心理演講稿

時間：2021-03-24 13:17:43 演講稿我要投稿

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精選心理演講稿3篇

　　演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在生活中，在很多情況下我們需要用到演講稿，在寫之前，可以先參考范文，以下是小編幫大家整理的心理演講稿3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

精選心理演講稿3篇

心理演講稿篇1

　　一直以來，人們健康的觀念局限在“生理疾病”方面。其實，健康的人既應是“生理健康”的人，又應是心理健康的人。

　　積極的情緒，頑強的意志，清晰的認知，健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理素質。人們常常把心理疾病同思想問題混為一談，許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決，結果必然是適得其反。

　　那么什么是心理呢心理，泛指人的思想，感情等內心活動。是人，便有心理，便會產生心理疾病，而中國人卻往往不愿承認自己有“心理疾病”，因為觀念中，我們常把“心理疾病”同“人品”等同起來，發現有人產生了“心理疾病”，便會罵人家是“神經病”。

　　錯之，錯之；繆之千里。而在美國，一個成功者身邊總有兩個人，一個是律師，一個是心理學家。可見美國人是很重視心理問題的。

　　我國現在也非常重視心理問題了。特別是非常重視青少年的心理健康教育。20xx年國家教育部就下達了中小學心理健康教育的一系列文件。我們學校的心理咨詢室早在20xx年就建成開放了……本期學校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南，兩頭的第一間房子，這說明學校對學生的心理健康教育是高度重視的。

　　心理疾病既然稱之為疾病，便具有生理疾病的一般特點，即普遍性，傳染性，可治愈性和復發性。

　　1、普遍性：《中國青年報》曾搞了一份關于心理健康的調查：承認最近自己心理狀況不佳的比例相當高，如焦慮，頭痛，失眠，對人敵視，猜疑，嫉妒，自卑，煩躁，悲觀等。我們所面對的現代社會是高速度，快節奏的現代社會，它充滿了競爭與挑戰。在社會壓力日益增大，競爭日益激烈的今天，人們的心理疾病也必然會愈益嚴重。

　　2、傳染性：我曾在“特長班“跟學習優秀的同學開會時問到：現在學習較忙，較累，作業量也大，考試又多，你們煩嗎他們說不煩呀，我們都在“比著干“呢！而在普通班中則不然，叫苦的，說難的，比較多，一個一個的都“煩“著呵！對比之下說明情緒，心理是有傳染性的，良好的心理會極大的提高同學們的學習熱情，反之不良的心理會極大的降低同學們的學習熱情。特別引人注目的，而一生和孩子們在一起的老師，由于長期受孩子們活潑向上的心理影響，許多人雖已到中年，老年，但仍童心未泯，充滿朝氣。

　　3、可治愈性：心理疾病按程度可分三個層次：最輕的是心理障礙，心理脆弱；嚴重的便發展為精神神經癥，如強迫癥，恐怖癥，憂郁癥，神經衰弱等；再嚴重就是精神失常。

　　既然心理疾病也是一種病，當然就是可以治愈的。心理健康是一種能力，當然同其他能力一樣是可以在理論的指導下培養的。這種病的高發病率年齡段有一特點，即棱形分布，孩子(幼童階段)，由于沒有什么大的挫折，壓力，可以說沒有多少心理疾病。青少年學生中，據資料有40%——50%的人有心理問題。

　　記得有一部外國電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的：“小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照；小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好。隨著年齡由小變大，他的煩惱增加了。“這是由于這個階段的孩子年齡小，社會閱歷淺，常不能很好地進行心理調整，以至于背上沉重的心理包袱。這階段，同學們的周記中，言談里反映學習壓力過大，與父母的矛盾，同學相處的煩惱等的話題是特別多的。

　　到了大學，雖有了文化知識，但仍然缺少社會閱歷，心理問題變的更加嚴峻，有一句說得好：“精神世界越豐富，在現實生活中就越悲痛；精神世界越高尚，在現實生活中反而變得愈加不幸！”

　　到了老齡，由于閱歷豐富，見多識廣，一般的人生挫折是很難擊倒他們的，他們可以很好的進行心理調整。

　　所以人們常說：兒童美在天真，青年美在朝氣，老年美在灑脫。

　　盡管多數有心理疾病的人可以隨年齡的增長和外界環境的變化而不治自愈，但為了青少年的健康成長，心理健康教育仍是勢在必行的。

　　4、復發性：潮起潮落，冬去春來，花開花謝，日月穿行，生生萬物都在循環往復的變化中。人的情緒也不例外，波瀾起伏，時好時壞。只要人與外界接觸，便總會有種種不順，心理上一個問題解決了，又會產生新的問題。某一個心理疾病治愈了，一但有了適合的條件，便又會復發。

　　那么當代中學生中存在哪些主要問題呢

　　①、閉鎖和不信任心理

　　由于現在一些中小學生家長總認為他們的孩子比較幼稚，較少肯定他們的見解，還有些不大和諧的家庭，使孩子得不到家庭必要的溫暖和關懷，也有的是家庭對于子女漠不關心，從小對孩子缺少耐心和愛撫，生活上飄忽不定，使孩子對家庭失去依戀，產生不信任感；加之學生負擔較重，缺少交流機會，使同學間相互了解不夠多，不夠深，而實行自我封閉，甚至以有色眼鏡看待人和社會以及周圍事物。

　　②、壓抑和畏懼心理

　　由于有些家長教育要求嚴而不當，動輒批評，打罵，懲罰；有些因學校教育方法的問題，(教師不講究方式方法，個別的甚至諷刺，挖苦，嚴重挫傷了學生的自尊心)這樣使部分較差的學生產生了自卑感，產生了心理壓抑和心理畏懼。他們性情抑郁，喜歡獨處，上課干坐，下課一聲不吭，甚至連上學也是因害怕教師和家長不得已而為之。

　　③、情緒時漲時落

　　中學生較重感情，充滿熱情和激情，容易感情沖動，而感情又極易波動，激動時興高采烈，氣餒時垂頭喪氣。這種“急風怒濤”式的兩極狀態，是一種失調的缺乏自控力的情緒表現。

　　④、放縱心理

　　由于家長有較高的`地位，較多的錢財，較大的社交能力，認為學歷，職業都無所謂，對孩子的今后總有辦法安排，這就容易使他們滋長“放縱心理”。

　　⑤、依賴心理和意志脆弱

　　由于社會生活的日益提高，獨生子女的增多，絕大部分家長對孩子關懷備至，成了孩子各方面的保姆，缺乏自立能力以及戰勝困難的心理準備和承受能力。

　　⑥、自我中心傾向

　　由于獨生子女增多，出現了一部分只知“受愛“而不知“授愛“的學生，他們只求別人關心自己，而當別人有困難時，卻表現出冷漠。一切事情為自己考慮，以“我“為中心，心地自私。

　　這些心理問題是我們健康成長道路上的嚴重阻礙。我們怎樣搬掉這些“絆腳石“呢請去心理咨詢吧，那里可以為們解憂排難，王恬老師與你共同創造快樂。同學們也可以上我郵箱發信給我或寫信給我，我會替你保密并及時給你回信。同時希望同學們都把“心理咨詢室“也就是“快樂創造室“當我們的快樂之家，多提建議。例：講座，小報…

　　同學們，“大浪淘沙“是社會演進和人生長河永恒不變的規律，“不相信眼淚“已成為許多人追求的勵志口號。同學們要努力培養積極的情緒，頑強的意志，清晰的認知，健康的人格，這些都是一個人迎接未來社會必備的優良心理素質。具備了這些積極健康的心態，才能更好的迎接未來社會的挑戰。

　　最后，祝愿同學們能保持健康的心理，走向成功的人生。

心理演講稿篇2

　　請允許我先向大家講一個我自己的故事。

　　進入初二，我們迎來了一位新的班主任，而且恰好是我鄰居姐姐的前任班主任。姐姐說，這位老師對同學要求很嚴格。這本來是好事，可由于她脾氣過于急躁，常為了一點兒小事大發雷霆，而且她本人比較嚴肅，師生關系便不是那么融洽。聽了這些，我心里別提多失望了。可是很快我就發現，自己喜歡上新老師了。她的談吐優雅風趣，而且我們看到的永遠是她的招牌笑容，讓人心里暖暖的。我們班有幾個男生愛說話，為此沒少挨批評，老師們為此發火也是常事，可是新老師三言兩語，不動聲色就讓他們閉嘴了。好奇怪啊！這和姐姐嘴里的老師根本就是兩個人嘛。當然，她對同學們要求也很嚴格，但總讓人覺得她這么做是天經地義。同學們和我一樣，很快喜歡上了新老師。我在慶幸自己遇到一個好老師的同時，心里充滿疑惑：姐姐根本沒有必要騙我，可是我親眼看到的也是事實啊，這到底是怎么回事？這個問號隨著時間的推移越來越大，直到那次交作業的時候被我無意破了。當時她正告訴別的老師：“這次培訓真是不虛此行啊。從前師生關系問題總是讓我鬧心，現在好了，看問題的角度和方式一變，孩子們身上那些問題也變得可以理解了，和孩子們相處也變得容易了？”我真要感謝這次培訓，讓她發生了翻天覆地的變化，給我們送來了一位這么好的老師，這到底是一次什么樣的培訓呢？隨著學校心理老師名單的公布，我心中的謎團徹底解開了。原來我們的新班主任在假期里參加了心理培訓，并在新學期兼任學校的心理教師。原來如此！心理培訓，感謝你，感謝你給我們帶來的新老師！

　　在接下來的日子里，我發現，我們要感謝心理教育的時候就更多了。班主任在處理班級事務時，總是很理智，很少沖動和發脾氣，就連班里同學犯了打架這樣的大錯，也沒見她發火，而那個同學在和她談話之后，告訴我們，不愧是學心理的，他心服口服，并且表示他以后再也不打架了，否則就太對不住老師了！對于同學們大大小小的錯誤，她總是冷靜處理，理智分析，既讓我們意識到了自己的錯誤，也感受到了老師的一片苦心，同學們越來越喜歡新老師了。

　　在心理主題班會課上，老師更是教給了我們許多運用心理知識去解決問題的能力，例如針對同學們學習情況，她教我們制定學習計劃，合理安排大塊時間和零散時間，提高時間利用率；教給我們遺忘規律的知識，及時復習，提高記憶的有效率。在老師指導下，許多同學成績取得明顯進步，尤其是王岳，成績突飛猛進，用老師的話說，是我們班闖出的一匹黑馬。在學習做人做事方面，老師教給我們有效溝通的方式方法，例如遇事要保持冷靜，有些矛盾可以冷處理，遇到激烈沖突的時候，更是要三思而后行。平時要多進行換位思考，與老師、父母、同學互相理解等等。在老師的指導下，同學之間互幫互助，和諧融洽；師生之間亦師亦友，教學相長。

　　俗話說，近水樓臺先得月，有心理老師做班主任，我們和心理教育零距離接觸的機會當然多。但是大家可不要以為只有我們班的同學幸運，其實我們學校的同學都很幸運，因為學校的“風信子心理工作室”是面向全體同學的，工作形式除了心理主題班會課外，還有個體咨詢、團體咨詢等形式，而且上學期還專門創辦了心理報，，普及心理知識，對同學們在學習和生活中的各種心理困惑進行指導，還讓我們見到了許多有趣的心理測試題。每次心理報一發下來，同學們都爭著搶著要先睹為快呢！

　　心理教育，感謝有你，讓我們的天空更蔚藍，讓我們的生活更精彩！

心理演講稿篇3

　　大家早上好！今天我演講的題目是5.25關注心理健康。在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來了屬于自己的節日——“5.25”心理健康日。

　　“5.25”，即“我愛我”的諧音，旨在提醒人們關注自我心理健康，保持良好心態，快樂生活、快樂學習。作為中學生，心理健康更多地體現在：了解自己，準確的評價自己的能力；生活及學習目標切合實際；善于學習，有良好的學習方法，能管理好自己；保持良好的人際氛圍，寬容、理解他人；當生活或學習發生改變時，有充分的適應力，較好的調整自我。因此，在5.25全國心理健康日到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園。即意味著同學們首先應自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己創造成功的機會，充分發揮自己的潛能。

　　為此，我們向全體同學倡議：

　　①多閱讀心理保健書籍，學習心理保健知識——可以這么說，心理健康知識，能夠給心理困惑者雪中送炭，給健康人錦上添花。

　　②多進行交流——一個人在生命路途上前進時，若不隨時與同伴交流溝通，便會很快落伍。交流使陌生變得熟悉，交流使心情如釋重負，交流也滲透著彼此的信任。

　　③給生命多一點關愛——我們每天可以對自己說句鼓勵的話，相信自己會做得更好。同時善于發現生活中的美，如發現：“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”、“環境真優雅”……學會欣賞每個瞬間，只有懂得關愛，才能懂得生活的快樂和幸福！

　　④勇敢尋求心理幫助——當心情郁悶時，勇敢的敞開你的心扉，讓老師們開導你撥云見日。

　　同學們，來吧，相約“5.25”，關愛自我，構建和諧心靈！共度心理健康日！

　　謝謝大家！

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