軍訓心得體會
當我們心中積累了不少感想和見解時，可以將其記錄在心得體會中，如此可以一直更新迭代自己的想法。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家收集的軍訓心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
軍訓心得體會1
鷹擊長空，魚翔淺底，當威武的軍姿，整齊的隊伍。嘹亮的軍歌出現在這美麗而又寧靜的校園時，我不禁感慨萬千，因為軍訓為我們展現出多重絢麗的風采。
第一道風采是來自可敬可愛的戰士們。短短幾天的軍訓也許對于每個同學都是一次空前的挑戰與磨練，但我們的軍人戰士們每時每刻都在更艱苦、更危險的地方從事著更加艱難的任務，他們日復一日，年復一年，將自已短暫而又美好的青春奉獻于他們堅守的'崗位上，當遠處的災荒，無情的戰火來臨時，他們甚至要獻出寶貴的生命。幾天的軍訓讓我們深刻理解到一名戰士的偉大，我們沒有理由叫苦叫累，因為我們的苦和累，僅是軍人戰士生活中的一小部分。我們更沒有理由不為你們致敬——你們才是最可愛的人，是祖國最美麗的風采!
第二道風采是團隊精神的風采。整齊的隊列，嘹亮的口號都是由所有的同學共同完成的，不論天氣如何，不論自己身體有哪些不適，只要一聲令下，每個人都必須嚴格聽從指揮，因為你所代表的不僅僅是你個人，更是整個營隊，整個新生形象。正是這種團隊精神，使我們看到了一支支整齊的隊伍在訓練場上所展現出的威武的風采!
這第三道風采，則來自于同學們的艱苦訓練不畏艱難。幾天的軍訓下來，我們不僅學會了軍人的基本動作要領，更學會了做人的重要真諦。我們懂得：許多困難都來源于我們的內心，來源于我們沒有超越自我的勇氣。面對困難，我們應知難而上，知不可為而為之;面對逆境，我們應堅持到底，永不言棄，相信我們這不畏艱難險陰的勇氣，一定會像勇敢飛翔的海燕一樣，在暴風雨中展現最動人的風采!
軍訓心得體會2
軍訓第一天，我們來到操場上，看到了我們的教官，他個子高高的，在炎炎烈日下站的`筆直，眼睛炯炯有神，穿著一身軍服，顯得格外帥氣。之后，我們發現了他許多優點，他一絲不茍，但又很幽默風趣，和藹可親，好像我們的大哥哥。他教了我們稍息立正、跨立立正、四項轉體等基本動作，我們學的都很認真。休息時，他讓我們席地而坐，與我們聊天，讓我們自我介紹，表演節目，讓我們很自由，可是休息結束時，他會立馬變得嚴肅起來，不茍言笑。
1、炎炎烈日下，我們個個曬得滿頭大汗，但我們還會堅持，繼續努力，因為心中永遠有個意念在鼓舞著，在激勵著我們，那就是：堅持堅持，在堅持！努力努力在努力！！僅有這樣，我們才不會放棄，永遠堅持著！
2、軍訓最終一天，教官來我們教室告別，我們明白，這象征著我們再也見不到教官了，所以，我們會珍惜與教官在一齊的每一分每一秒。教官來教室時，看到了我們在黑板上寫的幾個大字：教官辛苦了，多謝教官，我們永遠愛你！教官看見了，十分感動。之后，我們與教官照了相，教官也留下了對我們的期盼與祝福。教官走出教室時，我發現他的眼角濕潤了。
3、軍訓結束了，教官走了，但他們給我的記憶是相當深刻的：難忘與教官在炎炎烈日下艱苦訓練；難忘與教官歡快自由的嬉戲玩耍；難忘教官，難忘軍訓。
軍訓心得體會3
“稍息！立正——”瞧，我們都當上“兵”了。在萬物茂盛的夏季，南昌市綠野軍體培訓中心變得熱鬧起來，我們——南昌市外國語學校的新生，即將開始4天的'軍訓生活。我們身著一身亮麗的迷彩裝，整齊的站在的操場上，如同五線譜上舞動的旋律。
軍訓心得體會4
軍訓中，酸甜苦辣，這何嘗不是一種人生體驗。從小，我們就生長在父母的疼愛中，飯來張口，衣來伸手!軍訓，讓我們感受到了什么是軍人的生活，作風!
換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中氣昂昂的自己，心中一陣陣歡喜。回想起我們一起訓練的標準站姿、標準立正、標準稍息、齊步走、正步走……都留在了我記憶!我們一起拉歌，唱軍歌，把嗓子都給喊啞了，卻依然孜孜不倦的大喊著、唱著!《團結就是力量》。這首歌唱得真好。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強。在軍訓過程中，我們需要有團結精神!昨天很殘酷、今天很殘酷、明天更殘酷，但是只要我們做好了，殘酷就將化為塵埃!軍訓過程中，我們從苦中尋樂，盡管軍訓很殘酷，我們也覺得很美好!烈日下的`同學們、教官們，都汗水長流!但我們依然堅持訓練!
“合理的要求叫做訓練，不合理的要求叫做磨練”暴風雨很猛烈，我們用堅定的意志去向它挑戰!軍訓磨練人的意志，蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”成功的大門從來都是向著意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
歲月催著時間流逝，轉瞬間，軍訓就結束了，這短暫而充實的軍營生活，我學會了愛國、守法、誠信、吃苦、耐勞……
軍訓心得體會5
離來學校后，軍訓時的記憶不斷浮現在眼前，每一絲記憶都讓我回味無窮。
原本以為揮手告別的是我所期待的，沒想到短短四天時間，卻把我的心遺留在了那里。回顧這四天，酸甜苦辣，盡收眼底。每天早上六點所有人都艱難地從床上爬起，洗漱完到操場集合跑步，跑完三圈后才能到食堂就餐，吃完飯又要在烈日下練習齊步，跑步，站軍姿……，這一連串的訓練，讓人渾身酸疼，頭暈目旋的。這太陽好像也在和我們作對一樣，把陽光灑滿了每一個角落，可是我們毫無畏懼，迎日而練，皇天不負苦心人，在最后一天下午，我們在學校領導和眾多家長的目光下，出色地發揮了全部實力，收獲了雷鳴般的掌聲，在掌聲中，我們個個露出了歡樂的'笑容，當時我感覺一切都值得了。
軍訓生活是多彩的，有苦有甜，有笑有淚的多元記憶，讓我們一起披荊斬棘，勇往直前吧！
軍訓心得體會6
軍訓不光培育人有吃苦耐勞的精力，并且能練習人的剛強毅力。蘇軾有句話：“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門歷來都是向毅力剛強的人打開的，乃至能夠說是只向毅力剛強的人打開。
心目中的軍訓充溢教官的怒斥;心目中的軍訓是嚴重與艱苦的獨奏;心目中的軍訓更是無常地響起那調集手哨音，還有那瓢潑大雨下的大調集、嚴練習;心目中的軍訓日子成百上千次地浮現在我的腦際，閃現在我的眼前。但我仍是滿懷歡喜與決心腸去擁抱我向往已久的軍訓。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生領會，打敗自我，練習毅力的最佳良機。心里雖有說不出的悲歡離合，在酷日盛暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何曾不是一種高興，一種更好地朝人生目標跋涉的勇氣，更增添了一份完善自我的決心嗎?
我滿懷決心腸開端了實在的練習。教官一遍遍耐性地輔導替代了嚴峻的怒斥。練習場上不光有咱們規整的腳步，也有咱們陣陣洪亮的標語聲，更有咱們那響亮的兵營歌曲。站軍姿，給了你炎黃子孫不平脊柱的身體，也給了你龍之傳人無量的毅力。練回身，表現了人類活潑靈敏的思維，更表現了集體主義的巨大。不積滴水，無以成江海。沒有咱們每個人的'盡力，就不可能有一個完好的，高質量的方隊。練習的每一個動作，都讓我深深地領會到了聯合的力氣，協作的力氣，以及團隊精力的重要，我信任，它將使我終身獲益，不管在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即便那路處處布滿了荊棘，即便那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的崎嶇，也得讓自己去踩、去踏、去探索、去跋涉!我想那樣的路才是實在的自我描寫，決無半點虛偽假裝之意。
軍訓心得體會7
軍訓中我最難忘的事是，我們跑步跑地很好，教官高興地說起了英語，還獎勵我們金嗓子吃。
他喊，“跑步走，一二一……”我們就要提臂，如果這時一個人沒準時提臂，他就讓我們全體重來一次，再次聽到他喊“跑步走，一二一……”時，我們就提臂提得很整齊了。
我們跑步跑地不齊，還有順拐的，順拐就是，別人都提右臂同時伸左腿，而順拐的人呢，既擺右臂又伸右腿，這樣整個隊伍看上去亂七八糟，教官說，男生中順拐的`人最多，急得教官直皺眉頭。他一氣之下，說，你們順拐也要給我順得有節揍點要不會操那天，我就只帶女生去了，人家如果問，我就說，我們班就這么點人。再不然，別班休息，咱們班就不休息了，繼續練，我們都渴望休息，使勁練。終于跑好了。
我們終于跑步跑整齊了，全班的整齊率提上去了，教官高興地說起英語來了，我只記得其中一個詞是"good"，然后教官讓我們休息3分鐘，還往我們女生這邊扔了一袋金嗓子，雖然我沒搶到，但是我心里美滋滋得，覺得我們努力得到的成績得到教官認可，我很高興！
軍訓心得體會8
在這烈日炎炎、驕陽似火的8月下旬，為期5天的軍訓如火如荼的拉開了帷幕。在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰自己，嚴格要求自己。
回想一下，軍訓是很辛苦的，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的.時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，有多少人是在暴日下站著倒下去的，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈。或許這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。
軍訓不光是磨煉了我們個人的意志品質，也培養了我們的集體榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以后的學習生活甚至工作時，都不是獨立的，我們的成長離不開集體，我們需要在入學之前通過軍訓來培養集體榮譽觀，培養同學與同學之間的默契，這也許能在以后的學習中讓我們互相幫助、共同進步，這是軍訓的意義之一吧。
軍訓心得體會9
“121，121，站著”，教官邁著大力氣走進操場。當然，我們也不甘落后，希望把所有的熱情都投入到訓練中。我們已經告別了懵懂的小學生涯，即將進入中學時代。我們一定會對得起家人和老師。
期望，會磨礪出全新的自我，不斷奉獻，為國家和社會做出貢獻。
艱苦的軍訓之旅才剛剛開始，我無法承受。我完全獨立的生活和每天無休止的艱苦訓練讓我很痛苦。這是真正的“魔鬼般的訓練”。當我想放棄的時候，我總會想起那句名言：世上無難事。
只要肯爬。也會思考自己為什么要參加軍訓？不就是培養吃苦耐勞的品質和毅力嗎？我更清楚，作為這個班的一員，我也代表著這個班的榮譽。每次想起這件事，我都會咬著牙。
堅持住。“堅持”，一個看似簡單的詞，其實包含了一個很多人永遠都不會明白的`道理。就像是做劍的錘子，站在暴風雪中的紅梅。如果你拋棄他，你就是世界上最平庸的人。如果你珍惜他，你。
遲早會達到成功的巔峰。軍人很重視堅持的精神，學者也一樣。愛迪生不是堅持不懈，最終發明了電燈泡嗎？我的軍訓經驗是“堅持”。盡管腰酸背痛，但我沒有放棄，同學們也一樣。
他們不但沒有放棄，反而點燃了斗志，變得更加矯健，受到了教官的表揚，從而贏得了拔河比賽。
是什么讓老鷹飛得高？是什么讓薛梅在冬天開花？是什么讓解放軍不顧一切困難和風險依然守衛著祖國的邊疆？是堅持，讓我們中國孩子繼承，讓我們永不放棄！
軍訓心得體會10
七天軍訓，讓我學到了很多。讓我知道了，服從紀律是集體成功的第一保證，服從紀律，磨煉了我們的意志力和頑強拼搏額精神，鍛煉了我們的集體意識，讓我們知道了我們是一個集體，一個班級，而不是一個個體，要榮辱與共，同甘苦，共患難，共同學習與進步。
七天軍訓中，有很多難忘的回憶，細雨中，我們站著筆直的軍姿，紋絲不動；驕陽下，我們邁著整齊的`步伐，動作一致。這些都是軍訓給我留下的寶貴回憶，讓我們永遠銘記。
七天中，教官對我們細心的照顧和認真的指導，小到站立手指并攏的細節，大到齊步走隊列的整齊，教官都一遍又一遍的叮嚀，七天的早訓生活充滿了歡樂與淚水，我們在其中感受著苦于甜。
軍訓就像粘合劑一樣，將我們這些互相還不熟悉的同學緊緊粘合在一起，在艱苦的訓練中，也讓我們這些新結實的朋友在最開始就有了更多的了解，早訓讓我們變得更堅強，讓我們在這以后的生活中拼搏，進取，頑強奮斗。
我相信，只要我們拿出軍訓中的堅韌的意志，在不遠的將來，勝利的花環終將戴在我們頭上。
軍訓心得體會11
星期一，五（1）班里面傳出一聲歡呼聲，怎么了，原來他們要去園山基地軍訓三天呢！
到了星期三，隨著汽車聲，同學們都上了車，在前往園山基地的路上，1分鐘、2分鐘、10分鐘、20分鐘，不知過了多久，我們來到了園山基地。
一來到基地，教官就叫我們換上“帥氣”的軍服了。“哈，我成一名小軍人啦！”我高興地說道。接下來，我們就開始軍訓了，我們學了幾個動作，軍姿、敬禮、立正……，我們還學了六頂思考帽，但是，我覺得廢報紙變變變最有趣，活動的規則是：只能用報紙，透明膠完成作品，每組只能發20張報紙，開始了，一開始，陳偉烽說：“我們先把要制作的東西畫下來。再開工吧！”“那做什么呢？”我說道。陳偉烽說：“做西部牛仔吧。”“好！”我們異口同聲說道。我們開始畫圖了，不知過了多久，圖終于畫好了。“那也太難了，你做的成嗎？”張煒杰說，“哎，真是瞎子點燈白費啦。”又過了好久，我不知從哪冒出來的.靈感，我對大家說：“做高達，要不，做機甲也行啊”大家說：“好主意，開始到手了”……
終于做了，我來給大家介紹一下我們制作的戰甲吧！這副戰甲的名字叫S戰警，這是由我和機甲組合的戰斗“魔將”披風、導彈、護腕、紅龍導彈劍、護甲樣樣少不了。這帥氣的鎧甲，不禁響起了同學們的掌聲，突然，我們都感覺到很自豪。
我們不僅用了報紙做活動，而且也用了木板來承擔了一次責任，我們班都以為很輕松，可一聽到有人要爬過，雙人組合的木板上，我們都驚呆了，活動開始了，我和另外一個同學組合，每當有人爬過的時候，我的肩都感覺到劇烈的疼痛，特別是我們班主任爬上去的時候。活動結束之后，我看一下肩膀，啊，都紅了，從沒承受過責任，今天承受起來，可真辛苦。
最后，我要告訴大家，一定要做一個承受責任的人，這樣，大家才會信你、愛戴你。最后，我也要說：這次的社會實踐活動可真有意義！
軍訓心得體會12
我們進行了為期2天的軍訓活動，也拉開了我們培訓生活的序幕，在這2天的軍訓中，我們白天練習了停止間轉法、蹲下與起立、行進與立定等基本內容，晚上進行了拉歌比賽，軍訓結束后還進行了會操表演，訓練是辛苦的，尤其是在大家很久沒有這么長時間訓練的情況下，但是從軍訓中我感受到很多快樂。
從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團結的歡樂，當我們一同拉歌時，我感受到集體的`溫暖，從鏗鏘的歌聲中，我體會了奮進的快樂。2天，是一個很短的時間段，它不是足以改變一切。
2天，又是一個很長的時間段，它足以使一個團體成員之間產生深厚的友誼。人與人之間的交往不在與時間的長短，而在與我們是否用心去對待。我相信，有了這個凝聚力，戰斗力。
在以后的學習生活中，我們選調三班會秉承團結互助的精神，共同成長，共同進步，共同創造輝煌。
軍訓心得體會13
大學的軍訓應該是人生中最后一次軍訓了吧，因此它顯得那么彌足珍貴。
剛來到一陌生的環境，讓人突然間感覺很不是滋味。我想到張雨生的出名曲《我的未來不是夢》，既然現在我們有優越的條件，為何不認真地過每一分鐘呢?
作為一個中國人就應該熱愛自己擁有璀璨文明的中國。軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的`堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
宣傳愛國主義，想必也是軍訓的目的之一在這樣嚴肅的氣氛下大家的注意力高度集中，訓練的效果還是不錯的。和高中時候的軍訓相比，我們的訓練少了很多“趣味”，但是我感覺這樣子的訓練更加符合我心目中的軍訓。
大學的軍訓是非常難忘的，我很享受這個過程。
我慶幸自己能夠有這樣的教官，我們學到的不僅僅是如何走齊步、踢正步，從教官的身上我看到了一種極其樸素的精神——這是一種隨著我們社會前進的腳步漸漸被人遺忘的精神。
軍訓心得體會14
八月的驕陽似火，像一個始終徘徊在地平線上的熊熊火球，似乎永遠不會有落下的時候。盡管蟬聲退去，少了那份夏天本該有的沉悶，可是那種陽光下的炙熱，還是那樣的一如既往。——寫在前面
我就在這樣的時節中，懷揣著三分向往，五分忐忑，還有七分的擔憂，拉開了自我高中軍訓的序幕。軍訓，多么叫人望而生畏的一個名詞，它意味著的不只是5天烈日下的暴曬，考驗的不只是一幫新生的身體素質。早上6：55分，本來還應當在自家享受著空調，躺在床上嗚呼大睡的我，如今卻要在太陽炙烤得火燙的塑膠跑道上看教官那張沒有表情的臉和理解以前從未有過的極其艱苦的訓練。首先是站軍姿。一個看似簡單的動作，我們卻要花上一整天的時間去練習，去領會。豆大的汗珠開始在額上密布，從臉間滑落。可是沒有教官的命令，我們必須紋絲不動。接下來是一連串的動作練習：立正、稍息、敬禮、齊步走。要做完這些，我從來就不覺得是件難事。可是教官卻讓我們一遍又一遍的重復這些枯燥乏味的動作。第一天，我們流汗了；第二天，盡管涂了很厚的防曬霜，我還是看到自我明顯變紅了的手臂，感受到脖子后那股火辣辣的刺痛感；第三天，我的肩膀累了，腿酸了，腳痛了；可是第四天，我感覺之前的疲勞感在一點點的消失。我學會在烈日下挺拔，即使在暴雨突降的瞬間，也不會去躲閃。
軍訓的確很苦，可是它有很甜，甜得你深深陶醉，像一杯如斯醇香的奶茶，令人回味不已。它也很美，美到讓人流連忘返，不忍抽身，誰能說它不是歡笑與淚水交織的笙歌軍訓的.日子里，我才發現，原先每個人的臉蛋都是那樣的可愛，每個人的心靈都是那樣的純潔。烈日當空，我們站得腰酸背痛，然而教官的關懷與鼓勵始終在耳邊縈繞，完全消去了平時的那份令人不敢褻瀆的威嚴，取而代之的則是一張陽光帥氣，溫暖可愛的臉孔（我們的男教官僅有20歲）。而女教官一向都像一位姐姐一樣，言語中關心著我們。當我們在為拔河比賽而全力以赴時，教師會去給我們買飲料。教師在默默的將飲料遞給我們每個人的時候，我們也在默默地理解著這份情意。日子雖短，情誼卻一樣的長。當我們在評委面前唱完軍歌時，教官說，你們很棒，真的。在我的心里，你們已經是冠軍了。聽到那里，感覺心里那股暖流就涌上來了。還記得教師的那句“8班的孩子們，我愛你們！”讓我們的眼眶都紅了；教官的那句“你們就是我的唯一。”讓我們有多么的不舍。
軍訓真的讓我們成長了。既然給了你挺直的脊梁，那你就得把軍姿站好。若果青春是人生的精品，那軍姿就是外面的禮品盒。當我們在操場上引吭高歌，團結而豪邁奔放，聽到如雷貫耳的掌鳴聲，每個人的臉上都笑靨如花，歡呼雀躍。短短的5天，我們看到了一個全新的自我：堅強、獨立、自信而有團體意識！在一遍遍的軍姿站立之中，我們鍛煉出了那堅韌不拔的毅力和堅強的意志。我們開始明白一滴水僅有把它放進大海里才不會干涸的道理。團體需要的，是我們那份不可多得的職責心，團隊意識和團體榮譽感。是能獨當一面的才干和無堅不摧的意志，還有勇往直前的勇氣和決心。
經過軍訓的洗禮，我們蛻變了。我們不但收獲了種種的完美，還有思想上的覺悟。我愿意將軍訓的這些生活片段視為珍貴的回憶，將軍訓中遇見的那些可愛人兒永遠懷念，讓它成為我心室壁上完美的花紋。我也愿意帶上軍訓中摘得的那些沉甸甸的果實，一路凱歌……
軍訓心得體會15
軍訓讓人堅強，李陽曾說過：“pain past is pleasure(咬牙沖過去的痛苦就是快樂)”，是的，困難其實并不可怕，敢咬牙克服困難的才是真的英雄，只有面對任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快樂之人。綠色軍營令多少華夏青年充滿神往，令多少壯志之士拋汗撒淚，七天轉瞬就過去了，這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱更有堅強，超載了軍訓的痛苦，似乎每張稚氣的臉都染上了堅強的光輝，每個初入大學的學子變得更成熟，更能經風歷雨了。
軍訓讓人嚴正，一向懶散慣了的我們秉持“在家靠父母，在外靠同學”的人生信條，說話做事慢條斯理，對人對事無動于衷，已經習慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦?是軍訓陶冶了我們，使我們明白了口號就是命令，聽到命令必須當機立斷果敢地采取行動，除了服從命令我們別無選擇!
軍訓使我們學會包容，在軍營中，難免有人犯錯，對于犯錯誤的同學，大家應該有一顆包容與教誨的心，一個生活中的人，學會了包容，就學會了最起碼的'為人處事哲學，包容說來簡單，實則高深，一個擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。
七天的軍訓生活過去聞，我終于徹底明白誰是最可愛的人，是我們的兵，是軍人，是他們用手用肩膀扛起了中國，他們是我們的驕傲，是最可愛的人!
【軍訓心得體會】相關文章：
新生軍訓心得體會軍訓09-27
軍訓心得體會 軍訓心得 體會11-07
軍訓的心得體會09-08
軍訓心得體會09-22
經典軍訓心得體會04-03
軍訓心得體會[精選]07-03
軍訓心得體會(精選)07-03
軍訓心得體會（精選）07-03
(精選)軍訓心得體會07-09
軍訓心得體會【精選】07-12