防溺水心得體會優秀
當在某些事情上我們有很深的體會時，往往會寫一篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編為大家整理的防溺水心得體會優秀，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
防溺水心得體會優秀1
夏天游泳，是人們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的`地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
防溺水心得體會優秀2
夏季天氣炎熱，游泳、漂流等成了很多人喜愛的消暑活動，但稍不留意就很容易發生危險，導致溺水事故。
為了增強學生防溺水意識，避免溺水事故的發生，我們學校大力宣傳防溺水的重要性。學校每天放學前安全教育、放學唱防溺水歌曲、辦防溺水手抄報、讓全體學生背“六不一會”等防溺水的安全知識……學校還給每個學生發放了防溺水手環，使我們對防溺水知識都牢記于心。
而在現實中，仍然有許多小朋友不聽老師和家長的教導，因為貪圖清涼去河邊玩耍而溺水身亡；或是看到小伙伴掉進了水里就去手拉手盲目施救，結果一個接一個的掉入水中溺水而亡了。在我身邊有很多關于溺水身亡的例子，我們鄰居家的.孩子，沒有告知家長自己的去向，就跟同學去池塘邊玩耍，過了不久，家里人才得到了消息，那個同學因撿東西而掉進了水里，再也沒上來。當時他的家人跪地痛哭，悲痛欲絕！父母養我們不容易，就這樣還沒來的及報答父母的養育之恩，還沒來的及為我們的祖國做出貢獻，就離開了，多么的遺憾�。∷梢宰屛覀兩妫瑯右餐淌晌覀儗氋F的生命。這活生生的例子已經為我們敲響警鐘，我們要時時刻刻防溺水。
這些孩子就是因為不聽家長的勸告去河塘邊玩耍，最終導致溺水身亡。對于每個家庭來說，孩子是希望，亦是未來。發生溺水事故，家長也很自責，因沒管好自己的孩子而后悔終生。為了不讓溺水事故再次發生，我們一定要把老師和家長的話牢記在心，遠離坑塘，只有這樣才能保證我們的安全。如果你想游泳可以在父母的陪同下去正規的游泳館，那里游泳在既安全又有趣。
每個人的生命只有一次，為了我們寶貴的生命，我們一定要遠離河水，讓生命之花永綻。
防溺水心得體會優秀3
暑假到了，對于安全教育這一塊，預防溺水就很重要了，夏天很炎熱，很多小朋友都喜歡玩水，通過暑假安全教育，我知道了我們要珍愛生命，防止溺水。
暑假期間如果要游泳的話需要到正規的游泳館去訓練學習，同時在兒童游泳區進行訓練游泳，保護好自己的生命安全。不能在沒有家人陪同的情況下擅自游泳或獨自一人前往池塘玩耍。一旦發生意外情況時要及時向大人呼救，請求大人的幫助，以免發生生命危險。
另外，不會游泳的。孩子不要擅自下水，免得發生意外事故，要牢記六個不要：
一、不要擅自與他人結伴游泳；
三、不在無家長或教師帶領的`情況下游泳；
四、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；
五、不到不熟悉的水域游泳；
六、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
夏天是雨水多發期，積水多，加上天氣炎熱，不管是回家路上還是在外地，都要注意保護個人的人身安全。
生命只有一次，暑假期間要保護好自己，遠離危險，珍愛生命。
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