期末考試已經(jīng)臨近，大家都已經(jīng)進入到緊張的復習階段。下面請看語文迷網(wǎng)小編為大家整理的小學生迎接期末考試演講稿，希望對你有幫助。
篇1：小學生迎接期末考試演講稿
臨近期末，一學期一次的期末質(zhì)量調(diào)研考試即將開始。對于考試，同學們心里多多少少會有一些擔心與害怕，這是正常的。今天，老師想就消除考試過度緊張的問題，與同學們一起分享一些心理調(diào)控方法，希望能給同學們帶來幫助。
1.樹立必勝的信心
任何事情到了最后的關頭，拼的都是心理戰(zhàn)，考試更是這樣。你要能在最后的幾天幾個小時，甚至幾分鐘里把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳頻率，就能在考試當中創(chuàng)造奇跡。
首先要擺脫“萬一”心理:很多同學在考試前咨詢:“老師，萬一我那天生病了怎么辦?”“老師，萬一我那天失眠了怎么辦?”這許多的“萬一”就是一種消極的心理暗示，會給自己的心理帶來許多壓力及負面的影響。要學會從正面來理解考試，不要給自己戴這種“萬一”的帽子。多學會給自己一種積極放松的暗示，用一些“我一定可以考得很好”“我一定可以超常發(fā)揮”等肯定自己的短句，來激勵自己。在學習休息之余多和自己交談，不斷地強化一種必勝的信念。時間長了，就會發(fā)現(xiàn)這種良好的積極的心態(tài)會成為自己的一種思維習慣。
2.克服怯場心理
怯場是指考試中的情境或者考試本身(考題)所引起考生的情緒高度緊張與膽怯，其后果是使正常的心理活動暫時失去平衡或中斷。怯場一般是由于情緒過分緊張所致。在緊張情緒狀態(tài)下，人的大腦皮層中形成了優(yōu)勢興奮中心，從而使保持記憶中樞的內(nèi)容處于被抑制狀態(tài)，具體表現(xiàn)是回憶不起熟悉的知識。怯場心理屬于一種情境焦慮。我們可以通過以下心理調(diào)控方法，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。調(diào)控方法有三種:
語言調(diào)節(jié)法，即自我暗示法。例如，在怯場心理的征兆剛出現(xiàn)時，可以通過簡單、具體，帶有肯定性的言語調(diào)節(jié)自己，也可在頭腦中聯(lián)想過去成功的情境，以激勵自己參與考試。
轉移注意法 在考試中遇到較難或沒有見過的問題或題型時，應先采取主動的注意遷移，減少焦慮，回避這個一時解答不了或暫時回憶不起來的問題，當其他問題解答完之后再回過頭來“重新”思考回避的問題。也可以休息片刻或者活動一下四肢、頭部，來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而使抑制狀態(tài)得到緩解。
呼吸調(diào)節(jié)法 采用這種方法可以消除雜念和干擾。具體做法是，腳撐地，兩臂自然下垂，閉合雙眼，把注意力集中在呼吸上，靜聽空氣流入、流出時發(fā)出的微弱聲音。然后，以吸氣的方式連續(xù)從1數(shù)到10，每次吸氣時，注意緊繃身體，在頭腦中反應出數(shù)字，在呼氣時說“放松”，并在頭腦中再現(xiàn)“放松”這個詞，這樣連續(xù)數(shù)下去。注意節(jié)奏放慢，讓身體盡量松弛，直到感覺到鎮(zhèn)靜為止。同學們也可以在平時有意識地訓練自己放松，這樣，在考場上出現(xiàn)怯場心理時，就更容易調(diào)控。
3.克服 “舌尖現(xiàn)象”
在考試時，常常會出現(xiàn)一種怪現(xiàn)象，平時記得很熟的算法、公式或答案，竟然怎么也想不起來，步出考場，隨即脫口而出。這種現(xiàn)象俗稱 “茶壺里倒餃子”，心理學家稱之為“舌尖現(xiàn)象”。“舌尖現(xiàn)象”是由于考試時人的情緒緊張造成大腦兩半球一些部位的強烈興奮，對回憶對象發(fā)生負誘導作用而引起的，它會妨礙人的正確回憶。那么，如何克服“舌尖現(xiàn)象”呢?
由于舌尖現(xiàn)象是情緒緊張而導致的回憶障礙，因此可利用聯(lián)想，盡可能去尋找在頭腦中歸類的各知識點內(nèi)容存在的聯(lián)系;利用再認，在短時間內(nèi)盡可能多的設想一些類似的答案，使過去經(jīng)歷過的事物在眼前重現(xiàn)，只要考題中被涉及的內(nèi)容一出現(xiàn)，就會恍然大悟;利用推理，冷靜地分析，積極的思考，可剝繭抽絲，推理出未知的內(nèi)容。
4.注意細節(jié)，提前準備就緒
很多情況表明，臨考前出現(xiàn)的焦慮、緊張情緒往往與同學們對考試的某些細節(jié)要求不夠了解有關。因此，有必要提醒同學們?yōu)榭荚囂崆白龊脺蕚洹１仨氂涀】荚嚨臅r間、地點，備齊考試用品。(前晚應自己整理書包，以便把物品準備齊全)考試用品要對照考試科目逐項檢查。
總而言之，一個良好的心態(tài)對考試的影響是巨大的。這里我想對每位同學說一句話:成績較好的同學要相信自己的實力，從容不迫、胸有成竹地應考;成績較差的同學要拿出背水一戰(zhàn)的勇氣，相信自己能創(chuàng)造奇跡，這樣才能考好。請記住，在勤奮努力的同時，多一點方法，多一點自信，你才會走上輝煌的成功之路。
篇2：小學生迎接期末考試演講稿
老師們、同學們:早上好!
一個學期即將過去，新的一年悄然來到。同學們，在這辭舊迎新之際，讓我們一起向辛勤耕耘無私奉獻的老師們致以崇高的敬意;向兢兢業(yè)業(yè)默默工作的職工們表示最衷心的感謝;此外，我也要向勤奮努力，不斷進步的同學致以最熱烈的祝賀!伴隨著新年的鐘聲，期末考試沖鋒的號角已吹響，我們像遠行的航船，伴隨著激浪和長風，即將駛向一個安靜的港灣;又像沖刺的運動員，伴隨著槍聲和吶喊，即將沖向終點線;我們更像耕耘者在精心護理和期望著豐碩的收獲。期末考試不僅是對同學們本學期學業(yè)成果的一次大盤點、大檢閱，更是對每個人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。我們不能要求每個人都成為優(yōu)勝者，但我們希望大家做一名追求進步超越自我的勇敢者。期末考試即將來到了，根據(jù)教育局安排，小學期末考試元月18日舉行語文測試，21日舉行數(shù)學測試,22日舉行英語測試。
期末考試取得滿意的成績是我們?nèi)w師生共同的心愿。對于考試，我覺得:
1、考試首先是一種檢測。期末考試是對我們師生一學期來辛勤勞動的一次綜合檢測。
2、考試也是一種評價。考試成績直觀地反映了我們教和學的效果與水平。
3、考試也是我們的一個學習過程，一種成長經(jīng)歷，一次智能、體力的考驗和較量，因而也是我們老師、同學總結、反思和改變現(xiàn)狀的一次大好機會。
因此，我們必須充分重視考試，以全副精力投入到復習迎考中才能取得理想的成績。
同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即，你做好準備了嗎?請記住，“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。”剩下的時間由你來把握。相信你一定能抓住它，駕御它!
最后，祝同學們期末考試個個都能笑逐顏開!
篇3：小學生迎接期末考試演講稿
老師們、同學們! 本學期的期末考試已經(jīng)臨近，各年極.各學科都已經(jīng)進入到緊張的復習階段。為了提高復習效果，使同學們能善始善終的完成本學期的學習任務，特談幾點看法，提幾點要求和大家共勉。
復習是鞏固和強化所學知識必不可少的手段，是學習過程中至關重要的環(huán)節(jié)。復習不單是機械的重復，而更應包含者對知識的理解和運用。平常學習好一些的同學應該 利用復習之機夯實雙基(基本知識，基本技能)，力所能 及的，由此及彼，由表及里、加大復習的力度重在知識的遷移、在訓練能力上下功夫。做到觸類旁通、舉一返三使自己在學習上再上新層次，進入更高的學習境界。 機不可失、時不待我，原來基礎較差的同學應充分利 用期末復習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，做到復習到位， 消化到位，寧可學少點，也要學好點。在復習中不但要聽懂，更要會做，不但會做，更要做得規(guī)范，防止水過地皮 濕，一問三不知，更防止吃夾生飯。高三同學的學習已進 入第一輪復習的中后期，經(jīng)過三次摸底階段考試，每位同 學都摸清了自己的學習實力，找準了自己的坐標點，時至今日學什么，如何學?應理清思路，克服心理障礙，排除 內(nèi)外干擾，集中精力，再須一搏，用期末考試的成績來驗 證自己的學習行為。 當然，我們在抓好期末復習的同時，每一位同學應一如既往的遵守好學校的一日常規(guī)，常規(guī)紀律是搞好學習的 前提保證。常規(guī)更是育人的明確尺度。
在這期末復習最緊張的時刻，需要提醒同學們的一點是：學習是以時間做保 證的，但是學習成效和學習時間的長短不是成正比例的關 系，這個道理不必多說。我們不主張任意延*學習時間， 搞馬拉松式的疲勞戰(zhàn)術。勞逸結合，注重提高復習效率是期末復習應該注意遵循的原則。 搞好期末復習的關鍵在老師，學校希望在教學第一線 上任教的老師們要把好復習關，把各科復習的起點降低一 點，再降低一點，讓絕大多數(shù)的同學都能在復習中學有所 得。考學生也是考教師，教師講課質(zhì)量、教學水平的高低， 在很大程度上是反映在學生的考試成績之中。希望老師們 在這為數(shù)不多的復習時間里，盡力彌補平時教學中的遺誤 和不足，把“教”落實到“雙基”上，把“學”引導到學 生的掌握運用上。
學校的中心工作是教學，希望其他崗位上的老師們、 同志們，各司其職，各負其責，根據(jù)自己的工作實際，搞好本學期的收尾工作，按“務實高效”的要求為第一線上的師生服好務。 最后祝老師們期末工作圓滿順和!祝同學們期末考試取得好成績。