足球培訓心得
當我們積累了新的體會時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習慣。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編為大家收集的足球培訓心得，希望對大家有所幫助。
足球培訓心得1
喜歡足球的不一定喜歡貝克漢姆，喜歡貝克漢姆的不一定熱愛足球。但是喜歡足球的會為貝克漢姆的香蕉球而嘆服，喜歡貝克漢姆的也會在世界杯的時候坐在電腦前歡呼。這就是足球的魅力，無論你喜不喜歡足球，但總能找到與足球千絲萬縷的聯(lián)系。研究時尚的會經常看到與妻子維多利亞出現在公共場合的貝克漢姆;關心慈善的會經常看到報道上出現的球星的名字。而中國人常掛在嘴邊的關于足球的就是我們的國足了，通常還伴隨著幾句國罵以及一聲長長的嘆息。這個學期，我很榮幸的選擇了足球這門課程，其實一開始的時候，在我的認知里足球一直是男生的運動，而且因為國足的原因，對足球也一直不感興趣，我是絕對想不到我有一天也會踢足球的。不知不覺一學期就要過去了，上了一學期的足球課，感覺還挺神奇的.，回顧一下，收獲還是很多的，除了學會怎么傳球怎么射門這些技術層面上的，更多的是了解和認識，誰說女生就不喜歡足球，誰說女生就不會玩足球！
滿滿收獲當然不是一句話就能表明的。首先，關于個人技巧，從之前隨意踢飛球，到現在能傳地滾球，老師教會了我很多，讓我了解到自己有很多不標準的動作。其次，足球很考驗耐力，我的體質一直不是很好，也希望通過足球課得到鍛煉。足球比賽中的跑動是很必要的，我往往就堅持不到課程的最后便氣喘吁吁了。通過了這一學期的足球課，我覺得自己的體質得到了提升。一節(jié)課過后，并不像之前那
樣全身酸痛，也不會氣喘吁吁了。最重要的是我在足球課上學會了團隊合作，團隊意識明顯增強了，必要的配合是足球比賽制勝的關鍵，在團隊的配合、傳接過程中，我們體味著足球的真諦，享受著足球的樂趣。另外，團隊意識在今后的學習工作中也尤為重要，沒有合作，很多的工作不能按時完成，團隊配合也能夠提高工作效率，增強人與人之間的感情，提升自己的溝通能力。作為足球課上的唯一一個女生，我得到了同學們的照顧和關愛，豐富了自己的人際關系，學到了許多書本上學不到的東西。
這一學期的足球課交給了我很多，希望在今后的體育課上學到更多的東西。
足球培訓心得2
一直以來對足球這項運動都很感興趣的我，這個學期，我很榮幸地進入了校足球隊。通過一個學期的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。這個學期我們原計劃先進行一部分技術課的指導，然后進行一次技術課的測試，理論課基本上劉老師是穿插在技術教學課當中的，最后，我們將參加榆陽區(qū)教育局組織的中學生足球聯(lián)賽。按照計劃我們已經完成了技術課的教學，并準備應戰(zhàn)。技術課我們首先講了如何踢球：腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球、腳背外側踢球。如何接球：腳內側接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運球：腳背正面運球、腳背外側運球、腳內側運球。自我認為在我們這學期的.課中最重要的就是對球性的熟悉，而最好的熟悉球性的就是顛球。
踢球時一個很重要的話題，我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳，踢得準確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。我認為，我們的足球訓練還存在著很多不足，我希望我們的足球課能夠多一些技術課的教學，我也希望我們的足球訓練也能夠介紹一些世界上先進的足球戰(zhàn)術，畢竟足球是11個人的運動，我們只有團結合作，才能獲得勝利;才能充分的體會到足球的樂趣與激情;才能真正的享受足球給我們帶來的快樂。我希望我們的足球課可以教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側面頂球、跳起頂球;搶截球，包括：正面搶球(正面跨步搶球)、側面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球，包括：原地擲界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術和假動作;個人戰(zhàn)術：傳球跑位;二過一配合：傳切直插二過。
一、踢墻式二過
二、交叉掩護二過
三、回傳反切二過一;選位與盯人;保護與補位;中路進攻、邊路進攻、混合防守;定位球戰(zhàn)術：任意球攻防戰(zhàn)術、角球攻防戰(zhàn)術;等等。也不能說劉老師完全沒有教到，一些常用的頭頂球和戰(zhàn)術還是演練給我們看了，我們想學的還有很多很多。希望老師能夠在訓練之外允許的情況下多教一些。
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