自律演講稿范文
演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在發展不斷提速的社會中，接觸并使用演講稿的人越來越多，那么問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編為大家整理的自律演講稿范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
自律演講稿范文1
自律是一門學問，這們學問，自先秦時期就開始做了。
《禮記》中，記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨也”。
“慎獨”二字，也許我們聽過數遍，但我們中的大多數仍無法道出這簡簡單單兩個字所包含的意境。“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時仍舊心真，謹慎處事，行，有律于己，做，無愧于心，這便是這千年古訓的要旨所在。
我們都曾對“四知先生”楊震的故事有所耳聞，他嚴肅而略帶譴責地說出：“天知，地知，你知，我知”，然后拒絕了手捧黃金的來客。
我們也曾在今年的八月領略了我國奧運健兒的風采，他們嚴于律己，奉獻給我們一場絕對真實的競技表演，讓我們領略了體育這無與倫比的藝術。
慎獨，讓他們更坦蕩；自律，讓他們的靈魂變得高大堅挺。
在大多數時候，自律是我們內心的一股力量。“律”即是約束，我們向來認為約束是對心靈的桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗。它的美，正如一首詩，平平仄仄按一定的規律排列起來，就會呈現出令人贊嘆的音韻節律。
自律也是一種堅持，容不得人半點懈怠。千里之堤，尚且會毀于蟻穴。再高的修養德望，也會因為一時的不自律，而給人生留下抹不去的污點。
所以，自律是一種堅持的力量，也是一種力量的堅持。
也許，我們曾經在路上如無其事地丟棄過垃圾；也許，我們曾經在無人監督的自習課上講過小話；也許，我們曾經為了圖便利而橫穿馬路。
曾經的我們都或多或少有過不自律不慎獨的舉止。
但而今的我們，即將成人，即將邁入高校學府中深造的我們，也應當聽一聽孔夫子千年前的教會，做一個“慎獨”的坦蕩君子。
自律演講稿范文2
尊敬的老師，親愛的同學們 ：
大家好，今天我演講的題目是自律。 作為一名學生，我們應該“立志言為本，修身行乃先” 。古人的語句，字字透露了自律的重要性。自律，從另一意義上講就是慎獨。指的是人們在個人獨自居處的時候，也能自覺嚴于律己，謹慎的對待自己的所思所行。
生活中有了自律，才會向自己的目標更進一步。有的同學因為一時學習不如意，就自暴自棄； 有的同學上課開小差，被老師叫去課后談話；甚至有的同學
遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會有這樣的人，他們從不遲到早退，守時自律；他們從不出口成臟，守禮自律；他們從不請假，風雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴于律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。 其實自律說起來簡單，行動起來則需要毅力，沒有意志力的支撐，自律只是一紙空文；無根的花。所以意志力也是尤為重要的，其實鍛煉毅力并不是什么千難萬險的苦差事，它需要的只是你的一點行動力。意志力其實就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來。
所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點滴小事匯成長河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。
普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將是永遠被成為征服者的征服者。”勃朗寧也說過：“一個人一旦打響了征服自我的戰斗，他便是值得稱道的人。”那么就讓我們做自己的征服者！ 讓自律從現在開始，讓改變從這里出發！
自律演講稿范文3
敬愛的各位老師，親愛的同學們：
大家晚上好
我是來至XX級建工1班的符東。很高興能參加這次學生會的競選活動，我競選的職務是自律部副部一職。
下面請允許我陳述一下我參加此次競選的理由。說得實際一點最重要的就是鍛煉自己，我想作為一個大一新生，能有機會站在這里迎接這種挑戰實在是一個絕好的鍛煉機會。馬，只有跑過千里，才能知其是否為良駒；人，只有通過競爭，才能知其是否為棟梁。當然我決不是僅僅因為要鍛煉自己就來競選，我覺得自己的能力才是促使我競選的強大后盾。首先，我想我的責任心是毋庸置疑的，從我上學以來就擔任班干部，所以在我心中從小就被灌輸了認真負責的觀念。再者我想還有很重要的一點就是我的領導能力，一直以來的班干部經歷使我學會了如何能夠合理地分配資源，如何夠好地協調人際關系，如何將整個團體凝成一股繩從而達到一加一大于二的效果。我的自律部的工作是優秀的，這也是使我競選副部的一個重要原因。
另外我想粗略的談一下我的工作計劃。首先我會致力于打造一批屬于我們自律部的品牌活動；其次我會進一步的發展完善上一屆自律部的成果；最后，我會加強內部管理，最大限度的調動內部每一位成員的積極性。
加入學生會是一種榮譽，更是一種責任。我知道這條路上有許多挑戰，但我自信我有能力擔起這副擔子，因為我的熱情，我的毅力，我實事求是的工作態度。如果我有幸當選，我將以良好的精神狀態，大膽地管理自律部的事務，積極地吸收借鑒以往學生會的經驗，使校園生活更加多姿多彩，真正做好本屆學生會的工作！
在開展工作時，我將采取恰當的方式對待學習和工作同時抓的任務，再者處理好我部門與其他部門的溝通交流與合作關系也是很重要的。無論是各個部門的小家庭還是整個西科學生會這個大家庭，都在以學生為中心，從學生出發，建設團隊，樹立文化。那么西科學生會團隊文化的精髓在哪呢？我認為就是一個情字。學生會的前輩們將濃厚的西科情傳遞給我們，再由我們繼承并傳遞給新的西科人，這就是一種文化的傳承。請讓我們以西科學生會公平、和諧、奮進、創新的團隊文化為契機，傳承西科學生會團結一致奮發向上的精神，用我們西科人的西科情創造屬于我們自己的新西科。我驕傲，我是西科人！
有一句話千百年來被學子們奉為圭臬：一屋不掃，何以掃天下。這句話里包含了一個很奇怪的邏輯，似乎能掃一屋之人就必能掃天下。還有另外一句話，叫做小事糊涂，大事不糊涂，正好與此矛盾，到底孰對孰錯？黑澤明說，存在即有理，莫非互為矛盾的兩句話都有理？其實我想，真正的英雄應該像龍一樣，可大可小，騰飛變化，人莫能知。物以類聚，人以群分，我們今天齊聚這座全校最莊嚴的教室，不正印證了這一句話么？我們都是精英，我們都是英雄，我們都是龍！學生會的這位置由誰來填補并不重要，重要的是我相信，我們之中不管是誰成為了最后的勝出者，他都會竭誠奉獻自己每一分的光和熱，實現個人價值的最大化。如果你覺得我說得有道理，請給我一個肯定的眼神、一個會意的微笑、一段稀稀拉拉的掌聲，好嗎？
我剛才說過了，我們都是精英。人生一輩子，最快樂的事情之一當數和知己相交。我的手機號就在這里，真誠期待您的呼喚。我在臺下坐著的時候，就已經看得出來，坐在這里的每一個人都不是池中之物，就讓我們一齊奮斗，并肩前行，互相激勵，給西科大一個明天，給中國一個明天！
thank you everybody！you are my truly friends！
自律演講稿范文4
為保障xxx市汽車服務市場的穩定發展，建立良好的汽車服務行業誠信自律機制，規范行業從業人員行為，在平等自愿的基礎上，xx省xxx市汽車服務行業協會全體會員單位達成行業自律公約，具體條款如下：
一、堅持黨的領導，認真貫徹執行國家的法律法規，嚴格遵守行業規范和職業道德，誠實守信、合法經營，共同維護本地區汽車服務市場的健康有序發展。
二、自覺接受協會及相關主管部門的監督領導，嚴格遵守協會章程，依法維護協會和自身的合法權益，積極參加協會活動，履行會員的權利和義務，認真完成協會的各項任務。
三、牢固樹立“質量第一、用戶至上”觀念，樹立良好的行業及企業形象，嚴格執行國家標準及技術規范，切實保證優質服務和技術質量保障。 四、服務項目及收費標準應按規定予以公示，堅決杜絕欺詐行為，自覺維護消費者合法權益。會員單位應按規定懸掛由協會統一監制的會員單位標牌，并提供監督電話。
五、加強會員單位之間團結與協作，增強信息溝通與人員、技術、設備物資等交流，努力達到互惠互利、互通有無、資源共享，使之真正形成強強聯合、共同發展的良好局面。
六、維修企業和配件經銷企業要緊密配合，堅持做到采購、經銷渠道正規化，共同抵制和打擊假冒偽劣商品，凈化汽車服務行業市場。
七、會員單位之間要相互尊重，相互監督，堅決反對非法經營和不正當競爭，不得擅自擴大經營范圍，不得以惡意壓價、低價競銷以及通過回扣、行賄等手段獲取市場份額。
八、誠實守信、文明經商，不斷加強職業道德建設，嚴禁以虛假廣告宣傳自身品牌，捏造、散布虛假信息來損壞、抵毀他人名譽和利益。
九、會員單位應積極組織相關人員參加崗位培訓，不斷提高行業從業人員的技術水平，認真做到定崗定編、持證上崗，同時對所屬人員要依法簽訂相應的勞動合同，并嚴格履行實施。
十、未經會員單位之間協商同意，不得接收、聘用他方尚未解除勞動合同的人員。
十一、會員單位應及時將專業技術人員上崗證、勞動合同及人員變動等相關資料如實報送協會，以備協會內部查詢監督。
十二、為保障自律公約實施，各會員單位向協會交納自律保證金伍仟元。
十三、本協會及上級主管部門對自律公約實施監管，各會員單位應加強自律，自覺接受社會監督。
十四、會員單位之間發生各種爭議時，應本著互諒互讓、友好協商的態度解決，必要時可向本協會或上級主管部門反映處理。
十五、對違反自律公約的行為，一經發現或舉報核實，協會將予以內部通報、扣除保證金、新聞媒體曝光或取消會員資格，情節嚴重者交有關部門查處。
十六、本公約自全體會員單位簽字之日起生效，協會在生效之日起三十天內向社會公布。如需修改，按協會組織章程程序辦理。
自律演講稿范文5
清正廉潔、艱苦奮斗，是中華民族優秀文化的傳承，是廣大黨員干部的政治本色，是堅持科學發展、構建和諧**的必然要求。在當前的領導干部作風整頓建設活動中，全市領導干部必須從加強執政能力建設的高度，堅持清正廉潔、艱苦奮斗，在廉潔從政自律上有新形象。
在廉潔從政自律上有新形象，必須堅持清正廉潔。對一個領導干部來說，堅持清正廉潔，決不能只掛在嘴上，而是要落實在實際行動上。現實生活中，一些領導干部，為什么會墮落成為歷史的罪人，落得可恥的下場，最根本的原因，是他們忽視了人生觀和世界觀的改造，把黨和人民賦予的職權，變成個人權勢，作為謀取私利的手段。因此，作為領導干部必須切實增強紀律觀念，嚴格遵守廉潔自律各項規定。要經常打掃自己頭腦中的“灰塵”，從細微處、關鍵處入手，堅持自重、自省、自警和自勵，過好權力、金錢、名利、人情和美色“五關”，注意慎權、慎欲、慎微、慎獨、慎初、慎交，做到防微杜漸，警鐘長鳴。要克服特權思想，管好家屬、子女及身邊工作人員，自覺接受監督，以自己的實際行動取信于民，始終做到清正廉潔，樹立領導干部的應有形象。
在廉潔從政自律上有新形象，必須堅持艱苦奮斗。艱苦奮斗，是我們黨保持同人民群眾血肉聯系的.一個重要法寶。我們黨靠艱苦奮斗起家創業，靠艱苦奮斗發展壯大，靠艱苦奮斗成就偉業，靠艱苦奮斗創造輝煌。繼承和發揚艱苦奮斗精神，作為領導干部責無旁貸。領導干部中是勤儉節約之風盛行，還是奢侈浪費之風泛濫，對社會風氣會產生重要影響，對**這樣的新建市更是至關重要。各級領導干部要牢記“兩個務必”，帶頭發揚艱苦奮斗、勤儉節約的精神，帶頭反對鋪張浪費和大手大腳，帶頭抵制拜金主義、享樂主義和奢靡之風，在各項工作中都要貫徹勤儉節約原則，精打細算，嚴格把關，真正把有限的資金和資源用在“加快發展，造福人民”的各項事業中。
實踐證明，在繼往開來的偉大事業中，大力發揚清正廉潔、艱苦奮斗的精神，我們就能夠不斷克服一個又一個的困難，奪取一個又一個的勝利。從**實際出發，全市領導干部要堅持從我做起、從小事做起，把此次專題大討論的內容融入到正在開展的全市干部作風整頓活動之中，認真查找在黨風廉政建設方面群眾還有哪些不滿意的地方，著力解決突出問題，努力構建有效的黨風廉政監督體系，以作風建設的新成效，推動全市黨風廉政建設和反腐敗工作的深入開展，進而推動**“聚精會神抓發展、同心同德促和諧”的新進程。
自律演講稿范文6
尊敬的各位評委，親愛的同學們：
大家好，上午好！我是來自藥111－3班的xxx。今天很榮幸能 夠站在這里參加這次競選。我要競選的是自律部副部一職。一進入大學校門我就主動的加入了院學生會，非常榮幸成為了 自律部的一員，通過一年學生工作的經驗使我對學生會的結構和運作 有一定的了解，也對自律部的工作充滿了熱情，從工作中我學會了怎 樣為人處世、怎樣學會堅持、忍耐，怎樣解決一些矛盾，怎樣處理我 部與其它部門之間的關系，怎樣處理好學習與工作之間的矛盾。
這一 切使我自信的站在這里競選自律部副部一職。自律部在學生會中扮演著很重要的角色，我相信自己有能力做 好自律部的工作，同時，我也堅信通過今天的洗禮，明天的我必將受 益非淺。馬，只有跑過千里，才能知其是否為良駒；人，只有通過競 爭，才能知其是否為棟梁。當然我決不是僅僅因為要鍛煉自己就來競 選，而是我覺得自己的能力才是促使我競選的強大后盾。 當然了，“人非圣賢，孰能無過”我在工作中也會出現一些錯誤， 在某些方面還存在不足，但我敢于面對。通過老師、同學的批評、幫 助以及自己的努力來改正。決不允許自己在同樣的地方跌倒兩次 。
如果我有幸當選，我會做到以下幾點：第一，作為學生干部，我深知工作熱情的重要性，沒有熱情，我們將一事無成，因此我將以最飽滿的工作熱情投入到學生會的每一項工作中去，發揚吃苦耐勞精神，堅決完成學院布置的每一項任務。第二，副部長的首要職責是協助部長的工作，我將給部長出謀劃 策、提供意見和建議，并在部長的指導下，完成我的每一份工作。第三，當今社會，團隊合作是非常重要的。所謂眾志成城，我會 和大家團結一致，力往一處使，努力促進部內穩定發展。 第四，作為副部，我們是干事的榜樣，我們的一言一行都將影響 到干事的工作熱情。有事我會沖在前面，不怕苦不怕累。為干事們帶好頭。 第五，副部是溝通部長和干事的橋梁。部長有任務，我會及時安 排，干事有事情，我會及時反映 ，真正做到互通有無。最后，假如我當上了自律部副部，我會致力于打造一批屬于我 們自律部的品牌活動；我會進一步的發展完善上一屆自律部的成果； 我會加強內部管理，做好我們的本職工作， 明確本部的工作范圍，將 各項工作細致地分配到個人，提高辦事效率，充分發揮每個成員的優勢， 最大限度的調動內部每一位成員的積極性，讓自律部的每個成員 得到充分的鍛煉。 另外，積極監督各部門例會的舉行，協助各部工作的有效開展，積極配合其他部門的各項活動的舉行，最重要的是我們會 像偉大祖國保衛島一樣，用實際行動充分保障全院同學的權益。
道再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實的行動才是硬道理。我想，我努力過了，即使失敗也無怨無悔。但如果我當選的話，一定會言必行，行必果！ 最后請允許我在重申一遍，我競選的是自律部副部一職。請各 位評委支持我投我一票，最后預祝本次換屆選舉和中國的保釣行動都能圓滿成功！
自律演講稿范文7
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
清晨，一陣提示鈴，微信，QQ各種社交軟件和百度等瀏覽器推送的文件開始像夏日的蟬兒在樹上嘶啞著嗓子一聲接著一聲地叫喚著，本是一個美好的周末卻被這些信息給吵醒了。沒錯，即使是這樣子，醒來的第一件事還是去點開那一個個右上角的小紅點，總是感覺有一種莫名的力量去推動著我，忍不住地一一瀏覽過去，生怕錯過群里的每一條消息。一天的開始竟是從瀏覽這些并不是那么重要的信息開始的。除了作業完成之后，本想用周末的時間用心去讀一本好書，卻讓時間在滑動著手機屏幕的指間悄悄流逝……
周末之后，周一的學習在旭日東升的那一刻又開始了。歡樂的課間，處于花季的女孩子們總是喜歡三五成群地圍坐在一起，嘻嘻哈哈地談笑風生。小Z很是隨意地問我們周末干了些什么。她的話像是一顆小石子兒擲入河中，泛起陣陣漣漪，引得我們七嘴八舌的議論起來。幾個癡迷追明星的說總是在關注愛豆的動態；還有的說是做完作業后無所事事，使得百無聊賴的在群中發消息，和群友聊天。大家一致認為周末過得太快了，碎片化的信息占據了太多的時間。
然而，真的是這樣嗎？若是當自律遇上了碎片化生活將會是怎樣的的呢？
記得有這樣一個寓言故事：一天，風箏和線手牽手在天空中飛翔，一會兒，風箏不耐煩地對線說：“老兄，請放開我，不要限制我自由活動的空間。”線勸道說：“老弟，不行啊！我的責任就要限制你。否則，你就會失去飛翔的自由。”，風箏不聽勸告，拼命的擺脫線的束縛，然而就在它將線掙斷后不久，便一頭栽進了無底的深淵。
這則寓言故事的道理顯淺易懂，也讓我們明白了自律的重要性。
當我們真正學會了自我管理，碎片化的時間不僅不會成為我們口中那一個霸占時間的惡主，更是能讓我們把握住時間的每一分每一秒，使得瑣碎的時間變成我們的財富。當我們在學習的時候，就把手機等電子產品擱置于一旁。說實話，其實很多聊天是可有可無的，很多新聞也是可以放在學習之后再去看的。在高密度值的人海中，我們的任何思索都是無意義的，與此同時，我們或許可以插上耳機，聽有聲讀物來充實我們的路途。抑或是在乘坐地鐵時，閱讀電子書，利用了來回返程的時間，讀完了章節或者是背誦一首唐詩宋詞，也是極好的。
在這種快節奏的時代，我們無法改變，也不能改變這種碎片化的時間，當我們自律了，這種碎片化的時間就能成為我們登上成功之巔的一塊墊腳石！
自律演講稿范文8
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
自律部是屬于學生會的一個部門，整日最主要的工作就是負責早操，這也是它們最主要的一個任務！
可是今年以來這個部門一直不得人心，這個部門負責早操，這本身就是一件得罪人的事情，不過大家一般還是不會特別討厭，因為這都是自己的同學負責的，而且都還是學生，所以我們還會有一些客氣的！
可是今年這一個部長實在是不行，工作能力在這幾日里已經得到充分的表現，每一次早操都是無比的混亂不堪，大部分的人就是在這里抱怨他，根本沒有幾個人在這里說好話，因為他的態度使得我這個與他沒有什么關系的人也覺得這個人不適合當部長。
有一次早操，他規定各個班級某一時刻到達現場，并且在所有學生面前說道這一次肯定會立即跑步，不會再一次耽誤時間，而且給各個班級的班長全部通知了，但是最終我們的班級準時到了，但是還是沒有準時開始，而且還好像覺得我們班級的人有一些傲了。對大家的態度也不是很好，那一次真是使得我自己有一些生氣了，因為我們班級是最早的，可是在這里也是等時間最長的一個！
如今的自律部就好象是人們的發怨氣對象，每一天早上都會有人說這些人的不足之處，這也代表上一個學生會的一個部長看法是正確的，他在我們面前就說過這一屆的人不行！
自律演講稿范文9
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
在生活中，有許多節日。有團團圓圓的中秋節，舉國歡慶的國慶節，熱熱鬧鬧的元宵節，還有我們中華民族最重要的春節……但是我想設定一個自律節。
因為在生活中，我看到許多不文明的現象。記得有一天早上，我來到學校門口，只見一位環衛工人正在打掃路面。他滿臉皺紋，大約六十多歲，雙手戴著手套，認真地不放過任何果皮紙屑。雖然是寒風瑟瑟的冬日，他卻滿頭大汗。當他剛剛掃完最后一片枯葉時，只見一位小學生，把剛吃完的早餐袋隨手一扔，便跑走了。環衛工人看到了，皺了皺眉頭，輕輕地嘆口氣，將塑料袋輕輕掃起，然后倒進了垃圾桶。看到這個情景，我非常氣憤，環衛工人這么辛苦，這位小學生卻不珍惜別人的勞動成果。《三國志》里曾經說過“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。所以我想設定一個自律節。
自律節到了。這一天，人們的垃圾不落地；公共場所沒有人吸煙；行人、非機動車不再闖紅燈；機動車禮讓行人；沒有人再破壞公共設施、花草樹木……我們的天空更藍，草地更綠，湖水更清澈，城市更美好，社會更和諧，環衛工人也不再辛勞，就像我們的清潔車上寫的，“你丟得少，我掃得好”一樣。而且還給我們城市減少了許許多多的白色污染，保護我們的生存環境。
大家心里都裝著“文明”這兩個字，自律和文明是緊緊相關的。希望每天都是自律節，讓文明伴隨我們每一個人，每一天。
自律演講稿范文10
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
清濛的雨絲從陰暗的天空中撒下，沁人心脾的涼。老師冰冷的聲音穿透過我的耳畔，脊背中仿佛有陣陣涼風呼嘯而過，讓我不由得打了個激靈。老師叫到了我的名字。
慌慌張張地站起，不知所措。茫然地看著老師那張陰沉著的臉，我似乎明白了什么，手心滲出細密的汗珠。
“雙休日作文是不是自己寫的？”老師的眼睛盯得我心里沉甸甸的，帶著些許心虛結結巴巴地開口道：“自……自己寫的。”“是嗎？”老師從鼻子里發出一聲冷哼，輕蔑而嘲諷地笑了笑，拿起一本作文本大聲朗讀起來，跟我的作文幾乎一模一樣。同學們一陣騷動，開始竊竊私語，一陣唏噓。我也木木地站在原地不動，驚訝得說不出話，腦子中回憶著星期天的場景：我微蹙著眉，咬著筆蓋，冥思苦想了許久，但手中的筆在紙上未留下一絲墨跡。在那一剎那，一個壞念頭觸電般閃過我的腦海，可恰恰被我逮個正著，我拿起身旁的手機，丟失了以往的自律，看到一篇好文章便抄了部分下來，盡管改了些許語言，但整體結構一絲未動。果不其然，被老師的“法眼”所發現。
我的嘴角浮現出一絲苦笑，老師那句“今天晚上留下來重新寫”更是擊傷了我的心靈，仿佛跌入萬丈深淵。是啊，從老師眼中品學兼優的好學生變成一個只會抄襲不折不扣的壞學生，心里的落差是無法衡量的。連數學老師也說：“我看你這個學期根本沒在狀態上，看今天是不是被語文老師抓到了？”這句話雖輕，但卻使我的心像塞了鉛塊似的難過。本能想反駁，可話到嘴邊又被我硬生生地咽了回去。本是我不對，我又有什么資格在這里說三道四？同學們對我的印象也隨之改變：你看她以前學習多好，作文還經常被老師拿去朗讀，原來都是抄的……不堪入耳的閑言碎語在班中愈傳愈廣，我卻像是被迎頭潑了一盆冷水般，現在終于體會到李清照所言的“凄凄慘慘戚戚”的情景。但此時后悔已晚，難道這不都是我把自律丟失的結果？
窗外的雨絲，如同少女眉心一點痣班清新自然。我托著腮，作文已重寫好一大半。因為，我一定要把丟失的自律找回來……
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