暑假心得體會優秀
在平日里，心中難免會有一些新的想法，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那么好的心得體會是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的暑假心得體會優秀，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑假心得體會優秀1
暑假實訓是我在這個暑假期間有目的、有計劃地參加的一次實踐活動。這次實訓的主要目標是提升我們的實際操作能力，讓我們更好地理解和掌握所學專業知識，以便更好地適應未來的工作環境。
在這次實訓中，我所在的崗位是一家知名企業的財務部門。我的主要工作職責包括：錄入和處理財務數據，編制財務報表，協助進行財務分析和決策。通過這些工作，我深刻地認識到了財務工作的嚴謹性和重要性。
在這次實訓中，我不僅學到了很多實際操作技能，還深刻地認識到了團隊合作的重要性。在工作中，我與同事們一起完成了多個項目，通過相互協作和幫助，我們成功地完成了任務，也讓我更好地理解了團隊合作的`意義和價值。
在這次實訓中，我也遇到了一些困難和挑戰。例如，有時候數據錄入錯誤或者報表編制不準確，導致我們需要重新返工。但是，通過不斷地學習和努力，我逐漸掌握了更多的實際操作技能，也更好地適應了工作的節奏和要求。
通過這次實訓，我深刻地認識到了實踐操作的重要性。只有將理論知識與實際操作相結合，才能更好地理解和掌握所學知識。同時，我也明白了團隊合作的重要性，只有通過相互協作和幫助，才能更好地完成工作任務。
這次實訓讓我更好地理解了學習和工作之間的關系。我認為，學習是工作的基礎，只有不斷地學習和積累知識，才能更好地適應工作的要求。同時，我也深刻地認識到了自己的不足之處，需要不斷地努力和進步。
總結來說，這次實訓讓我更好地了解了實際工作的情況和要求，也讓我更好地掌握和運用了所學知識。同時，通過這次實訓，我也認識到了自己的不足之處，需要不斷地學習和努力。我相信，這次實訓的經驗和收獲將會對我未來的學習和工作產生積極的影響。
暑假心得體會優秀2
我在這個暑期中參加了一個團隊，進行暑期社會實踐活動。這是學校布置給我們每個人的任務，幫忙我們接觸社會，理解磨煉。其必要性和重要好處不言而喻。我們社會實踐的主題是調查改革開放30年來南通教育的溯源與發展。這次活動使我受益良多。我不僅僅更加尊敬老師和熱愛母校，而且充分認識到教育的必要性、重要性和巨大作用。我由此決心加倍地刻苦努力學習。此外，我還在實踐中充分提高了自身潛力，使自我在各方面都獲得了必須的提升。
我們小隊的調查方法是緊緊圍繞既定主題，各自回母校展開全面的調查。為了更好地完成此次的任務，我們預先做好充足的準備。我們設計好八項訪談問答的題目，如“30年來學校高考成績的變化及08年高考所取得的成績”“30年來教學設施與氛圍的改善”“歷年來教育師資力量的提高及教師文憑、等次的上升”等等。我們邀請資深教師詳細講解這些問題，然后記錄下重點。在此過程中，我努力克服膽小羞怯的心理，用心主動地與老師進行溝通和交流；在此過程中，我也學會了怎樣有效且合理地提練重點資料。然后，我在學校拍下一些具有代表性的照片，以反映學校的發展變化。之后，我從網上查找到相關資料，結合我在學校調查得到的結果，插入那些照片，悉心整理出一份調查報告。我將報告發送給隊長之后，和隊友們一齊欣賞各學校喜人的巨變，討論怎樣才能更有效更高質量地完成實踐，并交流這些天來實踐活動的經驗、心得等。之后，我又對一些學生和家長展開調查，詢問他們對于教育的態度，向他們帶給一些較切實可行的推薦。…例如，我推薦家長們不要給孩子太多太大的壓力，應多鼓勵和肯定他們，幫忙他們建立自信。最后，我整理了所有資料，完成總結報告。我對總結報告進行了分析和反思，發現了一個問題。我覺得教師的社會地
位和社會待遇尚待提高。教育的發展進步離不開教師的全心投入、辛勤耕耘，他們為了培養學生嘔心瀝血，因此，他們應當受到社會的尊敬和優待。我認為，教師待遇的提高也能提高他們工作的熱情，從而促進教育更快更好地發展。這需要全社會的關注和重視。
本次社會實踐教會了我很多東西。它使我掌握了不少調查方法，如抽樣調查，如請教他人，如發調查問卷等等；我掌握了不少總結方法，如比較數據得出結論，如提練重心等等。我明白，這些方法將在我今后的學習和工作生活中發揮巨大作用，幫忙我提高辦事效率，保證我的辦事質量，從而取得更出色的成績。在學校的調查過程中，我克服了羞怯的心理，樹立自信，更加主動、大方、從容地與別人接觸交流。這將是我一生的財富，我曾為這個缺點自卑、自責了許久。我堅信，這一財富將會在這個競爭愈來愈激烈而殘酷的社會給我無窮的'幫忙。而且，在此過程中，我學會了吃苦耐勞的精神，我懂得了要為做好一件事付出辛勤的汗水，要排除萬難，要堅強勇敢，要嚴謹認真，要堅持不懈，要細致周到；我懂得了團隊合作時，大家務必各司其職，盡心盡力，全力配合，互相幫忙，互相鼓勵，交流心得，分享苦與樂，這將使我在以后的學習和工作中更友善地與別人相處。總之，我真的學到了很多東西。我十分感謝這次的暑期社會實踐活動。
此次實踐活動，其好處和作用之大，無法言喻。它為我們這些嬌慣、依靠的大學生帶給了接觸社會的機會，使我們對當今社會有了更深的了解。我們得到了磨煉，得到了教育，獲得了提高。社會是一個大舞臺，復雜而多變，但相信終有一天，我們會在這個舞臺上譜出優美的旋律，跳出美麗的舞蹈！
暑假心得體會優秀3
培訓已經結束，雖然時間不長，但卻給我留下了深刻的印象。
這次培訓適應了全面實施素質教育和基礎教育課程改革的要求，適應了中小學教師教育技術培訓的需要，滿足了教師的需求。在培訓中，我認真聽取講座，深入研習教材，及時按質按量完成練習。可以說受益匪淺。
與以往人們所熟悉的教師培訓不同的這里聽不到授課教師滔滔不絕的講授，首先。整個培訓過程中，既有實用的教育理論、技術還提供了各種教學工具和軟件。可以說既指引了未來教學的方向，還領著老師向著這個方向走了一段。培訓完畢，就能帶著這個“能夠直接應用于課堂教學的融入了計算機和互聯網技術的產品”回到課堂，而且馬上可以把這個產品運用到真實的課堂教學的中去。誠然，完成這個項目，需要教師做大量工作。要改變以往的教學方法和教案設計。學會在網上、光盤資料中搜尋有用的教學資源；要編制所選定的學科中單元的主題單元學習計劃”此次的教育技術培訓并沒有為你提供太多現成的學習計劃、學習內容，只有少量教學案例，讓你實踐的過程中，用自己的經驗、體會，去補充、去完善，去參與編寫。可以說這次培訓的中心目的就是把教師推向教育技術改革的前沿，讓教師在不斷的教學實踐中尋找更好的教學方法和教學技術。
本次培訓采用小組合作的形式，其次。通過相互討論方式進行。老師布置的每一個任務，都會在小組內產生激烈的討論，討論的過程中，很多問題逐步得到解決，最終由代表將討論的`結果進行匯總，并在全班進行交流。這樣使得每個人的觀點都能得到呈現，而這些觀點往往具有代表性。通過探討有助于我每位老師認識到對教育技術存在誤解。使我更深刻的認識到教育技術不是對電腦和網絡的簡單實用，而是現代科技手段與課堂教學的有機整合。需要我靈活的加以運用。要做到這一點，就需要我對教育技術能熟練運用。想這就是這次教育技術培訓的直接目的。
暑假心得體會優秀4
在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
這個假期我是在廈門友意家電腦科技有限公司幫忙處理一些雜事兒。廈門友意家電腦科技有限公司專業從事IT行業專業電腦維修公司，致力于各類臺式機維修/筆記本維修/外設/網絡調試/硬件維修/及各類辦公設備維修的芯片級維修和電腦上門維修服務，提供專業的電腦維修服務。在IT行業中有著良好的信譽。
在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。在此次工作中我學到：
一、在工作上要善于與別人溝通，克服膽怯心態。
經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，工作前總是因為考慮太多而膽怯退縮，所以借這次機會狠狠地推了自己一把，勇敢地邁出了第一步。在工作中不懂就問，虛心跟師傅學習請教，別人給的意見也虛心地接受。
二、在工作中要有自信。
自信是邁出第一步的關鍵，自信不是麻木的'自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的&39;重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你要相信自己的能力不比別人差，認真積極對待工作的態度最重要。
三、工作中不斷地增長見識。
在沒有在這里工作之前自己對電腦的一些維護等一概不知，慢慢地邊看邊學，對一些基本的知識有了大概的了解。每天都過得很充實，人也因為充實而快樂。
長達兩個月的暑假即將過去，快樂的時光彌足珍貴，但那短暫的經歷總是耐人尋味的。這短短幾天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。
暑假心得體會優秀5
7月16日，我在老師的指導下來到了嘉定區南翔鎮南華居委會開始了一天的實踐活動。在那里的團委陳波老師安排我參加一個暑假教育班的工作。
早上八點半，陳老師告訴我今天上課的主要內容為交通安全，從一開始的幾個交通安全基本知識在再到觀看交通安全教育錄像，并要求認真觀看，我在觀看這些錄像的時候對“生命沒有彩排”這句話十分認同，再加上錄像中播放出那一個一個因為交通事故而失去親人的家庭，受到了多大的打擊，而造成這些事故的原因不外乎這幾個“酒后駕車、無證駕駛、超載、超員、沒有對車輛定期進行安全檢查”等等。
因為這些完全可以避免的事故，卻使一個一個剛剛出生的嬰兒失去了父母，讓白發人送黑發人。看著這一個個活生生的例子，也許有人不會有任何想法，但讓我們想一想要是這些人間慘劇發生在你自己的身上的.時候你還會這樣想嗎，這個時候我相信每個人的答案都是一樣的，那就是“不”。“20xx年全國共發生道路交通事故517889起，造成107077人死亡，480864人受傷，直接財產損失23.9億元.20xx年平均每天發生交通事故約1418.87次，死亡約293.4人，受傷約1317.44人。20xx年,全國共發生道路交通事故327209起,造成81649人死亡、380442人受傷,直接財產損失12億元。”看到這些數據的時候我們震驚了。
當我們看完這些交通安全教育錄像時，那些小朋友個個都有所感悟，這個時候陳老師問我們看完錄像以后有什么感想或者是記住了什么的時候，我們都開始踴躍的發言，這個時候我發現了也許這一天十分短暫但這應該是我在暑假中最有意義的一天了，而且我也完成了當初參加這個活動的目的了，讓我的暑假過的更加有意義，也讓我知道了交通法規的重要性。
暑假心得體會優秀6
在這個小小的餐飲店，你會發現，人沒有三六九等，但顧客的素質卻參差不齊，說話要注意措辭，素質是自己的，借不到，別人也強加不了。在交往中，如果我們不能去改變什么，我們就要采用各種方法去適應。要知道，他們的出現和存在是為了讓你了解，原來世界上有這種人，而幸好，你不是這種人。
許多人說娛樂圈是個大染缸，各形各色的人都有，其實餐飲業又何嘗不是呢，或者可以說，又有哪個行業不是呢，無論是什么地方，什么樣的人都會有，大家為了工作，為了生活，為了不同的.目的走到一起，每個人都有自己的思想，個性，脾氣，要想與他們搞好關系，需要許多技巧，為人處世之道在于隱忍，少說話，多做事，管好自己，盡量不做有損他人利益的事。
我信奉人之初，性本善，也不否認人都是自私，關鍵在于如何把握一個度。不可忽視，小覷身邊的任何一個人，無論是什么時候，任何情況，都要真誠對人，熱誠待人，不要求別人有所回報，只要求自己問心無愧，只要自己是真誠的，我們的心就會是殷實的。
這一個月的兼職生活讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了社會的現實，生活的不易，或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。
暑假心得體會優秀7
這個暑假我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的`作用。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。
這次暑假實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。
暑假心得體會優秀8
一周的培訓，是一次難忘的充電機會，由衷感謝領導為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺。每天的講座都以鮮活的實例、豐富的知識內涵及精湛的理論闡述打動了我的心，使我的思想重新煥發了激情，燃起了斗志，確實感到受益匪淺。
教師代表著“學生的老師”，也代表著“學生的學生”。作為教師，師德是必備的。在新課程理念的指引下，首先，教師是文化的傳遞者，“師者，傳道、授業、解惑也”，這是從知識傳遞的'角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣，學高為師，身正為范也正是這個意思，這里主要涉及做人的問題，學生都有向師性，實際上是做人的一種認同感;同時學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。第三，教師是管理者，教師要有較強的組織領導、管理協調能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發展。第四，教師是父母，作為一名教師，要富有愛心，教師對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。并且，教師還要善于發現每一個學生的閃光點和發展需要。第五，教師是朋友，所謂良師益友，就是強調教師和學生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。最后，教師是學生的心理輔導者。教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等，應了解不同學生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養學生健康的心理品質。作為教師，不僅具有一定的專業水準，更要具有優秀的心理品質與道德意識。
通過本次培訓，使我對未來的工作充滿了信心、動力和熱情。尤其是教師心理調適方面得到了很大的平衡，并獲得了更多的方法，這對自己是一種鼓勵。鼓勵我們教師適應教學環境、生活環境、人際關系環境;鼓勵我們要更加理性地認識社會、認識自己的角色;鼓勵我們要做一名終身學習型老師，做一名能夠不斷適應新知識新問題新環境的老師;鼓勵我們要堅持創新，在教學中發揮自己的聰明和才智，爭取在教學中獲得更大的發展。這些鼓勵，使我對未來的工作充滿了信心和動力。通過本次學習，使我體會到教師要熱愛這個職業，熱愛學生，熱愛教育事業，在教育教學過程中不斷地學習不斷地提高自己，在工作中不求回報，刻苦地鉆研下去，一切為的就是一份熱愛和執著，在教學中，不能墨守陳規，要不斷地發展，不斷去思索適合自己學生的教學方式，這樣，最終自身的價值才能夠得以體現。
通過本次培訓，使我對終身學習，提高自身能力有了新的理解。.終身學習，我們不僅要提升自身的專業知識，還要學習更多方面，如教育學、心理學、課程改革理念等等。同時我們也要學會做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作，如果能善于觀察、研究、思考;處理好與學生、家長、同事之間的關系，那么相對來說，工作起來就會更得心應手。我還體會到作為一名教師，首先要讓學生喜歡你，喜歡聽你的課，進而喜歡聽你的指導。心得體會這就要求個人魅力不斷提升，在積累經驗中獲得一種平和優雅的心境，在和學生相處的過程中獲得學生的信賴。書是最好的老師，多讀書，提升自己，在實踐中反思自我，做一位優秀的人民教師。
新的起點需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導，這次培訓就是一面很好的旗幟，在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導和鼓勵。讓我有了明確的定位、堅定的信念、奉獻的精神、良好的心態、高度的責任心、熱愛學生的行動、進取的意識并且不斷地規范自己的行為，做一名真正合格的教師。
暑假心得體會優秀9
今年暑假，為了讓我能夠更好地了解社會，鍛煉自己，提高自己的實踐能力，我到我們當地的x超市進行實習。作為一名大三的學生，我已經學習了許多理論知識，但這次實習讓我更好地理解了這些知識，并看到了理論與實踐之間的聯系。
在x超市實習期間，我主要負責一些基層的工作，如收銀、貨物管理、顧客服務等等。在這期間，我遇到了一些困難，比如有些顧客非常挑剔，讓我感到很困惑。但是，我也從中學會了很多，如何更好地處理這些問題，如何更好地與同事溝通等等。通過這些工作，我不僅提高了自己的專業技能，還學會了如何與人相處。
在實習期間，我也深刻地認識到了自己的.不足之處。首先，我發現自己的英語水平還有待提高，因為超市里有很多英文標識，我并不能準確地讀出它們。其次，我也意識到自己的耐心和毅力還需要加強，因為有時候會遇到一些非常麻煩的顧客，需要耐心地解釋和解決問題。
通過這次實習，我不僅學到了很多實際的工作技能，還收獲了很多其他的東西。比如，我學會了如何更好地與同事溝通，如何更好地處理突發事件，如何更好地提高自己的工作效率等等。同時，我也深刻地認識到了自己的不足之處，并開始努力提高自己的英語水平，提高自己的耐心和毅力。
這次實習讓我更好地理解了理論與實踐之間的關系，讓我更加明確了未來的職業發展方向。同時，這次實習也讓我更加珍惜自己的學習和生活，更加努力地提高自己的能力，為自己未來的發展打下堅實的基礎。
最后，我要感謝我的導師和家人對我的支持和鼓勵，讓我能夠更好地完成這次實習。同時，我也要感謝x超市的領導和同事們，讓我能夠更好地學習和成長。我相信，在未來的日子里，我會更加努力地學習和發展，讓自己成為一個更加優秀的人。
暑假心得體會優秀10
今年暑假，我有幸在一家餐廳擔任服務員，這是我第一次走出校園、接觸社會，真正開始體驗生活。
這份工作并不輕松，每天從早晨十點到晚上十點，我必須站立工作12小時，但我并沒有因此退縮。我明白，這是我鍛煉自己、提升能力的好機會。盡管工作辛苦，但我從未感到疲倦，反而每天都能從中獲得新的.收獲。
在這個過程中，我學會了如何處理人際關系，如何解決沖突，如何更好地與團隊合作。我也明白了，無論做什么，都要認真對待，全力以赴。
在這次打工經歷中，我最大的收獲是學會了獨立。在餐廳工作的每一天，從清潔、備餐到結賬，每一個環節都需要我獨立完成，這讓我更加獨立，也更加自信。
這次暑假打工經歷，讓我更深入地了解了社會，也讓我明白了生活的不易。我感謝這次機會，因為它讓我更加成熟，也讓我更加珍視生活。我相信，這次經歷將是我人生中一筆寶貴的財富。
暑假心得體會優秀11
學生對英語的不重視以及基礎的不扎實一直都是困擾每個初中英語教師的難題，似乎在之前的期末考試也令學校領導看到了我們教學的一些不足，因此在這個暑假我們特地組織了一批英語教師進行教學培訓以及其他的相關工作。有些時候學習越多便越能夠發現作為教師的自己在教學方面的不足，這次暑假培訓即便是結束以后也能夠令我們這批教師感悟良多。
一方面對于教師來說最難以調和的便是學生自己對英語不感興趣的矛盾，有些時候在課堂上能夠很明顯地感覺到部分學生是沒有認真聽講的，有些時候即便反復詢問他們是否聽懂都只能得到默許或者贊同，實際上如果這是要求一名學生回答問題的話很可能還是難以解題，所以一般來說傳統教師都是不得不通過反復聽寫的方式來幫助學生強化記憶，不過令老師們感到無奈的是即便這樣也只能是事倍功半。根據這次培訓的效果讓我明白可以通過家長那邊的渠道進行著手，有些時候對英語不感興趣的原因無非就是被外物迷惑導致心思不在學習上面，或者是因為前一晚沒有休息好導致沒有精神來學習英語，所以做好這兩點的.監督工作應該就能夠打開英語教學的大門。
另外一方面學習英語的訣竅其實還是傳統的死記硬背比較有效果，只不過因為以前能夠干擾學生學習英語的因素并沒有現在這個時代那么多而已，所以說就像是學習漢字需要多次翻閱字典一般需要學生翻閱英語詞典，如果能夠將嶄新的詞典翻舊并在教輔書上面做好大量的注釋，那么不管怎么樣都能起到重復記憶形成習慣的效果。
目前英語教學比較難以跨越的一座高峰便是難以通過筆記的形式來強化學習，有些時候通過學生的課堂筆記只能了解到他們在上課期間認真聽講，至于回去以后是否有翻閱過以及對筆記是否重視都是難以預料的。通過這次培訓讓我最有認同感的便是通過考試來鞭策學生主動學習英語知識難點，要做到每天都寫一張以上的英語試卷才能夠有效提升他們的英語成績，而且對于英語成績進步比較大的學生還應該要對其進行表揚才能激發他們的學習熱情。
總的來說這次的培訓讓我在強化現有教學水平之余還感受到了其他的教學方式，一種是自己以前便貫徹的理念與新教學的對比以及深入，另一種則是暫時難以理解但是能夠起到參照作用的教學知識，我相信除了自己以外還有很多老師都在這次暑假培訓中得到了鍛煉與進步。
暑假心得體會優秀12
冬奧會順利閉幕了，整個冬奧會非常完美，很多瞬間都詮釋了什么是奧運精神。
開幕式上的二十四節氣倒計時讓人驚嘆，閉幕式上的“折柳送別”更是中國式獨有的浪漫，伴著一曲《送別》觸動著每個人的心弦，但你可知，在這首世人皆知的名曲背后卻是一代高僧的傳奇故事。
《送別》的旋律起源于《夢見家和母親》。《夢見家和母親》是19世紀美國作曲家奧德威創作的歌。
而《送別》之詞是弘一法師(李叔同)送給好友許幻園的作品，相傳弘一法師望著昔日好友遠去的背影，在雪里站了良久，隨后葉子小姐彈琴，他含淚寫下：“長亭外，古道邊，芳草碧連天……”這樣的傳世佳作。
弘一大師的一生充滿了傳奇色彩，趙樸初居士有詩為證：
深悲早現茶花女，勝愿終成苦行僧。
無盡奇珍供世眼，一輪圓月耀天心。
他這一生有兩個身份，一個風情才子，一個世外高僧。他是弘一大師，也是李叔同。
在中國百年的文化史中，李叔同是公認的通才和奇才。他是中國新文化運動的先驅，最早將油畫、鋼琴、話劇引入中國，擅長書法、詩詞、丹青、音律、金石，是整個學術界神一般的存在。
直到多年后，樸樹在翻唱《送別》時說：“如果這是我寫出來的歌詞，讓我當場死在這兒都可以…”
可奧運是什么呢？對于我來說，奧運從來都不是一場屠殺。奧運的戰爭在于協作和努力。奧運健兒十年磨一劍，在賽場上展現著生理的極限。“更快、更高、更強”作為奧林匹克格言，充分展現了奧林匹克運動的不斷進取，永不滿足的奮斗精神。
奧運是一次人類體能的絕好展現。短道速滑如風馳電擎，在短短幾百米的賽道內爆發出令人震撼的速度。花樣滑冰猶如冰上盛開的花朵，美得令人驚心動魄冬奧會有109個項目，每個項目，都承載著奧運健兒們的汗水和淚水。
奧運也是健兒們的舞臺。健兒們在舞臺上表演著堅強的意志、優美的姿態和靈活的技巧。數以萬計的觀眾為他們喝彩。勝利讓人們歡欣，失敗讓人們遺憾。每一次挑戰自己的極限，每一次與成功失之交臂，不服輸都使健兒們站起來，投入到更辛苦的`訓練中。每一次全力以赴，都使我們感到深深的自豪。奧運會的每一塊獎牌，其價值都遠遠超過世間所有金銀財寶。
而冠軍，不得不說是其中的優勝者。冠軍是幸運的，通往冠軍的路上布滿荊棘，有多少奧運健兒不顧疼痛奔跑著，冠軍也是暫時的，要想得到真進步，就得忘記所有的成就。冠軍不是絕對的，這個項目的冠軍，并不見得在其他項目中也有傲人的成績。冠軍是驕傲的，在他身披國旗，高唱國歌時，他的國家也以他為傲。冠軍是優秀的，在他的身上，可以看到多少難得可貴的精神。
暑假心得體會優秀13
作為小學教師的我有時候也會因為學生的成績感到十分地擔憂，實際上這樣的擔憂也是處于對自身教學能力的不自信，如果可以的話我還是希望能夠通過自己的教學將班上的每一個學生的成績都能夠有所提升，所幸的是在自己的教學生涯之中遇上了前不久結束的小學教師暑假培訓，這次培訓的機會是學校給予的來之不易的機會，無論是出于提升自己的教學能力還是為了將來有效地提升學生的成績都令我有了參加培訓的動力。
首先便是應該要讓學生養成獨立自主完成作業的習慣以及獨立思考的能力，這一點我相信不管是哪一位小學教師都心有體會的，盡管說平時我們在學校給學生上課的時候能夠讓他們專心聽課，但是依舊還是有部分學生在上課的時候不能夠將心思全都放在學習之中，因此在給他們樹立一個遠大理想的同時也應該讓他們明白學習不好所帶來的種種弊端，即便有些社會常識對小學生來說太早也應該要讓他們有所接觸了，最起碼此次小學教師暑假的培訓初衷還是希望通過培養教師的教學能力來教授學生并提高他們的學習成績。
其次在小學教育中很多方面我們都可以從班級紀律上面抓起，因為很多小學生成績不好的原因還是因為在課堂上面沒有得到有效地吸收，腦海中知識儲備量不足自然也就談不上能夠在考場之中有著多大的發揮，因此要在課堂這樣一個教師的主場之中抓好學生的紀律情況，務必要保證每一個學生都能夠在平時的課程之中能夠有所收獲，這樣的話才能夠讓他們養成一個作為學生來說的必備技能之自主學習。
最后則是根據時代的變化而不斷更新自己的教學方式，實際上有時候只有調動班上學生的學習積極性才能夠讓他們產生自主學習的動力，按理來說我們都能夠利用小學教師的身份很好地完成這樣一個培養學生學習興趣的任務，唯一比較難的還是班上學生的成績差距，如何提升班上學生的整體成績以及糾正他們身上的.偏科現象變成了我所要面對的重要問題，實際上還有一部分學生在考場之中的發揮并沒有想象之中那般穩定，因此有時候適當改變一下傳統的教學方式并應用到實際之中也是我將來的工作重心。
這次結束的暑假教師培訓的內容已經全部都印在了我的腦海之中，至于如何根據這次的培訓來調成自己的授課方式還需要通過一段時間的實際驗證才能夠得出一些結論。
暑假心得體會優秀14
作為一名大學生，我參加了今年的暑假三下鄉社會實踐活動。這次活動的主題是“關愛留守兒童，助力鄉村振興”。在這個暑假期間，我和我的隊友們一起前往了當地的農村，與當地的孩子們一起度過了難忘的時光。
在這次活動中，我深刻地感受到了農村孩子們的艱苦生活和他們對知識的渴望。在與他們的交流中，我發現他們非常聰明，但是因為家庭條件有限，他們很難接受到良好的教育。因此，我意識到我們需要更多地關注農村教育問題，為農村孩子們提供更好的教育資源。
在這次活動中，我也學到了很多東西。首先，我學會了如何與孩子們相處，如何與他們建立信任和友誼。其次，我學會了如何組織活動，如何協調團隊成員之間的關系。最后，我學會了如何與當地村民交流，如何了解當地的文化和歷史。
在這次活動中，我也發現了自己的不足之處。首先，我發現自己在組織活動方面還需要更加努力。其次，我發現自己在與孩子們相處方面還需要更加耐心和細心。最后，我發現自己在與當地村民交流方面還需要更加自信和主動。
通過這次活動，我深刻地認識到了自己的不足之處，并且有了一些新的想法和計劃。首先，我決定在未來的學習和生活中更加努力地學習組織管理方面的知識，提高自己的組織能力。其次，我決定在未來的學習和生活中更加注重與孩子們的'交流和溝通，幫助他們更好地成長。最后，我決定在未來的學習和生活中更加自信和主動地與當地村民交流，了解當地的文化和歷史。
總之，這次暑假三下鄉社會實踐活動讓我受益匪淺。我深刻地認識到了自己的不足之處，并且有了一些新的想法和計劃。我相信，在未來的學習和生活中，我會更加努力地學習和實踐，為實現鄉村振興貢獻自己的力量。
暑假心得體會優秀15
醫學生實習是由一名學生成長為一名合格醫生的必經之路，是將課堂中所學的知識與臨床工作相結合的過程。在實習過程中，經過認真觀摩、親手感受和反復思考，較有收獲。在老師的指導下，結合實習中親歷的實際病例，談談以下幾點體會。
一、重視醫學基礎知識的學習
病案舉例：患者，男性，老年，確診為“慢性腎功能衰竭，尿毒癥期”經血液透析后其它癥狀明顯緩解，但全身瘙癢仍存在，且應用抗組氨藥物對癥治療無效。
分析：對尿毒癥病人體內出現BUN（血尿素氮）等物質代謝異常及鈣在皮膚沉積到發展成為“矯枉失衡學說”這都涉及到腎臟組織學及病理學中鈣磷代謝的過程。當掌握了上述過程后又會發現新的問題：為什么在血液透析之后，將所謂的毒性物質清除了，仍會出現瘙癢癥狀呢？原因在于：1、尿毒癥病人尿毒沉著在皮膚上引起所為“痕跡現象”這是針對血液中的毒性物質而使用的透析療法無法去除的。2、“矯枉失衡學說”中涉及的PTH（甲狀旁腺激素）為中分子物質透析不可去除，而現在認為PTH對于尿毒癥病人來說正是引起瘙癢的中分子毒性物質。
總結：這里提到的醫學基礎知識指：解剖、組胚、生理、生化、病理、微生物等學科。這些學科構成了臨床工作的根基，所有臨床診治都要依賴這些知識。在發現病人病痛的同時，能將病情產生及發展的病理生理過程用所學的醫學知識分析清楚，往往是有效治療的前提，而沒有扎實的理論基礎，是很難做到這一點的。我認為這也許正是“循癥醫學”的涵義所在。
二、注重專業基礎知識與臨床知識的結合
舉例： 我們時常會問氯霉素加青霉素可以加強抗感染的效果嗎？磺胺和頭孢類藥合用會有拮抗反應嗎？這就需要我們從藥理知識出發，來分析藥物的性質。
分析：抗生素分為四大類。Ⅰ（殺滅繁殖期）；Ⅱ （靜止期殺滅）；Ⅲ （快效抑制）；Ⅳ （慢效抑制）。將藥物歸類后我們知道：青霉素及頭孢類為I類藥物，氯霉素為II類藥物而磺胺為IV類藥物。知道這些就不難回答上述問題了。
病案舉例：患者男性，少年，因心衰入院治療，實驗室檢查“CK（肌酸激酶）升高明顯達了3000U/L,胸片提示擴張型心肌病經對癥治療后，患者心功能好轉，臨床癥狀消失，但CK仍居高不下。
分析：病人有”擴心“的臨床表現且實驗室檢查結果支持，一般多考慮：CK升高由心肌損害引起，但如果只是單方面考慮這點，就難以解釋為什么會在心功能好轉，AST（天門冬酸氨基轉移酶）等指標下降后CK仍然距高不下。經過詢問病史后，了解到病人自少年起即診斷有”進行性肌營養不良“.結合書本及病人情況我們發現其實病人”擴心“,只是繼發于”進行性肌營養不良“之后，是該病較不典型的并發癥。而由于遺傳所致的”進行性肌營養不良“引起的免疫源性”肌損害“是導致”擴心“及CK升高的主要原因。這樣一來，我們雖然對于這種遺傳性疾病不能根治，但卻能清楚患者的預后并做出相應處理避免被動。
總結：臨床來源于基礎。基礎醫學不但能幫助加深對臨床知識的理解而且是臨床治療工作中的指南。而對于一位醫生來說，基礎知識不結合臨床診療那就失去了學習的意義。
書本的知識是前人的總結，臨床中會不斷出現新的問題，而且隨著社會保健意識的提高及藥品的不斷更新，現在臨床上出現的不典型病例越來越多。病人在發病”前驅期“即來就診，因而難以鑒別，要么病人在晚期在就診，所以病情嚴重，生命垂危。同時可因病人長期自行服藥而影響了疾病的發展過程，從而使癥狀變得不典型，不利于醫生做出診斷。這時就需要我們熟知書本上的已有的知識（如疾病臨床表現及體征等），又要善于依據病人病史特點利用先進的實驗室診斷做出，有理有據的初步診斷，在診治過程中不斷發現問題并調整治療方案。
三、訓練臨床思維
舉例：1.夜班時我遇上一個上消化道大出血的病人，情況緊急，由于剛接觸臨床工作，我便忙著從開化驗單到下醫囑，但帶教老師批評了我，并口頭醫囑，用洛塞克（奧美拉唑注射劑）及生長抑素控制病人病情。事后雖然覺得有些迷惑不解，但想一想，你把病歷和醫囑完成的再好，病人因為處理不及時死亡了，你所做的就都是無用功，所有的一切都沒有意義了。
總結：我們總有一天會進入臨床工作，實習就是將學生變成醫生的重要過程。一進入醫院就會接觸到很多條文規定，當學生久了就會在對待工作和規定，對待書本教條及臨床處理上出現困惑。這時處理好問題的辦法是：將病人和現實情況作為處理問題出發點。
值得注意的是，做學生肯定喜歡在考試中考出好成績。因而把考前老師劃的重點看得很重要，但是在臨床工作是沒有”重點“之說的。病人的情況千變萬化，書上最角落的問題也可能成為病人最痛苦的疾病。
四、牢記規則，大膽操作
舉例：第一次給病人抽胸水，我緊張得下不了手，但這時必須堅定信念：”這項工作你必須完成，否則病人就不能接受這項治療了。“如此這樣就會冷靜下來。然后再慢慢操作。在實習工作中是不能謙讓的，也不能推托的。說句實話”反正有上級醫師頂著，怕什么？況且醫生讓你操作就是對你的信任，不能辜負對你的期望！“
但既然做就要按照操作規則，否則就白做了，養成不良習慣，工作后再糾正就難了。操作中也應結合具體情況，臨時處理。如：一般規定抽胸水可以抽600ml,但是真正操作時要依據病人情況，隨機應變，如抽水時誤入包裹性的胸腔積液內，可能只抽出少許液體，應果斷再次選取穿刺點再次行穿刺操作，而有時抽出少許液體病人即會因肺復張引起咳嗽，這時應立即退針并觀察病人情況，以防肺臟層胸膜在咳嗽中被穿刺針頭劃破而引起氣胸。
舉例：一次給病人量血壓，我測出為130/90mmHg,但病人長期血壓正常且沒有高血壓病史，我簡單認為病人可能是由于輸液太快或由于休息不好而導致暫時血壓升高。但在心臟聽診后，發現病人是個房顫律，經上級醫師提醒，再次測量，結果血壓為130/70mmHg,看來測血壓也不能草草了事。如果按上次的結果給病人用上了降壓藥，一定會給病人帶來痛苦，所以，”醫療無小事“這話一點不假。
分析：測血壓是實習生最常做的工作了，不能小看這項工作，因為你所測出的血壓是上級醫師對病人用藥處理的客觀指標。既然這樣，測血壓時就應謹慎處理，并不是每個病人的血壓都好測，如房顫病人，心律不齊，心跳強弱不等；測量中也會遇到聽不清的情況，如腫瘤晚期，惡病質的病人，可以完全測不到；某些心包積液的病人測起來更是不易，這就需要多加練習，從每次的測量中吸取經驗。
總結：與在課堂上不同，實習時所有操作都是在病人身上，而不是在實驗動物身上。由于操作過程中，一是過度緊張，二是經驗不足，容易畏手畏腳。這就需要我們牢記基本理論，嚴格按操作規則，大膽去做。
五、注意臨床診斷與實驗室檢查的互補性
病案舉例：1.患者女性，老年，因”腹痛惡心反復二周“入院，入院后體檢：莫氏征（），但反復B超檢查未見膽囊異常情況。
分析：由于病人臨床表現明顯，首先考慮”膽囊結石“,但多次引起未見明顯異常。最后在一位經驗豐富的`醫師指引下，該病人取***位并伏身復檢，發現膽囊頸部有兩顆結石，從而證明了臨床診斷的正確性。
病案舉例2:患者男性，老年，確診為右側”結核性胸膜炎“,胸片提示右下肺感染，經抗生素治療二周后肺部感染未緩解。
分析：經過痰培養后針對培養結果使用敏感抗生素。故經二周治療后出現上述情況可能性不大。所以從X線結果入手、分析，”右下肺肺門下有斑片狀陰影“這令我思考：”病人為結核性胸膜炎入院，右側有胸腔積液且有包裹。這樣會引起肺部受積液壓迫而發生肺不張，也可由于肺實質受壓出現斑狀陰影，并不定為感染所致。“事實是，經CT復查證明了我這一想法。
總結：實驗室檢查是臨床工作中必要手段，不但可以協助醫師做出正確診斷，而且可以動態的作為病人病情變化的客觀指標，具有重要意義。但是醫生的臨床經驗更重要，單純依賴實驗室檢查結果，忽略必要的體格檢查和臨床思維，可能影響診斷的準確性。如果醫師的意見不能完全被某項檢查結果否認，就不應該排除該項診斷，而應該多次復查并積極尋找多方面原因。
六、在臨床工作中運用創造性思維
舉例：課堂上老師曾給我講過一個例子：一位實習生在實習工作中利用蛔蟲的喜堿性，創造出用大劑量維生素C靜點，通過酸化膽汁的方法治療膽道蛔蟲。
病案舉例：病人女性，老年，因膽囊炎，高血壓病入院治療。經降壓及抗生素對癥后頭痛頭暈腹痛癥狀明顯改善，出院。兩天后因過敏性蕁麻疹再次入院。
分析：由于病人對多種抗生素過敏，故我先考慮為頭孢類抗生素過敏引起的皮疹。但在對癥抗炎治療，且脫離可能致敏原后皮疹仍未消除。所以我開始把注意力轉向病人長期的口服降壓藥上。但如何在幾種不同的降壓藥中找出致敏原，同時又不影響病人業已控制良好的血壓，成了我必須解決的問題。經過認真考慮后，經上級醫生同意，我加大了其中一種降壓藥的劑量，同時撤除了很少引起過敏性皮疹反應的鈣離子拮抗劑。值得高興的是病人的皮疹開始消退，并于一周后出院。
總結：醫學是不斷發展的，需要我們不斷思考創造，運用創造思維解決遇到的問題，這樣才能使我們在診療過程中形成自己的特色，才能不淪為一本厚厚的”醫學教材“.
實習工作中，我們會遇到在學校里沒有想象過的問題，困難和阻力，但我們在學校里已經擁有了前輩總結的知識，學到了各種基本技能。只要不斷的在臨床中實踐發現問題解決問題，虛心的學習前人的經驗，我們也會獲得在學校里不曾得到的收獲。
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