心態讀書心得體會

時間：2023-03-31 19:42:24 心得體會我要投稿

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關于心態讀書心得體會（通用6篇）

　　我們從一些事情上得到感悟后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家整理的關于心態讀書心得體會，歡迎閱讀與收藏。

關于心態讀書心得體會（通用6篇）

　　心態讀書心得體會篇1

　　這是一本講述如何塑造良好心態的書，時代在發展，社會在進步，人們在創造財富的同時，煩惱和疑惑也越來越多，正如書中所說“我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少�！睘槭裁磿@樣?書中給出答案：“我們的心態出了問題。”xxx“心晴的時候雨也是晴，心雨的時候晴也是雨�！辈还墁F實多么糟糕，只要心懷陽光，生活就會充滿陽光，只要熱愛生活，生活就會眷顧你。《陽光心態》從各個方面激勵人們樹立積極的生活態度，幫人們走出陰霾，沐浴陽光。

　　在如今這個復雜、多變的社會里，如何擁有良好的心態，以積極的態度面對生活?書中為我們介紹了一些工具：

　　一、改變態度

　　我們改變不了事情就改變對這個事情的態度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時間來看，任何事情是好是壞還不知道!這樣想，人就會變得灑脫、平淡一些。成語“塞翁失馬，焉知非�！闭f的也就是這個意思。心態影響人的能力，能力影響人的'命運。生命的質量取決于你每天的心態，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗生活。

　　二、學會享受過程

　　生命是一個過程不是一個結果，學會享受生命，不被生命拖著向前跑。就如一朵花，它有花開時的美，也有結果時的美，還有凋落時的美，錯過了任何一個過程，都是一種遺憾。人生就像一場旅行，在乎的是沿途的風景，以及看風景的心情。

　　三、活在當下

　　過去的已成為歷史，未來無法預知，我們能夠把握的只有現在�；钤诋斚�，就是要對自己當前的現狀滿意，要相信每一個時刻發生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。給自己和別人一個好的預期，既來之則安之，把握當下。

　　四、學會感恩

　　感恩獲得好心情，心存感激會讓自己和他人獲得快樂，記住別人的好，真心感謝別人對自己的幫助和貢獻。如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉的，把磨難當做一筆寶貴的財富，把問題當成鍛煉、成長的機會，學會享受解決問題的過程。學會為小事高興;學會優待身邊的人;壓力太大的時候要學會彎曲。一個人幸福不幸福，在本質上和財富、地位、權力沒有必然聯系，幸福是由思想、心態決定的，學會感恩、欣賞、給予、寬容，為自己的心造一個天堂。

　　不能改變環境就適應環境;不能改變別人就改變自己;不能改變事情就改變對事情的態度;不能向上比較就向下比較，這就是陽光心態的內涵，它教會我們在變動、忙碌、浮躁的社會中，擁有一顆平常、積極、知足、感恩、達觀的心，并為著人生理想而快樂地生活。正如作者所說：“我們無法事先判定事物的好壞，但我們可以帶著好心情去創造成功，體驗過程�！泵鎸o張的工作、繁忙的生活，擁有陽光一般溫暖而燦爛的心態，用一顆感恩的心處世，那么，我們獲得的將是內心的平靜和幸福。

　　心態讀書心得體會篇2

　　良好的心態可以使人謙和而不張揚，深刻而不浮躁，自信而又親和，讀《陽光心態》，讓我感觸多多，擁有陽光的心態是我們這個時代的呼喚。

　　當今時代的各行各業，既有分工又有合作，整個社會需要和諧運轉。我們講和諧，不僅要力求做到人與人之間和諧，人與自然之間和諧，更要注重個人內心世界的和諧。內心和諧是促進社會和諧的一把金鑰匙，是處理好工作生活的平穩器，我們在日常積極地調整好自己心態，為自己營造知足、感恩、樂觀、開朗的心理，樹立起積極、喜悅、樂觀、向上的人生態度。

　　在當今的社會出現了種種怪現象：人們擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少；精美的房子修得越來越多，但是完美的家庭越來越少；道路建得越來越寬廣，但人們的視野越來越窄；人們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人。

　　在日常生活中，各種麻煩和困擾會時常出現，如經濟條件不寬裕，工作環境不稱心，先進評比沒有份，事情處理不公平，好心沒有得好報，沒有能力換住房，期望中的事情落空，受冤枉挨批評，自己工作付出很多但沒有得到領導的認可等等。對于這類事情，有的人持積極的心態，妥善處理，帶著豁達的心胸，沉著應對，照樣讓自己工作順利，心情舒暢。而有的人則會怨聲載道，灰心喪氣越想越苦悶，自控能力減退，情緒失去控制，言行出現反�，F象，甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，甚至于使你的人品大為降格，人際關系受損。更有甚者，干脆連工作也不想干了等等。整日沉淪其中，事后冷靜下來想一想，為了一點小事，大發脾氣，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此我們不禁要問：究竟是哪里出了問題？都怪他人嗎？答案是我們自己的心態出了問題。沒有用陽光的心態去建立積極的價值觀。對此只有調整塑造知足、感恩、樂觀、開朗陽光的心態，獲得健康的人生，釋放強大的個人魅力才是處事之道。

　　幸福與財富、相貌、地位、權力似乎關系很大，但在本質上沒多大關系。幸福感由是自己的思想、心態而決定的，我們的心可以塑造“快樂的天使”，也可以塑造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險的，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使，就是在制造“愉快”，要學會感恩、欣賞、給予和寬容。當你內心是一團火，就能釋放出光和熱；當你內心是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心，給自己點亮一盞心燈，塑造陽光心態。

　　我們享受生活，要建立積極的.心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。人生在世，不如意者之事十有八九，這是不以人的意志為轉移的。心態決定命運，心態決定成敗。心態是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。一個人沒多大本事的時候，只能養自己；本事大了，可以養家人，讓親人過上好日子；本事再大了，就可以造福社會，成全他人的慈善事業，金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。

　　用陽光的心態享受生活，要善于發現美。我們的生活中并不缺少美，缺少的是發現，美就在我們身邊，要學會欣賞每個人、每個瞬間，熱愛生命，相信未來一定會更美好。

　　用陽光的心態享受生活，要學會放下。該放下的就放下，學會諒解、寬容別人。不原諒別人，就等于給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記那些該忘記的，記住那些該記住的。

　　心態營造今天，激情創造未來，工作因為熱愛而充滿活力，生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為熱愛而瑰麗明快。讓快樂的心態像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，愿我們帶上好心情，快樂地學習、快樂地工作，享受美好的人生！

　　心態讀書心得體會篇3

　　高爾基曾經說過：書，是知識的源泉；書是人類進步的階梯。在進入實驗小學的這幾年里，我們學校不但一直在學生中提倡多讀書，讀好書。喬校長也一直叮囑我們每一位老師，做學生的榜樣，讓讀書使我們的心態變得陽光，讓讀書使我們的氣質變得高雅。學校組織開展的讀書活動，為我們增長知識、增強能力、增進修養搭建了一道堅實的階梯。

　　無意中我看到了兩本書《細節決定成敗》、《你在為誰工作》中，汪中求先生講：人的心態決定人的命運；陳凱元先生說：在工作中不管做任何事，都應將心態回歸到零：把自己放空，抱著學習的態度，將每一次任務都視為一個新的開始，一段新的體驗，一扇通往成功的機會之門。這足以說明心態對于成功非常重要。

　　心態是人們對事物的看法和認識，是一種心理狀態。的確，心態往往決定著一個人的成敗，甚至他一生的命運。有位哲人說過：悲劇都是由個性造成的，個性決定心態。我們以什么樣的心態對待生活，生活就會怎樣對待我們；我們以什么樣的心態對待別人，別人就會怎樣對待我們。我們做事干工作開始擁有什么樣的心態，就決定了最后有多大的成功。

　　現實中我們常會遇到這樣的事：面對半杯水，心態不好的人悲觀地說：唉，我只剩下半杯水了；心態好的人則高興的說：呵，我還有半杯水呢。前者對人生悲觀、得過且過，這些人認為人生如鐘，往復于一圈又一圈的循環，痛苦而又厭倦。“不求有功，但求無過”是他們人生的信條；后者對暑期讀書筆記、影視劇點、舞臺藝術點評、讀后感人生樂觀，積極向上，這些人對工作、對生活都非常認真和負責，遇到任何事都會積極進取、排除萬難，直至成功。因此，心態是成功的關鍵，同樣的事情，抱著什么樣的態度去做，其結果是完全不同的。

　　失敗總是伴隨著那些有自我失敗意識的人。日常生活中，受“我不行”的消極心態支配，“不自信”的'消極心態，導致了消極的行動。凡事都找猶豫的理由和借口，諸如“那怎么行得通”、“我覺得這不可能”……事前就抱定了失敗的念頭，結果肯定是失敗，因為他壓根就沒有朝成功的方向去努力。

　　成功總是伴隨那些有自我成功意識的人。有自我成功意識的人，就是有積極心態的人，對待事物想不到消極的一面。正如現在流行的一句話：不怕做不到，就怕想不到。信心所至，無所不能。

　　“播下一種心態，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運”.在平時工作中，不管做任何事，都應該把心態回歸到零，始終抱著學習的態度，將每次任務都視為一個新的開始，一段新的歷程。有些人在剛工作的時候，熱情滿懷，躊躇滿志，但是隨著時間的推移，不但當初的熱情減少了很多，而且有時懷疑自己當初的選擇是否正確。這樣的心態首先讓他失去了對工作的積極性，顯得很消極，沒有正確的心態，連成功的基礎也沒有，如何到達成功？所以，只要我們爭取擺正心態，積極面對一切，每天都有進步，每天都做得更好，一定會有所收獲。

　　也許有人會反駁說：“事實果真如此嗎？我遇到困難和挫折時，也讀過不少積極心態的書，可是仍解決不了問題�！币苍S還會有人說：“積極思想無法改變現實，如果你不承認這一點，那你就像鴕鳥一樣，只顧把頭埋在沙堆里，不肯面對現實罷了。”如果你也對積極心態持否定態度，那說明一點，你并不完全了解積極心態力量的本質。一個積極心態的人常能心存光明遠景，即使身陷困境，也能以愉悅和創造性的態度走出困境，迎向光明。換句話說，在追求某種目標時，即使舉步維艱，仍有所希望。事實也證明，當你向美好的一面看時，你便有可能成功。

　　一個消極心態的人，縱然嘴中天天念叨著成功，但其心態低沉，他就不能成功。因為他不愿付諸行動，也不知怎么行動，他沒有目標。因為消極的心態深藏在他的潛意識里．這直接影響他的成功。雖然他想去克服。但又下不了決心去克服，于是他的生命里就永遠不由自主呈現這種狀態。

　　這本書給我的促動很大，我們要保持積極的心態，不論遇上什么困難都不要氣餒，積極心態永遠戰勝一切困難。人生是真實永恒的，有各種問題存在，以積極的心態去思考，去行動，你就不會再被任何難題所控制、阻撓。同時，我們更應該做得更好，更仔細，這是一份責任，更是一份榮譽。讓我們一同攜起手來在自己的工作中多一份好心態，多一份責任，多一份敬業，從現在做起。好心態，成功的起點。

　　心態讀書心得體會篇4

　　讀過《心態決定命運》一書后，我陷入深深的思索，想起我的一個朋友曾經向我訴說生活對他多么不公平，覺得自己的命運無法掌控，家庭出身不好，很是苦惱。我當時告訴他生活給予每個人的的確不同，但是命運不是受這些外在因素控制的，而是自己的想法。讀過這本書后我更清晰的知道命運是掌握在自己的手中的，是受自己心態的影響的。

　　這本書教會了我，什么是正確的心態，如何去駕馭生命，讓我看清了前方的道路，使我對生活充滿了信心。正如前言所述，要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。“人與人之間只有很小的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態是積極還是消極的，因而造成的巨大差異就是成功和失敗�！边@本書中這樣的名言總是出現在最重要的位置，讓我們在體會心態重要性的同時，領悟到心態和人生的關聯。

　　就像一個故事所描述的那樣：一個老婆婆在屋子后面種了一大片玉米。一個顆粒飽滿的玉米說道：“收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因為我是今年長得最好的玉米！”可是收獲那天，老婆婆并沒有把它摘走�！懊魈�，明天她一定會把我摘走！”玉米仍然自我安慰著…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯獨沒摘這個玉米�！懊魈�，老婆婆一定會把我摘走！”玉米仍然自我安慰著…可是從此以后，老婆婆再也沒來過。直到有一天，玉米絕望了，原來飽滿的顆粒變的干癟堅硬，可是就在這時老婆婆來了，一邊摘下它，一邊說：“這可是今年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米！”

　　玉米始終都是那棵玉米，它的特質沒有改變，然而卻從開始的充滿自信最后變成了絕望，說穿了是玉米自己的心態發生了變化。這個故事讓我們明白，在一直很自信而懷才不遇時，要保持積極的心態，有點耐心在絕望中再等一下，也許機會就在下一秒出現。

　　體育競技場上需要積極樂觀的心態。跳水名將郭晶晶之所以在三屆奧運會上都能取得驕人的成績，是因為她能做到心平氣和地去完成每一個動作，哪怕是勝利在握，哪怕是歡呼聲、掌聲響成一片，也絲毫不會影響到她的心態。與之相反，美國射擊名將埃蒙斯在2004年、2008年兩屆奧運會上都是在成績大幅領先的情況下，最后一槍卻是致命的失誤，導致兩次的落敗。很多人都說埃蒙斯運氣差，殊不知射擊運動很大程度上取決于選手的心態，穩定而積極的心態會讓人發揮超常，心態不佳可能導致一些低級的'失誤。

　　在日常生活中也是如此，各行各業從業者都需要良好平和的心態。學者獲得了學術研究的大獎的大獎，他不需要到處張揚，而需要平和地把精力轉移到下一個研究中去，這樣他才能取得新的、更大的成績。醫生攻克一項疑難雜癥，他不需要得意忘形，而需要心態平和地把這看成科技進步的必然，那么他就能全心全意地去救好下一個人了。創業者辛勞之后取得了巨額的財富，他創業成功了，這時的他不需要忘乎所以，他需要平和地看待自己的財富，用這些財富去投資新的項目。教師培養了一批又一批的優秀人才，在一個又一個的榮譽面前，他也需要保持平和的心態，這樣才能在下一個方向培養更杰出的人才。

　　人都有自己的理想，有了理想就應該為實現它樹立目標。一旦有了目標，不論長期還是短期，趕快行動。在行動的過程中，要勇于面對挫折和失敗。人生就是不斷的實現一個個或大或小的目標，不論是物質的還是精神的。積極的心態會給我們的人生增添更多的快樂，快樂的心境會讓我們更積極的面對人生。

　　通過此書，我記住了：人生是一連串不停的奔波，我們總免不了跌倒或無端的迷失。無端的抱怨，憤怒的發泄，只能使自己更頹廢。既然命運如此，我們不如改變我們的心態，樂觀地接受命運的挑戰，那么生命將會是另一種景象。

　　心態讀書心得體會篇5

　　最近讀了一本書名字叫《心態決定命運》，看完書后，我心里很有感觸。讓我再一次認識到積極樂觀的心態對人的健康和工作的重要性。積極的心態促進我們的心理健康和身體健康，能讓我們延長壽命。

　　在日常生活中，我們經常會遇到各種麻煩和困擾，像身體健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報等等。面對這些心煩瑣事，心態就很重要。如果能保持積極的心態，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，使學習工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。日積月累就會使你的身體處于亞健康的狀態，并引起各種各樣的心理疾病。

　　書中有一個“用積極心態重塑自我”的故事，讓我印象深刻。故事是這樣的：一個老婆婆在屋子后面種了一大片玉米。一個顆粒飽滿的玉米說道：“收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因為我是今年長得最好的玉米！”可是收獲那天，老婆婆并沒有把它摘走�！懊魈�，明天她一定會把我摘走！”玉米仍然自我安慰著…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯獨沒摘這個玉米。“明天，老婆婆一定會把我摘走！”玉米仍然自我安慰著…可是從此以后，老婆婆再也沒來過。直到有一天，玉米絕望了，原來飽滿的顆粒變的干癟堅硬，可是就在這時老婆婆來了，一邊摘下它，一邊說：“這可是今年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米！”這個故事讓我明白，在一直很自信而懷才不遇時，要保持積極的心態，有點耐心在絕望中再等一下，也許機會就在下一秒出現。

　　有位哲人說過：“你的心態就是你的主人�！痹诂F實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態；我們不能改變別人，卻可以改變自己。無由的抱怨，憤怒的發泄，只能使自己更頹廢。既然命運如此，改變不了環境我們就改變自己，改變自己就從心態開始，樂觀地接受命運的挑戰，那么生命將會是另一種景象。就讓我們做到以下幾點，擁有積極的心態吧！我認為積極的心態就要做到以下幾點：

　　生氣不如爭氣。人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有低谷，不可能處處是低谷。因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那么注定永遠是個弱者。

　　有自信。古往今來，許多人之所以失敗，究其原因，不是因為無能，而是因為不自信。自信是一種力量，更是一種動力。當你不自信的時候，你難于做好事情；當你什么也做不好時，你就更加不自信。這是一種惡性循環。若想從這種惡性循環中解脫出來，就得與失敗作斗爭，就得樹立牢固的自信心。

　　心動更要行動。心動不如行動，雖然行動不一定會成功，但不行動則一定不會成功。生活不會因為你想做什么而給你報酬，也不會因為你知道什么而給你報酬，而是因為你做了些什么才給你報酬。一個人的目標是從夢想開始的，一個人的幸福是從心態上把握的，而一個人的成功則是在行動中實現的。因為只有行動，才是滋潤你成功的食物和泉水。

　　擁有平常心。人生不可能一帆風順，有成功，也有失敗；有開心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那么生活對于我們來說永遠都不會坦然，永遠都沒有歡笑。人生應該有所追求，但暫時得不到并不會阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑劑。

　　懂得適時放棄。命里有時終須有，命里無時莫強求。不要去強求那些不屬于自己的東西，要學會適時的放棄。也許在你殫精竭慮時，你會得到曾經想要得到而又沒得到的東西，會在此時有意外的收獲。

　　學會寬容。俗話說得好：“退一步海闊天空，讓幾分心平氣和�！边@就是說人與人之間需要寬容。寬容是一種美德，它能使一個人得到尊重。寬容是一種良藥，它能挽救一個人的.靈魂。寬容就像一盞明燈，能在黑暗中放射著萬丈光芒，照亮每一個心靈。

　　擁有一顆快樂的心，快樂其實很簡單。有人說，快樂是春天的鮮花，夏天的綠蔭，秋天的野果，冬天的漫天飛雪。其實，快樂就在我們身邊。一個會心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，就是一種快樂無比的事情。

　　總之，心態決定命運，心態決定一切，不要讓我們的心態毀了自己，我們要擁有積極的心態，積極地面對一切問題。

　　心態讀書心得體會篇6

　　作為生活者和教育者，我們都需要被提醒，被勸勉。作為教師，聽一聽別人的建議，總會或多或少有些益處。作為一個心靈開放的人，一定會用積極的態度對待別人的建議。《工作贏在心態》這本書就告訴我們作為理想主義者的教師，是充滿熱情和樂觀精神的，有健康和積極的心態。這也是作為優秀教師最為重要的品質。

　　首先，消極和悲觀是我們追求卓越的最大的心理障礙。我們往往以為人生當中有太多的“不可能”，其實它們無不是我們所設置。我們總是被受挫、失敗的想象嚇住，并且害怕這種經歷令自己蒙羞。我們總是把“不可能”的圈子劃得很大，“可能”的邊界也就越來越小。其實，任何有成就的人，必定要把許多不可能變成可能。每一次真正的創造，每一次自我的提升都必須直接面對失敗，面對“不可能”。而只會沿著“可能”的圈子的軌跡行事的人，注定是平庸的，他“不可能”拾級而上，而只能原地打轉。

　　其次，要走出狹隘的自我，把眼光投向更為高遠、更為廣闊的世界。盡量發掘你周遭人或事物最美好的一面，從中尋求正面的看法，讓自己能有前進的力量，而不要讓借口成為你成功路上的絆腳石。我們需要經常對自己說：“我是重要的'！我是能干的！我是快樂的！我是美好的！”作為教師，我們是如此重要，從小處來說，我們可以影響幾十個孩子一天的心情，從大處來說，我們可以影響一個孩子一生的命運，甚至可以影響一個民族和國家的命運。

　　第三，要認真負責地做好手上的每一件事。工作的美好，往往是經過歲月的洗淘，在風雨滄桑過后，從心底涌出來的細膩溫暖的回憶。你的成功，你的失敗，都是由一滴一滴的小水珠組成最后的汪洋大海。人生就是由每一天、每一個事件、每一個危機的處理、每一個工作的業績組成的。如果你在小事情上面茍且，那么你在大事上，你在一生中一定是一個茍且的人。

　　作為理想主義者的教師，其魅力就來自于心靈深處，我們有堅定的信念和道義的承擔。我們是有夢想的人，其實，沒有夢想的人，他的世界是黑暗的。正如沒有淚水的人，他的眼睛是干涸的。有夢才有追求，有追求世界才會更加精彩，是夢想照亮了我們的世界。

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