比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結束，時間最短者為勝。
規(guī)則：(1)必須從起點線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。
3、蹲跳接力(每隊8人)
出發(fā)時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。
規(guī)則：(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。(3)距離為30米。
五、評分細則：
比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分
比賽設個人獎：每一項活動取前三名。
六、報名時間
各參賽單位務必在XXXX年XX月XX日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領隊和負責人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。
報名聯(lián)系電話：
活動時間
3.6日下午(周五)
活動地點
愛格高爾夫練習場
地址：關山一路關山春曉小區(qū)旁，向南方見左邊馬路路牌。
光谷大道特一號國際企業(yè)中心旁，728路起點站。
活動內容
高爾夫體驗：
球場由專業(yè)高爾夫教練進行指導。球場安排專人負責引導老師，告之球道發(fā)放標牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習，并提供果嶺推桿區(qū)供練習;練習完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。
教練指導：
專業(yè)高爾夫教練
活動流程
14:00 行政、博樂分校教師、外教、高二年級教師在北門上車;到達并有序的在球場范圍內合影留念
14:15 高一、高三年級教師在北門上車
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