【必備】實踐心得體會
當我們有一些感想時，可以將其記錄在心得體會中，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那么好的心得體會是什么樣的呢？以下是小編整理的實踐心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實踐心得體會1
于我而言，“可憐天下父母心”這句話，仿佛永遠都只是書面用語，永遠只在我的作文中出現。一邊寫著“學會向父母感恩”之類的話題作文，一邊對父母頤指氣使、大聲吆喝。若不是這次的“五個一”德育實踐活動，或許我仍然這般任性。
“五個一”中有一點是為父母做一頓飯。當然，它的含義不僅僅只有這一頓飯。應付任務的做法自是只做這一頓飯或者不做。然而，我想學校的用心是在于讓我們從這一頓飯中體會到父母天天為我們作出可口飯菜的辛苦。像我，第一次是不情不愿，第二次覺得麻煩，第三次更是覺得厭煩透頂。而父母，卻天天，從我們出生到現在的十六個年頭里，不停地做著這一件事。誠然，他們自己也要吃飯，可是，當你有目的地為了另一個而去做時，會格外的用心。即使飯菜不比餐館、飯店的可口，可這些家常菜中包含的愛意是獨一無二的'，每家人家都有其獨特的味道。比如說，我永遠吃不慣我表姐家的飯菜，太過清淡，只因為我表姐不愛吃重口味的。
在這次實踐活動的這一項目中，我所做的，僅是暑假六十天中的幾頓飯而已。這一點點的小事，卻仍不讓父母省心。第一次做飯，無從下手，除了炒蛋什么都不會。父母不旦要教我如何去做，還要時刻擔心我是否又被滾燙的油滴濺到、在我操作失誤時來挽救整鍋菜。第一次做飯的結果并不樂觀，但是看著略焦的、油亮亮的小菜，還是很有滿足感的。我的父母并不會像許多中小學生作文中出現的老套情節“父母一個勁夸做得好吃而實際上卻難吃的緊”這樣夸我，而是很不給面子的指出“難吃”，并吩咐我改天再做。然后，飯后大大小小的碗也扔給我洗。第一次固然委屈，可有一次深夜看到歸來的父親在水池邊洗著我和母親都不愿去洗的碗的背影時，心里有點刺痛。他胖了，也老了，這些家務不久將不再適合他這樣的年紀去做了。我不能總以學習為借口來逃避家務，這是家庭成員的一種責任。
向父母感恩，這是很久以前就有的一項德育功課，明顯當時我搪塞過去了。現在才開始深思父母的辛苦和我應該如何去報答。當我作業做完不去復習功課而是打開電腦游戲時的負罪感，正是我開始懂事的標識吧。高二了，如果不再好好學習便是對父母多年為我付出的愛的褻瀆。
也許這些話在有些人眼里很假，但我認為，只有有著這樣感受的人才能體會到里面的真誠。
實踐心得體會2
一轉眼，暑期已經過半，在校社會實踐了近一個月的時間，每日的忙碌過得格外充實，讓我感覺時間也是過得很快很快。在工作的過程中，我也是深深的感受到工作的艱辛與不易，同時在工作中也收獲了許多東西，改善了自己的一些不足，為今后的學習打下了良好的基礎。
有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你。”努力的去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。坦白講，這么短的時間內，能學到的東西并不多，更多的是需要有一個自學的意識，養成一個良好自律的習慣，我想這就已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的`理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零，應該要理論與實踐相結合。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我認為僅僅學習好學校里老師所教的知識是遠遠不夠的，還要不斷從生活中，實踐中學習其他知識，不斷的從各方面加強自己。
實踐的日子，也是讓我對于自己今后的發展，有了一些規劃和想法，更清楚自己要朝什么方向去努力，同時也是對于自己以后想做的工作，有了一個更明確的目標。
希望可以在后面剩余的時間里，我可以學習到更多的東西，掌握更多的知識，希望可以越來越好，工作越來越順利。
實踐心得體會3
ESP（專門用途英語）目的明確，實用價值高，在各行各業發揮著越來越重要的作用。提高高職院校學生在特定環境下的英語運用能力，增強就業競爭力，在求職場上“閃亮登場”，以滿足市場對應用型人才的需求，應加強ESP教學。XX從ESP教學所面臨的具體現狀出發，在課程改革、教材編寫、教師提升等方面提出了一些具有實踐性和操作性的有益的探索。
ESP教學改革問題研究
一、引言
ESP（EnglishforSpecificPurposes專門用途英語）起源于上世紀60年代的后期，由于西方國家科學技術及經濟的迅猛發展，英語成為全球最普及的交流工具。“ESP”是指一個人在他所從事的領域內為其工作表達之便而需要的詞匯、句子和語言表達模式。由于目標明確，針對性強，實用價值高，備受各級各類英語學習者的歡迎以及語言學家們的垂青。
《高職教育英語課程教學要求（試行）》建議：“高職英語教學分為兩個階段，即基礎英語階段與行業英語階段。我院于9月為級的高職學生開設了行業英語，包括計算機英語、證券英語、會計稅務英語等。但是，在教學實踐中我們遇到了教材問題、師資問題、學生的諸多問題。實現行業英語與基礎英語自然銜接的愿望被現實所困惑和阻礙，如何突破阻礙促使我們深入研究ESP教學。
二、ESP教學所面臨的阻礙
1、學生英語能力的實況
從客觀而言，高職學生英語基礎薄弱。由于我國高考制度，高職專科學生英語基礎相當薄弱，而我院實際情況為：學生生源來自普通高中，且大部分學生來自農村，城鄉基礎英語教學層次差異較大，導致學生之間的英語水平參差不齊。
從主觀而言，進入高職院校學習的學生大都在心理上有較強的失落感，所以普遍學習動力不足，缺乏學習的積極性和主動性，尤其對英語這類需要持之以恒的學科便產生了厭學甚至棄學心理。
2、行業英語教學模式與實踐相脫節
高職的特點決定了教學內容的`實效性、實踐性和運用性，強調知識在整個工作流程中的實踐和應用。學以致用也是學生最重要的檢驗成績的方式和學習動力所在。但是在級的ESP教學中，由于初涉職業教育，對ESP認識模糊，我們外語系尊重各系選用的教材，多為專業英語教材，這些專業英語教材并未從工作流程出發，強調在工作場景中英語的運用，而是枯燥地用英語講授專業知識。以電子商務專業為例，雖然學生已在前一學期學過了中文版的電子商務的專業知識，但由于英語基礎的薄弱，仍難以讀懂課文，更別提用英語交流。而我們的教學模式也是EAP的傳統教學，因而學生無法將所學的知識與實際工作相聯系，認為ESP與今后從事的職業沒有關聯。關于ESP的作用，根據我們的調查，學生對ESP教學的適用性有著自己的看法：只為考試，不為實踐。
3、教材與崗位要求、職業特點相脫節
我們選用的ESP教材不能適應高職學生的實際英語能力和實際崗位要求。在實踐中我們發現選用的教材大多屬于EAP的內容，學生學習起來難度大，興趣小，難以運用到相應的初始崗位上。市場需求的不斷變化，初始崗位的要求也在不斷更新，教材的更新無法滿足崗位的更新和變化，學生學習起來沒有很強的實踐性、實效性。
4、教師能力仍存在差距
我院教授ESP的教師畢業于外語院系，不熟悉、不了解各行業的基本常識，其教學能力還不能達到高職ESP的要求，在備課中要花大量時間了解完全陌生的專業知識，教學中顯得捉襟見肘、力不從心，尤其面臨多個職業方向的教學，更是畫虎類犬，難以詳細直觀地介紹和解釋專業術語和知識；而我院各專業的專業教師中既具備專業技術和知識，又有良好的英語語言表達能力的，可謂“鳳毛麟角”。因而，ESP課程依然由我院外語系教師承擔，教師們只得用學科教學的特點和要求來組織教學。
三、改進高職英語ESP教學的對策
1、探索教學模式，優化課程結構，更新教學內容
教學實踐中所走的彎路，讓我們認識到ESP教學不是專業英語教學，之前我們混淆了這兩個概念。以工作流程為導向，遵循“聽說領先”的原則，加強操作性，讓學生在學習實踐中得到英語語言能力應用和提高，讓學生能夠實際用英語去交流，完成任務，解決從業者今后日常工作中最棘手的英語交流難題，培養從業者日常工作中所需的重要英語交流技能，著力培養從業者用英語進行工作的能力。
在ESP教學中，必須將EGP（基礎英語）放在首位，作為教學重心。EGP為ESP的學習奠定了不可缺少的基礎，沒有這個基礎，學生即使精通專業理論知識，也難以用英語表達出來，達不到與對方溝通的目的。因此，EGP課程在第一學年開設，共128學時。進入第二學年，雖已出現了一些新的基于工作流程的行業英語教材，但我們仍為級學生在第三學期開設EGP課程，共32課時，繼續使用以提高學生英語應用能力為特色的《點擊職業英語基礎模塊第四冊》，將行業英語自然滲透于基礎英語教學中，待專業師資成熟后再開設更具專業內核的行業英語。
2、ESP教材的開發和更新
教材是課程的載體，是教學原則、理念、策略、路徑等方面的具體體現，是實現教學目標的重要工具。高職英語教材應該強調其職業性的特點，以各個環節的要求來串接專業內容，使專業內容在各個環節能夠得以即時地應用，為學生做好總結和實踐。職業崗位的發展日新月異，崗位要求也在不斷變化，崗位的流程也隨之而更新，教材也應根據教學實踐不斷深化、不斷完善。這就要求我們教師在實踐教學中、教學反饋中、交流總結中不斷地做好記錄，形成筆記，歸入教案，編入教材，及時更新。
3、英語教師專業職業能力的提高
在高職英語人才培養過程中，英語教師對英語教育的成敗具有很重要的決定性作用。加強培養復合型英語教師，提高專業教師的英語能力；加強英語教師與專業教師的合作，專業人員推薦專業期刊和書籍，共同或協助編寫教材，完善英語教師對專業課的聽課制度等；利用好假期，搞好教師下企業培訓或調研。“工學結合”教改需要打造一支既有堅實的英語語言應用能力，又具備行業常識，進而鉆研專業知識，能適應相關專業高素質高技能人才培養需要的“雙師結構型”教師團隊，更好地勝任ESP教學。
四、結論
ESP的研究在國外已卓有成就，在中國ESP也日益受到關注和研究。將ESP教學引入高職英語教學并在教學實踐中進行跨學科合作教學，首要的是提高專業英語教師的素質和能力，優化課程結構，結合崗位特點和要求，更新教學內容，推動建立適合高職特色的實用英語教學模式，確保專業建設符合市場需求，進而保證專業的良好發展。
實踐心得體會4
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。
這次的社會實踐，讓我有著很大的感觸：人的一生中，學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是使促使大學生投身改革建設，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生在新觀念吸收新的思想與知識。
社會才是學習和受教育的`大課堂。在那片廣闊的天地里。我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的了解，才能更好地應用于工作中。
通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸了解了社會，并開闊了我的視野，增強了才干，并在社會實踐活動中認識了自己的位置，發現了自己的不足，對自身的價值能夠進行客觀的評價，這無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。
經歷了暑假的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。在今后的學習和生活中，我們將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。
實踐心得體會5
在歐美的領先國家，社會實踐是一門是十分重要的學科，許多的招聘單位，跟是把其看作是第二張文憑，通過得以實踐，可以很好的把握課堂上學到的平面性，概念性很強的知識，轉入社會，從而把它變得更有意義，更多維化。
課本上有句話是這么說的：“助人為快樂之本。”通過這次的活動，讓我深刻，真切的體會到了這句話的含義。你對別人的一點點幫助，對別人來說，或許是十分重要的。對于還是未成年人的我們，無需像當年的雷鋒那樣對國家作貢獻。我們只需懷著一顆熱情，善良，真誠的人，去幫助自己身邊的人，為周遭的人出一份面綿薄之力。不過，我相信，通過這次暑假的“德育實踐”，對我們的未來是十分有幫助的。
“學會求知，學會做事，學會共處，學會做人”是每個川中學子應有的道德風尚，而出自《禮記》的“正心，修身，齊家，治國，平天下”則是我們每一位炎黃子孫的基本處事原則。而這“德育實踐”正是很好的幫助我們從小樹立一種良好的心態去幫助身邊的每一個人。
“窮則獨善其身，達則兼濟天下”小康之家的我們，并不能為國家出謀劃策，但卻可以伸出雙手，去拉起每一個受困的人。美國的比爾蓋茨也每年捐出微軟公司的部分資金去幫助非洲的兒童，參加世界各地的各類慈善機構。這種積極，達觀的'態度應該千年不變的保存在我們每代人的心中！
荀子曰：“積德成德，而神明自得，圣心備焉。”這正是這本“德育實踐”的初衷，宗旨。人的一生，為他人付出的越多，他的心就越富足，越過的心胸坦蕩，泰然自若。一個人給予得越少，他的心靈就相對的就越干枯。每一個受到別人幫助的人是幸運兒，而每個幫助被人的人則是上帝的寵兒。因為他體會到了那份真誠的快樂。
幸福不一定是舒適，也不一定是享受。舒適與享受可以帶來一時的滿足，幸福。而持續長久的幸福，唯有奉獻，唯有付出唯有幫助。
實踐心得體會6
在暑期實踐期間，各種活動充斥著我的生活，讓我的暑期生活也變得豐富多彩，收益頗豐。x月x號的活動是“濃情墻繪”。這次活動以本次活動以“關愛未成年人，關注祖國的未來”，“社會主義核心價值觀”和“垃圾分類”為主題，突出了藝術本專業的優勢，用繪畫的獨特方式在社區中傳播了文化。
今天一大早我們就到了墻繪的目的地——XX社區。準備好繪畫內容，清理好墻面，我們就開始“動手”了！第一次在墻上繪畫，體驗還是有所不同的。我們用粉筆畫出大概的.位置與形狀，一步步修正加重外輪廓后，主要用丙烯顏料上色。隨著時間的推移，太陽高度角也越來越大，溫度隨之上升。還有那些蚊蟲的叮咬，也讓我們的繪畫環境變得“惡劣”。但這些都不是能夠阻擋我們繪畫的障礙。由于第一次外出做墻體彩繪，也遇到顏料沒有地方調和、畫筆清洗不便、顏色上色不均勻無法修改的諸多問題。但是所有隊員在做稍微調整之后就重新投入墻繪。所以，不出意料的，完成度還是很高的。
通過這次墻體彩繪，也讓我對墻繪有了些許了解。在暑期實踐的期間，也能夠及時做出改變以適應自己現狀，認識自己再社會中的地位，明確自己的身份與主要任務，這些都是這段時間給我帶來的改變。所以，在我內心深處，也是無比感謝這次特別的暑期實踐活動的。
實踐心得體會7
這個暑假，烈日炎炎，大地如被火烤一般熾熱無比，我和我的小伙伴們——希沐團隊隊員一起進行了“聚焦鄖縣農民的民生夢”的社會實踐調查，社會實踐心得體會：實踐長才干。
在此次社會實踐中，我深深地體會到了通過親身體驗社會實踐遠比自己道聽途說的要真實的多的道理；在實踐中我也增長了自己的`見識，鍛煉了自己的能力，培養了自己的韌性，同時也找到自己的不足和差距！
我們的暑期實踐前后加起來歷時半個多月，無論是前期的策劃準備、中期的實地走訪、后期的宣傳總結，都讓我獲益匪淺。
前期準備工作是社會實踐順利開展的基礎，我們需要制定完善的的活動開展計劃，認真上好社會實踐培訓課，備齊活動所需的各種物品，與相關人員聯系好，資料的收集、篩選與整理，預想可能發生的突發問題及應急方案，制定路線，做好行程安排。每一項都對我們中期的實地走訪起著至關重要的影響作用。從中我
實踐心得體會8
去年7月份考了科目一交規后。一直到今年2月才考過了科目二倒樁，由于沒有時間練車和一些原因。后天將要考科目三場地，最后是科目四路考。半年多的時間，得到不只是開車的知識，還認識了駕校的師傅和同學，駕校的學習經歷給了很多啟發。
一、學車的過程。痛并快樂著從夏到冬。
今年夏天開始練倒樁。一直練到寒冬。夏日炎炎，斷斷續續。學員很多要排隊練車，師傅脾氣又大，車又不聽使喚，不是撞桿就是熄火，當時我很郁悶，很后悔早幾年容易的時候沒弄個駕照。而且覺得很不理解那些對學員破口大罵的師傅們覺得學車真是一件非常痛苦的'事情。可是后來，隨著時間的推移，對師傅們解加深，覺得其實人與人之間需要溝通，需要換位思考，其實被學員們稱為“藏獒”或是看家狗”師傅也有可愛的一面。有位師傅說過，其實應試只是一方面，更重要的讓你懂得開車安全第一，真正學到開車的技術。師傅罵你那是關心你如果根本不管你那就廢了進入冬天的時候，已經能像模像樣地把車倒入車庫了。
二、開車磨練耐性、培養隨機應變和果斷的處事能力
駕校師傅說得最多的便是壓好離合器、穩油和輕踩剎車。考驗眼、手、腳甚至耳、鼻的配合。開車還要學會應變，覺得開車特別考驗人的耐性和控制力。提前判斷，然后果斷處理。
其實生活中許多事情都是相通的開車時需要的品質。耐著性子做人做事，生活中同樣也用得著。有些時候我需要忍耐。遇事要學會隨機應變，當機立斷。其實只是換位思考
三、從不理解到關系融洽。
開始時很討厭有的師傅們對學員破口大罵。可后來嘗試著和他溝通，覺得不理解。發現其實很多時候，人和人之間需要換位思考，師傅們也有“溫柔和藹”一面。其實，教人開車是件很累且責任很重的事情。發現有的師傅是很不錯的把自己的實踐經驗提煉成理論教給我對一位師傅的評價就是教授級師傅”真的很會教，真的很負責。
我相信，只要有信心和耐心，總有一天會拿到駕照的。
實踐心得體會9
這次我們組銷售作業本的成績相較于其它組來說、還尤為不足。雖說每個人都有自己的任務，但有些人都只是應付任務，并沒有親身加入集體中一起去完成。但并不代表我們組沒有努力過。
這次銷售，拿到本子后，我們去商店詢問了店主關于一些產品。價格的問題。也考慮過合作，只是因為成本價的問題，我們的合作沒有談成。所以最后只好選擇攔截式的`方法，我們組以熊夢玲為首，在雞公煲網吧門外采取攔截式銷售，但銷售渠道并不理想。當然，我們也想過一些其它方法。比如：
1。拿一個圓盤用珠子轉動，憑概率中獎的方式來進行銷售。只是器材和環境等問題，有些不切實際。
2。想過進一批筆和本子一起賣，但對市場需求不夠了解，存在一定風險。辦法總歸辦法，營銷更需要的是我們去創造需求，然后贏取更多的盈利。
經過這次銷售實踐，我們感受很深。
1。團隊的力量很重要。
2。明白客戶需求和市場行情是我們做好銷售的前提。
3。做銷售一定要拉下面子，心態要好。
4。做任何事都需要堅持下去。
雖說我們小組這次沒有創佳績，但我們并沒有放棄。相信下次的營銷實踐，我們一定會共同努力，爭創佳績。
實踐心得體會10
時間過的真快，轉眼間一個月的光陰已經匆匆離去。回顧這一個月所經歷的種種可謂是記憶猶新。現將這一個月的實習總結如下。
我們自從05月30日開始進入XX集團XX精細化工園開始實習，到現在已經一個月有余了。進入企業的第一天就開始了一級安全教育，使我對化工廠安全有了和很高的意識，經考試合格后，把我們分到了各個車間崗位。而我和其他五位同學被分到了興瑞化工有機硅分廠硅烷車間901單體合成工段。
把我們分到各自的崗位后緊接著就是二級安全教育和三級安全教育培訓。經過三級安全教育培訓后，使我對安全意識有了更進一步的提高，并且對有機硅單體合成這個崗位也有了初步的了解。經考試合格后讓我們到車間現場進行熟悉環境，由于整個有機硅是新上項目，自從今年2月份開始試車至今為止還沒有正式投產，當然在這的所有員工也就非常的累（我們實習生也不會例外）。
記得我們三級安全教育培訓一共三天，其中第一天下午就讓我們到現場去熟悉，首先就是幫設備員整理一下管道，閥門（大的閥門我們四個人才抬動，我是真的驚呆了），墊片之類的把這些東西放在指定的位置，然后就是的打掃衛生，一個下午就這樣在忙碌中度過。
到了第二天下午，還是到現場，本以為沒什么事的，可是剛到現場一股刺鼻的氣味撲面而來，原來是在排渣漿，等我們反應過來，一個艱巨的任務有來了。讓一個比我們少稍大幾歲的員工帶領我們去推100個油桶（很大的那種）排渣漿用的，我們一共七個人要推一百個油桶，頓時我們蒙了！任務下來了我們總得要干的，于是我們就開始一人一個的開始推，剛推前幾個感覺還不是太累，可是后來感覺越來越累了，可是還有好多油桶要推呢，于是接下來我們就混著推，采取接力式，這樣一次可以多推些，也可以減少推的次數。就這樣越來越累了，體力嚴重透支，可是任務還沒完成，于是我們就自己為自己鼓勁堅持，終于完成了任務，此時已經接近下班了。到了第三天，上午工藝員為我們講了有關的工藝流程，下午緊接著就是三級安全教育培訓考試。合格后，讓我們幾個跟著一個上常白班的班長到現場進行為期3天的現場熟悉階段。
三級安全教育考試結束后的第一天早上我們很早的來到了現場。跟著這個班長我們開始了下一階段的學習，由于現在試車已經結束，正在進行現場的檢修階段，整個工段一共8層，每層都有許多機修換下來的東西，比如閥門，鋼管，廢鐵，螺絲等等，都需要我們一個個的往樓下搬放到指定的位置，搬完之后就開始從8樓往下一層層的打掃衛生，由于要搬的'東西太多了（有的有太重需2人才能抬動），加之樓層又太高，我們用了整整一天的時間才搬完，一天下來，那才叫累啊，回到宿舍躺到床上就睡著了。第二天就開始從8樓開始打掃衛生花費了整整一天的時間，一天下來仍然很累。本以為活已經干完，可以稍微的休息一下，可不料又有任務交給我們了，先是讓我們擦泵，一遍又一遍的擦，好不容易擦完了，又讓我們用鏟子把上面的污濁刮掉，說是重新刷漆，然后是擦壓縮機等等。這一天又在忙碌中度過。
就這樣在忙碌中度過了3天，接下來就把我們均分到各個班中讓我們在班中繼續學習。回顧從進入興發到分到班中之前，讓我最大的感觸就是“累”，而且是非常的累，但同時讓我對各個設備有了大致的了解，對設備的大致分布也有所了解，這些天的確很忙，非常的累，而且心里也有很多抱怨，唯一最大的的收獲也就是熟悉了一下工作環境對現場有了一個了解。這些天就這樣在堅持中度過，同時也增強了我的意志力。
一番艱苦的磨煉之后，終于把我們分到班中了，帶我的是一個比我大幾歲的年輕小伙，平時我叫他陽哥。跟隨著他在現場跑上跑下的，由于現場檢修，我們每個班負責一個地方，我們來上班也就是幫機修人員打下手、監護火等等。我跟著陽哥也就跑上跑下的，有時還去倉庫領東西，幾乎很少有休息的時間，當然下午即將下班時還要打掃生，同時他也教我了好多書本上沒學到的東西。其中檢修時的一天中午，突然間從6樓的一個集油器由于壓力過高噴出好多的導熱油，噴的1—5樓全是，經過一番搶修后終于把止住了。
由于每層有好多的油，車間主任命令我們用消防水把油沖掉，于是我們又開始忙的不可開交。當沖到3樓時一場不可想象的事故又一次發生了，原因是機修師傅不小心用氣割弄錯了管道，致使管道泄露再加上我們沖下來的水灑在上面，導致了失火，霎時濃煙滾滾，很是恐怖，在樓上的我們受到通知后馬上撤離，好在及時采取了相應的措施，減少了一些損失，要不一場不可估量的毀滅就要發生了。
在這短短的一天內發生了兩次事故，對于來實習的我來說，可謂是驚險萬分，讓我見識到了化工廠里的危險性，同時安全的警鐘又一次在我耳旁敲響！但也讓我體會到平時把安全落實到位，出現緊急情況是能夠及時采取相應的措施，對于我們在化廠工作的安全還是有保障的。這次的確給我上了一場非常特殊的安全教育培訓！
經過一段時間的檢修，終于等到了開始試車的階段。這些天我們可以說每天都是常白班沒有一天休息過，我的最深感觸還是累，但同時我又學到了更多的東西，這也就是“一分辛苦，一分收獲”吧。經過這么多天的磨練，我以前的抱怨也少了好多，有的只是，安下心來努力的學習與工作，同時我心里也在默念“天將降大任于斯人也！”這句話。
經過一番開車前的準備后，車終于開起來了。本以為開車時會輕松些，可是事情沒有想象的那么簡單，好在是開始了正常的倒班（也就是兩白兩夜兩休，6天一個輪回）。開車期間也是非常忙的，許多閥門都需要人工控制。我和陽哥（帶我的師傅）負責的是1—3樓，一樓主要是加催化劑銅粉（還有排渣漿等其它任務歸班上其他人負責）；二樓是加助催化劑鋅粉和少量的錫粉，還有一個粗單體塔放空閥由于氣動閥被凍（CH3CL結晶）致使失靈，需人工控制（開關頻率非常高有時一分鐘需好幾次），還有幾個氮氣閥門也需要人工控制，3樓主要一樓加過銅粉之后需加硅粉（還有其它任務歸班上其他人負責）。
就這樣整個上班期間不停地忙上忙下幾乎也沒休息時間，上第一個夜班時我感覺還好，不過第二個夜班時確實很困，由于沒有休息的機會，還是忍了下來，更可怕得是水洗塔頂排出來的各種有毒氣體使整棟樓都彌漫在毒氣之中（排的頻率也非常的高），幸好有陽哥送給我的防毒口罩（不過毒氣濃時我們還需撤離），要不可就慘了。同時在操作期間陽哥很仔細的把每一步操作都傳授于我，經過兩個夜班和一個白班的學習我對這方面的操作已經基本掌握，到第二個白班時，由于班上人手不夠，陽哥被調到了中控室，當然這些操作由我一個人負責了，剛開始我感覺還有些手生，不過經過幾次后感覺熟練了好多，這一天下來可把我累壞了，不過感到挺有成就感的。
實踐心得體會11
本周我班進行了一個下午的勞動，打掃了宿舍和教室還除了一下雜草，每名學生都能在自己的崗位上盡職盡責，而且勞動興趣濃厚，表現用心，不僅僅能夠認真的完成自己的本職工作，還能幫忙其他同學完成，構成了一個團結的群眾。在同學們的努力下順利完成了任務。同時也讓我們對校園衛生有了更深的感觸！校園是我們學習和生活的場所，校園衛生也時刻影響著學生的日常生活。透過這次勞動，讓學生們體會到了環境衛生的重要性，同時也體驗到了保潔人員勞動的艱辛，更深一步體會了“苦盡甘來”的涵義。經過這一下午的勞動，我們明白了，此刻我們的安心的學習是由其他同學辛勤工作作為保證的！所以我們要珍惜這種幸福的時光，好好學習。
校園禮貌離我們只有幾步之遙！在勞動周期間，我們深深體會到了不愛護校園衛生那些種種陋習給別人帶來的不便，對這種不禮貌的行為深惡痛絕。并督促自己養成良好的衛生習慣。為了學校的美麗，勞動周是我們就應做的貢獻。度過難忘的一周后，我們的收獲也是同樣的難忘！
勞動是世界上一切歡樂、一切完美東西的源泉。學校每年安排學生在學生進行勞動，讓我們更好的將理論與實踐結合、提升自身潛力與素質。經過這次實踐，我們學到的不僅僅僅是勞動方法，更是為人處事之道，團結就是力量！同學們累著并快樂著，經歷過越多，理解的就越多，就長大一點。
透過勞動實踐日活動，增強了學生的勞動觀念，更增強我班學生的勞動意識和團結協作的精神，鍛煉了學生的意志品格，讓我們懂得了就應珍惜每個人的勞動成果，尊重別人的勞動。并把這種觀念和思想帶到今后的學習和工作當中，構成良好的生活習慣和優良作風，提高我們的綜合素質。勞動日已經結束了，短短一下午的勞動跟日后在工作崗位上的勞動是遠遠沒法比的，我們不能就此停住腳步，我們會把勞動當成一項長期的'、必需的、自發性的任務和要求，作為一個大學生我們不僅僅要在學習上刻苦鉆研，更就應在生活上嚴格要求自己，爭當國民表率，社會棟梁，真正做一個無愧于父母、無愧于祖國、無愧于時代的人！在這忙碌而充實的半天里，我們學會了很多，勞動不僅僅創造了美，也是腦力勞動和體力勞動的完美結合。它啟示我們無論做什么事情，都務必持之以恒，從自己做起。勞動如此，學習如此，工作也亦如此。任何一個良好習慣、行為的構成，都不是一朝一夕的事，都需要潛移默化的影響。在勞動中我們增近了對彼此間的認識，加深了相互之間的了解，也促進了同學之間的友誼。只有認定目標，腳踏實地，才能水滴石穿。讓我們把朝氣，活力，熱情灑滿校園，感動著你，也感動著我。
在這個過程中，在同學的努力下我們把19級電子信息工程系的名字留在校園的土地！相信大家會懷念這個“勞動日”的，因為至少我們一齊勞動過，我勞動，我快樂！
實踐心得體會12
時光飛逝，在大學的第一個假期很快就結束了，但是我還是沉醉在自我寒假社會實踐的收獲中。作為一名大學生，有著重大的歷史職責和使命，而要承擔起這一切，跟上時代的步伐，務必讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此在大學的第一個假期，我有了一個充實的、難忘的社會實踐經歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的，陽光的日子。我在一家教育機構課外輔導部做兼職老師，在這次實踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒有接觸到的東西，這對我來說，是一項很難得到更好的發揮的前提。在不斷的發展中，我有了更多的進步，我明白自我需要更多的進步，此刻的我已經很好的適應了學校生活，但是社會生活還是不行，我需要繼續不斷的努力。在實踐中使自我不斷地提高。大學生寒假社會實踐促進大學生素質全面發展，加強和改善青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、協作精神、實踐潛力和社會交往潛力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛煉對自我盡快的適應社會生活有很大的作用，這樣的經歷也會成為自我的一筆寶貴財富。
這次假期我為什么選取做家教作為自我實踐的資料，原因有兩點，首先我爸是一家課外輔導的負責人這樣就給我帶給了一個很好的平臺，還有一個原因就是因為自我一個小小的夢想。記得小時候就有一個夢想，期望長大后能成為一名光榮的人民教師。但是之后經歷了人生的種種，我成為了一名工程管理專業的大學生。可兒時的'那個夢想卻一向都沒有消逝。老師那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹”的優美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊回響。于是就有了這樣一個“一石三鳥”的經歷。能夠實現我的兒時夢想；能多一種不一樣的人生經歷；能夠靠自我的雙手完成學業。之后我發現不僅僅僅讓我學會了這幾種東西。而使自我更加清楚的了解了自身的潛力和學到了許多課堂以外學不到的東西。
在假期剛結束一周左右我就開始了自我第一次社會實踐。第一天是試講，我給兩位初中生補習數學，為了能做的更好，我又把初中時代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的人生第一講。盡管有些緊張，但是我還是透過了第一關。當時我心中的感受就是做一名老師真的很不容易呀。一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了。可能是第一次給學生做家教吧，我格外認真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯了那一道題。但是這樣事情還是發生了，有一次我講錯了一道題，當時要是有一個地縫，我恨不得鉆進去。就這樣我每一天早上起得很早睡的也比較晚，很辛苦，很累，但是卻很充實，算是順利的完成了我的當老師任務。學生家長也對我很認可，我帶的學生也對我很尊敬，我們也成為了好朋友。個性是他們管我叫“仲老師”的時候，我的感覺就好像是飄向了天，很自豪，很光榮。那時我才真正的明白人們為什么說老師是太陽低下尚的職業。
這次實踐我學到的不僅僅是生活的艱辛和為人處事的態度，還有教育問題上的一些經驗和原則。而這些，必將成為我人生經歷中的一筆寶貴財富。我也期望在今后的學習和工作中，把學到的這些真正的做到學以致用。此刻我把這些感悟記錄下來，也跟大家共同分享。
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