精選大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會合集7篇
我們從一些事情上得到感悟后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編精心整理的大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇1
現(xiàn)在的我只是一名在校大學(xué)生，一名預(yù)備黨員，或許我的理解還沒有那么深，但是我知道，在我的這個角度位置上，我應(yīng)該怎么去做，才不愧身為一名黨員的稱號。我明白作為一名普通黨員應(yīng)有的責(zé)任與義務(wù)，而這并不是嘴上說而已，是要用行動去證明。在與大家討論中，我覺得為我們做了自己的定位，怎么去做，應(yīng)該做什么。我們只有看清自己，把人民群眾放在心中最高的位置，把智慧的增長和本領(lǐng)的增長深深扎根于扎于人民的創(chuàng)造性實踐中，堅持立身不忘做人之本，為政不移公仆之心，用權(quán)不謀一己之力，才能更好的改造自己，提升自己。
我們都來自于學(xué)生群眾，所以應(yīng)該堅持聯(lián)系學(xué)生群眾，密切學(xué)生聯(lián)系群眾，為學(xué)生所系，為學(xué)生所想，從學(xué)生來，從學(xué)生去。只有這樣我們才能為我們身邊的同學(xué)作出有意義的事，才能實現(xiàn)我們真正的價值。現(xiàn)在的我就應(yīng)該努力學(xué)好自己的專業(yè)知識，豐富自己的頭腦，為自己以后的工作打下堅持的基礎(chǔ)。從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，遠(yuǎn)離不良作風(fēng)。那些形式主義、官僚主義、享樂主義、奢靡之風(fēng)的不良氛圍，應(yīng)該遠(yuǎn)離。而且有些東西，感覺離我們很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，好像與我們無關(guān)，但這些行為所產(chǎn)生的危害是值得引以為鑒的，前人走過的`路，犯過的錯我們應(yīng)該吸取教訓(xùn)，我們從現(xiàn)在起就應(yīng)該有清廉潔明的意識，只有從現(xiàn)在起養(yǎng)成良好的意識作風(fēng)，以后才能全心全意在自己的崗位上作出有利于人民群眾的事。正所謂水能載舟亦能覆舟，所以前車之鑒應(yīng)該引以為戒。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索!這就是我這次學(xué)習(xí)大 學(xué)生黨的群眾路線教育實踐活動心得，也許理解的不是那么透徹，那么深，但無論如何，我都將在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，主動學(xué)習(xí)黨的理論知識，不斷提高自己，用智慧的頭腦為大家服務(wù)，爭取做一名合格的黨員。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇2
近兩周以來，我參加了黨校的培訓(xùn)課程學(xué)習(xí)，通過老師的講解，使我真正認(rèn)識到：中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益，而實現(xiàn)共產(chǎn)主義是我們黨的最高理想和最終目標(biāo)。
當(dāng)前，在世界多極化和經(jīng)濟(jì)全球化的態(tài)勢下，國際局勢不斷動蕩，國內(nèi)改革縱深推進(jìn)，隨著二十多年來經(jīng)濟(jì)和社會的發(fā)展，國家和人民群眾在取得重大社會發(fā)展成果，我們更加能夠清醒的意識到，只有共產(chǎn)黨才能夠救中國，才能夠發(fā)展中國，才能夠帶領(lǐng)中國進(jìn)入世界強(qiáng)國之林。我們更加意識到，新中國建立以來六十周年風(fēng)風(fēng)雨雨，輝煌的發(fā)展歷程，經(jīng)濟(jì)社會各方面的光輝成績，各族人民的和睦相處，都離不開中國共產(chǎn)黨的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
學(xué)習(xí)是學(xué)生的首要任務(wù)，學(xué)習(xí)能力是至關(guān)重要的。古人云：“玉不琢，不成器;人不學(xué)，不知道。”淺顯的比喻卻很好地揭示了學(xué)習(xí)的重要性。xx同志也再三要求“學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)。”可見，學(xué)習(xí)文化知識是提高素質(zhì)的重要途徑之一。當(dāng)今世界，科學(xué)發(fā)展日新月異，逐步向知識經(jīng)濟(jì)、信息化社會邁進(jìn)，不學(xué)習(xí)，人就會落后。大學(xué)生是我國社會文化階層中的較高層次，大學(xué)生黨員更要能作為先進(jìn)生產(chǎn)力的代表，因此大學(xué)生黨員的專業(yè)知識一定要過硬，這就要求我們勤奮刻苦，善于合理利用學(xué)習(xí)時間，在學(xué)習(xí)中起表率作用，有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度。
其次要有較強(qiáng)的思想政治覺悟與政治敏感性，較強(qiáng)的政治分辨力。加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，要學(xué)會用自己的頭腦來思考問題，今天的社會是一個變化的社會，我們身邊的人、事、物都會不時的發(fā)生變化，我們要學(xué)會以不變應(yīng)萬變。平時注意黨性修養(yǎng)的.培養(yǎng)，才能抵擋住不良誘惑的影響，以適應(yīng)千變?nèi)f化的社會，適應(yīng)復(fù)雜的社會。作為大學(xué)生，最基本的是樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀;作為黨員，最基本的是樹立全心全意為人民服務(wù)的思想。大學(xué)生黨員應(yīng)該為人正直，且有堅定的共產(chǎn)主義信念。新的歷史條件下，共產(chǎn)黨員更應(yīng)該堅持黨性，堅定信念。在市場經(jīng)濟(jì)時代，面對各種誘惑，要不動搖。
同時，我們一定要端正自己的入黨動機(jī)，在光榮加入黨組織之前一系列的程序和黨組織的考驗面前，我們要在學(xué)習(xí)工作生活各方面更加嚴(yán)格要求自己，不斷完善自我，爭取早日成為一名光榮的共產(chǎn)黨員。
以前大部分同學(xué)包括自己，對黨的認(rèn)識很多時候都停留在感性認(rèn)識上，通過黨課學(xué)習(xí)，自己思想上有了很大的轉(zhuǎn)變。能夠?qū)h的認(rèn)識更為全面、深刻，升華到理性的認(rèn)識上來，確定為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的政治信念, 爭取在組織上入黨之前，做到思想上先入黨。明年，我將畢業(yè)，到那時候，我將全身心投入建設(shè)中國特色社會主義的偉大事業(yè)中去，我相信，只要堅定自己的意志，緊密地團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨的周圍，就能在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，和我們的人民大眾一起，創(chuàng)造出無愧于時代的光輝業(yè)績。當(dāng)然，作為我個人而言，在意志品質(zhì)、主義信仰、理論修養(yǎng)方面都距離一個真正的共產(chǎn)黨員還具有相當(dāng)大的差距，但我相信，只要我懷著對祖國、對人民的一腔熱血，在組織和同志們的幫助下，我一定能朝著黨員的標(biāo)準(zhǔn)不斷要求自己，在各方面取得進(jìn)步，最終達(dá)到一個共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)，實現(xiàn)自己加入中國共產(chǎn)黨的心愿。
新的時代有新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，我們會從思想、學(xué)習(xí)、工作上全面提高自己，努力把自己培養(yǎng)成為未來社會需要的人才，爭取早日加入光榮的中國共產(chǎn)黨，成為一名光榮的大學(xué)生黨員，為祖國的明天貢獻(xiàn)自己的光和熱!
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇3
經(jīng)過一年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，我自己學(xué)到了很多東西，無論在日常生活中的自立更生，還是在人際關(guān)系的和諧處理以及在人生理念的深刻理解和在大學(xué)技能學(xué)習(xí)上，我都有了自己的體會。
一進(jìn)入大學(xué)，學(xué)長學(xué)姐們就告訴我們，大學(xué)是一個自由的空間，在努力開發(fā)其它實踐潛力的同時，不要忘了自己來學(xué)校的主要任務(wù)在提高為人處世的能力基礎(chǔ)上，更應(yīng)該在知識學(xué)習(xí)上嚴(yán)格要求自己。畢竟學(xué)習(xí)才是根本。所以我在這里簡單談一下自己在大一期間的學(xué)習(xí)心得。
首先，堅持上課是最基礎(chǔ)的。大學(xué)是一個自由的空間，所以要合理分配自己的時間，不要讓其他事情占用了自己最基本的學(xué)習(xí)時間。有的同學(xué)總是抱怨老師教的不好，懂得不多，學(xué)校的課程安排也不合理。其實呀！與其詛咒黑暗，不如讓自己發(fā)光。大學(xué)生不應(yīng)該只會跟在老師的身后亦步亦趨，而應(yīng)當(dāng)主動走在老師的前面。例如，大學(xué)老師在一個課時里通常要涵蓋課本中幾十頁的信息內(nèi)容，僅僅通過課堂聽講是無法把所有知識學(xué)通、學(xué)透的。最好的學(xué)習(xí)方法是在老師講課之前就把課本中的相關(guān)問題琢磨清楚，然后在課堂上對照老師的講解彌補(bǔ)自己在理解和認(rèn)識上的不足之處。 況且老師理解比我們深刻，聽課的效果會事半功倍的。
其次，學(xué)習(xí)貴在理解。學(xué)生在學(xué)習(xí)知識時更多地是追求記住知識，而大學(xué)生就應(yīng)當(dāng)要求自己理解知識并善于提出問題。對每一個知識點，都應(yīng)當(dāng)多問幾個為什么。一旦真正理解了理論或方法的來龍去脈，大家就能舉一反三地學(xué)習(xí)其他知識，解決其他問題，甚至達(dá)到無師自通的境界。事實上，很多問題都有不同的思路或觀察角度。在學(xué)習(xí)知識或解決問題時，不要總是死守一種思維模式，不要讓自己成為課本或經(jīng)驗的奴隸。只有在學(xué)習(xí)中敢于創(chuàng)新，善于從全新的角度出發(fā)思考問題，學(xué)生潛在的思考能力、創(chuàng)造能力和學(xué)習(xí)能力才能被真正激發(fā)出來。 所以我們不能一味的記住，而是理解，這樣才能靈活運用，作到學(xué)以置用。
而且，必須合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時間，每天抽出時間來自習(xí)，自習(xí)能預(yù)習(xí)明天的內(nèi)容還可以鞏固學(xué)過的知識，是不可缺少的一個環(huán)節(jié)，自習(xí)也為自學(xué)打下基礎(chǔ)，在大學(xué)里自學(xué)是很重要的，不像初中一樣有老師手把手教你，最重要的是你自己給自己目標(biāo)，自學(xué)也是一種能力，為以后的獨立之主做好鋪墊，當(dāng)你提高自學(xué)能力的同時你會發(fā)
現(xiàn)你各個方面也在提升。
另外，提高效率也是比不可少的。大學(xué)學(xué)習(xí)的也是一種能力，不僅要有勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神，也要講究用最短的時間來完成一件任務(wù)的方法，不是有句話是時間就是金錢么，一下有幾種提高效率的方法。做到之后你將發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)不是一件沉重的事情。
1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的.時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。
還有，必須充分利用圖書館，圖書館是博大精深的，有好多東西值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，那里有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，也為我們提供了很多信息，無聊的時候圖書館是一個不錯的歸宿啊。
學(xué)習(xí)還應(yīng)該多多請教他人，三人行必有我?guī)煛！抖Y記學(xué)記》上講：獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞。所以經(jīng)常與老師和同學(xué)交流一下學(xué)習(xí)心得和學(xué)習(xí)方法，對自己是百益而無一害的。
學(xué)習(xí)也的講究戰(zhàn)術(shù)，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。所以必須去仔細(xì)的了解自己，比如自己什么時候?qū)W習(xí)效率高，什么時候不想學(xué)習(xí)，什么時候?qū)W習(xí)某科目比較忘我。努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，興趣是最好的老師啊。只有了解了自己才能更好的發(fā)揮自己的潛能。
大學(xué)四年時間是短暫的，所以我們應(yīng)該充分利用它，那就要求我們會安排時間，計劃時間，管理時間，有了時間才能贏的一切。不能一味的把時間浪費到打游戲，聊天上，我
們應(yīng)該理解娛樂是為了更好的學(xué)習(xí)，而不能純粹的為了娛樂而娛樂，那么四年之后你將會發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)時的行為有多么幼稚。
大學(xué)對我們來說一生只有一次，很多大學(xué)畢業(yè)的人走上工作崗位后發(fā)現(xiàn)大學(xué)是多么神圣的殿堂，可身在其中時卻沒有珍惜，我們要引以為鑒。每個人都有每個人的學(xué)習(xí)方法，只要找到一種適合自己的即可。
這周也快過去了，暑假日記旨在想明白一些事情，到今天回家已經(jīng)有十六天了。在這段時間里，于閑暇時有了自己的思考。如今想要思考的問題已經(jīng)基本完成，能力有限可能有些不夠深入，我將在今后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)一步完善。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇4
進(jìn)大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)的考驗，對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，軍訓(xùn)無疑是一種自我挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個個神采飛揚，對軍訓(xùn)充滿了好奇。可是到了第二天，第三天，第四天，問題來了：同學(xué)們體會到了軍訓(xùn)的苦，大家都開始發(fā)牢騷，抱怨聲連聲四起，軍訓(xùn)的時候也不再用心，頻頻惹教官發(fā)火。今天是軍訓(xùn)的第五天，因為我們這個方隊沒有好好練習(xí)，教官被罵了一頓，雖然教官被罵的一肚子委屈，但他還是忍住火氣耐心地為同學(xué)們講解每一個軍姿需要注意的地方。
我從小身體不好，一開始雖然想堅持軍訓(xùn)，無奈事與愿違，第二天開始我身體就開始出現(xiàn)不適，只能在場邊看著同學(xué)們軍訓(xùn)，軍訓(xùn)能讓我們接受意志的沐浴，精神的洗禮。在軍訓(xùn)中，我們嘗到了種種滋味，也許，短短十天的軍訓(xùn)是微不足道的，然而它給我們留下的印象是深刻的'，他讓我們學(xué)會了堅強(qiáng)，團(tuán)結(jié)，讓我們走向成熟，讓我們勇敢地接受風(fēng)雨的挑戰(zhàn)。
難忘的軍訓(xùn)生活，將會成為我慢慢人生路上別樣的精彩。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇5
當(dāng)看到黑板上學(xué)生用歪歪斜斜的用粉筆寫著的“我們愛你們，老師！”天知道那一刻我有多感動。看著那一張張純真的臉，所有的疲憊都消失了。我不舍，我舍不得離開這群可愛的孩子，突然發(fā)現(xiàn)時間過得好快，一周就這樣過了。我敢肯定這是我十九年來做的最有意義的一件事。這是我大學(xué)新的征程的重要一步。
還記得為了“三下鄉(xiāng)”出發(fā)前的準(zhǔn)備，還記得帶著希望，滿懷激情地從遵義坐了五個小時的客車到達(dá)我們實踐活動的地點—余慶縣花山苗鄉(xiāng)。一路上，我在想未來一周我將怎樣做，我想像花山的樣子。七月十三號下午五點半。終于到達(dá)花山。花山和我想象中差別很大，以前看電視上那些支教的地方都是特別貧困的，花山顛覆了這一形象。她的`新農(nóng)村建設(shè)非常漂亮，這里的烤煙。這里的苦丁茶享譽(yù)國內(nèi)外。這里的荷花正在盛開。這里的政府花巨資打造了世界第一長龍——飛龍。
七月十四號，我們?yōu)橹Ы袒顒舆M(jìn)行招生。看著這里的人好像不是很多，當(dāng)時就想，要是能招到四五十個就算成功了。經(jīng)過我們逐戶下去招生，才三個多小時就有五十多個學(xué)生來學(xué)校登記了，因為告訴過他們?nèi)绻裉鞗]時間，可以明天來學(xué)校登記直接上課就行了。預(yù)計有六七十個學(xué)生我們就停止招生了。下午有些同學(xué)來到學(xué)校和我們的隊員一起，打掃明天要用的教室，然后我們做游戲，告訴他們明天早上八點半上課。晚上開會決定。還是舉行一個比較正式的開學(xué)典禮。大家忙到十二點過才會宿舍休息。
七月十五號。七點二十我們就來到辦公室，我們都以為夠早了，沒想到的是學(xué)生已經(jīng)來了很多了，有學(xué)生還對我說：老師，我六點就起床了。他們的激情真的很高，我也被帶動了。舉行了開學(xué)典禮，接下來就是上課，我擔(dān)任由四到六年級的學(xué)生組成的班主任。我做了自我介紹，還在黑板上寫下了上課時間。講了課程安排，強(qiáng)調(diào)了紀(jì)律和安全問題。發(fā)現(xiàn)我們班大多數(shù)學(xué)生都很乖很聽話，也有個別男生有點野。我對他們有點嚴(yán)格，我怕一松懈他們會什么都收獲不了，我怕結(jié)果讓所有人失望。
接下來這幾天就是上午上課，下午走訪發(fā)放從學(xué)校帶來的宣傳資料，做問卷調(diào)查，向農(nóng)民學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)知識，晚上開會，準(zhǔn)備第二天的活動。
早上起床感覺累的骨頭都散架了一樣。但當(dāng)我走進(jìn)教室，一個小女生把一個小蛋糕送給我的時候，下午走訪，當(dāng)把資料發(fā)到一個奶奶手里并給她講解完，離開的時候，她說你們辛苦了！我回饋給她一個笑臉，并告訴她：只要真正能給你們帶來點什么，我們不辛苦。當(dāng)看到被我和善良的農(nóng)民阿姨收完曬干的木板時，看到她臉上的笑，我知足了。或許，這就就是動力吧。
十七號下午在師姐的爸爸（陳伯伯）的帶領(lǐng)下，我們來到飛龍湖，我被這湖邊的世界的一長龍震撼，我被這的荷花吸引，我感嘆新農(nóng)村的發(fā)展。
十八號，他們給我唱了學(xué)生們明天都要去趕香會，所以這是最后一天上課了。他們給我唱了《國家》，唱了《感恩的心》，我給他們唱了《希望》，我通知明天有節(jié)目的同學(xué)今天下午三點來教室練習(xí)一下。放學(xué)了，很多同學(xué)都留下來和我一起掃教室。掃完就去吃飯了。
因為通知了他們要來教室，我午覺都沒睡，兩點四十就來了，沒想到這次他們還是比我早，一走進(jìn)教室小女生就拉著我的手說：老師，我們兩點就來了。她指著黑板對我說：老師那是我們寫的——“我們永遠(yuǎn)愛你們，老師！”突然舍不得離開了，我愛這群孩子，我愛這種生活。那一刻，我的眼睛濕了，是感動，是高興，為我這么久來的努力，為我的付出得到了收獲，付出愛收獲愛。
就要離開了，但我的心永遠(yuǎn)在這里，親愛的孩子，永遠(yuǎn)祝福你們。20xx三下鄉(xiāng)，我的志愿者行動邁開了第一步，我知道這只是起點，路還長。選擇了，我就會盡全力。“永遠(yuǎn)更黨走，青春獻(xiàn)祖國”。我相信，紅絲帶永不褪色！志愿者活動將永無止境。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇6
大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得一在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的今天，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥椈驹瓌t：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得二健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的'儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得三大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥椈驹瓌t：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇7
回望已逝的三年大學(xué)光陰，不禁感慨萬千。進(jìn)入大三，課程主要是專業(yè)課了，看到有同學(xué)們平時照樣還是去上課，但基本上是想學(xué)的就來上課，不想學(xué)的有的就放棄了，我知道他們并不是不愛學(xué)習(xí)，只是對專業(yè)不感興趣，又不知道怎么辦而很迷茫所以靠上網(wǎng)來打發(fā)時間。看見學(xué)風(fēng)日下，班委也作出過努力，但大家都是成年人了，很多時候不像小孩子那樣容易管，只能勸說，但這樣收效甚微。至于考試就基本沒什么意義了，不是對所學(xué)知識的真正考驗，很讓人痛心，所以我也不那么看重分?jǐn)?shù)，而是平時到底學(xué)了多少。平時上課我最不想看到的就是老師沒有激情，對現(xiàn)實感覺很無奈的樣子。但我周圍還是有很多我值得學(xué)習(xí)的榜樣，學(xué)習(xí)上他們很努力，動手能力很強(qiáng)，經(jīng)常拿獎學(xué)金，生活中熱情洋溢，工作中綜合素質(zhì)很高。
現(xiàn)在，大三已經(jīng)過半了，雖說大學(xué)還有一年多，但實際大四都忙著找工作考研，大學(xué)的學(xué)習(xí)階段算是結(jié)束了，回想這三年所學(xué)的仿佛學(xué)了很多，仿佛又什么也沒學(xué)。說起能力有時感覺自己一無是處，想想自己今后的工作又有什么能力去勝任，這一點自己很擔(dān)心。但是我知道我不能缺乏自信，同時我要知道自己與他人的差距，承認(rèn)自己的不足。
三年的大學(xué)生活，使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的臺階，三年的時光收獲匪淺。在感受校園清新氣息的同時，接觸了來自不同地方的同學(xué)和老師，在每個人身上，學(xué)到了不少為人處世的道理。對于涉世不深的我來說，這些都是寶貴的經(jīng)歷。從進(jìn)大學(xué)校門第一天起，父母就對我說，大學(xué)是通向社會的'必經(jīng)之路，是為以后安身立命的重要階段。這句話我一直銘記于心。在回顧走過的這三年，發(fā)現(xiàn)自己在許多方面有了進(jìn)步，同時許多方面也有待改進(jìn)。
在學(xué)習(xí)上沒有高中時候的主動性和積極性。每次臨近期末考的時候，考前一周臨時抱下佛腳，算是順利通過。自己也知道不能一直這樣，必須改變，必須努力地充實自己，花精力花時間在課外閱讀上，提高自己的專業(yè)水平，開闊視野。在課堂上，雖然不必要像高中那會那樣全神貫注，但也不能經(jīng)常走神，思想開小差。在這一點上，我自認(rèn)做的不好。時常會被乏味的課堂氣氛弄的困意大發(fā)。俗話說“有付出才有收獲，天上不會掉餡餅的”-----事前必然經(jīng)歷過許許多多的努力，所以想在畢業(yè)之后收獲更多，在大學(xué)期間就要付出更多!
在生活上，崇尚樸實質(zhì)樸的生活作風(fēng)。在大學(xué)期間，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。比如從來沒有無故夜不歸宿。平時比較平易近人，對人態(tài)度友好，與同學(xué)和朋友的相處融洽。我一直相信，生活源于堅韌的信念。只有具備堅強(qiáng)的意志，才能面對生活中出現(xiàn)的各種困難和挫折。因此，個人的生活獨立性和自理能力比較強(qiáng)，很多事情都力求自己解決，盡量不讓別人幫忙。但是同學(xué)們?nèi)绻行枰业牡胤剑乙欢ê軜芬鉃榇蠹曳⻊?wù)的。
日常工作中我為人隨和，誠實，性格堅毅是我的優(yōu)點。只要決定去做一件事，必定會認(rèn)真的去完成。從來都不喜歡和一些虛偽的人交往，雖然不能改變別人，但可以時常勉勵自己堅持原則，為人誠實守信。時刻以一名優(yōu)秀黨員的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，對自己所做的事定期進(jìn)行總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)自己的不足。
時間是稍縱即逝的，有機(jī)會去實現(xiàn)自己價值的時候，盡量使自己活得更充實、更有意義，付出是顯見的，收獲總是潛見的，但是只要肯去為目標(biāo)奮斗，收獲絕對遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于付出!在這里，對自己也再次做了一次總結(jié)，告訴自己要抓住大學(xué)的尾巴，充分掌握大學(xué)最后一年多的時光!
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