防溺水心得體會

時間：2024-08-16 06:29:20 王娟心得體會我要投稿

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防溺水心得體會（通用28篇）

　　我們從一些事情上得到感悟后，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下是小編為大家收集的防溺水心得體會，希望對大家有所幫助。

防溺水心得體會（通用28篇）

　　防溺水心得體會 1

　　當我們聽到“死亡”這個詞時，我們既害怕又害怕。沒有人不想要生活。即使是沒有“大腦”的植物，也渴望生命。比如大樹的根總是向著水的方向生長，花草總是選擇自己可以接受的環境生長。還有小狗小貓，時刻注意自己的生命安全。連動植物都熱愛生命，何況人類。

　　昨天，我們學校舉行了一次“預防溺水，珍愛生命”的活動。我覺得這個活動很有意義。涂老師告誡我們要珍惜生命。世上沒有后悔藥。我們應該對自己和家人負責。畢竟人生只有一次。如果你沒有好好珍惜，上帝不會給你第二次機會。

　　去年，我們嘉興有十個孩子失去了寶貴的.生命。有的才上一年級，甚至上幼兒園。父母哭著抱怨他們沒有照顧好他們的孩子。我不忍心看到這么多悲慘的場景，所以我們應該宣傳“防止溺水，珍惜生命”的口號，讓我們的世界充滿陽光。

　　錢塘大潮是眾所周知的著名景點。磅礴的潮汐和翻滾的海水在表面上是那么的美麗壯觀，但它是一個黑色的陷阱，尤其是在T型大道上。大家玩得開心的時候，一個大浪總帶走幾條鮮活的生命。是旅游景點，是黑色墓地，要注意安全。

　　我們住在農村，我們應該防止溺水。家附近的小河塘看起來很淺，但是你有沒有想過下面的泥？我們應該盡力不在河里游泳。沒辦法的話，一定要有父母陪著。下水前，讓身體適應水溫，做好健身，防止抽筋致死。

　　人生只有一次，不珍惜就沒有機會。記住：后悔是沒有藥的。

　　防溺水心得體會 2

　　炎熱的夏日，面對著火熱的烈日，到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場不免是一件令人暢快的事。但是不止會發生一些令人痛傷的事件。

　　“學生不得自或與同學結伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學習時段，可能會產生一點兒作用，但是在節假日里，誰有能止得住呢？烈日無情地炙烤著地，地萬物都似乎被烤焦了，這種日子，在我身邊就發生了一場溺水事件。

　　那年暑假，一對母子到我們xx來，應該是來探親的吧。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經爬上了她俏翠的面孔；兒子是一個七八歲的青春少年，聽說學習是個頂尖兒，可棒拉！也聽說那個小伙子從來沒有去外面游過泳，也不是玩太多的游戲，純屬是一個書迷，（有點兒“呆板”樣兒）。他們來的第二天傍晚，突然一個惡耗傳來：“那個小伙子溺水死亡。”母親差點暈去，急匆匆地跟到了案發現場。

　　我們看到那個小伙子全身赤露，躺在岸邊，他經營死了，而且面像好，眼睛暴瞪著，嘴唇是紫色的，臉色十分蒼白。過了一會，醫務人員和民警也陸續趕到現場，醫務人員給死者做了最后的急救希望，當醫生雙手按著死者的胸中間，一按一按地拯救時，死者口里盡吐出了白沫，比先前愈發顯得更了。當醫務人員宣告已經死亡時，那個可憐的母一股頸兒撲到了死者的`身上，還不斷地抱怨老天，說自己的兒子一些往事，在抱怨中我了解到死者剛剛靠上學，喜事還沒過，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲哀。

　　同學們，人的生命只有一次，請珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責，不要音問一時過錯而白白送了一天五色的生存機會。

　　防溺水心得體會 3

　　安全和生命是一個人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命，尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊！

　　今天，我們回到學校，學習了不少關于防溺水和防汛的知識，學會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟悉水域的情況下，萬萬不可下水營救。

　　溺水是一個惡魔，無情的吞噬著人們的生命。當我看到那些溺水人的痛苦的.臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時，我很同情他們，同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。

　　所以我一定要牢記老師和家長的叮囑，注意安全，做到以下幾點：

　　一、不私自下水游泳

　　二、不到江河湖泊游泳

　　三、惡劣天氣不在外游泳

　　防溺水心得體會 4

　　珍貴的生命就像是一朵含苞欲放的花骨朵，有著無限的活力。生命是一首美妙的歌曲，讓人無法忘懷。雖然水是生命之源，但同時也蘊含許多潛在的.危險，一個不小心就會將珍貴的生命剝奪。

　　正值夏季，學生放假，溺水實踐頻發，一個又一個年輕鮮活的生命離我們而去。而一個個血淋淋的事件又一次敲響了防溺水的警鐘。

　　水看起來那么恐怖，我們應該怎么辦呢？其實很簡單。做好以下幾點就可以了。

　　1、盡量不要去江邊游泳，如果確實要去，身邊一定要有水性好的大人，盡量降低發生意外的概率。

　　2、做好暖身活動，這個步驟非常重要，可以有效預防出現下肢抽筋的突發狀況。

　　3、若是水溫太低，可以先在淺水處慢慢適應水溫。做好準備之后再下水游泳。

　　4、游泳時盡量用嘴呼吸，如果是用鼻子呼吸，容易引起嗆水的狀況。

　　對于我們來說，生命非常重要，千萬不可掉以輕心！讓我們重視防溺水教育，讓溺水永遠遠離！

　　防溺水心得體會 5

　　這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發生。通過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：

　　第一、按照學生的身體素質要求，加強鍛煉，努力提高自身的身體素質和游泳水平。當今世界，經濟發展迅速，現代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。

　　第二，夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃，要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區里有兩個初中的男孩子私自去鄉下的池塘里游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的能力，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。

　　第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應水溫，讓自己的關節、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。

　　第四，夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。因此，要學會控制節奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當然，也要學會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解；如果在深水中，則首先要將自己的狀態放松，最好能夠改成仰泳的姿態，然后馬上呼救，請自己的朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態。其實，一旦在水中發生了抽筋，千萬要保持鎮靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態，可以很輕松的浮在水面上等待救援。

　　第五，當發生了溺水事故時，一般的情況下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫院救治。

　　我們作為一名中學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和希望，讓我們努力加強自身的`學習和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質、高能力的合格人才！防溺水教育心得體會4

　　當我看完《防溺水宣傳片》時，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發此感言：防溺水很重要！

　　每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：1。跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死；兩名小學一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。防溺水教育心得體會2篇防溺水教育心得體會2篇。

　　防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。

　　同學們，認真學習防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。

　　防溺水心得體會 6

　　記得聽過這樣一件事：悲劇發生在8月23日上午11點左右，青田縣拉口鎮7歲的小金杰去張村鄉一個親戚家玩耍。四個孩子一起出去，在離村子不遠的一個小電站的水庫里玩，導致溺水事故。這位朋友跑回家報告后，村民們急忙前去救援，但7歲的肖金杰溺水身亡。這不是一種感覺嗎？一個7歲的人生，本應該享受到同學的關心，老師的教育，父母的照顧，爺爺奶奶的好，自己的童心，但是他卻永遠的離開了我們。

　　現實生活中，這樣的例子數不勝數。看這些事故，大部分是因為人們沒有遵守相關規定造成的。有報道稱，中國每天有近40名學生意外死亡，這意味著中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數字啊！

　　同學們，我們快期末考試了。為了迎接這個學期最重要的時刻，我們需要做好充分的`準備。除了上課認真聽講，課后我們還應該認真完成作業。更重要的是，要合理安排時間，按時作息，中午要好好休息，這樣才能保證下午能全身心地投入到精力充沛的學習中，讓學習更有效率。

　　中午要想好好休息，一定要呆在家里睡覺，不要亂跑，不要參加任何活動，特別是不要私自去游泳。高適鄉沒有專門的游泳池。因為天氣熱，一些學生喜歡在甌江、水庫、游泳池和小溪里游泳。因為水不衛生，不均勻，可能會有暗礁、暗流、雜草等等，不要私自去游泳。

　　最后，請允許我給你三句話：

　　少一個嬉水，少一個安全隱患。

　　不要貪圖一時的淡然，只求一輩子的悲哀。

　　不要讓生命的火焰在冷水中熄滅。

　　防溺水心得體會 7

　　生命是寶貴的，生命是無價的，生命是有限的。我們應該讓有限的生命發光發熱。同時，生命也是非常脆弱的。就像森林中的一只小昆蟲，它隨時可能被踩死。在這個世界上，沒有什么比生命更脆弱，所以我們應該學會保護它不受任何傷害。讓我們珍惜生命，珍惜生命事件淹沒，

　　炎熱的夏季是溺水事件的最高峰，溺水死亡幾乎每天都有發生。據不完全統計，中國每天約有人溺水，其中包括許多在校學生。不久前，有三名學生去河邊洗澡。在途中，他們仍在笑。沒過多久，他們就被淹死了在落水時，一名學生的腳抽筋了。另外兩名學生盡力救人。結果，他們沒有掌握救人的方法。相反，他們被溺水者拖下水。他們沒能救人，但他們也奪走了兩條生命。之后，一名六年級學生帶著兩名五年級學生在水中洗澡河。兩個五年級的學生根本沒有水。他們入水后不久，就被洪水淹沒了。為了救這兩個學生，六年級的學生盡力用雙手抓住他們，但溺水者一直抓住六年級的手。雖然救援人員盡力了，但沒有用，三條寶貴的'生命被奪走了。

　　從以上兩個例子可以看出，如果沒有好的救人方法，千萬不要輕舉妄動，否則會影響你的生活。如果你不掌握游泳知識，就不要洗澡。當你去洗澡時，你必須注意下水時不要太飽或太餓。你可以到水里去晚餐后一小時，以防止抽筋；下水時，先試試水溫。如果水溫太低，不要下水；如果在河流、游泳池或小溪中游泳，必須有父母或成年人陪同才能下水游泳，

　　下水前，觀察周圍水域是否有危險警告，如果有，請勿下水；不要在地理環境不清楚的水域游泳。這些地方的水深淺不同，寒冷，水中可能有有害的障礙物，這是非常不安全的；潛水前，確保水深這里至少有3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳下水更安全；在海里游泳時，平行于海岸線游泳。游泳技能差或體力不足的人不宜涉水太深。在海岸上做標記，注意自己是否也被沖走遠，并及時調整方向以確保安全，

　　珍惜生命，從預防溺水開始，

　　防溺水心得體會 8

　　每當暑期來臨，總是會看到一些兒童不慎溺水的事故報道，每年因為溺水去世的兒童不少。在這些死亡的背后，其實折射出的是對防溺水知識的缺乏。家長和老師幾乎每天都在跟孩子說明防溺水的重要性。但若是想要做到真正的防溺水也并沒有那么容易。除了強化意識以外，還是得讓孩子學會游泳。學會游泳在關鍵時刻或許就能救你一命。此外，還需要家長與孩子一起學習一些防溺水知識。雖說是書面的.，但或許在危機之時，這些看似不起眼的知識能夠讓你回歸理智，讓你做出最清楚的判斷。同學們，快快學習防溺水知識吧，它能讓受益匪淺，同時也希望我們可以用健康無憂的童年來為將來的美好人生打下堅實的基礎！

　　防溺水心得體會 9

　　水，是人類生命的源泉，沒有水就沒有地球上的萬物，但有時水也會吞沒人類的生命；水，她溫柔平靜，但有時也會變得肆無忌憚；水，她清澈見底，但有時也會變得殺人如麻。什么是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨家庭，然而一個幸福美滿的家庭常常會被無情的河水毀于一旦。同學們，生命是非常的脆弱的，它需要你的精心呵護。因此，我們要時時刻刻地做到防溺水。

　　我曾經聽外婆給我講過這樣一個真真實實的.故事：在我外婆小的時候，家家戶戶都很窮，家里沒有電風扇更別提什么空調了，呆在家里又嫌熱。有一天中午，我外婆就和小伙伴們一起趁家人午休的時間偷偷溜到仁川鎮好溪邊玩耍，小朋友們看到清清的溪水很高興，就開始玩起了打水仗，玩了一會兒，一個個小朋友就想去溪里游泳了。此時此刻，有個十一二歲的大哥哥帶頭先下了水，于是別的小朋友也跟著一個個下去游泳了，在水里你追我趕，玩的可開心了。可是有幾個小朋友根本就不會游泳，快天黑了，小朋友盡興的回家了，到了吃晚飯的時間，隔壁鄰居家的阿姨找不到自己家的女兒了，我的外婆心想壞了，是不是剛才在水塘游泳還沒回來。于是我的外婆和他們一起去找，剛到好溪邊就看到了他的衣服還在岸邊，可是左找右找就是看不到人影，此時此刻，大家都慌了，連忙找來各種工具進行打撈，幾個小時過去了，最后終于在一處水流湍急的石縫邊找到了，可是她已經停止了呼吸，永遠的離開了我們。我的外婆講完了故事已淚流滿面，外婆告訴我水有時是很無情的。因此，我們必須時時刻刻防溺水。

　　20xx年的5月20日，在仁川鎮的好溪又發生了一起學生溺水事件，6名小學生結伴到老銀灘游玩，其中1名五年級女生在溪邊洗手時，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水學生，結果這6名同學相繼墜入水中，溺水身亡。6條鮮活的生命就在一瞬間消失了，不僅給他們的家庭帶來巨大悲痛，也為我們敲響了警鐘。他們的生命就如初開的蓓蕾，前程無限，然而卻被無情的好溪水所吞噬，難道不令人痛心嗎？

　　生命是寶貴的，每個人的生命都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。人失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的悲傷。同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，不斷提高自身素質，為自己，為祖國創造有意義的人生。讓我們行動起來，讓防溺水時時刻刻地扎根在我心中。

　　防溺水心得體會 10

　　水是溫順的，大家可以用它來救活干旱的莊稼;大家可以用它來幫小樹苗長得挺拔茁壯;大家可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不一樣的形狀......水也是兇殘的，它能引發山洪暴發，它能摧毀房子，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

　　在酷熱的假日里，大家最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這部分野游泳場里游泳。就在大家游得得意忘形的時候，死神也悄然到來了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫死神奪走不小心的人。聽說我縣常常發生溺水事件，溺水已成為要緊的生命殺手。今年到7月8日，我縣已有8人溺水死亡。現在年6月24日，一個家住臘口鎮的10歲小學二年級的男寶寶小劉平常都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當大伙戲水開心的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。大家都非常想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男寶寶留下的`只不過給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校導致沒辦法彌補的損失。

　　這部分傷痛和教訓提醒大家游泳應該注意安全：不要一個人一人到江河湖海游泳;孩子子需要在大人的陪同下游泳;不要游到深水區;游泳前應做適合的運動;假如身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳......

　　每一個人的生命只有一次，大家要珍惜這一次機會，培養預防溺水的好習慣，千萬不要拿我們的生命開玩笑。

　　防溺水心得體會 11

　　今天的語文課上老師給我們看了一組關于防溺水知識的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。

　　在炎炎夏日，清涼的河水會誘惑很多的同學去痛快的洗個澡。可是同學們你們知道嗎?看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機。那淙淙的河水誘惑著你，當你跳下去的時候，卻又張開血盆大口準備把你吞掉。如果你就這樣悄無聲息的走了，有沒有想過你們的父母? ?

　　人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的'戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不

　　幸：雙目失明，全身癱瘓……即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在中呼喊：“生命之火萬歲”!在學習中一些專業人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。

　　未成年人發現有人溺水盡量不要下水營救。應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。

　　還有中小學生游泳四不要：

　　一、不要單獨游泳要和大人同行。

　　二、不要到無救生人員的水域游泳。

　　三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境。

　　四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。

　　這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。

　　中國傳統稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到80—90歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧!

　　防溺水心得體會 12

　　水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發山洪暴發，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

　　在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場”里游泳。人們得意忘形的時候，死神也悄悄地來了，虐待的.水無情地幫助死神奪走不小心的人。聽著。聽著。

　　我縣經常發生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。

　　如今年6月24日，一個家住臘口鎮的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。

　　這些傷痛和教訓提醒我們游泳要注意安全：不要獨自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區;游泳前應做適宜的運動;如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳……

　　每個人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機會，養成預防溺水的良好習慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

　　防溺水心得體會 13

　　隨著時光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長體質，但要保證安全。學校組織的防溺水安全教育系列活動，使我受到很大的教育和啟發。

　　游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學生我們應當學會以下幾方面：

　　一、不要獨自一個人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險容易發生溺水傷亡事件的'地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環境，如水庫浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。

　　二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照應。

　　三、下水前要先做一下運動，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。

　　四、記住“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或老師的帶領下游泳；不在無安全設施，無救援人員的水游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

　　我國一年大約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數高達70%，也就是說，平均溺水死亡的人數達到十幾人，所以溺水是多么嚴重的呀！我們要牢記防溺水的知識，增強防溺水的能力。

　　防溺水心得體會 14

　　在炎炎夏日，清涼的河水會誘惑很多的同學去痛快的洗個澡。可是同學們你們知道嗎?看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機。那淙淙的河水誘惑著你，當你跳下去的時候，卻又張開血盆大口準備把你吞掉。如果你就這樣悄無聲息的走了，有沒有想過你們的父母?

　　俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護措施，沒人看管的情況下下河游泳。

　　突然一個孩子，慢慢的沉下去，當岸上的孩子找來大人施救的時候，那個孩子已經奄奄一息了。不管怎么搖動，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了。

　　這不是天災!是人禍!是他們自己缺乏安全知識，最終造成了不可挽回的慘痛。

　　同學們，有時候危險總在我們不經意的時候發生，所以釀成了一個個慘不忍睹的.事件。現在處于青春期的我們，有無比美好的未來。

　　所以我們必須珍惜自己的生命，認真聽老師和父母的教誨，減少悲劇的發生。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。

　　同學們，讓我們行動起來：珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!

　　防溺水心得體會 15

　　上個星期三下午第三節課，張老師給我們講了《防溺水主題班會》。夏天來臨，許多會游泳的人就會不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達20多人，90%的人都會游泳。

　　游泳是孩子們夏天的體育項目之一，也是男生的專長，可以說有些人的'惡夢就此開始行動起來。老師說過，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規的游泳池，會發生安全事故的!但是，有些男生不聽教導，執意前去，結果造成悲慘下場。

　　下暴風雨時，不要盲目的走在大街上。沒發大水時，看一看路邊的沙井蓋，如果有的地方沒有沙井蓋，就立即打電話給維修工人及時修理，發大水時注意腳下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發現，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長時間逗留在游泳池。有些孩子游泳時間過長，疲憊過度，在水中突發急性病，特別是心臟病，死了都沒人會知道。

　　溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時不能下水游泳。

　　同學們，我們一定要愛惜自己的身體，別一時糊涂，不但自己受傷了，還會讓家長沉浸在悲痛之中啊。

　　防溺水心得體會 16

　　夏天的腳步近了，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇!

　　游泳不僅可以娛樂，還可以避暑，使人渾身清爽。我們都喜歡游泳。游泳雖然可以強身健體，但是“溺水”--這個安全隱患，你知道有多么恐怖嗎? 通過對學校下發的`防溺水教育宣傳，我知道了中國每年因溺水身亡的有57000人，相當于每天會有150人會死于溺水，而且發生慘劇的時間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學生和中學生當中。

　　因此，如何預防溺水便成了夏天我們應該注意頭等大事，通過學習我懂得了：不能獨自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區;游泳前應做適宜的運動;如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不能在急流或旋渦處游泳……

　　珍愛生命，請預防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

　　防溺水心得體會 17

　　20xx年6月3日，組織鋪上鄉蔡屯小學學生和家長，集中學習了邯鄲市義務救援隊隊長xx的防溺水講座，受益匪淺。

　　xx提醒同學們，千萬不要高估自己在水中的`能力，盡量不要到野外游泳，防止意外發生。另外，坐船或是玩一些水上游樂項目時，一定要穿上救生衣。

　　xx說，有人雖然取得救生資格，但不一定能熟練運用施救技能，畢竟水里不同于陸地，因為人的求生欲望強烈，溺水者往往會死死抓住營救者不松手，因此，即使取得救生資格也不要冒然下水救人，要在技能熟練后方可進行援救工作。

　　最后的幾次強調，遇到溺水事故，如果沒有救生資格，切記“不下水、不逃避”。營救溺水者方法更關鍵。xx說，在溺亡事故中，千萬不能手拉手救人，這樣只能增加更大傷害。救助他人時，要大聲呼叫，盡快撥打110或119報警，報警時一定要講清出事地點。在警方人員到來之前可利用工具救援，可將竹桿、塑料桶、泡沫、木棍等能夠在水中漂浮的物品拋給溺水者，也可以脫下衣服，解下皮帶，連接起來，拋給落水者，這樣就可以將落水者拉上來。

　　這幾年，很多學生在游泳時溺水身亡。看著這些鮮活的生命逝去，不禁讓人扼腕嘆息。

　　這次學習，被雷隊長的救人事跡深深感動了，也掌握了切實可用的防溺水和救援知識，同時給我們學生和家長敲響了警鐘，在溺水事故頻發的季節，這次講座，來得及時有效。

　　防溺水心得體會 18

　　水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發山洪暴發，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的.生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

　　在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場”里游泳。人們得意忘形的時候，死神也悄悄地來了，虐待的水無情地幫助死神奪走不小心的人。聽著。聽著。

　　我縣經常發生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。

　　每個人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機會，養成預防溺水的良好習慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

　　防溺水心得體會 19

　　上周三下午第三節課，張老師給我們講了《防溺水主題班會》。當夏天到來時，許多會游泳的人會繼續游泳。也許這就是人生的終點。我們知道，每天有20多人溺水，其中90%會游泳。

　　游泳是兒童夏季運動之一，也是男生的特長。可以說，有些人的噩夢開始行動了。老師說，不能去不懂水的湖泊，不能去不規則的.游泳池，會發生安全事故！然而，一些男孩拒絕聽從指令，堅持前進，導致了悲慘的結局。

　　暴風雨來臨時，不要在街上盲目行走。沒有洪水的時候，看看路邊的井蓋。如果有些地方沒有井蓋，立即叫維修工人及時維修。發生洪水時，注意你的腳。有一個孕婦，她在逛街的時候，雨下得很大，還被淹了，但她還是往前走，徒步掉進了下水道，幾天后才被發現。可憐的家伙，一具尸體兩條命！一些孩子為了躲避炎熱，在游泳池里呆了很長時間。有的孩子游得太久，筋疲力盡，突然在水里得了急性疾病，特別是心臟病，死了也沒人會知道。

　　溺水死亡的主要原因是氣管吸入大量水分，阻礙呼吸，或頭暈等。溺水的癥狀包括呼吸困難、嘴唇和指甲發青、嘴唇、鼻子和嘴巴有泡沫，嚴重者會出現昏迷或心臟驟停。餓了，太飽了，累了，不能在水里游泳。

　　同學們，一定要珍惜自己的健康，不要迷茫，不僅傷害了自己，也讓父母沉浸在悲痛之中。

　　防溺水心得體會 20

　　人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓……即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”！

　　在學習中一些專業人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的`常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。

　　未成年人發現有人溺水盡量不要下水營救。應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。

　　還有中小學生游泳四不要：

　　一、不要單獨游泳要和大人同行。

　　二、不要到無救生人員的水域游泳。

　　三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境。

　　四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。

　　這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。

　　中國傳統稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到80—90歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧！

　　防溺水心得體會 21

　　人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的`渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”!

　　在學習中一些專業人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。例如：他人溺水怎么辦，

　　一，未成年人發現有人溺水盡量不要下水營救

　　二，應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救還有中小學生游泳四不要：

　　1，不要單獨游泳要和大人同行

　　2，不要到無救生人員的水域游泳

　　3，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境

　　4，不要馬上下水應先做準備活動適應水溫

　　這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到80—90歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧!

　　防溺水心得體會 22

　　夏天游泳，是人們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的'身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　防溺水心得體會 23

　　同學們，生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發此感言：防溺水很重要!

　　可是，每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：1.跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。還有最近的一串消息：在某一地有10多個小學生在河里游泳，但不幸的是，他們都溺水死亡了。

　　其實，防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的`，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。

　　最真誠的友誼是期盼，最良好的祝愿是平安;最殷切的牽掛是父母，最美好的時刻是團圓。讓我們共同撐起安全的保護傘，感受家的溫暖，享受美好的生活。

　　防溺水心得體會 24

　　星期五的下午，學校邀請到了方舟救援隊的老師們來給我們上了一堂安全教育課，我很榮幸地參加了這堂課。

　　首先，老師安排我們排成一排，一名方舟救援隊的老師在給我們講防溺水的知識。

　　七不準：

　　1、不準私自下水游泳。

　　2、不準擅自與他人結伴游泳。

　　3、不準在無老師、無家長帶隊的情況下游泳。

　　4、不準到不熟悉的水域游泳。

　　5、不準到無安全設施、無救援人員的水域游泳。

　　6、不會游泳的同學禁止擅自下水施救。

　　7、不與未全面接受防溺水宣傳教育輟學人員結伴外出游玩。

　　老師還講了“四知道”：

　　1、知去向；

　　2、知同伴；

　　3、知歸時；

　　4、知內容。

　　同學們都聽得很認真，我自己也學會了很多安全知識，比如一些基本的應急、救援、求助、報警方法，也知道了報警電話是110和119。

　　后來，老師們還拿來一個假人，當作溺水的`病人來給我們做演示。先開放氣道，用仰頭舉頜法，再做人工吹氣兩次，兒童的話吹一次就可以。最后胸外心臟按壓兒童15次，成人30次。這些要在黃金四分鐘之內完成。

　　這一堂課我學會了應急、自救、救援、求助、報警方法。知道了有人溺水要先開放氣道，人工呼吸，還有胸外心臟按壓。我還知道了人溺水后的四分鐘是黃金四分鐘，是最佳的救援時間。以及其他的一些防溺水的安全知識等等……

　　這就是本節安全教育課堂上我學到的全部內容。

　　防溺水心得體會 25

　　溺水是中小學生意外死亡的頭號殺手。我相信很多人都知道，今天我想談談我的感受。

　　昨晚，在學校領導給我們看了一段“溺水預防教育”的視頻后，我了解到有多少人溺水。視頻中說，一個人掉進了水里，七個人手拉著溺水的人在他身后。然而，完全出乎意料的是，當前面的人拉著溺水的人時，他自己也掉進了水里，他后面的人一個接一個地被帶進了水里，八個人悲慘地死去了。其他人晚上坐在船上時不小心掉進了海里，因為沒有人及時救他們，導致溺水身亡。其他人在池塘邊玩耍，因為地面太滑，滑進池塘，因為沒有人發現和救他們，導致溺水死亡。

　　還有一些人不戴游泳工具就潛入海中，導致缺氧和死亡。溺水事故不計其數。由于許多人死于溺水，中國提出了許多預防溺水的方法。最重要的預防措施是永遠記住預防溺水的“六個不同時刻”，即未經允許不得游泳。未經許可不得與他人游泳；沒有父母或老師不得游泳；沒有安全設施或救援人員不得在水中游泳；不熟悉水的學生不得擅自下水救援。在陌生的.水域游泳；溺水后學會自救。這些人必須記住，因為我們都是小學生，溺水是小學生意外死亡的第一殺手。

　　我也希望我的父母能監督他們的孩子，防止他們溺水。夏天快到了，天氣越來越熱，溺水已經進入高發季節，每個人都必須遠離水深！我希望將來不會有溺水事故。愿所有的學生都安全、健康、快樂！

　　防溺水心得體會 26

　　今天老師領著我們看了關于安全的教育片，我們樂此不疲，開懷大笑。我知道很多關于安全的常識，我知道生命是寶貴的，所以我們應該好好珍惜它。

　　我們先看了關于溺水的視頻，受益匪淺。同時我也明白，遠離水庫溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個小女孩看到一個小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個小男孩。看到這里，我想：“溺水現象大多是青少年不知道水深，直接去水庫或湖邊游泳造成的，千萬不要在這個地方游泳。”，這很危險。

　　還看到一個場景，一個男人說：“我準備好了。”，他的朋友勸他不要去游泳，但他不聽，自信地說他會游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來，他游到了湖中心。沒想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開玩笑！

　　我看到那一刻，太可怕了！幸運的是，他的朋友救了他，否則他會淹死的。“珍愛生命，謹防溺水。”，這句話隨處可見，但誰把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費生命。世界上許多人因為游泳而淹死。為什么他們想游泳的時候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時的`快樂，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。

　　同學們，珍愛生命！他只有一次，不要在危險的地方游泳，你隨時可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過上安全、快樂、健康的生活！

　　防溺水心得體會 27

　　上個星期三下午第三節課，張老師給大家講了《防溺水主題班會》。夏季到來，很多會游泳的人就會不停的去游泳，或許，這，就是生命的盡頭。大家是否了解，天天，溺水者高達20多人，90%的人都會游泳。

　　游泳是小孩們夏季的體育項目之一，也是男生的專長，可以說有的人的惡夢就此開始行動起來。老師說過，不可以去不知道水域狀況的湖泊，不可以去不正軌的游泳池，會發生安全事故的'!但，有的男生不聽教會，執意前去，結果導致悲慘下場。

　　下暴風雨時，不要盲目的走在大街上。沒發水災時，看一看路邊的沙井蓋，假如有些地方沒沙井蓋，就立即打電話給修理工人準時維修，發水災時注意腳下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才讓人發現，真可憐，一尸兩命!有的小孩為了避暑，長期逗留在游泳池。有的小孩游泳時間過長，疲憊過度，在水中突發急性病，尤其是心臟病，死了都沒人會知曉。

　　溺水致死的重要原因是氣管吸入很多水分妨礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時不可以下水游泳。

　　同學們，大家必須要愛護我們的身體，別一時糊涂，不但自己受傷了，還會讓家長沉浸在悲痛之中啊。