- 相關推薦
關于健康過春節的演講稿（精選10篇）
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。在當下社會，需要使用演講稿的事情愈發增多，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是小編為大家收集的關于健康過春節的演講稿，希望對大家有所幫助。
健康過春節的演講稿 1
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好!
“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。總把新桃換舊符。”這是宋代詩人王安石寫的一首詩，名為《元日》，這首詩描寫的是春節習俗，從這首詩中我們可以得知春節放爆竹、貼春聯的習俗，當然，春節還有吃團圓飯、收壓歲錢等等的習俗。
你們知道春節的由來嗎?我們現在過的年，它有一個由來，雖說是傳說，但卻讓我們有了現在的一些風俗習慣。
在很久以前，有一只傳說中的怪獸：“年”。“年”會在每年的最后一天從深山中出現，來到山下的村莊吃人。人們雖然想除掉“年”，但是他們卻束手無策。就這樣過了很久，有一天，一個老人來到了村莊，它告訴人們“年”怕響聲和紅色。人們就放爆竹、貼紅色春聯，把“年”給趕跑了。到了現在，人們把“年”來的那一天稱為過年，并保留了放爆竹、貼春聯的習俗。
但現在，過年并不是只有一天，而是從臘八節一直到正月十五元宵節，這長達半個月的時間都算作是過年。臘八節這一天，人們都要喝臘八粥，臘八粥是用各種各樣的米和豆子熬成的'粥，就像是一個小型的農業展覽會。喝了臘八粥，就到了臘月二十三，就要過小年了，有的人家晚上便會放炮竹了，這讓人們嘗到了過年的味道。
聽到“噼里啪啦”熱鬧的鞭炮聲，就知道除夕已經笑呵呵地走來了，晚上，家家戶戶都吃起了團圓飯，邊看春晚邊守歲，屋外還能聽到鞭炮聲。到了十二點的時候，那個鞭炮聲才叫震耳欲聾呢，比打雷的聲音還要響亮，除夕晚真是太熱鬧了!到了正月初一的時候，這天的情景與除夕相比卻顯得有些冷清了。大街上都是昨晚留下來的炮竹殘渣，這一天，小孩們要向大人們拜年才會獲得壓歲錢。正月初一也是小孩子們最開心的一天，因為他們可以拿著壓歲錢到處去買自己喜歡的東西。而到了元宵節的時候，大家都要吃元宵，象征著團團圓圓，吃過元宵就說明春節已經結束了。
中國的春節有許多的習俗，我們應該要繼承和發揚下去，讓我們的春節更加有年味。
健康過春節的演講稿 2
各位老師、親愛的同學們：
大家好!
春節是中國最隆重的節日，這一天中國人民同歡喜共度過，雖然各地的習俗不同，但歡樂仍在每個人的心中蕩漾。
除夕那天，孩子們穿上新衣服，歡天喜地地和伙伴們一起玩耍，大人們也忙里忙外，全然一片忙年的繁榮景!。時間過得真快，轉眼就到了快天黑的時候。媽媽的廚藝在我們家中可是最好的了，所以肯定要品嘗她為我們準備的'豐盛晚餐啦!面對著一桌子香噴噴的飯菜，我們一大家子圍坐在桌邊，每個人臉上都洋溢著幸福的笑容，我真的感到了“生活比蜜甜”的滋味呢!
在除夕晚上，我們一群小朋友，手里拿著鞭炮，在大人們的帶領下放鞭炮，在天上炸開時，一朵朵七色花鉆出來，像彩虹一樣，五彩繽紛;又像仙女撒花，送給人們幸福，好漂亮!放完鞭炮我就和爸爸媽媽去看春節晚會。家家燈火通明，熱鬧極了。
在第二天，天沒亮，媽媽就催促我快點起床，我起了，爺爺奶奶他們都起了。媽媽把昨天包好的包子，放到盤子里，我們有說有笑地吃起了包子。不一會，天亮了，人們都穿上新衣服去走親訪友給長輩拜年去了。我們家也不例外，我和爸爸媽媽都穿上了新衣服，爸爸顯得更英俊瀟灑，媽媽變得更年輕美麗!“噼里啪啦”，陣陣鞭炮聲迎來了大年初一，我和爸爸，媽媽一起去給親戚們拜年。走著走著，我們來到老奶奶家。爸爸一見老奶奶就想跪下給老奶奶磕頭，可是被老奶奶攔住了!“唉，你說你磕什么頭呀!來快吃點瓜子，抽根煙!”“不用不用，我不抽煙!”。拜完老奶奶家，我們又去給大媽家、叔叔家拜年!不久我們終于給各家各戶拜完了年!
一眨眼到了年初八，春節就結束了，人人都回到了正常的軌道上，該上班的上班，該上學去上學了。新的一年開始了，人們紛紛向新的生活、新的目標進發、努力了!
健康過春節的演講稿 3
親愛的老師們，親愛的學生們：
新年又來了。你想過怎么和親朋好友一起過年嗎？
新年一定回老家麻城！我學小提琴，當然會帶小提琴。在麻城，有爺爺，奶奶，叔叔，娘娘，叔叔，阿姨，姐姐，兩個弟弟，爸爸媽媽！一定很熱鬧。他們都非常喜歡聽我拉小提琴。我為什么不舉辦一場郭的小提琴演奏會？我可以把我知道的歌曲放在一起，做一個目錄讓他們訂購。還要在音樂旁邊標注價格，不同的音樂標注不同的價格。這樣幫自己賺點壓歲錢和零花錢。并宣布要用自己的勞動和技能去賺壓歲錢，因為我長大了！
在學校，我們班每年花一個下午舉行新年晚會。那天下午，學生可以帶很多零食和玩具。學生圍成一個大圈，讓表演者站在中間表演。看我們班的孫和邢表演幽默小品，看馮和表演優美舞蹈，聽陸成和趙表演美妙嗓音……那該多有意思啊！
街道會到處裝修！文化宮前會有精彩的表演，商場里會有熱鬧的人群，電影院會有精彩的電影……我最期待的是肯德基店的'美味套餐和豐富多彩的新年活動！如果再下一場漫天大雪，就像童話里的新年！
讓我們準備慶祝新年，迎接新的一年！
健康過春節的演講稿 4
一大早，窗外響起了一陣“噼里啪啦”的鞭炮聲。我從床上飛起來，看著窗外。人們在街上來來往往，都穿著新的紅色棉襖。哇，今天是春節。春節如期而至，街道非常繁忙。現在，我將介紹我們十堰慶祝春節的習俗。
每個家庭慶祝春節時都應該貼春聯。春聯是對聯的一種。它們在春節期間張貼，因此得名。起初，人們把桃木雕刻成人形，掛在門口避邪。后來簡化為在桃木板上刻下保管員的名字。春聯經常用紅紙寫，代表好運和幸福。
當午夜時分，當新年鐘聲響起時，整個城市都被鞭炮聲震撼著天空。此時此刻，有些人還在院子里生起“旺火”，表示自己的繁榮昌盛。在熊熊的大火周圍，孩子們放鞭炮，高興得跳了起來。這時，屋內燈火通明，庭前火花四射，屋外嘈雜，把除夕的熱鬧氣氛推向了高潮。每年春節都是家庭主婦在廚房最忙的時候。年夜飯是前幾天準備的，年夜飯總是大師傅在大年三十那天做，大年三十的餃子也是30號晚上包的。這時，每個案板都在忙著切肉切菜。這時，案板聲和鞭炮聲，夾雜著人們的笑聲和哄笑聲，此起彼伏，成了除夕夜的歡樂樂章。
吃年夜飯是每個家庭在春節期間最熱鬧、最享受的時光。豐盛的年夜飯擺滿一桌，一家人聚在一起，圍著桌子坐著，一起吃團圓飯。心里滿滿的感覺真的難以形容。人們不僅享受桌子上的美味，還享受快樂的氣氛。我們這里一般有兩樣東西，一個是火鍋。一個是魚。火鍋滾燙，熱氣騰騰，溫熱悶熱，說明它在蓬勃發展；“魚”和“魚”的諧音是“比福星還多”的象征，也是“年年有余”的隱喻。還有俗稱菜頭的'蘿卜，祝好色頭；龍蝦、炸魚之類的油炸食品，祝一家人過上“用火烹油”般的富足生活。最后，它是一種甜食，愿未來的日子甜蜜而甜蜜。這一天，即使不能喝酒，也要喝一點。
有一段時間，節日的習俗沒有結束。到了這里，可以切身感受到它的魅力。
每一年，我都因為家人的激動和溫暖而期待春節。
健康過春節的演講稿 5
敬愛的老師，親愛的同學們：
過年了!我們全家都很開心，一大早，我們就急忙去樓下的爺爺家了，因為今天有客人到我家吃團圓飯。
在過年的前一天，我們全家都在爺爺家做事，我也做了，就是炸了蘭花干子，先等油熱了，然后再把蘭花干子放在油里面，等翻的時侯，不能用力掉在油里了，不然就會被油炸。
在過年這一天，客人來了，媽媽說:"你在廳里吃"。我說:"好"。我夾了很多好吃的'菜，在廳里吃了起來，客人們吃了一頓豐盛的宴席。
到了晚上，我們全家坐在沙發上，吃著花生等食品，高興的看著春節聯歡晚會，晚上十點多鐘，奶奶叫爸爸下去拿蛋，爸爸上來了，拿蛋給我們吃，在看節目的同時，玻璃窗外放了很多漂亮的煙花，有大的，小的，紅的，綠的，非常漂亮。
過年真好!
健康過春節的演講稿 6
尊敬的公司全體員工及家屬：
歡聲辭舊歲，笑語迎新年。在這個舉國同慶的日子里，我代表領導班子，向公司全體員工及家屬致以誠摯的慰問！向長期關心和支持公司發展的各級領導表示衷心的感激！向兄弟單位及業務伙伴致以新年的祝福！祝大家新年歡樂！身體健康！萬事如意！
即將過去的20xx年，是公司穩健發展的一年。在國內外經濟形勢發生重大變化的情景下，公司各方面的工作依然取得了令人鼓舞的成績。在集團公司的領導下，公司上下同心協力，取得了必須的成績，對外形象得到大幅的提升，在行業內得到了充分的肯定。公司首次榮獲了建筑業獎魯班獎成功申報了市政總承包一級資質;連續四年被評為省建筑業50強。公司對項目堅持精細化管理，使各項目取得了較好的成績，所有在建項目安全無事故，高速項目獲得省高速公路建設項目優秀施工單位稱號;市政項目多次得到業主的表彰嘉獎。
回顧一年來的工作，我們有過艱辛，也有過坎坷，受經濟危機，天災、經濟不確定的因素，物價上漲等影響導致項目盈利空間進一步縮小;債權催討難度大，債務訴訟不斷，資金壓力加大。可是國企的地位要求我們承擔更多的社會職責，國家啟動拉動內需政策，路橋板塊改制上市工作正在實施，我們面臨又一輪機遇。
機遇蘊含精彩，創新成就偉業，新的一年開啟新的`期望，新的歷程承載新的夢想。20xx年，正是我們創造夢想、揚帆啟航的關鍵之年，我們將緊密依托集團公司領導，以提高經濟效益為重心，以改革改制為動力，迎難而上，銳意進取，團結協作，大膽創新，力爭盡快實現運營結構的全面優化，共創20xx年事業輝煌！
再次向大家送上完美祝愿，祝大家家庭幸福美滿，身體健康，工作順利，吉祥如意。
健康過春節的演講稿 7
親愛的職工們：
時光荏苒，歲月如歌。嘹亮號子伴著奮斗與拼搏的足跡，印證了20xx年不平凡的日日夜夜，鏗鏘誓言帶著夢想和期望開啟著20xx年的光輝歷程。值此辭舊迎新之際，遼寧省地理信息院全體黨政領導向奮戰在各個崗位上的干部、職工和職工家屬致以節日的問候和誠摯的祝福，祝們新年歡樂！
20xx年讓全院職工記憶深刻，因為我們經歷了太多。其一，我院財政收支納入政府規范管理，給新一屆黨政領導班子提出了新的課題，而一年來各項工作的逐步理順和規范讓很多矛盾得以化解;其二，國慶70年慶典期間，正值生產任務最為忙碌的關鍵時刻，六十多名職工一方面全力以赴參與大合唱比賽，另一方面不遺余力搶任務，內外業連續數月加班，最終實現了生產工作與合唱比賽的完美結局，極大地錘煉了隊伍的意志和凝聚力;其三，我院外業首次進入新疆戈壁無人區作業，外業隊員面臨著來自多方面的困難和危險，他們的工作意義非凡。除此之外，安全生產和保密管理更讓我們每個人經受了一次又一次檢驗。一年來，院黨政領導群策群力，嘔血瀝血，以最高的效率和扎實的業績給職工上交了一份滿意答卷。在全院干部職工的不懈努力下，我院全面完成了局黨組制定的20xx年工作目標，取得了生產工作、經濟效益和精神禮貌的全面豐收。職工收入平穩增加、職工福利逐年上升、職工待遇有新突破、職工文化生活更加豐富多彩、構建和諧單位有了明顯成效，呈現了建院以來最溫馨、最和諧的蓬勃局面。
應對成績，我們要感激局黨組的正確領導和英明決策，感激局機關各處室及兄弟單位對我院各項工作給予的大力支持和無私幫忙;感激院黨政領導班子一年來的團結協作和忘我工作，更要感激全院職工一年來的奮斗拼搏。生產一線的內、外業干部職工，他們迎著初春的寒氣出測，頂著嚴冬的雪花歸來。迎著初升的太陽上崗，頂著滿天星斗回家。如今，我院六支外業隊仍然冒著酷寒奮戰在測區，尤其是新疆隔壁測區的外業小分隊，他們的身影正在感動著院里的每一位職工;后勤服務崗位上的干部職工一年來勤勤懇懇、兢兢業業，他們認真地應對每日的繁瑣和突發應急，使我院的'各項工作能夠按部就班有序開展。此時，我們還要感激每位職工的家人，他們是測繪家屬，他們功不可沒。正是有他們在背后的進取支持和默默奉獻，才使得我們的職工能夠全身心地投入工作，才能夠不畏困難，意志堅定、勇往直前。再一次向全院職工及家屬表示誠摯的謝意！我們正處在一個飛速發展的時代，科技成果日新月異。處于高科技前沿的測繪領域必將面臨著許多機遇，也要應對著嚴峻的挑戰。應對新的形勢，新的任務，我們將如何開啟新的一頁拓展服務領域、提高服務水平、勇于自主創新、爭做崗位標兵，這將是我院今后發展的新方向、新目標。
我們正處在一個巨龍騰飛的時代，中國崛起萬眾矚目。測繪人作為祖國建設的排頭兵，獵獵測旗舞動大江南北，測繪之歌響徹長城內外。愿們展開豪情和斗志的雙臂，揮灑勤奮和實干的汗水，插上科學和睿智的翅膀，與流金歲月相約20xx年的秋收季節！祝們在新的一年里身體健康，家庭幸福、萬事如意！
健康過春節的演講稿 8
尊敬的各位同學：
大家好！
新年伊始，我們回首過去的一年，已經共同度過了許多美好的時光，60多位可愛而各具個性的同學組成了一個溫馨，團結，健康，快樂的班集體，每天都會有令我感動的故事發生，每天老師都在筆記本上記錄著你們的點點滴滴，老師和你們一起在一天天成長。
展望新的一年，毫無疑問，未來是美好的，是充滿懸念的，一定是充滿希望的!相對于人的一生而言，初中生活是豐富多彩的純真年代，十三四歲的'花季永遠是令人羨慕。雖然有人感慨生活的負擔不堪重負，但是沒有學習我們就不會長大，真正的學習必然是一個苦盡甘來的過程，它不僅僅是一個分數，更是一個過程，一個感情，認知，行動，意志共同協作的過程。我希望學習成績暫時不理想的同學，多問問自己今天的你比昨天的你進步了嗎?有沒有新的可喜的變化?多和自己的過去比較，你會不斷發現自己的進步和發展!我也希望那些學習成績暫時的同學，不斷開闊視野，橫向比較，高瞻遠矚，我們還有更多的空間，千萬不能沾沾自喜，驕傲自滿，我們需要更高，更遠的目標。人只有一個青春，一個充滿活力的純真年代，用心體驗，別讓他從指間悄悄流逝而不留痕跡，別讓他留下永遠的遺憾，一定要讓他埋下幸福的種子，孕育快樂的今天和幸福的明天!記住：同學之間真心才是英雄!我愛每一位同學，祝大家新年快樂!
謝謝大家!
健康過春節的演講稿 9
尊敬的各位朋友：
大家好！
今天，我站在這里，想和大家聊聊如何健康地過春節。春節，作為我們中華民族最重要的傳統節日，象征著團圓、喜慶和新的開始。然而，在這個歡樂的時刻，我們也不能忽視健康的重要性。
健康，是每個人最寶貴的`財富。在春節這個特殊的時期，我們更要注意保持身體的健康。首先，我們要注意合理飲食。春節期間，家家戶戶都會準備豐盛的食物，但過度油膩和暴飲暴食會給我們的身體帶來負擔。因此，我們要適量飲食，多吃蔬菜水果，保持營養均衡。
其次，我們要合理安排作息時間。春節期間，很多人都會熬夜打牌、看電視或者聚會，這樣會影響我們的睡眠質量，導致身體疲勞。我們要盡量保持規律的作息時間，早睡早起，保證足夠的睡眠，讓身體得到充分的休息。
此外，我們還要加強鍛煉。春節期間，雖然天氣寒冷，但我們不能因此而放棄鍛煉。可以選擇一些室內運動，如瑜伽、健身操等，既能鍛煉身體，又能增強免疫力。
最后，我們要保持良好的心態。春節是團圓的日子，也是放松的時刻。我們要保持愉快的心情，避免過度焦慮和壓力。可以多和家人朋友交流，分享彼此的快樂和煩惱，讓心靈得到放松和滋養。
春節是一個充滿歡樂和希望的節日，讓我們一起用健康的生活方式去迎接它。讓我們在享受美食、歡聚一堂的同時，也不忘關注身體的健康，讓健康成為我們春節最美好的禮物。
在此，我祝愿大家春節快樂、身體健康、闔家幸福！
謝謝大家！
健康過春節的演講稿 10
尊敬的各位領導、親愛的朋友們：
大家好！
今天，我站在這里，非常榮幸能夠與大家分享一個溫馨而重要的主題——健康過春節。春節，作為我們中華民族最重要的傳統節日，承載著團圓、歡樂與希望。然而，在享受節日的喜慶之余，我們也不能忽視健康的重要性。因此，我想借此機會，向大家發出倡議：讓我們共同倡導健康過春節，享受一個快樂而健康的節日。
首先，健康過春節需要我們合理安排飲食。春節期間，家家戶戶都會準備豐盛的菜肴，各種美食琳瑯滿目。然而，我們在享受美食的同時，也要注意適量飲食，避免暴飲暴食。過度飲食會給我們的胃腸帶來負擔，容易引發消化不良等問題。因此，我們應該合理安排飲食，保持均衡營養，多吃蔬菜水果，少吃油膩和高熱量的食物。
其次，健康過春節需要我們注重運動鍛煉。春節期間，很多人會因為走親訪友、聚會等活動而減少了運動的時間。然而，適當的運動鍛煉對于保持身體健康非常重要。我們可以選擇散步、慢跑、打太極等輕度運動，增加身體的代謝率，提高抵抗力。同時，運動也能幫助我們釋放壓力，緩解疲勞，讓我們在節日中更加精神煥發。
此外，健康過春節還需要我們保持良好的作息習慣。春節期間，很多人會因為熬夜、睡眠不足而導致身體疲憊。我們應該盡量保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息。同時，我們也要避免熬夜、過度勞累等不良習慣，以免給身體帶來負擔。
最后，健康過春節還需要我們關注心理健康。春節是一個團圓、歡樂的節日，但有時候也會因為一些瑣事而引發家庭矛盾。我們應該學會調整心態，保持平和的心情，用寬容和理解來化解矛盾。同時，我們也要關注身邊人的情感需求，給予他們關心和關愛，共同營造一個溫馨、和諧的節日氛圍。
尊敬的.各位領導、親愛的朋友們，健康是我們最寶貴的財富。讓我們在享受春節的喜慶之余，也不忘關注自己和家人的健康。讓我們共同倡導健康過春節的理念，通過合理安排飲食、注重運動鍛煉、保持良好作息習慣和關注心理健康等方式，過一個快樂而健康的春節。
我相信，只要我們每個人都能夠關注健康，踐行健康的生活方式，我們就能夠共同創造一個健康、快樂、和諧的春節氛圍。讓我們攜手共進，為健康過春節而努力！
最后，再次祝愿大家春節快樂、身體健康、闔家幸福！
謝謝大家！
【健康過春節的演講稿】相關文章：
過春節04-18
過春節04-22
過春節07-02
過春節04-26
過春節05-10
過春節04-28
過春節06-19
過春節06-17
過春節04-25
過春節09-22