祝愿大家都有一個健康的心理,陽光的心態,快樂幸福的人生!以下是語文迷為大家帶來的心理健康教育國旗下講話稿,希望能幫助到你。
2016年心理健康教育國旗下講話稿【1】
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家早上好!
今天,我們六(1)班國旗下講話的主題是《陽光心理,健康人生》。
學校正在開展第四屆陽光天使——“尋找愛笑的你”評選活動。我們想在這里和大家一起探討怎樣才能時刻保持健康、陽光的心理?心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,一場比賽的勝負;大而言之,影響著我們的學習和生活。那怎樣才能擁有健康的心理?
首先,正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信。天生我材必有用,每個人都有自己的優點。我們要正確面對挫折或失敗,相信失敗是成功之母。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關系。良好的人際關來源于對別人的尊重。多尊重別人,多體諒別人,多聽取別人的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行!
最后,要情緒穩定,性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度,樹立遠大的理想和信念,科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息時間,使生活有規律。
同學們,健康是一種積累,心靈的健康不會從天而降,它需要鍛煉,需要在困難面前經受無數次的洗禮。讓我們從現在開始,呵護自己的心靈,調整自己的心態,笑對人生。人人爭當“陽光天使”,人人都是一個身心健康、愛笑的好學生。
謝謝大家!
2016年心理健康教育國旗下講話稿【2】
各位老師、各位同學:
大家好!每年的5月25日是心理健康日,“5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒我們“珍惜生命,關愛自己”。所以,本周是我校心理健康教育周,周三下午一二節課,我們將邀請淮北師范大學的大學生們來我校開展心理健康室外拓展活動,請七年級、八年級各班主任老師認真組織學生,積極參與。
下午三四節課正常上課。今天,我國旗下講話的題目是《關注心理健康,演繹美麗人生》:
第一,什么是心理健康?
聯合國世界衛生組織曾經提出過一個響亮的口號:“健康是人類第一財富,健康中有一半是心理健康!睋Q句話說,健康不僅是指沒有身體疾病的癥狀和表現,還包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關系以及良好的社會適應能力。
那么如果一個人心理不健康是不是就等同于精神病呢?事實上,心理不健康是心理功能正常狀態下存在心理問題,而心理問題就像感冒一樣普遍,有些心理素質好的人有了心理問題自己可以解決,就像身體素質好的人不會經常生病一樣;而精神病是心理問題累積成的心理異常狀態。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問題和心理煩惱,后果就不會那么嚴重。
第二,為什么要重視心理健康?
這里,我用一個心理寓言故事加以說明:一棵蘋果樹,終于到了結果的時候。第一年,它結了10個蘋果,9個被拿走,自己只得到1個。對此,蘋果樹憤憤不平,于是自斷經脈,拒絕成長。第二年,它結了5個蘋果,4個被拿走,自己又只得到1個。它想到去年只獲得
10%,今年卻得到20%!翻了一番,心里感到非常平衡。
其實,得到多少果子不是最重要的,重要的是蘋果樹在成長!這顆蘋果樹太過于關注一時的得失,影響了一生的成長與發展,這正是因為它沒有一顆健康的心靈,沒有正確處理好成長中的困惑。所以,只有當我們擁有健康的心理,只有當我們學會正確地對待心理問題時,才會發現那些阻礙我們成長的力量是可以微弱到忽略不計的。千萬不要像蘋果樹那樣去處理心理問題,因為一顆健康的心靈告訴我們,這些都只是暫時的陰霾,等風雨過后,我們必定會看到美麗的彩虹。
第三,如何做到心理健康?
首先,面對問題,不能逃避。一切心理問題都源自對事實的錯誤認識,來自于那些令我們痛苦的事情。只有選擇正確的方法主動去面對,才能防止變成更大的心理問題。
話說有這樣兩只小貓,為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法,結果發現,無論走到哪里,只要一出現陽光,仍然會看到令它們抓狂的影子。最后它們終于找到了各自的解決辦法:一只小貓選擇永遠閉著眼睛;另外一只小貓選擇永遠待在其他東西的陰影里。他們在面對心理問題時都選擇了逃避,從而變成了更大的問題,產生了令人費解的行為;如果它們選擇主動地面向陽光,就永遠不會看到陰影!
其次,要有積極的態度。態度比能力更重要,因為態度決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。所以在遇到問題時,我們應該選擇更為樂觀的態度:雖然我們不能決定生命的長度,但可以控制它的寬度;我們不能左右天氣,但可以改變心情;我們不能改變容貌,但可以展現微笑;我們不能控制他人,但可以掌握自己;我們不能預知明天,但可以利用今天;我們不能樣樣順利,但可以事事盡心。
最后,祝愿大家都能做自己心靈的主宰,用健康心理樂觀生活,書寫多彩人生!
2016年心理健康教育國旗下講話稿【3】
各位老師、同學們:
早上好!今天我的國旗下講話的主題是“擁有健康心理 成就精彩人生”。
種子萌芽生長,必須經過黑暗中的掙扎才會迎來破土而出時的第一縷陽光;蛹破繭而出,必須經過苦苦掙扎才會有采蝶的翅膀美麗如畫。作為小學生的我們,每個人都有自己的煩惱,學習、生活、與同伴交往等方面,常給我們帶來很大的壓力。21世紀的小學生,必須排除人生道路上的種種困惑,克服前進道路上的種種困難,才能在學習、工作和生活中乘風破浪,勇往直前。那么同學們,你們知道什么是健康嗎?健康不僅僅指身體健康,其實還包括心理健康、道德健康。心理健康就是能夠正確認識自己,能夠友好的與他人相處,取得成功是不驕傲,失敗了不灰心,敢于和困難作斗爭,熱愛生活,熱愛大自然,熱愛學習,不向困難低頭,追求成功,這就是心理健康的人。
或許你聽起來這太深奧了,那么就請你認真傾聽一位健康的小學生應該具有什么樣的表現?
(1) 心理健康的小學生首先是活波、開朗,喜歡和同伴玩耍,熱愛學習,熱愛勞動,有自己的愛好和興趣。
(2) 能同家庭成員、老師和同學之間建立良好的人際關系,以誠懇、謙虛、公平和寬厚的態度對待所有的人,特別是同學之間本著“寬厚、理解、尊重”退一步海闊天空的心態,不計較小事,以和為貴。
(3) 能正確認識自己,了解自己,努力發展身心潛能。不會應羨慕別人而怨天尤人,產生妒忌,甚至帶有攻擊行為,同時不易受社會不良現象的影響。
(4) 思想應該有條理,行為前后一致,注意力比較集中,學習有一定的毅力,能夠正確面對挫折,并且有較好的心理承受能力,能適應環境的變化,樂于接受新生事物,并且不會因為一點小小的挫折而放棄前進的步伐,敢于從哪里跌倒就從哪里爬起。
(5) 同時,心理健康的小學生,應該具有良好的情緒,活潑開朗,能夠經常保持愉快的心情,遇事冷靜,處理謹慎,同情老幼傷殘,痛恨壞人壞事。
一個外表看起來很好的蘋果,如果里面生了蟲子,過不了多久這個蘋果就會爛掉。而我們小學生如果心理不健康了,就會對什么事情都不會在意,總是快樂不起來,看什么都不順眼。
同學們,讓我們攜手共進做一個身心健康的小學生吧!