大一活動心得

時間：2024-05-12 08:11:08 心得體會我要投稿

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大一活動心得

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，可以記錄在心得體會中，這樣可以記錄我們的思想活動。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編精心整理的大一活動心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大一活動心得

大一活動心得1

　　幾天的軍訓生活，猶如一首激揚的`交響曲，苦與樂構成了它的主旋律，值得回味。

　　那鐵的紀律，嚴酷的訓練就是我們的軍訓。我們不斷地進行著枯燥的訓練，有時在太陽下站軍姿，站得腳軟頭暈，眼冒白光。

　　沒一次訓練都是接受汗水的洗禮，沒一天生活都在進行著意志立的抗爭。但即使軍訓再苦再累，我們也要挺過去。這種鋼鐵般的一直，遍布了整個軍訓場。

大一活動心得2

　　步入大學才一個學期，我迎來自己大學第一個寒假。寒假時間也有點小長，不想混沌過完，所以打算找份社會實踐活動做做。在離過年還有一個禮拜的時候，在自己家附近找了份超市促銷員的工作。超市離我家很近，下班就可以直接回家吃住。這份工作除了可以賺點小零花錢以外，還可以鍛煉自己的社會實踐能力，積累工作經驗。

　　在正式開始工作的時候，超市負責人簡單的教我促銷員要做的事情。剛開始時，我都很難開口，因為促銷員要站在促銷商品的那個地方拿著話筒不停的介紹商品以吸引顧客，就相當于在市場叫賣一樣。我因為一直讀書的原因，沒有接觸過工作，雖然平時逛超市也看到過促銷人員，但是自己沒有體會，所以就沒有那種感受。但現在自己處在這個位子上，感受就有了，實在是內心不接受這樣的自己，很難開口喊出聲來。在負責人的鼓勵下，我第一天也就勉強開了小口，就輕聲的`對來到我面前的顧客介紹產品，對距離我遠的顧客，我是半點沒有勇氣去把他們叫過來。總之，第一天我也就這樣過去了，那個負責人也很好，一開始沒有逼我，讓我自己先適應。

　　回家想了很久，也問了爸媽，從他們那里得到鼓勵，在家里練習了很久。第二天去到超市時，我也慢慢的把聲音放大，把注意力放到介紹商品上去，不太過看別人的眼神，我也就好很多，至少能夠流暢的給別人介紹了，雖然效果沒有經驗足的人好，但是有進步就是好的。而且在這個過程中，有些顧客還很友好，特意捧我的場，讓我在那一瞬間就有一絲成就感，也因此有了動力和勇氣大聲喊出來了。第二天的情況給了我一大靜心劑，在隨后的幾天里，我鼓起了所有的勇氣去促銷我的商品，也賣出去不少，總算有了結果，而我自己也通過這次的促銷得到不少的鍛煉。

　　這次社會實踐活動，我知道工作的辛苦，明白做一件事情，就要做到底，不要輕易放棄，更多是不要覺得工作看上去很大氣，就覺得很難看，勞動沒有貴賤高低之分的，都是平等的，只有付出了，就總會有回報的。所以我不僅賺到了我的第一筆零花錢，還讓自己積累了工作的經驗，在以后也會提供我幫助的。

大一活動心得3

　　軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。曾經，我們一起歡笑過，流淚過。今天，我們一起經歷風雨，承受磨練。

　　明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一起珍惜現在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。

　　嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，七天謂之辛苦的軍訓后，我們的'靈魂將得到升華。我相信軍訓后回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓，感謝你，感謝你。

大一活動心得4

　　進入大學一個學期之后，難得又一次遇上了寒假的假期。但在如今，經歷了大學的生活和體驗之后，作為大一新生的我還充斥著對大學活動的向往和熱情！為此，即使是這次的假期時間，我也積極的利用了起來，充分利用自己大學生身份的便利，并在這次的寒假期間找到了一份適合自己的假期實踐工作。

　　雖說實踐的工作僅僅只是最基礎的餐廳臨時員工工作，但在這短短幾周的時間里，我卻的充分體會過了在學校中所沒有經歷過的辛苦和成長！并讓自身的能力在此次的經歷中取得了極大的進步！現記錄自己在此次活動中的實踐心得如下：

　　一、初入社會的體會

　　還記記得過去的寒假中，我的時間總是被消耗在游戲或是在學習上。這次在大學中進行這次的社會實踐還是我第一次獨自來到社會進行工作體會。因此，在工作地點和目標上我也做了很多的參考和計劃，最終，在學長們的建議下才確定了在家附近的參觀展開這次的兼職。

　　二、工作的心得感受

　　作為初入社會的`大學生，在工作中的經歷聽讓我感到新奇的。工作中有很多的趣事，如關如何清洗材料和餐具，如何打掃餐廳的地板和桌面等等。在工作的累積上，前輩和領導們都有很多出色的經驗和技巧。盡管這些不一定能成為我今后真正工作的幫助，但卻一樣能在生活的各個方面提升我的能力。

　　此外，通過這份工作我也大大的鍛煉了自己的交流能力！作為服務員，在工作中經常要和一些不認識的顧客交流。起初我還不算熟練，說話支支吾吾的，但在適應了這份崗位之后，我不僅在與新顧客的交流服務上能做好，還認識了許多老顧客，更深入的體會了這次的實踐。

　　三、思想心得

　　通過這次的社會實踐，我積極的接觸了社會，并認識到了在社會中許多辛苦的事情。這同樣也幫助我認識到了自身許多的不足和問題。但更重要的是，我通過這份認識，大大的改進了自己！完善了自身的不足，并學會了如何做好這份工作！

　　四、自我感受

　　這次的社會實習雖然沒有給我的專業帶來太多的建議，但卻讓我對社會的環境有了很大的認識。在今后大學的發展道路上，我也逐漸能明確自己的想法和道路了，相信這次的經驗能幫助我選擇出最適合自己的道路，并塑造出一個積極的自我！

大一活動心得5

　　在大學的生活中，我們除了要學習課程知識，還要注重自我成長，加強自我管理。為了實現這一目標，學校會舉辦各種大學生團體輔導活動，讓我們通過吸收他人的經驗和技巧，提升自我品質和塑造良好的人際關系。下面，我將分享我在大一團體輔導活動中所獲得的心得。

　　一、了解自己

　　我們參加團體輔導活動的首要目的是了解自己內心的想法、優點和不足。在活動中，我們可以通過多種方式，比如問卷調查、交流會議、一對一輔導等，深入探討自己的性格、興趣和特長等。通過這樣的過程，我們更能真正地知道自己，發現自己在社交上的優勢和不足之處。例如，我在交際中較為膽怯，參加活動后，我開始冷靜分析自己的性格特點，積極尋找改進方法，汲取他人的經驗，從而加強自信和交際能力。

　　二、建立人際關系

　　學校的團體輔導活動，給我們提供了很好的機會來建立人脈和交朋友。在活動中，我們與其他人交往，探討各自的所思所想，分享彼此的經驗，在思想上得到啟發，情感上得到支持。通過這種方式，我們不僅可以認識更多的`朋友，還可以開拓自己的社交圈子。此外，在這些活動中，我們還可以認識各領域的人才，了解在實績上的經驗和技巧，這對我們的未來職業發展也有著積極的影響。

　　三、推廣自己的成果

　　團體輔導活動除了是我們提高自我、發掘自我、建立人際關系的平臺，更是展示自我的窗口。在活動中我們可以發表自己的見解、深入交流，或將自己業余的愛好和特長展示出來，從而得到其他人的認可。例如，我非常喜歡攝影，我在活動中向大家介紹攝影的一些基礎知識，分享我的拍攝技藝，得到了很好的反響。通過這種方式，我成功地推廣了自己的成果，同時也為大家帶來了新的知識。

　　四、參加比賽提高自己

　　團體輔導活動中還有豐富多彩的比賽環節。參加比賽不僅可以鍛煉自己的技能和能力，并且還可以以此為契機認識更多的人，拓寬自己的技術和知識，激勵自己更追求精益求精的態度。例如，我曾參加校園辯論賽，這次經歷讓我積累了大量的論證技巧和實戰經驗，更讓我學會了如何以邏輯和事實感性地表達和爭論自己的觀點。

　　總之，大一團體輔導活動不僅可以使我們更加深入的了解自己，而且可以提升自己的交際能力，建立起更加廣泛的人脈網絡。同時，利用這樣的機會，我們可以積極地表現自己，發展自己的才華。我希望每個大一新生在接下來豐富的大學生活中，都能夠參加更多的團體輔導活動，提升自己，展現出自己的優勢和價值，走向自己的成功之路。

大一活動心得6

　　接到幼兒園的短信邀請，下午和小朋友一起慶祝幼兒園舉行的六一兒童節活動。早上兒子走時再三交待："媽媽，今天我們幼兒園有活動，一定要來，別忘了帶上相機啊！"呵呵，小家伙知道臭美了。

　　下午三點整，趕到育新幼兒園，好多家長已經到了，今天幼兒園舉行的是小朋友的游園活動。園子里已經劃成多個場地由各個班的老師忙碌的擺放著各種玩具，園子周圍掛著各個班孩子氣們的繪畫作品。我慌忙找到大一班在最上面一個醒目的位置找到了兒子的《葫蘆娃》，不由得對這副畫有些意外。這幾天小家伙天天在家練習畫葫蘆娃，還特地找他姐姐請教怎么畫漂亮些，可是沒有一張像今天這個漂亮。這時大一班已經下來了，我趕忙過去，孩子們已經找到一個活動區開始玩玩具了。我看兒子正在拿著一個小盤子，上面畫著一個小動物的頭，他一會用夾子做成一個大老虎，一會又做成一個小山羊，還不忘臭美的擺個poss，讓我給他拍張照。孩子們在張老師的.帶領下有序的游完了各個活動區，小家伙也由原來的膽小、靦腆的小男孩如今長成了自信，活潑、開朗的大男孩，這份進步離不開我們育新幼兒園老師的精心培育和三位老師的辛勤汗水。

　　三位老師感謝你們給予孩子們這么多的關愛與鼓勵，感謝你們對孩子的用心栽培。各位老師，你們辛苦了，無盡感恩，也祝福你們每天都有快樂心情。

大一活動心得7

　　在這個炎炎夏日，我迎來了大學生涯的第一個暑假。

　　這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是參加了中國電信舉辦的大學生暑期社會實踐活動，這個活動為期11天，在這11天中，我過的十分充實。

　　在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的3g手機知識有了更進一步的深入。

　　社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

　　這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。既于同齡人有了學習上的交流，也對社會，對工作有了一定程度上的了解，真是受益匪淺。

　　通過這次的社會實踐我了解到，實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。

　　通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的.東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

　　而且在中國的經濟飛速發展，工作總結又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　在實踐的這段時間內，我和組員們去營業廳了解各個公司的手機現狀，向自己的同學進行調查，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時還和別的組的同學一起合作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自己的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

　　在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。心得體會而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力！

　　記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

　　記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。

　　在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

　　或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。

　　但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

　　畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

　　選擇了法學為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！

　　在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業里并沒想象中如此容易。

　　平時在學校，作業錯了改一改就可以交上去了，但在公司里，報告絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，熱門思想匯報就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的。

　　在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在公司里出錯是要負上責任的，這關乎公司的利益損失。

　　很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

大一活動心得8

　　軍訓雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強了意志力。提高了軍事素質，強化了國防觀念。

　　軍訓結束了，但軍訓中的'收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學生活中的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿著光明與希望的種子。

大一活動心得9

　　一學期的時間過去的飛快，轉眼我已經來到了大學階段的第一個寒假時期！作為一名大學生，盡管我還知識一名“新人”。但通過一學期來的體會和鍛煉，我也深刻的感受到了大學階段的道路是多么的寬闊！

　　盡管，在這一學期里我已經充分的體會到了大學的生活，但盡管假期來臨，可我依舊意猶未盡。為此，我和一些志同道合的朋友們，一起選擇了在假期的另一條道理——打工！我希望通過這次的社會實踐工作能更深入的理解社會，理解自己未來的方向！現將我在社會實踐中的心得體會記錄如下：

　　一、在社會環境下的'體會

　　作為一名學生，這是我初次來到完全陌生的社會環境。我選擇的工作地點是在學校附近的一家工廠。這里沒有老師，也沒有同學。但又有了新的交流對象：領導、同事等等。并且出門在外，一切都沒有學校里那樣熟悉和方便，但卻也少了學校中那么多死板的規矩，讓人可以更好的發揮自己。

　　二、工作的心得

　　在工作上，我因為是假期的臨時工，所以被安排的都是一些簡單的工作。這也是多虧領導一直在照顧我。但盡管是“簡單”的工作，想要做好卻并不是這么容易的。如我在最開始負責檢查的產品。看起來合格品和不合格品的差距并不大，也許只是一個異色的小點或是一些顏色的偏差。但僅僅是如此，就必須作為不合格品回收掉！這樣的要求，也讓我感受到了工作的嚴格和責任。為此，在后來的工作中，我一直都嚴格的要求著自己，深怕因為一個不小心漏掉錯誤。

　　三、生活和交流

　　來到了新的環境，我在生活中也遇到了很多新的體會。在生活中，我大大的提升了自己的獨立自主，不僅能適應了工作的起居時間，還學會了煮飯和整理生活上的一些事情等等。盡管這些都是小事。但對我來說，能獨自一個人將生活照顧好，真的很不容易。但每當自己成功突破了第一次之后，我都能得到不小的收獲！

　　此外，我還在身邊認識了很多的同事。他們在工作上都有很多的經驗盡管有些人年齡都沒有我大，但卻能在工作中指點我，也教導給我很多的技巧。

　　有了這次在社會實踐中的體會，我才真正認識到，大學不過是我們的起點！在今后，我也會繼續努力，繼續加強自己，讓今后自己真正踏入社會的時候，能有更出色的表現！

大一活動心得10

　　在正式開始的時候，超市負責人簡單的教我員要做的事情。剛開始時，我都很難開口，因為促銷員要站在促銷的那個地方拿著話筒不停的介紹商品以吸引顧客，就相當于在市場叫賣一樣。我因為一直讀書的原因，接觸過工作，雖然平時逛超市也看到過促銷人員，但是沒有體會，所以就沒有那種感受。但現在自己處在這個位子上，感受就有了，實在是內心不接受這樣的自己，很難開口喊出聲來。在負責人的鼓勵下，我第一天也就勉強開了小口，就輕聲的對來到我面前的顧客介紹產品，對距離我遠的顧客，我是半點沒有勇氣去把他們叫過來。總之，第一天我也就這樣過去了，那個負責人也很好，一開始沒有逼我，讓我自己先適應。

　　回家想了很久，也問了爸媽，從他們那里得到鼓勵，在家里練習了很久。第二天去到超市時，我也慢慢的把聲音放大，把注意力放到介紹商品上去，不太過看別人的眼神，我也就好很多，至少能夠流暢的給別人介紹了，雖然效果沒有經驗足的人好，但是有進步就是好的。而且在這個過程中，有些顧客還很友好，特意捧我的場，讓我在那一瞬間就有一絲成就感，也因此有了動力和勇氣大聲喊出來了。第二天的.情況給了我一大靜心劑，在隨后的幾天里，我鼓起了所有的勇氣去促銷我的商品，也賣出去不少，總算有了結果，而我自己也通過這次的促銷得到不少的鍛煉。

大一活動心得11

　　剛剛進入一個嶄新的環境里，就要進行一次前所未試過的活動——軍訓。

　　初始聽到這個字眼時，是畏懼、是害怕，是帶有一點點的期待。我竟沒想到，只有五天這個短暫而又歷史性的`時間里，是快樂，是美好，是帶有很多很多的不舍。

大一活動心得12

　　這是我進入大學以來的第一個暑假，想不到居然比寒假還短一些，不過我也是清楚受到疫情的影響，同時我也是沒有在這個假期里面去荒廢掉，反而是和同學一起去做一些兼職了解社會去體會工作的艱辛，同時也是在這些工作里頭感受到自己能力的進步，也是有一些活動參與的心得。

　　此次的實踐我們是到餐廳去做服務銷售的兼職，主要是夜間的宵夜服務銷售工作，也是讓我感受到經過了疫情，大家的熱情也是回來了，每次餐廳的宵夜檔也是非常的多人，而我們主要是售賣美食的工作，雖然主要以服務為主，但是也是要去向客人推薦我們的宵夜，我們的一個美食，而這也是讓我們得到了鍛煉，不是簡單的.端個盤子就夠了，其實之前的我不是那么的愿意主動和陌生人說話，此次的鍛煉我也是明白，這些其實也是需要一些勇氣才能做好的，不過在同學的鼓勵下，我也是漸漸的去做了，同時也是感受到只要自己是投入到工作里頭去了，其實完全可以做好的，可能開始的時候不是那么的適應，但是隨著工作的深入以及忙碌起來，客人問了，我也是會很主動的去推薦，到后面只要客人點單，我都是做一些推薦，漸漸的自己的工作也是做得更為順利了。

　　在宵夜檔的工作也是讓我對于社會有了更多的了解，有喝醉酒鬧事的，有罵罵咧咧的客人，同樣也是有禮貌的，愿意聽我們推薦的，或者有自己主張的客人，見到的人很多，同時也是讓我明白，的確社會和學校是有很大的區別，同時自己以后也是要去面對，雖然不是做這個服務工作，但是其實很多的工作都是要面對他人，去做交流，有很多的溝通。而此次的兼職也是讓我的交流方面有了一些進步，對于和他人說話，也是不再像之前那么的不夠主動了，也是懂得要做好交流有哪些方面需要去注意的。特別是溝通的時候，其實也是有一些技巧的，用得好也是能讓他人更加的滿意。

　　實踐其實也是把我們的所學去用到，此次的兼職用的比較的少，可是自己的能力卻是有很多的鍛煉機會，讓我也是了解了宵夜的一些制作方式，以后自己也是可以去嘗試，同時服務交流的過程也是讓我在這塊有挺多進步，以后也是要多去參加一些實踐活動來提升鍛煉自己的。

大一活動心得13

　　在人生的新階段，大一新生們面對的是困惑、迷茫和憧憬。為此，學校組織了一系列針對大一新生的團體輔導活動。在這一系列的活動中，我有幸參加了其中的一部分活動，收獲頗豐。在活動中，我認識了許多新同學，更重要的是，我也認識了自己。下面，我將就這次團體輔導活動談談我的心得體會。

　　首先，我要說的是溝通。通過這次團體輔導活動，我感受最深的就是溝通的重要性和技巧。在這個新的大家庭中，有些人性格外向，有的人性格內向，有時候會發現難以相處。但是，在團體輔導活動中，我們每個人都很努力地去傾聽別人的心聲，試圖去理解別人的觀點和想法。在這個過程中，我發現，只有真正去理解別人，才能促進溝通，讓人們彼此之間產生更好的.信任和感情。因此，我們要多花時間去傾聽別人所說的話，不要輕易下結論，也不要輕易發表一些過激的言論，尤其我們應該更多地關注那些內向的同學，更多地關注他們的心理需求。

　　其次，我覺得這次團體輔導活動很重要的目的之一就是促進團隊協作和表達。在活動中，我們被分配到不同的小組，每個小組有不同的任務和責任。在這個過程中，我們需要互相協作，發揮個人的長處來完成好小組的任務。在這個過程中，我發現，只有良好的團隊協作，才能創造出最佳的效果，也只有團隊合作才有可能實現個人價值的最大化。同時，表達的能力也十分重要，大家都應該有機會表達自己的看法和想法，讓團隊成員更多地了解自己，也讓自己對團隊的發展有更多的認識。

　　最后，我覺得這次團體輔導活動帶給我的收獲之一是自我認識的進一步深化。在這個過程中，我們需要反思自己的過去和現在，思考自己對未來的期望和計劃，從而更好地規劃自己的大學生活。在這個過程中，我們有機會認識自己的興趣和特長，更好地發掘和培養自己的潛力，并且有機會與其他同學分享和交流。我發現，在這個過程中，我們可以找到更多的動力，讓我們更加努力地去實現自己的夢想。

　　總之，在這次團體輔導活動中，我不僅認識了更多的人，也感悟到更多的人生道理。通過這次活動，我深刻地認識到了溝通的重要性和技巧，了解了團隊協作和自我認識在大學生活中的重要性。我相信這些談話和思考，將對我的大學生活產生積極的影響，并幫助我更好地應對未來的挑戰。

大一活動心得14

　　這個暑假，作為大學生，我第一次參加了三下鄉社會實踐活動，心情從一開始的期待到出發時的雀躍，再到過程中的感悟，一路上可謂是收益良多。而通過這一次的三下鄉活動，我深刻感受到了“志愿者”這三個字所包含的真正意義，以及大學生為追夢無悔青春的那股子熱情。

　　從申請實踐基地到確定拿下實踐基地，從爭取重點隊伍到確定為校重點隊伍，我們的前期工作可算是為我們隊伍的出發做了充足的“開門紅”準備。而這出發前的工作，也要特別感謝我們各位隊長、組長的付出，因為有了他們的努力，我們才走得更加順暢。

　　而一路上再多的幻想，到真正踏進基地的大門，開始為期十天的支教活動時，都要化作一步一步腳踏實地的行動了。沒有時間給我們好奇，也沒有時間讓我們熟悉，只有一點點地去摸索，靠著所有隊員的努力，但我們不怕，也不悔，因為我們都有一顆奉獻的心，它早已準備好來吃苦耐勞了。

　　在實踐期間，我們每個人都有自己的工作，都在盡力負責好自己的.事情。應急組的小伙伴們很盡職，每天早上、中午和下午都要把守著學校大門，負責學生們的上下課接送，也肩負著我們的安全問題，但盡管日曬雨淋，他們卻始終堅持用一顆奉獻的心，來守護我們隊的大家。后勤組的小伙伴們很盡心，每天都要早早起來為我們準備早餐，然后就是午餐、晚餐的如此重復，他們總是想著：“要給隊員們做什么好吃的菜呢，明天又該吃什么好呢?”真的很感謝他們，盡管辛苦勞累，卻始終堅持用一顆奉獻的心，來守護我們粵西夢之隊的胃。調研組的小伙伴們很盡力，因為他們每天都要花很多很多的力氣去走路，大公路上有他們的身影，田野小路上有他們的背影，工廠旁邊的水坑上有他們的倒影，總之那么多的腳印那么多的汗水，他們都堅持用一顆奉獻的心，來把它獻給我們粵西夢之隊的榮譽。支教組的小伙伴們很努力，他們每天都要給學生們上課，都在絞盡腦汁地想著怎么上好這一節課，盡管費腦費舌，但他們相信用一顆奉獻的心，總能澆灌出感恩的花。文藝組的小伙伴們很給力，他們是匯報晚會的臺柱，每天都要為了這最后的精彩而不斷地排練，但同時他們也相信用一顆奉獻的心，是能奏出最美的音符的。宣傳組的小伙伴們很盡責，他們每天都忙著寫新聞稿，實時報道我們隊伍的最新動態，為此一張張青春的臉龐要忍受著電腦無情的輻射，但他們手指敲打鍵盤的聲音，其實不正是一顆顆奉獻的心碰撞在一起的美妙之音嗎。

　　我們每個隊員都在努力，都在堅持，都在用愛心奉獻，我們能夠無悔地對自己說這是值得的，而我們自己是最棒的。我想，青春應該就是這樣的，瘋狂過，為了某件事情執著過，為了夢想堅持努力過，還有一群人為了一個共同的目標一起奮斗過，而這樣的青春，我們從不后悔過。

大一活動心得15

　　在大學里，我們不僅要學習知識，還要進行一系列的團體輔導活動。這些活動多姿多彩，既能鍛煉我們的團隊合作精神，也能讓我們更好地了解自己和他人。近日，我們參加了一次大一團體輔導活動，在活動中，我受益匪淺，感到很有必要將所學分享給大家。

　　首先，這次團體輔導活動讓我學會了如何與人相處。在活動前，我很擔心自己無法融入團隊中。然而，通過各種團隊建設、心理輔導、生活培訓等活動，我發現與人相處并不困難。我們在團隊協作中發揚各自的長處，彌補不足，共同完成了任務。在生活中，我們也會遇到許多不同的人，這次輔導活動讓我學會了如何與他人和睦相處，尊重不同的意見和觀點。

　　其次，這次團體輔導活動讓我獲得了更多的自信。在一些團隊建設活動中，我們需要上臺表演或發言，這讓我很緊張。但是通過不斷地練習和鼓勵，我的自信心逐步提高了。我發現自己可以做得很好，只要努力向前，敢于挑戰自己，就能迎接更多的機遇和挑戰。

　　最后，這次團體輔導活動讓我認識到團隊合作的重要性。在團隊建設活動中，我們每個人都有一個自己的任務，只有完成自己的任務并與隊友協作，才能完成整個團隊的目標。這使我認識到，無論在學習中還是在生活中，需要大家和睦相處，齊心協力，才能取得更大的成就。

　　總之，這次團體輔導活動讓我受益良多，我學會了如何與人相處，獲得了更多的自信，并認識到團隊合作的.重要性。我相信這些經驗和教訓會對我未來的學習和生活產生積極的影響。我非常感謝這次輔導活動給我們帶來的機會，也期待未來能夠有更多這樣的活動，讓我們繼續成長和進步。

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