暑假實踐活動心得

暑假實踐活動心得(常用15篇)

　　當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣可以不斷更新自己的想法。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會呢？下面是小編整理的暑假實踐活動心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

暑假實踐活動心得1

　　這次“三下鄉(xiāng)”活動，在我的設(shè)想之中完全達(dá)到了我的意愿。雖然時間很短，但在隊長的帶領(lǐng)之下，我們隊員每個人都過得充實而又有意義。在每項活動中都能體現(xiàn)出我們大學(xué)生的做事風(fēng)格。我參加的是“傳承中華美德，關(guān)注弱勢群體”的調(diào)研，我們隊員通過派發(fā)調(diào)研表零距離的采訪拉橫幅拍照片錄音錄像等形式開展了形式多樣內(nèi)容豐富有意義有影響的暑假活動。每項活動都能做到有打算有目的的進(jìn)行。

　　自上大學(xué)以來，這是我第一次參加這種調(diào)研活動。剛開始還有些膽怯，怕自己不敢張口與群眾互動，但在克服了開始的膽怯之后，我慢慢地融入到活動之中。但，并不是一切都是一帆風(fēng)順的。在發(fā)調(diào)查問卷期間，會接觸到許多不同的人，年齡不同，性格不同，學(xué)歷不同，對事物的觀點看法不同。他們有的人心存戒備，心理很強(qiáng)，而有的人又很隨和。通過這次活動我深深的熟悉到人要想立足于社會，首先要融入社會。

　　這次活動使我意識到“服務(wù)社會實現(xiàn)自我”是人生的一件樂事。社會是需要我的，社會培養(yǎng)了我，然而我也應(yīng)該為社會做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)，我們應(yīng)該為人民干實事，做事要貼切于人民。雖然自己的力量很小，但可以讓溫暖的花朵燦爛綻放!

　　要讓事物改變，先改變自己!要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。這是我在這次“三下鄉(xiāng)”活動中感悟得到的。在調(diào)研隊里，雖然很辛勞，但就是在這種環(huán)境下使我意識到我們只能去適應(yīng)環(huán)境，而不能讓環(huán)境來適應(yīng)我們。那忙碌的十天“三下鄉(xiāng)”的實踐活動，總有辛酸與歡笑，隨時間而過，使我深深的體會到了弱勢群體的生活。作為一名大學(xué)生的我們以一個大學(xué)生的具體行動證明了我們的一切。

　　這次“三下鄉(xiāng)”活動里，我們每個隊員都能相互的關(guān)懷著對方。當(dāng)我遇到艱難的時候總有人激勵我去戰(zhàn)勝它，我們每一個人心里想的'是：我們是一個團(tuán)隊，一個也不能少，誰也不能倒下來。這次活動讓我們相信：也許人生惟獨一次，我們每一個人都很珍惜著著短短的十天時間，天天我都覺得自己過得非常的充實，非常的快樂�？傆幸患业臍庀⒗p繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進(jìn)。這也是我第一次參加這么長時間的集體活動，感覺也是最有意義一次，它讓我學(xué)習(xí)到我缺少的東西，鍛煉了我，成熟了我，賦予了我人生回憶中美好的金色的一段!

暑假實踐活動心得2

　　又是一年三下鄉(xiāng)，回首大一，隨實踐隊下鄉(xiāng)義診的時候，自己對三下鄉(xiāng)還很陌生，只知道自己負(fù)責(zé)拍照寫新聞，也就是在那次參與三下鄉(xiāng)之后，我想我要做一個有思想的下鄉(xiāng)實踐人。

　　我是xx理工學(xué)院xx學(xué)院的黃xx，13級中醫(yī)學(xué)專業(yè)。走訪老兵其實不是單純響應(yīng)三下鄉(xiāng)，在開學(xué)初我就曾隨xx當(dāng)?shù)仃P(guān)愛老兵的志愿者去走訪過老兵。那些在電視上看到的抗日場景在老兵的講述中重現(xiàn)，我聽得著了迷。

　　老兵雖已年老卻仍想為祖國獻(xiàn)一份力，“我想早點投胎，擺脫這副臭皮囊，去報效祖國�！崩媳�回憶起抗戰(zhàn)經(jīng)歷，也數(shù)次落淚，因為這段回憶塵封了太久。

　　此次團(tuán)隊項目的確立實屬不易，正在考試的我聽說馬上就要申報項目了，據(jù)說學(xué)院已經(jīng)確定了兩個項目。一直對下鄉(xiāng)抱有期待和想法的我考試后就沖去了學(xué)院分團(tuán)委老師的辦公室，和老師說我想自己組建一支走訪老兵的實踐團(tuán)隊，在和老師既爭執(zhí)又交流后，團(tuán)隊確立了，這讓我欣喜若狂。

　　作為xx理工學(xué)院“走訪拾光”團(tuán)隊的負(fù)責(zé)人，從活動前期策劃、準(zhǔn)備，活動執(zhí)行，媒體宣傳，到最后活動總結(jié)。每個環(huán)節(jié)我都參與其中，光是策劃案自己就修改了將近十次，盡管修改完善流程很繁瑣，但走訪老兵的決心卻越來越堅定。

　　在確定好團(tuán)隊成員后，我進(jìn)行了明確的成員分工，并多次和他們交流想法改進(jìn)方案，我們都有一個想法就是要做實事。我們知道老師要的是活動效果，我卻常常在想我們能給老兵帶去什么？

　　于是我想僅僅只是采訪于老兵而言可能會是一種打擾，我要把走訪變得人性化。

　　所以這支走訪隊伍最后變成了關(guān)愛老兵的隊伍，我們給老兵購買生活用品，大米，油，面，雞蛋……贈給老兵消暑花茶，給老兵義診。或許這一切對于條件好的老兵算不上什么，但是對一些家庭條件困難的老兵而言，這些生活用品和服務(wù)是多么重要。

　　家住河南省xx市新區(qū)百河辦事處的老兵曹xx家庭條件十分艱苦，抵達(dá)他家時映入眼簾的是漆黑的大廳，當(dāng)時他尷尬地說：“家里沒有電，平時用油燈照明�！�

　　當(dāng)時我就在想我們之前為走訪老兵做的一切準(zhǔn)備是多么值得，因為老兵真的需要物質(zhì)和精神上的慰藉，我們沒有作秀，切實的給老兵曹xx送去了溫暖。

　　接著隊員把愛心物品搬進(jìn)屋內(nèi)放好，而后按照活動流程給老兵義診，給老兵家里打掃衛(wèi)生，和老兵聊天。我們按部就班去進(jìn)行活動，為的就是盡量節(jié)約活動時間，不想過多打擾老人，因為老人年紀(jì)大了。

　　曹xx年紀(jì)大了，許多抗戰(zhàn)的記憶已經(jīng)模糊。走訪完老兵曹xx，我們趕往xx市臥龍區(qū)抗戰(zhàn)老兵梁玉林家。抵達(dá)他家時，xx師范學(xué)院的同學(xué)剛采訪完他。我們擔(dān)心梁玉林會疲憊，而梁玉林卻熱情的和我們交流起來，沒有一絲疲憊感。此前我也曾走訪過他，所以他對我們并不陌生。他詢問我們是什么學(xué)校的，什么時候回家等問題，仿佛看到了親人。

　　在一系列關(guān)愛活動后，老人不舍的送別我們�！榜雎犂媳�的抗戰(zhàn)故事，我親身感受和了解當(dāng)年抵御外敵的那段歷史，這是一場生動的愛國主義教育課，我想要長期做關(guān)愛老兵的活動。”團(tuán)隊成員在回校途中和我說道。我想這就是我們活動的效果，同學(xué)們在活動過程中接受了愛國主義教育的.洗禮，給老兵送去了溫暖，引導(dǎo)更多的同學(xué)關(guān)愛關(guān)注抗戰(zhàn)老兵。

　　根據(jù)活動后期我們在網(wǎng)上查閱資料及與關(guān)愛老兵的志愿者聯(lián)系了解到，目前

　　全國健在的抗戰(zhàn)老兵約2萬人，平均年齡90歲以上，其中不少老兵生活在農(nóng)村，生活困難。

　　去年以來，在xx市志愿者們的共同努力下，全市共找到抗戰(zhàn)老兵80多位，為50多位貧困老兵申請到定期資助。

　　xx年三下鄉(xiāng)，我看到許許多多走訪老兵的團(tuán)隊在努力，在收獲。我們團(tuán)隊或許只是尋訪老兵大軍中的滄海一粟，有很多團(tuán)隊做的比我們多得多。

　　全國都在開展關(guān)愛、尋訪老兵的活動，不少企業(yè)、個人或許也會借機(jī)炒作自己，但是我想呼吁：老兵已漸漸凋零，老兵不該被遺忘，大家在走訪老兵的同時不管出于什么目的，請記得給老兵送去溫暖。

　　我們在活動后期將制作團(tuán)隊走訪抗戰(zhàn)老兵視頻，撰寫抗戰(zhàn)老兵專訪稿，把給老兵拍的全家福洗出來送給他們。三下鄉(xiāng)，是廣大青年一個下鄉(xiāng)實踐，體悟鄉(xiāng)村生活的一個契機(jī)。如何在三下鄉(xiāng)中將自己的主觀能動性發(fā)揮到極致，在三下鄉(xiāng)中惠農(nóng)務(wù)農(nóng)，在三下鄉(xiāng)中取得效益性和實效性？這要求我們要做一個有思想的下鄉(xiāng)實踐人。

暑假實踐活動心得3

　　今年的暑假，對于我來說注定會有不平凡的記憶，因為我榮幸地加入了我們學(xué)院的暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐團(tuán)隊——大學(xué)生關(guān)愛農(nóng)民工子女服務(wù)團(tuán)。我們的目的地就是城口縣修齊鎮(zhèn)，大巴山中的一個貧困地區(qū)。

　　我們深夜踏上北上的火車，帶著重重的行李，向著我們期盼的方向出發(fā)�；疖嚿�，大家都興奮得難以入眠，有的在準(zhǔn)備支教教案，有的在設(shè)計文藝匯報演出的節(jié)目，有的聊起了天。在凌晨四五點，我們到達(dá)了萬源，簡單的吃了點面然后又驅(qū)車前往城口縣。汽車在雨后的山路上蜿蜒爬行，途中還遇到了個小插曲：連夜的大雨致使山體滑坡，我們被困在山路上達(dá)兩個小時，進(jìn)退不得。經(jīng)過工作人員的搶修，最后終于通行了，看著沿路大大小小的落石，我們心中不免有一絲的不安，但是這絲毫沒有動搖我們社會實踐的決心。經(jīng)過漫長的旅程與再次轉(zhuǎn)車，我們到達(dá)了目的地，大家?guī)е鴺O大的疲憊來到住處，還未有一點點休息，大家就開始投入到準(zhǔn)備工作中，因為團(tuán)隊成員都知道這次機(jī)會來之不易，所以沒有一個人怠慢。

　　大雨后的大巴山水汽繚繞，看不清山的形狀，只能大致辨認(rèn)它們的輪廓，河水因為大雨的緣故也變得激昂，在車上，看著這樣的景致，我陶醉了，我知道我愛上了這里。這里就是我們將生活一周的地方，支教、走訪陪伴留守兒童、建立新農(nóng)民學(xué)校、送文藝下鄉(xiāng)。在貧困的大山里，我們將用我們的激情去實現(xiàn)我們的承諾，為城口縣修齊鎮(zhèn)貢獻(xiàn)自己的一份力量，為當(dāng)?shù)氐牧羰貎和�送去一絲關(guān)愛，為當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)民送去科技，為當(dāng)?shù)氐陌傩账腿ヘS富的文藝。我們是一個團(tuán)結(jié)的隊伍，用滿腔的熱情去完成我們的責(zé)任與義務(wù)，在我們齊心協(xié)力與認(rèn)真踏實的基礎(chǔ)上，我們一定會讓此次社會實踐變得與眾不同！

　　在春暖花開的四月，我和同學(xué)們又一次踏進(jìn)了這熟悉的實踐學(xué)校的大門，參加為期兩天的學(xué)習(xí)實踐活動。

　　我們在實踐學(xué)校先后進(jìn)行了救援繩結(jié)的練習(xí)、特里斯機(jī)器人的編程設(shè)置、卷塑花做罐子等活動，有的班級的同學(xué)還在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行緊張刺激的抱石攀巖。在救援繩結(jié)的練習(xí)中，指導(dǎo)老師教給了我們雙股單結(jié)、雙套結(jié)等一系列實用的繩結(jié)打法，同學(xué)們一邊認(rèn)真聽著一邊手忙腳亂地學(xué)著，不是這個圈套錯了，就是這個結(jié)打斜了。魯老師也在一旁認(rèn)真學(xué)著并且很快就學(xué)會了，急得同學(xué)們都跑去找老師幫忙了！在用卷塑花做罐子時，同學(xué)們有的使勁拿著搟面杖壓泥巴，有的細(xì)心地打造著罐子模型，還有的`把一朵朵精致的小花拼貼起來成為一個美麗的花環(huán)。董老師更是發(fā)揮了自己的藝術(shù)特長，卷出了一朵漂亮的馬蹄蓮，看得同學(xué)們眼饞！最有趣的要數(shù)機(jī)器人編程課了。同學(xué)們經(jīng)過一次次的嘗試與試驗，又經(jīng)過一次次的考核，終于掌握了圓形和S形的編程規(guī)律，卻又齊刷刷地敗倒在正方形的編程腳下。但同學(xué)們絲毫沒有灰心也沒有放棄，總算，經(jīng)過無數(shù)次的修改，張恒豪小組第一個艱難地完成了正方形編程！看著自己編程的機(jī)器人在地上走出了一個標(biāo)準(zhǔn)的正方形，同學(xué)們都?xì)g欣雀躍，接下來很多同學(xué)都陸續(xù)完成了這一課題。這是我們第一次近距離地接觸計算機(jī)編程的入門知識，小小的心靈感到滿滿的振奮！

　　這次實踐活動，我們大都以小組為單位，很多項目都需要小組成員合理分工，相互配合。在活動中，很多平時有些懶散的、愛開小差的、不聽話的同學(xué)也都表現(xiàn)得非常棒。大家團(tuán)結(jié)一心，圓滿完成了各門課程！

　　這次實踐活動真的快樂又充實！我不僅體驗到有趣的游戲過程，也讓我得到了鍛煉，懂得了嘗試，學(xué)會了堅持。兩天的時間是那么短暫，但當(dāng)我離開實踐學(xué)校的時候，仔細(xì)想一想，我發(fā)覺自己帶走了很多東西，有能力，有勇氣、有友誼，我可以說是滿載而歸啊！今后，無論在學(xué)習(xí)和生活中，我都應(yīng)該迎難而上，堅持不懈，做一個充滿朝氣與活力的男孩子！

暑假實踐活動心得4

　　突如其來的疫情打亂了人們的生活，猶如在平靜的湖面激起圈圈漣漪。但在一個個逆行的白衣天使的努力下，原本寂靜的城市又重新開始了運(yùn)作。往年線下的三下鄉(xiāng)的活動也轉(zhuǎn)變成了線上為主線下為輔的模式。我很幸運(yùn)，參加了此次活動。活動中有歡笑，也有堅持。在這過程的點點滴滴都?xì)v歷在目，也在潛移默化的影響這我。漸漸的我變得更加成熟，更加勇敢，并且還結(jié)識了一群志同道合的小伙伴。成長似乎就是一瞬間的事情，但其實需要經(jīng)歷世事的堆砌來慢慢變得成熟的。所以我們需要靜下心來，經(jīng)歷我們所經(jīng)歷的，從中靜靜沉淀出來。

　　作為一名在校大學(xué)生，有許多豐富的知識值得我去學(xué)習(xí)體會，在這次三下鄉(xiāng)活動中，讓我受益匪淺，從實踐中不斷提升和完善自我。與小朋友的交流過程中，讓我重拾了簡單而又純粹的快樂。在精心備課時，讓我懂得堅持并非是單純的反復(fù)做一件事，還需要在反復(fù)做時加以思考。曾有人說過“只有經(jīng)歷了別人不能經(jīng)歷的經(jīng)歷，才能獲得別人不能獲得的獲得。只有忍受了別人不能忍受的忍受，才能成就別人不能成就的成就。”是的沒錯，在我們仰望星空，憧憬并震撼著它的美麗壯觀之時，我們還需腳踏實地，而非天馬行空。

　　線上課程中本次三下鄉(xiāng)活動在開始時開展了一次動員大會，會議上先是主持人介紹團(tuán)隊情況，接著是各部門匯報工作方案，團(tuán)隊負(fù)責(zé)人進(jìn)行補(bǔ)充說明，領(lǐng)隊發(fā)言。一步步都井井有條，語言精練。最后是老師熱情總結(jié)相關(guān)事宜，愿意對開展工作給予充分的支持。這次活動中我加入了支教組。主要的任務(wù)是備課并講課。在活動的末尾，我還與我的同伴一起完成了三節(jié)講座的`演講。微微閉上眼睛，仿佛又回到最初的時候。我猶記得那晚為了備課，熬過的夜晚。我為小朋友們細(xì)心的準(zhǔn)備了七節(jié)課程。例如西瓜扇的制作是希望小朋友們通過自己親自手工制作的西瓜扇為這個炎熱的夏天帶來一股清涼；傳統(tǒng)節(jié)日簡筆畫是希望以一種繪畫的方式在教小朋友們傳統(tǒng)節(jié)日的知識的同時又不缺乏趣味性；抗疫簡筆畫是希望小朋友們在有趣的氛圍里學(xué)習(xí)抗疫的基本常識。在與小朋友們第一次線上互動時，他們也一點點將我融入到他們純粹的快樂之中。眨眼間，我好似回到了童年：一支鉛筆，一堆畫紙，一張笑臉。簡單而又不單調(diào)。接下來的日子里，我開始慢慢熟悉上課的節(jié)奏，遇到困難也會主動向同伴尋求幫助并一起解決它。

　　時光一去不返，恍惚間就到了我與另兩名同伴完成三堂講課的準(zhǔn)備工作的時候。當(dāng)時我們分工合作，一同在網(wǎng)上查找關(guān)于衛(wèi)生教育、垃圾分類、愛國教育的相關(guān)資料。在不斷查找的過程中，我從中收獲頗多。懂得了一些平時重要，但還需要普及的衛(wèi)生常識、垃圾分類知識以及愛國主義。其中我為衛(wèi)生教育、愛國教育查找并提供了相關(guān)視頻。還為垃圾分類提供了部分視頻。通過不斷的尋找合適的視頻，我了解了“七步洗手法”、“巴氏刷牙法”等等，提高了我的衛(wèi)生意識。同時我還加深了對“愛國主義”、愛國人士的事跡的印象，不經(jīng)心生感慨“此生不悔如華夏，來生還做中國人�！�

　　課件PPT展示不久我們就開始了三次的彩排練習(xí)，為的是更好的展現(xiàn)給兒童和青少年更好的講座。由于前兩次我與同伴在彩排時的差距，為了更好的完成講座。我從新修改了我原有的演講稿，還不斷地改進(jìn)PPT。將原本三十多張的幻燈片增加到了五十多張，來豐富講座內(nèi)容。為此我知道了最新的刷牙方法，我也將原有的知識精心刪減。終于，功夫不負(fù)有心人，在最后一次彩排時，得到了同伴的認(rèn)可。

　　三次講座如約而至，雖然由于一些不可預(yù)料的因素我在演講時，沒有彩排的效果那么好，但也完成了對自己的一次突破。上午是我主講的衛(wèi)生知識，下午是另一位同伴主講的愛國教育，還有我們一起通過問答形式講解的垃圾分類。在與同伴的相互配合中我，我感受到了同伴的力量，再一次刷新了對二人齊心，其利斷金的概念。在完成三次演講后，三下鄉(xiāng)活動也接近了尾聲，我只想說：感謝青春，不負(fù)遇見。

　　幾十天，驀然回望，有歡笑，有堅持，也有改變。收獲良多，深存于心。愿不負(fù)韶華，前程似錦�！叭�下鄉(xiāng)”的路還很長，“三下鄉(xiāng)”也將與日俱進(jìn)。

暑假實踐活動心得5

　　時間過得真快，不知不覺食品院“三下鄉(xiāng)”社會實踐隊來到武鄉(xiāng)已經(jīng)六天時間了，在這六天里，我們經(jīng)歷了很多，收獲了很多。

　　我們開展了脫貧攻堅政策宣講、農(nóng)情民情觀察、問卷調(diào)查、教育關(guān)愛等工作，同時了解了我省農(nóng)村當(dāng)前的貧困狀況以及應(yīng)對困難的種種措施，體會到了貧困農(nóng)民的生活艱苦以及“扶貧、脫貧”政策對于國家級貧困縣的重大意義。我們作為當(dāng)代大學(xué)生，是社會新技術(shù)、新思想的前沿群體、國家培養(yǎng)的高級專門人才，更應(yīng)該肩負(fù)起社會責(zé)任和歷史使命，為打贏脫貧攻堅戰(zhàn)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

　　通過這六天的走訪調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)魏家窯村之所以為貧困村，不是因為他們沒有能讓農(nóng)民發(fā)家致富的好項目，也不是因為他們沒有良好的鄉(xiāng)村基礎(chǔ)建設(shè)，而是因為他們面對好的項目沒有新興技術(shù)的引導(dǎo)，從而造導(dǎo)致有好項目卻不能充分發(fā)揮作用。我還發(fā)現(xiàn)，村中的青壯年勞動力短缺，留下來的老人們體力和精力不足，不能給予良好的.勞動力支持。同時，農(nóng)村的教育問題得不到改善，教育是保證可持續(xù)發(fā)展的重要條件，教育條件差會導(dǎo)致家長陪讀、人才流失等一系列的問題出現(xiàn)，使脫貧工作很難開展。

　　不過現(xiàn)如今，中央和地方都加大了扶貧力度，在技術(shù)、資金方面都對農(nóng)村脫貧有極大幫助，再加上魏家窯村有得天獨厚的地理位置和環(huán)境條件，而且雙孢菇種植、“油用牡丹”種植、核桃林種植等優(yōu)勢扶貧項目正在開展。同時，村民們都懷有希望、支持工作、積極配合，展現(xiàn)出精神煥發(fā)的新面貌。所以我堅信，魏家窯村的脫貧只是時間問題。

　　明天就是“三下鄉(xiāng)”實踐活動最后一天了，在這幾天的工作中，我自己的能力也得到了很大提高，我的視野也更加開闊，思維更加全面，同學(xué)們也更加有耐心、有毅力�！叭�下鄉(xiāng)”活動為我們接近社會、深入鄉(xiāng)村、拓展素質(zhì)等方面提供了良好的平臺。

　　盡管這些天的勞累讓大家疲倦不堪，但驅(qū)不走我們心中激蕩的豪情、擋不住我們似火的熱情。在貧困生活讓大家深感沉重的同時，我們也感到很幸運(yùn)，我們應(yīng)該好好利用優(yōu)良的生活條件，增長自己的才干，為以后更好地服務(wù)社會打造堅實的基礎(chǔ)，讓社會因我們

　　的行動而變得更加溫暖，更加美好。

　　最后，希望在我們的共同努力下，我省貧困村縣會有更大的進(jìn)步，展現(xiàn)弊革風(fēng)清、富民強(qiáng)省的新面貌。

暑假實踐活動心得6

　　今天是暑假科技實踐活動的最后一天，雖然于昨天相比，雨下得更大了，但我們還是按時到校集合。然而，這次倒是司機(jī)遲到了十幾分鐘，才來到了我們學(xué)校。

　　做了一個多鐘的車，我們來到了廣州特種機(jī)電檢測研究院。講解員先讓我們參觀了他們部分的工作地點，然后給我們講解了許多關(guān)于特種機(jī)電的問題。比如說，蒸爐、觀光梯、自動手扶梯……等等的安全知識。

　　之后，講解員又帶我們?nèi)�參觀了一個機(jī)械展覽室，機(jī)械展覽室里有一個縮小版的觀光梯模型，大家都爭著去拍照，大膽的同學(xué)還用手去摸一摸，按一按上面的按鈕。講解員跟我們介紹說，這是一個電梯模型，可以模擬電梯的上升和下降，但不能模擬故障。講解員繼續(xù)解釋，上面是電機(jī)，模型的背面還有一個類似飛機(jī)的“黑匣子”，來記錄電梯的運(yùn)行狀態(tài)。

　　最后，講解員又向我們介紹了幾臺比較大型的模擬器械，大都屬于起重機(jī)這些類型的。我也試著操控了一下。

　　參觀完廣州特種機(jī)電檢測研究院，就我們又去了廣州纖維產(chǎn)品檢測研究院。在哪里，我們有認(rèn)識到了許多有關(guān)衣服纖維的`知識。比如，衣服纖維分為天然纖維和化學(xué)纖維兩大類。以及衣服常見的不合格種類。

　　這次的參觀活動，讓我大開眼界，也讓我知道了許多有關(guān)特種機(jī)電和衣物纖維的知識，我期待下一次的暑假科技實踐活動！

暑假實踐活動心得7

　　我們利用享受暑假的時間，背起行囊，和隊友踏上征程，去“三下鄉(xiāng)”，深入農(nóng)村，體驗生活，這是次難得的機(jī)會，爭取在這短暫的時光中能成長起來，增多見識，學(xué)一些書本學(xué)不到的東西。

　　我們卻肩負(fù)著不同的使命，擁有不同的感動。7月3日，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，在院團(tuán)委的支持和帶領(lǐng)下，我們信息服務(wù)隊一行7人背上行囊，帶上我們的“裝備”，踏上“三下鄉(xiāng)”的征程，感覺任重道遠(yuǎn)。但我相信，我們定能將xx學(xué)院計算機(jī)科學(xué)學(xué)院的道德風(fēng)尚在此程中發(fā)揚(yáng)光大。

　　信息服務(wù)隊的一行7人在學(xué)院黨委副書記xx老師和團(tuán)委書記xx老師的帶領(lǐng)下順利到達(dá)xx市xx縣xx鎮(zhèn)，并且受到了xx鎮(zhèn)委鎮(zhèn)政府的熱烈歡迎。信息服務(wù)隊青年志愿者與鎮(zhèn)長xx在xx區(qū)xx鎮(zhèn)政府會議室舉行了座談會。會上，鎮(zhèn)長xx表示，信息服務(wù)隊的到來將會給xx鎮(zhèn)帶來新知識、新信息，送來新的科技技術(shù)。同時，黃鎮(zhèn)長希望，信息服務(wù)隊的青年志愿者們能夠發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累的精神，在農(nóng)村艱苦的環(huán)境中鍛煉才干、自我成學(xué)長。

　　來到xx市xx縣xx鎮(zhèn)的短短三天時間里，我們按照我們的原定計劃開展“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。在此次活動期間，我們開展了“四個一”實踐活動，即做好一份調(diào)查問卷、開展一次主題團(tuán)日活動、搞好一次科普宣傳、完成一次義務(wù)維修。在此期間，我校黨委書記曾崢教授和我院黨委書記以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)一行到xx鎮(zhèn)慰問信息服務(wù)隊隊員，并且給予了服務(wù)隊的工作高度的評習(xí)價。

　　此次活動以“傳播it新資訊，服務(wù)和諧新xx”為主題，以科技下鄉(xiāng)、文化下鄉(xiāng)為主線，不僅向當(dāng)?shù)厝嗣駛鞑チ嘶�本的計算機(jī)基本技能和網(wǎng)絡(luò)知識，提高了他們對計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識，而且體現(xiàn)了當(dāng)代it學(xué)子欣欣向上的精神面貌和豐富的知識，達(dá)到了把科技之光帶到農(nóng)村的目網(wǎng)的。

　　計劃是死的，活動是活的。很多時候計劃趕不上變化，這個時候就需要體現(xiàn)我們團(tuán)隊的應(yīng)變能力，和大膽的決策。在開展各項活動中，我們遇到了不少問題，碰了不少的釘子。但是，這個就是我們此行的的目的之一，在服務(wù)新農(nóng)村的同時，接受挫折教育。這樣能讓我們了解到基層工作是苦的，條件是差的.，但是基層需要大學(xué)生，大學(xué)生也需要到基層去，誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，基層就是需要那些有知識，有能力的大學(xué)生去貢獻(xiàn)力量。

　　我們信息服務(wù)隊“三下鄉(xiāng)”隊伍有2位老師，7名學(xué)生。大家既明確分工，又必須緊密協(xié)作。在服務(wù)隊里每一個人都是不可或缺的一分子。此次活動總體上說，我認(rèn)為尚算成功的�！俺晒Α�，不光是說活動開展的怎么怎么好，而是每位隊員都能全心全意的投入到服務(wù)和諧新xx的活動中去，把科技之光帶到xx鎮(zhèn)。信息服務(wù)隊的每位隊員都積累了一定的社會經(jīng)驗，懂得了怎樣與人相處。在服務(wù)xx鎮(zhèn)的同時實現(xiàn)自我的成長。

　　三天的時間一轉(zhuǎn)眼就過去了，我們經(jīng)歷了，走過了，收獲了。這短短的幾天將成為我心底最美好的回憶。坐在這里寫心得的時候，這次三下鄉(xiāng)已經(jīng)結(jié)束了三天了，但發(fā)生過的情形卻不時地想起。我要感謝那些可愛的xx鎮(zhèn)人民，是他們給了我們成長的經(jīng)歷；我要感謝陪我們下鄉(xiāng)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，謝謝你們對我們的指導(dǎo)和幫助；但我更要感謝一起和我下鄉(xiāng)的信息服務(wù)隊隊員們，是他們讓我看到了真正的互相照顧互相幫助的真情。同時也真誠地希望xx鎮(zhèn)人民的生活越來越好，經(jīng)濟(jì)發(fā)展的更好更快。

　　“艱辛知人生，實踐長才干”只要你愿意去嘗試和經(jīng)歷，并坦然的接受過程的酸甜苦辣和結(jié)果的成敗得失，人生就會很精彩。三下鄉(xiāng)雖然結(jié)束了，但是我們的服務(wù)隊伍將會繼續(xù)下去，不斷的去需要我們的地方。通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發(fā)的我們經(jīng)得住暴風(fēng)雨的洗禮，象牙塔里的我們并非“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們?nèi)詴�交上一份滿意的答卷。

暑假實踐活動心得8

　　經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。

　　“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)！

　　艱辛知人生，實踐長才干

　　通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的`定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會，我會更加積極的參加這樣的活動。

　　從群眾中來，到群眾中去

　　在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。

　　這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團(tuán)隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠(yuǎn)，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！

暑假實踐活動心得9

　　在剛剛過去的暑假，我有幸參與了社區(qū)組織的“共建美好社區(qū)”的實踐活動。這個活動的主要目標(biāo)是提高社區(qū)居民的環(huán)境保護(hù)意識，改善社區(qū)環(huán)境，以及提升居民的歸屬感。作為活動的一員，我在實踐中收獲了很多，下面是我的分享。

　　這個活動從7月初開始，歷時一個多月。我們首先進(jìn)行了社區(qū)環(huán)境的調(diào)查和評估，發(fā)現(xiàn)了一些明顯的問題，比如垃圾桶周圍垃圾堆積，綠化帶被破壞，公共設(shè)施使用不當(dāng)?shù)取Ｈ缓�，我們制定了詳�?xì)的行動計劃，包括清理垃圾、綠化宣傳、公共設(shè)施修復(fù)等幾個方面。

　　在活動開始前，我們進(jìn)行了垃圾分類和環(huán)保知識的培訓(xùn)，以提高我們的專業(yè)能力。同時，我們也進(jìn)行了多次社區(qū)巡邏，發(fā)現(xiàn)問題后及時記錄并上報。我們的團(tuán)隊成員也積極向其他居民宣傳環(huán)保知識，提高他們的環(huán)保意識。

　　在實踐中，我深刻體驗到了團(tuán)隊合作的`重要性。我們團(tuán)隊成員各自負(fù)責(zé)不同的任務(wù)，如垃圾清理、綠化宣傳、公共設(shè)施修復(fù)等。每個人都有自己的職責(zé)，只有大家密切協(xié)作，才能高效地完成任務(wù)。同時，我也學(xué)會了如何與不同背景的人溝通和合作，提高了我的人際交往能力。

　　在這個活動中，我也看到了自己的不足和需要提高的地方。例如，在垃圾分類方面，我有時會混淆可回收和不可回收的垃圾。為了提高自己的專業(yè)能力，我計劃購買一些有關(guān)垃圾分類和環(huán)保的書籍，深入學(xué)習(xí)相關(guān)知識。

　　此外，我也對社區(qū)環(huán)境有了更深的理解。我發(fā)現(xiàn)社區(qū)中的環(huán)境問題并非孤立存在，而是與整個社會的發(fā)展?fàn)顩r息息相關(guān)。例如，社區(qū)中垃圾桶的設(shè)置和分布就反映了城市規(guī)劃的發(fā)展程度。同時，環(huán)保意識的提高也需要我們每個人的努力和參與。

　　總的來說，這次實踐活動讓我受益匪淺。我不僅提高了自己的專業(yè)能力，還鍛煉了自己的團(tuán)隊協(xié)作能力和人際交往能力。同時，我對社區(qū)環(huán)境有了更深的理解，也看到了自己的不足和需要提高的地方。

　　在未來，我希望繼續(xù)參與環(huán)保實踐活動，提高自己的環(huán)保知識和技能，為社區(qū)環(huán)境做出貢獻(xiàn)。同時，我也將努力提高自己的團(tuán)隊協(xié)作能力，更好地與團(tuán)隊成員合作，共同完成任務(wù)。此外，我也會繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索，將我在實踐中學(xué)到的知識和技能應(yīng)用到日常生活中，提高自己的環(huán)保意識和環(huán)保行為。

　　最后，我想說的是，每個人都應(yīng)該積極參與到環(huán)保實踐中，不僅因為環(huán)境是我們共同的家園，更因為我們可以從中學(xué)習(xí)到很多知識，提高自己的能力，同時也可以提高我們的生活質(zhì)量。讓我們一起努力，共建美好社區(qū)，讓我們的生活環(huán)境變得更加美好。

暑假實踐活動心得10

　　今年的暑期社會實踐我是在超市打工，我認(rèn)為應(yīng)該多接觸一些與社會生活有關(guān)的社會實踐，增強(qiáng)自己適應(yīng)社會的能力，為將來走上社會多一些經(jīng)驗。由于家庭經(jīng)濟(jì)狀況并不是很好，所以打工不僅增加家庭的經(jīng)濟(jì)收入，而且也可以鍛煉一個人的耐力以及吃苦耐勞的精神。

　　在超市里打工的還有我一個同學(xué)和同學(xué)校的幾個學(xué)生。雖然以前我們還不怎么認(rèn)識，兩天過后，我們每天早上都一起去工作，傍晚一起回學(xué)校，在路上我們一起談笑。這可說是我們一天中最好的放松時間和方式。我們都是農(nóng)村來的孩子，我們打工的目的也基本一樣，即為家庭減輕點經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時也使自己得到鍛煉。工作中，我們都很盡心，都很熱心的為顧客服務(wù)，很盡力的超市做一些瑣碎的事。里面的員工們都夸我們勤勞能干，“這幾個大學(xué)生不僅能夠吃得了苦，而且干活很好很利索，基本沒有在工作期間出過錯，這是非常難得的'，就連經(jīng)理也在夸他們”，這是他們的說法�！案F人的孩子早當(dāng)家”，是的，我是農(nóng)村人，我是窮人的孩子，但我沒有給農(nóng)村人丟臉，我是一個懂事的孩子，雖然工作中整天站著很累，但是自己動手掙來的錢花得舒服。

　　累是我打工以來感觸最深的一點，也許真像大家所說的那樣，只要自己努力，不放棄，堅持到底，等自己有了一份自己的事業(yè)以后，會感到以前的痛苦都是一筆不小的財富，我每年都在贊財富啊，這樣自己就會感到希望不遠(yuǎn)了，自己努力努力再努力，成功屬于有準(zhǔn)備的人。

　　到超市打工只是自己為了生存，為了家庭所需的工作，不是最終的工作，自己要把握好大學(xué)的機(jī)會，大學(xué)是自己的希望之路，有的人說大學(xué)是和社會連接的橋梁，我卻認(rèn)為，大學(xué)是逃避社會最好的港灣。因為經(jīng)歷，因為失去，因為付出，因為成長，因為好多，自己在大學(xué)的感受與別人不同，我是一個堅強(qiáng)的人，同時是一個脆弱的人，我需要關(guān)懷，需要有人替我分擔(dān)壓力，有時我感覺壓力大得無法呼吸了。但我們必須面對現(xiàn)實，有時候當(dāng)不能改變現(xiàn)實時得學(xué)會承受現(xiàn)實。

　　在打工期間還認(rèn)識了幾個出色的員工，他們往往利用工余學(xué)習(xí)技能、參加各種技能培訓(xùn)。為了立足社會，他們有了一技之長，仍不斷學(xué)習(xí)，真令人感動，反思自己，自己也要不斷學(xué)習(xí)各類對自己，對社會有用的知識。許多人具有許多優(yōu)秀的品質(zhì)，我們得虛心向他人學(xué)習(xí)其優(yōu)點。

　　通過打工的體驗和現(xiàn)就業(yè)趨勢的聯(lián)系，我認(rèn)為，以后畢業(yè)找工作時，一定調(diào)整好心態(tài)，腳踏實地地做好每件事。

　　“做人一定要上進(jìn)，做事一定要踏實”———這是我們必須明白的道理。我們在大學(xué)校園里讀書，有著那么好的條件，卻有人逃課、亂花零用錢，想來真是慚愧。我認(rèn)為，認(rèn)真貫徹落實好大學(xué)生社會實踐，對大學(xué)生的思想素質(zhì)提高，以及知識的增進(jìn)起著重要的作用。

　　社會實踐是指引大學(xué)生走向社會的第一步，因為我們將來必然走上社會，多與社會接觸，早接觸社會的殘酷性，為將來就業(yè)打基礎(chǔ)，為將來適應(yīng)社會做鋪墊，每一段經(jīng)歷都是一段財富，都是成功的基石，還有三年，努力吧，為自己加油，讓自己在大學(xué)期間過得更充實，多學(xué)多練多記，一切為了目標(biāo)前進(jìn)。

　　這次超市打工我鍛煉了許多，也學(xué)到了許多。我耕耘，我收獲。

暑假實踐活動心得11

　　今年暑假我們提前一周來到了學(xué)校進(jìn)行了一次很有意義的暑期社會實踐活動，這交活動我們的主題是“大學(xué)生消費(fèi)結(jié)構(gòu)調(diào)查”。目的是調(diào)查目前大學(xué)生的平均消費(fèi)水平，以及主要花費(fèi)在哪個方面上。我們主要采取了問卷調(diào)查的方式。為了活動進(jìn)行得合理全面，我們隨機(jī)抽取了五所大學(xué)作為我們的調(diào)研對象。分別是西北政法大學(xué)，西北工業(yè)大學(xué)，西安外國語大學(xué)，陜西師范大學(xué)，以及我們的母校西安電子科技大學(xué)，為了整個過程更加有效，我們把隊員分成兩組，每個組一個組長帶隊，第一組調(diào)查西北政法大學(xué)和西北工業(yè)大學(xué)，第二組調(diào)查西安外國語大學(xué)和陜西師范大學(xué)。計劃兩個小組都完成上述大學(xué)的調(diào)研后，再一起在母校內(nèi)調(diào)研。上午我們一起吃完早飯后就分頭出發(fā)了。我們隊共有四人，三男一女，雖然我不是組長，但我我覺得我也應(yīng)該為這隊貢獻(xiàn)自己的一份力量。我們坐上了開往西工大的公交車，路途比較遠(yuǎn)坐了差不多一個小時才到西工大，在西工大，我們的活動還是進(jìn)行得比較順利，我們先找到了黨政辦公處，向工作人員說明了我們的活動目的，希望他們能夠給我們開證明。他們認(rèn)真看過我們的報告策劃以及相關(guān)證件后，就順利給我們開了證明。我們很高興。在西工大的調(diào)研還是比較順利的。我們四人又分成兩個小組分頭展開。萬事開頭難，剛開始的時候我們也比較緊張，但后來慢慢地就適應(yīng)了。這里的其實很多學(xué)生也都愿意配合我們，很多人都對我們很客氣。我對同伴說，他們總是在學(xué)習(xí)，填一份問卷就當(dāng)作放松一下，換換腦子。他們聽后都笑了。當(dāng)我們來到西北政法大學(xué)調(diào)查時，我感覺并不是那么順利相比于西工大。但這也不是什么要緊的。主要是開證明時，我們等了好幾個小時都不見這里的黨政處有人來上班，我們也問了周圍正在上班的人。最后沒有辦法中的辦法，我們只好找到正在上班的西北政法大學(xué)經(jīng)濟(jì)法學(xué)院的強(qiáng)力教授，請他給我們開個證明。他聽了我們的來歷之后也很樂意地幫助我們。這樣我們完成了這兩所大學(xué)的調(diào)研工作。雖然很累，但完成之后心里的感覺卻很高興。

　　調(diào)查的最后一站我們回到了自己的母校，心里覺得輕松了許多。畢竟我們很熟悉嘛!在這里的調(diào)查活動我們選擇當(dāng)時很繁華的地方“綜合樓”，這里來吃飯的很多，所以人流也很大，我們就分頭進(jìn)行調(diào)查，有的'人選擇路上去吃飯的人進(jìn)行調(diào)查，還有的人直接進(jìn)入餐廳對那些正在排隊等飯的人進(jìn)行調(diào)查，而我們這幾個人則選擇了從餐廳出來吃完飯的人進(jìn)行調(diào)查，西電的人還是很配合的，我們進(jìn)行的很順利。做完之后，我們心里很高興，剩下的工作就是統(tǒng)計調(diào)研結(jié)果和寫最后的總結(jié)了。次日，我們進(jìn)行調(diào)查問卷的答題目的統(tǒng)計，我們先進(jìn)行了分工每個人統(tǒng)計3~4道題目，然后一張問卷像流水線一樣，從第一個人傳到最后一個人知道這一張問卷的題目全部被統(tǒng)計完，這樣的方式統(tǒng)計是最快的，但是由于問卷數(shù)量實在太多，我們幾個人也統(tǒng)計了好長時間才完成，在這次統(tǒng)計環(huán)節(jié)中我深刻體會到了團(tuán)隊合作的重要性，要提高一項任務(wù)的工作效率，需要每個人的積極努力與配合，只要一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題，整個生產(chǎn)線就會停滯下來，工作效率自然就會降低了。所以在一次工作中團(tuán)隊合作的精神是十分重要的。當(dāng)我們最終統(tǒng)計完的時候，雖然很累，但是看到自己的成果出來了，都覺得很高興，覺得自己很了不起。經(jīng)過這次實踐我深刻體會到了團(tuán)隊合作的重要性，一個人是很難做成一件事的，而一個團(tuán)隊做成一件大事就相對比較容易了，至少有朋友在一起你不會感到孤獨，而團(tuán)隊合作的力量就更大了。團(tuán)隊的合作使我們每個人更加有精力，更有一根責(zé)任感，促使我們要努力工作，工作效率自然就會提高了，團(tuán)隊的力量大嗎以后參加工作了也同樣離不開團(tuán)隊合作。

　　這次暑假社會實踐調(diào)研高校學(xué)生的消費(fèi)結(jié)構(gòu)的活動令我收獲了很多。在這次活動中我接觸了很多的陌生人，要與他們進(jìn)行很多溝通交流，這大大提高了我的人際交往溝通能力。通過這樣的活動，也增強(qiáng)了我的膽量，使我在與陌生人交往中不再那么害羞與緊張。而且在這交團(tuán)隊合作中，我的綜合能力都得到了有效的鍛煉，使我明白了團(tuán)隊合作精神的重要性。我們每個人都要緊緊地固結(jié)在一起才能把事情辦好，才能發(fā)揮更大的效率。這次實踐活動我真的受益匪淺。以后我還會積極參加這樣的活動。

暑假實踐活動心得12

　　暑假里，我參加了一次很有意義的活動---實踐活動，在這次豐富多彩的實際活動中，我學(xué)會了許多課本上沒有的知識，也體會到了親手制作的快樂。

　　在四堂課中，讓我最記憶深刻，也是最有趣的一堂課便是葉脈書簽了。老師交代完課堂紀(jì)律和實驗過程后，就讓我們開始制作葉脈書簽了。我的朋友---孫瑨去采摘樹葉了，我則開始配置溶液。我小心翼翼地取了20克粒狀物放進(jìn)一個裝滿水的燒杯里，用力攪拌，直到成乳白色的液體。這時孫瑨回來了，我點燃酒精燈后，孫瑨把裝滿樹葉的溶液放在上面加熱，激動人心的時刻來臨了！我們即緊張又興奮地盯著燒杯，看它發(fā)生的變化。過了十分鐘后，液體開始變黑，我往燒杯里一看，呀！葉子表面變得好黑了，于是，我夾了一片葉子，準(zhǔn)備試試看。我用牙刷輕輕在葉子表面刷動，刷去變黑的`部分，留下晶瑩的部分。葉子慢慢變得透明，就在快要成功的時候，我一使勁，哎呀，葉子裂開了一條縫，唉······失敗了。我不甘心，拿了一片繼續(xù)試，可是試了好多片，都沒有成功。只剩最后一片了，我鼓足氣，輕輕刷慢慢刷，終于成功了！看著自己制作的書簽，我心里美滋滋的。

　　除了葉脈書簽，我們還學(xué)了法治課、栽培課和氣象預(yù)報與紀(jì)錄。在法治課中，我知道了一些重要條例，還知道了如果跟商家發(fā)生沖突的一些合情、合理、合法的處置方法；在栽培課中，我懂得了怎樣移植物，還認(rèn)識了好多種植物；在氣象播報與紀(jì)錄中，我則知道了一些氣象播報的符號，還當(dāng)了一回播報員。

　　通過學(xué)習(xí)，我懂得了好多好多的知識。讓自己的頭腦得到了智慧，這真是一件快樂的事。

暑假實踐活動心得13

　　暑假的社會實踐活動一直是大學(xué)生活中不可或缺的一部分。這個暑假，我有幸參加了學(xué)校組織的“環(huán)保宣傳”實踐活動，通過這個活動，我有了許多深刻的體驗和感悟。

　　這個暑假，我和幾個同學(xué)組成一個團(tuán)隊，負(fù)責(zé)在社區(qū)內(nèi)宣傳環(huán)保知識。我們首先進(jìn)行了大量的準(zhǔn)備工作，包括確定宣傳內(nèi)容、制定宣傳計劃、招募志愿者等。我負(fù)責(zé)撰寫宣傳內(nèi)容，其中包括環(huán)保知識普及、環(huán)保案例介紹以及環(huán)保意識培養(yǎng)等。我們還在社區(qū)內(nèi)開展了多次志愿者活動，通過實際行動向居民宣傳環(huán)保理念。

　　在宣傳過程中，我深刻感受到了環(huán)保問題的嚴(yán)重性和緊迫性。許多居民對環(huán)保知識了解不足，對環(huán)保問題缺乏重視，這讓我們倍感壓力。在宣傳過程中，我也看到了許多美好的一面，志愿者的團(tuán)結(jié)協(xié)作、社區(qū)居民的積極參與和配合等，讓我感受到了團(tuán)隊的力量和集體的溫暖。

　　通過這次實踐活動，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于環(huán)保的知識，還深刻認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性。在宣傳過程中，我們遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，比如宣傳內(nèi)容難以確定、志愿者招募困難等。但是，我們通過團(tuán)隊合作，相互協(xié)作，最終克服了這些困難，取得了良好的宣傳效果。

　　這次實踐活動讓我更加深入地了解了社會，也讓我更加關(guān)注環(huán)保問題。我意識到，作為大學(xué)生，我們應(yīng)該積極參與社會實踐活動，為社會做出貢獻(xiàn)。同時，我也明白了團(tuán)隊合作的重要性，在實踐中不斷地提高自己的組織能力、溝通能力和解決問題的能力。

　　最后，我想對本次實踐活動做出總結(jié)。首先，我們?nèi)〉昧肆己玫男麄餍Ч�，讓更多�?人了解到了環(huán)保問題，提高了環(huán)保意識。其次，團(tuán)隊合作至關(guān)重要，只有相互協(xié)作，才能取得更好的效果。最后，我深刻認(rèn)識到了自己的不足，需要不斷地學(xué)習(xí)和提高。

　　總之，這次暑假的“環(huán)保宣傳”實踐活動讓我受益匪淺。通過這次實踐，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于環(huán)保的知識，還深刻認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性，更加深入地了解了社會。同時，我也明白了自己還有很多需要學(xué)習(xí)和提高的地方，我將繼續(xù)努力，為未來的學(xué)習(xí)和生活做好準(zhǔn)備。最后，我想對本次實踐活動做出總結(jié)，感謝學(xué)校和老師給予的機(jī)會，也感謝志愿者和社區(qū)居民的支持和配合。我相信，通過不斷地實踐和學(xué)習(xí)，我將成為一個更加優(yōu)秀的大學(xué)生。

暑假實踐活動心得14

　　天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。今年暑假我報名參加了團(tuán)市委的社會實踐活動，作為一名志愿者，能夠奉獻(xiàn)自己的一份力量為社會做貢獻(xiàn)是一件非常榮幸的事情。在這期間，實踐活動使我的性格更加開朗，學(xué)到了在大學(xué)期間學(xué)不到的'東西。來到團(tuán)委時間雖短，但我體會到許多人生道理，對人生規(guī)劃有了長遠(yuǎn)的目標(biāo)，在與同事們工作時體會到了齊心協(xié)力，也感受到團(tuán)委是一個溫暖的大家庭，奉獻(xiàn)自己，服務(wù)人民群眾。在整個實踐過程中，我不僅僅得到提升與鍛煉，還獲得了一些社會上的經(jīng)驗�？傊�，團(tuán)市委的工作經(jīng)歷帶給我無窮無盡的人生哲理。我愿以青春之名，赴家鄉(xiāng)之約。

暑假實踐活動心得15

　　今年暑假，我有幸在一家知名企業(yè)進(jìn)行實習(xí)，擔(dān)任其市場推廣實習(xí)生。實習(xí)期間從X月日開始，至X月日結(jié)束。實習(xí)期間，我參與了公司的市場推廣活動，負(fù)責(zé)市場調(diào)研、數(shù)據(jù)分析和報告撰寫。這次實習(xí)經(jīng)歷讓我對市場營銷有了更深入的理解和實踐，也讓我明白了實踐工作的重要性。

　　在這家公司的實習(xí)經(jīng)歷讓我受益匪淺。我參與的第一個項目是關(guān)于新產(chǎn)品的市場推廣，我們團(tuán)隊需要調(diào)查市場上同類產(chǎn)品的競爭情況、用戶需求和產(chǎn)品優(yōu)缺點，以便為新產(chǎn)品的市場定位和推廣策略提供參考。在這個項目中，我學(xué)會了如何進(jìn)行市場調(diào)研，如何收集、整理和分析數(shù)據(jù)，如何撰寫報告，以及如何與團(tuán)隊成員有效溝通。這些技能和經(jīng)驗對我今后的學(xué)習(xí)和工作都將產(chǎn)生積極影響。

　　在實習(xí)期間，我深刻體會到實踐工作與理論知識的`結(jié)合。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)理論知識的重要性在于它能夠指導(dǎo)我們的實踐活動，但實踐經(jīng)驗同樣不可或缺。通過參與市場推廣活動，我了解到市場營銷的基本原理和策略，如產(chǎn)品定位、市場細(xì)分、目標(biāo)客戶群確定等。同時，我也意識到團(tuán)隊協(xié)作和溝通能力的重要性。在團(tuán)隊內(nèi)部，我們需要互相協(xié)作，共同完成任務(wù)；在與客戶溝通時，我們需要了解他們的需求，為他們提供有價值的建議。

　　此外，我也發(fā)現(xiàn)自己在實習(xí)期間取得了一些進(jìn)步。首先，我的數(shù)據(jù)分析和報告撰寫能力得到了提高。通過這次實習(xí)，我學(xué)會了如何運(yùn)用統(tǒng)計軟件分析數(shù)據(jù)，如何撰寫報告，以及如何向團(tuán)隊成員匯報工作成果。其次，我的溝通能力和團(tuán)隊協(xié)作能力也得到了提升。在團(tuán)隊內(nèi)部，我學(xué)會了如何與成員有效溝通，共同完成任務(wù)。在與客戶的溝通中，我學(xué)會了如何了解客戶的需求，為他們提供有價值的建議。最后，我也意識到了自我學(xué)習(xí)和提升的重要性。在實習(xí)期間，我主動學(xué)習(xí)了許多市場營銷的知識和技能，如市場調(diào)研、消費(fèi)者行為學(xué)、品牌管理等。這些知識和技能不僅有助于我更好地完成工作任務(wù)，也對我個人的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了積極影響。

　　總之，這次實習(xí)經(jīng)歷讓我深刻體會到實踐工作的重要性。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將更加注重實踐，努力提升自己的實踐能力和團(tuán)隊協(xié)作能力，以便更好地適應(yīng)未來的職業(yè)發(fā)展需求。同時，我也將更加珍惜每一次實踐機(jī)會，努力將理論知識與實際工作相結(jié)合，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。

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