學生參加綜合實踐心得體會9篇
在平日里，心中難免會有一些新的想法，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編幫大家整理的學生參加綜合實踐心得體會，歡迎閱讀與收藏。
學生參加綜合實踐心得體會1
當然好的課后反思可以起到承上啟下、畫龍點睛之作用，再完美的教學或多或少都會留下這樣、那樣的缺憾。如何進行課后反思，課后反思要反思什么？從近兩年的教學反思中，歸納了幾點：
一、內容的反思
教師的授課必先確定授課的內容是什么，重點、難點如何把握，時間和內容如何合理的分配。通過對一堂課或一個單元的課后反思，就可以避免一些不必要的失誤，可對下一知識點的教學產生催化的作用。如我在講授九年級物理“功和機械能”一章的內容時，把教材的編排順序通過由淺入深的原則，根據以往授課時學生認知規律的特點給予調整，使學生學習輕松易懂。功的概念理解一直是初中理學的難點，但教材編排時將該內容放在了這一章的第一節，先認識功，再學習機械能，讓學生的學習有點無從下手的感覺，在借鑒了以往授課的經驗中，將機械能的學習置于本章的開始，先認識了能量，然后引出物體具有了機械能，我們就說物體做了功，使概念的出現有章可循。因此，有益的課后反思，可以使教學創新有了智慧的沃土。
二、人的反思
教學的本質是交往的過程，是對活的活動，是師生通過課堂對活在交往與溝通活動同創造意義的過程。因此，教學的好與差，在很大程度上取決于參與教學活動的人。教學活動中師生的角色是否投入，師生的情感交流是否融洽，學生是否愉快地投入課堂的全過程，是否深切地感受學習活動的全過程，并升華到自己精神的需要。特別是課件的優劣程度好與壞，直接決定教學的實際效果。在大氣壓強的教學中，先設計了幾個問題做到猜想，如把一個乒乓球放在漏斗口，從細管向乒乓球吹氣等，讓學生從平時的經驗中做到猜想，然后實際操作，從簡單的實驗現象得出流速和壓強的關系，使學生自始至終都興趣盎然，精神飽滿地投入學習，在反思中要回想教師、學生是否達到教學設計的情感狀態，有沒有更有效地途徑發展創造精神和創新能力。
三、方式的反思
授課方式的'反思是反思的重中之重。它應包含課堂環境條件，（或是課堂氛圍）是否讓參與教學活動的人產生積極向上的情緒是否提高、增強人的活動能力，教師激情是否高漲，學生學習熱情是否高亢，怎么樣才能創造既有舒適感又有生活情調的高雅活動場所，同時，內容怎樣處理，順序如何調查，語言怎樣運用，教學手段如何利用，課堂結構如何布局，學生興趣怎樣激發，師生互動交流平臺怎樣構建等。
反思可以課前也可以課后，如教學設計完成后，可以想想為什么要這樣設計？課堂效率是否高，學生會不會產生抵觸情緒，師生交流是否會順暢，授課的進度，內容與時間分配在實施過程中會不會產生不協調。同時，學生的反思也是課后反思比較重要的一個環節，引導學生回顧一節課自己學會了什么，有什么缺憾，如何使自己的學習變得豐富而又有個性。
經過了三個反思，加之完善、優美的教學設計，使師生的教學活動產生一種“諧振”，教學就會達到效果。
學生參加綜合實踐心得體會2
綜合實踐活動課程作為一種新的課程形態，以活動為主要形式，強調學生的親身經歷，要求學生積極參與到各項活動中去，在“做”、“考察”、“實驗”、“探究”、“體驗”等一系列活動中發現和解決問題，體驗和感受生活，培養創新精神和實踐本事。這學期，我校認真貫徹教研室以及學校綜合實踐課程計劃的有關精神，堅定不移地依照新課程理念，開展綜合實踐活動，將綜合實踐活動課程推向深入，努力提高教師的課程實施本事，著重培養既有底氣又有靈氣且具有創新精神、實踐本事的現代小學生，全面實施素質教育。教師從意識上重視起了這門課程，實施課程的本事從無到有，從初步體驗到有所感悟。學生在一次次活動中得到了鍛煉，并培養了興趣。在新學期中我校著重從以下幾個方面入手，做好工作：
1、轉變觀念，讓教師和學生一齊成長。開展綜合實踐活動，必須讓教師的教育思想進行一次深刻的革命，要讓教師站在未來人才的需要和學生可持續發展的高度上來認識。在綜合實踐活動中，學生的自主選擇和主動實踐是關鍵，教師的.作用是有效的指導，要大膽地讓學生去闖，失敗了也是一種體驗、一種收獲，要讓學生在實踐活動中，體驗科學態度和科學規范，體現與人合作和分享成果的樂趣。經過設立新課程論壇，舉辦學習沙龍，開展與新課程一齊成長的研討活動，讓教師深入新課程。在綜合實踐活動中，注重發揮教師群體力量，倡導教師之間的合作，成立綜
合實踐活動“智囊團”。根據農村小學學生的實際情景，在充分尊重學生意愿的基礎上，把學生分成若干小組，由2—3位教師分別指導，讓教師和學生在活動中一齊成長。
2、拓展外部環境，營造有利于教學的氛圍。學校積極主動與周邊單位及相關行業進行聯系，探求綜合實踐活動開展的有利氛圍。同時，加大宣傳力度，綜合實踐活動不僅僅是學校、教育部門的事，而應當是學校、家庭、社會共同的職責。開展綜合實踐活動，全社會人人有責，為孩子們供給必要的學習環境。另外，學校把綜合實踐活動作為教學工作檢查的重點，以此推動綜合實踐的改革的不斷深入。
3、建立切實可行的評價辦法。綜合實踐活動不像其他學科一樣能夠用考試來測定，它強調多元價值取向和多元標準，不僅僅允許學生對問題的解決能夠有不一樣的方案，并且表現的形式也能夠豐富多樣；并且綜合實踐活動的評價重視學生的過程而不在于結論。它是以構成性、發展性的評價為主，注重學生主體參與實踐的過程及在這一過程中所表現出來的進取性、合作性，操作本事和創新意識。在具體評價的操作中，我校采用以下方法：
1）、“檔案袋評定”：將學生在實踐過程中設計的方案、提出的問題、搜集到的資料、取得階段性的成果以資料卡的形式存入檔案袋。
2）、“多元化評定”：在綜合實踐活動過程中，教師要善于了解學生，了解他們的個性差異，從學生發展的角度，及時給予他
們鼓勵，促使他們更進取、更主動的實踐。此外，進取鼓勵學生進行自我評價、他人評價、小組互評甚至邀請家長一同參與評價，建立這種開放式的多元評價體系，將使評價更加科學，更加全面，更加真實。隨著課程的進一步實施，存在的問題也漸漸凸現：教師怕上綜合實踐課，甚至干脆占用，上其他課。原因主要有
（1）教師對該課程從理念上還未真正把握，感覺還是有些虛幻。沒有現成的教材體系和指導體系，學習不夠。
（2）教師的綜合素質與該課程實施還未匹配，該課程實施需要全方位的素質和較強的本事，在實踐操作中教師覺得無從著手，業務素質不夠；
（3）現有的對教師評價體系仍強調學科教學質量，該課程處于一種可有可無的窘境，重視不夠，付出多回報少；
（4）由于是一門開放性、實踐性很強的課程，活動的真正開展需要相配套的物力、財力，而這方面學校有時很難供給，教師個人很少能獨立解決，保障不夠；
（5）學生與家長由于受社會傳統教育和學校教育宣傳上的影響，仍覺得考分最重要，活動開展意識不強，應當完成的任務不主動，不及時，質量不高，準備不夠。綜合實踐課程的實施之路任重道遠，可是我們有信心讓它成為新課程中一顆閃亮的“明星”。
學生參加綜合實踐心得體會3
今天，是最令人心情澎湃的時候，社會實踐活動，要去大足石刻學習，我們早早的出發了。
到了大足石刻后，我們穿上了一件件金燦燦的“龍袍”，首先，老師為我們講了古代的傳統禮儀，要懂得以禮待人，然后，又叫了我們如何沏茶：
1、把剛摘下的茶葉放在太陽下等到發酵為止。
2、用茶碾子把已經發酵得茶葉碾成粉末。
3、在把茶粉末用開水泡一會兒。
4、把泡過的茶粉末清理出來。
接著就是參加大足石刻了。一個個莊重、高大的神佛像，一個個神情詭異的鬼雕塑，其中每一筆夸大、生動的線條都告訴我們好人上天堂，壞人要下地獄的事實。我們要多多行善，不要去干壞事，要樂于助人，多多幫助他人。
這一個個栩栩如生的雕塑仿佛正盯著自己，感覺四周的空氣靜止了，氣氛嚴肅而緊張，心里一想到是他們創造了人類，心里不由起敬，金碧輝煌的千手觀音、龐大的如來佛、素凈的`菩薩，應有盡有，一個個琳瑯滿目，讓人目不暇接，然而那一個個雕塑都有著自己偉大獨特的故事。
這一件件精美的藝術品，是古人們辛勤的勞動，可是，這些寶貴的文物卻慘遭破壞，面目全非，所以，我們更應該提高保護文物的意識，別讓悠久的文化斷開連接，別讓那寶貴的藝術消失，我們要讓這些精美的藝術永久的傳承下去，成為永恒。
這一次社會實踐活動意義重大，同時，我了解到了以前未曾了解的東西。
學生參加綜合實踐心得體會4
第一次帶領學生參加社會實踐活動，我明白了引領小學生參加社會實踐活動是我們引導學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是鍛煉學生才干的好渠道；是提升學生的思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們班主任在小學生中更新觀念，吸收新的思想與知識。近三天的社會實踐，一晃而過，我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與學生的距離，也讓我在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們小學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！
一：小學生進行綜合實際活動的必要性
整天在學校辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，心里總覺得生活單調了一點！到了綜合實踐基地體驗生活的那天，，我才真真正正的明白，原來我們的學生的確太需要出來磨練一下，增長一下社會的閱歷，體驗一下生活的艱辛了！
二：人際關系
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我和學生在待人接物、如何處理好人際關系這方面都有了很大的進步。我和許多同事生活在一個宿舍里，和大家一起吃飯，一起管理學生，一起娛樂，大家有什么好吃的也一起分享，在這個實踐活動的過程中，我體會到唯有寬容，多關心他人，才能和別人關系融洽，別人快樂，自己也會感到快樂！同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行，可以虛心請教他人，和別人多溝通，遇到困難可以適時地向別人求救。
三：管理者的管理
在學校里邊，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們！要想讓他們服從你的管理。那么你對每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異！和學生多接觸，多談心，多關心，對學生要有更多的愛心，這樣才能管理好學生，做好學生的帶路人，當好學生的知心人，這樣就會得到學生的尊重，受到家長的尊崇，從而讓學校得到更多的贊譽。
四：自強自立
俗話說：'在家千日好，出門半'招'難！'意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，現在大部分學生都是獨生子女，嬌生慣養，沒有吃苦的精神。通過這次學校組織的綜合實踐活動，我和學生吃住在一起，體驗他們的喜怒哀樂，親眼看著學生在教官的訓導下，站隊、攀巖、過水上獨木橋、參觀生活實踐館，學生學會了自己親手包餃子，自己鋪床疊被子，自己刷牙洗漱、和同學一起分享美食……無論他們遇到什么困難，挫折，都是靠自已一個人去解決，在這三天的綜合實踐活動中，學生明白了什么事情都要靠自己，以后就算父母不在自己身邊，學生也會學會獨立生活，獨立面對生活的困難。我和學生共成長，和學生共進步，在教學的過程中，體會到了做一名班主任的快樂和自豪！
五：認識來源于實踐
一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源。實踐的不斷發展，不斷提出新的`問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高！實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。通過這段時間的實習，學生學到一些在學校里學不到的東西。學生因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。很多在學校讀書的孩子寧愿出去玩，也不愿在校讀書，如今他們通過這次綜合實踐活動，才明白自己原來生活的幸福，學習機會的寶貴，開始愿意回校讀書。學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務，現在只有珍惜眼下的學習機會，將來才能成為祖國的棟梁之才！
學生參加綜合實踐心得體會5
綜合實踐活動課，不局限于書本知識的傳授，讓學生親身參與、主動實踐。在實踐中綜合運用所學知識解決各種實際問題，提高解決實際問題的能力。通過引導，讓學生自己能夠發現問題、提出問題、解決問題。特別是學生能夠面對生活世界里的各種現實問題，綜合運用所學知識，主動地去探索、發現、體驗、重演、交往、親力親為，獲得解決現實問題的真實經驗，從中培養實踐能力。綜合實踐活動課，著眼于學生創新意識、創新精神、創新能力的培養。綜合實踐活動課為學生創新品質的形成提供了更為寬松、自由的`空間。學生始終處于主體地位，自己發現問題，自己設計方案，自己搜集資料，自己解決問題。在這一過程中，學生的想象力和創造力可以充分發揮出來，他們不斷地有所發現、思考、以轉變學生的學習方式為出發點，遵循“提出問題，收集資料，形成解釋，總結成果”研究程序，強調知識的聯系和綜合運用，注重過程，強調開放。
我認真制訂學期課程計劃，精心備課上課，搜集學生的活動資料，努力做到面向全體學生，尊重每一個學生的個性差異，使每一個學生都能獲得發展。活動中充分體現了參與性、選擇性、研究性、綜合性、創新性等活動原則。
參與性——能做到人人參加活動，人人都有收獲；
自主性——要求活動的計劃設計、過程操作、成果總結應在教師的引導下，由學生自主完成；
研究性——鼓勵在活動中進行探究學習，培養學生的動手操作能力和研究意識；
綜合性——注重學科間的整合，培養學生的綜合素質；
創新性——在活動中，培養學生的創新意識和創新能力；
系列性——圍繞主題，開展系列活動，使每個活動都形成較完整的體系。
學生參加綜合實踐心得體會6
來到綜合實踐活動中心的第一天，我們首先進行野炊活動，很快同學們就各自忙開了。只見同學們有的在洗米、洗菜，有的在準備菜單，還有的在點火爐，突然間“轟”的一聲，我們的“大廚師”已經在炒菜了，不一會兒一碟碟香噴噴的飯菜就煮好了。開飯咯，大家你來我往吃的那個香啊，感覺比大酒店的飯菜還要香。
第二天，綜合實踐活動中心的`教官給我們上插秧課。教官首先要求我們回宿舍穿好拖鞋下來，然后排著整齊的隊伍，向插秧的地方前進。來到了插秧的水田，大家看見稻田里渾黃一體的水，不約而同地說：“這水好惡心啊！”同學們看見這“臟水”都不愿意下田插秧。怎么辦呢？經過教官的動員，終于梁嘉熙同學第一個拿著幾棵秧苗下水田了，看見他那么勇敢同學們也跟著一個個排隊下水。在教官的解說下，我們按照教官的指令，各自隔好距離，把自己手上的第一棵秧插入水田里頭，插完以后，教官又指令我們把自己手上的第二棵秧插入水田里頭，就這樣，同學們終于按照教官的要求，把手里的秧苗全部插到水田里，圓滿完成了這一堂生動有趣的插秧課。直到插入第四棵秧，教官才宣布結束。插秧課結束了，同學們還在唧唧喳喳地討論著剛才的插秧活動，不一會兒，大家就愉快的回到了宿舍。
通過這次綜合實踐活動，我感受到同學之間的友情加深了，同時充分體現了大家團結互助的精神。而最令我受益匪淺的是：提高了生活自理能力，體驗了勞動光榮的真諦。
學生參加綜合實踐心得體會7
要說讓我印象深刻的綜合實踐活動課是哪一節嘛，我肯定會說是前幾天剛剛進行的一次關于我們班外來學生情況調查的活動。
前幾天，我們班每個學生都很忙。圍繞活動主題，我們分解出四個子課題。我和王逸坤等八人組成了“八仙過海”小組，圍繞“五（2）班外來學生家庭情況”展開了調查活動。
還記得開展活動的第一天，我們組的人去采訪那些來開家長會的外來學生家長。快了，快了，那激動人心的`一刻終于到了。我們拿著采訪表，耐心地等候那些外來學生的家長。過了一會兒，家長們陸續走進教室，坐在自己孩子的座位上。我的心里既緊張又激動。激動的是自己將完成任務，緊張的是害怕自己不小心說錯話，讓家長搞不明白，任務也難完成。
我掃描了一下全組的座位，發現胡麗雪的位置上有人了。我多么高興啊！立刻三步并作兩步朝胡麗雪的座位奔去。胡麗雪的爸爸平易近人，我很順利地完成了第一次采訪。接著，我又來到了袁田甜的位置上，興致勃勃地把第二張表格交到了她媽媽手上。我原以為這次也很輕松，可是，事實卻偏不是這樣。袁田甜她媽的回答加問題讓我摸不著頭腦。不過，累得大汗淋漓的我還是完成了第二次采訪。然后，我勢如破竹，完成了所有的任務。
這次綜合實踐活動鍛煉了我的膽量和口語交際能力，讓我終生受益。
學生參加綜合實踐心得體會8
得益于國家對中學生實踐活動課程教育的高度重視，教育部對實驗學校教師人才培養的契機，我有幸第一批參加市教委安排的中學生實踐活動基地教師培訓。近一個月的培訓學習，整理筆記、盤點收獲、幾多感悟在心頭！
一、收獲知識，轉變思維
教師培訓學習內容涉及了多個學科的綜合知識，專業知識要不斷更新。我們這些教師以前僅憑單一學科的實踐技能和理論知識就足夠應付一般的工作要求，而現在要想做個好的基地專業教師就必須不斷拓展視野、積累知識。這次培訓給我們提供了一次難能可貴的洗心革面的深造機會，使我各方面的能力都得到了提升。
通過這次培訓，我不僅學習了基地專業理論知識，也進一步開始深入基地工作，具體來講是課程項目的開發起步了。學習以后學校安排我們一周時間各自選擇或自行開發一個項目，做出課程的可行性分析報告。
回顧起寫課程可行性分析的過程，至今我仍感慨頗多。從理論到實踐，在這段日子里，可以說得是苦多于甜，但是可以學到很多很多的東西，同時不僅可以鞏固了以前所學過的知識，而且學到了很多在書本上所沒有學到過的知識。通過這次做課程可行性分析報告使我懂得了理論與實際相結合是很重要的，只有理論知識是遠遠不夠的，只有把所學的理論知識與實踐相結合起來，從理論中得出結論，才能真正為社會服務，從而提高自己的實際動手能力和獨立思考的能力。在這個過程中遇到問題，可以說得是困難重重，但可喜的是最終都得到了解決。
此次課程開發設計也讓我明白了思路即出路，有什么不懂不明白的地方要及時請教或上網查詢，只要認真鉆研，動腦思考，動手實踐，就沒有弄不懂的知識，收獲頗豐。
中小學綜合實踐活動課程體系建設的教育理論對將來教育教學工作起到重大啟迪作用。通過這部分內容的學習使我豁然開朗，對基地的建設和課程開發及教育教學方法有了更新的認識。在未來的工作中我想通過實踐更好的鞏固所學知識，更好地提升工作效果和教學能力以及課程開發的能力。
二、體味刻苦，感受奉獻
這次培訓教師克服了工作、學習、生活等多方面的困難，這次學習對我的考驗更是難忘，我的壓力很大，我深知各級領導對我們的信任不能辜負，只有好好的學習，圓滿的.完成任務。后來漸漸融入了這個溫暖的集體，更加體會到了這次學習的真諦！
授課的李教授更是誨人不倦，他們每一個都力爭在最短的時間內給我們的學習帶來最大的幫助，教授的敬業奉獻的精神更激勵我們奮進。
培訓使我懂得了如何做一名現代的新型的合格教師，而不是教書匠。孔子曰：“師者：傳道，授業、解惑也。”何以傳道？傳道乃對知識和真理的本源追求，授業乃對專業精益求精、認真鉆研的態度、解惑乃是一名教師解決學生提出疑難問題的能力。所以現代教師要努力做一名研究型教師，而不再是傳統對教科書簡單的講授、復制。這對我們教師也提了新的要求，各方面的能力也提升到了一個新的高度和強度。
培訓過程中，也加強了我們的團隊意識和團隊精神，讓我們在合作起來更加默契，在成功后一起體會喜悅的心情。果然是團結就是力量，只有互相之間默契融洽的配合才能換來最終完美的結果。
雖然培訓學習是辛苦的，但是回味其中的過程是快樂的；培訓的時間是短暫的，但是帶給我們的啟迪是巨大的。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中。我們追求卓越，拒絕平庸。坐而言，不如起而行！路雖遠，行則將至；事雖難，做則必成。讓我們播種希望，收獲成功；繼續乘風破浪，揚帆遠航！
學生參加綜合實踐心得體會9
我們全班同學都參加了這次的綜合實踐活動——去東莞市德育基地里實踐。就在第三周的時候，我們離開了學校，離開了家人一個星期，去了基地里接受培訓。
在基地里的五天，我們都過得很快樂，很充實。但是，令我印象最深的課程是素質拓展課，當時，我弄不懂這節課是上什么，后來，我才知道素質拓展課就是培練我們大家的素質。
一開始，我們的老師讓我們學會最高品質就是不說話，然后玩了一個叫“七手八腳”的游戲，這是考我們團隊的團結度高不高。起初，這個游戲還是挺簡單的，后來便越來越難，還三只手，三只腳，因為每個團隊有10人，所以說這是很難才能做到的，但是，只要不放棄，十個同學一起想辦法，肯定會想出辦法來打倒這個難題。
解決完“三只手，三只腳”的問題，便轉入了下一個內容，每個團隊站在一條長長的木板上，然后大家利用身體的中心往前傾，便使木板開始好像蕩秋千一樣搖起來，這也像沖浪，所以叫勇者沖浪，這個“勇者沖浪”只是讓我們試一下，熱身一下。這個木板就是讓每個同學站在上面，在上面按老師的順序排列好，要在上面調換，不能掉下來，還是在搖動木板的情況下完成這個排列任務，如果胖一點的人怎么過嘛?那就要靠團隊的力量。老師一會兒說按學號，一會兒按出生年月日，哇!這還挺難的，在搖動的木板上調換位置。雖然，我們團隊，有幾個人掉下去了，但是，我們用團隊的精神排好了隊伍。
后來，我們和別的老師帶的.隊伍在“齊心協力”的游戲比賽，比賽規則是男和男、女和女通過得2分，男和女得4分，可以拉著手，抓住手腕、手臂都可以，只要兩個人一同走完這兩條繩索就能得分，這兩條繩索的中間特別軟，必須要小心地、細心地，度過這條繩索，這必須要兩個人把握好節奏，互相照顧好對方，不能急，我們的團隊順利地通過也有很多組，這說明大家一定要齊心協力。
雖然，在這個課上，受了一點點小傷，但是換來的是自身的感悟——無論做什么事情，都要團結，都要齊心協力，都要以團隊的力量來做好，不管是多么小的事情，用團隊的力量一起做，都會比一個人做更要好。因為，團結就是力量!團結永遠在個人力量的前方!
其實，在其他課程上，都很快樂、充實，但令我印象最深、感悟最大的是素質拓展課。我們要永遠記住，團結就是勝利!就是力量!
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