防災減災心得體會
當我們經過反思，對生活有了新的看法時，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編收集整理的防災減災心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
防災減災心得體會1
為進一步增強師生的防災減災意識，普及防災減災知識和技能，提高學校防災減災能力，保衛處決定在校內開展防災減災系列教育活動，現將有關事項通知如下：
一、活動目的
通過開展內容豐富、形式多樣的學生安全教育活動，寓教于樂，寓學于樂，增強廣大學生的安全防范意識，提高學生的安全防范能力，進一步降低安全風險。
二、活動時間
20xx年X月x日—20xx年X月x日
三、主辦單位
x工業大學學生處、x工業大學團委、x工業大學保衛處
四、承辦單位
x工業大學大學生校園安全管理委員會
五、活動內容
(一)“防范意識在心中，共筑校園安全夢”主題征文；
(二)512消防知識培訓及疏散演練；
(三)“512防災減災”宣傳活動；
(四)“512防災減災”教育片觀看；
(五)x工業大學第三屆安全技能大比武。
六、活動有關說明
(一)詳細比賽規則和紙質版通知將送達各學院(部)團委，望各學院(部)團委積極參與此次系列教育活動；
(二)各團委按附件一表格要求填報比賽項目和人員組成；
(三)大比武報名截止時間為20xx年X月X日。
今天，媽媽帶我去科技館參觀“防震減災”科普展。通過模型、圖片、文字等，讓我知道了什么是地震，以及為什么會發生地震？地震主要是由于地下深處巖石破裂、錯動把長期積累起來的能量急劇地釋放出來，以地震波的形式向四面八方傳播出去，引起房搖地動的現象。
還使我了解了地震前會有些預兆的，如魚兒驚慌地往水面上跳起來，還有井水會冒起了大大小小的`氣泡，有時還會變顏色，變味道。
當地震發生時，在室外要原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大的建筑物或路燈、廣告牌等危險物。如果在室內千萬不要跳樓逃生，也不要到陽臺上去，應迅速用書包保護頭部，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌旁，等地震過后，在老師的指揮上向教室外面轉移。
參觀了“防震減災”科普展后，我覺得要堅強樂觀地面對困難，不要被困難嚇倒。平時，咱們要多學習關于地震和救護的知識，還要做好應對地震的準備，這樣，發生地震了才不會驚慌失措。
防災減災心得體會2
防災減災伴我行學校為了幫助學生們能夠掌握簡單的逃生技能和防震的常識，增強學生的自救自護能力，于是就在5月12日星期三的下午第三節課的時間里，振興小學開展了一次“小學生防震緊急疏散演練”。
學校為了確保這次演練的成功，成立了演練指揮部，負責演練活動的全面指揮、指導、協調工作;還有了演練安全保衛組，在教學樓的一樓拐角處、樓梯口通道口安排了許多保衛人員。組織教師學習正確的避震方法和疏散方式。
下午的第三節課，隨著緊急的“地震警報”，每個班級立刻停止了上課，全體師生立即進入了應急的避震練習活動當中：學生們都飛快地一個勁的向外沖，在老師和保衛人員的檢視和指揮下，緊張而有序地撤離了教學樓，向操場跑去。隨后，在空曠的操場上，老師迅速清點了人數，并沒有少人。
我們通過這次演練活動，全校師生掌握了避震的正確方法，讓我們熟悉了震后學校緊急疏散的程序和路線。確保了在地震來臨時，該校地震的防備工作能更加快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護全校師生的生命安全，特別是減少了不必要的非震傷害。幫助我們提高自我保護能力、互相救護的能力，意識。具有良好的教育意義。
自然災害和人造災害都是人類的天敵。面對海嘯、地震、臺風和洪水，以及人為引起的火災、虹橋倒塌等等。災難的來臨，人總是脆弱無助，眼睜睜看著鮮活的生命從身邊離去。是坐以待斃，還是努力求生，幸運永遠屬于堅強不屈的人們。
很久以前，我們的祖先在無法預知災難的時候，只好祈求神靈的保佑。隨著科技的發展，許多未知的事物被賦予科學的解釋，災難不再是那么可怕。比如臺風的到來，我們可以提前預警，船只靠岸，行人躲避到安全的區域。平常學習一些自救知識，當災難來臨時不至于驚慌失措。其實，地震就算發生了，也不是必死無疑。爸爸說地震了你先做什么?我開玩笑的`說說抱上電腦。其實人的生命最重要，要學會保護自己。大地震時不要急，人多先找藏身處，有序撤離不擁擠;遠離危險的區域，被埋要保存好體力。如果在學校發生地震，應用書包擋住頭，躲到桌子下面。聽從老師的指揮不盲目行動，迅速撤離到安全區域應依序。如不幸被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環境。此時，如果應急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。在沒有聽到挖掘聲及尋呼聲時，不大呼大叫或無謂地翻滾折騰，驚慌失措、亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加耗氧量，還會吸入大量煙塵而致窒息。由此可見，地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災害降到最低限度。
保持良好的心境，做個像5.12大地震中的“可樂”男孩一樣，笑對人生。
防災減災心得體會3
防災減災意識的提高一直是國家對于安全生產的高度重視，而防災減災的理念也被廣泛的宣傳和普及。本人在閱讀《防災減災》一書后，深深地感受到了防災減災的重要性，同時也對如何提高自身的防災減災意識有了更深刻的認識和體會。
本書針對防災減災這一現實需求，從防災減災的概念、重要性、防災減災與可持續發展的關系、防災減災的基本原則、防災減災工作中政府、企業和個人的責任等方面，全面深入地探討了防災減災的相關知識。本書側重于理論框架和指導方針的闡述，對于廣大閱讀者來說，對防災減災理念的認識將迎來更加全面和系統的提高。
第二段：精神文明建設與防災減災。
一個城市或一個單位的文明程度，無非表現為其中人們的精神面貌。而在防災減災中，精神文明建設也同樣非常關鍵。精神文明建設的目的是用文明超越自然、超越生命的危險，以此提高自身的抗風險能力和生存能力。我們需要做的是全面提高我們的災害意識，增強災害自救和互救的.能力，通過精神上的超越，讓災害在我們共同抗爭和齊心協力下變得更加無足輕重。
第三段：政府和企業在防災減災中的責任。
在防災減災中，政府擁有應急管理系統的主導作用。政府應當建立完善的預警和報警體系，設立完善的應急機制，加強風險評估和防災減災教育，促進防火、防水、抗震等救援體系的發展。企業也應認識到自身防災減災工作的重要性，并根據實際情況建立健全的組織結構和防災減災管理體系，強化防災減災的技術手段和物質保障。
第四段：個人在防災減災中的責任。
個人是防災減災中最基礎的部分。每個人都有保護自身和家人的義務。在災難面前，應當保持冷靜，迅速采取有效的措施，做好自救和互救工作。在平常的時候，各自也應該學會常見的應急技能，并根據自身實際情況儲備必要的應急物資，以此提高災難面前的抗風險能力。
第五段：總結。
防災減災是現代社會的重要任務。提高防災減災意識，加強災害防備和心理承受能力，做好自救和互救工作，建立健全的防災減災機制，是我們每個人的義務和任務。在今后的生活中，我們應當繼續學習和探討防災減災方案，并以實際行動踐行“預防為主、綜合施策”的防災減災理念，提高自身的抗風險和生存能力。
防災減災心得體會4
近年來，我國災害頻率上升，威脅著我們的生產生活，甚至威脅到我國國民的經濟發展。因此，我們應該重視防災減災，堅持“預防為主”的`原則，高度重視對社會群眾防災減災知識的普及，提高群眾的自救互救能力。防災求得平安在，減災換得幸福來；共同行動，人人有責。
防災減災心得體會5
今年XX月12日是第xx個“防災減災日”，為廣泛宣傳和普及災害常識、防災減災知識和避災自救互救技能，全面提升居民群眾風險防范意識、知識水平和避災自救能力，按照有關要求，我中心籌辦了以“提升災害防治能力，構筑生命安全防線”為主題的宣傳活動，取得了顯著的成效。
20xx年XX月10日下午，在學府社區卓越小區采取懸掛橫幅，發放宣傳單，現場講解等形式，接受群眾咨詢，耐心細致地向人民群眾宣傳各類突發事件的`種類、特點和危害，普及災情險情的判別要領、防災減災的基本技能、以及應急逃生、自救互救的基本常識。并詳細地解答群眾明確提出的疑難問題和心中困惑。
本次活動共發放宣傳資料150份，現場咨詢80人次，通過宣傳，使周邊參加活動的居民掌握防火滅火常識和火場自防自救技能，提升居民的消防安全意識和自護自救能力。有力地推動了社會和諧，提升全民風險防范意識達到了一定的效果。
防災減災心得體會6
20xx年10月15日，位于xx縣xx的某幼兒園舉行了一次防震減災疏散演練活動，旨在提高幼兒和教師們在地震等災害來臨時的應急反應和自救能力。
下午2時30分，一陣警鈴聲響起，演練程序正式啟動。各班的老師們立刻行動起來，大聲喊著“地震來了，起床了”，“把枕頭頂在頭上，跟著老師跑”，“別擠，不要慌”，喚醒正在熟睡中的'孩子們。盡管時間緊迫，孩子們連衣服都來不及穿，但他們迅速從床上下來，用枕頭保護著頭部，有條不紊地跟隨著教師們的引導，安全地到達了預定的疏散地點。在驕陽下，各班教師再次向孩子們強調了地震和疏散的要點，告訴他們在遇到地震等災害時，首先要學會保護自己，遠離危險的建筑物等地方。教師們仔細清點了幼兒的人數，并向園長報告，園長經過點評后，演練活動圓滿結束。整個演練過程中，教師們始終緊密關注著孩子們的安全，秩序井然，嚴格按照緊急疏散程序和線路進行操作，確保在災害來臨時能夠高效疏散，最大限度地保護幼兒們的生命安全，達到了演練的目的。
這次活動使得大家獲得了很多地震災害來臨時應對的經驗，也檢驗了各部門的應變能力。未來，xx幼兒園將繼續開展一系列安全教育活動，并將地震等災害防護教育納入幼兒園教學活動的重要組成部分。通過這些安全教育活動，我們希望能夠讓幼兒們時刻保持警覺，提高應對災害的能力。警鐘長鳴，安全教育永不停歇！
防災減災心得體會7
根據教育局安管科通知要求，結合我校實際情況，積極開展防災減災宣傳和應急演練活動，于20xx年5月11日至17日開展了為期一周的防災減災宣傳系列活動，通過各項活動，大力推進了防災減災知識和技能普及，升入開展災害風險隱患排查整治，增強廣大師生的防災減災意識和自救能力，提高學校綜合防災減災能力。現總結如下：
一、廣泛宣傳，學校制作“科學減災依法應對”橫幅懸掛在學校醒目位置，開展，向全體師生進行宣傳科學減災知識。同時通過“家校通”向家長發送防災減災公益短信，向家長普及防災減災知識。
二、制作防災減災知識展板，組織教師和學生學習防災減災知識，使學生認識地震風險，掌握減災技能，讓學生能從中引起注意，獲得相關，加強學生之間的互相交流與學習，提高認識，營造防災減災活動的.氛圍，增強廣大師生的防災減災意識。
三、積極開展防災減災知識競賽，通過對防災減災知識的學習，全校925名學生參加了張家港市5.12防災減災科普知識競賽，通過知識競賽加強學生對防災減災知識的鞏固與認識。
四、組織全校師生進行安全疏散演練，在5月13日下午未通知全校師生的情況下進行了安全疏散演練，達到了預期的要求，在規定的時間內所有學生安全撤離到操場。
防災減災工作不是一朝一夕，一時一刻之事，我校將認真總結，建立健全防災減災宣傳教育長效機制，把防災減災作為學校的一項重要工作，全面提高學校防災減災能力和學生的避災自救能力，確保師生生命和學校財產安全。
防災減災心得體會8
第一段：引言（150字）。
隨著自然災害頻繁發生，人類在面臨自然災害時需要采取更加有效地措施。因此，防災減災已成為我們關注的重點。最近，我讀了一本關于《防災減災》的書籍，深受啟發。在這篇文章中，我想分享我的心得體會。
第二段：對書籍內容的概述（250字）。
這本書的核心理念就是通過提高社區自我組織和災害應對能力（SOC）來實現防災減災目標。書籍中詳細地介紹了建立SOC的方式，包括開發社區計劃、建立緊急通訊系統、增加災害應對技能等。書籍還介紹了應對各種常見災害的方法，如地震、火災、洪水等。另外，書籍還重點強調了個人災害準備的重要性，指出了個人災害準備的九項重點。總之，這本書的內容包括了如何在面對各種災害時減少人員傷亡，維護社區基礎設施和社會秩序等。
第三段：對書籍內容的評價（300字）。
對我來說，這本書的'最大優點是它非常實用。它不僅包含了應對各種類型的災害的建議，而且給出了實際運用的方法。書中比較詳細地展示了社區自我組織和災害應對能力的建立方法和實現過程，并引用了許多實例來說明其效果。此外，書籍還系統地介紹了個人災害準備的九項重點。這為我們提供了寶貴的指導，幫助我們有效地減少災害的損失。
第四段：對個人的啟示（300字）。
這本書讓我深刻認識到，在防災減災中，個人自救能力是不可或缺的。通過提高個人的災害準備合集，如練習應急情況下的行動計劃、備用物資、以及了解疏散路線等方法，我們可以更加有效地應對緊急情況。此外，這本書還讓我認識到，作為一個成員社區，我們也應該為災害應對做好準備，通過開發社區計劃、建立成員之間的聯系、掌握常見裝置措施和工具等，為面對各種災害提前做好準備。
第五段：總結（200字）。
在日常生活中，災害防范與減災對于每個人都非常重要。這本書的核心理念是提高社區自我組織和災害應對能力（SOC），并介紹如何建立SOC的方法，應對各種常見災害的方法以及個人災害準備的重要性。這本書提供了很多實用的建議，讓我們在面對自然災害時更加有信心和能力。我相信，通過閱讀這本書，我們可以更加有效地應對各種災害，為我們的生活和社會的安全保衛作出貢獻。
防災減災心得體會9
在生活中，我們總是期望風平浪靜，歲月安好。然而，自然災害的威脅卻常常在不經意間悄然而至，讓我們措手不及。因此，對于防災減災的認識和學習變得尤為重要。
參與這次防災減災的學習活動，我深刻感受到了防災減災知識的實用性和緊迫性。在學習過程中，我了解到了地震、洪水、火災等多種災害的成因、特點和應對方法。這些知識不僅僅停留在理論層面，更多的是通過模擬演練和案例分析，讓我能夠在實踐中去體驗和學習。
學習過程中，我也發現了自己在防災減災方面的一些不足。例如，對于某些災害的預警信號和逃生技巧，我之前并不了解，甚至存在一些誤區。通過這次學習，我逐漸糾正了這些錯誤的認識，也掌握了一些實用的防災減災技巧。
這次學習的.經歷，讓我更加明白了防災減災的重要性。災害無情，人有情。在災難面前，我們不能坐以待斃，而應該積極學習防災減災知識，提高自己的應對能力。同時，我也意識到，防災減災不僅僅是個人的事情，更是社會的共同責任。只有大家共同努力，才能構建更加安全的社會環境。
回顧這次學習，我收獲頗豐。我將在今后的生活中，更加注重防災減災知識的積累和實踐應用。同時，我也希望能夠將所學知識分享給更多的人，讓更多的人了解防災減災的重要性，共同為構建安全和諧的社會貢獻力量。
防災減災心得體會10
天有不測風雨，人有旦夕禍福。自然災害包括人造災害，都是人類的敵人。
地震是由于地球內部的力量引起局部地面快速的震動，它是一種自然現象。全世界每年發生大大小小的地震約有500萬次，其中人們可以感受到的只有5萬次，能造成破壞性的強力地震每年約有十幾次，破壞性特大的地震每年約有一次。
在地震時，我們須知的有十條分別是：
一、躲在桌子等堅困的`家居的下面。
二、搖晃時滅火，失火時立即滅火。
三、不要慌張地向戶外跑。
四、將門翻開，確保出口。
五、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險的地方。
六、在百貨公司、劇院時，依工作人員的指示行動。
七、汽車靠路邊停車，管制區禁止停車、行駛。
八、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。
九、避難時要徒步，攜帶物品應在最小限度。
十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動。
也許有人會好奇，為什么要在地震時關火?因為假設不關火的話，可能會引起火災、爆炸等事情，這樣會使危險變得更大。
地震是有前兆的，一些微觀前兆，例如地變形、地應力、地磁、地點等這一類是不能被人們的感覺器官直接巨額超導的。而能被覺察到的前兆有：地下水異常、動物異常、地光、地色等。地下水異常的現象有：干旱井水往外冒、反常升降還有規律;雨水變渾濁，有臭味并且難聞。在地震前動物還能給我們一些前兆：家禽上樹、騾馬不進圈、豬往外逃、老鼠搬家、狗狂叫……
因此，我們要多多觀察，注意防震減災!!根據有關人員統計，在地震發生時，真正由于災難本身造成的傷害并不大，那又是什么使這么多人遇難呢?原來，真正的“殺手〞是驚慌。驚慌使得許多人只會隨別人行動，而不能冷靜地思考。由于逃身的本能驅使，使得人們不是倉皇跳樓，就是相互擁擠踩踏而死，或是在樓房垮塌前沒有及時躲避到相對平安的地方……
地震是不可預測的，假設人類能夠預測地震的發生時間、震級與地區，假設我們學會了自救，就不會有那么多的生命消失。我們不甘心，雖然我們不可以預測地震的到來，但是我們卻可以用防震知識武裝自己，來準確地防止與減少地震給我們帶來的傷害。
那么，當地震災難降臨時，我們該怎么辦呢
災難是人們預測不到的，只能靠我們自己來防止與地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。
防災減災心得體會11
在自然災害頻發的今天，防災減災已經成為全社會共同關注的話題。防災減災是指采取有效措施，預先減少災害帶來的損失，保護生命財產安全的重要工作。通過災害防備的手段，可以有效地減少災害造成的破壞和傷亡。因此，我們要增強防災減災的意識，提高自我保護能力，及時應對各種自然災害。
我國經歷過多次自然災害，總結出了豐富的防災減災經驗與教訓。首先，我們要加強宣傳教育，提高廣大人民群眾的防災減災意識。同時，要加強法律法規的制定和執行，加強災害監測預警系統的建設與完善。其次，要加強災害防治工程的建設，加強基礎設施建設，提升抗災能力。最后，要加強科學技術的研究與應用，提高防災減災的科技含量。
防災減災的工作只是預先工作的一部分，抗災救災的過程同樣重要。在抗災救災的過程中，我們必須要發揮個人和社會的力量，團結一心，共同應對災難。首先，我們要加強組織，建立起有效的救災指揮系統，進行有序、及時的救援行動。其次，要合理利用社會資源，充分調動各方力量，提供救災所需的物資和設備。最后，要加強心理疏導工作，關注受災群眾的心理健康，幫助他們重新站起來，重建家園。
在災后重建的過程中，我們需要從經驗中吸取教訓，總結出一套行之有效的方法和策略。首先，要迅速啟動災后重建的項目，加強規劃與設計，確保災區的重建工作能夠有序進行。其次，要注重生態環境的.修復與保護，避免災后重建過程中對環境造成的二次破壞。最后，要加強社會援助與資金保障，為災區人民提供必要的生活保障，幫助他們重建家園。
總的來說，防災減災抗災救災是全社會共同面對自然災害的重要任務。通過總結防災減災的經驗教訓，我們可以更好的應對自然災害，減少災害帶來的損失。在抗災救災和災后重建的過程中，我們要充分發揮組織和團隊的力量，加強社會的援助與支持，幫助災區人民重新站起來。展望未來，我們還需要加強科技創新與應用，建立更完善的災害防控體系，共同構建一個更加安全、穩定和繁榮的社會。
防災減災心得體會12
地震災害是世界上造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。
災難帶來的后果是不可預計的，也是無法想象的，血流成河，一片廢墟，寂寥無人，是多么的可怕，就像是一場噩夢，但它又卻存在在人們平靜的生活中。災難這么可怕，其勢力這么巨大又沒有辦法阻止，難道我們就這樣坐以待斃嗎?并非是這樣，自然災害無法避免，但是可以減少損失啊!日本，一個多地震的國家，對地震的防御措施很有一手：日本的房屋材料大多使用較輕材料建造的，就這樣減少了對人的生命及其財產的威脅。據調查，全國有許多地方發生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震。如此多災害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。
書上說過地震是有前兆的，一些微觀前兆，如地變形、地應力、地磁、地電這一類是不能被人的感覺器官直接覺察到。而能被感覺到的前兆有地下水異常、動物異常、地光、地聲等。地下水異常的'現象有：天旱井水往外冒、反常升降還有規律;天變渾濁，有臭味并且難聞。來地震前動物還能給我們一些前兆：家禽上樹、騾馬不進圈;豬往外逃;老鼠搬家;狗狂叫。這都是動物感覺到地震要來臨而慌張的表現。當知道地震來臨時，我們就應做好充分的準備，如避開高大的建筑物，藏在不會倒塌的物體下面。 同學們，地震發生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數。只要沉著、冷靜地應對災變，就有可能避震成功。
防災減災心得體會13
通過今天學習防震減災知識和實際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當地震和火災發生時如何帶領學生安全的逃離。
現把學習心得和大家一起分享：
一、地震來了怎么辦
1.是跑是躲不要猶豫
一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經驗告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機遇。
2.采取正確的姿勢
躲避地震時要盡量降低身體的重心;蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體;趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上;要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3.尋找安全的地方
在室外，安全的.地方是遠離建筑物空地。在室內，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛生間;家中牢固的桌下、床下、家具旁，內承重墻角;教室的講臺、書桌下;商場書店的結實柜臺、室內立柱附近;影劇院的排椅下;工廠車間內的機床、大型設備附近等。
4.震后迅速撤離
地震發生之后，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關掉煤氣，切斷電源，防止火災發生。
5.要點
選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏;
伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心;
抓住桌腿等牢固的物體;
保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻;
避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。
就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方;
要避開高大建筑物，如：樓房、煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結構復雜的構筑物;
避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等;
避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。
二、火災來了怎么辦
1、沉著冷靜：根據火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結果。
2、防煙堵火：這是非常關鍵的，當火勢尚未蔓延到房間內時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發現門、墻發熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應低首俯身，貼近地面，設法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。
3、設法脫離險境：底層的居民自然應奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號：發生火災，呼叫往往不易被發現，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢財而貽誤脫險時機。
總之，雖然這次培訓只有一天的時間，但感覺收獲很是很多。
防災減災心得體會14
地震是自然界最嚴重的災害之一，一直威脅著人類的生命安全，雖然我們沒有經歷過地震，但是從視頻上來看，真是太可怕了。
如果在上課時發生地震我會這樣做：地震時，不要驚慌失措，更不能在教室亂跑，如果靠進門盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；如果靠近墻就緊靠墻根，用雙手護住頭。
如果在家時地震我會這樣做：首先在重心較低且結實牢固的桌子或家具下躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子可以提供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等保護好頭部。
5.12日是防震減災日，為了我們的生命安全，提高急救自救互救能力，今天我通過畫手抄報，學習了關于“防震減災”的知識，珍愛生命從我做起。
災害是人類最大的敵人，比如地震、海嘯、火災等等……。發生災害會給人們帶來巨大的損失，包括人的'生命，因此我們要懂得減災的知識，學會保護自己。
遇到地震我們不要害怕，如果在室內要躲在書桌或餐桌下，不要靠窗；如果在車里時，千萬不要靠近大樹，要找一個比較安全的路邊停車，不要下車；如果在外面要遠離橋梁，防止坍塌；如果在室內，逃離的時候，不要坐電梯，下樓梯時，要有順序的往外跑，跑到寬闊的室外。
這些都是遇到地震時的一些基本常識，作為小學生我們要懂得一些基本知識，在災難到臨時保護好自己的生命。
防災減災心得體會15
20xx年xx月xx日下午5時10分，在xxx學校的上空響起了緊急的防空警報聲，緊接著初一各班教室前后門迅速被打開，孩子們雙手抱頭，從教室魚貫而出，緊張有序地自發組成兩路縱隊，從就近的樓梯口迅速下樓，直奔一號教學樓前的空場地。短短一分多鐘，分散在三個樓層18個教室的近800名學生全部安全撤離教學樓，雙手抱頭，蹲在地上，聽從老師的安排。各班馬上清點人數，報告班主任，班主任再報告給演練總指揮。清點完畢，劉校長作了總結發言。回顧整個演練過程，學生們安全、有序、快速地順利撤離，沒有出現一點兒安全事故，是因為這次活動是經過全校領導教師嚴密策劃、精心組織的。現將自己在演練中的`體會總結如下：
一、學校重視，演練活動安全有序
為了確保演練活動萬無一失，我校專門成立了防震演練領導小組，并專門召開了初一各班班主任及初一全體任課教師防震演練動員大會，就演練過程中的人員分工及注意事項作了專場培訓，要求全體教師在思想上高度重視，增強安全意識，抓住這次演練機會，提高師生對緊急突發事件的應對能力，人人增強責任心，保證不出任何問題。
二、周密策劃，措施得力
我校初一共有18個教學班，近800名學生，分散在三個樓層，疏散中很容易出現意外事故，因此，在演練前，各班主任都已召開班會，對演練的時間、路線、內容、對象等都都作了具體的說明。要求各班學生聽到號令后，必須服從指揮，聽從命令，迅速、安全、有序地進行疏散，不得擁擠、推搡，搶先下樓，嚴禁發生踩踏事故，不得喧嘩、開玩笑;同時要求各樓層安全負責人，按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務。
三、全體師生共同參與，達到了預期的效果
在全體教師的精心組織與指揮下，防震演練順利完成。本次演練活動是對學校《防震應急預案》的一次檢驗，極大地提高了我校師生實際應對和處置突發事件的能力，更進一步地增強了師生防震意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，整個演練活動達到了預期的目標。
四、存在的問題：
由于本次活動是演習，因此有少數學生沒有引起思想上的高度重視，在疏散時行為緩慢，甚至嘻笑，不夠嚴肅。這雖然只是個別現象，但也應引起學校的足夠重視，加強對這些學生的思想教育，以提高安全防患意識。
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