我要投稿 投訴建議

寒假假期心得

時(shí)間:2024-05-23 16:03:43 心得體會(huì) 我要投稿

寒假假期心得

  在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,不妨將其寫成一篇心得體會(huì),讓自己銘記于心,從而不斷地豐富我們的思想。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是小編收集整理的寒假假期心得,歡迎大家分享。

寒假假期心得

寒假假期心得1

  轉(zhuǎn)眼間寒假就要快過去了,寒假結(jié)束我們又要投入到緊張的學(xué)習(xí)中去了。

  今年寒假,我每天都會(huì)認(rèn)真地完成老師給我布置的寒假作業(yè)。在寒假中我閱讀了許多書,書中的知識(shí)使我受益匪淺。書是我們的良師益友。知識(shí)的海洋是無變無際的,是像宇宙一樣浩瀚無窮。書不僅能豐富我們的知識(shí),還能提高我們的寫作能力。而且我還度過了快樂的新年。20xx年發(fā)生了許多那樣扣人心弦的事情。希望20xx年的每一天過的充實(shí)而快樂。

  一個(gè)寒假又快過去了。訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃,但是那張可憐的紙,好似被人遺棄了似的放在桌子上,我的惰性又一次將它打敗了。本來應(yīng)該好好利用的'假期又懶惰而浪費(fèi)了,F(xiàn)在再為此而自責(zé)已是無濟(jì)于事的了。新學(xué)期好好學(xué)習(xí)才是正經(jīng),在新的學(xué)期里我一定我克服我在學(xué)習(xí)上的懶惰,是成績(jī)有一個(gè)飛躍性的進(jìn)步,盡管這些不大可能被實(shí)現(xiàn),但是我要講這作為我的努力目標(biāo)不斷的向其發(fā)展!

 。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)

  在這個(gè)學(xué)期里,老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血,我們也為自己的學(xué)習(xí)灑下了辛勤的汗水?偨Y(jié)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),主要有以下幾個(gè)方面:

  第一,學(xué)習(xí)態(tài)度比較小學(xué)更加端正。能夠做到上課認(rèn)真聽講,不與同學(xué)交頭接耳,不做小動(dòng)作,自覺遵守課堂紀(jì)律;對(duì)老師布置的作業(yè),能夠認(rèn)真完成;對(duì)不懂的問題,主動(dòng)和同學(xué)商量,或者向老師虛心請(qǐng)教。

  第二,改進(jìn)了學(xué)習(xí)方法。為了改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,我給自己訂了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃:

 。1)做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時(shí)間,把老師還沒有講過的內(nèi)容先看一遍。尤其是語文課,要先把生字認(rèn)會(huì),把課文讀熟;對(duì)課文要能分清層次,說出段意,正確理解課文內(nèi)容。

  (2)上課要積極發(fā)言。對(duì)于沒有聽懂的問題,要敢于舉手提問。

  (3)每天的家庭作業(yè),做完后先讓家長(zhǎng)檢查一遍,把做錯(cuò)了的和不會(huì)做的,讓家長(zhǎng)講一講,把以前做錯(cuò)了的題目,經(jīng)常拿出來看一看,復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。

 。4)要多讀一些課外書。每天中午吃完飯,看半個(gè)小時(shí)課外書;每天晚上做完作業(yè),只要有時(shí)間,再看幾篇作文。

  第三,課外學(xué)習(xí)不放松。能夠利用星期天和節(jié)假日,到少年宮去學(xué)習(xí)作文、奧數(shù)、英語和書法,按時(shí)完成老師布置的作業(yè),各門功課都取得了好的成績(jī)。參加少兒書法大賽。

 。ǘ┘o(jì)律

  在紀(jì)律方面,基本可以做到:尊重教師,同學(xué)之間可以真誠相待;能遵守學(xué)校各項(xiàng)紀(jì)律,遵守公共秩序,遵守社會(huì)公德;不遲到、不早退、不曠課;上學(xué)穿校服;舉止文明;有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不亂扔廢棄物。

  老師說過,紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保證。沒有紀(jì)律,何談學(xué)習(xí)?在下學(xué)期,我會(huì)再接再厲,爭(zhēng)取在紀(jì)律方面做得更好。

  著名作家張潔在散文《我的四季》中說道:“找到了水源,才發(fā)現(xiàn)沒有帶盛水的容器。”在生活中,我們也常常沒有充分的準(zhǔn)備便急急上路。經(jīng)歷了艱辛卻遭遇失敗,這樣的經(jīng)驗(yàn)讓我們痛心,并要付出加倍的代價(jià)來記取。

  讓我們以今天的榮譽(yù)為起點(diǎn),以今天的不足為,揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,在20xx年這片遼闊無垠的大海中向成功的港灣遠(yuǎn)航!

  我要在僅剩的幾天內(nèi)調(diào)整好心學(xué)期的心態(tài),畢竟好的開始是成功的一半嘛。

寒假假期心得2

  在實(shí)踐活動(dòng)中我們深入地方機(jī)關(guān)、事業(yè)單位一線崗位,承擔(dān)具體工作。從學(xué)生視角轉(zhuǎn)向社會(huì)工作人員視角,讓我收貨了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

  1、在社會(huì)上要善于與他人溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與他人溝通好,這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期練習(xí)的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。他人給予的'意見,要聽取、耐心、虛心的接受。

  2、工作中需要不斷地豐富知識(shí),知識(shí)猶如人體血液,人缺少了血液,身體就會(huì)衰弱,人缺少了知識(shí),頭腦就會(huì)枯竭。

  此次實(shí)踐讓我提前適應(yīng)工作環(huán)境,為今后面向社會(huì)工作提供了有利條件,讓我更好地了解國情、感知社會(huì)、熱愛家鄉(xiāng)、服務(wù)群眾。

寒假假期心得3

  放寒假四十多天,原本沒計(jì)劃去打工,因?yàn)樾履陼?huì)有很多事情做,但是同學(xué)幫我找到了一份不錯(cuò)的兼職,離我家又近,于是我開始了我為期一個(gè)月的兼職生活。

  或許是從未接觸過的原因,又或許就是缺少經(jīng)驗(yàn)。剛開始幾天,我簡(jiǎn)直就是像只無頭蒼蠅一般,無從下手,分不清碼數(shù),搞不懂貨場(chǎng)的擺放,就連疊衣服也疊得一塌糊涂,我感覺自己做不了多久,就會(huì)自動(dòng)的辭職。不過,幸運(yùn)的是我遇到了一群很友善的同事,他們幫助了我很多。教我怎樣與客人交談,怎樣適當(dāng)?shù)刭澝揽腿耍鯓釉谶@社會(huì)謀生。慢慢的我發(fā)現(xiàn)在這里,我能得到我想學(xué)到的東西。

  雖然打工的日子是辛苦的,但是我有著家人的鼓勵(lì),同事的幫助,我覺得我是幸運(yùn)的。雖然現(xiàn)在才開始工作一個(gè)星期的時(shí)間,但是我已經(jīng)在同事們的幫助下掌握到了一些竅門。不再會(huì)像剛來的時(shí)候那樣,什么都不會(huì)了。我現(xiàn)在能夠一個(gè)人去接待顧客,為他們介紹,為他們找到所需要的商品。每完成一筆業(yè)務(wù),看著他們帶著滿意的笑容離開的時(shí)候,我都會(huì)感覺非常的高興。并不是因?yàn)檫@和我的工資掛鉤,而是對(duì)自己的肯定。肯定我現(xiàn)在已經(jīng)慢慢的`擁有了和顧客交流的能力,也具有了一定的銷售技巧了。我相信這對(duì)于還是學(xué)生的我來說,都是一件非常值得高興的事情。

  時(shí)間在一天天的流逝當(dāng)中,還有三個(gè)星期我就要結(jié)束這個(gè)兼職的工作了。雖然這一周的時(shí)間很辛苦,但是我感到了前所未有的充實(shí);雖然很累,但是我學(xué)到了在學(xué)校永遠(yuǎn)都學(xué)不到的東西。雖然一個(gè)月的兼職時(shí)間很短暫,但是我知道,這足夠我享用一生的。

  其實(shí),也是經(jīng)歷了這一星期的打工生活我才發(fā)覺。大學(xué)生和其他的人沒有什么差別,只是比有些人多讀了幾年的書?墒怯行┤藚s比大學(xué)生更加懂得謀生,懂得怎么適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。所以,作為現(xiàn)在的大學(xué)生來說,只有讓自己真真切切的感受過打工的生活,才知道生活的不易,才能夠更加珍惜自己現(xiàn)在的生活。并且能夠用實(shí)際的行動(dòng)來讓自己變得更強(qiáng)大,讓自己成為一個(gè)有智慧,還有能力的人才。這樣才能夠讓我們?cè)诋厴I(yè)之后,不會(huì)那么輕易的就被打工的生活給打敗了。

寒假假期心得4

  寒假,是每個(gè)學(xué)生都期待的一個(gè)長(zhǎng)假。在這一個(gè)多月的假期里,我收獲了很多,也體會(huì)到了許多。今天,我要分享一些我在寒假期間的心得體會(huì)。

  第一段:學(xué)習(xí)是寒假的重要任務(wù)。

  寒假期間,學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)之一。盡管在學(xué)校時(shí)我們每天都有很多課程和作業(yè),但是寒假?zèng)]有了課程的壓力和作業(yè)的繁瑣,我們有更多的時(shí)間和自由去選擇我們感興趣的主題進(jìn)行學(xué)習(xí)。我抓住了這個(gè)機(jī)會(huì),不僅復(fù)習(xí)了以前學(xué)過的知識(shí),還學(xué)習(xí)了一些新的知識(shí)。尤其是英語,在寒假里我加入了一個(gè)英語學(xué)習(xí)小組,通過和小組成員一起學(xué)習(xí),我提高了我的聽說能力,豐富了詞匯量。

  第二段:讀書帶給我的快樂。

  寒假還給了我大量的時(shí)間去閱讀。在過去的學(xué)期里,我因?yàn)槊τ趯W(xué)習(xí)而無法閱讀我喜歡的書籍,而在寒假里,我終于有機(jī)會(huì)捧著書本靜靜地品味文字的美。通過閱讀,我體驗(yàn)到了各種動(dòng)人的故事,領(lǐng)略到了各種精彩的世界。每當(dāng)我翻開一本書時(shí),仿佛我自己也走進(jìn)了書中的'世界,與書中的人物一起經(jīng)歷著他們的故事,這種快樂是無法用言語來形容的。

  第三段:鍛煉帶來的身心健康。

  寒假假期里,我也積極參加體育鍛煉。每天早上,我都會(huì)去附近的公園慢跑,享受著清新的空氣和早晨的寧靜。鍛煉不僅讓我身體更強(qiáng)壯,也讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和毅力。有一次,我一開始跑步時(shí)感覺很累,差點(diǎn)就想要放棄了,但我想起了平時(shí)老師教我們的“不能半途而廢”的道理,于是我堅(jiān)持了下來。通過反復(fù)的鍛煉,我發(fā)現(xiàn)自己的體能逐漸提高,而我也變得更加堅(jiān)強(qiáng)。

  第四段:與家人相聚的幸福時(shí)光。

  寒假是一個(gè)與家人相聚的好時(shí)機(jī)。由于平時(shí)忙于學(xué)習(xí)和活動(dòng),我很少有時(shí)間和家人在一起,而在寒假里,我可以和爸爸媽媽一起看電影、出去旅游,享受天倫之樂。這段時(shí)間也讓我更加懂得了家人的辛勞和付出,我也更加感恩他們的關(guān)愛。每一次與家人相聚的時(shí)光都是那么的寶貴,我深深明白——家庭的溫暖是無價(jià)的。

  雖然寒假假期將要結(jié)束,但這一個(gè)月的寶貴經(jīng)歷和收獲都將成為我未來的努力的動(dòng)力。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí),不斷提高自己的能力。我也會(huì)堅(jiān)持讀書,拓寬自己的視野。鍛煉身體,保持健康。而與家人相聚的幸福時(shí)光,也將成為我永遠(yuǎn)的記憶和珍寶。

  寒假假期的心得體會(huì)總結(jié)起來可以說是:學(xué)習(xí)伴我左右,讀書給我快樂,鍛煉帶來健康,與家人相聚溫暖心扉。這個(gè)寒假雖然短暫,但是每一天都過得有滋有味,充實(shí)而幸福。我相信,這個(gè)寒假的經(jīng)歷將是我未來努力的源泉,我會(huì)繼續(xù)努力,追求更加美好的人生。

寒假假期心得5

  此次參加青鳥計(jì)劃寒假實(shí)踐活動(dòng),我的工作單位是沾化區(qū)xx局,我的具體工作內(nèi)容是為人民群眾進(jìn)行登記。通過第一周的工作實(shí)踐,我有了很多感想,也收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)技能。每天接觸不同的來xx的群眾,我都有不同的感受和心態(tài),我體會(huì)到了為人民服務(wù)的`快樂。經(jīng)過一周的學(xué)習(xí)鍛煉,我已經(jīng)能夠獨(dú)自完成xx登記的任務(wù),每次完成一次登記,我都很有成就感。

  因?yàn)槲沂菍W(xué)行政管理的,而這次通過青鳥計(jì)劃參加的寒假實(shí)踐活動(dòng)的工作單位和我的專業(yè)還是很對(duì)口的,對(duì)于專業(yè)知識(shí)的應(yīng)用和我工作能力的提高會(huì)有很大的幫助。我是一名即將畢業(yè)的大學(xué)生,即將步入社會(huì),這次實(shí)踐活動(dòng)使我發(fā)現(xiàn)自身的不足,為今后走出校門,踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;使我學(xué)有所用,在實(shí)踐中成才,在服務(wù)中成長(zhǎng),并有效的為社會(huì)服務(wù),體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的我提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流,思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西,汲取了豐富的營養(yǎng),理解了“從群眾中來,到群眾中去”的真正涵義,認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去,把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來,才是青年成長(zhǎng)成才的正確之路。

寒假假期心得6

  我懷著無比興奮的心情來到XX院,帶著彷徨與緊張的心情,開始了為期n天的臨床護(hù)理實(shí)踐生涯!當(dāng)我拿著實(shí)習(xí)報(bào)告踏進(jìn)XX院的門檻時(shí),心理感到特別激動(dòng),因?yàn)閺慕裉扉_始,我將會(huì)以一名白衣天使的身份在醫(yī)院里實(shí)習(xí)。時(shí)至今天,實(shí)踐結(jié)束了,原本迷茫與無知,現(xiàn)如今滿載而歸。

  臨床的實(shí)踐是對(duì)理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強(qiáng),也是對(duì)護(hù)理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉,同時(shí)也是我們就業(yè)崗前的最優(yōu)訓(xùn)練。盡管這段時(shí)間很短,但對(duì)我們每個(gè)人都很重要。我們倍感珍惜這段時(shí)間,珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機(jī)會(huì),珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

  實(shí)踐之前,是科教科老師按照我們的需要和上崗要求安排統(tǒng)一培訓(xùn),包括:

  一、了解醫(yī)院概況簡(jiǎn)介。

  二、了解學(xué)生管理的有關(guān)規(guī)定。

  三、知道治安管理的一般常識(shí)。

  四、懂得醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育。

  五、明白醫(yī)療文書的書寫。

  六、掌握有關(guān)護(hù)理知識(shí)。

  七、理解院內(nèi)感染。

  八、了解手術(shù)室的有關(guān)知識(shí)。

  其間科教科的老師還穿插地組織我們到各病房看病歷。觀看關(guān)于醫(yī)療糾紛的專家講座及急救處理方面的錄像,讓我們對(duì)實(shí)際的臨床工作有了初步了解,為正式上崗工作打下了基礎(chǔ)。剛進(jìn)入病房,總有一種茫然的感覺,對(duì)于護(hù)理的工作處于比較陌生的狀態(tài),也對(duì)于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是,我們有老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu),介紹工作,帶教老師們的豐富經(jīng)驗(yàn),讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院的護(hù)理工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境,為在醫(yī)院實(shí)踐和工作打定了良好的基礎(chǔ),這應(yīng)該算的上是實(shí)習(xí)階段的第一個(gè)收獲:學(xué)會(huì)適應(yīng),學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中成長(zhǎng)和生存。

  護(hù)士的工作是非常繁重與雜亂的,盡管在以前前也有所感悟,但是真正進(jìn)入病房后,感觸又更深了。的確,護(hù)士的活很零碎,很雜亂,還可以說是很低微,可是透過多數(shù)人的不理解,我們發(fā)現(xiàn),護(hù)士有著其獨(dú)特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護(hù)士,這就說明了護(hù)士的重要性。醫(yī)生離不開護(hù)士,病人離不開護(hù)士,整個(gè)環(huán)境都離不開護(hù)士。這瑣碎的工作,有著完整的體系,可謂〝麻雀雖小,五臟俱全〞,也正因如此,才能發(fā)揮其獨(dú)到的作用,產(chǎn)生不可或缺的作用。因?yàn)橛辛伺R床的實(shí)踐,我們才更全面而深刻的了解護(hù)理工作,更具體而詳盡的了解這個(gè)行業(yè)。進(jìn)入臨床的第二個(gè)收獲:正確認(rèn)識(shí)護(hù)理,樹立了正確的職業(yè)道德觀,養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。實(shí)踐的第一天早上,我早早的來到醫(yī)院,那時(shí)8點(diǎn)交接班還沒開始,我跟著護(hù)士幫病人換被單,幫他們量體溫等等。到了8點(diǎn)鐘,醫(yī)生和護(hù)士門準(zhǔn)時(shí)交接班,值夜的醫(yī)生和護(hù)士將昨夜病人的情況進(jìn)行報(bào)告,然后各個(gè)管床醫(yī)生分別開始查房,我也跟著他們,認(rèn)真的聽他們?nèi)绾螜z查病人和如何詢問他們。看著他們那一絲不茍的工作態(tài)度,我的心里不禁充滿著崇敬之情。首先,醫(yī)生們對(duì)病人進(jìn)行詢問,問他們的病癥,比如:有無發(fā)熱,有無疼痛,飲食如何,排泄是否正常,有無多尿少尿等等。然后,醫(yī)生仔細(xì)觀察病人的體征,有時(shí)還做下叩診,最后開出醫(yī)囑。這時(shí),護(hù)士們開始了緊張的比對(duì)醫(yī)囑,并且按照醫(yī)囑進(jìn)行取藥和進(jìn)行治療,護(hù)士每隔4小時(shí)查一次體溫,并且繪成溫度曲線,供醫(yī)生參考,另外,每隔半小時(shí)進(jìn)行一次巡房,檢查是否有異常情況出現(xiàn)。

  下午,醫(yī)生們?yōu)閄床的病人開了一個(gè)討論會(huì),我也靜靜的來到那里,認(rèn)真的聽他們的討論,并把要點(diǎn)都記了下來。不知不覺就已經(jīng)到了下班的時(shí)間了;氐剿奚,我總結(jié)了今天的收獲和疑問,覺得今天真是過到好充實(shí)!我認(rèn)為到病房實(shí)踐,接觸最多的是病人,了解甚深的是各種疾病,掌握透徹的是各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作。實(shí)踐的最大及最終目的是提前培養(yǎng)良好的各項(xiàng)操作技能及提高各種護(hù)理工作能力。所以在帶教老師〝放手不放眼,放眼不放心〞的帶教原則下,我們積極努力的爭(zhēng)取每一次的鍛煉機(jī)會(huì),如導(dǎo)尿術(shù)。床上洗頭。床上檫浴。自動(dòng)洗胃法。靜脈輸液法等各種基礎(chǔ)護(hù)理操作。同時(shí)還不斷豐富臨床理論知識(shí),積極主動(dòng)地思考各類問題,對(duì)于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請(qǐng)教,做好知識(shí)筆記。遇到老師沒空解答時(shí),我們會(huì)在工作之余查找書籍,以更好的加強(qiáng)理論知識(shí)與臨床的結(jié)合。XX院實(shí)踐科室多數(shù)是整體病房,我們所跟的多是主管護(hù)士,跟隨老師分管病人的同時(shí),我們會(huì)加強(qiáng)病情觀察,增進(jìn)對(duì)病人疾病的了解,同時(shí)對(duì)病人進(jìn)行各項(xiàng)健康知識(shí)宣教,這樣能鍛煉我們所學(xué)知識(shí)的應(yīng)用能力。按照醫(yī)院的要求我們積極主動(dòng)地完成了病歷的書寫,教學(xué)查房,講小課等,這些培養(yǎng)了我們書寫。組織。表達(dá)等方面的能力。整體上說,實(shí)習(xí)期間的`第三個(gè)收獲,也是最龐大的收獲:護(hù)理操作技能提高了,疾病認(rèn)識(shí)水平上升,各項(xiàng)護(hù)理工作逐漸熟練,在培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)技能水平同時(shí)也培養(yǎng)了一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,通過思考,舉一反三。在醫(yī)院實(shí)踐期間,我們所做的一切都以病人的身體健康,疾病轉(zhuǎn)歸為目的,我們嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度,所有操作都嚴(yán)格遵循無菌原則,嚴(yán)格執(zhí)行〝三查七對(duì)〞。在科室里,我們都是認(rèn)真細(xì)心的做好各項(xiàng)工作,遵守?zé)o菌原則,執(zhí)行查對(duì)制度,培養(yǎng)著良好的工作方式,這應(yīng)該算的上是第四個(gè)收獲吧,雖不能說很大,卻也是非常重要,不可或缺的收獲。

  經(jīng)過n天的實(shí)習(xí),我對(duì)臨床護(hù)理有了初步的了解,并且學(xué)到了好多新的知識(shí)。首先,醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育讓我切實(shí)感覺到了作為一名醫(yī)生的神圣和務(wù)實(shí)性,我們必須樹立好自己的形象,做事堅(jiān)持原則,才能更好地維護(hù)白衣天使的神圣職權(quán),才能得到病人及同事的尊重。其次,關(guān)于臨床上具體工作,如書寫醫(yī)療文書,護(hù)理知識(shí)和院內(nèi)感染的講座,讓原本只具備理論知識(shí)的我們認(rèn)識(shí)到了臨床工作要干好是多么的不易,只靠掌握理論知識(shí)是不行的同時(shí),對(duì)正確的處理醫(yī)護(hù)關(guān)系的問題上我們有了感性的認(rèn)識(shí),醫(yī)生和護(hù)士同等重要,不分誰大誰小,我們的最終目的都是為了治好病人。我認(rèn)為護(hù)理人員的工作更重大,工作更煩瑣,值得我們每一位醫(yī)務(wù)人員尊敬。還有,通過觀看關(guān)于醫(yī)療糾紛的錄像,我充分認(rèn)識(shí)到醫(yī)療工作的高風(fēng)險(xiǎn)性,認(rèn)識(shí)到社會(huì)各界對(duì)我們醫(yī)務(wù)人員的高標(biāo)準(zhǔn)要求,我們必須在掌握熟練的專業(yè)知識(shí)的同時(shí),學(xué)會(huì)更好的處理醫(yī)患關(guān)系,病人來找我們看病,他們是我們的上帝,我們必須樹立起自我保護(hù)意識(shí),增加法律知識(shí),更好的在工作中行使我們的職責(zé)和權(quán)利。時(shí)間過得真快,在這n天的實(shí)踐里,我不僅學(xué)到了許多護(hù)理專業(yè)知識(shí),更是以一個(gè)白衣天使的身份融入了社會(huì)。雖然,在實(shí)踐的時(shí)候必須要早早起床,工作也算比較累,但是每當(dāng)看到病人康復(fù)后的笑容時(shí),我的心中真是感到無比的自豪和驕傲!我們作為一名義務(wù)工作者,我們的職責(zé)就是救死扶傷。健康所系,性命相托!這是我們醫(yī)學(xué)生的的誓言。在這n天里,我明白了作為一名醫(yī)學(xué)生的神圣,我們是病人的天使。為此,我們應(yīng)不惜一切的為病人著想,盡量為病人做到鞠躬盡瘁。這次實(shí)習(xí)是我們作為醫(yī)學(xué)生的第一次社會(huì)實(shí)踐,也為我們的以后走上社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!總之,我覺得這次的寒假實(shí)踐對(duì)我們?cè)谛5尼t(yī)學(xué)生來說是必不可少的,因?yàn)樗葍H可以提高我們的專業(yè)水平和技能,同時(shí)也能提高我們的社會(huì)交際能力,為我們以后能更好的適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)。這短短的幾天實(shí)踐經(jīng)歷使我們對(duì)護(hù)士這一職業(yè)有了更多的理解和尊重,讓我看到了護(hù)士這一職業(yè)光環(huán)下的艱辛和奉賢精神!

寒假假期心得7

  小學(xué)教師研修是教師專業(yè)成長(zhǎng)的一個(gè)重要的手段,通過研修過程中的環(huán)節(jié)、策略的設(shè)計(jì),促進(jìn)教師從知識(shí)獲取到能力提升的轉(zhuǎn)變,對(duì)提高教師研修的有效性具有重要意義。

  這次網(wǎng)絡(luò)研修,為我營造了一個(gè)廣闊的學(xué)習(xí)天地,使我掌握了先進(jìn)的教育理念和方法。我覺得在理論的'形成方面有大幅度的提高。在培訓(xùn)中有大量的案例,深入淺出的闡明了理論,通過與專家,學(xué)員的在線互動(dòng)交流,專家的真知灼見與精辟見解,以及同行的精彩點(diǎn)評(píng),交流與感悟也讓我有了意想不到的收獲。專家的講座,每一專題的各個(gè)觀點(diǎn)及案例,很好地解Q了我們?cè)诮虒W(xué)過程中一些感到束手無策的問題,也使我得到了很好的借鑒和啟迪。同時(shí),對(duì)自己以前的教學(xué)有了一次徹底的反思。

寒假假期心得8

  此次參加青鳥計(jì)劃寒假實(shí)踐活動(dòng),我的工作單位是沾化區(qū)_局,我的具體工作內(nèi)容是為人民群眾_進(jìn)行登記。通過第一周的工作實(shí)踐,我有了很多感想,也收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)技能。每天接觸不同的來_的群眾,我都有不同的感受和心態(tài),我體會(huì)到了為人民服務(wù)的.快樂。經(jīng)過一周的學(xué)習(xí)鍛煉,我已經(jīng)能夠獨(dú)自完成_登記的任務(wù),每次完成一次登記,我都很有成就感。

  因?yàn)槲沂菍W(xué)行政管理的,而這次通過青鳥計(jì)劃參加的寒假實(shí)踐活動(dòng)的工作單位和我的專業(yè)還是很對(duì)口的,對(duì)于專業(yè)知識(shí)的應(yīng)用和我工作能力的提高會(huì)有很大的幫助。我是一名即將畢業(yè)的大學(xué)生,即將步入社會(huì),這次實(shí)踐活動(dòng)使我發(fā)現(xiàn)自身的不足,為今后走出校門,踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;使我學(xué)有所用,在實(shí)踐中成才,在服務(wù)中成長(zhǎng),并有效的為社會(huì)服務(wù),體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的我提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流,思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西,汲取了豐富的營養(yǎng),理解了“從群眾中來,到群眾中去”的真正涵義,認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去,把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來,才是青年成長(zhǎng)成才的正確之路。

寒假假期心得9

  我的工作是在xx街道xx路東段社區(qū)進(jìn)行志愿服務(wù),我主要負(fù)責(zé)社區(qū)退休人員的春節(jié)慰問品的發(fā)放工作,在社區(qū)干部的指導(dǎo)下,工作順利穩(wěn)步的進(jìn)行了下去。首先我們會(huì)讓退休人員出示身份證,輸入身份證號(hào)碼查詢信息,核對(duì)其退休關(guān)系是否屬于該社區(qū),記錄好電話號(hào)碼這些信息,引導(dǎo)他們?cè)谥付ㄎ恢煤炞趾桶词钟,并將慰問品按量發(fā)放給他們。

  通過這兩天的工作,我理解了社區(qū)工作人員的'辛苦,社會(huì)實(shí)踐是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì),讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí),也開拓了視野,增長(zhǎng)了見識(shí),為以后走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),千里之行,始于足下,我堅(jiān)信這次的實(shí)踐對(duì)于我將來來說是一次重要的階段、重要的旅程,我將于其中受益匪淺。

寒假假期心得10

  假期來了,我還能像以前一樣來揮霍自己的時(shí)間嗎?一片葉子屬于一個(gè)季節(jié),年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā),我們年少輕狂,經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說校園里的我們兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書?走出校園,踏上社會(huì),我們能否不辜負(fù)他人的期望,為自己書寫一份滿意的答卷……

  在注重素質(zhì)教育的今天,學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐作為促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作,引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措,作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑,一直來深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為學(xué)校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。

  寒假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì)。同時(shí),實(shí)踐也是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑,更是學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。多年來,社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已在我校蔚然成風(fēng)。

  學(xué)校是一個(gè)小社會(huì),我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵,通過社會(huì)實(shí)踐的磨練,我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能夠鍛煉人的綜合性大學(xué),只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì),了解社會(huì),服務(wù)于社會(huì),投身到社會(huì)實(shí)踐中去,才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足,為今后走出校門,踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用,在實(shí)踐中成才,在服務(wù)中成長(zhǎng),并有效的為社會(huì)服務(wù),體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。

  今后的工作中,是在過去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的.基礎(chǔ)上,不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍,挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力,堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國情,服務(wù)社會(huì)相結(jié)合,為國家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合,為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。

  這個(gè)假期我沒有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實(shí)踐,而是在一個(gè)親戚開的電腦配件柜臺(tái)幫忙賣貨,過的十分充實(shí)。在此次實(shí)踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識(shí),它讓你開闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無窮。也對(duì)自己一直十分想了解的電腦知識(shí)有了更進(jìn)一步的深入。社會(huì)實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式,對(duì)于青年學(xué)生的成長(zhǎng)、成才有著極為重要的作用。

  這次假期實(shí)踐我以“善用知識(shí),增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn),提高實(shí)踐能力,豐富假期生活”為宗旨,利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),接觸社會(huì),了解社會(huì),從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識(shí),專業(yè)能力上有所提升。但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西,假期實(shí)踐增強(qiáng)了我的辦事能力交往能力,叫我懂得錢來之不易,叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。

寒假假期心得11

  寒假假期是每年學(xué)生最期待的假期之一,它不僅是放松身心的好時(shí)機(jī),也是提高自我能力的機(jī)會(huì)。寒假里,我充分利用這段寶貴的時(shí)間,參加各種活動(dòng),鍛煉自己的技能和知識(shí),也收獲了不少人生感悟。

  首先,我將時(shí)間合理安排,使寒假過得有序和充實(shí)。假期一開始,我先制定了一個(gè)計(jì)劃表,包含了假期期間各種活動(dòng)的安排和時(shí)間的分配。我早上會(huì)起床運(yùn)動(dòng),保持良好的身體素質(zhì);中午會(huì)獨(dú)立完成一些必要的作業(yè),溫故而知新;下午則利用自由時(shí)間開展感興趣的愛好,如繪畫、書法、音樂等。晚上則是放松的時(shí)間,可以跟家人一起看電影或者閱讀一些有趣的書籍,豐富自己的內(nèi)涵知識(shí)。這樣合理安排時(shí)間,讓我度過了一個(gè)充實(shí)而有益的寒假。

  其次,在假期里,我通過參加各種活動(dòng)來增加自己的技能和知識(shí)。比如,我報(bào)了一個(gè)音樂興趣班,學(xué)習(xí)了鋼琴和吉他的基礎(chǔ)知識(shí),這讓我增加了一項(xiàng)新的技能。我還參加了一個(gè)繪畫班,學(xué)會(huì)了畫畫的基本技巧和表現(xiàn)方法,從中培養(yǎng)了我對(duì)藝術(shù)的熱愛。此外,我還參加了一些社區(qū)服務(wù)活動(dòng),幫助他人解決問題,這讓我覺得很有成就感,同時(shí)也提高了我的溝通能力和組織能力。通過這些活動(dòng),我不僅提高了技能和知識(shí)水平,也培養(yǎng)了自己的個(gè)人特長(zhǎng)和創(chuàng)造力。

  再次,在這個(gè)寒假中,我也意識(shí)到了時(shí)間的寶貴和努力的重要性。在我的計(jì)劃表中,我還安排了每天的閱讀時(shí)間。我選了一些經(jīng)典的名著和詩歌,通過閱讀豐富了自己的思想和知識(shí)。在閱讀的過程中,我體會(huì)到了付出努力的'快樂,也明白了只有通過不斷努力才能達(dá)到自己的目標(biāo)。我讀過一本名為《時(shí)間簡(jiǎn)史》的書,書中描述了宇宙的起源和演化,讓我深感時(shí)間的無限和珍貴。寒假過得很快,我意識(shí)到只有珍惜時(shí)間并努力奮斗,才能取得更好的成績(jī)和進(jìn)步。

  最后,寒假假期也讓我更加珍惜家庭的溫暖和親情。在平時(shí),因?yàn)閷W(xué)業(yè)和社交的壓力,我往往忽略了家人對(duì)我的關(guān)心和呵護(hù)。但在這個(gè)假期中,我有更多的時(shí)間陪伴家人,和他們一起做飯、聊天、出去散步等。通過這些親密的時(shí)光,我更加深刻地感受到了家庭的溫暖和幸福,也增進(jìn)了我與家人之間的感情。我明白了家人的重要性,并立志要更加關(guān)心他們,照顧他們。

  總之,這個(gè)寒假假期給我?guī)砹撕芏鄦⑹竞褪斋@。通過合理安排時(shí)間,參加各種活動(dòng),不斷努力和珍惜家庭,我在假期里更加鍛煉了自己的技能和知識(shí),也增長(zhǎng)了見識(shí)和人生感悟。我相信這些體會(huì)和經(jīng)歷將對(duì)我未來的學(xué)習(xí)和生活起到積極的推動(dòng)作用。寒假的經(jīng)歷,讓我對(duì)自己更有信心,對(duì)未來充滿期待。

寒假假期心得12

  百年大計(jì),教育為本;教育大計(jì),教師為本;教師大計(jì),師德為本。師德典型引領(lǐng)這一模塊讓我感觸很深,總有那么一群人,他們不求名利,不求回報(bào),從教數(shù)十年如一日,用盡自己一生的光和熱去照亮孩子們的內(nèi)心和前行的路,改變無數(shù)人的.命運(yùn)。這個(gè)時(shí)代是一個(gè)日新月異的偉大時(shí)代,而視頻中那些為教育無私奉獻(xiàn)的老師們正是這個(gè)時(shí)代的楷模,他們引領(lǐng)著我們前進(jìn)的道路,用實(shí)際行動(dòng)向我們?cè)忈屩螢榻虝恕W鳛橐幻嗄杲處,他們的偉大教育事跡深深震撼了我。我將以他們?yōu)閷W(xué)習(xí)的榜樣,不忘教育初心,積極熱情地對(duì)待教育教學(xué)工作,努力提升自身教育教學(xué)素質(zhì),為孩子們撐起一片愛的晴空!

寒假假期心得13

  通過寒假研修,我深刻領(lǐng)悟到:教師高超駕馭課堂的能力,風(fēng)趣、幽默的教學(xué)風(fēng)格可以增添教師的個(gè)人魅力。如若教師在學(xué)生心中缺乏應(yīng)有的`人格魅力,那勢(shì)必將影響學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性。教師只有在教育教學(xué)中充分發(fā)揮其人格魅力,才能調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,學(xué)生才能積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中來。依我看來,在教育教學(xué)工作中,要做個(gè)富有人格魅力的教師。

寒假假期心得14

  寒假假期是每位學(xué)生都期待的,既可以放松心情,又可以充實(shí)自己。在這個(gè)假期里,我選擇了兼職工作,既為了鍛煉自己,又可以通過勞動(dòng)獲得一定的經(jīng)濟(jì)收入。在這次兼職經(jīng)歷中,我不僅體會(huì)到了工作的辛苦,也收獲到了自我成長(zhǎng)和人際關(guān)系的重要性。

  首先,我要感慨兼職工作的辛苦。兼職工作并非輕松的“打醬油”,而是需要付出真正努力的。在我做兼職的過程中,每天都要早起趕車,趕到工作地點(diǎn)。而且工作時(shí)間長(zhǎng),很多時(shí)候需要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)集中精力完成工作任務(wù)。有時(shí)候還會(huì)遇到客戶的過分要求和不合理的'指責(zé),這更加考驗(yàn)了我的耐心和應(yīng)變能力。這一切都使我深刻體會(huì)到了努力工作的不易,也讓我更加珍惜自己所擁有的。

  其次,通過這次兼職經(jīng)歷,我體會(huì)到了自我成長(zhǎng)的重要性。在一開始的幾天,我對(duì)兼職的工作流程還不是很熟悉,也不知道如何應(yīng)對(duì)瑣碎的工作細(xì)節(jié)。然而,通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我逐漸掌握了工作的技巧和辦事的經(jīng)驗(yàn)。特別是在一些特殊情況下,我學(xué)會(huì)了靈活處理問題和主動(dòng)解決困難。通過積極主動(dòng)地與同事溝通合作,我不僅提高了自己的工作效率,也增強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。這些經(jīng)歷讓我感受到了自我成長(zhǎng)的重要性,也讓我更加自信和堅(jiān)定地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。

  另外,這次兼職經(jīng)歷也讓我認(rèn)識(shí)到了人際關(guān)系的重要性。在工作中,我與各種各樣的人接觸、交流。有來自不同行業(yè)的上司和同事,也有形形色色的顧客。通過與不同人的交流,我學(xué)到了許多在學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)和技巧。工作中的人際交往,教會(huì)了我如何與人相處、如何與人合作,并幫助我解決了許多現(xiàn)實(shí)生活中的難題。這次兼職讓我領(lǐng)悟到,雖然書本知識(shí)很重要,但人際關(guān)系也是一個(gè)人綜合素質(zhì)中必不可少的一部分。

  最后,通過這次兼職經(jīng)歷,我還感受到了自己對(duì)未來的規(guī)劃意義。兼職不僅僅是為了賺取生活費(fèi),更是為了鍛煉自己、拓寬人際網(wǎng)絡(luò),為未來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。通過兼職,我了解到了職場(chǎng)的一些工作流程和常識(shí),也明白了工作崗位的責(zé)任和要求。這讓我對(duì)未來的職業(yè)方向有了更加清晰的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃,也為我今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供了方向。

  總之,寒假兼職經(jīng)歷讓我收獲頗豐。不僅讓我感受到了工作的辛苦,也讓我體會(huì)到了自我成長(zhǎng)和人際關(guān)系的重要性。同時(shí),這次兼職也為我未來的規(guī)劃提供了重要鋪墊。通過這次經(jīng)歷,我相信自己在未來的職場(chǎng)相當(dāng)能夠勝任。因此,我會(huì)繼續(xù)努力鍛煉自己,并將這次兼職經(jīng)歷融入到自己的未來學(xué)習(xí)和發(fā)展中。

寒假假期心得15

  當(dāng)學(xué)校布置家訪這個(gè)任務(wù)時(shí),讓我感到壓力很大,同時(shí)也讓我感到有些害怕,在我心中有種沖動(dòng)不想去做;但我知道我不能這么做,因?yàn)槲抑肋@是這個(gè)責(zé)任,我必須去完成。確實(shí)這家訪對(duì)我們工作有很大的幫助,一可以了解孩子的個(gè)別情況,興趣愛好等。二可以了解一些家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求,并且我們老師又能與孩子建立更親切的關(guān)系……

  接下來我談?wù)劶以L后我的幾點(diǎn)總結(jié)

  1、良好的家庭教育對(duì)青少年的`健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。

  文化程度高的家長(zhǎng)對(duì)自己的子女都有一套行之有效的教育方法,知道如何對(duì)孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)生活上的指導(dǎo)。這些家長(zhǎng)的孩子往往從小就已經(jīng)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,有較強(qiáng)的自覺性。

  文化程度不高但為處世有原則的家長(zhǎng),他們對(duì)孩子學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)雖有欠缺,但會(huì)以言傳身教教給孩子做人的道理。這類孩子通常為人不錯(cuò),心地善良,只要在學(xué)習(xí)方法上多加以指導(dǎo),一般會(huì)有較大的進(jìn)步。

  還有少數(shù)家長(zhǎng),本身文化程度低,對(duì)自己的子女又過于溺愛。隨著年齡的增長(zhǎng),孩子的脾氣也越來越大,這些家庭往往已出現(xiàn)“不會(huì)管,管不了”的局面。其父母根本管不了,只是希望通過學(xué)校教育來改變孩子。

  2、學(xué)生在校表現(xiàn)與在家的表現(xiàn)通常都有較大的差異。

  絕大部分學(xué)生在學(xué)校里各方面表現(xiàn)都良好,但在家里卻仿佛變成了另一個(gè)人一樣。放假后,不學(xué)習(xí),不寫作業(yè),整天看電視,整宿上網(wǎng),什么家務(wù)都不干。這些學(xué)生既不關(guān)心家事,更對(duì)國事天下事漠不關(guān)心,這對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)與能力的培養(yǎng)非常不利,直接導(dǎo)致其課外知識(shí)極度欠缺,動(dòng)手實(shí)踐能力相對(duì)較差,必將影響其未來的發(fā)展。

  3、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校和老師普遍抱著較高的期望和要求。

  教育是一個(gè)系統(tǒng)工程,需要學(xué)校、家庭、社會(huì)的共同參與;家訪則是這一系統(tǒng)工程中的重要一環(huán),是做好教學(xué)和班級(jí)管理工作的重要手段。通過一段時(shí)間的家訪,我們得到了許多收獲,并決心在今后的工作中繼續(xù)有目的、有計(jì)劃、有重點(diǎn)地開展家訪工作,為實(shí)現(xiàn)學(xué)校的跨越式發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量!

【寒假假期心得】相關(guān)文章:

寒假假期心得體會(huì)05-11

寒假假期安全教育心得12-24

寒假假期培訓(xùn)心得體會(huì)04-09

寒假假期活動(dòng)總結(jié)11-11

寒假假期日記11-11

寒假假期周記12-30

寒假期間教師培訓(xùn)心得05-08

寒假假期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)12-27

寒假假期安全教育心得體會(huì)12-28

真人一级一级97一片a毛片√91,91精品丝袜无码人妻一区,亚国产成人精品久久久,亚洲色成人一区二区三区
亚洲成AV人片在线视 | 日本乱码伦电影 | 中文字幕制服丝袜在线观看 | 日本韩国视频高清一道一区 | 在线波多野结衣绝顶高潮抖动 | 在线观看黄AⅤ免费观看 |