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體育課心得體會(huì)

時(shí)間:2024-12-12 14:45:24 心得體會(huì) 我要投稿

體育課心得體會(huì)(14篇)

  從某件事情上得到收獲以后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫一篇心得體會(huì),這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。一起來(lái)學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧,下面是小編精心整理的體育課心得體會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。

體育課心得體會(huì)(14篇)

  體育課心得體會(huì) 篇1

  隨著社會(huì)的快速發(fā)展和教育理念的不斷深入,課程改革已經(jīng)成為教育界的熱點(diǎn)話題。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐與探索,我深刻體會(huì)到課程改革的重要性,并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。下面就我對(duì)課程改革的心得體會(huì)和收獲進(jìn)行總結(jié)和分享。

  首先,在課程改革中,我們注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。傳統(tǒng)的課程目標(biāo)往往偏重于知識(shí)的灌輸和應(yīng)試技巧的訓(xùn)練,忽視了學(xué)生自主發(fā)展和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。而課程改革的理念是以學(xué)生為中心,通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、溝通能力、合作能力等綜合能力,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。在教學(xué)中,我注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力,讓他們通過(guò)自主學(xué)習(xí)、實(shí)踐實(shí)踐和團(tuán)隊(duì)合作等方式,深入了解各種知識(shí)和技能,并能夠靈活運(yùn)用于實(shí)際生活中。通過(guò)這樣的教學(xué)模式,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)興趣得到了極大的提高,他們?cè)趯W(xué)習(xí)中不再枯燥乏味,而是愿意積極主動(dòng)地探索和思考。

  其次,在課程改革中,我注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)往往只是停留在理論層面,缺乏學(xué)生親身參與和實(shí)踐的機(jī)會(huì)。而在課程改革中,我嘗試將理論和實(shí)踐相結(jié)合,讓學(xué)生親自動(dòng)手操作和實(shí)踐,提高他們的實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)。比如,我通過(guò)組織一些實(shí)踐項(xiàng)目或?qū)嶒?yàn)課,讓學(xué)生親自動(dòng)手解決問(wèn)題,培養(yǎng)他們解決問(wèn)題和創(chuàng)新的能力。通過(guò)這樣的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的動(dòng)手能力和問(wèn)題解決能力得到了極大的提高,他們能夠更好地將理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中,并在實(shí)際操作中不斷探索和創(chuàng)新。這樣既增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,又培養(yǎng)了他們的實(shí)踐能力,使他們?cè)谖磥?lái)社會(huì)中能夠更好地適應(yīng)和發(fā)展。

  再次,在課程改革中,我注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。我們都知道,創(chuàng)新是時(shí)代的要求,也是未來(lái)社會(huì)的發(fā)展方向。而傳統(tǒng)的課程往往忽視了學(xué)生的創(chuàng)新能力培養(yǎng),只重視應(yīng)試技巧的訓(xùn)練。而在課程改革中,我注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造能力。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和解決問(wèn)題的能力,引導(dǎo)他們靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)新,從而促進(jìn)他們的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。在教學(xué)中,我鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和想法,并給予他們充分的發(fā)言權(quán)和創(chuàng)造空間。在討論和實(shí)踐中,學(xué)生的創(chuàng)新能力得到了極大的鍛煉和提升,他們不斷提出新的觀點(diǎn)和創(chuàng)造性思維,拓寬了自己的視野和思維方式,增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的`深度和廣度。

  最后,在課程改革中,我也深刻認(rèn)識(shí)到教師的角色和使命。在傳統(tǒng)課堂中,教師往往扮演一個(gè)知識(shí)傳授者和權(quán)威者的角色,而在課程改革中,教師則應(yīng)該成為一個(gè)指導(dǎo)者和引導(dǎo)者的角色。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和發(fā)掘,鼓勵(lì)他們獨(dú)立思考和創(chuàng)新實(shí)踐,培養(yǎng)他們合作和探索的能力。在教學(xué)中,我盡量給學(xué)生提供一個(gè)寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境,尊重他們的個(gè)性差異和思維方式,鼓勵(lì)他們發(fā)表不同的觀點(diǎn)和想法。通過(guò)這樣的引導(dǎo)和培養(yǎng),我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性得到了極大的發(fā)展,他們能夠更好地掌握自己的學(xué)習(xí)和發(fā)展,積極參與到課堂教學(xué)和社會(huì)實(shí)踐中。

  總之,課程改革是教育的一個(gè)重要方向,更是適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的需求。在課程改革中,我們應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力、實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力,構(gòu)建一個(gè)以學(xué)生為中心的教學(xué)模式。同時(shí),教師也要不斷探索和創(chuàng)新,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和發(fā)展,成為學(xué)生的良師益友。通過(guò)不斷推進(jìn)課程改革的實(shí)踐與探索,我們將培養(yǎng)出更多具有綜合素質(zhì)的人才,為社會(huì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

  體育課心得體會(huì) 篇2

  我想,在一個(gè)女生心中,健美操,不僅僅只是體育運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單。健美操是一項(xiàng)集體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)為一體的體育項(xiàng)目,它追求健康、美麗、力量。健美操,比舞蹈多了幾分硬朗;健美操,比體操多了幾分韻律。

  一個(gè)學(xué)期的健美操課就要結(jié)束了,想想在這一個(gè)學(xué)期里,我的收獲還是很多的。不僅學(xué)會(huì)了兩套健美操,還認(rèn)識(shí)了一些同學(xué)。大家一起學(xué)習(xí),感受健美操帶給我們的樂(lè)趣,在律動(dòng)的音樂(lè)中放松心情,感受自我,在有序的節(jié)拍中跳動(dòng)。其實(shí),健美操并不像我們想象的那么簡(jiǎn)單,要把一套健美操跳好,是很不容易的。健美操講求力量,每一個(gè)動(dòng)作必須做到位才會(huì)有美感,如果動(dòng)作做不到位,就會(huì)給人一種沒(méi)吃飯,軟綿綿的感覺,完全沒(méi)有了健美操的感覺。還有就是健美操最重要的就是重心的移動(dòng)。我覺得我就是屬于不會(huì)移中心的的人,所以有時(shí)候會(huì)感覺自己很不協(xié)調(diào),而且動(dòng)作老是忘記。可是,這些都不是借口,世上無(wú)難事只怕有心人,只要你用心的去做一件事,愿意付出努力,你是可以把它做好的。就像學(xué)習(xí)健美操,只要你用心,只要多練習(xí),多花時(shí)間在上面,其實(shí)是可以把它學(xué)好的,即使你的先天條件并沒(méi)有別人那么好,你的舞姿沒(méi)有別人那么優(yōu)美,你的身材并沒(méi)有別人那么好。

  上健美操課的一個(gè)意外收獲就是學(xué)到了好多減肥塑身的`方法。都說(shuō)減肥是女人一生的事業(yè),一個(gè)女生無(wú)論在什么年齡階段,其實(shí)在

  潛意識(shí)里都希望自己有一個(gè)好的身材,所以減肥是勢(shì)在必行,極端一點(diǎn)的就認(rèn)為“要么瘦要么死”。在健美操課上,老師有時(shí)會(huì)叫我們一些塑身的方法,讓我們?cè)谙奶煊凶孕写└鞣N衣服。而且,老師還會(huì)和我們探討減肥的方法,教我們?cè)鯓咏】档販p肥,糾正我們的減肥誤區(qū)。漸漸地,我開始喜歡上了這個(gè)運(yùn)動(dòng),能夠自然地隨著音樂(lè)的節(jié)拍跳起來(lái)。喜歡健美操,喜歡那種和著節(jié)拍,無(wú)憂無(wú)慮的伸展四肢,放飛心靈的感覺。

  體育課心得體會(huì) 篇3

  以前,體育課都是一個(gè)樣子,準(zhǔn)備部分,基本部分,結(jié)束部分,而且也習(xí)慣了學(xué)習(xí)的方式—我認(rèn)識(shí)到,以學(xué)生為本,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展的精神是我們初中體育課今后的課改方向。下面,我談一下對(duì)體育新課程改革的淺薄認(rèn)識(shí)。

  一、以“健康第一”為指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)

  新課程對(duì)體育課進(jìn)行了進(jìn)一步完整的科學(xué)化的定義和闡釋:體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力以及整體健康水平的提高為目標(biāo),構(gòu)建了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、運(yùn)動(dòng)技能、心理健康、社會(huì)適應(yīng)等領(lǐng)域,真正關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展,并將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過(guò)程。鮮明的指導(dǎo)思想在給我們體育教師指明方向的同時(shí),對(duì)傳統(tǒng)的重競(jìng)技的單一的體育教學(xué)提出了新的要求。

  二、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)

  談到學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,我們以前較少考慮到學(xué)生的興趣問(wèn)題,只是想把要教的內(nèi)容迅速地教給學(xué)生,自已過(guò)癮了,但是也很累,可是學(xué)生真正學(xué)到了多少,感興趣嗎?我沒(méi)有考慮過(guò)。現(xiàn)在想想,學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率一定不高,因?yàn)樗麄兛偸桥沃杂苫顒?dòng)。這說(shuō)明,上課的內(nèi)容根本沒(méi)有吸引住他們,他們不感興趣,我覺得,教師應(yīng)該通過(guò)一些新穎的教學(xué)組織方法激發(fā)起學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性,在學(xué)習(xí)到體育知識(shí)的'同時(shí)也對(duì)體育產(chǎn)生了濃厚的興趣,并且使其做為自己終生的習(xí)慣。

  三、以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位

  體育新課程標(biāo)準(zhǔn)始終把學(xué)生主動(dòng),全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí),特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn),以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。這一點(diǎn),我也是深有體會(huì)的,發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn),讓學(xué)生得到充分展示自己的機(jī)會(huì),才能使學(xué)生真正成為課堂的”主人翁”。

  體育教學(xué)改革改到現(xiàn)在,改革思想不斷地落到實(shí)處,開始注意到學(xué)生的心理和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展,開始真正注重學(xué)生的差異性,開始注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。日趨完善的體育課程標(biāo)準(zhǔn)使學(xué)生見到了矚光,也使我們體育教師的工作方向日益明朗。

  體育課心得體會(huì) 篇4

  這個(gè)學(xué)期,有幸選到了龍波老師的素質(zhì)拓展體育課。

  猶記得第一次上素質(zhì)拓展課,天空并不是很晴朗,在素質(zhì)拓展課的場(chǎng)地上,站著我們?nèi)畞?lái)個(gè)同學(xué),大家按照序號(hào)分成兩組,顯得很生分。老師在兩組中間講著素質(zhì)拓展課的來(lái)源,開設(shè)課程的目的,似乎是很有道理的,但我感覺很難集中精神,目光時(shí)不時(shí)地朝遠(yuǎn)處的操場(chǎng)上瞥去,華農(nóng)的樹木確實(shí)繁茂,恩,那邊還有三三兩兩聊天的路人,我有點(diǎn)想讓老師趕快講完了。大概心里也還有一種得過(guò)且過(guò)的心思。

  坦白地說(shuō),對(duì)于我這個(gè)不太喜歡熱鬧,不太合群,也失去了對(duì)很多事物的情趣的人來(lái)說(shuō),當(dāng)初選這門課,大概就是因?yàn)榉奖氵^(guò)與懶吧,素質(zhì)拓展活動(dòng)其實(shí)在我中學(xué)階段參與過(guò)不少了,所以站在那片場(chǎng)地上,我覺得很隨意,也許也有些小慶幸,但多半是因?yàn)楦杏X到了龍波老師的隨和。

  第一次感受到這個(gè)課的魅力,應(yīng)該是之后不久一節(jié)課上的一個(gè)猜數(shù)字與圖片的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。規(guī)則很簡(jiǎn)單,在有限時(shí)間里組員們要把老師給出的圖片與30個(gè)數(shù)對(duì)應(yīng)起來(lái)。第一次嘗試,我們圍在圖片卡牌一周七嘴八舌,卻沒(méi)有得到一點(diǎn)眉目,30張圖片,無(wú)論對(duì)于哪一個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō),都不可能同時(shí)顧及到,所以在第一次嘗試失敗后,我們?cè)噲D討論,分享自己看到的和想到的。

  記憶當(dāng)中,這似乎是第一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,之前的個(gè)人項(xiàng)目往往都因?yàn)槲也诲e(cuò)的身體素質(zhì),完成的相當(dāng)輕松,也讓我對(duì)于我們小組沒(méi)有什么參與感,一來(lái)本來(lái)就沒(méi)有太強(qiáng)的社交欲望,二來(lái)不是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,也沒(méi)有相當(dāng)?shù)谋匾H欢@回的情況就非常不一樣了,在很短的時(shí)間里,每個(gè)人能記住的圖片很有限,能對(duì)應(yīng)上的數(shù)字就更少了。

  討論的.時(shí)候,我們也是圍成一圈,在對(duì)應(yīng)數(shù)字的時(shí)候,我可以很清楚地感覺到身邊這群人的急切,他們談?wù)摰暮軣崃遥坪跤型倌亲釉陲w濺。現(xiàn)在還能回想起當(dāng)時(shí)對(duì)面女生的樣子,說(shuō)話的時(shí)候很著急,手在空中揮舞,急于表達(dá)自己的想法。

  這種熱烈的氣氛很自然地感染到了我,我認(rèn)真地回憶了自己剛剛看到的,腦子里似乎只記得了一桶油漆和一雙筷子,然后靈光一閃,一直沒(méi)有說(shuō)話的我突然開口了,“7應(yīng)該是油漆,筷子是11。”

  可能是我的錯(cuò)覺,也可能是我突然的開口有點(diǎn)嚇到同學(xué)了,我記得熱烈的討論因?yàn)槲业拈_口暫停了一下,但在對(duì)我的猜想表示認(rèn)可后,討論很自然地繼續(xù)下去了。現(xiàn)在想來(lái),也許最初的那一層薄薄的隔閡就是這個(gè)時(shí)候消失的。

  在群策群力下,這個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)完成的很順利,在得知我們?cè)谝?guī)定時(shí)間以內(nèi)完成任務(wù)的時(shí)候,我們發(fā)出了歡呼,這是一種很純粹的快樂(lè),是一直以來(lái)喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往的我很少能體驗(yàn)到的快樂(lè),同時(shí),也有一種很簡(jiǎn)單的信任自然而然地在建立。

  后來(lái),我們有好幾次的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),比如五項(xiàng)啊,翻墻啊等等,給我都留下很快樂(lè)很難忘的回憶,我們的確是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),每次的挑戰(zhàn)我們都完成的有驚無(wú)險(xiǎn),我沒(méi)有寫下來(lái),并不是說(shuō)我對(duì)它們的印象就很淡了,相反,它們因?yàn)闀r(shí)間更近,我的記憶更清晰,但我更愿意去回憶那個(gè)遙遠(yuǎn)的下午,因?yàn)樗且磺械拈_始。

  這門課到底在學(xué)什么,其實(shí)是很簡(jiǎn)單的,或者說(shuō),當(dāng)我們完成一個(gè)個(gè)任務(wù)的時(shí)候,我們就已經(jīng)明白了——合作帶來(lái)快樂(lè)。

  體育課心得體會(huì) 篇5

  眾所周知,健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛的、普及性極強(qiáng),集體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)于一體的體育項(xiàng)目。它不僅可以幫助我們鍛煉身體的每一個(gè)部位,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力,更可以在舞動(dòng)的過(guò)程中帶動(dòng)我們的每一個(gè)細(xì)胞,讓它帶給我們愉悅的心情,陶冶我們的情操。不僅如此,它也讓我們變得自信。每當(dāng)在那寬敞的教室里蹦蹦跳跳地練習(xí)著健美操時(shí),我總會(huì)不由得感覺到生活其實(shí)是那么簡(jiǎn)單、那么快樂(lè)。我覺得健美操其實(shí)可以說(shuō)是一個(gè)展示自我風(fēng)采的舞臺(tái),我們的自信和快樂(lè)、樂(lè)觀和豁達(dá)、青春和活力,全都通過(guò)健美操展現(xiàn)出來(lái)。

  當(dāng)初選健美操這門課程的時(shí)候,一點(diǎn)都沒(méi)有緊張或者不自信,因?yàn)閺挠變簣@開始就學(xué)習(xí)舞蹈,小學(xué)更是常常參加演出。雖然初中和高中都沒(méi)有繼續(xù)這個(gè)小時(shí)候的愛好,但是至少有一定的功底,學(xué)動(dòng)作的速度或是身體協(xié)調(diào)性應(yīng)該比別人優(yōu)秀,所以一點(diǎn)也不擔(dān)心自己的這門課程。

  每節(jié)課教學(xué)健美操前,老師都會(huì)要求我們做熱身運(yùn)動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng),這可以大大減少我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中的受傷幾率,并且可以將韌帶拉伸到一定的柔軟程度,有利于接下來(lái)健美操的學(xué)習(xí)。

  在學(xué)習(xí)過(guò)程中,我慢慢地發(fā)現(xiàn)雖然健美操的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),但是想要跳出力量還是很不容易的,一遍遍的練習(xí)卻還是從鏡子里看到自己跳民族舞時(shí)候柔軟的體態(tài)。

  學(xué)院的健美操比賽我和室友一起報(bào)了名,所以和健美操的接觸就更加多了。除了每周一節(jié)的體育課,另外還有兩三個(gè)晚上也得訓(xùn)練。說(shuō)實(shí)話,我們都很期待下學(xué)期的這個(gè)比賽,因?yàn)槟鞘俏覀冋宫F(xiàn)風(fēng)采的好機(jī)會(huì)。

  學(xué)習(xí)健美操,讓我感受最深的就是能在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余,讓自己的身心得到放松。每次上健美操課,不管有多累,心情總能保持舒暢。因?yàn)槊恳粋(gè)毛孔都在出汗排毒。女孩都愛美,這門課對(duì)自身形體的'塑造和培養(yǎng)都有很多幫助。健美操的動(dòng)作多種多樣,有簡(jiǎn)有繁,時(shí)快時(shí)慢,時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明,可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉。同時(shí),它還是一種力與美的享受,經(jīng)常練習(xí)可以增進(jìn)身體的靈敏性和柔韌度,使身體更加協(xié)調(diào)健美,有助于身體的全面發(fā)展。

  健美操也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神,每次分組練習(xí)時(shí)大家都很團(tuán)結(jié),彼此幫助,各自發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,學(xué)習(xí)對(duì)方好的地方來(lái)彌補(bǔ)自己的不足。

  健美操這門課真的讓我獲益匪淺,這過(guò)程中的樂(lè)趣與收獲是真正難得的無(wú)價(jià)之寶。我能肯定我會(huì)繼續(xù)跳下去,跳出健康,跳出美麗。

  體育課心得體會(huì) 篇6

  第一段:引言

  上體育課一直是大多數(shù)學(xué)生最喜歡的課程之一。但是,對(duì)于很多學(xué)生來(lái)說(shuō),他們參加體育課的原因只是為了得到學(xué)分和好成績(jī),而不會(huì)真正地去體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和享受。在我的大學(xué)生涯中,我上過(guò)許多種不同的體育課,今天我將分享一下我對(duì)上體育課的心得和體驗(yàn),并提供一些有用的建議,希望對(duì)同學(xué)們有所幫助。

  第二段:體育課的重要性

  在大學(xué)生涯中,我們認(rèn)為體育課已經(jīng)不再重要,學(xué)習(xí)和考試就是全部,同時(shí)也會(huì)忽略自己的身體健康與鍛煉。但是,體育課不僅能夠讓我們保持身體健康,還能提高我們的認(rèn)知能力。體育課能夠協(xié)調(diào)我們的身體和大腦,促進(jìn)我們的身體發(fā)育和思維發(fā)育,這對(duì)我們未來(lái)的學(xué)習(xí)和鍛煉的能力都有很大的幫助。

  第三段:尊重體育課和老師

  作為一名學(xué)生,我認(rèn)為尊重體育課和老師是我們應(yīng)該做的基本舉動(dòng)之一。每位體育老師都是有足夠的資格和知識(shí)去教授我們課程。他們要求我們完成各種任務(wù)和活動(dòng),但是我們必須記住,他們?cè)谧鲞@些事情,是希望我們能夠從中受益,而不是為了懲罰我們和使我們感到難受。因此,我們必須給予他們足夠的尊重,并與他們建立良好的關(guān)系。

  第四段:放松自己,享受運(yùn)動(dòng)

  在體育課中,我們必須放松自己,嘗試新的`運(yùn)動(dòng),以獲得獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn)。注意力集中并享受我們做的運(yùn)動(dòng)是我們必須做的事情之一。在課堂上,我們要跟上老師的節(jié)奏,使身體處于自然和舒適的狀態(tài),并記住讓自己放松。

  第五段:結(jié)尾

  總之,上體育課可以讓我們保持身體健康、鍛煉我們的身體和思維,讓我們更好地理解身體的運(yùn)動(dòng)和體驗(yàn),同時(shí)也使我們更加專注于自己的生活。為了從體育課中受益,我們必須尊重老師和課程,并將注意力集中在我們正在做的事情上,以放松和享受運(yùn)動(dòng)。我希望我提供的這些建議能夠幫助同學(xué)們更好地參加體育課,并在這個(gè)過(guò)程中學(xué)到更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

  體育課心得體會(huì) 篇7

  上體育課,本來(lái)是件很輕松的事情,到戶外活動(dòng)活動(dòng),鍛煉鍛煉身體,何樂(lè)而不為呢?但這事到了我們班,可就有點(diǎn)麻煩了,為什么這么說(shuō)呢?就拿今天的體育課來(lái)說(shuō)吧。

  上體育課了,我們連忙收拾好乒乓球拍等,三步并做兩步趕到了操場(chǎng)。

  不多時(shí),我們的體育老師來(lái)了,不出意外,體育老師用“冷靜”的語(yǔ)氣和我們說(shuō):“跑五圈!然后男生、女生各測(cè)一組400米,男生1分35秒算合格,女生1分40秒算合格,跑不過(guò)重跑,向左轉(zhuǎn),跑!”一些同學(xué)馬上將準(zhǔn)備已久的假條交上了,果然,體育老師皺了皺眉,說(shuō):“怎么這么多請(qǐng)假的?你們班是集體傳染了?”但體育老師又想了想,才不情愿的同意了,讓那十幾個(gè)同學(xué)去休息去了。

  我們開始慢吞吞地跑起來(lái)了,一圈下來(lái),我們還能勉強(qiáng)支持,有余力和旁邊的人說(shuō)笑,兩圈下來(lái),話頓時(shí)少了不少,三圈下來(lái),我們更是把嘴緊緊的閉上以保存體力,看著坐在看臺(tái)上談笑風(fēng)生的“請(qǐng)假生”們,我們頓時(shí)產(chǎn)生了不平衡心理,心中極為不爽的.想:哼!我們?cè)谶@里要死要活的跑圈,你們卻用一張假條把老師瞞天過(guò)海過(guò)去,怡然自得的玩耍,真是不公平!

  沒(méi)想到跑到第四圈的時(shí)候,人頓時(shí)少了一大半,都干什么去了?我留心觀察,到了第五圈,人又回來(lái)了不少,這是怎么回事?我連忙逮住一個(gè)就像憑空出現(xiàn)的同學(xué)詢問(wèn),只聽見他壓低聲音和我說(shuō):“別和別人說(shuō),我們躲到廁所里去了,少這么一圈老師發(fā)現(xiàn)不了的!”我一聽這話頓時(shí)暈倒,這叫什么?地下工作者?沒(méi)想到,快要跑完的時(shí)候,老師卻把那幾個(gè)躲到廁所里的同學(xué)拉住了,說(shuō):“別以為你老師我?guī)(gè)眼鏡就是近視眼,你們幾個(gè)也真是勇敢,寧肯躲到廁所里也不跑,行,我讓你們躲,一人跑十圈!“看著老師威嚴(yán)的模樣,幾個(gè)同學(xué)馬上開始跑起來(lái)。

  沒(méi)想到“屋漏偏遭連日雨”,就在這時(shí)侯,我們的班主任竟然來(lái)到操場(chǎng)視察,幾個(gè)請(qǐng)假的同學(xué)頓時(shí)慌了,(不用想就知道,假條是偽造的)果然,老板大人逐個(gè)詢問(wèn)了之后,將幾個(gè)同學(xué)的“陰謀”揭穿了,讓班主任重新罰一人跑十圈,看著他們氣喘吁吁、叫苦連天的樣子,我們的心中頓時(shí)樂(lè)開了花:真是自找苦吃啊!上體育課,本來(lái)是一件很輕松,很高興的事情,只要按照老師的意圖,嚴(yán)格要求自己,既能鍛煉身體,又能用剩余時(shí)間做自己喜愛的事,還開拓了視野,雖然說(shuō)跑圈的時(shí)候比較累,但只要咬咬牙堅(jiān)持下來(lái)就可以了,何必搞得這么麻煩呢?我真不明白有些同學(xué)是怎么想的,寧可用假條欺騙老師,也偷一點(diǎn)懶,當(dāng)時(shí)覺得靠自己的小聰明少跑了幾圈,可是長(zhǎng)期以往下去,終究會(huì)自欺欺人、聰明反被聰明誤的。

  體育課心得體會(huì) 篇8

  聽課,針對(duì)其中的兩節(jié)課進(jìn)行分析與反思,兩節(jié)課授課年級(jí)不同,側(cè)重點(diǎn)不同,教學(xué)風(fēng)格也不同,但在達(dá)成教學(xué)目標(biāo)方面都非常成功,值得我學(xué)習(xí)。

  首先談一下第一節(jié)課,這節(jié)課是三年級(jí)教材中的《跳躍與游戲》,首先是本課的整體設(shè)計(jì)都是從學(xué)生的年齡特征出發(fā),對(duì)于三年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō),課堂常規(guī)很重要,在這一點(diǎn)上,老師把握得很好,導(dǎo)入部分創(chuàng)設(shè)情境:以怎樣跳過(guò)小河溝設(shè)疑,激發(fā)學(xué)生的興趣,用泡沫欄架做障礙物,老師的循循善誘,安排了許多競(jìng)賽,靈活多樣的跳法練習(xí),在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氣氛,留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地,并讓學(xué)生在觀察思考中得到啟示,得到鍛煉,真正調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,提高了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

  第二節(jié)課,授課內(nèi)容是《前滾翻》,老師年輕而又有活力,他上的.這節(jié)課就和他的人一樣,非常有活力,充分體現(xiàn)了“自主、有效”四個(gè)字,導(dǎo)入新穎而又目的性極強(qiáng),老師讓學(xué)生自由學(xué)習(xí),自由組合,有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神,同時(shí),老師的及時(shí)評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)也是非常值得我學(xué)習(xí),對(duì)于能力較弱的學(xué)生,也盡量多表?yè)P(yáng),少批評(píng)和指責(zé)。而且教學(xué)中,老師也適當(dāng)?shù)膮⑴c,加深了師生的感情,融洽師生關(guān)系,使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。音樂(lè)的運(yùn)用,讓孩子不僅鍛煉了身體,還陶冶了情操。通過(guò)這節(jié)課,我深深感受到要想讓學(xué)生得到充分的鍛煉和能力的提高,必須先采用多種教學(xué)形式來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,沿著學(xué)生身心變化這條主線來(lái)設(shè)計(jì)課堂教學(xué)模式,安排合理的教學(xué)內(nèi)容,選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。在教法實(shí)施中,第一位老師設(shè)置同學(xué)的練習(xí)由易到難,讓學(xué)生不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn),并不斷收獲成功的喜悅,提高自信心。

  這次聽課結(jié)束后,我不禁又陷入思考:記的在教研活動(dòng)上,區(qū)教研室鮑德明老師說(shuō)過(guò),何謂一節(jié)成功的體育課,那就是讓學(xué)生在體育練習(xí)中找到快樂(lè),樂(lè)意出汗,喜歡上課,在練習(xí)中獲得成功的喜悅。是啊,體育課走在課改的前沿,對(duì)于“自主有效”課堂的建立,在體育課上看有可能會(huì)比較亂,但作為教師,一是要調(diào)控好課堂,二是要給予學(xué)生充分的自由,不要把本該活潑的體育課上成死氣沉沉的方程式課堂,課堂上可以介入多種元素,物理的、藝術(shù)的、語(yǔ)言的等等。

  “課堂不要怕亂,我們要做到創(chuàng)新,就不怕有新情況出現(xiàn),如果把孩子當(dāng)成機(jī)器人,那我們的體育課也就走進(jìn)死胡同了,”鮑老師的話很中肯,也很實(shí)在:“一堂課包括很多因素,課的部分之間的銜接,授課內(nèi)容以及組織形式的多樣化,學(xué)生的練習(xí)密度、練習(xí)強(qiáng)度、主動(dòng)參與性,課堂目標(biāo)達(dá)成率,還有最重要一點(diǎn),那就是安全,所有這些都要求老師能夠提前預(yù)設(shè)到。”可見,體育課對(duì)于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高,因此我們爭(zhēng)取做一專多能的體育教師。

  體育課心得體會(huì) 篇9

  20xx年9月27日上午,在xx鎮(zhèn)校多功能廳我上了參加工作以后的第一堂亮相課:六年級(jí)室內(nèi)《拳》。天氣原因,原本應(yīng)該在室外進(jìn)行的實(shí)踐課,改在室內(nèi)進(jìn)行。

  先簡(jiǎn)單回顧一下課的基本流程:基本的常規(guī),然后是體育,接下來(lái)就是本堂課的核心內(nèi)容少年拳的,最后是放松活動(dòng)以及課堂小節(jié)。

  接下來(lái)針對(duì)性地進(jìn)行自我:由于缺乏上公開課的經(jīng)驗(yàn),在上課鈴聲響起,但是老師沒(méi)有到場(chǎng)的情況下就進(jìn)行了課堂常規(guī),導(dǎo)致導(dǎo)致從后來(lái)聽課教師給的’寶貴意見中就出現(xiàn)了“缺少安排見習(xí)生”這點(diǎn),這是今后需要引以為戒的一點(diǎn)。

  在體育游戲這個(gè)環(huán)節(jié),產(chǎn)生了“觀眾生”,使一半同學(xué)沒(méi)有充分利用起這段時(shí)間,在今后的教學(xué)中,應(yīng)考慮到“觀眾生”的產(chǎn)生,適當(dāng)安排活動(dòng),增強(qiáng)教學(xué)效率。由于體育游戲用到很多器材,在游戲的中不了避免地產(chǎn)生了器材倒地、遠(yuǎn)離原來(lái)位置的情況,在這一點(diǎn)上沒(méi)有利用好處于“閑暇”的同學(xué),利用裁判能幫助我更好地管理課堂秩序。不過(guò)由于游戲的趣味性,并且具有一定的挑戰(zhàn)性等因素的存在,整個(gè)游戲過(guò)程的課堂氛圍還是相當(dāng)不錯(cuò)的!

  在課堂的核心內(nèi)容少年拳的教學(xué)上,由于采用的是式的隊(duì)形,因此在管理上不存在太大問(wèn)題,不過(guò)由于室內(nèi)空間的限制,還是有部分學(xué)生之間的間距太小,在一定程度上影響了教學(xué)效果。由于武術(shù)不像廣播操動(dòng)作有標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)令術(shù)語(yǔ),因此學(xué)生能否理解動(dòng)作的過(guò)程,將直接影響學(xué)生對(duì)于武術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。因此反復(fù)強(qiáng)調(diào)、簡(jiǎn)單易懂的術(shù)語(yǔ)有助于學(xué)生掌握。尤其需要強(qiáng)化學(xué)生對(duì)于定型動(dòng)作的印象。在整合整套少年拳的過(guò)程中,還是發(fā)現(xiàn)了部分學(xué)生跟不上大家的節(jié)奏,還不是很整齊,需要多加練習(xí)。本來(lái)打算配上音樂(lè),可能會(huì)激起學(xué)生更高層次的'情緒反應(yīng),故打算在教授第二套少年拳的時(shí)候,實(shí)施此想法。

  在課后上,肯定了同學(xué)們的學(xué)習(xí)成果,適當(dāng)總結(jié)了出現(xiàn)的小問(wèn)題,強(qiáng)化了“蹬踢”跟“彈踢”的區(qū)別,使學(xué)生有更加清晰的概念認(rèn)識(shí)。整堂課下來(lái),中間有過(guò)渡,結(jié)束有放松;課堂有小結(jié),過(guò)程很完整;教師蠻輕松,學(xué)生很愉悅。及時(shí)總結(jié)能夠幫助我發(fā)現(xiàn)自身存在的不足,在今后的教學(xué)中慢慢改進(jìn),希望能多多得到各位老師的提點(diǎn)與幫助。

  體育課心得體會(huì) 篇10

  大學(xué)的體育課已經(jīng)上所了近一年了,從高中到大學(xué),不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了改變,學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也講授有了很大的變化,體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開,著實(shí)由其對(duì)體育課更是深有體會(huì)。

  上中學(xué)時(shí),編鐘廣播體操是我們每八天的必修課,體育課的資料也多是為敲定達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng),單一無(wú)聊,較大加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力,所以對(duì)體育課只是遏阻而已;上到大學(xué),唯必須量的運(yùn)動(dòng)就是一次的體育課,在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中會(huì),體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì),發(fā)現(xiàn)了國(guó)立大學(xué)中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別,大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外,還有了自己多樣性的獨(dú)特性擷取余地,國(guó)為并無(wú)了升學(xué)的壓力,所以體育課的變得學(xué)習(xí)顯得實(shí)在,簡(jiǎn)單,而且體育課的自學(xué)還占了必須的學(xué)分,讓我們更加重視,幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì),并且在體育課的學(xué)習(xí)中,學(xué)會(huì)足球運(yùn)動(dòng)了很多專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的知識(shí),真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)全球定位系統(tǒng)技術(shù)手段。

  在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)第三中,我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳,收獲頗大,對(duì)太極拳有了更深的體會(huì)。在我心中,太極拳不僅僅僅是一門洪拳體育課程,也同樣是一份中國(guó)人務(wù)必理解的文化教育。這學(xué)期,老師常常開導(dǎo)我們,太極拳是一門儒釋道三家交融的產(chǎn)物,既有著老莊的無(wú)極無(wú)為,又有著孔孟的仁義思想,還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí),我們都是在重新溫習(xí)一份古老又青春的文化,重新走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里,我們崇尚著柔和,遵循著平緩;我們對(duì)自然充滿敬畏,對(duì)人生充滿愿景。太極拳不是一份簡(jiǎn)單的拳法或是技術(shù),而是承載著中華五千年文化的寶典。可能將對(duì)于我們這群80后和90后,似乎已經(jīng)是一個(gè)老的掉牙的歷史了。但是,在這每周一次的體育課上為,我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下,開始學(xué)習(xí)和研究太極拳,擺脫對(duì)舊事物的厭煩,重新發(fā)掘這份危機(jī)四伏“太極拳”下的精神文化底蘊(yùn),我們倍感親切。

  在太極拳的努力學(xué)習(xí)里,我明白了為人處事,不就應(yīng)事事著急,要學(xué)會(huì)放松內(nèi)心,用冷靜的姿態(tài)來(lái)解決任何煩惱的問(wèn)題。太極拳要求人在鍛煉中會(huì)“心無(wú)一物”,就是要放松內(nèi)心,不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中,這樣的狀況卻很難靜下心來(lái),譬如考試,譬如面試。老師以前笑言道,你們以后考試后前打一遍太極拳,說(shuō)不定什么公式啊定理啊都能夠記起來(lái)的。其實(shí)結(jié)論也未嘗不是這樣,越是應(yīng)對(duì)挫折或是郁悶,緊繃和惆悵又能有什么用,這時(shí)候就應(yīng)做的就是放松自我意識(shí),用冷靜的思考來(lái)解決一系列的逐步解決風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題。

  或許說(shuō),拳法是一個(gè)儒雅的運(yùn)動(dòng),不快不慢,僅僅只是講究人體的和諧,講究因人而異,最后卻殊途同歸。這就如同生活,生活有著相應(yīng)的節(jié)奏,順著節(jié)奏走,就能夠發(fā)現(xiàn)生活的完美,而當(dāng)你走快或是走慢一拍的.時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn),生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說(shuō)法,這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中,我們或許就應(yīng)“按部就班”的做好每一件事,不留下遺憾,不留下煩惱,只劃上為一個(gè)完整的句號(hào)。

  我們每一日都就應(yīng)敬仰地理應(yīng)感謝自然,感謝前輩古人,感謝這套“寓及萬(wàn)物”的太極拳。

  學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)洪拳對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō),都是一種收獲和犒賞。每周一次的文化課,在太極拳的學(xué)習(xí)里面,我們?nèi)宋木裰匦赂惺苓@份古老的文化,這份民族的瑰寶,這份傳承千代萬(wàn)代的歷史藝術(shù)史寶藏。

  靜心,以修養(yǎng)德性;格物,以明察萬(wàn)籟。

  很幸運(yùn),在大學(xué)的體育課上才,能夠有這樣一份機(jī)會(huì)接觸到這份寶貴的財(cái)富。或許說(shuō),在以后,每當(dāng)我們的學(xué)習(xí),生活或是工作遇到了困難和煩心事,我們能夠在“太極拳”里思考,解決這一個(gè)個(gè)難題。學(xué)習(xí)太極拳,是一份時(shí)代精神的蓄養(yǎng)和沉積,主要用于凈化人的心靈。“模仿、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們,太極拳的學(xué)習(xí)境界。似乎也許我們還僅僅只是停駐在“模仿”或是“鍛煉”之間,但是,只要我們感受到這份蘊(yùn)含在字里行間的“太極”文化時(shí),我們就能夠簡(jiǎn)單地感悟到“太極”文化的冰山一角,獲得思維的升華。在這一個(gè)學(xué)期的太極拳的研習(xí)學(xué)習(xí)中才,我學(xué)到了許多,收獲了許多。

  體育課心得體會(huì) 篇11

  一個(gè)學(xué)期的乒乓球體育課就這么過(guò)去了,能夠順利的完成這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),首先要感謝老師的辛勤工作,在課上我們以主動(dòng)參與的方式既鍛煉了身體,再次同時(shí)也增進(jìn)了對(duì)乒乓球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛,避免錯(cuò)誤的重復(fù)發(fā)生,讓我們能夠更好的提高。

  同時(shí)在乒乓球課上我們大家可以通過(guò)各種方式來(lái)進(jìn)行交流,以球會(huì)友。這樣,大家在過(guò)程中可以共同進(jìn)步,共同提高。另外,在平時(shí)的教學(xué)比賽和小組活動(dòng)中,同學(xué)們能夠互相體諒,互相配合,既增加了課堂氣氛,增強(qiáng)了同學(xué)們彼此之間的感情。

  下面,我來(lái)總結(jié)一下這個(gè)學(xué)期的個(gè)人的收獲。

  首先,我學(xué)習(xí)一些基本的乒乓球知識(shí),以前雖然我很喜歡看各種大型的乒乓球比賽,但由于乒乓球方面的知識(shí)非常匱乏,看比賽時(shí)經(jīng)常感到很郁悶。現(xiàn)在我在課下看了一些乒乓球的一些基本動(dòng)作,以及了解到基本的體育場(chǎng)知識(shí)和乒乓球比賽各項(xiàng)事宜。以后看比賽時(shí)肯定會(huì)體會(huì)到更多樂(lè)趣。

  其次提高了我個(gè)人的思想認(rèn)識(shí),尤其是在體育運(yùn)動(dòng)方面的。體育運(yùn)動(dòng)是伴隨每個(gè)人一生的一項(xiàng)十分重要的東西。每個(gè)人在生活中都離不開體育鍛煉。只有通過(guò)持久的鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),有更好的精力去工作、學(xué)習(xí)、生活。這學(xué)期的`乒乓球課學(xué)習(xí)是我的體質(zhì)有了明顯提高,在課上有效地進(jìn)行了活動(dòng)放松。 眾所周知,中國(guó)的乒乓球事業(yè)起步很是比較早的,我國(guó)的運(yùn)動(dòng)健兒們也在這個(gè)項(xiàng)目上相當(dāng)?shù)貭?zhēng)氣,每每在各種國(guó)際大賽上為中國(guó)爭(zhēng)光。這和我們國(guó)人對(duì)乒乓球的熱愛和中國(guó)人靈巧的雙手都有著關(guān)系。這也是我們長(zhǎng)久努力的結(jié)果。我們要注重對(duì)乒乓球的興趣培養(yǎng),帶動(dòng)越來(lái)越多的人開始喜歡乒乓球,支持中國(guó)的乒乓球體育事業(yè),繼續(xù)保持我們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目上的巨大優(yōu)勢(shì)。

  以下是對(duì)體育課的一些個(gè)人的建議

  1.更多地進(jìn)行一些乒乓球的基本技術(shù)教學(xué),通過(guò)老師示范能讓大家在課上學(xué)到更多平時(shí)自己瞎玩吸收不到的知識(shí)。

  2.乒乓球課可以隨機(jī)分組然后讓大家以球會(huì)友,要不然總是一個(gè)系里面的幾個(gè)人在一起打。互相之間交流還是對(duì)我們很有好處的。

  體育課心得體會(huì) 篇12

  光陰似箭,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間,進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間,大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂(lè)我們的身心,提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里,我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開始的,接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短,雖談不上有什么心得,但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng),感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過(guò)足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí),以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的氣質(zhì)比以前好多了,學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)?lái)一種樂(lè)感。它會(huì)使我心情變得很愉快,身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。

  通過(guò)上了這一年半的體育課后,發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情,亦給予了我們必要的健康。上體育課,讓我們充分的享受生活,放松自己,其盡妙之處,還能陶冶我們的情操,激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情,更好的學(xué)會(huì)生活。

  體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播,是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分,它以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表,規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式,對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用,并在公正的基礎(chǔ)上,融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性,因此最集中體現(xiàn)體育精神,對(duì)人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。

  體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神,無(wú)不給人以直接的或間接的教育,對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響。因此,我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂(lè)功能、育才功能,使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長(zhǎng),真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。

  時(shí)光如梭,不知不覺間,大學(xué)的第一個(gè)學(xué)年就將要過(guò)去,而大學(xué)的體育課也即將和我們說(shuō)再見了,在這期間,我們學(xué)習(xí)了籃球和排球,就說(shuō)一說(shuō)我對(duì)大學(xué)體育課的一些體會(huì)吧。

  首先,來(lái)說(shuō)一說(shuō)籃球,籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng),它不僅具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性,還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能從體能上得到鍛煉。籃球,它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的'籃球選手,所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來(lái)說(shuō),我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球、三步上籃,這些是個(gè)人所需的必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等,這些是要在打籃球的過(guò)程中慢慢體會(huì)的。

  籃球,它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說(shuō)到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂(lè)道的NBA和我國(guó)的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場(chǎng)下來(lái),大汗淋漓不說(shuō),整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是,對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來(lái)說(shuō),它更是一種樂(lè)趣。就像一位學(xué)姐說(shuō)的:“幾天不打球,手就癢癢了。”的確是這樣的,我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說(shuō)到籃球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高,還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感,良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。

  在大學(xué)的籃球課上,我知道了什么才是團(tuán)隊(duì)籃球,什么才是合作精神。上個(gè)學(xué)期在打籃球的快樂(lè)中度過(guò),這學(xué)期的我們是學(xué)排球。排球運(yùn)動(dòng)是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項(xiàng)目,對(duì)促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值,能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì),增強(qiáng)身體體質(zhì)。學(xué)生通過(guò)有目的系統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí),可有效地實(shí)現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。

  生命在于運(yùn)動(dòng),只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無(wú)愧于國(guó)家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。

  體育課心得體會(huì) 篇13

  這是我其次個(gè)學(xué)期上體育課了,二個(gè)學(xué)期意味著我與體育一起走過(guò)了一年的時(shí)間,起初參與乒乓球是由于那時(shí)候沒(méi)得選了,曾經(jīng)看著別人打乒乓球只是一個(gè)觀看者,全然沒(méi)想到我也會(huì)成為其中的一員。

  過(guò)完這學(xué)期,我們?cè)趯W(xué)校就很少有時(shí)機(jī)再上體育課了。恩,想起這一年的時(shí)間,有一種很親切的感覺,在沒(méi)有感情的狀況下進(jìn)入一個(gè)生疏的體育班級(jí),慢慢地培育出一份無(wú)法言說(shuō)的感情。有依靠,更多的是不舍。

  我本不是一個(gè)很勤奮的孩子,有的時(shí)候會(huì)有甜甜的笑,有的時(shí)候不是很快樂(lè),但是在體育課間我永久能保持那份一開頭就有的微笑,說(shuō)不出緣由為什么會(huì)這樣,只有體育課才有的微笑,一種對(duì)生活很積極的態(tài)度。有的時(shí)候肚子疼,有的時(shí)候很沒(méi)精神,我就不想跑步,常常不跑步站在一邊。疲乏地站立或蹲下。但間或還是微微笑。

  對(duì)于乒乓球,我不是很了解,我說(shuō)過(guò)我是一個(gè)不勤奮的孩子,雖然這樣,但我會(huì)用最少的時(shí)間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng),然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練,自己也順便在心里復(fù)習(xí),有的時(shí)候會(huì)盯著燈光籃球場(chǎng)發(fā)愣,其實(shí)也不算發(fā)愣,由于里面有其他教師或同學(xué)在打網(wǎng)球或籃球,教師不要生氣哦。我是一個(gè)喜愛體育的男生,雖然自己的體育不怎樣。

  教師是一個(gè)很得意的人,剛看到他時(shí)還覺得他可能會(huì)有點(diǎn)兇,不過(guò)后來(lái)相處了之后才覺察教師也有幽默的一面,他對(duì)待自己的工作也很仔細(xì)。給人很好的感覺。我向他請(qǐng)過(guò)假,有一次穿了牛仔褲,現(xiàn)在想起來(lái)當(dāng)時(shí)蠻不應(yīng)當(dāng)?shù)模菚r(shí)候是沒(méi)褲子穿了才穿那一條的,還說(shuō)了謊說(shuō)生病了,雖然那天真的很沒(méi)精神。但總是心里覺得擔(dān)心。所以現(xiàn)在還是告知教師的好。

  現(xiàn)在學(xué)的怎么說(shuō)呢?算好嗎?這是我其次次學(xué)了,輕松一點(diǎn)那是確定的,但做的質(zhì)量會(huì)不會(huì)比上次好,我想應(yīng)當(dāng)會(huì)吧。寫心得體會(huì)。有的時(shí)候真的不知道自己要怎么寫好,寫自己的感受,有的時(shí)候人的感受或感覺是無(wú)法言語(yǔ)的,只能很機(jī)械的把一句一句話串在一起,寫出來(lái)的東西,可能會(huì)東一點(diǎn)西一點(diǎn),讓人看了暈乎暈乎的。

  體育在我眼里是活力的象征。乒乓球,自己雖然做的不是很好,但也多多少少?gòu)闹忻靼琢艘恍┑览恚獙W(xué)會(huì)堅(jiān)持,有人會(huì)問(wèn)堅(jiān)持什么呢?對(duì)于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩,堅(jiān)持,堅(jiān)持歡樂(lè),對(duì)于我而言,誰(shuí)都看不出,心里面并不歡樂(lè),有人對(duì)我說(shuō)大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)了,人與人之間的.關(guān)系不再單純,其實(shí)自己也很深刻的感覺到這一點(diǎn),付出的和收獲的并不行能相等,你對(duì)別人好,別人不肯定對(duì)你好,有的時(shí)候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時(shí)候,看著一張張單純的臉,心中就會(huì)有一股說(shuō)不清的喜悅,才感覺到那么一絲暖和與勸慰。

  不知怎么回事,怎么寫體育心得寫著寫著似乎就有那么一點(diǎn)離題了,但這真的是我最真的感受,我是一個(gè)很感性的孩子,真的只是一個(gè)孩子,不想長(zhǎng)大,卻還是在漸漸長(zhǎng)大,在生活中一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué),不想學(xué)他或她口中所謂的做人,為什么人活著就不能活得真實(shí)一點(diǎn)呢?體育,是最終的盼望嗎?完畢了,是否意味著我的人生從今應(yīng)當(dāng)有一個(gè)轉(zhuǎn)折呢?

  再見,偶親愛的體育課,再見我親愛的教師。

  體育課心得體會(huì) 篇14

  這是我第二個(gè)學(xué)期上體育課了,二個(gè)學(xué)期意味著我與體育一起走過(guò)了一年的時(shí)間。起初參加乒乓球是因?yàn)槟菚r(shí)候沒(méi)得選了,曾經(jīng)看著別人打乒乓球只是一個(gè)觀察者,全然沒(méi)想到我也會(huì)成為其中的一員。

  過(guò)完這學(xué)期,我們?cè)趯W(xué)校就很少有機(jī)會(huì)再上體育課了。恩,想起這一年的時(shí)光,有一種很親切的感覺,在沒(méi)有感情的情況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級(jí),漸漸地培養(yǎng)出一份無(wú)法言說(shuō)的感情。有依賴,更多的是不舍。

  我本不是一個(gè)很勤奮的孩子,有的時(shí)候會(huì)有甜甜的笑,有的時(shí)候不是很開心,但是在體育課間我永遠(yuǎn)能保持那份一開始就有的微笑,說(shuō)不出原因?yàn)槭裁磿?huì)這樣,只有體育課才有的微笑,一種對(duì)生活很積極的態(tài)度。有的時(shí)候肚子疼,有的時(shí)候很沒(méi)精神,我就不想跑步,經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。

  對(duì)于乒乓球,我不是很了解,我說(shuō)過(guò)我是一個(gè)不勤奮的孩子,雖然這樣,但我會(huì)用最少的時(shí)間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng),然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練,自己也順便在心里復(fù)習(xí),有的時(shí)候會(huì)盯著燈光籃球場(chǎng)發(fā)呆,其實(shí)也不算發(fā)呆,因?yàn)槔锩嬗衅渌蠋熁蛲瑢W(xué)在打網(wǎng)球或籃球。老師不要生氣哦。我是一個(gè)熱愛體育的'男生,雖然自己的體育不怎樣。

  老師是一個(gè)很可愛的人,剛看到他時(shí)還覺得他可能會(huì)有點(diǎn)兇,不過(guò)后來(lái)相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面,他對(duì)待自己的工作也很認(rèn)真。給人很好的感覺。我向他請(qǐng)過(guò)假,有一次穿了牛仔褲,現(xiàn)在想起來(lái)當(dāng)時(shí)蠻不應(yīng)該的,那時(shí)候是沒(méi)褲子穿了才穿那一條的,還說(shuō)了謊說(shuō)生病了,雖然那天真的很沒(méi)精神。但總是心里覺得不安。所以現(xiàn)在還是告訴老師的好。

  現(xiàn)在學(xué)的怎么說(shuō)呢?算好嗎?這是我第二次學(xué)了,輕松一點(diǎn)那是肯定的,但做的質(zhì)量會(huì)不會(huì)比上次好,我想應(yīng)該會(huì)吧。寫心得體會(huì)。有的時(shí)候真的不知道自己要怎么寫好,寫自己的感受,有的時(shí)候人的感受或感覺是無(wú)法言語(yǔ)的,只能很機(jī)械的把一句一句話串在一起,寫出來(lái)的東西,可能會(huì)東一點(diǎn)西一點(diǎn),讓人看了暈乎暈乎的。

  體育在我眼里是活力的象征。乒乓球,自己雖然做的不是很好,但也多多少少?gòu)闹忻靼琢艘恍┑览恚獙W(xué)會(huì)堅(jiān)持,有人會(huì)問(wèn)堅(jiān)持什么呢?對(duì)于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩,堅(jiān)持,堅(jiān)持快樂(lè),對(duì)于我而言,誰(shuí)都看不出,心里面并不快樂(lè),有人對(duì)我說(shuō)大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)了,人與人之間的關(guān)系不再單純,其實(shí)自己也很深刻的感覺到這一點(diǎn),付出的和收獲的并不可能相等,你對(duì)別人好,別人不一定對(duì)你好,有的時(shí)候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時(shí)候,看著一張張單純的臉,心中就會(huì)有一股說(shuō)不清的喜悅,才感覺到那么一絲溫暖與安慰。

  不知怎么回事,怎么寫體育心得寫著寫著好像就有那么一點(diǎn)離題了,但這真的是我最真的感受,我是一個(gè)很感性的孩子,真的只是一個(gè)孩子,不想長(zhǎng)大,卻還是在慢慢長(zhǎng)大,在生活中一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué),不想學(xué)他或她口中所謂的做人,為什么人活著就不能活得真實(shí)一點(diǎn)呢?體育,是最后的希望嗎?結(jié)束了,是否意味著我的人生從此應(yīng)該有一個(gè)轉(zhuǎn)折呢?

  再見,偶親愛的體育課,再見我親愛的老師。

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