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自愿者培訓(xùn)心得

時(shí)間:2024-10-26 07:45:13 心得體會(huì) 我要投稿
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自愿者培訓(xùn)心得

  當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時(shí),寫一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這樣有利于我們不斷提升自我。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢?以下是小編整理的自愿者培訓(xùn)心得,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

自愿者培訓(xùn)心得

自愿者培訓(xùn)心得1

  在不知不覺中,今天,已經(jīng)是志愿者培訓(xùn)的第五天了,在過程中,人生百味酸甜苦辣可算都經(jīng)歷過了,讓自己真正的嘗試過、體會(huì)過、感觸過。。。。。。

  但是,讓自己最為感觸、難忘的今天早上玩的那個(gè)過電網(wǎng)游戲了。游戲的規(guī)則就是:在進(jìn)行的過程中,隊(duì)員之間不能說話,只能用眼神交流和不能觸碰到繩子。如果犯規(guī)就要受懲罰組長(zhǎng)做俯臥撐,而且是翻倍增加的,就是隨著犯規(guī)的次數(shù)增多,做俯臥撐就翻倍增加,而且罰的是自己組的組長(zhǎng)!

  在游戲開始后,我們開始忙起來(lái),安全的送一個(gè)隊(duì)員過了對(duì)面,也許由于過于興奮其中一個(gè)隊(duì)員叫了起來(lái),慘啊。結(jié)果,組長(zhǎng)要做俯臥撐。隨著時(shí)間一分一秒的過去,我們組也把我們的組員送到對(duì)面,但是,由于過于心急和缺乏策略,不斷的犯規(guī),我們組長(zhǎng)不斷的要做俯臥撐,五個(gè)、四個(gè)、八十個(gè)、一百個(gè)、三百六十個(gè)。。組長(zhǎng)和副組長(zhǎng)在旁邊無(wú)怨無(wú)悔的在一個(gè)一個(gè)的做著俯臥撐,做的面部發(fā)紅,滿頭大汗,在不斷喘大氣,而我們只能在一旁看,不能幫忙。我們能做的只有幫他按按摩,放松肌肉。這時(shí),我們每個(gè)人都在心理責(zé)備自己,臭罵自己,為什么那么的不小心,那么的大意,心理不斷的翻滾著。到最后,我們組被罰要做一千多個(gè)俯臥撐的時(shí)候,我們?nèi)M人員要求一起幫組長(zhǎng)分擔(dān),這時(shí)所有組員拼了自己吃奶的力氣不斷的做,就算撐到最后一口力氣也硬撐下去,因?yàn)槲覀兌贾牢覀兠總(gè)人做多一個(gè)就意味著我們組長(zhǎng)少做一個(gè)。那時(shí)的自己的心真正的給震撼了,給這一幕所感動(dòng),才真正的體會(huì)到什么叫做團(tuán)體,什么叫做友情,什么叫做義無(wú)反顧。

  在經(jīng)歷了這個(gè)游戲后,自己才真正領(lǐng)略到了在一個(gè)團(tuán)體中,每個(gè)人已經(jīng)不在是你自己,而是你已經(jīng)屬于這個(gè)團(tuán)體,你的一言一舉都有可能影響到你自己團(tuán)隊(duì);每個(gè)人都要為自己所在團(tuán)體負(fù)責(zé)。

  在接下來(lái)的日子里,雖然累,可惜希望自己能繼續(xù)堅(jiān)持下去,這個(gè)正是磨練自己毅力,耐力的好時(shí)刻,同時(shí),在這一過程中,和自己相處這幾天的同伴們,說實(shí)在的真的有點(diǎn)舍不得,哈哈。。

  今天早上,自愿者培訓(xùn)如期進(jìn)行中,不過今天我們第二大隊(duì)的擴(kuò)展活動(dòng)又令我大開眼界。這個(gè)活動(dòng)就是南水北調(diào)。大概規(guī)則就是:把水從一邊運(yùn)到另一邊,不過用來(lái)運(yùn)水的工具是半邊水管并且是半截的,很明顯,要把水運(yùn)到另一邊只能一截接一截的了。

  我們這組一共有十八個(gè)人,簡(jiǎn)稱十八銅人,哈哈!!!!活動(dòng)開始,我們各自忙了起來(lái),把自己半截水管一個(gè)接一個(gè)連起來(lái),開始倒水,水隨著水管朝著我們的.目的地流去。不料,還沒到半路,咦~~~~水呢??怎么沒啦??原來(lái)都已經(jīng)留到地上了,我們只能重新來(lái)過,不過在這過程中,我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和檢討方法,因?yàn)槲覀冞^于心急和配合不好。因此,我們各自把步伐調(diào)整和控制水流不要太快!!!終于,我們第一次成功的把水運(yùn)送到目的地!!雖然只有一點(diǎn)點(diǎn)水,不過總算是成功運(yùn)送到目的地!!!耶耶~

  隨著我們不斷運(yùn)送水,組員不斷的來(lái)回跑,不斷注意水流和配合。說實(shí)在的,自己還真的吃不消,有點(diǎn)上氣接不了下氣。沒辦法,為了我們隊(duì),只有拼啦,嘻嘻~~~開玩笑的啦,自己還能撐的下去。時(shí)間過的真快,半個(gè)小時(shí),就這樣過去了,大隊(duì)長(zhǎng)一聲哨聲響起,結(jié)束了這次活動(dòng),這時(shí)我覺得整個(gè)人軟了下來(lái)。最后,結(jié)果就不重要了,重在參與嘛!!!!哈哈~~~其實(shí)是我們組輸了。

  在這次擴(kuò)展活動(dòng)中,讓我了解到團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,人員配合、分配,策略是非常重要的;同時(shí),耐力也是不可缺少的哦。一天一個(gè)心情,不知道自己今天是咋樣的心情呢?有的只有自己知道了,加油,堅(jiān)持!

自愿者培訓(xùn)心得2

  在不知不覺中,今天,已經(jīng)是志愿者培訓(xùn)的第五天了,在過程中,人生百味--酸甜苦辣可算都經(jīng)歷過了,讓自己真正的嘗試過、體會(huì)過、感觸過......

  但是,讓自己最為感觸、難忘的--今天早上玩的那個(gè)“過電網(wǎng)”游戲了。游戲的規(guī)則就是:在進(jìn)行的過程中,隊(duì)員之間不能說話,只能用眼神交流和不能觸碰到繩子。如果犯規(guī)就要受懲罰--組長(zhǎng)做俯臥撐,而且是翻倍增加的,就是隨著犯規(guī)的次數(shù)增多,做俯臥撐就翻倍增加,而且罰的是自己組的組長(zhǎng)!

  在游戲開始后,我們開始忙起來(lái),安全的送一個(gè)隊(duì)員過了對(duì)面,也許由于過于興奮其中一個(gè)隊(duì)員叫了起來(lái),慘啊......結(jié)果,組長(zhǎng)要做俯臥撐。隨著時(shí)間一分一秒的過去,我們組也把我們的組員送到對(duì)面,但是,由于過于心急和缺乏策略,不斷的犯規(guī),我們組長(zhǎng)不斷的要做俯臥撐,五個(gè)、四個(gè)、八十個(gè)、一百個(gè)、三百六十個(gè)......組長(zhǎng)和副組長(zhǎng)在旁邊無(wú)怨無(wú)悔的在一個(gè)一個(gè)的做著俯臥撐,做的面部發(fā)紅,滿頭大汗,在不斷喘大氣,而我們只能在一旁看,不能幫忙。我們能做的只有幫他按按摩,放松肌肉。這時(shí),我們每個(gè)人都在心理責(zé)備自己,臭罵自己,為什么那么的不小心,那么的大意,心理不斷的翻滾著。到最后,我們組被罰要做一千多個(gè)俯臥撐的時(shí)候,我們?nèi)M人員要求一起幫組長(zhǎng)分擔(dān),這時(shí)所有組員拼了自己吃奶的'力氣不斷的做,就算撐到最后一口力氣也硬撐下去,因?yàn)槲覀兌贾牢覀兠總(gè)人做多一個(gè)就意味著我們組長(zhǎng)少做一個(gè)。那時(shí)的自己的心真正的給震撼了,給這一幕所感動(dòng),才真正的體會(huì)到什么叫做團(tuán)體,什么叫做友情,什么叫做義無(wú)反顧......

  在經(jīng)歷了這個(gè)游戲后,自己才真正領(lǐng)略到了在一個(gè)團(tuán)體中,每個(gè)人已經(jīng)不在是你自己,而是你已經(jīng)屬于這個(gè)團(tuán)體,你的一言一舉都有可能影響到你自己團(tuán)隊(duì);每個(gè)人都要為自己所在團(tuán)體負(fù)責(zé)。

  在接下來(lái)的日子里,雖然累,可惜希望自己能繼續(xù)堅(jiān)持下去,這個(gè)正是磨練自己毅力,耐力的好時(shí)刻,同時(shí),在這一過程中,和自己相處這幾天的同伴們,說實(shí)在的真的有點(diǎn)舍不得,哈哈......

  “南水北調(diào)”

  今天早上,自愿者培訓(xùn)如期進(jìn)行中,不過今天我們第二大隊(duì)的擴(kuò)展活動(dòng)又令我大開眼界。這個(gè)活動(dòng)就是“南水北調(diào)”。大概規(guī)則就是:把水從一邊運(yùn)到另一邊,不過用來(lái)運(yùn)水的工具是半邊水管并且是半截的,很明顯,要把水運(yùn)到另一邊只能一截接一截的了。

  我們這組一共有十八個(gè)人,簡(jiǎn)稱十八銅人,哈哈!活動(dòng)開始,我們各自忙了起來(lái),把自己半截水管一個(gè)接一個(gè)連起來(lái),開始倒水,水隨著水管朝著我們的目的地流去。不料,還沒到半路,咦~~~~水呢?怎么沒啦?原來(lái)都已經(jīng)留到地上了,我們只能重新來(lái)過,不過在這過程中,我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和檢討方法,因?yàn)槲覀冞^于心急和配合不好。因此,我們各自把步伐調(diào)整和控制水流不要太快!終于,我們第一次成功的把水運(yùn)送到目的地!雖然只有一點(diǎn)點(diǎn)水,不過總算是成功運(yùn)送到目的地!耶耶~~~~~~~

  隨著我們不斷運(yùn)送水,組員不斷的來(lái)回跑,不斷注意水流和配合......說實(shí)在的,自己還真的吃不消,有點(diǎn)上氣接不了下氣。沒辦法,為了我們隊(duì),只有拼啦,嘻嘻~~~開玩笑的啦,自己還能撐的下去。時(shí)間過的真快,半個(gè)小時(shí),就這樣過去了,大隊(duì)長(zhǎng)一聲哨聲響起,結(jié)束了這次活動(dòng),這時(shí)我覺得整個(gè)人軟了下來(lái)......最后,結(jié)果就不重要了,重在參與嘛!哈哈~~~其實(shí)是我們組輸了。

  在這次擴(kuò)展活動(dòng)中,讓我了解到團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,人員配合、分配,策略是非常重要的;同時(shí),耐力也是不可缺少的哦。一天一個(gè)心情,不知道自己今天是咋樣的心情呢?有的只有自己知道了,加油,堅(jiān)持!

自愿者培訓(xùn)心得3

  今天早上,自愿者培訓(xùn)如期進(jìn)行中,不過今天我們第二大隊(duì)的擴(kuò)展活動(dòng)又令我大開眼界。這個(gè)活動(dòng)就是“南水北調(diào)”。大概規(guī)則就是:把水從一邊運(yùn)到另一邊,不過用來(lái)運(yùn)水的工具是半邊水管并且是半截的,很明顯,要把水運(yùn)到另一邊只能一截接一截的了。

  我們這組一共有十八個(gè)人,簡(jiǎn)稱十八銅人,哈哈!活動(dòng)開始,我們各自忙了起來(lái),把自己半截水管一個(gè)接一個(gè)連起來(lái),開始倒水,水隨著水管朝著我們的目的地流去。不料,還沒到半路,咦~水呢?怎么沒啦?原來(lái)都已經(jīng)留到地上了,我們只能重新來(lái)過,不過在這過程中,我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和檢討方法,因?yàn)槲覀冞^于心急和配合不好。因此,我們各自把步伐調(diào)整和控制水流不要太快!終于,我們第一次成功的把水運(yùn)送到目的地!!雖然只有一點(diǎn)點(diǎn)水,不過總算是成功運(yùn)送到目的地!

  隨著我們不斷運(yùn)送水,組員不斷的來(lái)回跑,不斷注意水流和配合......說實(shí)在的,自己還真的吃不消,有點(diǎn)上氣接不了下氣。沒辦法,為了我們隊(duì),只有拼啦,開玩笑的啦,自己還能撐的.下去。時(shí)間過的真快,半個(gè)小時(shí),就這樣過去了,大隊(duì)長(zhǎng)一聲哨聲響起,結(jié)束了這次活動(dòng),這時(shí)我覺得整個(gè)人軟了下來(lái)......最后,結(jié)果就不重要了,重在參與嘛!其實(shí)是我們組輸了。

  在這次擴(kuò)展活動(dòng)中,讓我了解到團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,人員配合、分配,策略是非常重要的;同時(shí),耐力也是不可缺少的哦。一天一個(gè)心情,不知道自己今天是咋樣的心情呢?有的只有自己知道了,加油,堅(jiān)持!

自愿者培訓(xùn)心得4

  為了更好地當(dāng)好八殘會(huì)的志愿者,我通過了一系列禮儀培訓(xùn)的課程,才發(fā)現(xiàn)其中蘊(yùn)含著許多令人震撼的學(xué)問。有些課程是我們自己空乘專業(yè)平時(shí)就在訓(xùn)練的內(nèi)容,而有些是我們未曾經(jīng)歷過的。從中我獲益匪淺,我希望將我自己的一些感想與學(xué)到的些許知識(shí)分享給大家。

  從個(gè)人修養(yǎng)的角度來(lái)說,禮儀可以看成是一個(gè)人內(nèi)在的修養(yǎng)和素質(zhì)在外部的表現(xiàn);從交際的角度來(lái)看,禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術(shù),一種交際方式或者方法。也是人際交往中約定俗成的示人以尊重的、友好的習(xí)慣做法;從組織的需要講,禮儀能夠更加輕松的面對(duì)需要我們服務(wù)的人群,提高我們?cè)诠ぷ髦械男省?/p>

  下面我就談?wù)勔恍┰谂嘤?xùn)過程中老師所教關(guān)于禮儀的細(xì)枝末節(jié),眾所周知,食指指著別人或者某東西的時(shí)候,一般給別人的印象都不怎么好。俗話說的好,女性應(yīng)該體現(xiàn)出亭亭玉立的姿態(tài),男性應(yīng)該保持一種站如松,坐如鐘的穩(wěn)定姿態(tài),當(dāng)然女性還得注意坐姿方面的細(xì)節(jié),在蹲著的時(shí)候,一般采用側(cè)蹲的方式,坐的時(shí)候一般只能坐在椅子前沿的三分之一處,最多不能多于三分之二處。在一些場(chǎng)合,不知道大家注意到?jīng)]有,那些女性工作人員在提供服務(wù)的時(shí)候,站姿常采用小八字步或者丁字步,并且面帶微笑。當(dāng)然,禮儀涉及的方面很廣,這里所說的只是冰山一角而已。

  除了最基本的禮儀知識(shí),我還學(xué)會(huì)了如何更好的為自己的.容顏裝扮。老師教會(huì)了我們各種化妝技巧,如何才能讓自己更加出眾,哪種妝顏才是最適合自己的。特別要提到的是形體課,雖然在學(xué)校里我們也有上形體課,但是此次的形體課訓(xùn)練更加艱苦,更加嚴(yán)格。每天早晨5點(diǎn)30分準(zhǔn)時(shí)起床,之后就是晨訓(xùn)。大家都拖著疲憊的身子來(lái)到操場(chǎng)上,也許這時(shí)我們是疲倦的,但是當(dāng)將來(lái)回想起這一段經(jīng)歷之時(shí),我們會(huì)回味無(wú)窮。不是有句話是這么說的嘛,未經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見到絢麗的彩虹。

  總而言之,這次的6天培訓(xùn),給我上了人生中難以忘記的一課,讓我懂得了更多的禮儀知識(shí)。所以我們平時(shí)需要以禮相待,主要就是舉止得體,進(jìn)退有速,給人方便,讓大家能夠在言行上做到一致。通過培訓(xùn),我深深的懂得了必要的服務(wù)禮儀是非常重要的,作為志愿者服務(wù)大眾是我們的責(zé)任,也是我們志愿者應(yīng)盡的義務(wù)。

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