微笑賦能的心得

微笑賦能的心得

　　有了一些收獲以后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編為大家整理的微笑賦能的心得，希望對大家有所幫助。

微笑賦能的心得1

　　當我微笑，心兒變得軟軟的，那份美麗的心情，是快樂給我。當我微笑，心思變得柔柔的，那份溫暖的心情，是幸福給我。那樣的快樂和幸福，我無以言表，只有微笑。清晨，睡覺睡到自然醒，揉著自己的睡眼，給鏡子里的自己一個大大的微笑。在那一瞬，昨晚晚的惡夢已不再恐怖，昨日的傷感已離我遠去，淚水的痕跡已消失不見。每天早晨，從一個微笑開始。

　　夜晚，皎潔的月光透過紗窗，照在書桌邊的床上，抬頭看了看鐘，9點了，睡吧。小時候的我，總不敢一個人睡覺，因為一個人睡覺，我的腦中會浮現出各種妖魔鬼怪，殺人不眨眼的伏地魔;吸血鬼威德爾加撕;假面人魯葛……可現在，我不怕了，因為睡覺前都會向著月亮微笑。勇敢，從一個微笑開始。

　　初秋，樹葉變得枯黃，有的已經離開了樹媽媽的懷抱。秋風瑟瑟。喜歡秋天，因為秋天是美麗的，是豐收的季節。秋天的風不大，但很涼爽，吹著感覺很舒服。“呼-呼-”一陣秋風吹來，我微笑著去迎接秋天，我微笑著去告別夏季。秋天，從一個微笑開始。

　　操場，同學活動的天地。有那么多的那么多的同學都在操場上玩鬧。在操場上，沒有成長的煩惱，沒有教師的批評，沒有父母的責罵，沒有哭泣的淚水，只有運動的快樂，朋友的鼓勵，天空的蔚藍，小鳥的歌唱。今天的天，格外的藍，一朵白云從我頭頂漂過，一只小鳥從我頭頂掠過，我微笑。快樂，從一個微笑開始。

　　走廊，有人在大叫：“下雨了，下雨了!”同學們三三兩兩擁簇在走廊上，感受初冬的雨滴。嗯，甜甜的，絲絲的`，滑滑的，冷冷的。早已忘記去年冬天的雨，但今天的雨我不會忘記，因為這個初冬我并不孤獨，有那么多朋友和我一起看雨。大家一起不約而地同昂起頭，看雨從高得讓人看不見的地方緩緩落下，直到在它的終點――地面濺出一漂水花。伸出頭，雨滴滴落在我們的額頭上，再一次不約而同地微笑。友誼，從一個微笑開始。

　　小學，下了我記憶深處的第一場雪。有人說，無雪的冬天，注定是寡味無彩的。那一次，讓我看到了世界上最美麗的自然現象，雪。這潔白如玉的雪花又飄飄揚揚降臨到這世間。冬天的上海變成童話般如詩如畫的圣潔世界。當雪毫不顧及地飄到我手上，身上，脖子里時，微笑是能形容我當時心情的最快樂的笑容。美麗，從一個微笑開始。

　　我在我在的地方，微笑。

　　從一個微笑開始，我感受到快樂，我體會到友誼，我擁抱到美麗……

　　生活不會重來，因為它不是劇本，我也不是導演。所以我接受它的給以，感謝它的賦予，然后微笑，成長。

　　我會一直幸福，很快樂地微笑。到人生盡頭方停歇。

微笑賦能的心得2

　　挫折并不可怕，只要你坦然面對，就能克服它，戰勝它。我被《不能流淚就微笑》中的主人公辛蒂那種不缺不撓，坦然面對挫折的精神深深感動。

　　文章告訴我們，在做一次化學實驗時，不幸得了無藥可治的“多重化學物質過敏癥;“她的病發不可收拾，夜里睡覺口水不停流淌。尿液變成了綠色，汗水與其它排泄物會刺激背部，形成疤痕。但是辛蒂沒有消極悲觀，自暴自棄而是繼續科學研究，造出了“環境接觸研究網“和“化學傷害資訊網”。保證人們免受這種疾病的威脅。辛蒂的這種精神告訴我們，在挫折面前，必須坦然對待，并以頑強的毅力去戰勝它。

　　給自己造成的`痛苦和困難。同時，還應抱著積極樂觀的態度，不斷奮斗，不斷進取，創造出新的業績。我們知道，像辛蒂這樣的人物，在現實中和歷史中都不斷出現過。例如：自幼高位截癱的張海迪永遠保持著與生命搏斗的勇氣，最終吟出了篇篇唯美的文章。攀上了文學高峰。歷史上意大利旅行家馬可·波羅承蒙受牢獄之災，然而他并沒有一厥不振，那風靡世界的《馬可·波羅游記》便是在那里誕生的。我們熟悉的貝多芬一生孤苦不幸，但他卻不懈的創造出一首首悅耳而震撼人心的樂曲。

　　至死仍告誡自己：要扼住命運的喉嚨。他們都沒有在巨大的困難面前低頭，而是坦然面對，最終成就了一番不朽的事業。讀了這篇文章，我深深感到值得我學習的太多了，就拿學習來說有時候碰到難題，往往繞道走，更沒有勇氣去克服它，對照辛蒂實在感到慚愧和不足。記得有一句俗話說：挫折是懦弱者生命中的休止符，只有強者才能譜寫出生命的樂章。我要把這句話當作自己的座右銘，不斷的鞭策鼓勵自己。