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中學生跑步心得感悟
在平時的學習、工作或生活中，我們常常會由于外界事物接觸而引發思想的火花，好記性不如爛筆頭，還是用文字把這些感想都記錄下來吧。為了幫助大家掌握感悟的寫作方法，以下是小編為大家收集的中學生跑步心得感悟，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中學生跑步心得感悟1
8月25日是我第一次軍訓的日子，當時的我還懷著幾張和些許的激動，可現在軍訓結束了，同學們都帶著疲憊的身子和懷念的眼神送走了軍訓。
在這段時間里，同學們早晨要5：40分起床準時起床。雖說這是件小事，但也鍛煉了我們這些在暑假里養成喜歡賴床的懶蟲們。
鍛煉時間很漫長，要站10分鐘的軍姿，要練習許多的動作，要在太陽底下練氣齊走。有些同學開始抱怨了，開始厭煩了，開始堅持不下了，但或許他們看著有些同學能做到和自己一樣的事卻能堅持下來，在問自己：我為何不能堅持下來呢？抱著這樣的想法，或許他們咬咬牙堅持了下來了。這說明，同學們努力了，增長了意志了，也在站軍姿中他們努力的'克制著自己愛動的習慣，這也說明了同學們克制能力強了。
在軍訓生活中同學們都要自理生活，要自己疊被子，要自己洗衣服，要自己打掃宿舍。一開始同學們都不習慣，有的還是第一次洗衣服呢！但他們都慢慢的，慢慢的融入了自立的生活，在這生活中也給我們鍛煉了。
軍訓生活雖苦，但我們鍛煉了自己，知道了要遵守紀律，知道了軍人的辛苦，知道了尊敬長輩，知道了合作的重要性，知道了你幫助別人時，同時在你需要時，他（她）也會幫助你，最重要的是，我們鍛煉了自己的品質，把那些任性，嬌氣的習慣都扔掉了，把他們都扔得遠遠的。
我非常感謝這5天的軍訓生活，謝謝你教官和同學們。
中學生跑步心得感悟2
軍訓第一天，我早早來到了這所陌生的學校，可以說這是“終點”，準確來說更是一個新的起點!
本來對此次的軍訓并不怎么憧憬，總覺得軍訓沒什么意思，不就是走走、跑跑、站站嗎?更何況規矩還多得要命?可在操場上集合，教官那整齊有力的腳步聲，以及那短促洪亮的聲音，使人聞到一絲威武的味道。我不禁對這次的軍訓有了向往。
隨后，各營找到自己的訓練場地，便以站軍姿的開場白開始了今天的訓練。“腳跟靠攏，雙腳張開60°夾角……”教官句句精細的描述，讓我了解到軍姿的重要，它代表了一位軍人的尊嚴。
剛站完軍姿，接著訓練“向右看齊跺小碎步”，在我看來，那就是個簡單的跺腳，可當聽見同學們腳下傳來的聲音卻是出乎意料的大，這時，我才明白團結對于我們的意義。
昨天那份稚氣，今天那份成熟;昨天那份天真，今天那份莊嚴;昨天那份懵懂，今天那份明晰。跨入這個校園，迎面而來的.是生命中的一場淬煉。
班級里充斥著熟悉或陌生的面孔，根本不像一個集體!處在這個集體中，我竟然想退縮。這時教官的話點醒了我：“人在一起是團伙，心在一起才是團隊。”是啊，“上下同欲者勝”，只有團結在一起才會成功。今天只是開始，相信未來，我們會成為一個的團隊!
“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。”意志堅定之人，那道成功之門亦為之敞開。軍訓磨練的不僅僅是體能，更是意志。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”烈日下曝曬著挺著筆直的腰桿，我不敢說我喜歡這個環節，但我知道，“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”
嚴肅的面孔，有力而帶有穿透性的吶喊，額頭上晶瑩的汗水，濕透的衣裳，筆直的軍姿，一縷縷透過稀疏葉片撥灑在紅撲臉頰上的陽光，這是一抹莊嚴的風景。“不以規矩，不成方圓。”嚴格地要求自己，讓生命淬煉出價值。
“雄鷹雄鷹，展翅高飛，四營六班，永爭第一!”鷹是天空的王者，擁有泰山壓頂而不彎腰、驚濤駭浪不低頭的品質，雄鷹隊一定要像雄鷹一樣，擁有精力旺盛的干勁，不屈不撓的拼勁，鍥而不舍的韌勁，不達目的誓不罷休的恒勁。希望我們可以像雄鷹一樣，展翅高飛于那片藍天。
也許短暫，也許漫長，但會難忘。今天的我們，少了份怯懦，多了份堅強;少了份依賴，多了份獨立;少了份膽怯，多了份勇敢。也許我們今天不是雛鷹，但永不放棄、有著堅忍不拔之志的我們，明天就會像雄鷹一樣展翅飛翔，飛向那片屬于我們的湛藍的天空!
中學生跑步心得感悟3
“起床了，起床了…”伴著生活老師的叫喊聲，我睜開了眼睛，折好了被子，然后刷牙、洗臉，這一切幾乎都是在模模糊糊的狀態下進行的。
我跟著同學走到操場，清晨的太陽散發出刺眼光芒，射到我眼睛里，這才讓我清醒一點兒。聽她們說昨天跑步跑了四圈，跑得她們腳痛死了。我聽后，十分希望今天別再跑步了，因為我最討厭的.運動項目就是跑步，但事實永遠是那么的不近人情。教官們居然要我們跑六圈。沒有辦法，我只好硬著頭皮上陣了。跑到第二圈的時候，我已經吃不消了，累得我大口大口地喘氣，我多么希望已經到終點了。教官跟著我們一起跑，還一邊告訴我們要堅持跑終點。終于到最后一圈了，我們“起步走”走到操場的空地上。我的腳后跟酸死了，腿好像灌了鉛塊，抬都抬不起，雙腳完全不受控制，帶著我左搖右擺，頭也有點兒迷迷糊糊的。汗水將我的軍服浸沒了，四周彌漫著汗臭味，刺激著我的嗅覺器官。我簡直就快要虛脫了，渾身使不上一點力氣，體內水分流失的速度比我想象的還快。肚子一陣陣的絞痛，痛得我臉色變的更加蒼白了，幾乎看不到一絲血色。真正的挑戰才剛開始，我一定不能言敗，要勇敢挑戰自己最薄弱的運動項目。
肚子痛了一上午，弄得我連中午、下午的訓練也力不從心，反應總比別人慢一拍。晚上的時候，我們搬凳子在教學樓旁看了《唐山大地震》這部電影，劇中那位母親所面臨的艱難抉擇，扣人心弦，讓人悲從心起。讓我更加感動的是那個姐姐方登，她堅毅的性格讓我折服，我也要學習她的這種精神——不被眼前的困難給嚇倒，要學會堅強!
中學生跑步心得感悟4
清晨空中飄著綿綿細雨，為校園增添了一絲久違的美感，好似仙境一般，但更有一道靚麗的風景線——操場上辛苦訓練的我們。
細雨使我們更為精神——盡管衣服淋濕了;涼風使我們更有力了——盡管已濕的衣服更涼了。細雨涼風，涼風細雨，此時此刻都化作了清醒劑，讓我們更為認真，一切都是小考驗，考驗我們的耐力，毅力。
今天已經接近軍訓的尾聲了，后天進行完畢幕儀式，我們的軍訓生活也就徹底結束了。突如其來的分離之感。遍布于我的腦海，讓我的內心充滿了不舍。我們與教官從最初的互不了解，到現在的略知一二。我們從最初什么也不懂的小毛孩到現在對軍事方面有些了解的中學生，這一切的一切。都因有他——我們親愛的教官。我也從對最初那個板著臉，不怎么說笑的教官感到畏懼，那個對我們嚴厲管教的教官感到厭倦，但現在我明白他對我們嚴格要求是對我們的負責，是真心實意的.待我們。
我們之前的行為想起來是那么的不懂事，總是讓她操碎了心，而他卻總是耐心指引我們，而不是僅僅吵罵我們。教官或許最后兩天一過，你將會忘記我們，我們能相遇的幾率也甚少，但不會改變的是，你永遠是我心目中最完美優秀的教官。
時間是那么的無情，軍訓生活也即將過去了，這是我人生當中第一次軍訓，而這一次，真是也為我留下了深刻的印象，久久不能忘懷，他的身影也將牢牢印刻于我的腦海中，教官，謝謝您，因為有您的細心教誨，我們才會變得很好，因為有您，我們才能學習到這么多的東西。
使于懵懂，終于感動，我們終將成為校園的希望，熠熠生輝!
中學生跑步心得感悟5
知了在樹上聒噪地叫著，盛夏席卷著高溫與烈日而來，灼人的陽光照得人大汗淋漓。一身軍綠色迷彩服，頂著烈日，我們站在操場上一動不動。空氣持續地升溫，陽光晃得人眼睛生疼，炎熱的感覺揮之不去。
這是我開始軍訓的第一天。剛開始的興奮與激動早就被太陽烤得一點也不剩了。標準的軍姿讓我僵硬著不敢動。午飯的迅速掃蕩在意料之中，下午繼續訓練站軍姿。我的第一天以晚上僵硬的腰腿而告終。
第二天開始訓練擺臂。不斷地機械揮舞著手臂，次數多了以后，感覺手臂都不像自己的'了。幸而教官還是給了我們休息時間。在晚上，他教了我們幾首軍歌，對著隔壁排拉起了歌，一時間歡聲笑語，熱鬧非凡。我們也深刻地感受到了軍人們閑暇的娛樂精神。
接下來的幾天里我們練習著齊步行進，跑步，中間比較有意思的一件事就是緊急拉練了。那時我們都在午休時間，好多人乘著這個時間洗澡刷牙洗頭之類的，享受著難得的悠閑時光。然而在哨聲響起之后，教官在樓下喊著5分鐘內在操場緊急集合，帶上生活用品。最后當我們出現在操場的時候是各種奇葩造型。有的洗頭洗了一半，還粘著泡沫，有的穿著拖鞋，有的沒帶臉盆和洗漱用品，就抱了被子下來，大家相互看著對方笑了。但是我們知道這樣是完全不合格的，也清楚了軍人們的嚴格要求和他們的辛苦堅韌。
這不僅僅是一次軍訓，更是鍛煉我們毅力的戰場，讓我們邁向更成熟的指明燈。
中學生跑步心得感悟6
首先，跑步可以讓我更堅強。在跑步過程中，會遇到各種困難，比如說累、氣喘吁吁等等，但是只要堅持下去，就能超越自我，變得更加堅強。像我曾經也是一個身體不太好的人，因為久坐不動，導致體重超標，身體非常虛弱，但是通過跑步運動，我逐漸恢復了身體健康，也變得更加有活力和自信。
其次，跑步可以幫助我減壓。在跑步中，我可以將所有的煩惱和壓力都釋放出來，讓自己的身心得到放松和舒緩。跑步的時候，我會想著自己喜歡的事情，或者是聽著自己喜歡的音樂，這些都可以幫我忘卻一些無關痛癢的`事情，讓我感受到跑步的樂趣。
第三，跑步可以鍛煉毅力。在跑步過程中，我需要戰勝自己的惰性和貪玩心理，堅持下去并不輕松，但是正是這樣的鍛煉，讓我變得更加堅韌和毅力十足。因為經過長期的鍛煉和堅持，我已經養成了良好的運動習慣，也讓我受益終身。
第四，跑步可以讓我更好地了解自己。在跑步過程中，我可以聽取自己內心的聲音，發現自己的優點和不足之處。有時候，我會把跑步當做一次自我尋找的機會，思考自己的生活和思想，讓自己更好地了解自己。
最后，跑步對我來說也是一種享受。跑步讓我感受到了強健的身體、充沛的精神，也讓我感受到了身體自由的快感。在跑步的時候，我會感覺到自己仿佛融入了周圍的大自然，這種感覺非常美妙。不僅如此，跑步還可以讓我與周圍的人互相支持和鼓舞，感受到友情的力量。
總結一下，跑步是一種非常有益的運動方式，它可以讓我們變得更加堅強、減輕壓力、增強毅力、增加自我認識，并享受生活帶給我們的美好。希望每個人都能嘗試一下，讓跑步成為自己生活中最好的一部分。
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