優秀實訓心得
有了一些收獲以后，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家收集的優秀實訓心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
優秀實訓心得1
鉗工是以手工操作為主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機械加工相比，勞動強度大、生產效率低，但是可以完成機械加工不便加工或難以完成的工作，同時設備簡潔，故在機械制造和修配工作中，仍是不行缺少的重要工種。鉗工的常用設備有鉗工工作臺、臺虎鉗、砂輪等。鉗工的工作范圍有劃線、鏨削、鋸削、銼削、刮削、研磨、鉆孔、擴孔、鉸孔、锪孔、攻螺紋、套螺紋、裝配、和修理等等。其中鉗工的實習安全技術為：
1、鉗臺要放在便于工作和光線相宜的地方；鉆床和砂輪一般應放在場地的邊緣，以保證安全。
2、使用機床、工具（如鉆床、砂輪、手電鉆等），要常常檢查，發覺損壞不得使用，需要修好再用。
3、臺虎鉗夾持工具時，不得用錘子錘擊臺虎手柄或鋼管施加夾緊力。
4、使用電開工具時，要有絕緣愛護和安全接地措施。使用砂輪時，要戴好防護眼鏡。在鉗臺上進展操作加工要有防護網。
5、毛坯和加工零件應放置在規定的位置，排列整齊、安放平穩，要保證安全，便于取放，并避開碰傷已加工的外表。
6、鉆孔、擴孔、鉸孔、锪孔、攻螺紋、套螺紋時，工件肯定要夾牢，加工通孔時要把工件墊起或讓刀具對準工作臺槽。
7、使用鉆床時，不得戴手套，不得拿棉紗操作。更換鉆頭等刀具時，要用專用工具。不得用錘子擊打鉆夾頭。
以上都是作為一名鉗工必需懂的根本學問。
第一天，來到車間，教師叫我們做的第一個零件是螺母。
聽完教師的要求，也看了黑板上那看似簡簡潔單的圖樣，我們便開頭了我們的實習。首先是把在鐵塊上量好尺寸并畫線，畫線，這工作可馬虎不得，一旦畫錯便會使自己的零件不合尺寸，還好聽了教師說的留意事項，我按教師所說的，略微把尺寸畫大了一點。接著，便是令我一生難以忘記的'鋸削了。我原先以為鋸鋸子嘛，就那么來回拖啊拖，沒什么大不了的，小事一樁。但是事實在鋸鋸子，也在訣竅的，鋸鋸子并不是不管三七二十一，單純的來回拖啊拖啊，假如是這樣做的話，無論一個人多少強壯，都會累得兩手發麻，兩眼發慌的，我們首先要調整好鋸口的方向，依據鋸口的方向使力，起鋸時應當以左手拇指靠住鋸條，以防止鋸條橫向滑動，右手穩推手柄，鋸條應當與工件傾斜一個鋸角，約10度~15度，起鋸過大鋸齒易崩碎，起鋸角過小，鋸齒不易切入，還有可能打滑，損壞工件外表，起鋸時鋸弓往復程要短，壓力要小，鋸條要與工件外表垂直。
同時，鋸削時右手握鋸柄，左手輕握弓架前端，鋸弓應當直線往復，不行搖擺，前推時加壓勻稱，返回時鋸條從工件上輕輕的滑過。往復速度不應當太快，鋸切開頭和終了前壓力和速度均減小，以免碰傷手臂和折斷鋸條。還可加少量機油。
開頭鋸時我實在是吃了大虧，由于我始終都是用力的拉啊、推啊，完全是死力的鋸削，結果弄斷了一根鋸條不說，其次天吃飯都成問題，右手像裂開了一樣，真是慘啊，還好我最終學會了怎么鋸削了。
鋸完了，還得銼削，銼削也是一個又累又苦的差事，但是只要把握方法，同樣不難了。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推動時，前手壓力漸漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力一樣，連續推動銼刀時，前手壓力漸漸減小后壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比擬簡潔了。
一個星期的鉗工實訓完畢了。雖然很累，但我卻學到了許多：
1、我們知道了鉗工的主要內容為劃線、鏨削、鋸削、銼削、刮削、研磨、鉆孔、裝配、和修理等等。了解了銼刀的構造、分類、選用、銼削姿態、銼削方法和質量的檢測。
2、了解機械制造工藝學問和新工藝、新技術、新設備在機械制造中的應用，培育、提高和加強了我們的工程實踐力量、創新意識和創新力量。
3、鉗工實訓培育和熬煉了我們，提高了我們的整體綜合素養，使我們不但對鉗工實訓的重要意義有了更深層次的熟悉，而且提高了我們的實踐動手力量。使我們更好的理論與實際相結合，穩固了我們的所學的學問。
4、我們同時也學到教師的敬業、嚴謹精神。教師們不耐其煩地幫我們查找程序中的錯誤，一遍又一遍。有的程序特殊長，可教師才不計較這些，只要有一點毛病，就肯定要把它揪出來，盡自己最大的努力把同學們的作品修整得更為完善一點。有的教師會一次又一次地給同學演示如何操作，直到同學真正清晰。實訓過程中我們也發揚了團結互助的精神、動手力量強的同學幫忙動手力量弱的同學，大家相互幫忙相互學習，既學會了如何合作又增加了同學間的友情。
5、在實習過程中我們取得的勞動成果——精致的凹凸工件。這些讓人難以致信的鐵器，竟然是自己親自磨制而成，這種驕傲感、成就感是難以用語言來表達的。
鉗工實訓讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂，同時檢驗了自己所學的學問。鉗工實訓更讓我深深地體會到人生的意義——世間無難事，只要功夫深，鐵杵磨成針！
優秀實訓心得2
導語實訓中我們學到了很多書本上學不到的知識，同時也更加深刻地感覺到了動手能力的'重要性。可以說實習中我們每一個人都有了自己的收獲，收獲了心中的那份經歷，那份感受，那份回憶！那么，為您提供了計算機實訓心得體會范文，供您參閱。
優秀實訓心得3
隨著科技的不斷發展，機械工業也步入了自動化時代。Cam（凸輪）是自動化生產線上一個重要的組成部分，它通過擺動凸輪實現不同的動作。作為一名從事機械行業的工程師，我對機械Cam的使用和優化有了深入的體會和心得。在這里，我想將我的一些想法分享給大家。
第一段：了解Cam。
Cam是一種機械構件，類似于一個凸形或凹形的輪廓線，用于操縱運動中的機構。Cam的設計必須精確，因為它會直接影響到機械部件的運動速度和力量大小。熟練掌握Cam的設計和優化技術是非常重要的，這不僅是關閉機器自動化的關鍵，也能提高機器的運行效率。
第二段：Cam的制造。
Cam的制造包括銑削、磨削、鑄造和沖壓等工藝。其中銑削和磨削較為常見，因為它們能夠生產形狀和尺寸更精確的Cam。同時，我也發現在Cam生產的過程中，物料的質量和處理技術是非常重要的。例如，材料過硬、加熱不均勻或者過磨等因素都會導致Cam在生產之后出現故障和失靈。
第三段：Cam的優化設計。
Cam的優化設計是關鍵。在Cam的設計過程中，我們必須將機器的使用情況考慮在內，根據機器協調運行的需要和效率優化的目標，靈活調整Cam的設計。比如，我們可以通過不同的幾何形狀和可變性的凸輪形式協調機器的不同部件相互配合、并同時滿足高效的運轉效率。
第四段：Cam的'維護。
Cam設計和制造的質量是確保機器正常運轉的關鍵因素，但是Cam的維護也同樣重要。定期解除Cam的緊固并清潔，確保機器能夠無阻礙地運轉。而且，維護人員還需注意Cam的磨損和破壞情況，并及時處理。
第五段：總結。
Cam是實現現代機械自動化的重要工具之一。由于不同機器的使用環境和需求不一樣，Cam的設計、制造和維護都具有靈活性和定制性，需要我們不斷地學習、總結和提升。在不斷的工作實踐中，我認識到機械制造的關鍵在于設計思路的靈活性，同時也必須考慮到生產的質量和效益。我期望未來，機械和Cam技術將在社會的各個領域得到廣泛應用，尤其是在科技飛速發展和自動化不斷推進的當下，Cam的優化設計和制造技術將日益重要。
優秀實訓心得4
首先，我基本掌握了課堂所學的測量學知識，知道如何正確使用水準儀、經緯儀、全站儀測量距離、角度、高差等,還有學會了施工放樣及地形圖的繪制方法。既然是要測量就離不開實踐。實踐是對測量學知識的最好檢驗，只憑在課堂上的聽，我并沒有掌握很多具體知識，尤其是對儀器的使用更是一塌糊涂。當第一天開始測量的時候，我的心里還一陣陣的發愁：該如何把任務進行下去。當動手的時候，發現其實并不難，聽別人一說或者翻閱一下課本，然后自己動手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和測量精度，還要經常練習，這樣才能做到舉一反三。
其次我懂得了做任何事情都要認真細致，不能有絲毫的馬虎，特別是在使用水準儀，經緯儀這樣精密的儀器時，更要做到精益求精。因為稍有差錯就可能導致數據的偏差很大，更會導致以后其它量的測量出錯，最終導致數據計算的錯誤，比如我們剛開始測量角度時，一個基準點沒有瞄準，導致一個角度偏小，然后角度的閉合差也不符合要求，經過校驗，才發現問題出在哪兒。
我還學會了吃苦耐勞，學會了艱苦奮斗的作風。實習期間恰好是寒冬時節，臨潼的溫度非常低，對于露天作業的我們是一個不小的挑戰，我們改掉以往睡懶覺的習慣，早上七點不到就起來，不到八點就開始測量，因為冬季天的黑的早，所以我們就必須充分利用白天的時間，一直到晚上天黑無法看清為止。一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和思考是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。我們每個組員都學到知識而且會實際操作，而不是搶時間，趕進度，草草了事收工。我們深知搞工程這一行，需要的就是細心，做事嚴謹。
通過這次實習我自己還總結出一些測量時應該注意的事項。
(1)標尺要立直，盡量避免晃動，有晃動時，應該選擇數據最小的時候進行讀取。在讀數前一定將水準儀視野的水準氣泡調平(兩側的線重合)，否則造成的誤差會很大。
(2)當用經緯儀測量角度時，如果目標較小，最好使單線與目標重合，如果目標有一定寬度，可以用雙絲夾住目標。
(3)在測量時候一定要小心，因為稍微碰了一下儀器，就要重新調整對中水平，否則就會導致數據錯誤，也可能導致儀器的損壞。
(4)在讀取數據時，每位成員都要細心，既要看得準，還要果斷，不能猶豫不決，任何一個錯誤都有可能導致最終的成果的報廢。
測量學首先是一項精確的工作，通過在學校期間在課堂上對測量學的學習，使我在腦海中形成了一個基本的、理論的測量學輪廓，而實習的目的，就是要將這些理論與實際工程聯系起來。測量學是研究地球的形狀和大小以及地面點位的科學，從本質上講，測量學主要完成的任務就是確定地面目標在三維空間的位置以及隨時間的變化。在信息社會里，測量學的'作用日益重要，測量成果作為地球信息系統的基礎，提供了最基本的空間位置信息。構建信息高速公路、基礎地理信息系統及各種專題的和專業的地理信息系統，均迫切要求建立具有統一標準，可共享的測量數據庫和測量成果信息系統。因此測量成為獲取和更新基礎地理信息最可靠，最準確的手段。測量學的分類有很多種，如普通測量學、大地測量學、攝影測量學、工程測量學。作為建筑工程系的學生，我們要學習測量的各個方面。測繪學基礎就是這些專業知識的基礎。
通過這次的實訓，才整整了解到，一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，也是不可能將要做的工作做好。只有小組全體成員的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。正所謂“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”，只有我么團結起來，什么困難都不再是困難了。另外這次測量實習也培養了我們小組的分工協作的能力，增進了同學之間的感情，深化了友誼，將原本的一些“陌生人”聯系的更緊密了。當然在實習過程中難免會碰到一些疙疙瘩瘩的事情，鬧得大家都不愉快，各有各的方法和見解，但是我們能夠及時地進行交流和溝通，錯誤的一方也不那么的固執，對的一方也不那么的顯擺，忘記了昨天的不愉快，迎接新的朝陽!當然也相信學校讓我們實訓的另一目的是為了讓我們每個學生更加深刻的了解怎樣熟練的使用全站儀和水準儀，并且能夠單獨的完成一項工作，達到相應的鍛煉效果后進行輪換，以達到共同進行的目的，而不是單純搶時間，趕進度，草草了事收工，在這一點上我們本組是做的很認真的，每個組員都分別進行獨立的觀察，記錄每一站，對全站儀測量都是在現場進行計算，發現問題及時解決，沒有對上一步的檢核，絕不進行下一步的測量，做到步步有檢核，回來后還要對內業進行準確計算，因為這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率，避免測量的不準確還要進行重測。即使重測，我們懷著嚴謹的態度，錯了就返工，決不馬虎。我們深知搞工程這一行，需要的就是細心、耐心、毅力和做事嚴謹的態度。所以我們一直在克服以前的缺點，一步一個腳印的想前邁進!
從這次實習中我總結出了幾點來避免較大的誤差，例如：
(1)標尺要立直，盡量避免晃動，有晃動時，應該選擇數據最小的時候進前一定將視野的氣泡調平(兩側的線重合)，否則造成的誤差會很大。
(2)在讀取數據時，每位成員都要細心，既要看得準，還要果斷，不能猶豫不決，任何一個錯誤都有可能導致最終的成果的報廢。
(3)選點非常重要，點一定要選在有代表性的地方，同時要注意并非點越多越好，相反選取的無用點過多不但會增加測量、計算和繪圖的勞動量和多費時間，而且會因點多而雜亂產生較大的誤差。
(4)團結就是力量，紀律才是保證經過每個組員的團結工作，在我們組的同學交流測量中的經驗時，大家感覺收獲都很多，有的說儀器的展點很重要，因為這關系到誤差的大小，有的說測量中點不能架設的太遠，水準儀施測過程得使用以及架儀器過程中氣泡的精確對中和整平，還有就是我們要有一顆愛護儀器的心，對所用的儀器要精心呵護，在學校如此，走上工作崗位后更要如此，這樣可以避免一些不必要得麻煩等等吧。
優秀實訓心得5
第一段：介紹西餐課的背景和目的
在大學校園里，有各種各樣的選修課程可以供學生選擇，其中一門受到廣泛關注和參與的課程是西餐課。西餐課不僅僅是一門烹飪課程，更是一門文化課程。通過學習西餐課，我們能夠了解西方餐飲文化、豐富自己的觸角，拓寬自己的視野。不僅如此，西餐課還可以提高我們的烹飪技能，改善我們的飲食習慣，培養出優雅的生活品味。
第二段：對西餐課學習內容的詳細描述
在西餐課上，我們不僅學習到了西餐的基本烹飪技巧，還學習了許多關于西方餐飲文化的知識。學習內容包括：西餐的起源和發展、西餐的分類和特點、西餐的傳統食材和調料、西餐的烹飪方法和工具等等。通過這些學習內容，我們不僅能夠掌握西餐的基本制作方法，還能夠理解其中的文化內涵。同時，我們還學習了一些與西餐相關的禮儀知識，例如用餐的姿勢、刀叉的使用方法等等。這些禮儀知識更加豐富了我們的文化修養。
第三段：分享自己的親身體驗和感受
在西餐課上，我親自動手制作過許多西餐菜肴，例如法式奶油蘑菇湯、意大利烤雞、法式羊肉燉菜等等。通過實踐操作，我逐漸掌握了西餐的制作技巧。每一道菜品的制作都需要時間和耐心，但是當看到自己親手制作的美味佳肴時，成就感油然而生。除了制作菜品，我還學會了擺盤的技巧，學會了如何將菜品的視覺效果最大化。這讓我對自己的烹飪技能有了更大的信心。此外，西餐課還在我內心培養了對餐桌禮儀的重視，我學會了用刀叉正確進食，學會了如何與人一同用餐時保持禮貌和謙和的態度。
第四段：西餐課帶來的收獲和意義
通過學習西餐課，我不僅僅學到了烹飪技巧，更重要的是培養了獨立思考和解決問題的能力。在制作西餐菜品的過程中，我們常常會遇到各種各樣的困難和挑戰，需要我們學會創新和靈活應對。這培養了我們的創造力和邏輯思維能力。此外，通過學習西餐課，我對西餐的'飲食習慣有了更深入的了解，更注重飲食的營養搭配和健康食材的選擇。這對我個人的生活和健康有著重要的意義。
第五段：總結西餐課的重要性和學習價值
西餐課是一門別具特色的文化課程，它不僅能夠教會我們烹飪技巧，還能夠提高我們的生活品味和文化修養。通過學習西餐課，我們能夠切實感受到跨文化的獨特魅力，了解不同國家和地區的餐飲差異，并深入了解其中的文化內涵。同時，我們還能夠提高自己的獨立思考和問題解決能力，培養創造力和邏輯思維能力。綜上所述，西餐課的學習價值不僅僅在于飲食方面，更在于培養多方面的綜合能力，對我們的人生有著積極而深遠的影響。
優秀實訓心得6
通過兩個星期的采購實訓，讓我怯生體會到了什么叫做做生意。也讓我明白了在做生意的過程中應該注意什么，什么東西需要什么東西部需要。以下就是我在本次實訓中的一些心得體會：
首先作為我組的采購經理，協調各位組員的工作極其任務是我的最本職的工作。這就要求我在先期的工作時，要做出一份完整的采購計劃。剛開始的時候，我對這個采購計劃的制定不怎么重視，后來漸漸的發現的很多的問題。比如說很多時候我們都不知道自己接下來因該干些什么，對自己要做的事情感到很迷茫。在發現這樣的問題以后，我及時的完善了我們的采購計劃，這也使得我們在接下來的采購中可以更加的流暢。經過這次的事情之后然我清楚的認識到了一個完整的計劃對接下來工作順利實施的重要性。
工作。當然，這里面包括的內容很多，比如：商品的銷售數量，暢銷商品和滯銷商品的發現，庫存的掌握等等。在紅聯店開業前，我參加了DM商品的`準備工作，首先，與供應商洽談促銷活動，其次，確定參加DM活動的商品，再次，對DM商品進行拍照，校對，最后，發放DM宣傳單。
總之，要做好這些工作，只要理解和執行公司的企業精神誠實做人，精明做事，勤奮工作，追求美好即可。在此，我要感謝部門領導及同事對我所做的幫助，正因為有了他們，我才能更快的走向成熟，為公司貢獻自己的綿薄之力，另外，我還感謝公司領導對我們的寬容，信任及栽培，俗話說人無完人，我們都會犯錯，但事不過三，我們所犯錯誤勢必會為公司造成一定的損失，因此，我們將以一顆感恩的心來回報公司對我們培養。
優秀實訓心得7
大四了，對于我們而言，這是很茫然的一年。實踐經驗對于我們來說是非常重要的，學校就提供應我們了這樣一個時機，就是沙盤模擬實訓。剛上沙盤模擬的時候，整個人都是傻的，慢慢的有了一點初淺的理解。學然后知缺乏，沒有這次實踐也不會知道自己竟然有這么多專業知識沒掌握、沒有學。起初認為這是一次不合實際的模擬而已，沒想到其中有很多真的東西。比方團隊人員的選擇和安排，是否上線新產品，廣告促銷如何安排，如何處理投資和收益的關系，如何評估風險和時機本錢等。
我們兩個班級70多人，分成12個小組，由于是第一年次觸沙盤，對此很陌生，也不懂得如何運作，首先老師讓我們有了一個初步的了解，之后慢慢的進入狀況。在老師的指導下我們開始了企業的注冊與經營。
我們組有6個人，分別有CEO、CPO、CMO、CFO、CHO、CSO。我們雖然職務各有分工，但是每一項決策我們也都參與其中。沙盤是一個在玩中就把管理學了的過程；是一個把知道的變成做到的過；是一個團隊一起做到的過程；也是大家互相了解的過程；是發現員工潛能的好時機，是一個優秀員工展示的過程；是自己做案例，自己案例教育自己，互動學習提高的過程。很快樂我們組順利完成了此次模擬，而且各位組員表現優秀。剛開始我們獲得了一些小小的成就，排名還算靠前，但是在第3季度的時候，由于無視了財務這一塊，盲目的采購，最后導致我們緊急借款了，這對我們來說不是不大不小的損失，不僅被扣了分，還欠債了，一度處在危險的邊緣，還好我們在這個時刻的沉著表現，最終還清貸款還獲得了收益，最后還獲得了第三名的成績。那一刻，我們很是快樂與沖動，要知道我們在欠下40萬的欠款后心里是多么的緊張與擔憂啊。
一路摸爬滾打下來，我有太多的心得，太多的體會。首先，我認識到團隊合作的'重要性。采用小組學習的方式，可以促進不專業同學之間的融合，優勢互補，互相學習，從而提高我們自己探索知識和自主學習知識的能力。同時培養了我們的責任感，使我們認識到要對小組任務負責，培養我們為小組任務效勞的意識；對小組學習成員負責，合理分配學習任務，使成員之間必須相互合作，相互溝通交流相互幫助，包容。只有大家齊心協力，才能得出最優方案，獲得最正確結果。一個團隊是一個整體，只有發揮每個人的優勢，整體的優勢才能表達出來。只有統一意見和思想，戰略和策略才能得到大家的全力支持，才能形成巨大的合力。自己先凝成一股繩，才能與其他企業競爭。如果本身一盤散沙，走一步爭論一步，方案和戰略是無法實施下去的。必須放棄成見，以整體利益為主，達成一致。
其次，有時候決策并不周全。例如，在進入市場前我們沒有下好功夫研究好其他組可能做出的反響，包括廣告投入和市場策略等方面，進而針對其不同的反響，調整相應的經營策略，采用最優方案。同時，市場也并非只有競爭，在整個市場經營期內，競爭與合作并存，在處理好生產，財務等內部業務的同時，還要做好外部的公關宣傳，以求司在出現經營困難時能得到其他公司伙伴的合作，從而在市場競爭與合作的博弈中獲得最好效益，實現雙贏。再次，企業是以消費者的需求為根據來生產產品的。所以對什么時候老產品該下線，什么時候新產品該上線，都是需要準確把握時機和提前準備的。老產品下線晚了會造成企業庫存積壓，產品賣不出去，企業虧損。還占用大量資金，造成企業沒有資金投入到新產品的研發和推廣中。錯失競爭時機，落后于競爭對手。最可怕的是由此引起的惡性循環，沒有資金造成研發落后，研發落后造成銷量不佳，銷量不佳造成流動資金少，陷入惡性循環。所以企業的每一項決策不是孤立分開的。不是一項決策錯了再改就行了，而是每一次都根本不容許出錯。每一次正確的決策才能使企業走的更遠。直到承當得起風險是才有犯錯的時機。
這次的實訓，不僅提高我們的技能，還提高我們的綜合能力，它促使我們進行了積極的思考，了解了企業的運作，提高了學習和實踐能力。就像老師說的那樣，假設再給我100萬，我就能成為富翁。是的，因為通過親身的實踐，我加深了對企業管理信息化的認識和理解，提高企業信息化管理技能，掌握了企業信息管理流程。它讓我們把會計和實際經營聯系在一起，更直觀的了解什么是會計，什么是經營，而且也知道我們的失誤在哪里，優點在哪里。我一定會好好的將我學到的東西運用到實際的工作中。一路走來我們的進步很大，而且經過了磨合后，能夠做好自己的工作，共同探討很多問題，我覺得這是我最大的收獲。
優秀實訓心得8
時光飛逝，轉眼間，我們已經步入了第三學年，所學的資料都是專業課，其中會計實訓是十分重要的課程，經過前幾學期對基礎會計和企業會計的學習，會計實訓是由理論到實際操作的重要轉變。
會計這種職業，在理論研究方面，并不需要多少人，需要的是實際操作好、專業技能強的人才。特別作為職業院校學生，技能是我們的立足之本，所以上好會計實訓課尤為重要。
從一開始的做會計分錄，到填寫記賬憑證，然后登記賬簿，再是結帳，對賬，編制報表，裝訂等一系列繁瑣的工作，由幾個人來完成，其中的酸甜苦辣，僅有經歷過了，才正真的了解到什么是會計。本來會計工作并沒有想象中的那么簡單，那么輕閑。
會計實訓的上課方式，讓我覺得很趣味，是三個人一組分崗位進行，有出納崗位，有綜合會計崗位和主管崗位。我做的是主管崗位，在小組內全面負責財務工作，會計稽核，負責科目匯總表的編制，總賬的登記，會計報表的編制，以及幫忙組員進行工作。
上會計實訓課，要有“上學如上班，上課如上崗”的意識。“精于運算，善于管理，勤于理財”是我們的崗訓。“我說行必須行，說我行我就行，我自信我成功”是我們不變的信念。
在課前要準備好物品，作為會計，丟三落四可不行！上可進程中必須要集中經歷，緊跟教師的思路，稍不留心，就不明白接下來要做什么了，要遇上，就更不容易了。當然還要有團隊合作精神，必須要吧自我的`工作做正確做好，才能讓后面同學的工作順利進行。
登記賬簿是最考核人仔細和耐心的。我做主管崗位，要根據前面出納做的記賬憑證，登記丁字賬，匯總，在登記總賬，稍有忽視，就要返工，一大堆數字加加減減，真是算的頭都大了。
在賬頁上的文字數字必須要準確清楚，如果寫錯要用劃線更正，再加蓋人命章。再之后，編制會計報表時，必須要把公式弄清楚。終究將憑證裝訂，整理賬簿，工作就算基本完成了。
而像上頭說的這些操作流程一樣，我們這個學期就做了三遍。第一遍是教師帶著做，第二遍是主管帶著，第三遍就要考自我了。一套題有38項業務，工作量可想而知。
“僅有經歷過，才明白其中的滋味”，對我而言，能夠說經過上會計實訓課，真逼真切的讓我了解了什么是會計，讓我對會計的觀點也有了本質的改變，會計不僅僅是一份職業，更是一份仔細+一份耐心+一份職責心=人生價值的詮釋。期望在接下來為期不多的在校學習中，多上會計實訓，以便讓我們能不斷的查漏補缺，這樣更能幫忙我們會計專業的學生學好會計這門課，為走上社會奠定良好的基礎。
優秀實訓心得9
第一段：引入電弧噴涂實驗的背景和目的。
電弧噴涂是一種先進的表面處理技術，通過將金屬電弧融化成粉末狀，再噴射到待涂層表面，形成一層堅硬、耐磨的保護層，以提高材料的使用壽命和耐磨性。作為一名材料科學專業的學生，我對電弧噴涂技術深感興趣。為了更好地了解和掌握這一技術，實驗室在實踐課程中開設了電弧噴涂實驗，本文將就這次實驗進行總結和體會。
第二段：實驗前的準備工作和設備介紹。
在進行電弧噴涂實驗前，我們首先需要了解所需材料和設備。實驗中，我們采用了鉬絲電極、脈沖直流電弧噴涂機和噴涂材料等器材。鉬絲電極是電弧發生和維持的重要部件，脈沖直流電弧噴涂機能夠提供穩定的電弧能量和噴涂控制，噴涂材料則決定了涂層的特性。在進行實驗前，我們需要熟悉這些設備的操作方法，以確保實驗順利進行。
第三段：實驗過程和結果分析。
在實驗過程中，我們按照指導書上的要求進行操作。首先，我們使用鎢極電極插入到噴涂機的電極夾中，并選擇合適的工作參數。然后，我們將噴涂材料根據要求放入到噴涂機的噴涂室中，并啟動電弧噴涂過程。實驗結果顯示，通過控制噴涂參數，我們能夠獲得不同性能的電弧噴涂涂層。例如，采用較高的參數可以獲得更硬的涂層，而采用較低的參數則可以獲得更精細的涂層。此外，我們還注意到，不同的噴涂材料也會對涂層的性能產生影響，如金屬材料通常具有較好的耐腐蝕性能，而陶瓷材料則具有良好的耐磨性能。
第四段：體會和收獲。
通過這次電弧噴涂實驗，我深刻體會到了實驗技術的重要性和實驗過程中的操作注意事項。首先，良好的實驗準備工作是成功實驗的保證，包括對設備的了解和操作方法的熟悉。其次，實驗過程中的參數選擇和調整是影響實驗結果的關鍵因素。只有合理選擇工作參數，才能得到理想的實驗結果。最后，實驗結果的數據分析和結論總結也是實驗的重要環節。通過對實驗結果的分析，我們可以深入了解電弧噴涂涂層的.性能，并為實際應用提供參考依據。
第五段：對未來的展望和啟示。
電弧噴涂技術具有廣闊的應用前景，可以應用于航空航天、汽車制造、電子器件等領域。通過這次實驗，我對電弧噴涂技術的了解更加深入，也增強了我對材料科學的研究興趣。我希望能夠在未來的學習和實踐中進一步深化對電弧噴涂技術的研究，并為其在實際應用中發揮更大的作用做出貢獻。同時，我還意識到實驗技術在材料科學研究中的重要地位，通過不斷學習和實踐，提高自己的實驗技能，將更加有利于未來的學術研究和工程實踐。
優秀實訓心得10
在汽修實訓的過程中，我受益良多，收獲頗豐，不僅學到了很多實用的技能，還得到了許多寶貴的體會。通過這段時間的學習和實踐，我對汽修行業有了更深入的了解，也更加確定了自己的職業方向。以下是我在汽修實訓中的體會和心得。
汽修實訓讓我學到了許多實用的修車技能。在實訓課程中，我學會了汽車的結構和原理，掌握了常見故障的排除方法，熟練地使用了各種工具和設備。通過動手操作，我可以更加熟練地更換零部件、維修故障，提高了自己的實際操作能力。在實訓中，老師們耐心指導，同學們互相幫助，讓我在實踐中不斷提升技能，不斷突破自己的局限，收獲了成就感和自信心。
汽修實訓讓我深刻認識到團隊合作的重要性。在實訓中，每一個人都扮演著不同的角色，每一個人的工作都是團隊實現目標的一部分。只有團結合作，才能做好每一項工作，解決每一個難題。在汽修實訓中，我學會了傾聽他人的意見，尊重他人的想法，學會了與他人合作、溝通交流，這些團隊合作的技能對于我未來的職業發展將是非常重要的。
汽修實訓讓我體會到了自己的潛力和能力。通過自己的努力和堅持，我在實訓中克服了許多困難和挑戰，取得了一些小的成就。每一次成功都讓我更加自信、更加堅定地走在修車技術的道路上。在實訓中，我發現自己的天賦和潛力，激發了自己的學習熱情，讓我更有動力去追求更高的目標。
汽修實訓讓我認識到了修車行業的重要性和意義。汽車是現代社會不可或缺的交通工具，汽車的.維修和保養工作對于保證汽車的正常運行、延長汽車壽命至關重要。修車技術人員的工作不僅僅是為了賺錢，更是為了讓更多的人出行更加便利、安全。通過汽修實訓，我更加珍惜這個職業，更加熱愛這個行業，更加堅定了自己的追求和目標。
汽修實訓是一次難得的學習機會，讓我學會了許多實用的修車技能，體會到團隊合作的重要性，發現了自己的潛力和能力，認識到了修車行業的重要性和意義。在未來的日子里，我會繼續努力學習、不斷提升自己，在汽修行業的道路上越走越遠。愿我的汽修實訓心得體會能夠對正在學習汽修的同學們有所啟發和幫助。
優秀實訓心得11
近年來，機械工程作為一門綜合性的學科，在高等教育中越來越受到關注。作為機械工程專業的學生，我們接受了一系列的課程和實踐訓練來提升自己的技能。在這個過程中，我們不僅學到了專業知識，還收獲了很多寶貴的經驗和體會。以下是我所參與的機械工程訓練的心得體會。
在大學機械工程訓練的過程中，我學到的第一課就是團隊合作的'重要性。作為機械工程師，我們往往需要與其他領域的專業人員合作，如電子工程師、材料科學家等。因此，在訓練中，我們被安排在小組中合作完成各種任務和項目。通過與隊友的討論和合作，我深刻意識到團隊合作對于項目的成功至關重要。每個人都有自己的專長和優點，我們要善于傾聽他人的建議，團結一致地解決問題。只有通過緊密的團隊協作，我們才能有效地完成任務，同時也能鍛煉自己的溝通和協調能力。
除了團隊合作，我還學到了工程實踐的重要性。大學機械工程訓練不僅包括了課堂知識的學習，更重要的是需要我們運用所學知識來解決實際問題。在校外實訓的過程中，我親身參與了一項機械設計項目。通過實際操作，我深刻理解到理論知識與實踐技能相結合的重要性。如果只停留在書本知識的層面，那么很難真正掌握機械工程的精髓。唯有通過實踐，我們才能從中發現問題并加以解決，提高自己的技術水平。
在機械工程訓練中，我還收獲了挑戰自我的機會。機械工程往往需要創造性的解決問題，因此我們時常面臨各種各樣的挑戰和困難。面對這些挑戰，我們不能退縮，而是要勇敢地迎接并努力解決。我還記得曾經在一個實驗課上，我碰到了一個困難的機械設計問題。剛開始，我感到非常沮喪和無助，但是我沒有放棄。通過和同學們的交流和老師的指導，最終我找到了解決方案并成功完成了任務。這個經歷讓我明白，只有在面對挑戰的時候勇往直前，我們才能不斷地成長與進步。
此外，機械工程訓練也教會了我堅持不懈的意志力。機械工程涉及的知識面廣泛復雜，學習和訓練是一個長期的過程。在我學習的過程中，曾經遇到很多困難和挫折，但是我沒有放棄。我堅信只要持之以恒，我一定能夠克服困難并取得進步。每當我遇到困難時，我會告訴自己要堅持下去，不要輕易放棄。正是這種堅持不懈的意志力，讓我能夠在機械工程領域不斷進步和成長。
綜上所述，大學機械工程訓練給我留下了深刻的印象和寶貴的經驗。通過團隊合作，我學到了合作與溝通的重要性。通過工程實踐，我深深體會到理論與實踐的結合的重要性。通過面對挑戰，我懂得了勇往直前的精神和努力解決問題的決心。通過堅持不懈，我明白了學習和訓練的重要性。這些心得和體會將伴隨我在機械工程領域的整個職業生涯，幫助我成為一名優秀的機械工程師。
優秀實訓心得12
合同法是現代市場經濟中一個重要的法律領域，對于保障公平交易、維護市場秩序具有重要作用。本次合同法實訓報告使我更加深入了解了合同法的相關知識，并提供了實踐操作的機會，讓我對合同法的應用有了更為深刻的理解。在整個實訓過程中，我積累了許多經驗和體會，下面我將分五個方面進行總結和歸納。
首先，合同法實踐使我深刻認識到合同是市場經濟交易活動的基石。在實踐過程中，我發現合同規范了交易雙方的權利和義務，使交易雙方在平等自愿的基礎上達成協議，保護了雙方的合法權益。合同不僅是市場經濟中權利和義務的約定，也是維護市場秩序的重要工具。在實踐中，我遇到了一些涉及到合同違約的情況，通過實際操作，我明白了違約行為所帶來的后果，更加意識到合同的重要性以及積極履行合同的必要性。
其次，合同法實踐讓我認識到合同的具體要素及其適用。在實訓中，我了解了合同的要素包括合同當事人、合同目的、合同內容和形式等。同時，我也了解到合同的適用范圍非常廣泛，不僅僅限于購買合同、租賃合同等，還包括勞動合同、借款合同等各種形式的合同。通過實踐，我了解到不同類型的合同有不同的要素和適用規則，這為我今后在實際工作中處理合同事務提供了指導。
第三，合同法實踐增加了我對于保護消費者權益的認識。在合同實踐中，我發現有些商家存在欺詐消費者的行為，如虛假宣傳、質量不合格等。通過學習合同法，我了解到保護消費者權益是一項重要的法律任務，合同法為消費者提供了一系列的權益保護措施，如退貨、退款等。在實習期間，我應用合同法的相關知識，幫助消費者維護自己的`權益，讓我體會到了合同法對于消費者保護的重要作用。
第四，合同法實踐使我了解到合同爭議解決的方式和途徑。在實踐過程中，我發現合同爭議不可避免地會出現，解決合同爭議有多種方式，如協商、調解、仲裁和訴訟等。通過實際操作，我了解到合同爭議解決的過程是相對繁瑣和復雜的，需要在訴訟時效、證據確鑿性等方面進行綜合權衡。同時，我也認識到在處理合同糾紛時需要充分考慮法律法規的適用和解決方案的可行性，以達到維護公平公正的目的。
最后，合同法實踐增強了我對法律意識的培養。通過合同法實踐的過程，我深刻認識到合同是市場經濟中交易活動的基本形式，其規范性和合法性對于市場秩序具有重要作用。在實踐中，我也更加明白了合同的要素和適用規則，增加了我在實際工作中處理合同事務的能力。同時，實踐過程中的合同爭議解決和保護消費者權益的經歷，加深了我對法律的理解和法律意識的培養。
總之，本次合同法實訓報告使我通過理論學習和實踐操作的方式更加全面地了解了合同法相關知識和實施細節，實踐過程中的體驗和經驗讓我受益匪淺。今后在工作和生活中，我將繼續運用和發展這些知識和經驗，為更好地處理合同事務和維護市場秩序做出自己的貢獻。
優秀實訓心得13
作為一名托兒師，我有幸參與了一次關于嬰兒洗澡的實訓課程。這次實訓不僅讓我對嬰兒洗澡有了更深入的了解，還使我意識到了嬰兒洗澡對于他們的身心發展的重要性。以下是我對這次實訓的心得體會。
首先，嬰兒洗澡是一個親子溝通的好時機。經過實訓，我發現嬰兒洗澡不僅是為了清潔他們的身體，更是為了建立親子之間的情感聯系。在洗澡的過程中，父母可以適時與孩子進行互動，給他們帶來溫暖和安全感。觸摸是最基本的感官刺激之一，對于嬰兒的身心發展具有重要作用。因此，每次洗澡都是一次與孩子建立深厚感情的機會，父母可以通過嬰兒洗澡來增進與孩子的親密關系。
其次，嬰兒洗澡需要精心的準備。在實訓過程中，我深刻地意識到嬰兒洗澡不能掉以輕心。首先，洗澡前要準備好所有所需的用品，包括浴盆、毛巾、肥皂、清潔液等等。其次，要確保洗澡的環境安全舒適，水溫恰當，空氣流通。最重要的`是，要保證洗澡過程中的安全性，防止嬰兒滑倒或受傷。嬰兒洗澡的準備工作繁瑣而重要，只有準備得當，才能讓洗澡過程更加順利。
第三，嬰兒洗澡需要專注和耐心。實訓中，我意識到嬰兒洗澡是一項需要高度關注和耐心的任務。從洗澡到擦干，都需要我們對嬰兒給予細致入微的關注，避免他們受到任何傷害。同時，嬰兒洗澡的過程可能會有一些困難和阻礙，例如嬰兒害怕水、不愿意躺在水中等等。在這些困難面前，我們需要耐心、與嬰兒相互配合，以確保洗澡過程的順利進行。只有投入足夠的關注和耐心，我們才能做好這項任務。
第四，嬰兒洗澡是培養嬰兒自理能力的重要過程。嬰兒洗澡不僅是父母給予嬰兒的照顧，更是幫助他們培養自理能力的重要途徑。通過洗澡，嬰兒可以學習到如何清潔自己的身體，從而培養自己的自理能力。我們可以適度地讓嬰兒參與到洗澡的過程中，例如讓他們自己用手抓水、接水等等。通過這種參與，嬰兒可以提高他們的動手能力和自主性，從而逐漸獨立完成洗澡的任務。
最后，嬰兒洗澡需要遵守一定的安全原則。嬰兒洗澡是一項潛在的危險行為，因此我們必須遵守一定的安全原則。首先，要確保洗澡的環境安全舒適，預防嬰兒滑倒或受傷。其次，要使用適宜的溫度和濃度的肥皂和清潔液，以免對嬰兒的皮膚造成刺激。最重要的是，要時刻保持監護人的注意力，確保嬰兒的安全。只有遵守了這些安全原則，我們才能為嬰兒提供一個安全舒適的洗澡環境。
總之，這次關于嬰兒洗澡的實訓讓我對嬰兒洗澡有了更深入的了解，也讓我認識到嬰兒洗澡對于他們的身心發展的重要性。嬰兒洗澡不僅是親子溝通的好時機，還需要精心的準備、專注和耐心，以及遵守一定的安全原則。通過這次實訓，我對于嬰兒洗澡的意義和技巧有了更加清晰的認識，相信這對我以后的嬰兒護理工作有很大的幫助。
優秀實訓心得14
我記得剛來的時候，讓立丹帶著我盯餐陶姐帶著我盯會，立丹帶我盯餐時我老給她制造麻煩了，記一次盯餐時我把茶壺蓋兒蓋反了，立丹倒不出，無意之中倒在了客人身上當立丹發覺時忙給客人賠禮，哎都怪我笨手笨腳的，沒有幫上忙竟幫倒忙了。婚宴我第一次盯婚宴的時候，當時我特殊的緊急，不敢去詢問客人的要求，后來鐘麗跟我說放輕松，要主動去做，最重要的就是勤快，腦子要敏捷一點就可以了，到后來每一次有客人來吃飯我會主動熱忱周到的去效勞，用最真誠的微笑去迎接每一位客人，最終我會主動去拿客戶調查表詢問客人的意見，就這樣一次次的盯餐讓我自己更加布滿了信念，在酒店里實習不免遇到這樣或者那樣的麻煩，什么樣的客人都會遇到，我覺得吧要看自己去如何的面對了我想只要用一顆真誠的心無論遇到什么樣的坎坷我肯定會踏過去的。體會在這實習的日子里，我學到的東西許多，比方餐桌上的禮儀、和客人打交道，還有就是作為三星級的效勞員該怎么面對客人不同的要求，在訂餐的'過程中，看著客人入座一些客套話和敬酒方面的，都學到了一點點，還有比擬重要的就是人與人之間的交往。
在諾林實習的這段時間，是歡樂的當我為客人呈上熱忱的微笑，聽到客人的道謝，當我為客人端茶倒水時，客人露出滿足的微笑，當我的效勞獲得客人的贊揚和確定時，我的內心向吹過一陣春風，美滋滋的。
通過這次實習我學到了許多在學校學不道的東西，這次實習讓我懂得人生不都是一帆風順的，只要英勇的面對人生的每個驛站。回想在這里的工作狀況有酸甜苦辣不盡如意更重要的是心態，發覺這個缺乏之處以后要改正應當還算準時把，在接下來的日子里我會朝這個方向努力。
感謝北京易尚諾林大酒店給我這次時機，感謝領班對我的教育和教會讓我從中受益。
優秀實訓心得15
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自我所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論就應與時間相結合。另一方面，實踐卡能夠為以后找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境不一樣，接觸的人與事不一樣，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自我，才能在競爭中突出自我，表現自我。
短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
第一要真誠：你能夠偽裝自我的面孔，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那里時，心里不可避免的有些疑惑：不明白老板怎樣樣，就應去怎樣做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不一樣的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。
第三是主動出擊：當你能夠選取的時候，把主動權握在自我手中，在實習旗艦，我會主動的協同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找適宜的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，透過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎樣做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，移提高自我的潛力。記得老師以前說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學學搞笑，學生還終歸持續著學生的身份，而走進企業，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關系復雜。得去應對從未應對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的狀況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，就應懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。
要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自我成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。
回顧實習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。
在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自我所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自我學的不錯，一旦接觸到時間，菜發現自我明白的是多么少，這是菜真正領悟到學無止境的含義。
實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
經過將近一個月的跨境電商的實習，從中收獲很多。無論是工作中遇到的問題，和同事之間的交流還是關于領導的講話，每一次的接觸，都會讓自己收獲頗豐。
其實說起來，前期會覺得工作有些枯燥無味。尤其是剛開始培訓的時候，會覺得這是一個非常漫長而又無聊的事情，但是在后面的工作的時候就會發現一開始的培訓是多么的重要，打好基礎會將很多基本的錯誤扼殺在搖籃里。剛開始工作的時候，每天就是負責選擇產品然后批圖，根本不知道為什么自己的'產品瀏覽量不高，為什么顧客不會購買我們的產品。最初大家都是這個戰場上的小白，會被打擊受傷，然而往往受傷最少的人會是那些即使剛剛進入行業還兩眼一摸瞎的情況下還做足準備的人。后來經過和其他組討論以及聆聽其他組成員對話的時，我們發現了其他小組的優點，并以此為借鑒改變我們小組的工作態度和工作方式。我們小組也開始每天總結自己發現我們工作中存在的問題，交流選擇較好的改進方式。
后來，經過幾次培訓，我們熟練掌握了如何讓一個產品的瀏覽量有所提升，如何讓自己的產品在同類產品中脫穎而出，有較好的競爭力。很多事情都是循序漸進的，沒有哪些成功是一蹴而就的。將每一步都細致化，每一個過程都把控好，更多的關注相關消息，了解政策的實施，有備無患，才是面對工作時我們最應持有的態度。
最后一天，領導最后和我們談話的時候，我覺得有一句話說的特別好，“短短的不到一個月的時間，我們根本沒有很深的接觸到一個行業，根本不了解它的全部，就如此著急的給它下定義或貼上標簽是一個非常不理智的行為。”任何一個行業一項工作，只有用心感受才可以知道它的美妙，用時間來證明它和自己到底契合與否。一個好的工作態度會決定工作結果，即使前期效率不會很高，但過了這個階段，很多事情都會變得輕而易舉，這大概是我在這次實習中最大的感悟了。
從20xx年7月21號到20xx年8月26號，雖然只有短短的37天。但這37天中我在東軟實訓中心的收獲是無窮的。當坐在前往大連東軟實訓中心的車上時，我的心里是很迷茫的，但也懷有深深的期待。我不知道這段實訓經歷將要給我帶來怎樣的轉變。而上課的第一周我的迷茫和顧慮就完全被打破了。剛到實訓中心我們主要是適應環境，住的宿舍跟學校的環境基本一樣，室友都是同學，我很快就融入到大家當中。在課上我開始初步接觸hibernate在學校的時候我曾經接觸過一些ssh的項目，但當時有很多的不解之處，特別是架包的問題，由于缺乏相應的架包不能搭起正確的框架，后面也就不了了之了，但同時我的興趣也很深所以學得也很認真，聽說我們后面要做個基于b/s框架的醫療系統，要用到mysql+hibernate+struts+html都是我感興趣的，真的是躍躍欲試，渾身的血液都沸騰了。
學習的過程很歡樂，因為這正是自己所想的，但也充滿困難，因為每天要學習很多知識點，導致有些跟不上進度，晚上晚自習的時候要把白天的內容溫習一遍，同時感覺老師授課方式有點不適應，在跟我們的輔導張老師交流之后，張老師也將我們的信息反饋給王老師，于是我們就更換了學習的進度，將學習框架的時間延長，速度稍微減慢至我們能完全吸收的地步，通過這樣的學習每天都能有所進步，總結了一下hibernate是將過往系統過程多分解了一層以降低耦合度，實現高內聚低耦合，將jdbc封裝在hibernate之中，封裝了數據庫增刪改查的方法，使對數據庫處理的過程更加簡便化，但缺點也就是在系統規模過大時封裝的文檔即實體化類過多降低系統的運行速度，但對于教小項目來說還是很值得使用的框架技術。
文件基本有三種：實體類，實習映射文件hbm.xml，hibernate配置文件cfg.xml
學習完大體框架之后老師給我們安排了個留言板的小系統，通過一個整體系統代碼過程的學習，真正意義的實現了對hibernate框架學習。
實訓中，除了學習基本的知識外，我們還進行了項目訓練。由姚老師帶隊，姚老師的講解邏輯清晰容易吸收，在結構化設計以及文檔編寫過程中給予我們相當大的幫助，在代碼編寫過程中也給以我們相當寶貴的指導，無疑，項目的過程是此次實訓過程中最大的收獲。
我很慶幸自己在這段時間中得到這么多的提升，這段學生生活讓我增加了走入社會，開始職業生涯的信心，更讓我找到了自己的發展方向。
沙盤模擬使我們在學習過程中接近企業實戰，短短幾天中會遇到企業經營中經常出現的各種典型問題，我們必須共同去發現機遇，分析問題，制定決策，組織實施。在參與學習的過程中極大地激發了我們學習的積極性，極大地提高了學習效力，激發學習的潛能。erp沙盤模擬對抗教學使我們身臨其境，真正感受到市場競爭的精彩與殘酷，體驗承擔經營風險與責任。在成功與失敗的體驗中，我們學到了管理知識，掌握了管理技巧，感受到了管理真諦；同時在教學中，啟發學生進行換位思考，加強學生之間的溝通與理解，體驗團隊協作精神，從而全面提高學員經營管理的素質與能力。
提高了思考問題的嚴密性。在做生產計劃的時候，為了使生產成本降到最低，實現公司利潤最大化，所考慮的問題是非常多的，例如：首先是否有能力完成市場部簽收的訂單，還要考慮生產設備是租賃還是購買，原材料是否足夠，在做第八年生產計劃的時候，就是因為原材料的不足導致生產計劃要進一步調整；另外還要考慮是否有足夠的人員進行生產等等，在做計劃的時候不僅要考慮到自己的計劃，而且要考慮其他部門在做計劃的時候所遇到的問題，不要根據自己的一些主觀判斷去行事，要根據客觀事實，客觀規律辦事，認真做好每一個步驟。
第四：學會時效性，緊迫性。在第3年初的時候由于我們公司未開發國際市場而且沒有升級我們的制作工藝，導致全公司在第3年沒有拿到好定單，我們的營業額嚴重下降。這是一個教訓啊！
起初我還不理解學校組織這次實踐的目的跟用心，覺得是浪費時間的一件事情。不過從接觸沙盤游戲那天開始，我也開始投入其中。發現自己的知識面還不是很寬。之前也有關注一些商業新聞，但都沒有深入分析過各企業的經營策略問題。只是走馬觀花般了解新聞點。以至于在模擬中做出的方案也是不十分理想。所以我今后一定會更加廣泛的閱讀與專業有關的報刊雜志，吸取別人的經驗，開闊自己的眼界，增加自己的見地。也漸漸了解了企業的相關運作，知道企業內部是如何運作，如何跟外部機構打交道，如何制定可行的生產計劃，如何使企業的生產成本降到最低，這對于即將畢業踏入社會的新鮮人來講是有很大好處的。可以讓我們檢驗和鞏固專業知識，也可以接觸其他專業的同學，了解他們的專業對應的職位情況。同時也提高我們的綜合素質和能力，特別是與人溝通的能力，讓我們變得更加成熟與認真負責。這一次實訓中，既學會了沙盤，又和同學一起成立了一間公司。雖然是假的，但在我們心中這是真的，這不但培養我們的動手能力，也增強我們的管理能力。
在這短短的一個星期，對我來說不但是實訓，還是給我和同學交流的一個平臺，在實訓的過程中，我們愛爾信科技集團公司曾經有著興衰，我們試過破產，當時不知道怎樣才好，后來，老師又投資了10萬去我們公司。我們破產是因為我們沒考慮到下一年要還債，有些同學在埋怨，有些事情不發生都發生了，到事后才來埋怨，這有什麼用。這就叫做充尾西。一個星期這樣就過完了，在前一個星期就擔心著實訓是怎樣的，看來我的擔心是多余的，過完以后有好的不舍，可以說很大的原因是不用在課室里那麼嚴肅吧。
通過實訓，認識現代企業以銷售產品的全部流程了解企業管理中各個環節的活動及功能，感受盈利實現過程，初步了解財務報告的各個要素以及制造過程了解到現代企業運作過程，了解企業的經營過程。
通過這次的沙盤模擬實驗，讓我體會到在銷售和經營過程所帶給我們的收益，給我們留下了深深印象，通過沙盤實驗，讓我學習了很多，對待這種情況我們怎樣去看待，怎樣去處理，當我們某方面出現困難時，我們怎樣去做，怎樣去解決，在做這個實驗當中，只要我們稍一不留神或者不小心的時候，企業將會面臨著很大的風險，所以我們做這實驗時，要打醒十二分精神，要認真地去對待，這樣才能有助于我們下一步的運行和操作，通過這一次沙盤實驗，讓我懂得很多企業的經營和運作過程，今后我會再繼續努力去學習這一門知識，從而提高我對企業深一步的了解。
為期六個月的實訓結束了，難忘這一段美好的時光。在xx公安局實訓的這一段時間里我學到了很多知識。首先明白規范了人民警察行為的相關法律法規，其次深入學習了處理交通事故以及處理刑事案件的相關程序，并且還豐富了調解群眾糾紛的方法，這真的是一次很好的鍛煉機會。下面我就分別將我在交警隊和信訪科實訓的情況總結如下：
一、思想方面
良好的心態是干好工作的前提。實訓以來我能克服各種干擾，自覺干好自己的本職工作，平時和同學能夠和諧的相處，在實訓單位能夠向各位老師虛心學習，并主動分擔工作。實訓期間我沒有請過一天假，沒有曠過一天工，并堅持準時上下班。
二、工作方面
公安工作常常要和人民群眾打交道，很多問題和人民群眾的利益息息相關。本著群眾工作無小事的原則，我能認真的對待自己經手的每一件事。遇到不懂的問題，主動請教經驗豐富的老師，堅決按照程序辦事，杜絕草率應付的僥幸心里。堅決維護好群眾的利益，維護人民警察的良好形象。
(一)在交警隊城區中隊學習。交警是一個非常辛苦的崗位，工作非常艱巨，每天要在路口站崗、街上巡邏、查處違章、有時還要參與執勤保衛任務和城鄉環境綜合整治，其根本目的就是保證人民群眾的安全。
經過短時間的交通手勢指揮培訓和《道路交通安全法》的學習，我很快就上路疏導來往的車輛和行人。為了能夠更好的做好自己的本職工作，我常常利用休息時間認真學習“交通違法代碼”，工作的時候嚴格要求自己。自上班以來我曾協助民警參與執勤保衛12次，查處亂停亂放23起，客車和摩托車超載25起，打擊非法營運的三輪車、摩托車40輛。
(二)在公安局信訪科實訓。公安信訪一直引起上級領導的高度重視，為全力依法上訪，規范信訪秩序。我覺得首先應該認真貫徹執行《信訪條例》，還有就是要密切同人民群眾的聯系，更重要的是學會傾聽群眾的意見和心聲，切實做到未群眾排憂解難。
為了能夠盡快進入角色，我首先入手的工作就是編排檔案，從以前的一些信訪事項中熟悉處理信訪事項的相關的程序，其次主要學習了公安信訪二期網絡的錄入步驟，在不斷的學習中，我學會了制作信訪件等業務。并按時將“每日信訪動態”、“每周信訪周報”上報局領導，圓滿完成建國xx周年的信訪維穩工作。
在信訪科實訓期間，我工作積極，虛心學習。編排了xx年到xx年的全部檔案，整理裝訂了xx年的信訪資料，在全國公安信訪二期網絡上錄入了xx年的全部信訪事項。參與了楊文武、賀金春信訪積案的調解工作。
三、學習方面
不斷的學習是前行的動力。實訓期間我堅持每天寫日記，總結自己當日工作情況。并利用休息時間不斷學習法律知識，整理學習筆記31篇。結合平時的工作心得，我編寫了4期實訓簡報，并在學院警務援助網上發表了2篇心得體會。
在以后的工作中，我將繼續腳踏實、一如既往的工作。在總結中不斷提高，在學習中不斷進步。努力把簡單的事做好，把平凡的事做好。加強責任心，做好自己的本職工作。
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