文明餐桌演講稿

時間：2023-02-25 11:17:29 演講稿我要投稿

文明餐桌演講稿

　　演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。在日常生活和工作中，很多地方都會使用到演講稿，那么你有了解過演講稿嗎？以下是小編幫大家整理的文明餐桌演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

文明餐桌演講稿

文明餐桌演講稿1

　　“你嘗嘗，我嘗嘗，吃飯不灑菜和湯;碗光光，盤光光，光盤一族響當當”。可在我看來，身邊人餐桌上的素養做的可沒童謠說的好。這在往年的春節里，就可以看得出來。

　　每年年三十晚上，一個大家庭里老小都會團聚，端坐在飯桌前，

　　等著一道道香噴噴的飯菜端出桌面。香氣迎面撲來，惹得孩子們直流口水，不少孩子忍不住饞嘴吧，沒等長輩坐上桌，直接用手去拿著吃。

　　有的孩子邊吃邊說笑話，連飯帶口水噴了一桌子都是;還有的大人邊吃飯，邊拿著手機一直刷顯示屏;光顧著自己吃，不懂得夾菜給長輩。囫圇吞棗式的'吃飯，不僅沒嚼細食物，反倒會令腸胃消化不良，人體得不到很好的吸收。中國人優良的餐桌上習慣應該傳承下去，影響一代又一代。

　　記得老師說過，每個人都要做個講文明、不挑食、吃飯不看手機、不聊天、專心吃飯的人，希望在今后的生活里，不論是在家、在學校食堂，還是在餐館里，我們都得做到文明用餐，光盤行為。“飯前要等長輩吃，不聊天，不噴飯，打多少，吃多少，文明禮貌講衛生”，讓健康身體伴你我!

文明餐桌演講稿2

　　今天我給大家講話的主題是“文明餐桌上的禮儀”。

　　民以食為天υ諼頤塹娜粘Ｉ活中每天都會在就餐上打交道。眾所周知Σ妥牢拿魘巧緇崳拿韉鬧匾體現，小餐桌，大文明，承載的不僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。正在爭創全國文明城的`我們更應大力弘揚勤儉節約、艱苦奮斗的崇高精神，自覺引領“文明消費、節約用餐”的良好風尚，倡導積極向上、科學健康的生活方式，為此，特向全體同學發出倡議：

　　一、傳承傳統美德。我們每個人都要自覺做到傳承“禮儀之邦”的美德，號召大家踴躍參加到文明餐桌行動中來積極打造溫馨、文明的就餐環境，享受“文明用餐、節儉惜福”的快樂。

　　二、做到合理消費。綠色消費理性消費Π蔥璧悴霜厲行節約，反對浪費，做到不剩飯不剩菜Τ圓煌昃痛虬。在校外也如此克服為了崩面子點菜浪費的情況。

　　三、倡導文明用餐。自覺遵守公共道德規范，不肆意喧嘩，注意他人的用餐感受，講究用餐衛生，不帶寵物進餐廳不隨意造成用餐環境污染，低碳環保，使用“公筷公勺”盡量杜絕使用一次性筷子μ嶁鴨胰絲車不喝酒酒后不駕車。

　　四、講究科學飲食。樹立科學的飲食養生新理念，改變不良的飲食習慣，從尋常食物中吃出健康和營養。

　　五、牢記就餐禮儀。排隊等候、不插隊、一人一位、不占位、不代人打飯、基本上代人打飯就是變相的插隊。言語文明不粗魯，安靜就餐、不喧鬧、殘渣入盤、不亂吐、珍惜食物、不浪費。

　　同學們讓我們身體力行與文明握手、與陋習告別，樹立文明、理性、健康、安全的生活方式，歡迎大家積極參與學校的餐桌文明行動。

　　謝謝大家！

文明餐桌演講稿3

　　一放寒假，我就迫不及待地去外婆家和妹妹們粘在一起。

　　“吃飯了，吃飯了”，外婆在樓下大聲喊道。我們聽到了，飛奔下樓。盛好飯，外婆端出了香噴噴的雞蛋羹。

　　這可是我們最喜歡吃的一道菜。不管三七二十一，我們拿起勺子大把地往自己碗里盛。由于夾菜的速度快，動作猛，我們把雞蛋羹灑在了桌子上。可我們絲毫沒有覺察出來，還是自顧自地搶。

　　沒過一會，雞蛋羹搶光了。一個空蕩蕩的碗，孤零零地在桌子上。沒顧得上瞧上幾眼，我們各自炫耀誰搶得多。我們說話的聲音越來越響，時不時還拿筷子敲敲碗。

　　餐桌上都是我們幾個小孩的打鬧聲、笑聲，聽不到其他聲響。外公外婆，看著我們，也不說話，靜靜地坐著吃著飯。媽媽看見了，皺皺眉直搖頭。

　　離開了餐桌，媽媽把我們叫過來，語重心長地說：“吃飯時講餐桌禮儀，看到美味的食物，不能光顧自己吃，要和大家一起分享。吃飯時，還要優雅端坐著，不要大聲說話。要學會做一個文明的有教養的人。”聽了媽媽的話，我們的臉都紅了，不自覺地放下了筷子。我們知道自己錯了，下次一定多加注意。

　　我要改變這些餐桌上的'不好的飲食習慣，讓自己成為餐桌上有修養的人。

文明餐桌演講稿4

敬愛的抑或、親愛的而是們

　　大家早上好!我是五(1)而是的張典。今天我國旗下抑或的而是是：餐桌文明從我做起。

　　每個人的抑或都離不開一日而是。俗話說“小餐桌，大而是”，這承載的不僅僅是而是的抑或不息，更傳承了中華民族的抑或文化和而是勞動、珍惜糧食、勤儉節約的而是美德。

　　下面我向大家介紹一些基本的而是禮儀。入座時，應該先請客人而是上席。進餐夾菜的而是每次少一些，離而是遠的菜就少吃一些。喝湯要用湯匙一而是一小口地喝，不宜把碗端到嘴邊喝，湯太熱，可以等涼了以后再喝，不要而是吹一邊喝。吃東西時而是不要發出聲音，有的人而是用力咀嚼食物，發出很清晰的抑或來，這種做法是不合禮儀要求的，特別是和而是一起進餐時，就要盡量防止出現這種現象。進餐時不要而是，也不要出現其他聲音，如果出現打噴嚏、腸鳴等不由自主的`而是時，就要說一聲“真不好而是”、“對不起”、“請原諒”之類的話以示歉意。給客人或長輩布菜，要用公筷，也可以把離抑或或長輩遠的而是送到他們跟前，每當上來一個新菜，就請他們先動筷子，以表示對他們的而是。吃到魚刺、骨頭等物，可將它放到自己的而是里或放在事先準備好的紙上。最好不要在而是上抑或，如果要而是，就要用餐巾或手而是自己的抑或。最后離席，必須向主人表示感謝，或者就此邀請主人以后到自己家而是，以示回敬等等。

　　以上都是而是基本的抑或禮儀，那平時我們小學生應該怎么做呢?我覺得我們五一中隊在這方面做得是而是好的。我們班每次餐前都會自覺的去洗手，安靜的而是去食堂，接餐盤的時候雙手托平，盛好飯而是就坐。吃飯時而是慢咽，從不口含食物講話，每人都會自覺的把餐盤里的而是都吃干凈，不挑食不暴食。用餐完畢，自覺的把餐盤清理干凈，勺子、餐盤對號入座。

　　同學們下面我們一而是學習一首文明用餐禮儀歌：(我讀而是同學們跟一句)

　　鈴聲響下課了，午餐時間而是到。小學生講禮貌，就餐禮儀不可少。

　　用餐前要而是，細菌才能都趕跑。取餐盤隊排好，你爭我搶不禮貌。

　　飯桌上需安靜，說說笑笑可不好。不暴食不厭食，葷素搭配不挑食。

　　細細嚼慢慢咽，食物才能消化好。要而是講節約，盤中粒粒皆辛苦。

　　不剩飯不剩菜，珍惜糧食很重要。用餐后嘴邊油，紙巾擦嘴水漱口。

文明餐桌演講稿5

　　自從我們人類進化以來，餐桌已經成為我們生活中不可缺少的地方。隨著人們生活水平的提高，越來越多的人會去餐館消費，這是一個很好的體現。然而，有些人并不注重餐桌上的餐桌文明。其實餐桌文明很簡單，只要滿足以下四點。

　　1.注意科學飲食。樹立新的科學飲食養生觀，改變飽腹、吃好等不健康的飲食習慣，實現人與食物的和諧，從普通食物中攝取健康營養。

　　2.合理消費。綠色消費，理性消費，按需訂購，厲行節約，反對浪費，保證沒有剩飯剩菜，吃不完打包不完。

　　3.繼承傳統美德。中國是一個古老的`文明，有著悠久的飲食文化。每個公民都要自覺繼承“禮儀之邦”的美德，號召親朋好友積極參與文明餐桌行動，積極營造溫馨文明的用餐環境，享受“文明用餐、節儉、珍惜幸福”的快樂。

　　4.提倡文明就餐。自覺遵守公共道德，不制造噪音，不在非吸煙場所吸煙，時刻關注他人用餐感受；注意用餐衛生，不要將寵物帶入餐廳，不要隨意污染用餐環境；低碳環保，使用“筷子勺子”，杜絕使用一次性筷子；開車不喝酒，酒后不開車。

　　希望大家都能這樣，因為餐桌文明從我做起。

文明餐桌演講稿6

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家下午好!

　　今天我演講的題目是《文明用餐我先行》古人說：食為天，禮為先。它強調的是中華民族飲食文明的精髓——禮儀。“文明消費，節儉惜福”，這簡簡單單的兩句話，內含豐富且頗具親切感，既體現出綠色環保、低炭生活的時代潮流，每位市民應自覺傳承“禮儀之邦” 的'美德，共同參與到文明餐桌行動中來，但有些人卻無視禮儀之邦的美德，你看他們：(小情景劇)

　　米粒雖小君莫扔，勤儉節約留美名。正如一首詩所說：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。文明餐桌不僅反映了一個城市的文明程度，也體現了一個城市的文明發展水平，而且也是餐飲文化發展的重要組成部分;希望通過文明餐桌行動有更多的人開始用舌尖品嘗文明。文明就餐從現在做起，讓節儉成為自覺行動。

　　我們應做到以下幾個方面：

　　1、學校就餐時保持良好的就餐秩序。

　　2、請愛惜糧食，杜絕浪費，節約糧食是尊重他人勞動的表現，也是高尚人格的體現。懂得尊重食堂工作人員，注意使用禮貌用語。

　　3、就餐安靜有序，不東張西望，不與同學說笑，防止食物進入氣管，不挑食，不浪費，不往課桌或地上扔飯菜。

　　同學們!勿以惡小而為之，勿以善小而不為，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點小事，舉手之勞就能給身邊的人帶來幫助與溫暖。讓我們一起行動起來吧!文明就餐，從我做起!。我相信因為有你我的參與，文明就在我們身邊。我的演講完畢，謝謝大家!

文明餐桌演講稿7

各位同學：

　　民以食為天，在我們的日常生活中每天都會在就餐上打交道。眾所周知，餐桌文明是社會文明的重要體現，小餐桌，大文明，承載的不僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。正在爭創全國文明城的`我們更應大力弘揚勤儉節約、艱苦奮斗的崇高精神，自覺引領“文明消費、節約用餐”的良好風尚，倡導積極向上、科學健康的生活方式，為此，特向全體同學發出倡議：

　　一、傳承傳統美德。我們每個人都要自覺做到傳承“禮儀之邦”的美德，號召大家踴躍參加到文明餐桌行動中來，積極打造溫馨、文明的就餐環境，享受“文明用餐，節儉惜福”的快樂。

　　二、做到合理消費。綠色消費，理性消費，按需點菜，厲行節約，反對浪費，做到不剩飯不剩菜，吃不完就打包。在校外也如此，克服為了崩面子點菜浪費的情況。

　　三、倡導文明用餐。自覺遵守公共道德規范，不肆意喧嘩，注意他人的用餐感受；講究用餐衛生，不帶寵物進餐廳，不隨意造成用餐環境污染；低碳環保，使用“公筷公勺”，盡量杜絕使用一次性筷子；提醒家人開車不喝酒，酒后不駕車。

　　四、講究科學飲食。樹立科學的飲食養生新理念，改變不良的飲食習慣，從尋常食物中吃出健康和營養。

　　五、牢記就餐禮儀。排隊等候，不插隊；一人一位，不占位；不代人充值、打飯，基本上，代人充值、打飯就是變相的插隊。言語文明，不粗魯；安靜就餐，不喧鬧；殘渣入盤，不亂吐；珍惜食物，不浪費。

　　同學們，讓我們身體力行，與文明握手、與陋習告別，樹立文明、理性、健康、安全的生活方式！歡迎大家積極參與學校的餐桌文明行動調查活動！

文明餐桌演講稿8

　　現在很多學生在家里都是“小公主”、“小王子”，過著“伸手拿衣服，張嘴吃飯”的生活。很多學生的家長會把飯菜和筷子準備好，放在桌子上，然后叫孩子吃飯。同學們，既然已經長大了，就不應該讓父母幫我們填飽肚子。而是先幫父母準備飯菜，然后自己去吃飯。每天都這樣，久而久之，你就會養成一個好習慣！比如有的同學吃飯的'時候，桌子上會堆滿米粒，這也是一種不文明的餐桌習慣！我們應該養成小口吃，一粒米不掉的好習慣。

　　浪費食物是可恥的！農民叔叔春天播種，秋天收獲。這些食物都是他們辛苦汗水換來的。春天不播種，秋天能收獲嗎？如果我們不努力，我們的食物從何而來？大家一定都學過古詩詞《鋤禾》？“除草的日子到了中午，汗水把草滴到了土里。誰知道總餐？五谷皆硬。”這首詩告訴我們，我們必須是珍惜食物的好公民。

　　餐桌文明除了珍惜食物，還要注意衛生。請想想飯前不洗手有多可怕。一切都會有細菌。不洗手，細菌會一直留在手上。如果你在胃里吃它們，會引起發燒、胃痛等。嚴重者甚至食物中毒。所以大家吃飯前一定要洗手！

文明餐桌演講稿9

　　學校開始愛惜食物，文明用餐已經兩個月了。每天中午學生在食堂浪費食物！看到白米滿盤被甩真的很心疼！

　　有的學生家庭條件好，挑食。吃了幾口飯就扔了，說不喜歡這個菜！有些學生急著玩。吃米湯的時候，慌慌張張走的時候把米湯灑在地上！有的同學邊吃邊玩，互相扔飯……這些都是浪費食物！也許你不覺得自己在浪費，也許你覺得浪費沒什么，但是如果你浪費了，他浪費了，大家都浪費了，這是一個驚人的'損失！同時，有的同學飯前不洗手，還把吃的東西拿出食堂，邊走邊吃，吃完后扔在路上，這是一種像挑食浪費食物一樣的不文明的飲食習慣！這種不文明的行為會極大地影響我們的健康和文明學生的良好形象！同學們，要不要做一個文明小學生？先從文明用餐和節約食物說起。

　　其實省吃儉用很簡單：吃飯的時候，盡量多吃，不要有剩菜；不吃飯的時候，把吃的扔掉，去玩！不要挑食，不管爸爸媽媽給我們什么，或者我們在學校吃什么，都有利于我們的身體成長。為了我們自己的健康，我們應該全部吃掉！

　　同學們，從今天開始，讓我們做一個珍惜美食，吃文明飯的好學生。

文明餐桌演講稿10

　　勤儉節約是中華民族的傳統美德，文明餐桌要從我做起。

　　我看到一個公益廣告。自助餐廳里，一個人打包了幾大盤菜，最后還剩兩盤菜，不得不扔掉。這個人的行為不文明，不勤儉節約，我們不應該向他學習。央視報道的“舌尖上的廢物”很驚艷。中國每年浪費800萬噸糧食，足夠2億人吃一年。為此，我非常支持文明餐桌活動。從現在開始，當我去餐館吃飯時，我盡量不點太多。當我吃不完的時候，我必須把它打包帶走。吃自助餐的'時候，吃多少拿多少。在家的時候也要節約糧食，不留糧食，做一個勤儉節約的好孩子。

　　節約是光榮的，浪費是可恥的，桌上的食物體現了很多人的辛苦。真的是“天知道，每粒都硬”！讓我們積極參加文明餐桌行動。如果每個人都節約食物，我們的社會將會更加文明。文明餐桌，從我做起。

文明餐桌演講稿11

同學們、老師們：

　　大家中午好！

　　我們今天活動的主題是：倡導節約、文明用餐。

　　我們每個人都離不開一日三餐，在上學期間，每個人至少有一餐是在學校的食堂吃的，每天在學校吃飯已經是我們學習生活的一部分，如何營造一個文明、有序、溫馨的就餐環境，不僅關系著每一人的生活，而且直接體現了我們學校師生的整體形像。我們希望通過今天的主題活動，能帶動大家大力普及文明用餐知識、推廣文明用餐禮儀，倡導節約用餐行為，把節約糧食、文明用餐融入我們的日常生活中，把節儉理念變成我們的自覺行動。

　　開展學校文明就餐行動，就要從文明就餐的細節入手。上學期，我校就擬定了文明就餐管理的有關規定，新學期，學校再向全校師生提出更高的要求，希望能共同遵守，相互督促，營造良好的文明就餐氛圍。

　　1、愛惜糧食，杜絕浪費，節約糧食是尊重他人勞動的表現，也是您高尚人格的體現。

　　2、請不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘渣，注意自己的儀表、穿著和行為，給自己留下美好的回憶，也為他人創造干凈整潔的環境。

　　3、請愛護餐具，教師及學生不能損壞和丟棄餐具。

　　4、就餐時請勿大聲喧嘩，注意個人形象。

　　5、請愛護餐廳的設施，不蹬踏桌凳，不亂涂，不亂刻，不損壞電器照明等設備，維護公共衛生安全。

　　6、請尊重食堂工作人員，對工作人員的服務不滿意，可及時向學校反應，不侮辱甚至謾罵工作人員。

　　7、規范用餐行為

　　就餐前：要排隊、有序進入食堂，不推、不拉、不搶、不插隊、靠右行。嘴不出聲，腳步輕輕，有序打餐。

　　就餐時：按序就座，不得爭搶座位。吃飯時不講話，不剩飯菜，有問題舉手請教師解決。用餐時剩下的食物、辣椒等殘留物，放到指定的位置，不得隨手亂扔。用餐姿勢正確，不得跪坐在凳子上，不得把腳踏在凳子上，更不能在就餐處跑動。按量取食，杜絕浪費。

　　就餐后：少量的`剩飯菜收集到指定桶內，用餐后要主動維護好餐桌或課桌及地面的衛生。就餐完后才可以到教室外適當活動，嚴禁劇烈活動，嚴禁在教學樓大聲喧嘩，保持有序上下教學樓。

　　老師們、同學們，“倡導節約、文明就餐”行動，需要廣大師生與學校食堂工作人員的共同努力。請大家文明就餐，從我做起，從現在做起，“播種的是習慣，收獲的是品格”。讓我們以養成良好的社會公德，樹立當代小學生良好的形象為目標，為共同營造一個文明、有序、溫馨的就餐環境而努力！

文明餐桌演講稿12

　　勤儉節約是中華民族的傳統美德，文明餐桌，從我做起。

　　我看過一個公益廣告，在自助餐廳，一個人夾了好幾大盤飯菜，吃到最后，剩下了兩盤沒有吃完，只能扔掉了，這個人的行為不文明，他沒有做到勤儉節約，我們不要學習他。中央電視臺報道的“舌尖上的浪費”數據驚人，中國每年浪費的糧食達800萬噸，夠2億人吃一年。為此，我非常支持文明餐桌活動。今后，我去飯店吃飯時，盡量不多點菜，能吃多少點多少，吃不完時，一定要打包帶走。在吃自助餐時，吃多少，取多少。在家時，也要節約糧食，不剩飯菜，做一個勤儉節約的.好孩子。

　　節約光榮，浪費可恥，餐桌上的食物凝聚了許多人的辛苦勞動，真是“誰知盤上餐，粒粒皆辛苦”呀!讓我們積極參與文明餐桌行動，如果人人都節約糧食，我們的社會將會更加文明。文明餐桌，從我做起。

文明餐桌演講稿13

　　俗話說得好：“食不言，寢不語”，吃飯的時候可以看出一個人的素養和品德。

　　素養的人吃飯前會先洗手，吃飯時也不會和別人說話，嘴巴咀嚼食物更不會發出聲音。而那些吃飯前不洗手，吃飯時話說個不停，唾沫飛濺，就是缺少素養的人。

　　近來，我國的新冠肺炎病毒疫情來勢洶洶，傳染力強，確診人數更是超過了八萬。關于新冠肺炎病毒的源頭，雖然我們現在還不能過早地下定論，但是人類吃了攜帶病毒的野生動物導致生病的.說法也不是不無道理。

　　為什么要吃野生動物呢?這是因為人們腦袋中的落后觀念，部分人認為野生動物富含蛋白質，比市場上賣的新鮮，營養價值高，冬天吃了還能給補一補身子骨。據說，現在許多國家已經頒布了禁止讓野生動物上餐桌的法律，相信有了這次疫情的教訓，人們不會再像過去那樣愛吃野味了。

　　中國素有禮儀之邦的美譽，餐桌上的禮儀與素養更是中華民族禮儀傳統中重要內容。記得小時候，和家里人去酒店吃酒。到了酒

　　店后，發現只有我們一家人先到了，客人們都還沒來。我們就先把飲料擺到酒盤上，我和姐姐擺飲料，爸爸媽媽擺酒水。擺好了飲料和酒水，我們一家人就坐下來，等客人們到來。我們等呀等，等呀等，客人還是沒來…… “反正客人們還沒來，要不，我先嘗嘗這個白切雞味道好不好”。想到這里，我拿起筷子，夾起一大塊雞肉。不想這一小舉動被眼尖的媽媽看到了，她嚴厲地制止了我，“你不能這么做，要等人到齊了，才可以開吃!”聽完，我灰溜溜地放下筷子。我可不想做一個不懂餐桌禮儀的人啊!不僅如此，健康合理的飲食習慣對我們的健康也大有益處。我們要牢記合理膳食，每頓飯都要吃飽吃好，還有多吃蔬菜水果。蔬菜和水果中有大量的維生素C和E，對人體的新陳代謝、生長發育極其重要。

　　我們要從小養成餐桌上的良好素養，講文明，懂禮貌，樹新風。

文明餐桌演講稿14

親愛的同學們：

　　人們以食物為重，日常生活中我們每天都在處理飯菜。眾所周知，餐桌文明是社會文明的重要體現。小飯桌，大文明，既承載了人類無盡的生命，又繼承了中華民族的優秀文化和尊勞愛食勤儉的傳統美德。在努力建設全國文明城市的'同時，要大力弘揚勤儉節約、艱苦奮斗的崇高精神，自覺引領“文明消費、節約膳食”的良好風尚，倡導積極、科學、健康的生活方式。因此，我們向所有學生發出倡議：

　　第一，繼承傳統美德。

　　我們每個人都要自覺繼承“禮儀之邦”的美德，號召大家積極參與文明餐桌行動，積極營造溫馨文明的用餐環境，享受“文明用餐、節儉惜福”的快樂。

　　第二，實現合理消費。

　　綠色消費，理性消費，按需訂購，厲行節約，反對浪費，保證沒有剩飯剩菜，吃完打包。校外也是一樣，為了面子克服點菜浪費。

　　第三，提倡文明就餐。

　　自覺遵守公共道德，不吵鬧，注意他人就餐感受；注意用餐衛生，不要將寵物帶入餐廳，不要隨意污染用餐環境；低碳環保，使用“筷子勺子”，盡量杜絕使用一次性筷子；提醒家人不喝酒開車或酒后開車。

　　第四，注意科學飲食。

　　樹立新的科學飲食養生觀，改變不良飲食習慣，從常見食物中攝取健康營養。

　　第五、記住用餐禮儀。

　　排隊等候，不插隊；一個人，一個人，沒有職業；如果你不給別人充值或者做飯，基本上給別人充值或者做飯就是變相插隊。言語文明，不粗魯；吃飯安靜，不吵鬧；殘渣放入盤中不吐；珍惜食物，不要浪費。

　　同學們，讓我們一起實踐，與文明握手，告別陋習，建立文明、理性、健康、安全的生活方式！歡迎大家積極參加學校的表文明行動調查活動！

文明餐桌演講稿15

　　好的品質造就好的家庭，好的家規能讓一個家庭積極健康的`成長。

　　在餐桌上，一些孩子習慣用手抓食物。可能是由于一個孩子，大人不關心，也讓他。但是因為手被細菌污染了，如果用手抓食物，這些細菌就會粘在食物上，非常不衛生。要防止疾病從口入。

　　我在外面吃飯，從來不用手動吃飯。從小，父親就約束我不要這種行為。每當我的小手渴望得到食物的時候，我的父親就會拿起筷子，猛砸我的手，狠狠地教訓我一頓。可以說是“螳螂捕蟬，黃雀在后”。我“殺”一副飯的時候，我爸舉起筷子順手一砸。嗖的一聲，我的手留下了一個大大的紅色標記。面對面的時候我淚流滿面，父親卻笑著裝作沒聽見。它好像在說：“你知道我擅長什么。下次你敢這么做嗎？”之后，我伸出手，看著父親的眼睛，收回了手。

　　除了吃飯，不用手抓，桌上還有禮儀規定，比如：吃飯不能看手機，不要噴飯，等長輩動筷子再動，不要大聲喧嘩。要勤儉節約，不浪費，做一個家教，做一個有教養的人。

　　中國文化博大精深，這樣的飲食禮儀很重要。我相信很多家庭已經把用心吃飯，禮貌吃飯作為一種素養或者家規。這是一個家庭最寶貴的精神財富，是長輩的言傳身教和諄諄教誨。我們必須好好傳遞它。

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