稿 1
老師們、同學們：
大家好！
今天我的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體，預防春季傳染病發生》。
先讓我們看看同學們身邊的一些不良的生活習慣：
1.操場上同學們在盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，因為同學們沒有及時把汗擦干，結果回汗引起了感冒。
2.教室里同學們在認真地學習，專心的`讀書，教室里窗戶緊閉，空氣就不新鮮了，因為沒有及時開窗戶通通空氣，結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播，引起了流行性感冒。
3.學校周圍，同學們圍著小攤，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛生的食品，病從口入，引起拉肚子，發生消化道疾病。
同學們，如果平時不注意，或者沒有養成良好的衛生習慣，或者沒有科學地進行體育活動，就很容易發生各種傳染病。春季最易發生的傳染病有兩類，一類是呼吸道傳染病，另一類是消化道傳染病。
那么我們應該如何有效地預防春季傳染病的發生呢？
一、認真上好每一節體育課，做好每一次課間操和眼保健操。在學校和家里都要積極參加體育鍛煉，不過運動不能過度，要注意動靜結合。
二、注意個人衛生和防護，要保持學習生活場所的衛生，不要堆放垃圾，飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手，要保持教室里空氣的流通，不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學們，健康基于生命，我們現在是祖國的花朵，將來就是社會的棟梁，積極鍛煉身體，養成良好習慣，科學參加體育鍛煉，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂。
傳染病預防演講稿 2
老師們、同學們：
大家早上好!今天，我在國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體，預防春季疾病》。
同學們，我們每個同學在學校呆的時間是最長的，先讓我們看看大家身邊的一些不良的生活習慣吧：操場上，同學們在盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，上課鈴聲一響，同學們又匆匆忙忙地跑回教室，沒有或者是來不及及時把汗擦干，結果回汗引起了感冒。教室里，同學們在認真地學習，專心的`讀書，如果窗戶緊閉，空氣就不新鮮了，因為沒有及時開窗戶通通空氣，，結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播，又會引起流行性感冒。再看校門口，同學們早上圍著小攤，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了這些不衛生的食品，病從口入，引起拉肚子，發生消化道疾病。
同學們，如果平時不注意，或者沒有養成良好的衛生習慣，或者沒有科學地進行體育活動，就很容易發生各種傳染病。春季最易發生的傳染病有兩類，一類是呼吸道傳染病，另一類是消化道傳染病。那么我們應該如何有效地預防春季傳染病的發生呢?
1、認真上好每一節體育課，做好每一次課間操和眼保健操。在學校和家里都要積極參加體育鍛煉，不過運動不能過度，要注意動靜結合。
2、注意個人衛生和防護，要保持學習生活場所的衛生，不要堆放垃圾，飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手，要保持教室里空氣的流通，不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學們，有了健康的身體，才能更好地學習和工作。我們現在是祖國的花朵，將來就是社會的棟梁，積極鍛煉身體，養成良好習慣，科學參加體育鍛煉，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂和幸福!
今天的國旗下講話就到這里，謝謝大家。
傳染病預防演講稿 3
親愛的老師們、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的內容是《預防春季傳染病，爭做健康小翰林》。
春天是一年中最美好的季節，風和日麗，萬物復蘇，然而在這明媚的大好時光里，細菌、病毒也異常活躍，因此春天亦是一些傳染病的高發季節。學校是人群高度密集的場所，而我們學生又是傳染病的易感人群之一，一旦感染，必然會對生活與學習工作學習造成較大的影響。為有效預防與控制春季傳染病在我校的發生和流行，進一步提高同學們的自我保護意識，韋老師想通過這次講話，讓同學們對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經引起的傳染病，稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近日來新發現的h7n9禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。這些疾病在冬春時節尤其常見。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。
1.教室必須要每天開窗通風，保持空氣的流通。定時打開門窗自然通風，可有效降低室內空氣中細菌的數量，改善室內空氣的質量，是既簡單又有效的室內空氣消毒法。
2.養成良好的衛生習慣，是預防春季傳染病的關鍵。同學們要保持學習、生活場所的衛生，不要隨意堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來時一定要洗手。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙切勿隨地亂扔。此外，還要勤換、勤洗、勤曬衣服，保證個人衛生的整潔。
3.加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，同學們要珍惜每一次的大課間及體育課時間，積極參加體育運動，使身體得到充分的鍛煉。下課后多到戶外走走，曬曬太陽，呼吸呼吸新鮮空氣，保證氣血的通暢。當然，在鍛煉的`時候，還要注意氣候的變化，避開晨霧風沙，合理安排自己的`運動量，以免對身體造成不利影響。
4.生活有規律。保證充足的睡眠時間，對提高自身的抵抗力有著舉足輕重的作用。同學們要合理安排好作息，做到勞逸結合。一旦學習或其他活動使身體勞累過度，必然會導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
5.衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體的呼吸道免疫力，造成細菌的侵入。因此同學們要根據天氣變化，適時適當地增減衣物。此外，還要合理安排好自己的飲食，尤其這段時間，盡量不吃禽類，少食過于辛辣與油膩的食物，多吃新鮮的蔬果多飲水，排除體內的毒素。
6.一旦感染，及時就診。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適時要及時就醫，特別是有發熱癥狀，更應盡早明確診斷，去醫院接受治療。堅持帶病上課既是對病情的延誤，也是對他人的不負責，因此一旦染病，還請同學們在家安心地在家休息，落下的功課，老師會等你們康復后給你們補上。
同學們，我們只要了解和掌握一些基本的預防知識，就可以遠離疾病。
身體是革命的本錢，唯有擁有健康的體魄，才能更好地生活與學習，才能應付各種困難和挑戰。
最后，祝愿同學們都能有一個健康的身體，享受這鶯歌燕舞的美好春天!
傳染病預防演講稿 4
老師們、同學們：
大家上午好！
轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的.流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。
要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：
1、注意氣候的變化，及時增減衣物。人著涼時，呼吸道血管收縮，血液循環減少，局部的抵抗力下降，容易患病。
2、保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時間，應該要打開門窗通風，保持空氣流暢。
3、養成良好的生活習慣。充足的睡眠、營養均衡的飲食都有助于調節我們身體的各種機能，增強我們的抗病能力。
4、進行合理的體育鍛煉。適當的戶外運動，可增強身體的血液循環，提高抵抗力。
5、加強個人衛生和個人防護。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風不良的場所。
7、主動進行免疫接種。
8、早發現、早治療。一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應及時就診，明確診斷，科學用藥。
最后祝同學們都能健健康康地過冬！
傳染病預防演講稿 5
老師們、同學們：
大家上午好!今天的題目是《預防秋季傳染病，要從我們身邊做起》。伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發時節。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病經“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的`處理，吃進去以后發病。
常見的呼吸道傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體后發病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢專家強調，預防非常關鍵。要讓自己養成良好的生活和衛生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么，如何預防這些疾病的傳播呢？
1.保證室內通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。
2.不要到人群密集、密閉的地方活動。
3.盡量少到醫院等高危地區。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，要及時到醫院去治療。
4.保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節，才能有效地防病于未然。
5.養成良好的衛生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
6.如果發現有發熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應立即到正規的醫院就醫，并及時通知學校。
除了采取一些必要的預防措施，還要養成良好的衛生習慣。
1.勤洗手
在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動、購物之后等等。
2.勤換衣物
貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
3.勤剪指甲
指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經常剪指甲。
4.“粗茶淡飯”
我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養成人人講衛生、個個愛清潔的良好衛生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。
我的講話結束了，謝謝大家！
傳染病預防演講稿 6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，我是初一4班的劉xx。今天我國旗下講話的題目是《預防冬季傳染病》。
不知不覺間，秋天悄然而逝，冬天不期而至。隨著溫度的下降，你是否為自己添加衣物了呢？當你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時，你是否有意的將窗戶打開透氣？大課間跑操結束，當你用玻璃窗擋住凜冽的.寒風，進入溫暖的教室時，你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉？
同學們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發的季節。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。
或許同學們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此，我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘，且沒有及時開窗通風等原因而導致水痘蔓延，以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想，為自己的未來拼搏，這豈不是非常可惜？因此我們都需要做好冬季疾病的預防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。
1.隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細菌、病毒易侵入。
2.保持工作、學習、生活環境，通風換氣，教室應在每節課后開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風2-3次，每次20分鐘左右。實驗證明：有效通風20分鐘，即可將室內空氣完全更新，清除室內致病微生物，較室內消毒更為有效、方便。當然，寢室的通風也是很重要的， 所以請寢室長們監督定時開窗通風。
3.注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。
4.保證飲食營養，補充水分，多吃水果、蔬菜，適當補充維生素的攝入。
5.適度鍛煉，增強體質。
6.做好免疫預防。講究個人衛生。
7.早發現、早報告、早治療。
最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學習生活中。
我的講話完了。謝謝大家。
傳染病預防演講稿 7
老師們、同學們：
大家上午好，今天我國旗下講話的主題是《預防冬季傳染病》。
冬季是各種傳染病的高發季節，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘會趁虛而入，侵襲我們的身體，影響我們的健康，進而打斷我們的生活節奏。學生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一，學校又是這些易感人群的聚集場所，一旦某一同學患病，就容易在同學中引起傳染，從而影響同學們上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此預防傳染性疾病的關鍵點便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學以下幾點：
1、講究衛生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病，它們主要經過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發生流行。為此要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，在外出歸來、打噴嚏后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻，以免細菌擴散。下課后教室應立刻開窗通風，保持空氣新鮮和室內干燥，防止細菌滋生。同時在呼吸道傳染病流行期間，盡量不要到公共場合和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強晨檢
每天進行晨檢，特別是有同學出現了發熱，皮疹等現象尤為重要，及時了解自己的身體情況，做到早發現，早隔離，早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學，知情的同學要及時向班主任報告，一經確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫院方開具的痊愈證明才能重返學校，以免傳染給其他同學。一旦班級里有同學得了傳染疾病，班主任應立即上報學校安保處，由安保處安排醫務室進行相應消毒處理。
3、加強體育鍛煉
加強體育鍛煉，可以使身體氣血順暢，筋骨舒展，增強心肺功能，增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學校安排的體育大課間，體育課，活動課，利用此機會鍛煉身體，提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規律，保持充足的`睡眠，注意勞逸結合，處事不要過激，調養精神，做到心胸開闊，情緒樂觀，減少心理壓力。
4、注意防寒保暖
現在晝夜溫差較大，人體極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易入侵，引發呼吸系統疾病。同學們應當隨時關注天氣預報，注意氣候變化，隨時增減衣服。另外在體育運動前后也要注意增減衣服，避免出汗后回涼。
5、健康飲食
飲食均衡，合理營養，同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規律，保證充足睡眠，補充營養，充足的睡眠能消除疲勞，調解人體各種機能。挑食和偏食會使得營養不均衡，抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質，淀粉，脂肪，水分和維生素的攝入。俗話說病從口入，堅決不喝生水、不吃不衛生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防秋冬季腸道傳染病。
老師們、同學們，我們每個人只有擁有一個健康的身體，才能在學習和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學們身體健康、萬事如意！
傳染病預防演講稿 8
老師們，同學們：
大家好！
三月的陽光和煦溫暖，三月的微風吹面不寒。路邊的小樹欣喜的吐出了綠芽，池塘里藏了一冬的小魚也被陽光拉了出來，在池塘里歡快的游玩。一切看起來那么美好，但我們卻可能不知道美好的背后也隱藏著危險。
春季是一個疾病多發的季節。今天國旗下講話，我們說一說春季傳染病的預防。
我們每天都重復的做著那個習以為常的動作——呼吸。但卻不知在一呼一吸賦有節奏的頻率里，或許有著一種可怕的物體正隨著它，慢慢的進入你的身體，游走在各個角落里。這個可怕的.物體正是一種說熟悉但又不曾相逢的呼吸道傳染病。它如一個隱形的殺手，只要一旦出手一定就會引起軒然大波，決不會手下留情。如：流感、流腦、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支氣管炎等等傳染病。可是，同學們，你們也不要害怕。每一種傳染病，既然能夠傳染，自然也能夠預防。呼吸道傳染病主要是通過空氣傳播，讓病毒在空氣中隨意飄蕩，但更多的傳染病也是在吃入口的途中進入了你的身體。我們愛吃，是因為人的本性，但在你吃下那一口時，你有曾想過它衛生嗎？它健康嗎？
如今整個社會都在關注春季傳染病。我們青少年也正是高危易感人群，更加要保護好自己。在此我提醒大家：
1、在家與教室多通風。
2、不吃不衛生食品。
3、多參加體育活動。
4、注射疫苗，防患于未然。
5、如發現身有不適，及時去醫院治療。做到以上幾點，我相信大家一定可以安然度過這個傳染病的高峰期。
一年之計在于春，讓我們以昂揚的精神狀態投入到新的學習生活當中去，為自己新的一年拼搏加油！
傳染病預防演講稿 9
老師們、同學們：
早上好！
今天我演講的內容是秋季常見傳染病的預防。
大家都知道，秋季由于氣候變化無常，忽冷忽熱，是一個疾病多發的季節，對小學生來說，秋季容易患傳染性疾病。如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等。但是，同學們也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的'。
1、在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品、衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤曬）
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因為疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，接種以后，可以起到有效的預防作用。
大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。
我的演講結束了，謝謝大家。
傳染病預防演講稿 10
各位老師、各位同學：
上午好!
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是個比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會對我們廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對其預防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。
1、合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的'食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。
2、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等。
3、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。
4、每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。
5、合理安排好作息，做到生活有規律。注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
6、不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統一銷毀。
7、注意個人衛生，不隨便吐痰，打噴嚏。
8、發熱或有其它不適及時就醫。到醫院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。
9、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區。
10、傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
傳染病預防演講稿 11
各位老師、各位同學：
早上好！
踏著濃濃的春意，我們走進了4月，今年的4月4日是清明節。今天，我們來談談清明節。
清明節已有兩千多年歷史，至今仍是中華民族包括海外華人的重要節日之一。公歷4月5日前后為清明節，原為二十四節氣之一。全國漢族和部分少數民族地區過此節日。20xx年，清明節被國務院列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。
在中國農歷二十四個節氣中，既是節氣又是節日的只有清明。清明一到，氣溫升高，雨量增多，正是春耕春種的大好時節，故有“清明前后，點瓜種豆”、“植樹造林，莫過清明”的農諺。
清明作為節日，它包含著豐富的風俗活動內容。清明節是紀念祖先的節日，主要活動儀式是祭祖、掃墓。掃墓原是清明節前一天寒食節的內容。寒食既成為清明的別稱，也變成為清明時節的一個習俗，清明之日不動煙火，只吃涼的食品，在北方，老百姓吃棗餅、麥糕等，在南方，則多為青團和糯米糖藕。
按照舊俗，清明掃墓時，人們要攜帶酒食果品、紙錢等物品到墓地，將食物供祭在親人墓前，再將紙錢焚化，為墳墓培上新土，折幾枝嫩綠的新枝插在墳上，然后叩頭行禮祭拜，最后吃掉酒食回家。
清明節是人性美好的一種表現，我們中國人，世世代代通過清明這個節日表達我們對先人和親人的緬懷和敬仰之心。把祭祀先人與中華民族重視孝道、慎終追遠的'民族性格直接聯系起來，清明節體現了中國人感恩、不忘本的道德意識，其文化意義類似西方的感恩節。清明節祭祖掃墓、追念先人功德的活動，與中國文化深層的祖先崇拜、孝的文化之間有著深刻的關系，而這種文化正是中國社會幾千年來得以和諧穩定發展的支柱，而這也是清明節具有強大生命力的民間根基。
清明節，又叫踏青節。清明正值春光明媚、草木吐綠、百花盛開的時節，所以古人有清明踏青的習俗，并喜歡開展一些體育活動，如“踏青”、 “放風箏”和“蕩秋千”等。
有位民俗學家這樣定義清明節：“中國最重要的傳統節日之一。它不僅是人們祭奠祖先、緬懷先人的節日，也是中華民族認祖歸宗的紐帶，更是一個遠足踏青、親近自然、催護新生的春季儀式。”
最后，我想說的是，作為一個中國人，無論將來你身在何方，都不能忘記中華民族悠悠五千年的傳統文化。
傳染病預防演講稿 12
親愛的老師、同學們：
大家好！
今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉，預防傳染病”。
首先，讓我們來看看身邊同學們的一些壞習慣：
同學們在操場上盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子玩得大汗淋漓，因為同學們沒有及時擦汗，結果回汗引起了感冒。
同學們在教室里認真學習，集中精力看書，教室的窗戶關著，空氣不新鮮，因為沒有及時打開窗戶讓空氣流通，結果隨著細菌的飛沫在空氣中傳播，引起了流感。
學校周圍，同學們圍在小攤上，吃著一些不干凈的`零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛生的食物，病從口入，引起腹瀉、發生消化道疾病。
同學們，如果平時不注意，或者沒有養成良好的健康習慣，或者沒有科學地開展體育活動，很容易發生各種傳染病。秋季最易發生的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。
那么，我們如何才能有效地預防傳染病呢？
1、認真上好每一節體育課，做好每一次課間的眼保健操。在學校和在家里要積極參加體育鍛煉，但不要運動量過大，要注意動靜結合。
2、注意個人衛生和保護，保持學習和生活場所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規定程序洗手，保持教室空氣流通，不在小攤上購買各種不潔食品。
同學們，健康基于生命，我們現在是祖國的花朵，是未來社會的棟梁，積極鍛煉，養成良好的習慣，科學地參加體育鍛煉，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂。
今天在國旗下的演講到此為止，謝謝大家！
傳染病預防演講稿 13
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是《預防傳染病，要從你我做起》
冬去夏來，萬物復蘇，在我們迎接美好夏天的同時，病毒、細菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來，因此，在我們享受美好夏光的同時，更要提防各種夏季易發傳染病來侵襲我們的身體健康。夏季易流行的傳染病包括：流行性感冒、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎等。.此類疾病的主要特點是：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
根據傳染病疫情資料分析，今年我市風疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現上升趨勢，已超過或接近警戒值，嚴重威脅學校師生身體健康。為此，沈陽市衛生局、沈陽市教育局等聯合下發了《關于加強夏季呼吸道傳染病防治工作的通知》。我們學校全體師生一定要遵照“通知”精神，在區教育局、區急病控制中心，區保健所的共同領導和幫助下，全面做好以風疹、流行性腮腺炎和甲型H1N1流感為重點的呼吸道傳染病防治工作，切實保護好全體師生的身體健康。
具體要求全校師生做到以下幾點：
1、保證教室通風換氣，定期消毒。每天第一個到班級的學生要負責把教室的窗戶打開，教室全天的通風也要有專人負責，并做好每天的通風記錄。班級消毒工作也要有專人負責，每周消毒一次，做好消毒記錄，遇到有傳染病病情的班級，校醫要親自消毒。同時，學校的保潔員也要定期對樓梯、走廊、專用教室等公用部位進行消毒。 2、做好班級晨檢工作和因病缺勤學生病因追查工作。班主任老師每天要對班級學生進行晨檢，做好晨檢記錄，同時要掌握因病缺勤學生的情況，如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時反饋到衛生室。
3、嚴格執行學生缺勤請假制度。每個學生缺勤都要及時跟班主任老師聯系請假并說明缺勤原因。如果學生有發熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，或是懷疑自己得了風疹、腮腺炎、甲型H1N1流感等傳染病，要戴上口罩在家長的.陪護下及時到正規的醫院就醫，并及時把就醫情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風疹、腮腺炎等傳染病，一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復課，同時要出示醫院的復課證明。
4、提前接種疫苗。對于一些已經有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發生。 5、盡量不要到人群密集、空氣流通差的地方活動，盡量避免探視病人，盡量少到醫院等高危地區。
6、保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節。
除了做到以上6點，在平時的生活中我們還要養成良好的飲食和衛生習慣：
首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手：飯前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;戶外活動、購物之后。
其次要勤洗澡，勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
再次要勤剪指甲，勤理發：指甲蓋里容易藏污納垢，要經常剪指甲。男同學要勤理發。
第四要均衡飲食：做到維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分均衡攝取。不要偏食、挑食、厭食。
希望全校師生都能按照以上要求去做，使我校傳染病防控工作順利開展，使全校師生都能健康，快樂的度過在校學習生活的每一天。
傳染病預防演講稿 14
尊敬的輔導員老師、親愛的隊員們：
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預防》。
轉眼已到深秋，明天就是二十四節氣中的霜降了，下一個節氣就是立冬，我們一起來關注預防秋冬季傳染病的話題。
秋冬季節，天氣漸漸冷了，風大，空氣比較干燥，呼吸道疾病的病原體更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的`共同作用導致了秋冬季呼吸道傳染病的多發。
秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們，要想不被這些傳染病侵襲，少得病，我們需要做到以下幾點：
1.注意氣候變化，及時增減衣物。秋冬季節，氣溫變化較大，我們特別要注意身體的冷暖，早晚及時添加衣服。
2.保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及中午時間，應該給教室通風，保持空氣流暢。
3.養成良好的生活習慣。不吃不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨便丟垃圾，生活有規律，保持充分的休息睡眠，營養均衡、健康的飲食對提高自身的抵抗力顯得相當重要。
4.進行適當的體育鍛煉。秋天人體的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，我們應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，增強體質。
5.加強個人衛生和個人防護，養成良好的衛生習慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效措施。
6.盡量少去人員密集、通風不良的場所。
7.一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀，在家及時告訴家長，在校及時告訴老師，聯系家長就醫檢查。做到早發現、早治療。
隊員們，學校為我們創造了良好的學習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾病!
最后預祝大家快樂學習，健康成長!
謝謝大家!
傳染病預防演講稿 15
同學們：
早上好！
春天是疾病尤其是傳染病多發的季節。常見傳染病包括流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病多為呼吸道傳染病，可通過打著空氣旗號的春季預防傳染病演講、近距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等方式傳播。學校這種人多且相對集中的地方，一旦出現更容易傳播，對師生的工作和學習都會產生很大的影響。因此，我們有必要了解一些春季常見的傳染病及其預防措施。國旗下關于春季預防傳染病的講話。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的`預防措施是一樣的。只要注意以下幾點，就能有效減少疾病的發生和傳播。
1、合理飲食，增加營養，春季多喝國旗下的水，預防傳染病，攝入足夠的維生素。應多吃富含優質蛋白質、糖類和微量元素的食物，如瘦肉、雞蛋、大棗、蜂蜜、新鮮蔬菜和水果等。積極參加體育鍛煉，去郊外、戶外呼吸新鮮的空空氣，散步、慢跑、做操、打拳等。每天如此，以保持身體的血液流動，舒展筋骨，增強體質。
2、不要去人口密集、人員混雜、國旗下感恩愛國演講、空氣體污染的場所，如農貿市場、個體餐館、娛樂室等。；
3、經常用流動水徹底洗手，包括不用臟毛巾擦手；
4、每天開窗通風，保持室內空空氣清新，尤其是宿舍、機房、教室等。
5、合理安排作息，讓生活有規律；注意不要過度勞累，防止感冒，以免抗病能力下降；
6、不吃或加工不潔食物，拒絕生吃各種海鮮和肉類，吃帶皮的水果，不喝生水。不要隨便倒垃圾，不要隨便堆放垃圾，垃圾要分類統一銷毀。
7、注意個人衛生，不要隨便吐痰。國旗下的演講勵志幽默，打個噴嚏；
8、出現發熱或其他不適及時就醫；去醫院最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；
9、避免接觸傳染病人，盡量不要到達傳染病流行區；
10、感染病人用過的物品和房間要適當消毒，如在陽光下晾曬衣服、被子，房間的門把手、桌面、地板要用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
雖然打著國旗的預防春季傳染病的講話種類繁多，但只要重視預防，早發現，早隔離，早診斷，早治療，就能有效阻斷傳染病的流行和蔓延。
傳染病預防演講稿 16
各位老師，各位小朋友：
早上好！
眼下正值冬季，是流行性疾病的易發季節，因為氣候多變，幼兒園人口密集，易引發某些傳染病的暴發流行，對小朋友們的健康和生命安全構成威脅，希望引起全體同學高度重視。根據我校近期檢查情況來看，因病缺課主要有感冒、發燒、腹痛、腹瀉等。呼吸道傳染病大多是通過短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播，在園內一旦形成流行，易造成較大的影響。所以，預防是關鍵。在這里我建議大家做好以下幾點：
1、每天來到教室，先開窗通風，保持室內空氣新鮮；
2、離校后不到人口密集、空氣污染的'場所去；
3、講究個人衛生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗頭理發、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口；
4、如果發熱或有其它不適要及時就醫，不要拖著疲勞的身體來上課；
5、到醫院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；
6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；
7、合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，應多吃一些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
8、加強體能鍛煉，提高預防疾病的能力；
冬季疾病雖然種類繁多，但是只要我們堅持做到以上幾點，就一定能將它們拒之門外，保持健康的體魄。最后，祝愿每一位小朋友都能遠離疾病的困擾，快快樂樂地學習，健健康康地成長！
傳染病預防演講稿 17
尊敬的各位領導、各位代表：
大家上午好!一學期近將過去了，除了年齡增長一歲外，我肩負的工作沒有變，肩負的責任沒有變，忙碌而充實的生活節奏沒有變，對生活的熱愛對工作的熱情沒有變，“真誠為園”的信念沒有變，我依然是辛苦而欣慰、勞累而快樂，享受著默默奉獻的那份美好!一學期以來，后勤的同志們默默奮戰在服務第一線，借此機會，我也向長期以來對幼兒園后勤工作給予關心、理解、支持和幫助的全體教職員工，表示衷心的感謝!下面我將一學期來的工作向大家匯報，請審議。
一、主要工作
1、確保了每天廚房工作按時、有序進行。
2、每星期清點廚房財產，一旦發現有損壞，及時維修，以保障正常的生活秩序。
3、每星期對食堂、庫房進行盤點，準確反映幼兒園廚房日常用品數量，及時反映當星期消費情況。常用品數量不足時及時上報采購入庫。
4、每星期進行園安全檢查，填報《廚房設備設施安全管理自查報表》，并上報幼兒園辦公室。
5、每天對食堂、水電、綠化、進行監管，發現問題及時解決或上報幼兒園分管領導。
6、利用工作間歇及周末休息時間積極參與學校招優秀學生、招優秀教師工作。
7、傾聽各學部對后勤工作的意見、建議，及時整改及時處理后勤各種繁雜事務。
8、認真搞好學校承辦的各項活動的接待與服務工作。
9、每周召開后勤工作例會，對全體員工進行培訓，統一思想，提高認識。
10、每周檢查一次后勤工作記錄，了解每位員工上周工作情況。
11、關心每位后勤員工，經常與員工談心，關心他們的生活、家庭情況，及時幫助解決存在的問題與困難。
12、完成領導分配的臨時性工作。
二、未來展望
回顧過去的一學期，后勤贏得了自身的發展和突破。我們后勤的同志們實干、肯干、能干。有這樣一支隊伍，我們創建一流后勤就有了基本保證。但在今天，我們也意識到，幼兒園的后勤管理和服務，還有很大的發展空間，還有許多市場和服務領域需要去開拓，師生們對后勤服務也有許多新的更高的需求。后勤要發展，根本的動力還在于調動全體員工的積極性工。對后勤下一步的工作，我準備做到以下三點
1、努力創建符合幼兒園特點、適應幼兒園發展的新型后勤服務體系，經過九年的艱苦努力，后勤取得了不少成績，積累了一些成功經驗。但面對新形勢，后勤也面臨新的挑戰：例如，現有人才結構、服務技能還不能完全適應全體師生的.需要，對接社會的能力還需進一步增強，資源配置使用效率有待提高，員工待遇有待提高，等等。解決這些問題需要我們進一步推進后勤市場化、專業化方向更快更好地發展。
后勤下一步的工作是充分調動每一位后勤職工的積極性，發揮他們的潛能，使他們不但能勝任崗位，而且能在崗位上更好發展;通過分配制度改革，讓每一位后勤職工通過自己的辛勤勞動，有更合理的收入，真正實現“多勞多得，獎勤罰懶” ;堅持每周對后勤員工進行一次培訓，進一步明確《后勤部五項操作制度》，明晰每位員工的責權利，面向市場找差距、找不足。后勤只有發展壯大，才能證明成功，后勤自身發展中的一些問題也才能迎刃而解。
2、努力使后勤成為具有活力、能持續發展的群體后勤九年已經為我們積累了許多經驗，我們要面向未來打造品牌，進一步苦練內功，不斷提高后勤內部的管理水平。向管理要質量，向管理要效益，管理也是未來市場中的取勝之道。嚴格管理、規范管理，通過管理，塑造出后勤精神和后勤文化;通過管理，充分調動和發揮每一位職工的積極性和創造性，不斷提高后勤的工作效率和水平。
后勤同志們要真正做到“滿面春風地面對師生，滿腔熱情地提供服務” ;任何一位職工對師生的怠慢、不恰當的處理方式，都可能影響到后勤的整體形象。學校規模的擴大，除了建設好、管理好這個校園，更要經營好這個校園，要探索建立一套高質量、低成本的新型后勤保障體系，爭取在工作之中創出廣外后勤的品牌(服務、質量、價格) 。
3、服務學校大局，為實現學校發展戰略做出積極貢獻學校的后勤工作要改革、要發展，但根本目的是圍繞學校的中心工作，服務學校發展大局。每周對校舍和設施、設備安全作一次檢查;每周對水、電使用情況至少作一次檢查;定期做好學生常規安全教育工作、衛生保健工作;不折不扣地完成學校分配的臨時性工作。當前，學校處在新一輪發展的重要時期，學校要發展，起保障作用的后勤也要發展，而且要適度先行發展。
同志們，未來的歲月中，我們廣大后勤職工一定會心系學校，情系師生，在崗位服務、崗位奉獻中再立新功。我也深信，在學校新一輪的發展中，后勤必定能銳意進取，開拓創新，再創新的業績!謝謝大家!
傳染病預防演講稿 18
尊敬的老師們和親愛的同學們：
大家好！
我是七年級一班的xx。今天我國旗下演講的題目是《冬季預防感冒從細微之處開始》
冬季是百花盛開的季節，也是傳染病的常見季節，常見的傳染病包括：流感、麻疹、水痘等。這些傳染病多為呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物傳播。學校是一個人口相對密集的'地方。一旦出現易感染的細菌，就更容易傳播，這將對學生的健康和校園生活產生不利影響。因此，有必要了解冬季常見的傳染病及其預防措施。
學生只需注意以下幾點，就能有效減少疾病的發生和傳播。
1、合理飲食，增加營養，多喝水，攝入足夠的維生素和富含優質蛋白質和糖的食物，如瘦肉、棗、蜂蜜和新鮮蔬菜。
2、積極參加體育鍛煉，在戶外呼吸新鮮空氣。早上積極跑早操，盡量不缺勤，認真做眼操和課間練習，課間十分鐘到戶外或操場，放松身體，讓大腦休息，同時伸展身體，增強體質。
3、盡量減少去人口密集的地方，減少交叉感染的幾率。
4、拒絕垃圾食品，不喝生水。
5、每天早上到學校的第一件事就是打開窗戶通風，保持教室空氣新鮮。
6、合理安排作息時間，生活規律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病能力下降；
7、注意個人衛生，勤洗澡，勤洗手，不隨便吐痰，打噴嚏時用手或其他物品遮蓋，防止細菌傳播；
8、發燒或其他不適，及時就醫；最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；避免接觸傳染病患者，盡量不要去傳染病流行區。
雖然冬季傳染病種類繁多，但只要注意預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就能有效阻斷傳染病的流行和傳播。我希望我今天說的能對你有所幫助。祝老師和同學身體健康，校園生活愉快。
我的演講到此結束。非常感謝。
傳染病預防演講稿 19
敬重的輔導員老師、敬愛的隊員們：
大家早上好!今日國旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預防》。
轉瞬已到深秋，明天就是二十四節氣中的霜降了，下一個節氣就是立冬，我們一起來關注預防秋冬季傳染病的話題。秋冬季節，天氣慢慢冷了，風大，空氣比較干燥，呼吸道疾病的.病原體更簡單存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激，反抗病原體的實力下降，這兩方面的共同作用導致了秋冬季呼吸道傳染病的多發。
秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟識的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們，要想不被這些傳染病侵襲，少得病，我們須要做到以下幾點：
1.留意氣候改變，剛好增減衣物。秋冬季節，氣溫改變較大，我們特殊要留意身體的冷暖，早晚剛好添加衣服。
2.保持室內空氣清爽。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及中午時間，應當給教室通風，保持空氣流暢。
3.養成良好的生活習慣。不吃不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨意丟垃圾，生活有規律，保持充分的休息睡眠，養分均衡、健康的飲食對提高自身的反抗力顯得相當重要。
4.進行適當的體育鍛煉。秋天人體的新陳代謝起先旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，我們應主動參與體育鍛煉，多呼吸簇新空氣，增加體質。
5.加強個人衛生和個人防護，養成良好的衛生習慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是愛護自己不受疾病侵害的有效措施。
6.盡量少去人員密集、通風不良的場所。
7.一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀，在家剛好告知家長，在校剛好告知老師，聯系家長就醫檢查。做到早發覺、早治療。
隊員們，學校為我們創建了良好的學習條件，為了讓我們的校內生活更加精彩，請加強體育鍛煉、留意身體健康，抵擋傳染性疾病!最終預祝大家歡樂學習，健康成長!感謝大家!
傳染病預防演講稿 20
老師們，同學們：
大家好！
我是七年級一班的xxx。今天我國旗下演講的題目是《防備春季感冒從細微之處做起》
春季是百花盛開的季節，同時也是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人員相對比較密集的地方，一旦出現易感染的病菌，更容易傳播，會對同學們的身體健康及校園生活帶來不利的'影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
同學們只需注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。
1、合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入充足的維生素及富含優質蛋白、糖類的食品，如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。
2、積極參加體育鍛煉，多到戶外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操，盡量不缺勤，認真做眼操及課間操，課間十分鐘多到室外或操場，放松身體，使大腦得到休息，同時舒展身體，增強體質。
3、盡量減少去生齒密集的場合，降低交叉熏染的幾率。
4、拒絕垃圾食品，不喝生水。
5、每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風，保持教室空氣新鮮。
6、合理放置好作息時間，做到生活有紀律；注意不要過度委靡，避免感冒，以免抗病力下降；
7、注意個人衛生，勤洗澡、洗手，不隨便吐痰，打噴嚏時用手或其他物品進行遮掩，防止細菌傳播；
8、發熱或有其它不適，要及時就醫；到醫院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行區域。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助，祝老師們和同學們身體健康，校園生活愉快。我的演講到此結束，謝謝大家。
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