禮儀訓練的心得體會

時間：2024-11-22 12:40:00 心得體會我要投稿

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禮儀訓練的心得體會

　　當我們有一些感想時，有這樣的時機，要好好記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的禮儀訓練的心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

禮儀訓練的心得體會

禮儀訓練的心得體會1

　　在大二的這個學期，我選修了魅力禮儀課程。我覺得這是作為大學生必須面對的選修課，所以在選擇過程中我的態(tài)度非常謹慎。我覺得自身的修養(yǎng)還有欠缺，氣質(zhì)方面還打不到效果，經(jīng)再三思量和對比后，之所以選修這門課程，主要原因有以下幾點：首先，作為一名大學生，學習《魅力禮儀》課程有利于提高自己的禮儀素養(yǎng)；其次，在學校與社會上，自己需要更加自信、更加積極主動地去推銷自己，而魅力禮儀是則自己成長和成功必需的法寶；再次，我覺得自身的修養(yǎng)還有欠缺，氣質(zhì)方面還打不到效果，作為一名專業(yè)的學生在今后的工作中需要接待外賓，更需要掌握禮儀知識。所以就下定決心選擇了《魅力禮儀》。

　　剛開始有點不適應，覺得這些禮儀都很累，覺得在生活中也用不到，但是經(jīng)過老師的講解，覺得越來越有用，在以后的生活中、工作中，用處都很大，既為人們所認同，又為人們所遵守，簡言之，禮儀就是人們在社會交往活動中應共同遵守的行為規(guī)范和準則。

　　從個人修養(yǎng)的角度來看，禮儀能夠說是一個人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來看，禮儀能夠說是人際交往中適用的一種藝術，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。從傳播的角度來看，禮儀能夠說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。

　　禮儀的主要功能，從個人的角度來看，一是有助于提高人們的自身修養(yǎng)；二是有助于美化自身、美化生活；有助于促進人們的社會交往，改善人們的.人際關系；從團體的角度來看，禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內(nèi)容，是企業(yè)形象的主要附著點。大凡國際化的企業(yè)，對于禮儀都有高標準的要求。

　　在個人修養(yǎng)方面，現(xiàn)代禮儀起了很大作用。學習現(xiàn)代禮儀，不僅規(guī)范了自己的行為，使舉止得體，言語文雅，而且還培養(yǎng)了禮貌待人接物的好習慣。尤其是平時老師舉的典例，實訓室里的各種模擬，都使我受益匪淺，懂得了許多，了解了許多以前所不了解的，各種模擬使我的緊張感減小了，讓我能夠從容鎮(zhèn)定，落落大方的面對眼前的一切。同時也了解到了許多國家的不同的風俗習慣，多姿多彩的課堂模擬，同學們的踴躍參與，爭相表演各國風俗，形象生動，激情澎湃，再談吐言語中學到了許多。

　　總之，現(xiàn)代禮儀對于當代大學生來說，都是十分重要的，在職業(yè)競爭中，學歷只占一小部分，而大部分歸屬于你的禮儀舉止是否得體，得體的禮儀舉止會使你在未來的競爭中占據(jù)更大優(yōu)勢。

　　經(jīng)過這段時間的學習，《魅力禮儀》這門課程對我觸動很大，對我學習生活產(chǎn)生了重大影響。作為一個女生，我希望在外在形象塑造方面能夠多講一點，講細一點。()老師上課風趣幽默、博學多識、為人師表的形象，亦將對我產(chǎn)生重大影響。我將會把課上學習的知識運用到自己的生活中去，努力提高自己的自身修養(yǎng)、個人形象和人際關系，使自己在公關禮儀方面有一個質(zhì)的提高。

禮儀訓練的心得體會2

　　軍事禮儀隊列訓練是我們的專業(yè)課，這樣的課程無論是哪個專業(yè)都非常之有用，它的應用范圍和場合也非常廣泛。學習此次課程不但能讓我們懂得隊列中的基本要素，更能讓我感受到軍人的力量。

　　隊列訓練課程是在第十四周開始的，當我捧著滿腔熱血的準備好再次的感受軍訓，可后來我才知道這課程的授教意義，胡老師說了：在以后，你們不但要懂得隊列訓練的基本要領，更要懂得如何訓練他人，第一節(jié)課我們觀看了以往的國家閱兵典禮，閱兵典禮中，一個個整齊的步伐，洪亮的口號，氣質(zhì)高昂的穿透了我的心，深刻的體會到軍人的威武。可沒有人知道在他們的背后留了多少的汗水，擦破了多少的`皮。慢慢的，同學們都被感染了，靜靜的看著視頻。而我一直都有著軍人的夢想，家里倆個哥哥都當兵的，多么希望能和他們一樣，因為自己的缺陷而未能實現(xiàn)愿望，現(xiàn)在我想，就算沒能當兵，我也能有一顆雄心壯志的心，努力做好最棒的自己。

　　接下來的課程我們還學習了向左向右看起、齊步走、向前一步走，對于這種班級集體訓練，同學們都非常認真，在學習體形訓練時還學習下達口令，從下達口令中，透露出我們的自信和陽剛之氣。

　　在訓練中，我覺得每一個動作都要嚴格的標準要求，一次過不了關接著做第二次，重復著，直至達標為止，這樣的訓練需要大家團結一致的容納在一起，才能成為一只真正隊伍。

禮儀訓練的心得體會3

　　本學期的形體禮儀除了在身體素質(zhì)以及形體的塑造外，還設計了舞蹈方面的訓練——華爾茲。

　　在身體素質(zhì)方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強的活動以外，還有許多墊上運動，和瑜伽有點相似。看似做起來很安靜閑適實則不然，這些動作都需要很強的身體素質(zhì)與一定的'毅力。比如側臥在墊子上進行的抬腿運動，老師做起來看似很容易很簡單，但自己真正實踐時才感覺到它所要求很強測腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長的期持之以恒才能達到。這也讓我明白了堅持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績必然少不了堅定的付出。

　　在身體姿態(tài)方面的訓練也讓我體會頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個的風度和優(yōu)雅，更能顯示出一個人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式、顯出對對方的尊重，而同時也是對自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個人的形態(tài)美，又能體現(xiàn)行為美，正如古語中所說：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質(zhì)。

　　而華爾茲的訓練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標準握持及舞姿造型的準確性和藝術性，以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時機掌握的準確配合性等等，并不容易。若想達到兩個人配合得心有靈犀，還需要平時大量的練習。

　　我希望老師在課堂上多介紹一些舞蹈形式，讓知識更廣泛。

禮儀訓練的心得體會4

　　剛接到職場禮儀培訓通知的時候感覺多此一舉.禮儀之邦，這還用培訓么?但是通過學習，讓我對職場禮儀有了正確地了解和認識，使我自身有了更進一步的提高，同時也找到了自身的不足，為以后的職場禮儀學習運用打下了堅實的基礎

　　在這次職場禮儀學習后，我恍然大悟，原來在平時的工作中我有很多地方都做得不到位，從與他人交談到衣著服飾，似乎我都有太多的忽略，職場交往是講究規(guī)則的，即所謂的沒有規(guī)矩不成方圓，禮儀訓練站姿坐姿心得。比如自己的衣著服飾，在工作時不是自己喜歡什么就穿什么，個人衣著服飾應符合自己的工作與職位，能夠給人以美感。

　　學習職場禮儀我認為首先應當讓每一個人了解學習職場禮儀的必要性，在現(xiàn)實工作當中，很多人對職場禮儀不重視，認為是一些表面的東西，是做給別人看的。但正是這些表面的東西才真正體現(xiàn)了我們的素質(zhì)和教養(yǎng)，所謂的內(nèi)行看門道，外行看熱鬧，你受過哪樣的教育，上過哪些場合是一眼能夠看出來的。在與人交往的過程中，能否給人留下良好的印象，樹立自己良好的形象，更好地與人交往都是離不開禮儀的。學習職場禮儀能夠從中得到一些交往藝術，能夠更好地與人溝通，知已知彼，才能百戰(zhàn)百勝。

　　因此，不光是這些禮儀，還有生活中的其他細節(jié)都應留意，也要學會設身處地地為他人想想。這就是這次禮儀培訓我的所得，通過這次職場禮儀學習，我才明白在原來的平時工作中我們有很多地方都做得不是很好，從小小的電話，短信用語，鞠躬禮到文明用語，似乎我們都有太多的忽略，比如在平時工作中接電話是否在鈴響了三遍時接聽，是否先報自己的姓名部門以及工作單位，還有我們是否做到了語調(diào)熱情，大方自然，聲量適中表達清楚，簡明扼要，文明禮貌。鞠躬禮是否標準、文明用語聲音大小是否適中、面部是否有表情等常見問題我們好像都沒有多加注意。所以，我們應該加強禮儀方面的學習，還要做到學以致用。

　　提升個人的素養(yǎng)，不僅是員工素質(zhì)的競爭，它還有助于維護企業(yè)的形象。在商務交往中個人代表整體，個人形象代表企業(yè)的形象，個人的所作所為決定了他人對本企業(yè)看法。所以說，它是企業(yè)形象的競爭，教養(yǎng)體現(xiàn)細節(jié)，細節(jié)展示素質(zhì)。

　　本次禮儀學習開拓我的視野，讓我受益匪淺。所以，我覺的'我們在平時的工作中應真正的做到“注重細節(jié)，追求完美”。

　　8月1日下午，由公司領導組織、公司員工積極參與學習的商務禮儀培訓在我公司舉行。此次培訓對于公司員工以后的工作和生活有著至關重要的作用。

　　中國自古以來就是禮儀之邦。衣食足而知禮儀。禮儀就在我們身邊，對每個人來講都是很重要的。那么，什么是禮儀呢?金教授認為，禮儀就是前人定的規(guī)矩、家法和行規(guī)，做人的規(guī)則。“禮由心生”，一個具有良好文明意識的現(xiàn)代人，禮是必備的基本教養(yǎng)，必須表里如一。“文明禮貌服務，怎么對待別人?那就要做到‘待客三聲’——來有迎聲、問有答聲、去有送聲。不僅要形式美而且要心靈美。”這些給我們的啟示是，良好的禮儀可以贏得陌生人的友善，贏得朋友的關心，贏得同事的尊重。禮儀是一個人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，是一個人內(nèi)在素質(zhì)與儀表特點的和諧之美、綜合之美、完善之美，更代表一種深刻的道德指引。

　　商務禮儀看似虛無抽象，其實包含在我們每一天的工作中。作為一名工作在服務崗位的員工，每天都會接觸一些不同層次、不同修養(yǎng)的人，這些人都是我的客戶，他們就是我在商務交往中的對象。對照自已在為客戶服務中的一言一行，我感覺有很多地方都還有待改進。對待客戶，既要堅持公司的原則，維護公司的利益，同時也要從客戶的角度著想，靈活地處理一些無關原則的小事、瑣事，盡可能地為客戶提供細致周到的服務，同形形色色的客戶處理好關系。

禮儀訓練的心得體會5

　　軍事隊列訓練課已經(jīng)結束啦，但我們在課上學習了很多關于形體的動作。課堂上，我們分為戶外訓練和課堂上得基礎知識講解。從這幾周的課中，我們進行了軍訓，我們的身形得到了改善，并且我們也學會了如何在指揮隊伍中下口令，這些對我們今后的工作都有莫大的幫助。

　　在戶外的訓練中，我們有的同學剛開始還不會下口令，或者將口令下錯啦，也有同學因為這樣的鍛煉機會比較少，表現(xiàn)的有點害羞。但我們在老師的鼓舞下，都大聲的喊出口令，也學會在一列隊伍中指揮和下口令，我們當中的同學也通過這些鍛煉機會，變得更開朗與活潑。我更多的是學會了矯正自己的形體，通過訓練。

　　我覺得上這個課的意義非常的大，不僅在訓練中使同學們的關系更融洽，而且也讓我學會了今后工作崗位的指揮口令以及關于軍隊的文化知識。在課堂上我們觀看了很多關于閱兵視頻，讓我們深深的被軍人的那種氣勢所震撼，使我對軍人懷有崇高的敬意，我們也對祖國的很多軍事信息有了從新的.更高的認識。

　　單兵列隊動作訓練的內(nèi)容:

　　一、立正、稍息、跨立、停止間轉發(fā)

　　1、立正

　　立正是軍人的基本姿勢，是列隊動作的基礎。

　　口令：立正

　　2、稍息

　　口令：稍息

　　要領;左腳順腳尖方向伸出約全腳三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。

　　3、跨立

　　跨立主要用于軍體操，執(zhí)勤和艦艇上站立等場合，可與立正互換。

　　4、停止間轉發(fā)

　　(1)向右左轉

　　半面向右轉，按向右轉的方向轉45度

　　(2)向后轉

　　按向右轉的方向轉180度

　　二、行進與停止

　　行進的今本步伐為齊步、正步、跑步、輔助步伐有便步、踏步、移步。

　　1、齊步

　　齊步是軍人的常用步法

　　口令：齊步----走

　　2、正步

　　正步主要用于分列和其它禮節(jié)性場合

　　口令：正步---走

　　3、跑步

　　跑步主要用于快速行進

　　口令：跑步---走

　　4、便步

　　便步用于行軍、操練后恢復體力及其他場合

　　口令：便步----走

　　5、踏步

　　踏步用于調(diào)整步伐和整齊

　　停止間口令：踏步---走

　　行進間口令;踏步

　　6、移步

　　移步用于調(diào)整隊列位置

　　(1)右、左跨步

　　(2)向前或后退

　　口令：向前x步--走

　　后退x步--走

　　7、立正

　　口令：立----定

　　8、步法變換

　　步法變換，均從左腳開始，齊步，正步互換，聽到預備口令，就換正步或者齊步行進

　　(1)齊步換跑步：聽到了口令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動，聽到動令，就跑步行進

　　(2)跑步換齊步：聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后換齊步行進

　　三、行進間轉法

　　1、齊步、跑步向左右轉

　　口令：向左右轉

　　2、齊步、跑步向后轉

　　口令：向后轉--走

　　四、坐下、蹲下、起立

　　1、坐下

　　口令：坐下

　　左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，兩手自然放在兩膝上，上體保持正直

　　2、蹲下

　　口令：蹲下

　　3、起立

　　口令;起立

　　五、脫帽、戴帽、整理著裝

　　1、脫帽

　　口令：脫帽

　　2、戴帽

　　口令;戴帽

　　3、整理著裝

　　口令：整理著裝

　　六、敬禮、禮畢

　　1、敬禮

　　敬禮分為舉手禮、注目禮和舉槍禮

　　七、班、排、連隊列動作

　　1、班、排、連隊形

　　2、集合、解散

　　1班集合

　　2排集合

　　3連集合

　　4解散

　　5整齊、報數(shù)

　　八、隊形、方向變換

　　1、隊形變換

　　是列隊后由一種隊形變?yōu)榱硪环N隊形的隊列動作

　　1橫隊和縱隊的互換

　　2班橫隊變變二列橫隊，班縱隊和班二路縱隊互換

　　3縱列隊和連列隊的互換

　　2、方向變換

　　方向變換時改變隊列面對方向的一種隊列動作

　　1橫隊和并列縱隊方向的互換

　　2縱隊方向變換

　　數(shù)路縱隊方向變換時，第一列軸停止間用踏步行進間用小步，保持排面整齊，聽口令前進或停止，后續(xù)格列按上述要領，保持間隔距離，進到前一列轉彎處，轉向新方向跟進。

　　這就是列隊訓練的動作。

禮儀訓練的心得體會6

　　軍事隊列訓練課已經(jīng)結束啦，但我們在課上學習了很多關于形體的動作，課堂上，我們分為戶外訓練和課堂上得基礎知識講解。從這幾周的課中，我們進行了軍訓，我們的身形得到了改善，并且我們也學會了如何在指揮隊伍中下口令，這些對我們今后的工作都有莫大的幫助。

　　在戶外的'訓練中，我們有的同學剛開始還不會下口令，或者將口令下錯啦，也有同學因為這樣的鍛煉機會比較少，表現(xiàn)的有點害羞。但我們在老師的鼓舞下，都大聲的喊出口令，也學會在一列隊伍中指揮和下口令，我們當中的同學也通過這些鍛煉機會，變得更開朗與活潑。我更多的是學會了矯正自己的形體，通過訓練。

　　我覺得上這個課的意義非常的大，不僅在訓練中使同學們的關系更融洽，而且也讓我學會了今后工作崗位的指揮口令以及關于j隊的文化知識。在課堂上我們觀看了很多關于閱兵視頻，讓我們深深的被軍人的那種氣勢所震撼，使我對軍人懷有崇高的敬意，我們也對祖國的很多軍事信息有了從新的更高的認識。

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