擺正心態好成功演講稿
演講稿以發表意見,表達觀點為主,是為演講而事先準備好的文稿。隨著社會一步步向前發展,很多地方都會使用到演講稿,相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧,下面是小編收集整理的擺正心態好成功演講稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
各位領導、老師,親愛的同學們:
大家早上好。
今天我演講的題目是《擺正心態好成功》。
我們都明確一個事實,高三承載著父母、老師對我們的期望,承載著我們的命運,但同時也意味著付出和煎熬。在緊張的復習備考中,每天看著黑板上高考倒計時的日期,我們正邁著堅定步子向那個既神圣又殘酷的日期靠近,看著身邊同學們都在埋頭廝殺,你的心態是怎樣的呢?你做好戰斗準備了嗎?
現階段,由于學習的壓力特別重,同學們或多或少都會產生一些緊張的情緒,嚴重的甚至會影響到正常的學習,造成對學習成績的不良影響。這些心理問題大體可分為為四種類型,即學習焦慮、學習絕望、學習自負和學習苛求。
學習焦慮體現在對考試成績的過分看重,說到底是對自己未來前途的焦慮。如果考試成績不太理想,或是與自己制定的目標尚有距離,就會產生焦慮,坐不住,學不成,心情沉悶壓抑,甚至產生對學習的恐懼或厭惡情緒。為了緩解和消解考試焦慮,必須采取一些行之有效的措施:第一,樹立科學的成功觀念,正確定位;第二,培養科學的學習方法,提高效率;第三,學會科學的自我評價,建立自信。尤其是最后一種方法,因為進入高三特別是第二學期以后,其實每一位學生都會有自己的學習方法和學習習慣,學習上出現起伏的原因更多的是因為心理狀態的不穩定造成的,所以,這個時候,引導自己從不同的角度評價自我,看到自己的進步和優勢,建立起自信心尤為重要。
學習絕望是有些學生學習成績差,失去學習興趣,對自己失去信心,甚至是徹底放棄自己,這也是大家最不愿意看到的.。針對這樣的情況,積極與老師溝通,排遣心理郁結是首先要做的。其次,我們要建立良好的師生關系,信賴老師,愿意把自己的真實感受和想法告訴老師,進而讓我們的心理癥結得以排遣;并且,親其師信其道,老師畢竟是過來人,有多年的經驗和方法。尤其是那些自我封閉的同學,更需要老師耐心的交流和父母朋友的關心才能逐步走出自卑的陰影。
學習自負是有些學生學習上非常自負,認為自己水平能力很高,自我感覺良好,但眼高手低,一看就會一做就錯,殊不知自己是“半瓶子醋”。平時學習,浮躁懶惰,不深入,不系統,淺嘗輒止。考試時,粗心馬虎,不認真,不仔細,一塌糊涂。這種心理問題也是一種很嚴重的情況,它甚至能決定你高考的成敗,而一旦改掉這個毛病,你的成績就能跨上一個新臺階。我們要做的有三點:挫折教育,消除浮躁;平靜心態,刻服自負;及時鼓勵,強化改進。
學習苛求是有些成績優異的學生,往往會有一種緊張急切的情緒,會感到壓力大,負擔重。隨著高考的日益臨近,他們的這種感覺也會與日俱增,甚至使自己對高考產生一種畏懼心理和逃避心理。究其原因,主要是學校、家庭、學生自己期望過高,如做得不夠好,就會產生深深的自責。此時,可以調低期望值,選定正常發揮就可以考取的院校,放下包袱輕裝上陣,以一種輕松的心情面對學習。還有就是要擺正心態,享受學習帶來的樂趣。
高考的戰場就在不遠的前方,我們寒窗苦讀十余載就是為了贏得那場戰爭的勝利。有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬楚;苦心人,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。”我們有攬明月九天,取巨鰲撐天的志向,我們有夸父追日,精衛填海的堅持,我們有寶劍一出,誰與爭鋒的自信,感慨今日長纓在手,試問何時縛住蒼龍。
天道酬勤是我們的信念,永不言棄是我們的精神。在這最后的兩個月里,我們將用青春與歲月的激情,編織出我們蔥蘢歲月的夢想。
我的演講完畢,謝謝大家!
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