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陽(yáng)光心態(tài)演講稿15篇
演講稿的格式由稱(chēng)謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，演講稿的使用越來(lái)越廣泛，那要怎么寫(xiě)好演講稿呢？以下是小編收集整理的陽(yáng)光心態(tài)演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿1
親愛(ài)的朋友們：
是什么影響我們的心態(tài)的呢？有句古語(yǔ)說(shuō)：近朱者赤，近墨者黑。意思是說(shuō)：靠著朱砂的變紅，靠著墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好，接近壞人可以使人變壞。指客觀環(huán)境對(duì)人有很大影響。環(huán)境如同一個(gè)大冶爐，會(huì)將形形色色的人同化于其中。一個(gè)人處在進(jìn)取正氣的環(huán)境中，他會(huì)受到身邊人言行思的影響，自覺(jué)地約束自己，塑造自己，使自己不斷進(jìn)步；相反，一個(gè)人處在頹廢不思進(jìn)取的環(huán)境中，他將會(huì)受到身邊消極觀念的影響，放任自己，隨波逐流。
人是社會(huì)的產(chǎn)物，不能脫離社會(huì)而存在。當(dāng)人置身于社會(huì)大環(huán)境中，不管他是自覺(jué)還是不自覺(jué)地，都會(huì)受到四面環(huán)境的影響。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的秉性，這些差異是如何形成的呢？人從母體出身天性是一樣的，但每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境生活經(jīng)歷受到的教育卻是不一樣的，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，這些不同的差異導(dǎo)致每個(gè)人形成了自己的世界觀，人生觀，從而決定了不同的人生道路。
這也正是為我篇頭提出那個(gè)問(wèn)題的做出了有效的回答。為什么我坐在哈爾濱的肯德基的感覺(jué)要比在大慶的要舒適。原因不是出在肯德基的內(nèi)置和服務(wù)態(tài)度上，而是出在環(huán)境對(duì)我心態(tài)的影響。在一個(gè)全新生疏的城市，新奇會(huì)趨散我所有的疲勞。反而在大慶，總是會(huì)被無(wú)形的束縛困擾著，會(huì)被一些瑣碎的小事煩惱著。此刻旅游業(yè)發(fā)展這么迅速，也應(yīng)是因?yàn)檫@個(gè)因素。此刻都市的生活壓力大，空暇時(shí)間少，不少人都選擇旅游來(lái)釋放壓力。出行旅游過(guò)的人都知道，其實(shí)旅游是一項(xiàng)很耗體力的運(yùn)動(dòng)。那為什么人們累過(guò)之后還想再次出行呢？原因就在于旅游真正釋放的是心理壓力。身體疲乏了，歇歇就會(huì)緩解過(guò)來(lái)，假如心累了，就很難道復(fù)原。
環(huán)境對(duì)人類(lèi)心態(tài)的影響至關(guān)重要。環(huán)境按照類(lèi)別不同可以分為：家庭環(huán)境，社會(huì)環(huán)境，自然環(huán)境，工作環(huán)境。其中，家庭環(huán)境對(duì)一個(gè)人的心態(tài)起著決定性的作用。家是一個(gè)人成長(zhǎng)的場(chǎng)所，家庭生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴和父母的教育行為，無(wú)不對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生潛移默化的影響和熏陶。
在[陽(yáng)光心態(tài)]中吳教授給我們9把開(kāi)啟陽(yáng)光心態(tài)的鑰匙：
一、改變態(tài)度
二、學(xué)會(huì)享受過(guò)程
三、活在當(dāng)下
四、我們能把握的惟獨(dú)自己
五、學(xué)會(huì)感恩
六、假如遇到倒霉就像有人比你還倒霉
七、發(fā)明美好，樂(lè)觀豁達(dá)
八、心情好就是天堂，憤慨情緒就是地獄
九、壓力太大要學(xué)會(huì)彎曲
心態(tài)是我們調(diào)控人生的操縱塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
要想保持陽(yáng)光心態(tài)，首先要學(xué)會(huì)感恩，也就是吳教授賦予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們?nèi)ジ卸鳎卸鞲改附o我們生命，感恩老師給修養(yǎng)和文化，感謝朋友給我友愛(ài)，感謝公司給我實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的平臺(tái)，感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費(fèi)的陽(yáng)光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹荆桓卸髌垓_你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)；感恩遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)自立；感恩絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感恩斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧；感恩藐視你的人，因?yàn)樗X(jué)醒了你的自尊；感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫(xiě)出美麗；感恩失敗，他讓你成為有故事的人；凡事感恩，感恩一切造就你的人；凡事感恩，感恩所有使你堅(jiān)毅的人。
對(duì)于社會(huì)而言，我認(rèn)為，陽(yáng)光心態(tài)鑄就和諧社會(huì)，要有一顆對(duì)社會(huì)感恩的心理。心理的失衡就會(huì)表現(xiàn)為心氣不順牢騷滿腹，甚至產(chǎn)生過(guò)激行為。個(gè)人心態(tài)失衡多了，就會(huì)形成社會(huì)的心態(tài)失衡，假如不加以解決，最終將影響家庭的團(tuán)結(jié)影響校園的和諧影響社會(huì)的穩(wěn)定。所以，提出陽(yáng)光心態(tài)的塑造問(wèn)題，不僅是必要的，也是迫切。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)明美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)明。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現(xiàn)有的資源把事情做成，而不是好高騖遠(yuǎn)消極等待。每一步都連接著未來(lái)，要把握此刻，充分利用此刻的條件做點(diǎn)事情。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢(qián)的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤で閯?chuàng)新未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。假如你心情好，你會(huì)發(fā)明沙漠為你唱歌，小草為你起舞；假如你心情糟糕，你會(huì)發(fā)明開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造相由心生。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的生活。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿2
今天很高興和朋友們作一個(gè)交流，我今天上午要講的專(zhuān)題是：塑造陽(yáng)光心態(tài)。
現(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢？我們的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少。現(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。
有一首歌叫《今天是個(gè)好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今天是個(gè)好日子，趕上盛世咱享太平……。這些歌大家都會(huì)唱，但是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會(huì)出現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長(zhǎng)大的，我小時(shí)經(jīng)常玩“扇吧嘰”的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個(gè)角，很容易被別人扇過(guò)來(lái)。我的一個(gè)小學(xué)同學(xué)跟我說(shuō)，那時(shí)我最大的心愿是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問(wèn)我，現(xiàn)在是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人真是生在福中不知福。為什么這么說(shuō)呢？
第一，現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么；
第二，現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么；
第三，現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒。
在這種情況下，我們?nèi)绻�不知道幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過(guò)清明上河圖，描繪的是北宋時(shí)期汴梁繁榮的景象，現(xiàn)在這種情況到處都是。如果那種情況是太平盛世，現(xiàn)在更是太平盛世了。生在這樣一個(gè)幸福的環(huán)境中，如果不知道什么是福，你這一生就白過(guò)了。我們的父輩當(dāng)時(shí)生活艱難，辛勤工作，希望有今天，到了今天我們卻不知道什么是福。
那里出了問(wèn)題？我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問(wèn)題。我要提醒朋友們，好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。
今天來(lái)的朋友們都是些中層領(lǐng)導(dǎo)，要造福一方，首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。
心態(tài)具有多大力量呢？有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。教授說(shuō)，你們九個(gè)人聽(tīng)我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽(tīng)明白了，嘩啦嘩啦都走過(guò)去了。走過(guò)去后，教授打開(kāi)了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚(yú)。九個(gè)人嚇了一跳，慶幸剛才沒(méi)掉下去。教授問(wèn)，現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)？沒(méi)人敢走了。教授說(shuō)，你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來(lái)，愿意嘗試一下。
第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；
第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；
第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。
教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚(yú)之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了。只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他，你怎么回事？這個(gè)人說(shuō)，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個(gè)教授做了一個(gè)更加殘忍的試驗(yàn)，他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對(duì)死囚說(shuō)，我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開(kāi)，讓你的血滴盡而死。然后教授打開(kāi)一個(gè)水龍頭，讓死囚聽(tīng)到滴水聲，教授說(shuō)，這就是你的血在滴。
第二天早上打開(kāi)房門(mén)，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒(méi)有滴出來(lái)，他被嚇?biāo)懒恕＿@個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強(qiáng)；心情不好，生理差，能力差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。
一個(gè)女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個(gè)月。先生說(shuō)求求你了，別再生氣了。她說(shuō)，不行，我要?dú)馑澜o你看。她就這樣經(jīng)常生氣，等到有一天她發(fā)覺(jué)肚子痛，到醫(yī)院一檢查，該長(zhǎng)癌的地方都是癌。她死了，死給誰(shuí)看啊？沒(méi)給誰(shuí)看，只是給對(duì)方一個(gè)正當(dāng)?shù)睦碛桑寣?duì)方再換一個(gè)。很多人就是想不開(kāi)，氣死自己給誰(shuí)看啊？所以說(shuō)好心情給自己看。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿3
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
曾經(jīng)看過(guò)一篇文章叫《教師最需要什么》，那么作為教師，我們最需要的是什么呢？看了孫健升教授的《陽(yáng)光心態(tài)十二講》，我覺(jué)得現(xiàn)代教師最需要的是心中藏著太陽(yáng)，即擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，另一方面則是常懷感恩之心。
很喜歡孫教授的開(kāi)場(chǎng)白：“陽(yáng)光心態(tài)，燦爛人生”。現(xiàn)在我已經(jīng)把這八個(gè)字當(dāng)作自己的座右銘了！
我想不管從事什么行業(yè)，擁有陽(yáng)光般的心態(tài)都是至關(guān)重要的，作為教師擁有陽(yáng)光般的心態(tài)就更重要的，一個(gè)教師的心里沒(méi)有陽(yáng)光，如何讓學(xué)生心里有陽(yáng)光呢？所以教育行業(yè)的特殊性要求教師必須具有陽(yáng)光心態(tài)，只有懷著這種心態(tài)才能守得住寂寞，耐得住清貧。曾經(jīng)聽(tīng)到有教師抱怨工作壓力大，瑣事多，工資低……如果教師這一行業(yè)真得像他們說(shuō)的那樣，那我們身邊又怎么會(huì)出現(xiàn)那么多幾十年如一日地堅(jiān)守在教育崗位上的教師呢？把一生都奉獻(xiàn)給教育事業(yè)的教師又怎么會(huì)比比皆是呢？我想造成這兩種孑然不同的觀點(diǎn)的正是心態(tài)，只要你的心態(tài)夠好，只要你是真得愛(ài)教育這一個(gè)行業(yè)而不是僅把它當(dāng)作謀生的手段，我想再苦再累也是可以堅(jiān)持的。
另一方面作為教師，我們整天需要好同事、學(xué)生、上課、作業(yè)、批改、輔導(dǎo)打交道。有時(shí)想想確實(shí)很枯燥、乏味。這時(shí)我們更需要樂(lè)觀積極的心態(tài)，需要陽(yáng)光心態(tài)，一旦你懷有陽(yáng)光心態(tài)，那么你擁有了一雙從這些瑣碎的事情中找到幸福的彗眼。其實(shí)幸福很簡(jiǎn)單：當(dāng)犯錯(cuò)的學(xué)生在你孜孜不倦的教誨下認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤并改正時(shí)，你的心中一定是幸福的；當(dāng)看到學(xué)生取得進(jìn)步后的一張張稚氣的笑臉時(shí)，你的心中一定是幸福的；也許還有可能更簡(jiǎn)單，可能只是家長(zhǎng)一句句簡(jiǎn)單的問(wèn)候，或只是學(xué)生一張薄薄的賀卡與一次簡(jiǎn)單的探望，當(dāng)然也可以是分別多年后的師生相聚時(shí)的歡笑……
除了保持陽(yáng)光心態(tài)外，常懷一顆感恩之心也是非常重要的。
如果一個(gè)教師自己都不知道感恩，那他又怎樣教育出懂得感恩的學(xué)生呢？因此作為一名教師在教育學(xué)生學(xué)會(huì)感恩之前，自己應(yīng)該先懂得感恩，教師只有先學(xué)會(huì)感恩，才會(huì)將感恩化作一種充滿愛(ài)意的行動(dòng)，踐行與自己的生活和教學(xué)之中。
作為教師，除了要感恩我們的父母外，還要感恩國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校，感恩家長(zhǎng)、學(xué)生。感恩國(guó)家培養(yǎng)了我們，感恩社會(huì)給了我們一份工作，感恩學(xué)校為我們提供了一個(gè)展示自己的舞臺(tái)，感恩家長(zhǎng)對(duì)我們的信任，對(duì)我們工作的支持，感恩學(xué)生，因?yàn)槭菍W(xué)生成就了老師，感謝他們督促我不斷創(chuàng)新自己，不斷追求進(jìn)步。
教師學(xué)會(huì)感恩重在愛(ài)崗敬業(yè)，樂(lè)于奉獻(xiàn)，為社會(huì)培養(yǎng)更多優(yōu)秀人才。做一支蠟燭既要照亮別人又要保護(hù)自己而不是讓自己消滅掉。但愿感恩之心永遠(yuǎn)存于我們教師之中，在我們教育中結(jié)碩果。
水滴感恩大海，因?yàn)榇蠛Ｗ屗啦桓珊裕换ǘ涓卸骶G葉，因?yàn)榫G葉使它如此艷麗；小鳥(niǎo)感恩藍(lán)天，因?yàn)樗{(lán)天任它自由翱翔……因?yàn)楦卸鳎允斋@；因?yàn)楦卸鳎孕腋＃灰驗(yàn)楦卸鳎杂袕?qiáng)大的工作動(dòng)力，作為教師要常懷感恩之心。
陽(yáng)光心態(tài)，燦爛人生。讓我們用陽(yáng)光心態(tài)開(kāi)啟感恩人生！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿4
每個(gè)人心里都有一個(gè)夢(mèng)想，或大或小，但卻是我們心中最美好的東西。因?yàn)橛袎?mèng)想，我們的生活充滿希望；因?yàn)橛袎?mèng)想，我們不懼艱難險(xiǎn)阻；因?yàn)橛袎?mèng)想我們揚(yáng)帆起航。
陽(yáng)光心態(tài)就是開(kāi)啟夢(mèng)想之門(mén)的鑰匙，生活中我們難免遇到煩惱，挫折，有的人因此悲觀失落，生活一蹶不振；有的人得過(guò)且過(guò)，做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩的過(guò)著；而還有的人永遠(yuǎn)抱著陽(yáng)關(guān)心態(tài)，朝著夢(mèng)想出發(fā)，無(wú)論前方的路途多么艱辛，他們都義無(wú)反顧，直至到達(dá)夢(mèng)想的彼岸。
同樣是人，做人的差距就怎么這么大呢？其實(shí)就是心態(tài)的不一樣。我們?cè)谝馍畹钠危瑓s忽視了享受生活才是人生在世的樂(lè)趣。無(wú)論得意還是坎坷，都是朝向夢(mèng)想的一部分，不去計(jì)較個(gè)人得失，才能堅(jiān)持不懈地走向成功。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
九個(gè)人過(guò)橋的試驗(yàn)，教授說(shuō)：你們九個(gè)人聽(tīng)我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水，結(jié)果九個(gè)人順利過(guò)橋。走過(guò)去后，教授打開(kāi)了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚(yú)，他們嚇了一跳。這時(shí)教授問(wèn)：現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)？九個(gè)人沒(méi)一
人敢走了。教授說(shuō)：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，結(jié)果只有三個(gè)人愿意嘗試。第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚(yú)之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了。只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他，你怎么回事？這個(gè)人說(shuō)，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)揭示的真理是：心態(tài)影響人的能力！
陽(yáng)關(guān)心態(tài)，夢(mèng)想起航，只要你擁有一顆陽(yáng)光般的心，憑借著堅(jiān)持不懈的努力，相信未來(lái)夢(mèng)想一定會(huì)出現(xiàn)在你的面前！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿5
各位老師、同學(xué)們，大家好！
自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來(lái)，不少同學(xué)帶著成長(zhǎng)中的困惑，來(lái)到中心求助，他們借助心理老師的引導(dǎo)，用自己的力量跨過(guò)了成長(zhǎng)路上的一個(gè)又一個(gè)溝坎。在這里，我代表全體心育老師，祝福你們！對(duì)你們的信任表示深深的謝謝！今天我講話的主題是：陽(yáng)光心態(tài) 幸福人生。
同學(xué)們，你們正值青春年華，這是一個(gè)朝氣蓬勃，充滿活力的時(shí)期，也是一個(gè)從幼稚走向成熟的過(guò)渡期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝你微笑的陽(yáng)光和彩虹，也常常會(huì)有不期而遇的寒風(fēng)冷雨。你是否會(huì)被某些困難壓得喘不過(guò)氣？是否會(huì)有不被理解而痛苦？是否會(huì)因一次次的失敗感到自卑甚至絕望？其實(shí)，在成長(zhǎng)的過(guò)程中出現(xiàn)這樣那樣的心理問(wèn)題都是正常的，它只我們心靈的一次次小“感冒”，關(guān)鍵在于要學(xué)會(huì)用陽(yáng)光心態(tài)去面對(duì)。什么是陽(yáng)光心態(tài)呢？就是知足、感恩、達(dá)觀、進(jìn)取的心理狀態(tài)。今天老師就給大家分享四種保持陽(yáng)光心態(tài)的小方法：
一、學(xué)會(huì)改變態(tài)度
人生不如意十之八九，面對(duì)生活中的不如意，如果我們不能改變現(xiàn)狀就要學(xué)會(huì)改變對(duì)事情的態(tài)度。偉大的印度詩(shī)人泰戈?duì)栐f(shuō)過(guò) 如果錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)時(shí)你流了淚，那么，你也要錯(cuò)過(guò)群星。此話告訴我們當(dāng)你因?yàn)殄e(cuò)過(guò)美好的事物而沉溺于茫然，悲傷，你也會(huì)因此而錯(cuò)過(guò)其他的美好。曾在小學(xué)顯赫一時(shí)的你，進(jìn)入初中后可能顯得默默無(wú)聞，普普通通，因此你對(duì)新環(huán)境沒(méi)有了信心，覺(jué)得孤獨(dú)、失落。這其實(shí)就是由于不能接受目前的現(xiàn)狀而造成的，你需要做的就是調(diào)整心態(tài)，接受現(xiàn)實(shí)、正視現(xiàn)實(shí)。你要學(xué)會(huì)這樣想：不是自己不優(yōu)秀了，只是競(jìng)爭(zhēng)范圍擴(kuò)大了； “天外有天，人外有人”“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”；你要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己：梅雖遜雪一分白，雪卻輸梅一段香；你要學(xué)會(huì)悅納自己，允許自己不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高，不為他人勝而愁。對(duì)自己在新集體中要正確定位，適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定計(jì)劃，注重學(xué)習(xí)方法的調(diào)整。當(dāng)你認(rèn)真、冷靜地審視自己時(shí)，相信優(yōu)秀仍然屬于你。
二、學(xué)會(huì)情感獨(dú)立
情感獨(dú)立，就是不要把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己，如果你把自己的幸福寄托在別人身上，你將產(chǎn)生恐懼甚至憤怒。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了，擔(dān)心別人笑話，緊張到睡不好覺(jué)。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經(jīng)常擔(dān)心這個(gè)擔(dān)那個(gè)的同學(xué) 科學(xué)家做過(guò)統(tǒng)計(jì)，數(shù)據(jù)證明，絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來(lái)的：只有 8%是相對(duì)值得考慮的，但就是這8%中的一半還是你無(wú)法控制的。因此在你的憂慮中有96%都是多余的。聽(tīng)了這組數(shù)據(jù)，你的心情可不可以輕松一點(diǎn)兒呢？有位同學(xué)說(shuō)：“明明是別人找我說(shuō)話，可老師卻偏偏要批評(píng)我，把我氣炸了，我整堂課都沒(méi)聽(tīng)。”他把決定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當(dāng)我們?cè)试S別人掌握我們的情緒時(shí)，我們便覺(jué)得自己是受害者，對(duì)現(xiàn)狀無(wú)能為力，抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇。而一個(gè)真正聰明成熟的人，決不會(huì)拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。你的情緒按鈕在哪里呢？在別人手中嗎？快去把它拿回來(lái)吧。
三：學(xué)會(huì)感恩.
西方有一句格言：懷著愛(ài)心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。
當(dāng)我們對(duì)他人懷有一顆感恩的心，就會(huì)覺(jué)得所有人都對(duì)我們好，可當(dāng)我們把別人的付出認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)時(shí)，就經(jīng)常會(huì)覺(jué)得所有人都對(duì)不起自己，自然報(bào)怨?jié)M腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說(shuō)：謝謝了嗎？小組長(zhǎng)催你交作業(yè)，請(qǐng)真誠(chéng)的說(shuō)：謝謝了嗎？心懷感恩之心，我們不只是在感謝別人，也是在成就自己。
四：壓力太大的時(shí)候?qū)W會(huì)彎一彎。
古語(yǔ)說(shuō)：在人屋檐下，不得不低頭。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒(méi)有什么用。我們不妨向中國(guó)傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí)，以柔克剛；向古幣學(xué)習(xí)，外圓內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是我們需要努力。
同學(xué)們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開(kāi)拓出健康的綠洲；成績(jī)的暫時(shí)低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，堅(jiān)持努力，我們一定可以打造出屬于自己的高度！
感謝上蒼賜予我們一個(gè)生命，我們要讓這個(gè)生命快樂(lè)!我們要讓這個(gè)生命成長(zhǎng)!你們都可以做到！！！行動(dòng)吧！
謝謝！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿6
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好！
不知大家有沒(méi)有同感，在學(xué)校，總是覺(jué)得事情多的好似永恒也做不完，心情也不好，時(shí)陰時(shí)晴，毫無(wú)征兆的就會(huì)心煩意亂起來(lái)。發(fā)發(fā)牢騷，抱怨幾句，卻使自己陷入更加煩悶的境地。上次聽(tīng)到學(xué)校一位老師受傷住院了，回去同母親談起，說(shuō)：“多好，最終可以歇息了！”母親聞?wù)f嘆道：“我寧愿你不受傷！”母親的反應(yīng)是出于對(duì)女兒的一片愛(ài)心，別人聽(tīng)了興許就會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)“黑色幽默”。但的確想想，我們此刻的教師太辛勞了！而且這種辛勞看來(lái)是持久戰(zhàn)，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)結(jié)束。那么，怎么才干降低這種痛苦呢？反省自己的生活與工作，我覺(jué)得教師需要陽(yáng)光心態(tài)！
什么是陽(yáng)光心態(tài)呢？我覺(jué)得陽(yáng)光心態(tài)應(yīng)該是這樣的：把愛(ài)好和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái)，使自己經(jīng)常處于一種積極的情緒當(dāng)中。比如說(shuō)，我們此刻不快樂(lè)了，我們就想辦法使自己快樂(lè)起來(lái)。就像從衣服口袋里把它掏出來(lái)一樣，想讓哪個(gè)情緒出來(lái)，就能自如地把哪個(gè)情緒調(diào)動(dòng)出來(lái)。能做到這一點(diǎn)的是超人，我們不是超人，但我們應(yīng)該努力去做。不管是生活還是工作，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅生氣勃勃沉著冷靜締造和諧；差的心情使你向下，使你憂愁悲觀失望萎靡不振，甚至頹廢。假如你的心情不好，難免就會(huì)跟同事學(xué)生家人孩子發(fā)脾氣。結(jié)果呢，同事說(shuō)你不好相處，學(xué)生說(shuō)你帶著情緒上課，家人說(shuō)你不是一位好丈夫好妻子，孩子說(shuō)你不是一位好媽媽。看看，心情不好會(huì)使你的人際關(guān)系變的多么擔(dān)心！而且，據(jù)調(diào)查發(fā)明，發(fā)脾氣也會(huì)有助于皺紋的生長(zhǎng)，美麗指數(shù)也跟著下降了！假如你還整天板著臉，還有可能會(huì)被我們的王校長(zhǎng)說(shuō)成“一臉?biāo)老唷保∷裕乙f(shuō)：在生活中，持有一份陽(yáng)光心態(tài)，成全了你的美麗，成就了別人的幸福！
作為教師，與我們天天打交道的不外乎教案教材學(xué)生上課作業(yè)批改輔導(dǎo)。有時(shí)想想的確挺枯燥乏味。這時(shí)我們就真的需要一份樂(lè)觀積極的心態(tài)，要從這些瑣碎的事情中查找快樂(lè)。亞里士多德說(shuō)，生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)，使得生命快樂(lè)的途徑有兩條：第一發(fā)明你快樂(lè)的時(shí)光，增加它。比如一上班，看見(jiàn)同事穿了一套美麗的衣服；比如這節(jié)課那個(gè)淘氣的學(xué)生在認(rèn)真聽(tīng)課，他居然沒(méi)睡覺(jué)！比如今天這份練習(xí)改完感覺(jué)學(xué)生做的都蠻好；再比如輔導(dǎo)完學(xué)生后那位學(xué)生開(kāi)心地說(shuō)了聲“謝謝”。假如專(zhuān)心，你會(huì)發(fā)明，生活中的快樂(lè)其實(shí)很多，在查找快樂(lè)上，我們要學(xué)會(huì)累積。第二發(fā)明你不快樂(lè)的時(shí)光，改變它，減少它。天天環(huán)繞在你四面的煩心事也肯定很多，比如這次考試班里的學(xué)生沒(méi)考好，上課時(shí)又發(fā)明兩位學(xué)生在一起說(shuō)笑。這時(shí)，你會(huì)怎么辦呢？你會(huì)發(fā)火訓(xùn)斥委屈抱怨，甚至有可能說(shuō)出令你自己都會(huì)懊悔的話來(lái)。試著換一種方法去解決，興許會(huì)有意想不到的結(jié)果。我去年帶那一屆高三時(shí)，班里有一個(gè)叫趙康的男孩，特殊淘氣搗蛋。有一次我上課，發(fā)明他拿著什么東西在嚇前邊的女同學(xué)，然后又扭頭給后邊的學(xué)生看，最后拿回來(lái)放在自己的課桌上和同桌倆人看著還傻笑著。四面的同學(xué)根本無(wú)心上課，都被他倆吸引了。我非常惱火，走下去一看，只見(jiàn)他桌上放著這么大個(gè)的一個(gè)屎殼郎，屎殼郎的背上還貼著一個(gè)紙條，上面寫(xiě)著“小強(qiáng)”。我看了之后，又好氣又好笑。我那時(shí)走下講臺(tái)的時(shí)候心里是決定不管桌子上放的是什么，一定從窗戶上扔出去。趙康那時(shí)也很擔(dān)心的看著我，試圖用手去護(hù)那個(gè)屎殼郎，而到那時(shí)我才發(fā)明：這個(gè)屎殼郎居然是活的！我那時(shí)心里就起了變化，不是因?yàn)檫@個(gè)活的屎殼郎，而是因?yàn)檫@個(gè)活生生的趙康！他是我的學(xué)生，我要改變他！我問(wèn)他：“趙康，這是你的寵物嗎？”班里的學(xué)生立即哄堂大笑起來(lái)，他沒(méi)料到我會(huì)這樣問(wèn)，紅著臉自己也很不好意思的笑起來(lái)。我接著說(shuō)：“寵物是可以養(yǎng)的，但是我還真沒(méi)見(jiàn)過(guò)養(yǎng)屎殼郎做寵物的！你真讓我開(kāi)眼界了！不過(guò)，此刻小強(qiáng)累了，讓他下去歇息一會(huì)吧！”他畢業(yè)之后去年的教師節(jié)給我發(fā)短信說(shuō)永恒忘不了我跟他開(kāi)的玩笑。我也忘不了，你看，此刻不是還成了我演講的素材了？也為大家?guī)?lái)了開(kāi)懷一笑。換一種心態(tài)去對(duì)待工作，換一種方式去對(duì)待那些“問(wèn)題”學(xué)生，你收獲的可能就是雙份的感動(dòng)。為什么不呢？
聽(tīng)別人說(shuō)這么一句話：“教師的職業(yè)永恒是年輕的”。因?yàn)槲覀兊膶W(xué)生永恒是年輕的。我們天天看到的是一張張年輕的面孔，一雙雙晶瑩澄澈的眼睛，一顆顆熱誠(chéng)透明的心。每個(gè)人都想自己的生活充滿歌聲陽(yáng)光和鮮花，那么我們何不改變一下自己的心態(tài)，讓這成為現(xiàn)實(shí)呢？我們也曾經(jīng)是學(xué)生過(guò)，誰(shuí)不期望有一個(gè)陽(yáng)光活力激情的教師相伴呢？你要承認(rèn)：朝陽(yáng)下鮮花叢中的一棵老樹(shù)，是很難構(gòu)成一幅震撼人心，賞心悅目的美麗的畫(huà)卷的。因此，學(xué)生需要陽(yáng)光教師，教師需要陽(yáng)光心態(tài)！
想起大學(xué)畢業(yè)，讓同學(xué)留言時(shí)，一位好朋友曾這樣寫(xiě)道：“好似憂愁與你無(wú)緣，天天看見(jiàn)你，總是擁有燦爛的微笑，愿你永恒擁有陽(yáng)光的心態(tài)，象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮！”不知什么時(shí)候，我把這份好心情給丟了，今天重拾過(guò)去，與大家共勉，期望我們的老師都擁有陽(yáng)光一樣的心態(tài)，去創(chuàng)新自己美好的明天！
最后，愿年輕教師心也年輕，有朝氣霸氣靈氣神氣；愿中老年教師時(shí)代青春永駐，激情洋溢，威風(fēng)八面；愿女教師們笑口常開(kāi)健康愉快活力四射美麗永恒；愿男教師們體格強(qiáng)健風(fēng)采依然中流砥柱壯志凌云。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿7
每個(gè)人都很好！
我很高興有機(jī)會(huì)分享我對(duì)教育的理解。今天，我演講的題目是：“陽(yáng)光的心態(tài)，很高興老師”。幸福是什么？幸福對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都有不同的標(biāo)準(zhǔn)。
灰姑娘說(shuō)：幸福就是每天晚上和心愛(ài)的王子跳舞。
睡美人說(shuō)：幸福就是在黑暗中睡覺(jué)時(shí)得到一個(gè)甜蜜的吻；
海的女兒說(shuō)：幸福就是，讓你愛(ài)的人幸福，即使自己失去生命；
所以我們的老師幸福是什么？有些人可能會(huì)說(shuō)，教師的幸福日夜不應(yīng)該有作業(yè)，沒(méi)有教案的準(zhǔn)備，沒(méi)有沒(méi)完沒(méi)了的家務(wù)。但是我想說(shuō)，老師的幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，課堂的成功的進(jìn)步，學(xué)生，家長(zhǎng)，識(shí)別、領(lǐng)導(dǎo)、同事幫助鼓勵(lì)。李子，這足以讓我們快樂(lè)的世界上最幸福的時(shí)刻是我們的老師。畢竟，幸福是一種心理感覺(jué)，也是生活的增白劑，保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。“今天，我想說(shuō)：“不是缺少幸福工作，但缺乏陽(yáng)光的心態(tài)創(chuàng)造幸福。“作為一名教師，只有當(dāng)你感覺(jué)生活充滿了希望，充滿了陽(yáng)光，會(huì)的工作過(guò)程是一種享受，而不是一個(gè)辛勤勞動(dòng)，而不是純粹的支付是自我實(shí)現(xiàn)。只有老師是快樂(lè)的，可以創(chuàng)建一個(gè)快樂(lè)的課堂，教學(xué)生們快樂(lè)。
這里的工作人員存在，讓我們快樂(lè)的老師！快樂(lè)的老師，能走進(jìn)學(xué)生的心靈，一個(gè)幸福的教師，將追求詩(shī)歌班，一個(gè)快樂(lè)的老師，可以享受教育的幸福，一個(gè)快樂(lè)的老師，可以實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值…所以我怎么能高興老師嗎？
首先，用陽(yáng)光的心態(tài)，是一個(gè)大心臟的教師。
我們知道太陽(yáng)的最大特點(diǎn)是慷慨的溫暖和光明，人類(lèi)與自然，無(wú)論你是哲學(xué)貴族還是普通民眾，無(wú)論你是樹(shù)或草，它并沒(méi)有給任何人沒(méi)有給更少一點(diǎn)。愛(ài)情多么偉大的無(wú)私的，然而是光明正大的。心態(tài)陽(yáng)光，作為一名教師是寬闊的心，喜歡陽(yáng)光，無(wú)論他們表達(dá)愛(ài)，溫暖和熱情對(duì)我們的學(xué)生，讓學(xué)生愛(ài)，因?yàn)槲覀儗W(xué)會(huì)了愛(ài)，因?yàn)槲覀兊男腋：涂鞓?lè)。我們每天面對(duì)來(lái)自不同的家庭背景，性格，思想不同的學(xué)生，因?yàn)槲覀儾荒苓x擇我們的孩子，也不能選擇我們的父母，只能試著改變自己的心態(tài)，用積極的態(tài)度面對(duì)工作，面對(duì)人生。
其次，熱愛(ài)自己的事業(yè)，做一個(gè)心胸豁達(dá)的老師。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿8
尊敬的各位評(píng)委、各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
大家好！我是來(lái)自邱縣二中的楊向沛，十分榮幸能夠代表二中站在這里演講，我演講的題目是《懷陽(yáng)光心態(tài)，做幸福教師》。
我24歲，來(lái)到邱縣工作兩年，每一次離開(kāi)家，母親總叮囑我：“別工作太晚，別跟學(xué)生耍性子，別總是熬夜。”我鼻尖酸楚了。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，家總是向西而我卻一直向東，我們總在不同的方向彼此牽掛著，但我義不容辭，義無(wú)反顧。因?yàn)樵谶@里有渴盼我教育的52名孩子，有對(duì)我信任百倍的52位家長(zhǎng)，有對(duì)孩子寄予厚望的52個(gè)家庭。我既然選擇了教師這份職業(yè)就要對(duì)孩子們的未來(lái)有一個(gè)交代！遙思兒時(shí)的夢(mèng)想，做個(gè)神圣的孩子王。當(dāng)年那份夢(mèng)想仍然在心間流淌，懷著這個(gè)夢(mèng)想我信步走進(jìn)了師范，走進(jìn)了學(xué)校，走進(jìn)了課堂，和學(xué)校這艘航母一起起航。20xx年9月份的我還只是個(gè)剛剛走出象牙塔的稚嫩的學(xué)生，充滿了對(duì)教育事業(yè)無(wú)限憧憬。通過(guò)考試我加入了邱縣的教師隊(duì)伍，分配到了二中，面對(duì)新生的校園，整齊明亮的宿舍,拔地而起的教學(xué)樓，揮灑汗水的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，道路旁鱗次櫛比的白楊，走廊里的黑板墻，無(wú)不蘊(yùn)涵著學(xué)校的未來(lái)和希望。整齊的早操隊(duì)伍，討論熱烈的課堂，嚴(yán)謹(jǐn)向上的教師團(tuán)隊(duì)，更加昭示著學(xué)校的將來(lái)會(huì)更加興旺！作為一名光榮的教師，我信心十足，努力著，奮斗著，我會(huì)用我的青春和智慧，用我的熱情與汗水，譜寫(xiě)人生最美好的樂(lè)章。
春夏秋冬，光陰如梭，我越發(fā)感覺(jué)生活在一個(gè)溫暖的大家庭中：一次次的組織活動(dòng)，留下了大家的歡聲笑語(yǔ)；
一件件工作的完成，浸透著大家的辛勤汗水；
老師和同學(xué)們深厚的師生情誼，留下了一個(gè)個(gè)感人的故事；
球場(chǎng)上學(xué)生們的歡聲笑語(yǔ)在校園處處飄蕩。我已經(jīng)深深融入到這個(gè)溫暖的大家庭中，感受幸福，收獲理想。
20xx年9月，對(duì)于剛剛邁出校門(mén)的我而言，不僅要在心理上完成學(xué)生到老師的角色轉(zhuǎn)變，還要擔(dān)當(dāng)班主任工作更是難上加難。在班主任這條路上，我迷茫、困惑、誠(chéng)惶誠(chéng)恐，面對(duì)千頭萬(wàn)緒的工作，我沒(méi)有明確的管理細(xì)則，不會(huì)冷靜客觀的處理班級(jí)突發(fā)事件，更不能準(zhǔn)確敏感并迅速的將學(xué)生定位，有的只是盲目的早出晚歸，一遍遍的強(qiáng)調(diào)安全一趟趟去學(xué)生宿舍查看。這時(shí)我在思考，我要有所改變，不能再這樣忙亂無(wú)序、勞而無(wú)功，我要學(xué)習(xí)我要成長(zhǎng)。一次次當(dāng)有經(jīng)驗(yàn)班主任在給小組長(zhǎng)、班委、后進(jìn)生開(kāi)會(huì)指導(dǎo)時(shí)我在一側(cè)傾聽(tīng)觀察，努力的記住每一個(gè)要點(diǎn)并嘗試運(yùn)用；
一次次在路上在飯間與我們年輕班主任交流探討；
一次次在深夜苦惱難眠時(shí)上網(wǎng)查閱資料，學(xué)習(xí)優(yōu)秀工作案例。在班級(jí)內(nèi)自我摸索實(shí)踐，漸漸地班級(jí)管理走上了正軌，制定了班級(jí)管理制度、明確了班委的責(zé)任、養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣、形成了文明交往的班風(fēng)等等。近半年后，我終于上路了！20xx年3月，課改的春風(fēng)吹進(jìn)二中，兩天的培訓(xùn)讓我們初步了解什么是課改，什么是“五步三查”，什么叫“讓學(xué)生主宰課堂”。高效課堂如火如荼的展開(kāi)著，從最初的模仿到擁有二中特色，從起初的排斥到后來(lái)的得心應(yīng)手，一堂又一堂的賽課，一節(jié)連一節(jié)的公開(kāi)課，是二中的遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)開(kāi)拓了我的視野，是二中的新思想加速了我的成長(zhǎng)。一年的時(shí)間，回望我教育之路上的步伐，更加自信也更加堅(jiān)定了！20xx年9月，工作已滿一年的我漸漸褪去初來(lái)乍到的青澀，頭腦里有了對(duì)班級(jí)藍(lán)圖的規(guī)劃。七年級(jí)在學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成上疲于奔走，成績(jī)不盡如人意；
八年級(jí)在班級(jí)成績(jī)上緊抓不懈，在多次測(cè)驗(yàn)中名列前茅，取得了可喜的進(jìn)步成績(jī)。在未來(lái)的日子里，我將邁著穩(wěn)健的步伐走這條教育路。
多少年來(lái)太多的人質(zhì)疑我們，太多的人不屑我們，但我們不能自輕自賤，必須高昂著頭顱自信的說(shuō)：“是的，我很重要！”我們每一個(gè)人都應(yīng)該有勇氣這樣說(shuō)。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對(duì)生命的允諾。從教以來(lái)有憂傷，也有喜悅;有教訓(xùn)，也有收益。從稚嫩走到了今天的日趨成熟。如今的邱縣教育事業(yè)正可謂“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂”，是最富活力和魄力的時(shí)期，同樣風(fēng)華正茂的我們應(yīng)該能感受的到這份激情與生機(jī)所帶給我們的尊重與自信。
在教育事業(yè)這片貧瘠卻充滿希望的土地上，我們的耕耘才剛剛開(kāi)始，前方的道路依然漫長(zhǎng)，我們還是會(huì)重復(fù)瑣碎，糾纏瑣事……但我們不會(huì)懼怕！我們有優(yōu)秀的教師隊(duì)伍，有科學(xué)的管理和完備的教學(xué)設(shè)施，還有無(wú)數(shù)的學(xué)子渴望在這片土地上放飛希望。千斤重?fù)?dān)壓在肩上，我們的步履依然輕松，因?yàn)槲覀兠總�(gè)人心中都滿懷對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài)，擔(dān)負(fù)著祖國(guó)對(duì)我們的期望。人才的搖籃、拼搏的戰(zhàn)場(chǎng)，我們會(huì)在辛勤的勞動(dòng)中證明自己的價(jià)值，為國(guó)家培養(yǎng)建設(shè)的棟梁。
在未來(lái)的日子里，改進(jìn)、摸索、真心、努力是我不變的人生信條，我愿意用我的熱情與我的教學(xué)成果為咱們教育事業(yè)增光添彩！我幸福，因?yàn)槲医K圓夢(mèng)想；
我幸福，因?yàn)檫@兩年坎坷卻充實(shí)的教育路；
我幸福，因?yàn)槲腋惺艿綄W(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。我守望講臺(tái)，我播撒希望；
我享受人生，我收獲未來(lái)！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿9
最近一部非常熱播的電視劇《虎媽貓爸》相信在坐很多人都看了，對(duì)劇中反應(yīng)的有關(guān)教育觀的問(wèn)題也是仁者見(jiàn)仁、智者見(jiàn)智。但我的關(guān)注點(diǎn)卻更多的投向劇中趙薇飾演的畢勝男這一角色，她苦苦求學(xué)換得城市中的立足之地，工作中又苦苦奮斗,八方突圍，在孩子的教育問(wèn)題上將自己和家庭推上風(fēng)口浪尖。網(wǎng)上的有評(píng)論說(shuō)她就是一個(gè)“事逼,”逼自己、逼孩子，把家里逼得雞飛狗跳，是啊，她現(xiàn)實(shí)、不可愛(ài)，甚至有時(shí)暴躁、極端，但她自立自強(qiáng)，有主見(jiàn)有毅力，她是現(xiàn)代社會(huì)女性的代表，試問(wèn)在坐的女性朋友；在畢勝男的身上你看見(jiàn)自己的影子了嗎？
古人說(shuō)女子無(wú)才便是德，可如今現(xiàn)代女性在社會(huì)中扮演著越來(lái)越重要的角色，擔(dān)當(dāng)越來(lái)越多的責(zé)任，社會(huì)逼著每位女性要成為獨(dú)當(dāng)一面的精英，又是獨(dú)具魅力的翩翩佳人，而每位女性又希望自己取得事業(yè)與家庭的平衡，同時(shí)兼?zhèn)渲腔邸Ⅶ攘εc優(yōu)雅，有著“秀外”與“惠中”的雙重修煉。重重壓力之下、步步緊逼之下使女性失去原本應(yīng)有的美麗與可愛(ài)，性格“暴躁、易怒、多疑····”，甚至因此失去幸福的生活。
那各位女性朋友是否就應(yīng)該屈從于殘酷的現(xiàn)實(shí)，違背自己的內(nèi)心，過(guò)著不幸福的生活呢？
有人說(shuō)過(guò)：一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系，幸福由自己的心態(tài)決定，陽(yáng)光心態(tài)可以造就天堂，而陰暗的心態(tài)則可能造地獄。一個(gè)女子有什么樣的心態(tài)，就會(huì)有什么樣的命運(yùn)。每位想追求幸福創(chuàng)造天堂的女子都應(yīng)有陽(yáng)光心態(tài)。
擁有陽(yáng)光心態(tài)就應(yīng)快樂(lè)生活每一天。亞里士多德曾說(shuō)過(guò)，生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)，生活因?yàn)榭鞓?lè)而豐富多彩。其實(shí)生活中的快樂(lè)和痛苦不會(huì)永恒，快
樂(lè)時(shí)高高興興地去享受陽(yáng)光，同時(shí)要清楚的知道，她終將離開(kāi)，好像春風(fēng)吹進(jìn)你的屋子，帶著她所有的芬芳和新鮮，然后從另外一個(gè)門(mén)跑出去；痛苦時(shí)要看到希望要看到曙光，苦風(fēng)凄雨的日子終將過(guò)去，上帝在關(guān)上一扇門(mén)的時(shí)候也會(huì)打開(kāi)一扇窗戶。我們可能無(wú)法左右或影響外部環(huán)境的變遷，唯一可以做到的，就是晴空萬(wàn)里的日子里享受陽(yáng)光，在陰云密布的日子里心中仍然充滿燦爛的陽(yáng)光。 擁有陽(yáng)光心態(tài)、應(yīng)該快樂(lè)認(rèn)真的工作。很多人認(rèn)為工作就是為了賺錢(qián)，養(yǎng)家糊口。這也不能算錯(cuò)，如果將賺錢(qián)作為唯一的工作目標(biāo)，那么我們不會(huì)在工作中得到樂(lè)趣，而且也很難獲得成功，更讓我們成為了工作的奴隸。所以，我們要在工作中尋找快樂(lè)，把工作當(dāng)作一種創(chuàng)造性活動(dòng)，看做實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的手段，看作一種自我滿足，，看做一種藝術(shù)創(chuàng)作，全身心的投入，任何人都能從中獲得快樂(lè)。
擁有陽(yáng)光心態(tài)還應(yīng)該創(chuàng)造溫馨的家庭環(huán)境。要把家變成心靈的港灣。愛(ài)家庭，愛(ài)親人，他們是我們一生中最可寶貴的財(cái)富，我們受了傷，遇到挫折，甚至走錯(cuò)路，家門(mén)會(huì)永遠(yuǎn)為我們敞開(kāi)。家給我們帶來(lái)心靈的慰藉和放松，讓我們盡情展現(xiàn)自然天性，有了家作基地，我們會(huì)戰(zhàn)勝一切人生的不如意，會(huì)成為就是一個(gè)自信的女人，美麗的女人。
陽(yáng)光心態(tài)就是積極、健康和充滿關(guān)愛(ài)的心態(tài)。擁有陽(yáng)光心態(tài)的人是從容的、優(yōu)雅的、有魅力的人，愿在坐的姐妹們擁有了陽(yáng)光心態(tài)，享有快樂(lè)的空間、成就幸福美麗的人生！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿10
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是“陽(yáng)光心態(tài)，全面復(fù)習(xí)”。
教室前的倒計(jì)時(shí)板上清清楚楚地寫(xiě)著：期末，只剩7天。這一周是我們可沖刺的最后時(shí)光，我們都好好把握起來(lái)。溫故而知新，可以為師矣，復(fù)習(xí)的重要性顯而易見(jiàn)。
關(guān)于復(fù)習(xí)，相信這么多年學(xué)習(xí)下來(lái)，我們都有自己的一套方法和計(jì)劃。成績(jī)也總是在復(fù)習(xí)鞏固、不斷訓(xùn)練中出來(lái)的。相信我們都有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)，一開(kāi)始目標(biāo)遠(yuǎn)大，為每一門(mén)課準(zhǔn)備了精致的筆記本，里面也記滿相應(yīng)科目的各個(gè)知識(shí)點(diǎn)。記筆記占了大半時(shí)間，最后出來(lái)的結(jié)果卻不盡如人意。那么，問(wèn)題究竟出在哪里？我們都天真地以為，筆記，記過(guò)了就好，筆記做得好，我們的成績(jī)也會(huì)好。盡管這有點(diǎn)道理，可二者間卻沒(méi)有必然的聯(lián)系。筆記再好，放在那兒不用，只能積灰。就像精心制作的冰激凌，任憑它放在那兒，只能融化。只有我們常常去翻翻積累的重難點(diǎn)，它們才會(huì)顯出真正的價(jià)值，我們才能真正地掌握解答技巧，做題時(shí)胸有成竹。
我深刻地記得，我們幽默風(fēng)趣的`物理老師有一次在分析試卷前說(shuō)：“為什么有些同學(xué)能考好，有些同學(xué)考不好呢？原因就是——他怕啊！剛拿到試卷，就說(shuō)‘唉，好難啊，我怎么考得出！甚至，在考前就開(kāi)始擔(dān)心‘物理又要考試了，我好緊張！’那么你自己都沒(méi)信心了，想考好自然就很難了。’”仔細(xì)想來(lái)，這些不自信的表現(xiàn)正源于我們學(xué)習(xí)學(xué)得不夠抓實(shí)復(fù)習(xí)鞏固工作做得不夠好，心中對(duì)所學(xué)內(nèi)容沒(méi)底，自然會(huì)擔(dān)心、會(huì)焦慮、會(huì)不自信。如果每一個(gè)要求掌握的點(diǎn)我們都復(fù)習(xí)了，并且能熟練掌握，那么考好是自然而然的事情。我們的化學(xué)老師總是用“勤奮”和“懶惰”總結(jié)成績(jī)，如果連一個(gè)化學(xué)方程式都不肯花時(shí)間去記，成績(jī)?cè)趺纯赡軙?huì)出色呢？
這個(gè)世界總會(huì)有陰暗面，一縷陽(yáng)光從天上照下來(lái)的時(shí)侯，總有照不到的地方，如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。在這個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜物欲橫流的時(shí)代，我們更要學(xué)會(huì)正向思考，積極主動(dòng)吸收正能量，讓自己擁有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)。正向思考讓我們不再為瑣事而浮躁，正向思考讓我們變消極為積極，人生也會(huì)多一份豁達(dá)與開(kāi)朗。
你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，那么就能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也是零度。同學(xué)們，讓我們的青春如火燃燒，絢爛我們的生命吧！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿11
轉(zhuǎn)眼間，到辦公廳工作已經(jīng)半年有余，冬天已經(jīng)帶著寒冷來(lái)了，我也帶著火熱的心來(lái)了，難道春天還會(huì)遙遠(yuǎn)嗎？朋友們，在遭遇寒冬的時(shí)候，請(qǐng)記得保持向往春天的心情！今天，我要演講的主題就是《塑造陽(yáng)光心態(tài)，成就幸福人生》。
人們經(jīng)常說(shuō)：心有多大，世界就有多大；我要說(shuō)的是：心情有多美好，世界就有多美麗；心態(tài)有多陽(yáng)光，人生就有多幸福！我們的心既可以制造“快樂(lè)的天使”，也可以制造“憂郁的魔鬼”。如果你保持陽(yáng)光的心態(tài)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)小草為你起舞，小鳥(niǎo)為你歌唱；如果你籠罩灰暗的心情，你就會(huì)覺(jué)得開(kāi)放的玫瑰在哭泣，奔騰的小溪在流淚。這就是境由心造，相由心生。 孟子說(shuō)“立德之本，莫尚乎于心，心正而后身正”。可見(jiàn)心才是決定身的根本，心態(tài)決定狀態(tài)，心態(tài)不同將導(dǎo)致人生不同。生活本來(lái)就是一道自助大餐，你吃什么是你自己的選擇，你選擇什么就會(huì)得到什么。如果你覺(jué)得自己是倒霉蛋，你會(huì)找到無(wú)數(shù)理由證明自己就是個(gè)倒霉蛋；如果你認(rèn)為自己是幸運(yùn)兒，你會(huì)找到無(wú)數(shù)事實(shí)證明自己就是個(gè)幸運(yùn)兒。
不能否認(rèn)的是，我們都被心態(tài)所左右。我在 23 歲的時(shí)候，走上了小學(xué)校長(zhǎng)崗位；25 歲的時(shí)候，調(diào)入了區(qū)委機(jī)關(guān)工作。那時(shí)候感覺(jué)一切都很美好，心態(tài)也特別積極。隨著時(shí)光的消磨，我的心態(tài)漸漸發(fā)生了變化。總覺(jué)得進(jìn)步的速度不如別人快，升職的可能總比別人小，聚焦的中心往往不在自己身上，心里產(chǎn)生很多被邊緣化的失落感，然而越是這樣，不如意的事情就越來(lái)越多。直到去年，受雨花區(qū)公派去清華大學(xué)學(xué)習(xí)，結(jié)識(shí)了積極心理學(xué)專(zhuān)家吳維庫(kù)教授，閱讀了他的著作《陽(yáng)光心態(tài)》之后，頓時(shí)豁然開(kāi)朗。原來(lái)，我們完全可以通過(guò)修煉自己的心態(tài)，來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
什么是陽(yáng)光心態(tài)呢？這樣一個(gè)故事可以說(shuō)明。兩個(gè)推銷(xiāo)員到非洲去推銷(xiāo)皮鞋，然而非洲人向來(lái)都是打赤腳的。第一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來(lái)：“這里的人都打赤腳，怎么可能會(huì)要我的皮鞋呢。”于是放棄努力，沮喪地回去了；另一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人都打赤腳，卻驚喜萬(wàn)分，他想：“這些人都沒(méi)有皮鞋穿，這里的皮鞋市場(chǎng)大得很啦。”于是想方設(shè)法，引導(dǎo)非洲人購(gòu)買(mǎi)皮鞋，最后大獲成功。面對(duì)同樣的困境，由于心態(tài)不同，一個(gè)人灰心失望，不戰(zhàn)而敗；而另一個(gè)人滿懷信心，大獲全勝。這就是陽(yáng)光心態(tài)改變?nèi)松膹?qiáng)大力量。 那么，怎么樣才能塑造陽(yáng)光心態(tài)？吳維庫(kù)教授告訴我們，有以下四個(gè)重要的工具。
第一，要懂得放下。亞里士多德說(shuō)，生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)，使得生命快樂(lè)的途徑有兩條：一是發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光，去增加它；二是找到使你不快樂(lè)的時(shí)光，去減少它。我們要放下的就是不快樂(lè)的心情，當(dāng)我們不能改變環(huán)境的時(shí)候就改變心情，不能改變別人就改變自己，不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度，不能改變?nèi)蓊仯憧梢杂肋h(yuǎn)展現(xiàn)笑容。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光，可以驅(qū)散心里的陰霾，希望會(huì)鋪滿每個(gè)角落。
第二，要學(xué)會(huì)感恩。當(dāng)物欲蒙蔽我們的雙眼，苦悶占據(jù)我們的心靈，我就會(huì)這樣告訴自己：是這個(gè)太平的盛世創(chuàng)造了幸福生活，是組織和領(lǐng)導(dǎo)提供了機(jī)遇平臺(tái)，是同事和朋友給予了寬容關(guān)懷，才讓一個(gè)白手起家的農(nóng)村孩子，在這個(gè)繁華都市擁有了自己的事業(yè)、家庭和幸福。那我還有什么可以抱怨？還有什么值得神傷？朋友，學(xué)會(huì)感恩就會(huì)讓你獲得好的心情。
第三，要活在當(dāng)下。我從來(lái)不去算卦，不光是因?yàn)樽约菏羌兇獾臒o(wú)神論者，而是我很清楚，人們?nèi)ニ阖缘哪康臒o(wú)非是要算一個(gè)好的未來(lái)，萬(wàn)一算了一個(gè)差的未來(lái)怎么辦？那可就慘了，整天生活在對(duì)未來(lái)的惶恐之中，那樣的話，本來(lái)不是你的未來(lái)差，而是自己會(huì)努力把它變得差。我們要學(xué)會(huì)活在當(dāng)下，去努力享受精彩每一天，我們的生命最終只有一個(gè)結(jié)果，如果你不去享受全部過(guò)程，去欣賞每個(gè)瞬間，終其一生也不會(huì)快樂(lè)。
第四，要積極努力。懂得放下不是消極避世，活在當(dāng)下不是及時(shí)行樂(lè)，陽(yáng)光心態(tài)要求我們積極努力地去工作，不被失敗和困難所打倒。美國(guó)原總統(tǒng)羅斯福就說(shuō)過(guò)：當(dāng)事情越來(lái)越糟糕的時(shí)候，轉(zhuǎn)機(jī)就即將來(lái)臨了。對(duì)于有陽(yáng)光心態(tài)的人來(lái)說(shuō)，每一種逆境都含有隱藏的良機(jī)。如果面對(duì)困難時(shí)的失望，能夠轉(zhuǎn)化為勵(lì)志奮斗的希望，那今天的挫折一定能夠轉(zhuǎn)化為明天的成功。 朋友們，陽(yáng)光心態(tài)的本質(zhì)就是要快樂(lè)地生活！有朋友調(diào)侃我說(shuō)：湖湘人自古就是心憂天下，快樂(lè)不起來(lái)呀。心憂天下的人并非沒(méi)有快樂(lè)，他們是樂(lè)天下之樂(lè)。滕子京謫守巴陵郡，不以物喜，不以己悲；居廟堂之高則憂其民；處江湖之遠(yuǎn)則憂其君。是進(jìn)亦憂，退亦憂。然則何時(shí)而樂(lè)耶？其必曰“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”乎。陽(yáng)光心態(tài)的人，不是沒(méi)有黑暗和悲傷的時(shí)候，只是他們追尋陽(yáng)光的心靈，從來(lái)不會(huì)被黑暗和悲傷掩蓋！
各位朋友們，生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要爭(zhēng)取用精彩的生活、良好的心情把括號(hào)填滿。不讓煩惱、憤怒、消極充滿這有限的一生，要營(yíng)造知足、感恩、開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧。 為了和大家共享這份陽(yáng)光心態(tài)，我決定把吳維庫(kù)老師送給我的這本書(shū)，轉(zhuǎn)贈(zèng)給職工書(shū)屋，祝大家?guī)е?yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光生活，走向陽(yáng)光未來(lái)！謝謝。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿12
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
陽(yáng)光是世界上最光明、最美好的東西，她驅(qū)除陰暗，讓人極目遠(yuǎn)眺、心曠神怡。陽(yáng)光的價(jià)值不僅是給我們的軀體帶來(lái)光明和溫暖，它還代表著信心、愛(ài)心、幸福……是我們精神生活的一種積極追求。我們的心靈需要陽(yáng)光的沐浴。本學(xué)期，我們很榮幸收看到《陽(yáng)光心態(tài)》的光碟，吳維庫(kù)博士的精彩演講，如屢屢陽(yáng)光沐浴著我的心扉；如燦爛的陽(yáng)光照亮了我的生活。我喜歡陽(yáng)光，我喜歡更喜歡陽(yáng)光般的心態(tài)。現(xiàn)將學(xué)習(xí)《陽(yáng)光心態(tài)》的收獲總結(jié)如下：
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。”吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降；我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少；房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少；精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多；道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒(méi)有能力自己購(gòu)買(mǎi)樓房，汽車(chē)，期望中的事情落空；好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類(lèi)事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題？
是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂(lè)的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè)的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂(lè)的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè)的天使呢？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)椋松谑溃蝗缫庵率邪司拧＿@不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤で閯?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。
愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
《塑造陽(yáng)光心態(tài)》的光碟，不僅影響著我，而且影響著我的朋友們。一位朋友告訴我：“《塑造陽(yáng)光心態(tài)》這篇文章非常好，看看吧”。我在網(wǎng)上找到之后，認(rèn)真地看了兩遍，感覺(jué)很好發(fā)給我的朋友。我們時(shí)刻提醒自己《塑造陽(yáng)光心態(tài)》。
《塑造陽(yáng)光心態(tài)》的主要內(nèi)容有：
第一，建立積極的人生觀和價(jià)值觀，獲得健康的人生。我們要把好思想變成行動(dòng)，才能釋放出強(qiáng)勁的影響力。要造福一方，首先要造福自己，充滿熱量，家庭充滿溫馨，才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人，家庭，團(tuán)隊(duì)和組織，最后影響社會(huì)。
第二，學(xué)會(huì)享受過(guò)程，精彩每一天；
第三，活在當(dāng)下，相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)；
第四，不要把自己的幸福來(lái)源建立在別人的行為之上；
第五，學(xué)會(huì)感恩，獲得好心情；（好心情才能欣賞好風(fēng)光）
第六，壓力太大，要學(xué)會(huì)彎曲；
第七，天堂，地獄由心造；（心情好就是天堂，憤怒的情緒就是地獄）
第八，遇事要想得開(kāi)，把問(wèn)題當(dāng)成鍛煉，成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)享受解決問(wèn)題的過(guò)程；
第九，寬容過(guò)去；（要學(xué)會(huì)忘記，理解和寬容）
《塑造陽(yáng)光心態(tài)》的內(nèi)涵是：
1，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境；
2，不能改變別人就改變自己；
3，不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度；
4，不能向上比較就向下比較。
在最后的開(kāi)悟中，有一句話，就是把生命看透，但不看破。要養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活美好的方面，熱愛(ài)生活，學(xué)會(huì)欣賞每一個(gè)瞬間，相信未來(lái)的美好。
文章中插入的一些小故事，既生動(dòng)有趣，又耐人尋味。我從這些小故事中體會(huì)到很多，很深的感動(dòng)。對(duì)于生活，我有了新意，想象出了新意，我會(huì)把握，也會(huì)珍惜。我感悟頗多，刻骨銘心。衷心的希望：
讓陽(yáng)光心態(tài)走近每一個(gè)人！
讓陽(yáng)光心態(tài)影響每一個(gè)人！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿13
老師們，同學(xué)們：
上午好！
我是高二（6）班的張鈺奇，今天我國(guó)旗下講話的題目：《陽(yáng)光心態(tài)，誠(chéng)信考試》。
同學(xué)們，半個(gè)學(xué)期悄然流逝。本周各年級(jí)期中考試接踵而至。考試是檢驗(yàn)我們學(xué)生學(xué)習(xí)成果的最好方式，更是展現(xiàn)三高學(xué)子優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口。考試也是一種考驗(yàn)，一種讓我們敢于正確評(píng)價(jià)自己，勇于承認(rèn)學(xué)習(xí)上的失誤和不足，嚴(yán)于自我約束的考驗(yàn)。希望同學(xué)們滿懷信心以陽(yáng)光的心態(tài)迎接期中考試，借此機(jī)會(huì)我給大家提出以下倡議：
1、在思想上重視期中考試。期中考試是我們學(xué)習(xí)過(guò)程的一個(gè)重要組成部分，是對(duì)同學(xué)們學(xué)習(xí)態(tài)度、知識(shí)、能力、方法等方面的一次檢閱。通過(guò)考試發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)與不足，為下一階段的學(xué)習(xí)提供努力方向，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法。提高學(xué)習(xí)效率。
2、陽(yáng)光心態(tài)，從容面對(duì)。生活中許多的雜念會(huì)影響我們的情緒。而我們的情緒會(huì)左右自己的行為，讓我們變得考前憂心忡忡、難于集中精力復(fù)習(xí)。我們首先要明白一個(gè)道理：從大的方面講，學(xué)習(xí)是為了推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步；從小的方面講是你自己的事，考試的成績(jī)不是給老師、家長(zhǎng)、同學(xué)們看的，而是我們自己檢查自己的學(xué)習(xí)態(tài)度與效果的一個(gè)途徑。考試固然意味著同他人的競(jìng)爭(zhēng)，但就個(gè)人的發(fā)展來(lái)說(shuō)，歸根結(jié)蒂是同自己競(jìng)爭(zhēng)。我們的頭號(hào)對(duì)手就是我們自己。我們的最大目標(biāo)是創(chuàng)造自己個(gè)人歷史最好成績(jī)。因此拋掉庸人自擾的情緒，充滿自信，天生我材必有，放下包袱，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試，
3、講究應(yīng)試技巧，注重考試策略。這樣才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤。考試時(shí)認(rèn)真審題，仔細(xì)推敲，先易后難。遇到容易的題不可忘乎所以，人易我易，我不大意；遇到難題切莫驚慌，我難人難，我不畏難，冷靜思考，化難為易。力求做到合理分配時(shí)間，基礎(chǔ)題爭(zhēng)取不失分，勇敢挑戰(zhàn)難題。答題規(guī)范，保持卷面整潔美觀。
4、嚴(yán)肅考紀(jì)，誠(chéng)信考試。有句名言：“生命不可能在謊言中開(kāi)出燦爛的鮮花。”，誠(chéng)信是一個(gè)古老的話題，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。誠(chéng)是誠(chéng)實(shí)，是“壁立千仞，無(wú)欲則剛”的博大；信是信譽(yù)，是“君子一言，駟馬難追”的承諾。只有“誠(chéng)信”，方可“立身”；做到“誠(chéng)信”，才能“成人”。孟子云：“車(chē)無(wú)轅而不行，人無(wú)信則不立。”誠(chéng)信不僅是一種品行，更是一種責(zé)任；不僅是一種道義，更是一種準(zhǔn)則；不僅是一種聲譽(yù)，更是一種資源。就個(gè)人而言，誠(chéng)信是高尚的人格力量。對(duì)于我們學(xué)生而言，重視誠(chéng)信考試，是責(zé)任感的體現(xiàn)；誠(chéng)信應(yīng)考，則是道德品格的體現(xiàn)。“沒(méi)有規(guī)矩，難成方圓”。誠(chéng)信是公平考試的前提和必要條件，“分?jǐn)?shù)誠(chéng)可貴，人格價(jià)更高”。當(dāng)我們手捧著充滿“誠(chéng)信”的答卷，面對(duì)老師，父母時(shí)，他們會(huì)因我們擁有崇高的品質(zhì)而驕傲，同時(shí)，我們也會(huì)為自己感到自豪。畢竟，在誠(chéng)信面前，那作弊抄襲而來(lái)的高分已顯得毫無(wú)意義，相反，它將成為人生道路上的一片污點(diǎn)，一段悔恨終身的記憶。
誠(chéng)信考試，讓競(jìng)爭(zhēng)在平等、公平、和諧中展開(kāi)，讓一切的付出和回報(bào)都真實(shí)、純凈。用扎實(shí)的知識(shí)，良好的品格，求真的態(tài)度向老師、向父母、向同學(xué)、更向自己交上一份真實(shí)的答卷。當(dāng)我們坦然地運(yùn)用誠(chéng)信的尺度來(lái)衡量自身時(shí)，我們的生活才更真實(shí)，我們的微笑才會(huì)更燦爛。最后，我衷心預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谥锌荚囍腥〉脙?yōu)異成績(jī)。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿14
單憑實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要理論與實(shí)踐的緊密結(jié)合。作為班主任，可以從“勤嚴(yán)細(xì)實(shí)”這四個(gè)方面來(lái)管理班級(jí)。
“勤”是班主任工作的前提條件。
正如俗語(yǔ)所說(shuō)：“一勤天下無(wú)難事”。(1)勤接觸。為了搞好班級(jí)管理，班主任首先深入到學(xué)生中去，多方面了解學(xué)生，掌握學(xué)生的思想、性格等，與學(xué)生形成融洽的師生關(guān)系和朋友關(guān)系，多與學(xué)生交流、談心，加強(qiáng)師生之間的心靈溝通，減少教育時(shí)的阻力，還可以設(shè)立班主任信箱等多種方法來(lái)搜集信息。(2)勤表?yè)P(yáng)。俗語(yǔ)說(shuō)：“數(shù)君十過(guò)，不如賞君一長(zhǎng)。”多表?yè)P(yáng)學(xué)生好的方面，通過(guò)這種積極的鼓勵(lì)，從而形成一種良好的班風(fēng)，激發(fā)人人向善的意識(shí)，從而達(dá)到管理班級(jí)的目的。
“嚴(yán)”是班主任工作的基礎(chǔ)。俗語(yǔ)說(shuō)“嚴(yán)師出高徒”，“嚴(yán)是愛(ài)，松是害”。這些都充分說(shuō)明了嚴(yán)的必要性。所以要想做好班工作，教育好學(xué)生，就必須“嚴(yán)”。嚴(yán)于律已、嚴(yán)格要求學(xué)生。同時(shí)要做到“嚴(yán)而不厲，嚴(yán)而有度”。
“細(xì)”是班主任工作的關(guān)鍵。1、細(xì)心。做學(xué)生思想工作必須細(xì)心，才能使其動(dòng)心，從而使學(xué)生明白老師的用心。2、細(xì)思。面對(duì)一些問(wèn)題，學(xué)生常會(huì)犯，要不斷反復(fù)地思考：為什么會(huì)出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤?該如何來(lái)杜絕?在經(jīng)過(guò)細(xì)思后，促使自己想出一些較好的解決方法，從而根本上改變學(xué)生再犯的現(xiàn)象。3、細(xì)管理。針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種情況，應(yīng)從細(xì)方面著手管理。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿15
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，誠(chéng)信考試》。
時(shí)間隨著時(shí)鐘的滴答聲已然消逝，期中考試如期而至。考試是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成果的最好方式，更是展現(xiàn)我們優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口。考試也是一種考驗(yàn)，是一種讓我們敢于正確評(píng)價(jià)自己，勇于承認(rèn)學(xué)習(xí)上的失誤和不足，嚴(yán)于自我約束的考驗(yàn)。希望同學(xué)們滿懷信心以陽(yáng)光的心態(tài)迎接期中考試，借此機(jī)會(huì)我給大家提出以下倡議：
1、 在思想上重視期中考試。期中考試是我們學(xué)習(xí)過(guò)程的一個(gè)重要組成部分，是對(duì)我們學(xué)習(xí)態(tài)度、知識(shí)、能力、方法等方面的一次檢閱。通過(guò)考試發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)與不足，為下一階段的學(xué)習(xí)提供努力方向，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法。提高學(xué)習(xí)效率。
2、 陽(yáng)光心態(tài)，從容面對(duì)。生活中許多的雜念會(huì)影響我們的情緒，而我們的情緒會(huì)左右自己的行為。讓我們?cè)诳记白兊脩n心忡忡、難于集中精力復(fù)習(xí)。考試固然意味著同他人的競(jìng)爭(zhēng)，但就個(gè)人的發(fā)展來(lái)說(shuō)，歸根結(jié)底是同自己競(jìng)爭(zhēng)。因此拋掉庸人自擾的情緒，充滿自信，放下包袱，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試，
3、 講究應(yīng)試技巧，注重考試策略，才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤。考試時(shí)認(rèn)真審題，仔細(xì)推敲，先易后難。遇到容易的題不可忘乎所以；遇到難題切莫驚慌，冷靜思考，化難為易。力求做到合理分配時(shí)間，答題規(guī)范，保持卷面整潔美觀。
4、 嚴(yán)肅考紀(jì)，誠(chéng)信考試。誠(chéng)信是一個(gè)古老的話題，是我們中華民
族的傳統(tǒng)美德。誠(chéng)是誠(chéng)實(shí)是“壁立千仞，無(wú)欲則剛”的博大；信是信譽(yù)是“君子一言，駟馬難追”的承諾。只有“誠(chéng)信”，方可“立身”；做到“誠(chéng)信”，才能“成人”。誠(chéng)信不僅是一種品行，更是一種責(zé)任；對(duì)于我們而言，重視誠(chéng)信考試，是責(zé)任感的體現(xiàn)；誠(chéng)信應(yīng)考，則是道德品格的體現(xiàn)。“沒(méi)有規(guī)矩，難成方圓”。誠(chéng)信是公平考試的前提和必要條件，“分?jǐn)?shù)誠(chéng)可貴，人格價(jià)更高”。當(dāng)你手捧著充滿“誠(chéng)信”的答卷，面對(duì)老師，父母時(shí)，他們會(huì)因你擁有崇高的品質(zhì)而驕傲，同時(shí)，你也會(huì)為自己感到自豪。畢竟，在誠(chéng)信面前，那作弊抄襲而來(lái)的高分已顯得毫無(wú)意義。
誠(chéng)信考試，讓競(jìng)爭(zhēng)在平等、公平、和諧中展開(kāi)，讓一切的付出和回報(bào)都真實(shí)、純凈。用扎實(shí)的知識(shí)，良好的品格，求真的態(tài)度向老師、向父母、向同學(xué)、更向自己交上一份真實(shí)的答卷。當(dāng)我們坦然地運(yùn)用誠(chéng)信的尺度來(lái)衡量自身時(shí)，我們的生活才更真實(shí)，我們的微笑才會(huì)更燦爛。
最后，我衷心預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谥锌荚囍腥〉脙?yōu)異成績(jī)！