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自愿者培訓(xùn)心得
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時(shí)，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這樣有利于我們不斷提升自我。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢？以下是小編整理的自愿者培訓(xùn)心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
自愿者培訓(xùn)心得1
在不知不覺中，今天，已經(jīng)是志愿者培訓(xùn)的第五天了，在過程中，人生百味酸甜苦辣可算都經(jīng)歷過了，讓自己真正的嘗試過、體會(huì)過、感觸過。。。。。。
但是，讓自己最為感觸、難忘的今天早上玩的那個(gè)過電網(wǎng)游戲了。游戲的規(guī)則就是：在進(jìn)行的過程中，隊(duì)員之間不能說話，只能用眼神交流和不能觸碰到繩子。如果犯規(guī)就要受懲罰組長(zhǎng)做俯臥撐，而且是翻倍增加的，就是隨著犯規(guī)的次數(shù)增多，做俯臥撐就翻倍增加，而且罰的是自己組的組長(zhǎng)！
在游戲開始后，我們開始忙起來(lái)，安全的送一個(gè)隊(duì)員過了對(duì)面，也許由于過于興奮其中一個(gè)隊(duì)員叫了起來(lái)，慘啊。結(jié)果，組長(zhǎng)要做俯臥撐。隨著時(shí)間一分一秒的過去，我們組也把我們的組員送到對(duì)面，但是，由于過于心急和缺乏策略，不斷的犯規(guī)，我們組長(zhǎng)不斷的要做俯臥撐，五個(gè)、四個(gè)、八十個(gè)、一百個(gè)、三百六十個(gè)。。組長(zhǎng)和副組長(zhǎng)在旁邊無(wú)怨無(wú)悔的在一個(gè)一個(gè)的做著俯臥撐，做的面部發(fā)紅，滿頭大汗，在不斷喘大氣，而我們只能在一旁看，不能幫忙。我們能做的只有幫他按按摩，放松肌肉。這時(shí)，我們每個(gè)人都在心理責(zé)備自己，臭罵自己，為什么那么的不小心，那么的大意，心理不斷的翻滾著。到最后，我們組被罰要做一千多個(gè)俯臥撐的時(shí)候，我們?nèi)M人員要求一起幫組長(zhǎng)分擔(dān)，這時(shí)所有組員拼了自己吃奶的力氣不斷的做，就算撐到最后一口力氣也硬撐下去，因?yàn)槲覀兌贾牢覀兠總�(gè)人做多一個(gè)就意味著我們組長(zhǎng)少做一個(gè)。那時(shí)的自己的心真正的給震撼了，給這一幕所感動(dòng)，才真正的體會(huì)到什么叫做團(tuán)體，什么叫做友情，什么叫做義無(wú)反顧。
在經(jīng)歷了這個(gè)游戲后，自己才真正領(lǐng)略到了在一個(gè)團(tuán)體中，每個(gè)人已經(jīng)不在是你自己，而是你已經(jīng)屬于這個(gè)團(tuán)體，你的一言一舉都有可能影響到你自己團(tuán)隊(duì)；每個(gè)人都要為自己所在團(tuán)體負(fù)責(zé)。
在接下來(lái)的日子里，雖然累，可惜希望自己能繼續(xù)堅(jiān)持下去，這個(gè)正是磨練自己毅力，耐力的好時(shí)刻，同時(shí)，在這一過程中，和自己相處這幾天的同伴們，說實(shí)在的真的有點(diǎn)舍不得，哈哈。。
今天早上，自愿者培訓(xùn)如期進(jìn)行中，不過今天我們第二大隊(duì)的擴(kuò)展活動(dòng)又令我大開眼界。這個(gè)活動(dòng)就是南水北調(diào)。大概規(guī)則就是：把水從一邊運(yùn)到另一邊，不過用來(lái)運(yùn)水的工具是半邊水管并且是半截的，很明顯，要把水運(yùn)到另一邊只能一截接一截的了。
我們這組一共有十八個(gè)人，簡(jiǎn)稱十八銅人，哈哈！！！！活動(dòng)開始，我們各自忙了起來(lái)，把自己半截水管一個(gè)接一個(gè)連起來(lái)，開始倒水，水隨著水管朝著我們的.目的地流去。不料，還沒到半路，咦~~~~水呢？？怎么沒啦？？原來(lái)都已經(jīng)留到地上了，我們只能重新來(lái)過，不過在這過程中，我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和檢討方法，因?yàn)槲覀冞^于心急和配合不好。因此，我們各自把步伐調(diào)整和控制水流不要太快！！！終于，我們第一次成功的把水運(yùn)送到目的地！！雖然只有一點(diǎn)點(diǎn)水，不過總算是成功運(yùn)送到目的地！！！耶耶~
隨著我們不斷運(yùn)送水，組員不斷的來(lái)回跑，不斷注意水流和配合。說實(shí)在的，自己還真的吃不消，有點(diǎn)上氣接不了下氣。沒辦法，為了我們隊(duì)，只有拼啦，嘻嘻~~~開玩笑的啦，自己還能撐的下去。時(shí)間過的真快，半個(gè)小時(shí)，就這樣過去了，大隊(duì)長(zhǎng)一聲哨聲響起，結(jié)束了這次活動(dòng)，這時(shí)我覺得整個(gè)人軟了下來(lái)。最后，結(jié)果就不重要了，重在參與嘛！！！！哈哈~~~其實(shí)是我們組輸了。
在這次擴(kuò)展活動(dòng)中，讓我了解到團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，人員配合、分配，策略是非常重要的；同時(shí)，耐力也是不可缺少的哦。一天一個(gè)心情，不知道自己今天是咋樣的心情呢？有的只有自己知道了，加油，堅(jiān)持！
自愿者培訓(xùn)心得2
在不知不覺中，今天，已經(jīng)是志愿者培訓(xùn)的第五天了，在過程中，人生百味--酸甜苦辣可算都經(jīng)歷過了，讓自己真正的嘗試過、體會(huì)過、感觸過......
但是，讓自己最為感觸、難忘的--今天早上玩的那個(gè)“過電網(wǎng)”游戲了。游戲的規(guī)則就是：在進(jìn)行的過程中，隊(duì)員之間不能說話，只能用眼神交流和不能觸碰到繩子。如果犯規(guī)就要受懲罰--組長(zhǎng)做俯臥撐，而且是翻倍增加的，就是隨著犯規(guī)的次數(shù)增多，做俯臥撐就翻倍增加，而且罰的是自己組的組長(zhǎng)！
在游戲開始后，我們開始忙起來(lái)，安全的送一個(gè)隊(duì)員過了對(duì)面，也許由于過于興奮其中一個(gè)隊(duì)員叫了起來(lái)，慘啊......結(jié)果，組長(zhǎng)要做俯臥撐。隨著時(shí)間一分一秒的過去，我們組也把我們的組員送到對(duì)面，但是，由于過于心急和缺乏策略，不斷的犯規(guī)，我們組長(zhǎng)不斷的要做俯臥撐，五個(gè)、四個(gè)、八十個(gè)、一百個(gè)、三百六十個(gè)......組長(zhǎng)和副組長(zhǎng)在旁邊無(wú)怨無(wú)悔的在一個(gè)一個(gè)的做著俯臥撐，做的面部發(fā)紅，滿頭大汗，在不斷喘大氣，而我們只能在一旁看，不能幫忙。我們能做的只有幫他按按摩，放松肌肉。這時(shí)，我們每個(gè)人都在心理責(zé)備自己，臭罵自己，為什么那么的不小心，那么的大意，心理不斷的翻滾著。到最后，我們組被罰要做一千多個(gè)俯臥撐的時(shí)候，我們?nèi)M人員要求一起幫組長(zhǎng)分擔(dān)，這時(shí)所有組員拼了自己吃奶的'力氣不斷的做，就算撐到最后一口力氣也硬撐下去，因?yàn)槲覀兌贾牢覀兠總�(gè)人做多一個(gè)就意味著我們組長(zhǎng)少做一個(gè)。那時(shí)的自己的心真正的給震撼了，給這一幕所感動(dòng)，才真正的體會(huì)到什么叫做團(tuán)體，什么叫做友情，什么叫做義無(wú)反顧......
在經(jīng)歷了這個(gè)游戲后，自己才真正領(lǐng)略到了在一個(gè)團(tuán)體中，每個(gè)人已經(jīng)不在是你自己，而是你已經(jīng)屬于這個(gè)團(tuán)體，你的一言一舉都有可能影響到你自己團(tuán)隊(duì)；每個(gè)人都要為自己所在團(tuán)體負(fù)責(zé)。
在接下來(lái)的日子里，雖然累，可惜希望自己能繼續(xù)堅(jiān)持下去，這個(gè)正是磨練自己毅力，耐力的好時(shí)刻，同時(shí)，在這一過程中，和自己相處這幾天的同伴們，說實(shí)在的真的有點(diǎn)舍不得，哈哈......
“南水北調(diào)”
今天早上，自愿者培訓(xùn)如期進(jìn)行中，不過今天我們第二大隊(duì)的擴(kuò)展活動(dòng)又令我大開眼界。這個(gè)活動(dòng)就是“南水北調(diào)”。大概規(guī)則就是：把水從一邊運(yùn)到另一邊，不過用來(lái)運(yùn)水的工具是半邊水管并且是半截的，很明顯，要把水運(yùn)到另一邊只能一截接一截的了。
我們這組一共有十八個(gè)人，簡(jiǎn)稱十八銅人，哈哈！活動(dòng)開始，我們各自忙了起來(lái)，把自己半截水管一個(gè)接一個(gè)連起來(lái)，開始倒水，水隨著水管朝著我們的目的地流去。不料，還沒到半路，咦~~~~水呢？怎么沒啦？原來(lái)都已經(jīng)留到地上了，我們只能重新來(lái)過，不過在這過程中，我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和檢討方法，因?yàn)槲覀冞^于心急和配合不好。因此，我們各自把步伐調(diào)整和控制水流不要太快！終于，我們第一次成功的把水運(yùn)送到目的地！雖然只有一點(diǎn)點(diǎn)水，不過總算是成功運(yùn)送到目的地！耶耶~~~~~~~
隨著我們不斷運(yùn)送水，組員不斷的來(lái)回跑，不斷注意水流和配合......說實(shí)在的，自己還真的吃不消，有點(diǎn)上氣接不了下氣。沒辦法，為了我們隊(duì)，只有拼啦，嘻嘻~~~開玩笑的啦，自己還能撐的下去。時(shí)間過的真快，半個(gè)小時(shí)，就這樣過去了，大隊(duì)長(zhǎng)一聲哨聲響起，結(jié)束了這次活動(dòng)，這時(shí)我覺得整個(gè)人軟了下來(lái)......最后，結(jié)果就不重要了，重在參與嘛！哈哈~~~其實(shí)是我們組輸了。
在這次擴(kuò)展活動(dòng)中，讓我了解到團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，人員配合、分配，策略是非常重要的；同時(shí)，耐力也是不可缺少的哦。一天一個(gè)心情，不知道自己今天是咋樣的心情呢？有的只有自己知道了，加油，堅(jiān)持！
自愿者培訓(xùn)心得3
今天早上，自愿者培訓(xùn)如期進(jìn)行中，不過今天我們第二大隊(duì)的擴(kuò)展活動(dòng)又令我大開眼界。這個(gè)活動(dòng)就是“南水北調(diào)”。大概規(guī)則就是：把水從一邊運(yùn)到另一邊，不過用來(lái)運(yùn)水的工具是半邊水管并且是半截的，很明顯，要把水運(yùn)到另一邊只能一截接一截的了。
我們這組一共有十八個(gè)人，簡(jiǎn)稱十八銅人，哈哈！活動(dòng)開始，我們各自忙了起來(lái)，把自己半截水管一個(gè)接一個(gè)連起來(lái)，開始倒水，水隨著水管朝著我們的目的地流去。不料，還沒到半路，咦~水呢？怎么沒啦？原來(lái)都已經(jīng)留到地上了，我們只能重新來(lái)過，不過在這過程中，我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和檢討方法，因?yàn)槲覀冞^于心急和配合不好。因此，我們各自把步伐調(diào)整和控制水流不要太快！終于，我們第一次成功的把水運(yùn)送到目的地！！雖然只有一點(diǎn)點(diǎn)水，不過總算是成功運(yùn)送到目的地！
隨著我們不斷運(yùn)送水，組員不斷的來(lái)回跑，不斷注意水流和配合......說實(shí)在的，自己還真的吃不消，有點(diǎn)上氣接不了下氣。沒辦法，為了我們隊(duì)，只有拼啦，開玩笑的啦，自己還能撐的.下去。時(shí)間過的真快，半個(gè)小時(shí)，就這樣過去了，大隊(duì)長(zhǎng)一聲哨聲響起，結(jié)束了這次活動(dòng)，這時(shí)我覺得整個(gè)人軟了下來(lái)......最后，結(jié)果就不重要了，重在參與嘛！其實(shí)是我們組輸了。
在這次擴(kuò)展活動(dòng)中，讓我了解到團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，人員配合、分配，策略是非常重要的；同時(shí)，耐力也是不可缺少的哦。一天一個(gè)心情，不知道自己今天是咋樣的心情呢？有的只有自己知道了，加油，堅(jiān)持！
自愿者培訓(xùn)心得4
為了更好地當(dāng)好八殘會(huì)的志愿者，我通過了一系列禮儀培訓(xùn)的課程，才發(fā)現(xiàn)其中蘊(yùn)含著許多令人震撼的學(xué)問。有些課程是我們自己空乘專業(yè)平時(shí)就在訓(xùn)練的內(nèi)容，而有些是我們未曾經(jīng)歷過的。從中我獲益匪淺，我希望將我自己的一些感想與學(xué)到的些許知識(shí)分享給大家。
從個(gè)人修養(yǎng)的角度來(lái)說，禮儀可以看成是一個(gè)人內(nèi)在的修養(yǎng)和素質(zhì)在外部的表現(xiàn)；從交際的角度來(lái)看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術(shù)，一種交際方式或者方法。也是人際交往中約定俗成的示人以尊重的、友好的習(xí)慣做法；從組織的需要講，禮儀能夠更加輕松的面對(duì)需要我們服務(wù)的人群，提高我們?cè)诠ぷ髦械男省?/p>
下面我就談?wù)勔恍┰谂嘤?xùn)過程中老師所教關(guān)于禮儀的細(xì)枝末節(jié)，眾所周知，食指指著別人或者某東西的時(shí)候，一般給別人的印象都不怎么好。俗話說的好，女性應(yīng)該體現(xiàn)出亭亭玉立的姿態(tài)，男性應(yīng)該保持一種站如松，坐如鐘的穩(wěn)定姿態(tài)，當(dāng)然女性還得注意坐姿方面的細(xì)節(jié)，在蹲著的時(shí)候，一般采用側(cè)蹲的方式，坐的時(shí)候一般只能坐在椅子前沿的三分之一處，最多不能多于三分之二處。在一些場(chǎng)合，不知道大家注意到?jīng)]有，那些女性工作人員在提供服務(wù)的時(shí)候，站姿常采用小八字步或者丁字步，并且面帶微笑。當(dāng)然，禮儀涉及的方面很廣，這里所說的只是冰山一角而已。
除了最基本的禮儀知識(shí)，我還學(xué)會(huì)了如何更好的為自己的.容顏裝扮。老師教會(huì)了我們各種化妝技巧，如何才能讓自己更加出眾，哪種妝顏才是最適合自己的。特別要提到的是形體課，雖然在學(xué)校里我們也有上形體課，但是此次的形體課訓(xùn)練更加艱苦，更加嚴(yán)格。每天早晨5點(diǎn)30分準(zhǔn)時(shí)起床，之后就是晨訓(xùn)。大家都拖著疲憊的身子來(lái)到操場(chǎng)上，也許這時(shí)我們是疲倦的，但是當(dāng)將來(lái)回想起這一段經(jīng)歷之時(shí)，我們會(huì)回味無(wú)窮。不是有句話是這么說的嘛，未經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見到絢麗的彩虹。
總而言之，這次的6天培訓(xùn)，給我上了人生中難以忘記的一課，讓我懂得了更多的禮儀知識(shí)。所以我們平時(shí)需要以禮相待，主要就是舉止得體，進(jìn)退有速，給人方便，讓大家能夠在言行上做到一致。通過培訓(xùn)，我深深的懂得了必要的服務(wù)禮儀是非常重要的，作為志愿者服務(wù)大眾是我們的責(zé)任，也是我們志愿者應(yīng)盡的義務(wù)。
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