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安全行車心得及安全駕駛總結(jié)
總結(jié)就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)進行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)的書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)你想好怎么寫了嗎？以下是小編收集整理的安全行車心得及安全駕駛總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
安全行車心得及安全駕駛總結(jié)1
交通文明，這個看似模糊的詞，一旦在公共交通生活中量化，就變成了市民的每一個微小的動作�！羌t燈停，是人多的時候的禮遇，是公交站前的自覺排隊；等待信號燈是耐心、記得很小的時候上幼兒園，經(jīng)常路過——的曙光路口，那里每天都有交警叔叔值班。為了維持交通秩序，他們不顧風雨，不顧日曬雨淋，不管是三月寒冷，還是仲夏盛夏。在交警大叔的硬指揮下，流暢的車輛和行人就像跳動的音符，在紅綠燈的照耀下，那么有節(jié)奏。這一幕仿佛是無數(shù)架大鋼琴在和諧的。城市里彈奏著一曲文明之歌。在這個帖子里，有一個交警特別搶眼。那個高個子、黑皮膚的交通警察總是面帶微笑。先微笑，先敬禮，只要他值班，就覺得很親切。上小學(xué)的時候，放學(xué)的第一天，看到他張開雙臂護送一個同學(xué)過馬路，有時候還站在路中間疏導(dǎo)交通。直到有一天，學(xué)校請他做文明交通講座，我才知道小時候經(jīng)常見到的和藹可親的`交警姓蔣。是杭城有名的交警。在網(wǎng)上也知道，江叔叔三年來在值班崗位上處理了25000起交通違章案件，但是沒有一個被投訴。他總是微笑著站在各種違規(guī)者面前，指出自己的錯誤，聽他的借口，告訴他自己的權(quán)利，用尊重、理解、和諧化解對立情緒，讓每一個被懲罰的人都信服。
一位學(xué)校老師說，只要學(xué)校有事，幾乎都是隨叫隨到找交警幫忙，哪怕是課間休息或者下班，他也沒有什么怨言。在學(xué)校門口的這個路口，他的手勢比紅綠燈更有效。
其實我們身邊有很多這樣的交警，也正是有了他們，杭州的交通文明才一直體現(xiàn)在我們身邊。其實講文明交通就是這么簡單。我們不需要做出驚天動地的壯舉，只要每一件小事都做好了，就是文明的體現(xiàn)。在現(xiàn)代文明社會，文明交通應(yīng)該更大力地發(fā)揚光大。在學(xué)校里，老師經(jīng)常教我們做文明禮貌的小市民。我們是“1”，我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、爺爺、奶奶是“6”。讓我們用“1”的力量去影響“6”，給家人“文明出行”的理念。有時候一個普通的問候，路上一個簡單的手勢，就體現(xiàn)了人與人之間的相互尊重，會讓人感到溫暖和快樂，讓文明之風吹向我們生活的每一個角落，騎行的時候主動讓路，逛街的時候有序排隊，紅燈的時候停車，公交站前自覺排隊。其實文明交通離我們不遠，文明就在我們身邊。文明是一種神奇的力量，可以拉近人與人之間的距離。
文明就像一盞燈。燈亮了，我們周圍的黑暗就少了。我相信每個人的心都像一扇窗，窗一開，光就進來了。我相信，如果你密切關(guān)注，你會發(fā)現(xiàn)文明就在我們身邊。公交車和出租車“禮讓斑馬線”已經(jīng)成為杭州溫暖、快樂、美麗的景觀，只要我們從自己和小文明做起。我相信我們的杭州會更好！
安全行車心得及安全駕駛總結(jié)2
安全行車對于公交駕駛員是一個永恒的話題，是一生的警句。公交是首都的窗口行業(yè)，它代表著首都的形象，公交整體素養(yǎng)，它要求我們在日常運營中體現(xiàn)出首都公交人的良好工作作風和一流的服務(wù)。讓乘客的每一次出行都能做到滿足而來，平安而去，這是我們駕駛員的義務(wù)和職責。所以要求我們的每一次運營必需全身心的投入，一絲不茍的專心和對待。要確保行車安全，首先要有安全意識，在工作中把安全放在首位，堅決遵守道路交通安全法，做到行車不違章。同時還要有一個良好的心態(tài)，我個人認為良好的心態(tài)對于一個職業(yè)司機來講是至關(guān)重要的，更要留意忍耐，見怪不怪，主動避讓，把“有理讓無理”看做是有涵養(yǎng)、有素養(yǎng)的表現(xiàn)，避免行車斗氣。只有保證了安全行車，才能做到更好的為乘客服務(wù)，只有嚴格遵守交通法規(guī)，專心執(zhí)行有關(guān)對駕駛員的各項管理規(guī)定，才能確保行車安全，這是駕駛員必需做到的。只有把乘客當作是自己的親人，才能感到自己的責任重大，有了責任感才能削減或避免交通事故的發(fā)生。不酒后駕駛，行車時不接打手機，以乘客的'安全為主，不搶行，不開斗氣車，禮貌避讓，保持心態(tài)平和，精力集中，才能應(yīng)付突發(fā)狀況。
我每天上班的第一件事是檢查車輛，清潔車廂，做好出車前的預(yù)備工作，每天讓自己駕駛的車輛保持最佳的狀態(tài)，不開帶病車上路，每天讓自己駕駛的車輛保持最佳的狀態(tài)才能確保安全行車。為千家萬戶送去平安和幸福，同時也為企業(yè)贏得效益。
同時不斷提高自身的駕駛技術(shù)和水平。依據(jù)路面狀況把握好車速，任何狀況下都要依據(jù)車速保持好與前車的安全距離，勻速行駛。行車中盡量往遠看，隨時留意觀看車輛狀況，針對路面狀況和行人特點掌握好車速，并觀看前方及兩側(cè)狀況，盡管有特別狀況發(fā)生，也能夠準時避免。
作為職業(yè)駕駛員，應(yīng)當時刻保持高度的警惕，擺正心態(tài)，同時要有預(yù)見性的發(fā)覺，準時處理事故隱患，盡量少踩急剎車，這樣才能做到安全又節(jié)油。
在當前復(fù)雜的交通環(huán)境中，要想防范突發(fā)性交通事故，就要提前預(yù)估狀況，提前處理狀況，對視線盲區(qū)和視線死角的路口、路段和物體障礙可能隱蔽的突發(fā)狀況，要想在前頭做在后頭，要有萬一和最壞的防范心理預(yù)備，要強化預(yù)見性，例如，我們公交駕駛員每天要一二百次的經(jīng)過路口，周而復(fù)始，日復(fù)一日，當行駛中的車輛接近路口時，路燈快變時怎么辦？對于我們公交載客車輛絕不能追搶綠燈尾，通過路口時應(yīng)當提前做好預(yù)備，闖燈絕大部分都是因為追搶綠燈尾造成的，在可過可不過的狀況下，堅持不過，反之我們的駕駛員要想搶綠燈尾過路口，留意力就分散了，此時你的前車有可能在可過可不過的遲疑不決中突然踩剎車，這樣會造成我車同前車追尾或因剎車太急造成客傷事故。
在行車中保持規(guī)范操作，起步時輕抬腳，慢加油，全力做到平穩(wěn)進出站。同時我們要全面了解路況，要熟知每一段距離，用多少油，要算有多少個紅綠燈，更要熟知每一個紅綠燈的特點和規(guī)律。公交車司機最大的特長就是你每天都行駛在同一條線路上，哪一面的燈放行長，哪一面的放行短，哪一面先放行，哪一面后放行，都要做到心中有數(shù)，每次進出站要先看一眼前面燈的狀況，這一段距離，加這腳油能否過的去，遇到紅燈時要緩行，要做到別人停車等燈，我的車緩行等紅燈。當然安全和不違章是前提。摸準每一個紅燈的規(guī)律，決不鋪張一腳油。
我們手中握著方向盤就是一份責任，正規(guī)操作不違章保安全又節(jié)油，企業(yè)個人都受益，細節(jié)打算成敗，點滴積累終有收獲。在安全行車方面要照看好五種人，遇老人和抱小孩的乘客上車時，等他們做穩(wěn)了在起步，要確保萬無一失，遇路口要減速慢行，中速行駛，不搶行，不斗氣，要禮讓三先，時刻不麻痹大意。遇冰雪路面要慢行，寬打窄用，引擎制動，遇風雨等惡劣天氣要遠離非機動車和行人，才能確保安全。最終，說說我自己的操作習慣，起步時輕踩油門，保持平穩(wěn)起步，車有了速度要多滑行，離車站一二百米時收油滑行，腳放在剎車上，有狀況準時處理，兩眼要時刻看好左右兩邊的反光鏡，真正做到開安全車又不鋪張一點能源。朋友們！安全連著你我他，幸福才會千萬家。為了你我他，千千萬萬人的家庭永久和諧美滿，請以人為本，安全為首，關(guān)愛生命，呵護安康，從點滴做起、從小事做起、從細節(jié)做起，把握好你手中的安全方向盤。堅持刻苦做好本職工作，把“安全”永久牢記心中，開好安全車，用嶄新的精神面貌和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)水平為來自五湖四海的乘客服務(wù)，以良好的形象向世界展示x市公交的風采。
安全行車心得及安全駕駛總結(jié)3
疲勞駕駛是一種十分危險的行為，它不僅威脅到駕駛者自身的生命安全，也給其他道路使用者帶來了巨大的威脅。我曾經(jīng)險些因疲勞駕駛而發(fā)生了事故，這次經(jīng)歷讓我深刻認識到了安全駕駛的重要性。下面，我將分享一些關(guān)于疲勞駕駛安全行車的心得體會。
首先，了解疲勞駕駛的危害是很關(guān)鍵的。疲勞駕駛會使駕駛者注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，導(dǎo)致出現(xiàn)視線模糊、打哈欠、頻繁張口、頭重腳輕等癥狀，從而增加了發(fā)生事故的風險。另外，長時間連續(xù)駕駛會降低駕駛者大腦對不同交通狀況的敏感性，使其無法正確判斷道路情況，更容易出現(xiàn)道路事故。
其次，保證充足的睡眠對避免疲勞駕駛至關(guān)重要。良好的睡眠質(zhì)量可以恢復(fù)我們的身體和大腦，提高注意力和反應(yīng)能力，有助于降低駕車的疲勞程度。因此，每天規(guī)律的'作息時間和充足的睡眠對駕車安全至關(guān)重要。如果我們注意到自己在駕駛前感到疲勞，應(yīng)該選擇休息片刻或臨時找個地方休息，以恢復(fù)精力。
第三，科學(xué)管理時間，合理安排駕駛路程。長時間的駕駛會使人產(chǎn)生疲勞感，不利于保持良好的駕駛狀態(tài)。因此，在長途駕駛的過程中，合理安排行車路線和時間非常重要。我們可以提前規(guī)劃好途中的休息點，每隔一段時間停下來休息一下，復(fù)查目的地，讓大腦得到休息和放松，以提高駕駛的安全性。
第四，注意生活習慣和飲食的調(diào)整。保持良好的生活習慣和飲食習慣，對于消除疲勞駕駛非常重要。首先，我們應(yīng)該避免過度用眼，保持眼睛的適應(yīng)性；其次，保持良好的飲食習慣，適量攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，以增加身體的能量和抵抗疲勞的能力。
最后，有意識地關(guān)注自己的身體狀況，及時采取措施。在行車過程中，我們應(yīng)該時刻關(guān)注自己的身體狀況，如有不適應(yīng)及時采取措施。我們可以通過打開車窗，讓新鮮的空氣進入車內(nèi)，或者進行一些簡單的體操活動，以提高身體的血液循環(huán)和新陳代謝，改善疲勞感。
通過以上幾點心得體會，我們可以減少疲勞駕駛對我們生命安全的威脅。每一次行車之前，我們都應(yīng)該做好充分的準備，保證駕車的安全。因為安全才是最重要的。無論前方的道路如何險峻，我們都要謹記：安全第一，行車最重要！
安全行車心得及安全駕駛總結(jié)4
疲勞駕駛成為近年來越來越引起人們關(guān)注的交通安全問題。據(jù)統(tǒng)計，疲勞駕駛已經(jīng)成為道路交通事故的重要原因之一，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來了巨大的威脅。為了提高安全行車意識，有效預(yù)防疲勞駕駛，我在多年的駕駛生涯中總結(jié)了一些行車心得體會，結(jié)合個人經(jīng)驗和研究成果，下面將進行分析和總結(jié)。
首先，充足的睡眠是防止疲勞駕駛的基礎(chǔ)。不論是長途駕駛還是日常代步，都需要有足夠的睡眠時間來保持精神的飽滿。作為駕駛者，每晚應(yīng)保證至少7-8個小時的睡眠時間，以確保精神狀態(tài)良好。此外，睡前避免過度興奮的活動和飲食，避免飲酒和吃過油膩的食物，以保證良好的睡眠質(zhì)量。
其次，合理安排行車計劃也是疲勞駕駛防范的重要措施。在進行長途駕駛前，一定要提前規(guī)劃好行車路線、時間和休息點，避免連續(xù)駕駛過長時間。根據(jù)個人習慣和具體情況，合理安排每段駕駛時間，一般不宜超過2-3小時。在每段行車時間結(jié)束后，應(yīng)及時選擇合適的地點休息片刻，以放松自己的身心，避免疲勞堆積。
再次，途中有氧運動是緩解駕駛疲勞的有效方法。長時間坐在車里會導(dǎo)致身體精神疲勞，影響駕駛者的警覺性。因此，在駕車過程中，可以選擇進行適度的有氧運動，比如在休息點停車后散步活動一下，或者做一些拉伸運動。這樣有助于促進血液循環(huán)，緩解長時間坐著帶來的肌肉麻痹和疲勞感。
此外，駕駛者要隨時注意自己的身體感受和駕駛狀態(tài)。如果感到疲勞或困倦，應(yīng)及時采取措施應(yīng)對，避免繼續(xù)駕駛�？梢源蜷_窗戶通風、聽聽音樂，或者找個安全地點停車休息一會兒，直到精神狀態(tài)恢復(fù)正常后再繼續(xù)行駛。不要勉強自己駕駛，這個時候最重要的就是保證自己和他人的安全。
最后，提高專注力和警覺性對于疲勞駕駛的.防范也很重要。在駕駛過程中，要時刻保持注意力集中，保持對路況的準確感知和反應(yīng)能力。不要分散注意力，不要邊開車邊聽手機、聊天或者玩其他的娛樂設(shè)備。同時，要隨時觀察行車周圍的情況，保持對車輛和行人的警惕性，及時應(yīng)對突發(fā)狀況。
綜上所述，疲勞駕駛是一個十分危險的行為，需要我們高度重視和警惕。通過合理安排行車計劃，保證充足的睡眠，進行途中的運動和休息，及時應(yīng)對疲勞癥狀，并保持專注力和警覺性，我們可以有效預(yù)防疲勞駕駛，確保行車安全。作為駕駛者，我們更應(yīng)該牢記安全駕駛的原則，保護自己和他人的生命財產(chǎn)安全。只有每個人都能夠養(yǎng)成良好的行車習慣，道路交通才能更加安全。
安全行車心得及安全駕駛總結(jié)5
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，車輛的數(shù)量也與日俱增，而面對繁忙的工作生活，很多人不可避免地出現(xiàn)了疲勞駕駛的現(xiàn)象。然而，疲勞駕駛是嚴重影響交通安全的一種行為，給自己和他人帶來了巨大的安全隱患。因此，我們應(yīng)該更加重視疲勞駕駛問題，學(xué)會采取有效的行車心得，保障自己和他人的安全。
作為一名長期駕車的行車人員，我有幸沒有遭遇過嚴重的疲勞駕駛事故。我意識到保持良好的駕駛狀態(tài)非常重要，因此，我積累了一些有益的行車心得體會。首先，合理規(guī)劃行程是確保安全行車的基礎(chǔ)。在長途駕駛中，我會提前計劃好路線和休息點，合理安排時間，避免連續(xù)駕駛過長時間。另外，我還會選擇在早晨或中午等較為清醒的時間段駕駛，減少疲勞程度。
其次，保持良好的作息習慣對于安全行車至關(guān)重要。在我個人的駕駛經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)睡眠是最有效的預(yù)防疲勞的方法。一般來說，成年人每天需要7-8小時的充分睡眠，而在長途駕駛前，我會為自己保證充足的睡眠時間，以保持精神狀態(tài)的穩(wěn)定。此外，我還會避免飲酒、過度用眼、有認知負荷過大的事情等，這些都有可能導(dǎo)致疲勞駕駛。
除了調(diào)整作息時間，行車過程中還需要注意保持良好的'駕駛姿勢。行車時選擇一個舒適的座位角度、合適的把持方向等都能有效減輕身體的疲勞感。同時，我發(fā)現(xiàn)定期進行身體運動也能提高駕駛舒適度。當然，無論是調(diào)整姿勢還是進行運動，都不能犧牲行車安全，需要在適當條件下進行。
此外，我還學(xué)會了盡量避免長時間盯著眼前的道路。在行車過程中，眼睛持續(xù)對準同一點會導(dǎo)致視覺疲勞，甚至干擾正常判斷，因此，我養(yǎng)成了注視遠近交替變化的習慣，讓眼睛休息一下，同時也可以擴大視野，更好地發(fā)現(xiàn)前方的危險。
最后，我認為最重要的一點是保持駕駛的專注和警覺。當我們感到疲勞的時候，我們應(yīng)該及時采取休息的措施，譬如找個安全地點停車下來活動活動身體，或者喝杯咖啡提提神。同時，我也發(fā)現(xiàn)與他人的交流也能改善疲勞駕駛的狀態(tài)，我會跟車上的乘客聊天，或者開啟音樂放松一下。
總之，疲勞駕駛是一種嚴重威脅交通安全的現(xiàn)象，我們每個駕車人都應(yīng)該高度重視并采取有效的措施予以避免。通過合理規(guī)劃行程、保持良好的作息習慣、調(diào)整駕駛姿勢、注重眼睛的休息和保持專注和警覺，我們可以更好地應(yīng)對疲勞駕駛帶來的困擾，同時保障自己和他人的安全。最終，享受駕車帶來的便利和快樂的同時，也應(yīng)該牢記交通安全的底線，將安全放在首位，與其他駕車人共同維護良好的交通秩序。
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