實踐心得體會（精選18篇）
當我們心中積累了不少感想和見解時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？下面是小編收集整理的實踐心得體會，希望能夠幫助到大家。
實踐心得體會 1
時間如同白駒過隙，一轉眼，我即將告別大一的生活，奔向大二。現如今，想要立足于社會，僅僅靠書本上的知識是遠遠不夠的，我們還應該不斷提高自己的社會實踐能力，將理論運用到實踐中，把理論與實踐有機地結合在一起。根據團中央及院團委的相關精神，為了進一步充實學生的暑期生活，全面提升學生的綜合素質能力，同時也為了學生在今后的學習、生活和工作中能夠更好地發展，特意安排了社會實踐活動，要求學生們走入社會、走入公司實踐。我積極響應經濟系的號召，也想讓自己的暑假更有意義。因此，我為自己找了一份暑期工作。從這份工作中，我學到了很多，也感悟了很多。
我是在本地的一家小公司找的工作。公司先把我派到當地的一家超市，讓我做超市促銷員。剛開始覺得這個工作挺難的，總覺得不知如何把東西賣出去。在一位員工阿姨的幫助、指導下，我逐漸地學會了如何把東西賣出去，也就不覺得那么難了。要想把東西賣出去，主要是需要我能夠準確地抓住顧客的購買心理，熱情一點，嘴甜一點，耐心一點。在超市里，我應該主動與顧客接近，拉進與顧客的距離，然后耐心地推銷產品。幾天后，我很快就習慣了這個工作，也認識了超市的其他員工。慢慢的我喜歡上了這份工作，盡管這份工作有點累，但是在我看來，累而充實的工作是值得的。
超市打工的這幾天經歷和在學校的生活大大不同，在學校的時候，每天有作息時間表的約束，我們通常是按部就班的做事情。而在這里，和學校比起來有更多的自主性和自由。我可以無所事事地隨意逛，也能像木頭似地呆在那兒，我還可以主動出擊，與顧客接近。這個工作很大程度地鍛煉了我的膽量、語言交流能力和心理洞察能力，我必須很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然后再作出適當的回應。我必須主動努力才可能繼續干下去。在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總有著那份純真，那份真誠。可是在社會中，優勝劣汰，只有勝利了，才有機會被留下。你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。
在社會中我接觸了各種各樣的顧客、同事、上司等等，關系復雜，這一切都需要我們有經驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方。只有不斷地學習，我們才能進步。這次的社會實踐讓我收獲不少。在這，我總結認為以下4點是在實踐中不可缺少的。
（1）要自信。相信自己，自信是邁向成功的第一步。相信自己并不比別人差，有自信我們才能篤定前行。
（2）學會微笑。微笑拉近了彼此的距離，真誠的微笑能夠贏得別人的好感，也最能感動人心。微笑是開放的花蕾，是人心中的天使，是微笑給了我們一切。
（3）要堅持，不輕言放棄。在工作、學習、生活中遇到困難，要堅持下去，迎難而上，而不是退縮。
（4）善于與別人溝通。溝通是人與人交流的橋梁。有效的溝通可以減少事件的困難程度。
這次實踐活動，豐富了我的'實踐經驗， 增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為我認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。
經歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會，"千里之行，始于足下"，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂"三人行，必有我師"，我們可以向他們學習很多知識、道理，實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！
實踐心得體會 2
常有朋友問我，攝影是一種什么感覺？我就常常對他們說：“攝影的感覺其實就在你心里面的一種快樂”。我常常覺得：攝影就像一盞燈，當你為別人點亮一盞燈，那光芒，那憐憫他人的力量，也將照亮你的內心。這種感覺只有自己才能感覺到，攝影就是給別人快樂的時候自己也應該是快樂的，而這種快樂常常是樂在其中。
我現在的攝影設備不能算好，技術也不能算很精良，但我終于明白了一個道理：攝影其實很簡單，按一下快門就是了。
按快門的確很簡單，但知道何時和在什么地方按快門，按快門之前如何設定好各種參數，并不簡單。之所以告訴自己這個，是要告訴自己，不要太癡迷于技術，技術是有限度的，攝影說到底在于一種對生活體驗的一種反應，感覺更重要，快樂也重要。
攝影的快樂是什么？攝影的快樂就是自己給自己的意外獎賞，‘常記一二，忘記八九”就是記住生活中最快樂的一兩件事，忘記生活中最痛苦的八九件事。這樣你才可以有自己的一種生活態度，而這種生活態度，會讓你勇敢的生活下去，也會讓你的生命更加的堅強和快樂。
攝影的快樂有時也是一種體驗，攝影不需要太多的藝術天分，很容易上手，但要精通卻很難，它需要不斷的思索和實踐，然后慢慢地尋找那種感覺，那種“就在那里”的感覺。
攝影確實很簡單，按一下快門就是了，普通人都會。但好的攝影師和普通人都在按快門，出來的照片感覺卻大不一樣，原因就在于取景框背后的那雙眼睛和那個頭腦不同。攝影師再按快門之前，已經知道自己想要什么照片，以及那是一張什么樣的照片了。
對于攝影師而言，技術已經不再是問題了，問題在于，你在按快門的那一刻，你在哪里？你看到了什么？你想到了什么？可以說，一幅好的照片是一個人的視角和品味的體現，同樣的風景，在不同的人的眼中是不一樣的，可以說：照片是一個人思想的聚結。好的攝影師就是在好照片發生時在場并按下了快門的人。
“文章本天成，妙手偶得之。”攝影更是如此，攝影沒有創造出什么，只是記錄了些什么，至于記錄的是什么，就看你的眼光和思想了。真正好的照片，是有思想和情感在里面的照片，技術好當然是錦上添花，但技術背后的觀察和思考，才是攝影真正的樂趣所在。
徘徊在攝影的樂趣的感覺里，常常有一種快樂的健康的心態，因為快樂，所以簡單，因為簡單，所以平凡，因為平凡，所以有愛，因為有愛，所以幸福。
攝影的快樂是一種態度，它沒有一定的方向，也沒有不變的格言，它在自己的感覺里，它在自己的意念中，它在每一個人的心里。如果你感覺生活是美好的——那你就是幸福的，如果你感覺自己是快樂的——那你也是幸福的。不同的生活態度決定著你的'快樂和幸福，健康積極的生活態度會給你的生命帶來雨露的滋潤，而消極悲觀的生活態度會讓你的生命更加的灰暗和蒼涼。
選擇什么樣的理想，就會選擇什么樣的一種生活方式，選擇什么樣攝影的感覺，就會有什么樣的人生理念。
攝影的感覺是給人想象的，愉悅的。印象的也好，現代的也好，朦朧的也好……只是大家對畫面的理解。
夢里尋它千百度，驀然回首，快樂的感覺原來就在我們每個人的心里面。
實踐心得體會 3
于我而言，“可憐天下父母心”這句話，仿佛永遠都只是書面用語，永遠只在我的作文中出現。一邊寫著“學會向父母感恩”之類的話題作文，一邊對父母頤指氣使、大聲吆喝。若不是這次的“五個一”德育實踐活動，或許我仍然這般任性。
“五個一”中有一點是為父母做一頓飯。當然，它的含義不僅僅只有這一頓飯。應付任務的做法自是只做這一頓飯或者不做。然而，我想學校的用心是在于讓我們從這一頓飯中體會到父母天天為我們作出可口飯菜的辛苦。像我，第一次是不情不愿，第二次覺得麻煩，第三次更是覺得厭煩透頂。而父母，卻天天，從我們出生到現在的十六個年頭里，不停地做著這一件事。誠然，他們自己也要吃飯，可是，當你有目的地為了另一個而去做時，會格外的用心。即使飯菜不比餐館、飯店的可口，可這些家常菜中包含的愛意是獨一無二的，每家人家都有其獨特的味道。比如說，我永遠吃不慣我表姐家的飯菜，太過清淡，只因為我表姐不愛吃重口味的。
在這次實踐活動的這一項目中，我所做的`，僅是暑假六十天中的幾頓飯而已。這一點點的小事，卻仍不讓父母省心。第一次做飯，無從下手，除了炒蛋什么都不會。父母不旦要教我如何去做，還要時刻擔心我是否又被滾燙的油滴濺到、在我操作失誤時來挽救整鍋菜。第一次做飯的結果并不樂觀，但是看著略焦的、油亮亮的小菜，還是很有滿足感的。我的父母并不會像許多中小學生作文中出現的老套情節“父母一個勁夸做得好吃而實際上卻難吃的緊”這樣夸我，而是很不給面子的指出“難吃”，并吩咐我改天再做。然后，飯后大大小小的碗也扔給我洗。第一次固然委屈，可有一次深夜看到歸來的父親在水池邊洗著我和母親都不愿去洗的碗的背影時，心里有點刺痛。他胖了，也老了，這些家務不久將不再適合他這樣的年紀去做了。我不能總以學習為借口來逃避家務，這是家庭成員的一種責任。
向父母感恩，這是很久以前就有的一項德育功課，明顯當時我搪塞過去了。現在才開始深思父母的辛苦和我應該如何去報答。當我作業做完不去復習功課而是打開電腦游戲時的負罪感，正是我開始懂事的標識吧。高二了，如果不再好好學習便是對父母多年為我付出的愛的褻瀆。
也許這些話在有些人眼里很假，但我認為，只有有著這樣感受的人才能體會到里面的真誠。
實踐心得體會 4
時光飛逝，轉眼間創新實踐已經有一年了。
回顧這段創新實踐的日子，真的感慨萬千，有辛酸，有喜悅，當然更多的是收獲啦。在這期間我最大的收獲是：第一，通過實踐真正覺得自己可以做些什么了，從實踐中體現了自己的人生價值；第二，通過自我學習和老師的幫助，加強了我的動手實踐能力和設計創新精神；第三，在創新實踐過程中，我學會了在學習中創新，在學習中成長。
創新實踐項目，體現在兩個詞上面。一個就是“創新”，另一個就是“實踐”。
創新對一個國家來說顯得極其重要。創新貫穿丁人類發展的任何時期、任何角落，它是民族進步的靈魂、社會發展的樞紐、國家興旺發達的不竭動力。創新加速了社會的進步，豐富了社會的財富。一個國家只有不斷提高創新能力，才能立丁不敗之地。國家之間的克爭實際上是綜合國力的克爭。
而綜合國力的克爭實質上是創新能力的競爭。在新時代中，各行各業都在飛速發展，如果沒有創新精神，是難以適映現代社會的。所以說，勇丁創新是大學生應具備的.新形象。實踐也很重要。有了新方法，不去實踐，也只是夸夸其談，毫無實際意義。學校之所以重視我們大學生參加實踐活動，就是想讓我們在實踐中得到鍛煉，將新的創意運用到實踐中去，這樣有利丁我們良好素質的培養。同時，我們創新能力也得到更好的發揮。而且，我們能在實踐中得到真正的知識，只有你親自做了，體驗了，才會有新的感受，“絕知此事要躬行”也就是這個道理。所以說，重丁實踐也是大學生應具備的新形象。
我們的課題是關丁光伏切割廢液，我是一名學習精細化工的學生，當然面對最多的就是研究，實驗成了我們的必修課。說到實驗，那就是一種實踐，自己動手，親身經歷。在大一大二的時候，都是一些基礎課的學習。剛開始進行項目的時候，因為實踐能力的欠缺，起初做起事來總是笨手笨腳，也覺得挺辛苦，不過在老師和同學的的關心和幫助下不斷進步和成長。丁是我決定就算再苦再累我也要堅持下去，后來反而覺得輕松了許多。通過虛心請教，在老師的指導幫助下，解決了很多專業上和技術難題。
“理論來源丁時間，理論最終用丁實踐”，這讓我深深地感受到實踐的重要性。通過平時書本上所學到的理論知識，帶著自己的疑問去學習了解制作設計塔板、精僻分離提純等有關方法。在這次實踐中都得以解答，并進一步讓我深刻地理解、體會和證明了理論知識，讓自己有了深刻地記憶。
讀萬卷書，行萬里路。身為一個大學生，應以學業為重，學習就是首要任務。
學習學不好，事情也很難做好。大學生不僅要讀好書，還要行萬里路，從實踐求真知，一步一個腳印去實現自己的人生理想。
我堅信，通過這一段時間的學習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，并會在我畢業后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。
實踐心得體會 5
戰斗一般的期末考試無論成敗都已經劃了句號，七月的驕陽下，一個學期的學習任務已經結束了。走出考場，我抹了一把臉龐上流淌下來的苦澀汗水，為了期末考試，曾經熬夜背書到凌晨，在熱的人一身水的宿舍里一日三包泡面度日，那些日夜的艱苦奮戰是無法忘記的。這樣的付出，只為走出考場的那一刻能夠心情坦然，體味在我所熱愛的大學里用知識充實腦海的愉悅和欣慰。
但是，將課本上的知識記在心里裝進腦袋就算大功告成了嗎？不是的。多年來在學校受到的教育告訴我實踐出真知的道理。學生在學校里學到豐富的理論知識，但在實踐和嘗試運用方面卻還是空白。理論知識再豐富，裝在心里，得不到發揮和具體的運用，就還是水中之月鏡中之花，是虛的，不能讓人感受到它實際的價值。
考試結束后學校要求學生進行暑期社會實踐。毋庸置疑，這是一個鍛煉能力的絕好機會，我決不能浪費它。
開始實習之前我想，雖然不能完成一系列各種各樣的會計工作，但在學校已經經歷了平日里練習和考試的歷練，最基本的知識應該還能夠自如運用，根據實例編寫簡單的會計分錄早已駕輕就熟。想到這些，我的心已經禁不住怦怦地撞擊胸膛了，心中涌起難耐的激動。
放假回家后我沒有多做休息，就迫不及待地開始尋找可以進行實習的單位。這當中自然是有很多的困難的，經濟危機的大形勢下，數不清的人才被閑置著，我一個小小的.大一在校學生在人才濟濟的經濟市場中只如一粒微塵而已。
經歷了兩天的辛苦奔波，終于找到了一家稅務師事務所，當事務所的負責人點頭表示同意的時候，我感到由衷的快樂。但負責人也明明白白地向我表示，我是大一地在校生，沒有任何工作經驗可言，所能夠負責的會計工作是極其有限的，同意我在此實習鍛煉是有條件的，不可挑肥揀瘦，要手腳麻利勤快些，例如一些伸手可做的日常衛生工作要負責。
領導的話說的是相當委婉的，意思卻很明白。我小部分的工作是做會計，可能連會計的助理都還算不得，更多的工作是做個小小的清潔工。
這是一件不免令人感到悲哀的事情，可也是絕對的事實。我的心情稍稍的沉了一下，接著便很快地恢復過來。來之前，我已經做好了這樣的準備，聽到這些話，我也不感到太多的意外。專業知識才學了只是皮毛而已，就想被委以重任，這無論如何是行不通的。忽略自己的真實能力范圍一味地追求被重視并被委以不切實際的重任，最后只能成就一個荒唐的結局。在任何時候都要堅持一種務實的精神，根據自己的實際能力把自己放在一個合適的位置，不虛夸，不浮漂，在自己能力所及的范圍內做好自
實踐心得體會 6
6月15日下午的茶藝課主要是學習泡茶實踐，學員們拿著各自家中的好茶請孟老師點評介紹，孟老師首先一一講了這幾種茶的產地和起源，并對茶的挑選也做了介紹。
比如武夷山烏龍茶，有大紅袍、水金龜、白雞冠、半天腰（巖茶閩北）；綠茶中名為白茶的有安吉白茶、溧陽白茶、天目湖白茶；九龍窠是大紅袍的母樹所在地，于福建閩北“秀甲東南”的.武夷山，茶樹生長在巖縫之中。烏龍茶具有綠茶之清香，紅茶之甘醇，深受茶友喜愛。
今天聊一下這節課老師講的巖茶的沖泡方法及茶藝師和評茶員聞茶的方法，聞茶時要放到鼻子前嗅，很有技巧；沖泡時可以用紫砂壺，用100攝氏度的沸水沖泡，高沖水，十秒左右出湯，壺內不留余水。
老師把帶來的高品質的傳統工藝正山小種示范沖泡給學員們品嘗，講了傳統工藝正山小種的起源，是（1609）明末清初年間，武夷山星村鎮一家茶廠正在加工一種綠茶，茶廠被軍隊占領，等軍隊走后，茶廠人發現茶葉紅變了，扔了可惜于是用松枝點燃熏干茶葉后運到廈門請茶商帶到國外去賣賣看，茶商運到荷蘭后，荷蘭人沒見過這種顏色的茶，因為他們以前一直買中國的綠茶，很好奇沖泡出紅的湯色的茶，品嘗后直說好喝，很快銷售一空。荷蘭人給這茶起名blacktea，歐洲從此流行開來，這就是咱中國的紅茶。
現代工藝的正山小種就是茶葉不揉切不用松枝熏，十秒左右出湯。
學員們按照老師的授課要領沖泡實踐，進一步加深了學習領會的精髓，自然是一堂愉快的茶藝課。喝茶多了后，要補充點甜點類的食物哦，我第一次有醉茶的感覺。
今天就聊到這吧，敬請期待下節課學做檸檬茶、奶茶……
實踐心得體會 7
這個暑假，烈日炎炎，大地如被火烤一般熾熱無比，我和我的小伙伴們——希沐團隊隊員一起進行了“聚焦鄖縣農民的民生夢”的社會實踐調查。
在此次社會實踐中，我深深地體會到了通過親身體驗社會實踐遠比自己道聽途說的要真實的多的道理；在實踐中我也增長了自己的見識，鍛煉了自己的能力，培養了自己的韌性，同時也找到自己的不足和差距！
我們的暑期實踐前后加起來歷時半個多月，無論是前期的策劃準備、中期的實地走訪、后期的宣傳總結，都讓我獲益匪淺 。
前期準備工作是社會實踐順利開展的基礎，我們需要制定完善的的活動開展計劃，認真上好社會實踐培訓課，備齊活動所需的各種物品，與相關人員聯系好，資料的收集、篩選與整理，預想可能發生的突發問題及應急方案，制定路線，做好行程安排。每一項都對我們中期的實地走訪起著至關重要的影響作用。從中我知道每一個活動的開展，都需要制定一個全面詳細的策劃，考慮到所有會發生的情況，這就考驗了我們做事的考慮細致周全。
中期的實地走訪是社會實踐的核心。我們首先按照事先設定好的路線，來到我們的第一站——十堰市鄖縣柳陂鎮。在這里，我們真正走進在農田工作的農民們，與他們進行深切的.交流。一位熱情的瓜農阿姨甚至要求我們進入她的果園，進行實地的瓜果采摘體驗，我們了解到了相關的西瓜、甜瓜以及桃子的知識以及采摘注意事項。在問及關于民生問題時，阿姨告訴我們，他們的瓜果一般在馬路旁邊銷賣，但因柳陂地處偏遠，人員稀少，瓜果銷路不好，他們迫切希望政府能集中收集瓜果，幫他們銷售。后來我們去農田采訪了許多農民，也體驗了一把“農耕”。農民們說，政府最近搞城鎮化建設，收了農民很多土地，他們表示雖然政府的賠償政策比較滿意，但擔心失去農田以后在未來無法謀生。實地考察讓我們真正走進農民，雖然很累很辛苦但在與樸實的農民交流的過程中也收獲許多樂趣。接下來的幾天，我們又陸續考察了其他的鎮，并于最后一日走訪了鄖縣政府機關，了解政府的民生措施。這又讓我們感受到政府工作人員的遠見與睿智以及心系民生的責任感。
經過了幾天的實地的實地考察后，我們進入了最后的資料整合和宣傳報道。在這個過程中我又學習到了如何學好稿件以及如何正確準時的投稿。還有在宣傳過程中隊長的領導作用以及隊員的團隊協作也是我源源不斷需要學習的東西。
“千里之行，始于足下”，這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。社會實踐告訴我，在新經濟時代大學生應當具備創新觀念和掌握成熟技術有的能力，善于經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要在嚴密的思辯能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發展才能適應社會的需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發展，做到與時俱進，不與社會脫節；我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質。
一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學是開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息、磨礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾！ “機遇只偏愛有準備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
此次社會實踐讓我收獲頗多，我以成為“希沐”的一員而自豪，我很感謝這一次讓我受益終生的體驗！
實踐心得體會 8
我不僅是文化課老師，同時還是武術班的老師。武術班是在室外上課，天氣很熱，感覺整個人都要被融化了，但是武術興趣班的同學們沒有絲毫的懈怠，在炎炎烈日下練習“武術操”。每名同學都汗流浹背，臉上豆大的汗珠如雨般落下。沒有一名同學選擇退出，沒有一名同學叫苦連天。孩子們的認真和堅持也讓我們對此次支教更加充滿信心。
支教的生活就像一杯清茶，沒有華麗的色澤和醇厚的.味道，淡淡的清香卻讓人回味無窮。這次支教的經歷，用幾句話來概括就是：簡單并快樂著，平淡并享受著，付出并收獲著。
短短的十五天，我們18個人經歷了很多。從剛開始彼此之間相互不熟悉，甚至還不能準確的叫出每個人的名字，到后來，我們一起工作，一起成長，一起解決生活工作中的問題。還記得我們為活動的順利進行而高興，為學生有了明顯的進步而欣慰。我們有過歡喜，也有過焦慮。短短的十五天，我們一起走過，我們18個人組成了一個大家庭。
實踐心得體會 9
作為一名大一的大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。大一暑假，我們有幸到黃州工地實習，在將近半個月個月的實習期里，我初步接觸建筑的一些知識，同時也積累了社會經驗。負責指導我門組的是一名畢業兩年多的學長，他在那個工地是一名施工員，實習內容主要是了解一下工地的基本知識。在王工的悉心教導下，很快我就熟悉了工地上許多最基本的知識，使自己的基礎更牢固，技術更全面， 實際操作能力有所提高，以下就是我的一些實習過程和體會。
我們剛剛開始時是上安全教育課，上了大概一個星期，總這過程中我們也去了學校的'工地，是由我們曲老師帶領我們，在這一個周里學習到了許多知識，還有許多老師給我們上課說工地的知識，也讓我明白了以后的發展路線，7月110號，真正實習的第一天，我被分配到第三大組的2小組，我們是上午坐車去的黃州市里。由王老師和艾老師帶領我們，到了那里又有工地的一個人來接應我們，又給我們分別安排給一個指導我們的施工員，也就是我在之前說過的那個學長，他首先帶我們去樓的里面看看，可是不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，后來他就說我們如果有什么不明白的就可以問他，于是我們組的同學便紛紛的問起了他問題，他也是一一解答我們，其中我明白了整個大樓不僅僅是建筑施工的事情，也不單單只有樓的圖紙，還有那個樓里也有消防人員的圖紙，當然別人問問題時我也沒在那里呆著，我是把同學們的問題都做了記錄，后來就聽他給我們講一些工程的事情，首先，是對建筑的整個流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資——國家審核批準——設計院做出建筑方案——中標——設計院進行建筑設計（包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計）——建設部審核批準——施工單位施工——監理進行審核——施工完成，交工——裝潢公司進行裝修——交工——由投資商和房產公司進行買賣。整個過程中，建筑的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程：做方案（必須符合結構要求）——進行平面設計（設計的同時，由結構師就行調整，平面做法應符合結構要求，調整的同時，結構師進行結構設計，兩者屬于同步進行，同步完成）——立面，剖面設計——水電，供暖，電梯設計。
對這一些方面有了大致的了解后，我們又問了他一些關于繪圖的知識。 他也告訴了我們繪圖所用程序為AUTO CAD——計算機輔助設計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。 繪圖，要先對功能進行了解，再就是熟悉里面各個工具的用法。繪圖的時候也有步驟：軸線——墻線——門窗——樓梯——屋內布置——標注。還要一邊繪制一邊修改。剛開始畫一些簡單的房屋平面圖，學著用快捷鍵做圖。在繪制的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉和，樓梯的繪制，在做這些時候經常出現錯誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細心和耐心去修改。
在學習過程中，他告訴我們在工地上工作半年可以相當于學校學習一年，所以我們大家要珍惜這次機會好好學習，老師和同學們都給了我莫大的幫助，讓我在學習中少走彎路。
實踐心得體會 10
暑期社會實踐，是我們大學生充分利用暑期時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節，是適應新世紀社會發展要求，培養全面發展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，升華思想的有效途徑，積極投身社會實踐，深入群眾，了解社會，增長才干，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。
暑假開始沒多久，我就來到了寧波市北侖順富機械電器配件廠開始了為期一個月實踐。機械廠不是很大，但是麻雀雖小，卻五臟俱全，廠里面有各種加工的機器。上班第一天我被分配到的就是在沖壓車間工作，由于沒有技術，像機床、鏟車之類的我就不能用了，所以車間主管給我分配的就是分類材料。我抬頭望了望車間，車床的轟鳴聲不絕于耳。回頭看了看我即將工作的地方，各式各樣的鐵式工具，我不禁蒙了，這么多東西，我大部分都叫不上名字，更不用說分類了。后來在旁邊阿姨的幫助下，我才知道，原來每個材料都有自己的圖號，就像每個人都有自己的名字一樣。說來這個工作也不困難，但由于我對材料圖號的不熟悉及分放位置的不確定，運來的一項材料也著實讓我花了三個小時才擺好。擺好材料也差不多要下班了，因為不斷的彎腰低頭，回到家感覺渾身骨頭都散架了。這一天接觸下來，我才發現自己知道的那么少，才領悟到了“學無止境”的含義。在實踐中重要的.是向人虛心請教，不斷地擴展自己的知識面，不斷地從實踐中學習，不斷的完善自己，才能在今后的競爭中不被淘汰，才能在今后的學習工作中表現的更好。
通過這次實踐，讓我真正明白了一片葉子屬于一個季節，只有自己親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會給自己一個正確的定位，確立相對現實的目標。
實踐心得體會 11
社會實踐給我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的'正確之路。20xx年7月1日，8時30分，在新聞與傳播學院A9教學樓316教室里，一群人圍坐在一起商量著什么事情，他們就是新聞與傳播學院“大學生暑期三下鄉”社會實踐隊的全體隊員。
“留下了，大家就要好好干。”新聞與傳播學院學生會主席張文龍這樣對大家說。隊員們被分為兩組，一組為理論宣講團，另一組是紀錄片拍攝小組。工作很辛苦，但大家都沒有說累，因為留下，是自己的選擇，我們不會退縮。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力，在以后的學習實踐中，希望我能更好的鍛煉自己。
社會實踐是一種經歷，是一種磨練，更是一種人生財富。
實踐心得體會 12
秋天的花總是絢麗而短暫，當生命已再次行至這里，秋天的雨，伴隨著久別的熱浪再次匯聚，我想秋天這首歌只是少了主旋律，而我只能摸索著自己去確定適合我的旋律，我想此刻我不熱，我只在流汗，窗外依舊有光，為期兩個月的拔草來了。
早上的拔草在不知不覺中結束，午覺睡醒，穿上嶄新的工作服，室外午后的陽光火辣辣的，炙烤著大地，一切都顯得蒼白無力，擾亂心緒，又有工廠噪音，為平靜的生活多添幾分煩惱。路上，零零碎碎的.工人，穿俊于大道間，腳步有些急促，他們是工廠的建設者也是無產階級的代表者？我們一到目的，見著一片片荒草，我們趕緊躲在陰涼下，迎面襲來刺鼻的味道，陽光透過建筑物照到身上，臉上熱熱的，都是汗，抬頭看天空，霧霧的一片，面前的工廠佇立著，轟轟作響，顯得它就是這里的主宰者？臉上拂過一絲涼意，身邊的枯草，像一波浪流向遠方，風隨著涼意遠去，漸漸地感受不到了？ 拔草開始了，隨后來的是大家喘息聲，更是枯草作響聲，漸漸的體力少下去了，汗早已濕透了背，把衣服和背結合在一起，而觸覺似乎也忘了向大腦發送熱的信息，口中喊著疲憊。看著體力漸漸不支的我們，負責人說我們休息一會，不知哪來的一聲巨響“好——”，原來是同事的玩笑把大家逗樂了，大家才發現原來還剩這么多的力量。
沙沙作響的枯草伴隨著大家嬉戲的笑喊聲，夕陽就這樣漸漸地淡去了，將最后一片留在彩霞處，亦挽留著即將離去的最后一道光，風也淡了，漢也干了，該回去了，前方的生產車間還在吶喊著，似乎告訴我們它也很累，需要休息。
簡單重復的拔草生活，平淡的傳遞我們90后吃苦耐勞，艱苦奮斗的精神；旭日與夕陽踏著我們早出晚歸的節奏，關上昨日的最后一縷清風，帶來今晨的第一滴朝露，疲憊是把枯草垛成一堆堆，快樂的把五湖四海的我們湊到一起。在這里我們學習，生活，為自己的人生添上輝煌的一頁；腳踏實地，走好“腳下”每一步，昂首挺胸，笑人世浮浮沉沉。
實踐心得體會 13
這么多年來，我一直都在學校里努力學習，參與學校的大掃除活動，培養了我愛干凈的好習慣。現在回到家里，我也想要幫助父母一起做家務，分擔家庭的負擔。以前因為學習任務繁重，父母并不讓我做家務，但現在我已經進入大學，我覺得學會做家務是很重要的。畢竟不久的將來，我會開始獨立生活，學會做家務也是為了以后的生活做準備。作為家庭的一員，我也應該承擔起打掃衛生的責任，保持家里的整潔和舒適。
在開始做家務之后，我發現家里的清潔工作真的不容易。之前我只清理過教室和學校公共區域，那些地方的'布局比較簡單，死角也比較少。但是家里完全不同，家里有很多家具，每個家具底下都可能藏著死角，有些小家具還可以移動，但沙發、茶幾這樣的大家具就無法移動。而且有些家具離地很近，根本無法用掃帚或拖把清理，導致這些地方很難打掃到，久而久之就會積聚厚厚的灰塵。
這次大掃除是我提議的，盡管遇到了一些困難，但我堅持了下來。特別是那些大家具的死角位置，我都不放過。我和爸爸媽媽一起合力把家具移開，清理干凈底下的位置，然后再移回原處。當所有地方都拖干凈之后，我已經筋疲力盡，不想再動了。但媽媽卻說，這只是個開始。
好的，我來修改一下：接下來就是擦拭家里各個角落了，窗臺、床頭燈、床頭柜、茶幾、電視柜，還有家具的頂部，這些平時不容易清潔到的地方，只有在大掃除的時候才會認真清理。我一直覺得家里很整潔，但在擦拭的過程中才發現，灰塵其實很多，抹布很快就被弄臟了。既然已經開始打掃了，我就要把它做到最好。等所有地方都擦拭完畢后，我又換了清水重新擦拭了一遍。看著所有地方都變得干凈清爽，我感到非常滿足。
清潔廚房是一項繁瑣的任務，因為廚房到處都是油污，需要反復擦拭才能徹底清潔。我通常會先使用洗潔劑徹底擦拭每個角落，然后再使用專門去油污的清潔劑進行清洗，最后再用清水沖洗一遍。經過這個過程，廚房就會變得干干凈凈了。
做家務是一件需要付出很大努力的事情，我親身體會過之后才深有體會。我只嘗試了一次，但意識到媽媽每天都在做這些工作。從現在開始，我決定在家多分擔一些家務活，盡自己的一份力。
實踐心得體會 14
時間飛逝，又一年過去了，在這一年的學習與工作中我學會了很多也失去了很多。從一年前對電腦、互聯網這些領域的完全陌生到現
在的初步入門，我很感謝在學生會的這份工作教會了我很多東西，給了我許多膽量去做一些事情。
記得一年前我剛接任這個部門時，還十分的擔心自己的能力與學識是非能勝任這份工作，于是不斷的督促自己去學習，去補充這個領域的空白，在完全不懂的情況下逼著自己開始去做一些項目，隨著學習的深入，我發現這些原本沒有一點兒膽量去做的事情并不是想象中的那么難，一樣是要考自己用心去做，去發現。
一年來，部門沒有舉辦什么活動，都是在組織同學們去參加一些賽事，也行是跟我沒有接觸到這個領域前的'思想一樣，都不敢去嘗試，所以我們年級普遍都不是很積極，反而只有自己總在壯著膽試一下，而我發現這并沒有想象中的那么神秘，一些東西都是在做事情中邊學邊掌握的，而不是說等把所有的知識都掌握全了再去做它，在實際操作中學東西會快得多，更有目的性，方向性，也可以彌補在理論學習中的諸多不足。
大學是短暫的，剩余的時間已不多，我想應該是時候做一些自己的事情了。這次歐氏杯的評比結果給我的打擊太大，我個人認為評委存在著非常大的不公平因素，讓我很長一段時間對做項目心灰意冷。但我想我個人的力量是弱小的，看一些自己改變不了的事情也沒有辦法，想了很久想到了比爾·蓋茨先生說過的一句話，“這個社會是不公平的”。同時也想到“物競天擇，適者生存”，在這個不公平的社會里，是“適者”而不是“強者”能“生存”。這正像自由軟件運動的領袖理查德。馬修。斯托曼與微軟帝國的比爾·蓋茨間的較量，最終斯托曼"退出"了舞臺而蓋茨創造了帝國。
我屢戰屢敗，屢敗屢戰。學會了思考，在這個有太多選擇而不是沒有選擇的時代，我也學會了選擇，學會了不能單純的做一個“強者”，而是要去做一個“適者”中的“強者”，那才是真正的“強者”。
看到了自己的諸多不足，我想為自己擠出一點兒時間來彌補，所以我想在下個學期辭去這個部門的職務，讓更有能力的同學來把這個部門做的更好，請張導考慮下我的請求。
實踐心得體會 15
初夏的時候，我參加了一個志愿者活動，在活動中我認識了新的伙伴和一群和我們不一樣的可愛小精靈。通過那段時間的策劃和準備，我對智障兒童有了更深入的了解。這些孩子，除了智力上與普通孩子有差異，生活上也未必能自理。與我們相比，他們的身體結構沒有什么特別之處。所以，我們要學會接近他們，了解他們。可能剛開始會比較難，因為智障孩子有時候會比較固執，對他們來說意義不大，只能用興趣來刺激他們和我們的交流。雖然他們什么都不知道，但是他們會因為我們的陪伴而很開心，哪怕你只是給她一個小小的微笑，對他們來說都是好的。雖然他們表達不出來，但是他們對你的微笑也是對你的肯定。和他們聊天，你會發現他們是那么的天真，就像幼兒園的那些孩子一樣，只不過他們會更天真。但盡管智障，他們的內心卻是純潔而美好的。他們出門的.時候，眼睛會不好。他們別無選擇，只能忍受這個世界的不公正。他們第一次在這么近的距離感到無助和無助。希望隨著社會和國家的進步，人們的綜合素質能進一步提高，也祈禱那些精靈能被世人溫柔對待。希望能盡自己所能，為這群折翼的天使做出努力，也希望社會各界關注這個急需幫助的群體。
暑假后期，一個偶然的機會，我找到了一份兼職，是一個正在進行的競賽項目。因為時間和人力都比較短，所以我不僅負責做人員配置表，還負責錄入，查背景資料，發郵件通知選手，偶爾幫忙做活動設計。我利用這個難得的機會努力工作，嚴格要求自己。社會真的很殘酷，很現實。還好我還是在校學生。只有真正學好自己的技能，以后真正步入社會才不會那么不知所措。這次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出學校，走進社會，接觸社會，了解社會，投身社會的一種很好的形式；是鼓勵大學生投身改革開放，為人民培養鍛煉人才的良好渠道；是提高思想，修身養性，樹立服務社會思想的有效途徑。參加社會實踐活動有助于我們大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也開闊了我的視野，增長了我的社會實踐才能。經過半個月的社會實踐，我從中學到了很多東西，這些東西會讓我受益終生。
實踐心得體會 16
QCC實踐是指通過質量控制圈的方法，以小組的形式分析、解決和改進企業的流程、設備和產品等方面的問題，是推動企業持續改進的一個有效方法。我曾在一家制造企業中擔任QCC小組組長一職，通過QCC的實踐，我深刻地體會到了其重要性與可行性。
問題的識別與分析。
在QCC實踐過程中，首先需要識別和分析問題。我曾負責解決該企業某型號產品的切割偏差問題。在作為小組組長的過程中，我發現許多員工無法準確地找到問題所在，我們組織了一些內部培訓工作，幫助員工提高對生產線上問題的識別和解決能力。同時，我們也積極收集了員工的意見和建議，以便更好地確定問題的所在。
解決問題的.方案設計。
在明確了問題所在之后，我帶領小組參照QCC實踐流程，通過分析數據與制定實驗方案，最終確定了合適的解決方案。為了解決切割偏差問題，我們嘗試了多種物料與設備，并進行了嚴格的檢驗漏檢，最終通過組合使用多個零部件的方法解決了該問題。
方案的實施與效果評價。
確定了解決方案后，我們開始著手實施，并對改進效果進行了評價。在實施期間，我認為關鍵點是持續監控與數據分析。我們正確運用了SPC（統計過程控制）方法，收集并分析了大量數據，這些數據為我們更好地評估和調整解決方案提供了參考。實施后，我們也組織了追蹤評估工作，從而更好地獲取改進效果的反饋信息。
QCC實踐的啟示。
在這次的QCC實踐中，我深刻意識到了小組合作的重要性和固定流程的必要性。實踐QCC不僅僅是解決了特定問題，更是推動了企業文化的變革。通過QCC實踐，員工的意識被提升了，他們更加注重自己的工作，愿意為企業發展貢獻出更多的力量。這一實踐經歷，讓我更加了解和熱愛工業品質的控制，也為我今后的職業發展提供了重要的借鑒。
總之，QCC實踐的過程并不是一帆風順，需要不斷思考和努力，但它可以幫助企業盡快找到問題所在，有效推進質量體系改進，并且能夠鍛煉參與者的團隊協作和解決問題能力。QCC實踐是企業中一種非常重要的質量管理方法，我相信它將會被更多的企業廣泛應用。
實踐心得體會 17
這次社會實踐讓我很有感觸，作為一名大學生我認為這確實是非常的有意義，這次去到了鄉下，確實讓我有一番深刻的體驗，以前是很少有這樣的機會，這次我是牢牢的把握住了機會，認真的在做好自己的工作，可以說讓我大開眼界，這也讓我完成了很多有意義的事情，也讓我有了一番心得。
我去到了xx村，在xx這里我也做好了很多事情，通過學校的安排我們一行人在暑假的第一天的時候，我還是做的很好的，第一天我對這里都是非常好奇的，因為比較好奇現在我也一直都是保持著很好的態度，暑假期間，在大家的幫助下我是比較認真的，通過這樣的方式我也積累了很多，去到了農村我確實還是做好了很多工作，和同學們一同去到了xx村這里，確實讓我很有感觸，近期在工作當中我對自己是很有信心，xx村規模不是很大，第一天坐大巴車過來，也是一路顛簸，路不是很好走，我對xx這里也是有很多期待，一開始的時候我就坐好了很多規劃，在這一階段的實踐當中，深入調查了xx村的地質，勘探了xx村里的地形，這樣的實地考察是很少有的，在學校的理論學習也是得到了應用。
在這一階段的學習當中我也是坐好了很多工作，對我的專業能力有很大的提高，感覺真的是很好，在這方面我也持續發揮了一些很有意義的事情，在這方面我是很有信心，通過社會時間我對自己專業以后從事的工作也有了一個初步的接觸，這讓我很是有觸動，我知道這一行靠的主要還是經驗，我需要經常去做好這方面的工作，要對自己更加有信心一點，未來真正步入工作之后才能夠把這些做的更好，這一點是一定的`，實踐在很大程度上面磨礪了我，我明白了自己的在哪些方面還需要努力，對于自己的缺點我從來都不會逃避什么，這是非常關鍵的，在以后的學習當中我會認真去搞好這些。
短短的一個多月，我對這份工作是非常上心的，在接下來的工作當中我也想要通過這樣的方式去提高專業水平，對我的而言也是一種性格上面的打磨，我感激這次的經歷，未來還是會有更多的事情等著我去做好，身為一名大學生這本就是應該要有的態度，這次在xx村讓我見識到了很多，對我的專業能力是一個非常不錯的提高，以后一定會表現的更好。
實踐心得體會 18
為期三十天的三下鄉，讓我感受很多，受益匪淺。三十天的下鄉時光雖然不長，但也是一個月了，在這三十天中，我們隊xx個人力量凝聚在一起，嘗盡了酸甜苦辣。這次的下鄉，我們xx人是一起吃大鍋飯，一起開心，一起流汗。下鄉的日子是艱苦的，但再苦再累我們隊員都沒喊累過！下鄉的活動每一天在有序地進行，我們扶貧攻堅小組每一天都在總結經驗中獲得進步，順利完成扶貧任務。三下鄉活動歡笑、努力與汗水，都歷歷在目。
20xx年暑假“三下鄉”社會實踐活動給予了我人生一片燦爛的回憶。三下鄉，讓我的大學生活增加了不一樣的色彩，也得到了很大的煅煉，經受種。種挫折，也讓我明白了一個道理：“不見風雨，怎樣見彩虹”。三十天的下鄉將是我人生的一個回憶。
這次“三下鄉“活動在我的設想之中完全到達了我的意愿。雖然這次三下鄉活動的時光很短，但在隊長的帶領之下，我們隊員每個人都過得充實而又有好處。在每項活動中都能體現出我們大學生的做事風格。
“要讓事情改變，先改變自我！要讓事情變得更好，先讓自我變得更好。”這是我在這次三下鄉活動中感悟得到的。在扶貧隊里雖然很辛苦，但就在這環境里我意識到我們只能去適應而不是讓環境去適應。那忙碌的.三十天“三下鄉”的實踐活動，隨時光而過。在這三十天里總有辛酸與歡笑。使我深深的體會到了農村貧困的生活。目睹了農村存在的各種現象。給予我印象最深刻的就是受到了村民的熱情的歡迎和對基層干部尊敬與愛戴。他們說：“我們需要你”這句話給了我無數的力量。作為一名大學生的我們也一以個大學生的具體行動證明了我們的一切。
三下鄉是一段路，時而坎坷，時而沿途風景獨好。她告訴了我，沒有一個人的前進道路是平平穩穩的，即使是河中穿梭航行自如的船只也難免顛簸，因此生活受傷難免，失敗跌倒錯過并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了人生的方向。只要你沒有因此失去方向，你就會欣賞到獨特的風景。
在這短短三十天中，細細品味每一個細節都讓我難以忘懷。我相信“三下鄉”是我的人生旅途中重要的一課，也是我人生中一筆寶貴的財富。
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