暑假實踐心得體會(15篇)
當在某些事情上我們有很深的體會時,可用寫心得體會的方式將其記錄下來,從而不斷地豐富我們的思想。但是心得體會有什么要求呢?以下是小編為大家收集的暑假實踐心得體會,希望對大家有所幫助。
暑假實踐心得體會1
我們利用享受暑假的時間,背起行囊,和隊友踏上征程,去“三下鄉”,深入農村,體驗生活,這是次難得的機會,爭取在這短暫的時光中能成長起來,增多見識,學一些書本學不到的東西。
我們卻肩負著不同的使命,擁有不同的感動。7月3日,在學院領導的關懷下,在院團委的支持和帶領下,我們信息服務隊一行7人背上行囊,帶上我們的“裝備”,踏上“三下鄉”的征程,感覺任重道遠。但我相信,我們定能將xx學院計算機科學學院的道德風尚在此程中發揚光大。
信息服務隊的一行7人在學院黨委副書記xx老師和團委書記xx老師的帶領下順利到達xx市xx縣xx鎮,并且受到了xx鎮委鎮政府的熱烈歡迎。信息服務隊青年志愿者與鎮長xx在xx區xx鎮政府會議室舉行了座談會。會上,鎮長xx表示,信息服務隊的到來將會給xx鎮帶來新知識、新信息,送來新的科技技術。同時,黃鎮長希望,信息服務隊的青年志愿者們能夠發揚不怕苦、不怕累的精神,在農村艱苦的環境中鍛煉才干、自我成學長。
來到xx市xx縣xx鎮的'短短三天時間里,我們按照我們的原定計劃開展“三下鄉”社會實踐活動。在此次活動期間,我們開展了“四個一”實踐活動,即做好一份調查問卷、開展一次主題團日活動、搞好一次科普宣傳、完成一次義務維修。在此期間,我校黨委書記曾崢教授和我院黨委書記以及學校領導一行到xx鎮慰問信息服務隊隊員,并且給予了服務隊的工作高度的評習價。
此次活動以“傳播it新資訊,服務和諧新xx”為主題,以科技下鄉、文化下鄉為主線,不僅向當地人民傳播了基本的計算機基本技能和網絡知識,提高了他們對計算機網絡的認識,而且體現了當代it學子欣欣向上的精神面貌和豐富的知識,達到了把科技之光帶到農村的目網的。
計劃是死的,活動是活的。很多時候計劃趕不上變化,這個時候就需要體現我們團隊的應變能力,和大膽的決策。在開展各項活動中,我們遇到了不少問題,碰了不少的釘子。但是,這個就是我們此行的的目的之一,在服務新農村的同時,接受挫折教育。這樣能讓我們了解到基層工作是苦的,條件是差的,但是基層需要大學生,大學生也需要到基層去,誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理,基層就是需要那些有知識,有能力的大學生去貢獻力量。
我們信息服務隊“三下鄉”隊伍有2位老師,7名學生。大家既明確分工,又必須緊密協作。在服務隊里每一個人都是不可或缺的一分子。此次活動總體上說,我認為尚算成功的。“成功”,不光是說活動開展的怎么怎么好,而是每位隊員都能全心全意的投入到服務和諧新xx的活動中去,把科技之光帶到xx鎮。信息服務隊的每位隊員都積累了一定的社會經驗,懂得了怎樣與人相處。在服務xx鎮的同時實現自我的成長。
三天的時間一轉眼就過去了,我們經歷了,走過了,收獲了。這短短的幾天將成為我心底最美好的回憶。坐在這里寫心得的時候,這次三下鄉已經結束了三天了,但發生過的情形卻不時地想起。我要感謝那些可愛的xx鎮人民,是他們給了我們成長的經歷;我要感謝陪我們下鄉的領導和老師,謝謝你們對我們的指導和幫助;但我更要感謝一起和我下鄉的信息服務隊隊員們,是他們讓我看到了真正的互相照顧互相幫助的真情。同時也真誠地希望xx鎮人民的生活越來越好,經濟發展的更好更快。
“艱辛知人生,實踐長才干”只要你愿意去嘗試和經歷,并坦然的接受過程的酸甜苦辣和結果的成敗得失,人生就會很精彩。三下鄉雖然結束了,但是我們的服務隊伍將會繼續下去,不斷的去需要我們的地方。通過這次活動我也更加堅信:意氣奮發的我們經得住暴風雨的洗禮,象牙塔里的我們并非“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”,年輕的我們擁有絢麗的青春年華,走出校園,踏上社會,我們仍會交上一份滿意的答卷。
暑假實踐心得體會2
暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代高中生接觸社會、了解國情。同時,實踐也是學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑,更是當代高中生服務社會、回報社會的一種良好形式。只有正確的引導學生深入社會,了解社會,投身到社會實踐中去,才能使學生們學有所用,在實踐中不斷學習,在服務中不斷成長。通過暑假期間的社會實踐活動,開闊學生的視野、豐富學生的高中生活,對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。暑假期間,學校讓學生調查一下當地的春節習俗、當地的發展變化。
放假時,當我們給孩子們做講解,如何調查,調查什么時候,學生們那種渴望知識的眼神深深的打動著我、震撼著我,勤奮、刻苦、努力、上進是在場的每一個學生都具備的,從他們那雙充滿求知欲的眼睛里,我可以清清楚楚的看到。我不知為什么,也許是一種沖動。我的眼睛開始模糊了,我想我真的是被他們感動了,被他們的純真、活潑、樸實感動了。在這些孩子的身上,我真正體會到了“從絕望中尋找希望”這句話的深刻含義,讓我感覺到此做法是對的,如果這次活動能增強他們對未來美好的.憧憬、對知識的渴求,那這個活動就算是成功了!
據了解,這次活動得到了當地了村干部和領導的支持,他們是這個村莊為數不多的學生,心得體會老師和鄉親們給了他們太多的期望,他們希望學生能夠走進大學,將來為這個村的建設作出貢獻,現在雖然還沒有高中畢業,但學生們愿盡自己最大的努力回報母校和鄉親。
我們應邀請乘坐公共汽車出發于早上8:00準時來到家鄉的一家紡織有限公司。首先,與x經理見了面,x經理對學生的到來表示熱烈的。他向學生詳細介紹了生產,銷售等近幾年的發展概況。之后,他帶領學生參觀了產品以及生產線等進行了介紹。他要求學生在實踐過程中要主動與公廠的技術員們接觸,多動手、多動腦,敢于發問,將書本上學到的東西與實際相結合。最后他祝愿調查小組的學生在本次實踐活動中能夠學到更多的東西,取得優異的成績。調查小組還到當地的敬老院詢問老人,了解了當地的一些風俗,增加了社會閱歷。
這次假期實踐以“善用知識,增加社會經驗,提高實踐能力,豐富假期生活”為宗旨,利用假期參加有意義的社會實踐活動,接觸社會,了解社會,從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。也有一些不足,我個人認為以下四點是在實踐中缺少的。
在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,個人簡歷更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。
在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中,我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的,沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。在社會中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。
以上是在這次假期社會實踐學到的,知道了知識與實踐相結合的重要性,獲益良多,這對學生今后的生活和學習都有很大的幫助,從中讓學生有很大的啟發:不管做什事都要堅持,也鍛煉了學生的堅持力!讓學生在以后的人生路上更加堅強!通過實踐活動讓學生更深刻的體會到付出和收獲的關系,也讓學生知道金錢賺取的不容易!在以后的學習生活中要很努力的學習,遇到困難要更加堅強!用知識武裝自己,鑄就祖國輝煌的明天!
暑假實踐心得體會3
我們法律志愿者服務隊隊員將所學知識運用于實踐當中、鍛煉實際操作能力,走出校門、走進社會,開展專業實踐、社會調查、志愿服務,在實踐中受教育、長才干、做貢獻。
我們通過此次法律志愿服務活動樹立了正確的世界觀、人生觀和價值觀,為努力成長為中國特色社會主義事業的合格建設者創造了條件,也給我們提供了一個為法治文明建設做出自己貢獻的'平臺,使我們在構建和諧社會的偉大工程中,能夠不斷接受教育、汲取精神養料、豐富精神世界、增強精神力量,充分發揮青年引領社會風氣之先的作用,成為中華民族傳統美德的傳承者,體現時代進步要求的新道德規范的實踐者,新型人際關系和良好社會風尚的倡導者。在這次活動中,我們深深體會到一種被社會需要的感覺,真正懂得了什么叫社會責任,真切感受到在奉獻中成長的快樂。
暑假實踐心得體會4
勞動是人們一生中最重要的活動,可并不代表大多數人都了解到勞動的意義,較多的人只是把勞動作為生存的必須行為,作為生活在社會物質文明高度發展的今天,大學生親身體驗一下勞動,還是很有意義的。
勞動是人類智慧的源泉,勞動也使我們的生活更為豐富,人們從勞動中可以得到很多情感上的滿足,由勞動的環境中,我們得到了不可缺的人類間的交流。從勞動的成果上,人們得到了更大的滿足,而且勞動有助于人類的美德。“勞則思,逸生淫”。說的`就是勞動會迫使我們思考,學習而有利于社會的發展,進步。而求安逸的結果就是社會不良信息產生的重要原因之一,另有一句話:“飽暖生淫欲”說的也是同樣道理。在人們生活水平大大提高的今天,這些道理就更顯得有意義了,這真是我們社會的光明所在。
公益勞動不記報酬、不謀私利、不斤斤計較;公益勞動是忘我的勞動,也是在培養我們關心公共事業的熱情。處于這個時代的我們,大多都是獨生子女,對待一些人際關系和自我評估的方面都有所欠缺。而參加公益勞動,讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤,正確認識自己。而現在,由于一切向錢看的思想的影響,在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益,干什么事都講錢,干活不講報酬認為是傻瓜,甚至有的“公益勞動”也變相要錢。在這種情況下,大學生有意識地自發組織去參加力所能及的公益勞動,對于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。這讓我親身體會到了勞動的艱辛,這抵制了我輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕,避免了我們大學生形成好逸惡勞的壞習慣。公益勞動也同樣加強了我們的勞動觀念,幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。公益勞動同樣培養了我們奉獻社會的意識和開拓進取的精神。
通過為社區的志愿服務,啟發了我在公益勞動中尋找能使自己受到教育,有所感悟的亮點,引導我去了解社會、感受社會。在社區中,我的主要任務是在草坪和樹林里撿拾石頭和樹葉。任務看似輕松但實際上勞動的過程卻充滿挑戰與考驗。首先必須發揚不怕苦不怕臟的精神。勞動的一個目的是創造美好環境,撿拾的石頭和樹葉都沾滿了灰塵或者泥土,但自然的氣息讓我沒有退卻。勞動改變了我以往懶散的性格,賦予我對大學新生活美好的向往,在這些充滿生機的夏日,改變了我對生活,對自然的看法。脫去暑假的閑適,勞動又啟迪了我心的目標與夢想。在公益勞動,讓我靈魂深處對公益事業的認識得到了提升。
總而言之。社區實踐活動提高了我的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會,增強我們的社會責任感和社會適應能力。而此次的勞動,更讓我明白了學會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天,對于我們這些大學生們,獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天,如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們,越早越深接觸這個日新月異的社會,就意味著我們越能適應它。
暑假實踐心得體會5
七月的陽光、似乎更加明媚,期盼已久,我終于可以回家了!那天下午考完試,我馬不停蹄地飛奔到寢室,拿著早已收拾好的行李,踏上了回家的路程。這也就意味著我的大一結束了。整整四個月,在學校里經歷了好多好多我以前都沒有遇到的事,我覺得自己正在成長,楊瀾有一篇文章曾經說到過,你可以不成熟,但不可以不成長,在離家的四個月中,在我遇到的一件件的事情中,在不斷地實踐中,我在成長。可以說,實踐是我最好的老師。他教會我看人看事,做人做事。回到了我日夜盼望的家,在淡了那份興奮喜悅后,我想也應該去體驗一下社會的生活吧。畢竟在離開學校離開家以后,就要走進社會了。
艱辛如人生,實踐長才干。作為大學生,社會實踐必不可少,這是通往成功大門的必經之路。我從小在一個相對比較安逸的環境中長大,沒有吃過苦,甚至都不曾做過家務。高中畢業我曾經想過要去打工,一方面想要歷練一下,更重要的是想自食其力,不想再依靠別人,但是父母擔心我在外面上當受騙,一直都沒有同意。但在這個暑假,我想我一定要出去鍛煉一下。父母說給我找個地方做家教,風刮不著雨淋不著的,但我想我才大一啊,怎么能勝任這個工作,把人教壞了怎么辦,我學是音樂專業,這是一門藝術,是高貴的神圣的,我不想在我的專業知識還不夠好的時候去教別人,由于我的一系列顧慮,家教就給pass了。于是我就開始了我的“求職生涯”。
7月9日,我自己坐車來到了漯河市人才市場,這是一個每個人都可以來求職的地方。還沒走進大門,就看見人潮涌動,來來往往的,因為我早知道現在就業的情況,所以就見怪不怪了。走進大廳,看到了許多單位、公司的招聘啟示,我就開始從第一個認真看了起來,心想希望能找到一個條件都合適的工作,可是等我從里面出來,卻是一籌莫展,因為我看到的情況大都是:有大專以上的文憑;有兩至三年的工作經驗;吃苦耐勞;長期工作等條件,除了吃苦耐勞還可以以外,我沒有一個條件是符合的,我很清楚現在的'工作難找,但只有投身于實踐中,我才了解到在你沒有文憑、沒有經驗、沒有吃苦耐勞的精神的時候,工作就會離你遠遠的。而我并沒有灰心,我決定到大街小巷去轉轉,進一步了解漯河市的就業情況。7月10日,下午兩點,我滿懷希望的出門了。我走過每一條街,認真的看著各個店門上的招聘啟示,冷飲店、飯店、服裝店、促銷員等,在此之前,我是非常討厭同任何陌生人說話的,也可以說是有點害怕,但是這次我硬著頭皮敲響了每一個店的大門,詢問他們招店員的條件,這對我來說已經是很困難的了,也許我很緊張,也很稚嫩,老板都婉言謝絕了我說他們不要暑假工、要有經驗的。經驗不就是從一次又一次的實踐中獲得的嗎,看來我還需要努力。傍晚六點鐘我回到家,打開電腦想要在網上看一下有沒有什么工作適合我,很快一條消息讓我眼前一亮,漯河市大商新瑪特在招聘營業員,不需要文憑、有經驗者優先,看到這,我很興奮。第二天早上十點,我借了姐姐一套比較成熟一點的衣服,去了新瑪特的人事部,這次和他們的主管說話,少了當初的那一份緊張,多了一份從容,我填了一張個人信息表,回答了一些問題,很快主管告訴我讓我明天上午八點來培訓。當時的那份激動真的是溢于言表,我通過自己的努力獲得了人生中的第一份工作,雖然這只是臨時的,而且還是我專業之外的,但我還是很開心。這場培訓歷時兩個星期,主要培訓一個營業員的基本素養(包括站姿、說話、微笑、態度),還有企業來源、歷史、經營范圍、所在城市以及企業文化,通過這兩個星期的學習,我學到了我專業以外的關于企業的知識。兩個星期以后,我被分到了三樓男裝部,在一個名叫獅威鯉的男裝品牌部開始了實習的一個星期。
LSERELLI(獅威鯉)是來自新加坡的時尚休閑男裝品牌,創始于1968年,英文標識“L。SERELLI”因原創設計師名叫李威斯,英文名SERELLI,此為英文標識的來歷。由于品牌溯源于新加坡,其國標是獅首鯉魚尾,又名獅城,所以中文標識是“獅威鯉”。形象標識圖案用獅頭來表現男士服飾的堅毅與帥氣。品牌1995年進入中國大陸市場。由獅威鯉香港(顧豐)公司授權鯉尾獅時裝有限公司注冊和經營獅威鯉品牌在中國的一切商業活動。
這對我來說是一個非常陌生的品牌,在此之前,我甚至都沒聽說過。所以我開始不斷地像原來的店員詢問這家品牌的一切,她告訴我這家店的老板是臺灣人,對生活的質量要求很高,對員工要求也很高,讓我虛心學習,從那天開始,我每天都努力地記著每件衣服的擺放位置、價格(有的是打過折的價格)、型號、庫存、衣服的質地、特價衣服等一系列事情。而且還要察言觀色,看顧客是什么類型的男人,適合穿什么樣的衣服,幫他介紹,在他猶豫不決的時候還要煽風點火,要努力的促成這單買賣,不放過任何的機會;如果哪件衣服缺少的某個型號,還要馬上打電話到總部,讓總部及時發貨,以免在顧客想要購買的時候拿不出東西,造成跑單;當別人問你一件衣服的價格時,也要毫不猶豫的脫口而出;當顧客多看兩眼某件衣服或褲子時,就要馬上把這件衣服在質地、顏色、款式上的優點,馬上告訴他,幫助他做決斷。我在實習期間學到了很多有關營銷的知識,很快我就賣出了一件襯衣和一條牛仔短褲,總價在700左右,老板雖沒說什么,但我自己還是很開心,最起碼在面對陌生人時我不會再那么緊張了,這也算是一種成長吧。以后的我是漸入佳境,賣衣服越來越上手,就這樣一晃眼暑假就要結束了,我懷著一種說不出的心情跟人事部辭了職。工資不算多,但我仍很開心,因為我收獲的遠比這些錢多的太多了,我為我自己能克服身上的缺點而感到驕傲。
暑假實踐心得體會6
今年的暑假,我幸運的參加了調查社區老年人服務需求的社會實踐。與很多的爺爺奶奶聊天,了解他們的養老需求,雖然只是短短的幾天,但是我對老年人們有了更多的認識和體會。
龍東老年公寓之行給我留下了深刻的印象。剛走進老年公寓的那一刻,很多老人的身影映入我的眼簾。和這里的負責人說明了我們的來意:與老人聊天,幫助老人苦悶,了解一下他們的養老需求。
看到這些老人們,真的很親切,就像是我的爺爺奶奶一樣,所以我想就以孫女的身份走進他們的生活。很快我就和他們走近了,而且我發現我們的共同話題也有很多。那些老爺爺老奶奶們有的視力不好,有的聽力也不便,甚至有的智力也大不如前,但是在我們做調查的時候都盡力配合我們,甚至聽不懂,都一直在點頭微笑,這讓我們都感動了。通過和他們的'交談,我發現這里并不只是孤寡老人,許多子女成群的老人主動走進了老年公寓。他們有的以前是教師、干部,也有藝術工作者。來到這里,因為子女工作忙、沒人照顧自己。
和老人聊完天之后,有時我心中有點酸酸的,我明白了很多,明白了老人們過去的經歷,明白了他們的辛勞,明白了他們對子女的記盼,更明白了他們對下一代的希望。 老人們畢竟還是孤獨的,他們需要人關心,愛護,老年公寓的設施好并不是最主要的,而是更加需要社會上的一些關注。因為正是那些老人造就了我們今天的幸福生活,他們是歷史的功臣。而他們現在僅僅需要我們的關愛,僅此而已。老人們平日里很孤獨,兒女大多不在身邊,有的甚至沒有兒女,他們要的也許不再是簡單的金錢所能代替的,在生活的溫飽要求之上,有人在身邊那是最最開心的了。<常回家看看>里歌詞寫得好,老人要的是有人陪他們聊聊天交流一下心聲。
從老人們的言語中,我真正體會到了他們的艱辛,一路走來有著太多的悲歡離合,有著太多的辛酸,是啊,他們已經很累了,他們需要休息,老人們其實不需要多么豐富的物質生活,他們最需要的是晚輩對他們的孝敬,是社會對他們的關心。我們現在追求的和諧社會,最重要的是人的和諧。老人,特別是敬老院的那些無兒無女的老人們,作為社會中不可缺少的一部分,我們社會應該有責任承當孝敬那些老人的義務,使他們有一個溫馨祥和的晚年。那些老人的微笑就是和諧,那些老人的幸福就是和諧!更作為大學生,我覺得我們有必要關注并最大限度地幫助老人們!
一次老年公寓之行,簡而言之,累并快樂著,我并不偉大,但是我的心靈得到了滿足,在精神層面上我在不斷充實。希望社會還是多關注一下這些老人們的生活吧,他們的生活條件應該得到改善,我們要盡量讓他們活的開心點,他們其實也像孩子,需要我們的關心。
暑假實踐心得體會7
這一個多月來我把自己的實踐看的很重要,因為過去沒有過這樣的經驗,我也是做好了很多準備,我能夠保持一個好的心態。
這讓我感覺自己還是有壓力的,雖然工作比較累,在車間的時候我的效率也不是很高,在這方面我一直都在堅持著,社會實踐當中我也得到了很多的鍛煉,這是我應該去做好的事情,我在實踐當中一直以來都非常認真,平時認真的搞好自己工作,和同事們相處的很好,我現在需要做好這方面的工作,我也知道在這方面應該往哪方面做好,在這件事情上面還是應該做好準備的,作為一名大學生在以后的學習當中我一定會堅持搞好自己的學習,通過社會實踐增加了我的閱歷,以后會堅持去做好分內的事情。
我也明白了賺錢的不容易,這對我有著深刻的意義,端正好自己的心態,這是無比重要的,不管是做什么事情都應該有一個好的態度,過去在學校的時候我也是沒有做好這方面的準備,在社會實踐當中,我有很多的.進步。
只有搞好自己的學習,這樣才能夠發揮一個好的狀態,我對賺錢一直都沒有一個清晰的認識,也沒有一個概念,這次一個多月的工作結束,當自己拿到工資的時候內心是非常激動的,能夠在這樣的環境下面有所進步,這一直都讓我很有成績感,在以后的學習當中我一定會堅持祝本心,實踐給了我很多經驗,我不能夠顧辜負了,也不能夠浪費了,在以后的學習當中我也一定會努力搞好這份工作,認真去做好一名大學生應該做好的工作,努力成為一名優秀的大學生,雖然實踐已經結束了,但是這次的社會實踐讓我映象深刻,我應該經常鍛煉自己,像這樣的實踐機會不多,真的非常感激,以后我一定會對自己要求更高的。
暑假實踐心得體會8
通過這一個月在公司的實踐,讓我也是變得更為自信,同時也是看到自身要去進步的方向,意識到社會的殘酷以及競爭,只有自己能力更為出色,那么立足也是會更好,的確作為大學生,要多去社會實踐,去了解,去認識這個社會,讓自己更早的去知道自己以后該如何的努力,同時也是可以更好的確立自己以后的目標和方向。
參加這次的實踐也是師兄推薦的崗位,我其實對于實踐也是有很多的擔憂,以前沒有做過也是不知道自己是否合適,能否做好,不過到了崗位也是有同事來關心我,公司也是對我們進行了短暫的培訓,正式的做事之后,我也是感受到,雖然有些難度,不過自己也是可以接受的,而一個月下來,自己的工作也是得到肯定,讓我也是更加的有信心,同時也是看到的確我們專業的學習是很重要的,很多的理論知識是會在工作里頭有運用,雖然是基礎,但是只有這些基礎扎實了,那么做事情也是會更加的有把握,更能做好。實踐讓我更為有信心的不但是自己的能力,同時也是對于自己所學的專業也是清楚在這社會是一個怎么樣的發展趨勢了。
對于自身,其實也是有了更多的了解,以前在學校里面只是學習,對于自己的能力認知還是比較的模糊,而此次在崗位上,我也是看到自己有一些優勢,這些要去加強,同時一些短板也是凸顯了出來,而這也是要讓自己去不斷的補齊才行的。社會的工作并不會因為你怎么樣而去有改變,而是需要我們去不斷的提高能力從而去適應的`,由于我是兼職,所以要求并不是那么的高,但是對于正式員工,我確是知道,如果做不好,那么就是辭退了,而且我也是看到這些讓我意識到,雖然目前是學生,但是如果我也是做不好,那么下次也是沒有這么好的機會給我,同時以后進入社會,那會更加的殘酷,也是只能靠自己才行,只有能力是提升了,去匹配了崗位,才能立足,而想要做好,也是要不斷去進步的,優秀的同事也是看到他們除了做好工作,也是積極的去學習,去提升的。
實踐的結束,讓我也是挺懷念這段日子,給予了我很多的成長,也是讓我對于現實看到更多了,以后也是要繼續的努力,來把自己專業來學好,去補齊短板,爭取以后的實踐能做得更為出色,也是讓自己畢業去面對社會,能更有準備。
暑假實踐心得體會9
大一的時候我是跟隨學校義工團的師兄師姐做的支教工作,而今大二了,我在暑假開始的時候就決定找一份與自己專業相關的工作。我是學外語專業的,將來從事的工作也是外語類型的工作。于是在確定了自己實踐的類型后,我就在網上開始找外語的兼職類工作,但很多都是需要長期工作的,而我還是大二的.學生,還有學習要做,所以篩選了一圈下來,還是找了一份培訓機構老師的工作。
即使不再支教,但還是從事老師這份職業,看來我和老師的確是有緣分的,來到培訓機構,首先老師們就給我們做了課程的培訓,交給我們怎么來給學生做培訓。因為這種培訓主要針對的是高中英語方面的培訓,最終的目的是為了在高考中拿到更多的分數,所以我們老師在題型上,在對歷年的高考試卷方面都是要很熟悉,而我雖然已經大二了,但是之前在高中的時候卻是做了很多高考的歷年卷子和模擬題的,這方面還是比較熟悉的。
培訓過后,我就正式上崗了,我們是小班教學,一個老師只會負責幾個學生,所以更加的有針對性,在將近兩個月的培訓工作里,雖然我是老師,但我也比他們大不了幾歲,所以話題也是比較多,和他們打成了一片,他們也對英語的學習有了更深的興趣,進步也是非常的明顯,因為我們彼此熟悉,而且聊得來,在教學的過程中,給予他們鼓勵,他們也是會聽我這個大幾歲的人的話,所以效果還是不錯的,在暑期培訓的總結上,我所教學的小班在所有的小班里面進步是最多最快的,成果也是最好的。
這次的實踐,我對英語的映像加深了很多,雖然我并不是英語專業的,但是平常也是接觸的比較多,而這次集中的一段時間備課,講課,我對英語更加熟悉了,對于我來說,除了專業外語,我的英語也是可以給我加分的,在今后的學習中我也可以把英語繼續加強,提升自己的職業能力。
暑假實踐心得體會10
我在這里并不是責怪那些外出務工的年輕人,我只是想給他們提一個醒。我現在還沒有接觸過社會,我對于生活的艱辛一定不及他們了解,所以我是矛盾的。我一邊想給他們提醒,一邊又覺得他們其實很不容易。但不管是為了什么,或是有多么的無可奈何,都盡量多擠些時間來陪陪自己的父母和孩子,他們永遠都是最珍貴的寶藏。我期待更多老人和孩子的笑臉!
在Xx鄉的這段時間里,“三支一扶”的人員也到了我們住的地方和我們進行了深入的座談,其實也可以叫做聊天。來的是一位在Xx鄉衛生所支醫的一位漂亮湖北姐姐,她也就比我們大三四歲的樣子,就像學姐一般。她在Xx鄉已經兩年了,再有兩個月她的服務期就滿了。我們都很敬佩她可以在這么艱苦的地方堅持兩年。她和我們說,一開始也會有很多怨言,也會想不開,也會有想回去的時候。但是后來在這里看到這里的農民的辛苦,看到他們因為生病而難過的樣子,再加上自己的生活目標的慢慢明確,心也就漸漸定下來了。我覺得她讓我們學會很多,我們下鄉7天的時間都會覺得這里艱苦,而她在這里生活了整整兩年。她又不是當地人,語言上也不通,家人,男朋友都在深圳工作,并且也一直叫她到深圳工作。她可以說是頂著對家人的思念和家人對她的埋怨在這邊為村民們工作。我覺得她的信念真的值得我們敬佩。一個人的精神境界永遠不是看他有多少能耐,而是看他有沒有把這些能耐最大化。
目前我們都還是沒有走出校門的學生,我們總是有著很多遠大的理想和抱負。正如我一般,我是大一的.學生,我總想著自己在畢業后能夠在那些發達的城市大展拳腳,心比天高。我覺得這沒有什么不好,我一直把這種想法歸為是我個人的上進心。但經過這一次的座談,我似乎悟出了一些不一樣的東西。每個人都是積極向上的,大家都希望自己可以在繁華的地段工作,享受高的待遇,這是無可厚非的。但是懂得回報社會將自己的光芒在貧窮的地域散開的人,則是無比高尚的。“三支一扶”就是一個很好的政策,讓更多的大學生能夠擁有這樣發光的機會。
時間總是過得很快的。七天的“三下鄉”很快就過去了。回去后很多同學都問“三下鄉你收獲了什么”,我想說的是“有些事情只有去體驗后,才會懂得,有些收獲不在終點,而在過程”。
作為大學生志愿者,我所做的都是力所能及的事情。此次暑期“三下鄉”活動,在這個充滿明媚陽光的夏季,我們在Xx鄉盡情地揮灑自己的熱情和汗水,雖然短短七天的社會實踐活動已悄然而去,但這過程中所帶給我們的經驗和回憶卻是歷久彌新的。
在“三下鄉”的鍛煉中不斷成長,不斷思考,充實自己,我們收獲快樂,收獲成長,收獲許多我們從未有過的經驗。我懂得了如何奉獻,懂得了團隊的重要,懂得了今后在成長和前進中要做些什么,該做些什么。
我很幸運能夠參加這次“三下鄉”活動,我們經歷了,走過了,收獲了。這次“三下鄉”活動讓我感受頗多,既增長了見識,同時也學到了許多東西。人就是要在不斷探索中與追求中獲得進步,只有親身經歷了才知道其中的苦與樂。這短短的幾天將成為我心底美好的回憶,在這一次Xx之行中,我們了解了Xx的新農村建設以及更深入的了解了“留守兒童”與“空巢老人”的現狀問題。我在此要由衷的感謝淳樸的Xx鄉人民,他們給了我們這次成長過程中的經歷;感謝一起和我下鄉的同學們,是他們讓我看到了真正的互相照顧互相幫助的真情。同時也真誠地祝愿Xx鄉能夠發展得越來越好!
暑假實踐心得體會11
XX年7月3日,華農文法學院大學生一行六人到達湖北省黃岡市蘄春縣蘄州鎮酈公園社區居委會,正式開始了他們在這里建立社工站和服務社區的工作。
剛踏進那所謂的社工站時,他們才見識到什么叫“一貧如洗”,沒有床,沒有桌子······沒有應該有的一切。蚊子成群成群的出現在它們可能出現的每一個角落,各種不知名的蟲子也來湊熱鬧。雖說來之前做好了心里準備,但看到這一景象時,他們的臉上還是掃過難掩的失落。
用了將近一周的時間,他們將原本荒涼的社工站,變得生機勃勃。他們自己拆床,裝床,洗床板,將工棚收拾成廚房,置辦一切生活用品。就這樣,每天他們一邊安頓自己的生活,一邊半夜開工修改策劃方案。終于忙碌的9天過后,XX年7月12日,迎來了酈民社會工作服務站的正式成立。
成立后第二天,整個社工站就進入了正式的工作模式,所有成員在為暑期夏令營和托管班的活動作進一步的細化工作。然而此時,門庭冷清的和往日沒有不同之處。活動室的桌椅孤零零的呆著,書柜里的書也無人問津。他們還是遇到了之前擔心的問題,沒有人敢來報名。在這樣一個不明白什么是社工,又不相信能夠有公益性夏令營的小鎮,之前關于活動的一切準備都顯得無比蒼白。然而在指導老師陳紅莉的鼓勵下,他們主動出擊。他們白日里挨家挨戶的上門宣傳,遇到孩子比較集中的地方就帶領他們做游戲,開展活動,讓居民了解社工站的目的;他們在黑夜來臨時扛著音響,帶著電腦,推著小破車為社區居民放電影,對社工站進行宣傳。在他們的不懈努力下,暑期夏令營推遲了兩天在15號正式開展活動,當天的營員達到12人。第二期活動時,營員固定為14人。
暑期夏令營分為7個板塊內容歷史地理,暑期安全講座,自然科學,參觀李時珍紀念館及尋寶活動,趣味英語,社區歷史文化整理,夏令營閉營活動。每一期活動他們都精心策劃,不斷修改和完善方案。通常在活動的前一天,還在為哪一分鐘的細節做最后的推敲。為了獲得資源,他們一次又一次的找相關負責人員,只是希望可以更好的將每一期活動完善,希望孩子們能夠從每一期活動中有更多的收獲。
在每一期活動中,他們都貫穿社工的理念“助人自助”。每一個活動的環節都規劃活動的目的和意義,在活動后及時的與孩子們總結分享。
忙碌了近一個月,在最后的`閉營儀式上孩子們向家長,也向社工站的工作人員展示了他們在這里所獲得的有形的成果。營員張海洋說道:“很感謝這些大哥哥大姐姐,我很不舍得他們的離開······”。蘇昱欽的奶奶說道:“我們作為家長對你們很是感謝,我們看到了孩子的改變,也看到了你們對孩子的關心和付出”。 然而這六個大學生明白,他們帶給孩子們的不僅僅是有形的成果,還有很多無形的變化在孩子們身上出現。臨走前的晚上,營員管鎮的媽媽特地跑到社工站,為即將離開的大學生送來水和食物,為了表達她對他們的感謝。她說:“管鎮懂事了很多,也自信開朗了很多”,還開玩笑說道:“以后就算是交錢,交多少,我也會把孩子繼續送到你們這里來”。
在這一個月有太多他們未曾想到的事,他們未曾想過這里一貧如洗的景象;第一天睡大通鋪的日子;從沒拿過廚具,卻被迫做飯3小時的日子;孩子和居民為他們提供蔬菜的日子;為了一個策劃全體熬夜奮戰的日子。他們六人也從未想過,他們的出現可以改變這么多。他們僅僅的陪伴就能讓孩子們感到溫暖。他們此時才體會到,真的像老師說的一樣“他們在這里只要做事,就比沒人做事強得多”。他們這時才能深刻體會到站長董新建之前一直說的說的,他們是在用生命影響生命。
暑假實踐心得體會12
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境,正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,同時,也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛煉自己的才干,培養自己的韌性,更為重要的'是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。總結我的這次時期社會實踐活動,雖然是我的第一次社會實踐,但我認為是一次成功的,有用的,受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。
暑假實踐心得體會13
作為一名大學生這是我應該要有的態度,暑假期間我用心在搞好自己分內的事情,通過自身的努力把工作做的很好,這讓我覺得自己的做的事情很有意義,大學期間沒有這樣的機會,真的是非常的難得,我需要認真的去做好這些,我也明白在這個過程當中需要認真的做好自己的本職,作為一名學生這是的我應該要有的態度,通過實踐這能夠讓我得到很多的提高,近期在工作方面我還是有很多值得去發揮好的事情,對于我而言這是比較重要的,暑假期間我努力的工作,認真的去提高工作經驗,想要在這樣的環境下面去完成好自身的工作能力,這是非常關鍵的`,未來在學習當中我一定要堅持做的更好,這一點是一定的,未來還有更多的事情,我需要強大自己。
作為一名大學生我還有非常多的事情應該去做好,在社會實踐當中這些都是我應該去完成好的本職工作,這絕對不是一件簡單的事情,提高自己的社會閱歷,需要從這些細節做起,以后我一定會更加努力的去搞好自己的本職工作,把自身的工作完善好,這次的社會實踐當中我也知道了怎么和他人相處,這跟在學校是不一樣,讓我深有感觸,我很希望能夠在未來的學習生活當中努力去搞好工作,通過這次社會實踐我在很大程度上面進步了,我認為這是好的,是我應該去領悟的,這次暑假期間我應該把認真的去思考一下,對于這一點是毋庸置疑的。
這對我而言是有很大的進步,我也希望能夠在今后的學習當中鼓勵自己做的更好,做一名優秀的大學生這些都是基礎,是我應該明白的事情,搞好學習堅持做好自己的本職工作,這一點是非常關鍵的,我一定會在以后的學習當中做的更好,讓自己處在一個更加好的學習環境下面,感激這次社會實踐。
暑假實踐心得體會14
這段時間以來的實踐讓我感觸良多,作為一名的學生我認為我是非常缺少這方面經驗,一直沒有過這樣的經歷,感覺過去很多年都是的在溫室里長大的,這次暑假期間我就沒有打算閑著,我想著能夠通過不斷的提高自己各個方面的能力,去鍛煉一下自己,這對我而言是有著很大的意義,暑假這段時間的工作已經結束了,雖然時間不是很長,但是這樣的狀態讓我感覺非常的好,也讓我有一種很大的提高,我相信我是能夠通過這樣的方面去做好分內的事情,在未來的學習的生活當中我一定能夠扛得住壓力,通過這次實踐我也有一番感想。
首先這讓我記憶深刻,我一直都在努力的搞好自己的學習,但是發現自己太缺乏社會鍛煉了,長期這么下去對自己也不是很好,社會經驗是以后步入社會的基礎,離開學校之后也能夠有一個判斷,雖然這次在暑假當中做的事情是幸苦的,但是我覺得堅持下來就感覺很好,這是對自身各方面的一個證明,我相信以后是的可以做的更好,作為一名學生我應該要有這樣的觀念,不管以后是做什么事情都應該要有一個態度,通過社會實踐我覺得我自己升華了很多,這段時間以來的實踐當中這是一個很大的提高,有些事情還是應該要有自己的判斷在,不斷的積累知識,通過社會時間讓我接觸到了非常多的一面,我也知道在工作當中怎么和他人相處,這是在學校不能學到的,對我來講意義深刻,我會堅持去搞好自己的工作,通過這樣的方式去積累足夠的知識,這也是一個非常不錯的鍛煉,在未來的學習的當中或許會有很多的事情等著我去做好,我也一定會堅持去搞好自己的學習,通過這樣的方式讓自己得到鍛煉,得到成長。
實踐雖然結束了,可是我內心一直保持著一個好的心態,我通過自己的努力完成了很多,有些時候我也是能夠有一個好的.判斷,實踐能夠讓自己的到很大的進步,這次第一次出來我也賺到了自己的第一桶金,在這樣的氛圍下面我認為我做的還是比較好的,有一定的進步,通過這樣的方式自己的也是積累了很多,拿到自己的賺到的錢感覺是很好的,讓我更加懂得珍惜,這也是對自己各個方面的一種積累,感激這次實踐帶來的收獲,我以后一定認真的搞好學習,理論結合實踐成為一名優秀的學生。
暑假實踐心得體會15
時光飛逝,轉眼間告別了暑假,回到了學校。回憶我大一的暑假打工生活,點點滴滴仍然歷歷在目,我想那為期27天的打工經歷是我人生中的一筆寶貴財富。
那是我第一次參加社會實踐,第一次獨立打工,第一次通過自己的雙手掙錢。我深知作為一名當代大學生,一名新時代的青年,必須要具備一定的社會經歷。社會實踐可以很好的引導我們走出校園,走向社會,接觸社會進而初步的了解社會。下面就對我此次的經歷做一個簡單的報告。
xx年7月12日早晨,我懷著無比激動地心情和同行的兩位高中同學一起踏上了打工旅程。我清晰的記得那天下著朦朧細雨,從老家黃陂出發,經過長達四個小時的車程,我們來到了江夏區龔家鋪的一個工地上。那是一個很大的建筑工地,每棟專門建6層的還建樓,整個工地差不多有20來棟吧!當我們被老板帶到住處時,我被眼前的一切驚呆了——一樓的一個房間,地面上沒有粉刷,還是黃泥巴,可以很清晰的看到地面上被踩出得一個又一個深深淺淺的腳印,坑坑洼洼的!挨著墻角是兩個木板并排組成的“床”,當我看見上面正睡著兩個身上滿是零零星星的泥的師傅時,我才告訴自己,沒有看錯,那就是睡覺用的“床”。下午買了簡單的洗漱用品,掛了蚊帳,然后就倒在“床”上,翻來覆去的睡不著,不知道是不適應睡這樣的“床”還是太興奮,最后用音樂催眠。第二天早上,鬧鐘響了第一次的時候,我果斷的關掉,響第二次,同樣的動作。第三次,仍然重復同樣的動作。最后,被旁邊的一個師傅叫醒,說“要上班了”。吃了晚熱干面后,興奮的來到了2棟四樓。當我爬樓梯上去了的時候,眼前看到的.全是灰色的水泥磚,一堆一堆的,幾乎覆蓋了整個樓面。老板安排了我服務的對象——葉師傅。第一眼看他,年近六旬,可以用瘦骨嶙峋來形容,不過,他的笑容很和藹、很爽朗。經過一個簡單的認識后,我就開始了工作。那天上午,太陽很大,俗話說:“雨過天晴”,那天還真實雨過天晴啊!但是,不知道為什么,我干得很快很有力。我還對我同學說:“不是很累的活啊,誰說搬磚提泥巴桶很累很累啊!”但是,到了下午我想收回我的話。可能現在回想起來,還是可以很自信的說聲:“不是很累”,因為經歷過了,就不會覺得它有多困難。用一句詩說就是:“曾經滄海難為水,除卻巫山不是云。”第二天晚上,我和同學一起到工地上的唯一一個餐館里吃了飯洗了澡后就上“床”睡覺了。我還暗自竊喜,因為今天掙到了一百元,從來沒有九點以前睡覺的,但那一夜睡得很香很甜。第三天早上起來,我發現我的全身上下都很疼痛,特別是手和腰。吃了熱干面后,來到同樣的地點,繼續我同樣的工作。當師傅做地面上15匹磚前,那是比較輕松的,因為我只需提灰,不用上磚。但是,15匹以后,就需要搭跳板了,就要提灰和上磚了,那可是相當累的。老板跟我們算得是3分錢一塊磚,如果我只提葉師傅一個人,因為他上來年紀 ,平均每天只能做xx磚,就是60塊錢左右了。后來,老板說這樣提一個師傅很輕松但賺不到錢,而且每天吃飯喝水都得30元左右。所以后來,我
一個人提了兩個師傅,這樣做以為著什么就不用說了。我的兩個同學是先后走的,一個做了5天,一個做了12天。他們走后,我一個人在哪里,繼續堅持做。
在那27天里,我每天夜里都會醒幾次,每次都是被蚊子咬醒,其實我自為我的忍耐性是蠻好的,但我還是起來大開殺戒,為什么呢?而且是每晚好幾次,我也不想看見我的雙手沾滿我自己的血,因為沒辦法。可以這樣說:是蚊子撞你就是你撞蚊子了。所以后來,我索性裝著長袖長褲睡覺。每天六點起床,六點半上班,上午到十一點半,下午兩點半上班到七點半,有時候到八點半。到了樓面上就是搬磚、提灰,一桶灰可以做五塊磚,算下來每天4000磚得800桶灰。7月20號后的幾天里,每天都是35度以上的高溫,那時我同學都走了。其實,我也打算走人,但是內心的一股信念讓我堅持了下來。熱還不說,有時兩個人忙不過來,所以還會受點氣。每天我會喝大瓶礦泉水兩瓶,上下午各一瓶。有時候,我可以清晰的看見我臉上的汗順著臉頰滑下,落到那干燥的磚上,頓時被磚吸干,我想磚可能比我還渴。有時候,我的眼睛都睜不開了,因為全是汗水,而且汗水和淚水一樣——都是咸的。每次母親打電話來的時候,我都會騙她說我在酒店過得很好很舒服,這可真是一個彌天大謊啊!但是如果不撒這樣的謊,我就不可能這這里打工了。深深的記得那些天我吃得最多的是豬肝湯和青椒干子。所以現在我最不愿意吃得就是這兩樣菜。我的兩個師傅每餐都喝兩瓶啤酒,因為經濟原因,我很少喝酒。就是我兩位同學離開的時候,我們才奢侈的喝了幾瓶酒,喝得很開心。
每次和葉師傅幾其他師傅一起吃飯的時候,我們都會聊幾句,有時候也在一旁聽他們聊。原來,葉師傅年輕的時候就開始做泥巴匠,三十歲左右的時候,每天都可以做四五千磚,那是多么的了不起啊。他有三個兒子,現在在紙坊自己做了一棟房子,三個兒子都還沒成家。這讓我想到他這一生是多么的不容易,要知道泥巴匠的工資是這幾年才提高的,十年以前那工資還是相當低的,難怪他這把歲數了還出來干這種辛苦、危險的活兒。和我睡在一起的是個年輕哥們,23歲,陽新的。五歲的時候,媽媽就應和父親吵架而自殺。所以他五歲開始就沒了母親。他讀了一年級,但只上了一天的課就沒讀了。那天他和女朋友聊qq的時候問我一些很簡單的字,然后把他的故事告訴了我。他十幾歲就跟著別人干這行,吃過了很多的苦,因為不認識字,所以生活中遇到了很多的困難。他去過廣州、溫州和很多地方打工。因為他右眼眼角處有一塊傷疤,原來是在工地上被鋼筋扎的,縫了好多針,險些沒了眼睛。左手手臂上有快刀疤,他說是廣州打工時跟人打架弄傷的。他說他這一生最后悔的事是:沒讀書。他說沒別的手藝,一輩子就只能干著了,辛苦的活。那夜,聽他講述他的坎坷經歷,我心里很不是滋味;那夜,我分明流淚了,不知道是同情的淚還是幸福的淚。同情他的不幸遭遇,為自己現在所擁有的一切感到幸福。有一天,我無意看到他的背上脫了好多皮,頓時都把我嚇到了其實,和他一樣的還有幾個,也是很小的時候就開始干這行。其實,在哪里做的都是一些為生活艱辛掙扎的人。其中,有一家三口都在一起做這,父母親和兒子。稍微空閑的時候,我就靜靜的坐在磚上,看著他們弱小而偉大的身影,個個都汗流滿面,有的男的還光著背,在汗水和太陽的烘烤下,分明就是標準的烤鴨。每天穿t袖的,背都成了t型,可謂黑白分明啊!我從他們的臉上和眼神里分明看到了無奈,看到了什么是現實。每天都是臟兮兮,水泥灰跡斑斑的。而老板,每天襯衣皮鞋,嘴上叼著好煙。鮮明的對比,這更加詮釋了什么叫現實。
當27天這樣的辛苦的生活結束的時候,當我接過老板手中的1200塊錢的時候,當我要離開那蚊子一抓一大把的潮濕房間的時候,當我離開豬肝湯的時候,當我離開水泥、離開灰色磚塊的時候,我你內心當時的情感是復雜的。那天下著雨,好大的雨,我全然不顧雨有多大,我回頭看了一眼有過我足跡的兩棟樓,然后消失在雨中,臉上不知道是淚水還是雨水抑或雨水和淚水兼容。
體會:
通過這27天的短暫生活,我深深的明白了掙錢是一件多么不容易的事,我更加明白天下做父母的是多么的不容易。我明白了這個社會是多么的現實和殘酷,優勝劣汰的自然法則從未變過。我相信一句話:“得苦中苦,方為人上人。”我還喜歡一句話:“天將將大人于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,行弗亂其所為,然后知生于憂患而死于安樂”。在這27天里,磨練了我的意志,培養了我吃苦耐勞的精神,提升了我的動手實踐能力。讓我對自己,對生活,對社會有了一個新的認識。同時,也讓我知道要珍惜今天這來之不易的大學幸福生活,要好好學習,不能虛度年華,掌握好專業技能,不斷地鍛煉自己進而提升自己。在我以后的學習生活中,當我遇到煩惱與困難時,我會用這段經歷來激勵自己,告訴自己:我已經很幸運了,比自己不幸的人還有好多好多,那么還有什么不滿足的呢?然后努力地使自己一步步向前,只到夢想的彼岸。
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