《投擲》說課稿

時間：2024-12-31 12:09:55 維澤說課稿我要投稿

雙手向前投擲實心球說課稿推薦度：
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關于《投擲》說課稿（精選10篇）

　　作為一位杰出的老師，可能需要進行說課稿編寫工作，借助說課稿可以更好地提高教師理論素養和駕馭教材的能力。說課稿要怎么寫呢？以下是小編為大家收集的關于《投擲》說課稿，希望對大家有所幫助。

關于《投擲》說課稿（精選10篇）

　　《投擲》說課稿 1

　　一、說教材

　　1、教學內容：《放飛夢想，自由飛翔——有趣的投擲》

　　2、教材分析：

　　本課教學內容是（水平二）新授教材，投擲活動。在日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值。通過教學，培養學生投擲的正確姿勢，發展學生的上肢力量，以及身體協調性、靈敏性，培養學生遵守紀律、聽從指揮、團結友愛、互相幫助、協調合作的良好作風和勇敢、頑強、克服困難的優良品質。根據小學四年級學生的心理與生理特征，在教學中，我采用游戲貫穿整堂課，使課堂教學氣氛活躍，從而達到教學目的。

　　3、教學目標：

　　（1）：使大多數的學生初步了解和掌握助走投擲沙包一些方法。

　　（2）：學會上一步投擲沙包的基本動作，提高自己的投擲能力。

　　（3）：體驗投擲活動的運動樂趣和培養良好的合作精神與創新意識。

　　4、教學重點、難點。

　　重點是：上步、同時轉體引“球”。

　　難點是：上步、轉體、引“球”的動作連貫。

　　二、說學情

　　1、有利因素：由于小學四年級學生個性天真活潑、興趣廣泛、求知欲望和模仿能力都很強，又有一定的投擲基礎。因此，本課所選用的內容比較接近學生的日常生活，這樣學生的學習積極性和主動性就容易實現。

　　2、不利因素：因為是借班上課，對于學生我還是不太熟，雖然學生已掌握了一些技術基礎，但學習新技術動作有一定阻力，個別學生因心理因素不夠穩定，又容易產生滿足或厭學的情緒。因此在教學時采用形式多樣的教學手段來激發學生學習興趣，使教學順利進行。

　　三、說教法

　　本節課采用掛圖講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法。

　　四、說學法

　　在教學過程中，通過教師引導、啟發，學生進行自主練習，使學生動手、動腦，充分發揮學生的主體作用，通過學生自主學習過程中，相互交流、討論探究，再結合師生之間、生生之間的評價，激發學生的學習和創新欲望，更有利于啟發學生進行學習。

　　五、說教學程序

　　體育課的結構是人體的參與活動，根據人體生理機能活動的變化規律，再結合課的任務和小學生心理需求，我把本節課學生要學習的內容通過情景灌穿在游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。本節課我分為激趣導入部分、學習提高部分、愉快交流部分，三個部分進行教學。

　　（一）激趣導入部分

　　1、課堂常規。

　　2、激趣導入部分：小朋友們，相當航天員嗎？我們是“嫦娥”3號要飛到月球開創新天地。開始玩紙飛機。為了讓學生在課堂里動手、動腦，練習時要求學生自己動手折紙飛機，展示飛機，利用紙飛機作成紙球進行拋接練習。充分地展示他們的想象能力，模仿能力，激發學生求知欲望，讓學生們在歡樂的氣氛中放飛夢想，自由飛翔，進行有趣的投擲活動，再利用“采蘑菇”培養環保意識。這一環節約為8分鐘左右。運動強度為“中”。

　　（二）學習提高部分

　　這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，應充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛煉身體的目的，本節主要采用以下幾種手段來進行教學。

　　1、通過喜迎亞運，傳遞夢想的語言提示與誘導，讓學生奔跑到操場，站在足球場中間的.圓上背對圓心利用沙包進行擲遠練習。聽一聲哨音投，兩聲哨音撿，三聲哨音站立準備。

　　2、把學生分成四組，把沙包投擲到移動的框里，給學生提供一個自我表現的舞臺，同時，也提供一個相互交流學習的機會。

　　3、組成兩個小組進行沖過火力線比賽，利用手上的沙包，打移動的活靶子，即同學頭頂墊子從中間穿過或從中間躲閃穿過。

　　4、組成四個小組進行投準比賽。比賽時，在一定時間內投準多的一組為勝，投框可用墊子圈成，也可利用“標靶”或掛起的呼啦圈作為投擲的目標。這樣可以激勵學生學習的積極性，提高教學效果。

　　這一環節約為28分鐘，運動強度為：強。

　　（三）愉快交流部分

　　1、為了使學生恢復心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，使學生在輕松愉快的氣氛中結束本課的學習，如播放薩克斯《回家》讓學生全身放松，再讓一個同學朗誦總結。

　　2、小結：總結本課的優、缺點、表揚為主。

　　3、收還器材

　　這一環節約為4分鐘左右，運動強度為：弱

　　《投擲》說課稿 2

　　一、教學理念：

　　指導思想：本課根據“以學生為本，健康第一”的教學理驗，結合學生的興趣，選用簡易、安全、趣味性強的毽球為器材，讓學生在玩中練、練中學，讓學生在游戲中達到練習的效果。同時讓學生在玩中體驗運動的快樂、成功的樂趣，培養學生對體育的興趣、

　　二、說教材

　　教材分析

　　本課教學內容是選自全日制中學《體育與健康》（水平二）持輕物擲遠教材，本課是第一課時。投擲活動，在日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值。本課通過各種形式的情景模擬、投擲游戲，讓學生在快樂中學習投擲，在投擲中學知識，在課中通過師生互動、啟發、提問等形式，引導學生自主學習，相互探究投擲動作，并通過練習，達到情感交流，團結合作的目的，為激發學生的運動興趣和終生體育打下良好基礎。

　　根據本課教學內容，我制定了如下教學目標：

　　認知目標：了解和體驗生活中的各種投擲及影響投擲遠度的因素

　　技能目標：90%的學生掌握側向投擲的基本動作

　　情感目標：培養學生不怕困難的優良品質和團結合作的集體主義精神。

　　根據本課教學目標，確定如下：

　　教學重難點：

　　1、教學重點：掌握肩上出手和投擲出手的角度；

　　2、教學難點：全身協調用力

　　三、學情分析：

　　本課的教學對象是三年級學生，他們正處于生長發育期，肌肉彈性差，骨骼和內臟器官發育不完善。同時，他們活潑好動，喜歡做游戲，喜歡探究新鮮事物，團體意識逐漸增強，鑒于以上學情，我設計了這節“以灰太狼與喜洋洋背景，通過學習本領，營救喜洋洋為主題的一系列教學活動。

　　四、說教法與學法

　　1、說教法：

　　這節課根據動作技能形成的規律，結合三年級中學生的形象思維較強，善于模仿的特點，遵循直觀性原則，教學中我采用游戲法、模仿法、講解法、演示法、合作探究法、評價法，讓學生學得活、練得活，能對課產生新鮮感，充分體現以教師為主導，學生為主體，師生共同參與學習為主要目的，從而達到《新課標》所提倡的“健康第一”的指導思想。

　　2、說學法：

　　在教學過程中，通過教師的引導、啟發，學生看、聽、想、練的有機結合，使學生動手、動腦，充分發揮學生的主體作用，通過學生自主學習，相互交流、討論探究，再結合師生之間、學生之間的評價，激發學生的學習和創新欲望，更有利于啟發學生進行學習。

　　在學生學法指導方面注意做到：

　　A、讓學生自主選擇不同投擲方法。

　　B、通過分組討論，激發學生學習欲望。

　　C、通過學生自我展示、評價，提高動作質量。

　　五、說教學過程

　　教學過程分情景激趣、探索技能、游戲、身心恢復四個環節

　　1、課前激趣：

　　首先是簡單的課堂常規，體育委員整隊，清點人數，師生問好，宣布本課教學內容，強調安全意識。這樣安排是為了盡快讓學生進入課堂狀態，杜絕運動損傷的發生。使學生帶著目標進行學習活動，有利于課的順利進行。

　　接著我安排了一個快速反應性的游戲“老狼老狼幾點鐘”。通過簡單的游戲，快速提高學生的學習興趣。規則：老師扮演一只老狼，同學們扮演一群小羊，小羊們跟著老狼后面問老狼幾點鐘，當聽見十點鐘的時候，小羊要以最快的速度回去把隊伍站好，避免被老狼抓住。

　　游戲結束后，通過讓學生扮演羊村的小羊，老師扮演羊村長，羊村長要進行羊村大閱兵的形勢來進行熱身活動。首先是隊列隊形的檢閱，在進行原地踏步的同時加入羊村的口號“鍛煉身體，保衛羊村，一二三四，一二三四”，這樣可以讓學生進一步的融入到情景教學中來。

　　接著通過語言激勵，羊村長帶領小羊們去參觀下青青草原上其他的動物，通過模仿長頸鹿、大猩猩、大象、小兔子的樣子，來進一步活動全身，將傳統的準備活動改為現在的游戲形式，從而激發學生的興趣，使學生主動參與到課堂中來。并通過激勵性的語言調動學生的積極性，達到師生之間互動，增強了學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心，集中學習的注意力，激發學生學習興趣，為主教材的學習奠定了基礎。

　　2、探索知識：

　　這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，應充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛煉身體的目的`。

　　接著羊村長把小羊集合起來，告訴小羊們剛才羊村長觀察了他們投秘密武器，但是發現有的小羊投得非常的遠，可是有的小羊投的就不那么遠，并向他們提問，存在哪些原因？然后進行分組討論練習，安排每組的排頭為小組長，小組長帶領自己的隊員到自己的練習場地，先一起討論怎樣才能投的最遠？選出一種最好的辦法，然后運用此方法練習。

　　然后村長集合全部的小羊，各組的小組長按村長的要求，帶領成員進行成果展示，并在各組選出最好的一只小羊出來展示，其余的小羊要注意觀察，他們投得好不好？好與不好又有哪些原因。學生自己通過實踐得到的練習方法，體現學生的主體作用，這樣不但很好的發展了學生的合作探究能力，而且能培養學生積極參與體育運動的興趣和愛好，能讓學生擁有一個自我展示的空間，真正成為課堂的主人，增強了學習的自信心。

　　最后教師集中示范，講解投擲的動作要領。學生再次分組練習，當學生練習的興趣得到激發的時候，這時是教學知識滲透的最佳時機，從而引出簡單明了的要領（口訣）“轉身，貼耳，向上投”學生根據老師講的再嘗試練習。

　　3、游戲的導入

　　羊村長給小羊發布緊急通知，剛才小羊們在練習本領的時候，有四只灰太狼入侵了羊村，需要小羊們團結一致，不怕危險把灰太狼趕走。全班學生分為四組，每組趕走各自的狼，通過接力擊掌，并通過剛才學習的本領來打擊灰太狼，要求每組第一個同學快速跑到距離灰太狼5米遠的地方，用秘密武器擊打灰太狼，然后快速跑回來與第二名同學擊掌，第二名同學也一樣在擊打掌后，回來與第三名小同學擊掌。

　　在游戲結束后，村長對剛才的營救進行點評，由于一些小羊沒有很好的運用我們學習的本領，導致灰太狼沒有被打跑，反而抓住了我們四只小羊，激勵小羊們再一次用正確的方法把小羊救回來。營救的方法和剛才一樣，但是每組的最后一名同學，在擊打完灰太狼以后要把它抓住的“小羊”救回來，并交個“羊村長”。通過這個游戲的開展，同學們相互間進行借鑒、交流、合作，不僅把學習的氣氛推到高潮，還進一步強化了學生的投擲動作，還培養了學生之前的團結合作，相互幫助的集體主義精神。

　　六、放松評價：

　　在營救游戲結束后，村長對本次營救的成果對小羊進行鼓勵，并通過被營救回來的美羊羊要為大家唱一首《左手右手》的歌，讓小羊們坐下來邊聽歌曲，邊跟羊村長做放松運動。這樣可以是學生在享受大家的勝利果實的同時，也能很好的放松身心。最后，教師引導學生說說學習本課的收獲，教師做簡單小結，布置課后作業，宣布下課。

　　《投擲》說課稿 3

　　一、說教材

　　教材分析

　　本課教學內容是選自全日制九年義務教育小學《體育與健康教學大綱》及基礎教育課程改革目標（水平二）持輕物擲遠教材，本課是第二課時。投擲活動，在日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值。本課通過各種形式的投擲游戲，讓學生在快樂中學習投擲，在投擲中學知識，在課中通過師生互動、啟發、提問等形式，引導學生自主學習，相互探究投擲動作，并通過練習，達到情感交流，團結合作的目的，為激發學生的運動興趣和終生體育打下良好基礎。

　　根據本課教學內容，我制定了如下教學目標：

　　認知目標：了解和體驗生活中的各種投擲及影響投擲遠度的因素

　　技能目標：70—80%的學生掌握側向投擲的基本動作

　　情感目標：培養學生勝不驕，敗不餒的優良品質和團結合作的集體主義精神。

　　根據本課教學目標，確定如下教學重難點：

　　1、教學重點：掌握投擲出手的角度；

　　2、教學難點：體會全身協調用力的投擲方法

　　接下來說說教法和學法

　　二、說教學與學法

　　1、說教法：

　　根據動作技能形成的規律，結合小學生的形象思維較強，善于模仿的特點，遵循直觀性原則，教學中我采用講解法、演示法、合作探究法、評價法，讓學生學得活、練得活，能對課產生新鮮感，充分體現以教師為主導，學生為主體，師生共同參與學習為主要目的，從而達到《新課標》所提倡的“健康第一”的指導思想。

　　2、說學法：

　　在教學過程中，通過教師的引導、啟發，學生看、聽、想的有機結合，使學生動手、動腦，充分發揮學生的主體作用，通過學生自主學習過程中，相互交流、討論探究，再結合師

　　生之間、學生之間的評價，激發學生的學習和創新欲望，更有利于啟發學生進行學習。在學生學法指導方面注意做到：

　　A、讓學生自主選擇不同投擲遠度。

　　B、通過評價，激發學生學習欲望。

　　C、通過學生自我展示、評價，改進提高動作質量

　　下面我將重點說說本課教學過程

　　一、說教學過程

　　教學過程分課前激趣、探索技能、游戲、身心恢復四個環節

　　1、課前激趣：

　　在簡單的課堂常規，體育委員整隊，清點人數，師生問好，宣布本課教學內容，強調安全意識。這樣的安排是為了盡快進入課堂狀態，杜絕運動損傷的發生。使學生帶著目標進行學習活動，有利于課的順利進行。

　　接著我安排了一個快速反應性的游戲“黃河，長江”。

　　規則：學生面對面，相距一米站立，一組為“黃河”，一組為“長江”，教師發出指示“黃河”，長江則必須在黃河跑到安全區前觸摸到黃河，否則算輸，輸的學生，做兩個下蹲起。

　　做完黃河長江的游戲后調整隊伍，學生站成四路縱隊，接著組織學生進行下一個小游戲“接力賽”。規則：每隊一個小筐，筐內有紙，規定每位學生依次從小筐內拿一張紙，前面同學跑回時擊下個同學才能跑。先完成的隊為勝，不得搶跑阻礙其他同學。這個環節是讓每個學生迅速從小筐中拿到本課用的紙

　　在這個過程的設計上，將傳統的準備活動改為現在的游戲形式，從而激發了學生的興趣，使學生主動參與到課堂中來。并通過激勵性的語言調動學生的積極性，達到師生之間互動，增強了學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心，集中學習的注意力，激發學生學習興趣，為主教材的學習奠定了基礎。

　　2、探索技能：

　　這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，應充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛煉身體的目的，本部分分為以下幾個練習步驟：

　　①快樂試飛

　　學生自己動手制作并嘗試投擲器材，飛紙飛機是學生喜聞樂見的游戲，讓學生動手制飛機，讓學生邊制作邊體驗，教師適時進行點撥、引導，讓他們在玩的過程中去思考，怎樣用力才能使你的飛機飛得高、飛得遠，學生帶著疑問去實踐和體驗，自然地導入到本課的.教學中自我展示找出具有代表性的學生展示。（寫出怎樣做，為什么這樣做？）自主制作紙飛機的練習方法，體現學生的主體作用，這樣不但很好的發展了學生的快速揮臂能力，而且能培養學生積極參與體育運動的興趣和愛好，能讓學生擁有一個自我展示的空間，真正成為課堂的主人，增強了學習的自信心。

　　②游戲：飛越長城

　　學生分成男女生兩大組，相距10、12、14米三種距離，自由選擇位置站立，中間用紅綢帶離地兩米高，學生把紙飛機拆開，揉成紙團，當做投擲物，在這個游戲過程中讓學生進行模仿練習，相互間進行借鑒、交流、合作。大家可以相互交流與學習，看看你的同伴動作是否正確，你能為他指出一些需要改進的地方嗎？你認為你的同伴哪些地方值得你去借鑒和學習？教師在學生練習過程中巡回指導，幫助有困難的同學。

　　（三種距離的設置，這樣做的目的是讓學生根據自己的能力選擇合適的投擲距離投過彩帶，達到突破本課的重點：掌握投擲的角度。）

　　3、游戲：腳夾紙團比賽

　　規則：全班將紙團放在指定的區域內，分成四組，每組一個小筐，每個小筐前都有三種不同距離的標志線，每次每組自己商量按什么順序選擇哪條線，每個同學的標志線不能和自己前面同學一樣的。組長負責拿筐，其他人用腳將紙團夾入各組筐中，在規定的時間內筐中紙團最多者為勝。這個游戲主要是針對學生下肢力量的發展，從而使學生的上下肢得到協調發展。通過探索技能這部分的學習，學生在嘗試中探索，在探索中思考，在思考中參與體驗，在體驗中理解動作，學會動作，教學目標也就自然達成了。

　　2、放松評價：

　　經過此前的練習學生的運動負荷幾本達到了預期目標，這時我就帶領學生們一起做放松活動，恢復身心，“吹氣球”，規則：學生當氣球，老師吹氣，學生吸氣并上什慢慢點起腳尖，學生屏住呼吸不動。老師一松手，學生快速呼氣下蹲，反復多次，從而達到放松身心的目的。

　　最后，教師引導學生說說學習本課的收獲，教師做簡單小結，布置課后作業，宣布下課。

　　《投擲》說課稿 4

　　一、指導思想：

　　新課標體育教學的基本理念是以“健康第一”為指導思想，采用靈活多樣，合理有效的教學方法，激發學生運動興趣。以學生為主體，使學生帶著愉悅的心情和深厚的興趣，積極主動地完成學習目標。培養學生敢于動腦，大膽實踐的能力和創新精神。

　　二、說教材：

　　《沙包擲遠》這個運動項目它符合水平三學生的認知特點，通過學習可以發展學生的上肢力量、爆發力。提高學生上下肢協調配合能力。培養學生勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進學生身心和諧發展。

　　三、說學情：

　　1、有利因素：小學五年級的學生正處于身體生長發育的關鍵期，天性活波好動，且興趣廣泛，模仿能力及對新鮮事物的好奇心、求知欲極強，學習積極性高，勇與競爭，表現欲望極強等心理特點。

　　2、不利因素：由于小學生的身心發展的順序性和不均衡性，以至于自控能力差，集體意識淡薄，身體素質差異大。另外因為小學生的神經系統興奮占優勢，并極易擴散，以至于注意力集中的時間短，易受到外界的影響。

　　四、教學目標：

　　美國教育家布呂姆說“科學的確實學習目標是教學的首要環節”強調“有效的教學始于知道希望達到什么目的”根據教材內容和學情我制定了以下教學目標：

　　運動參與目標：使學生積極參與到學習中，大膽展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。

　　運動技能目標：使學生掌握沙包擲遠的動作要領。

　　身心健康目標：通過沙包擲遠發展學生的身體素質，增強體能，體驗到成功的喜悅。

　　社會適應目標：培養團結協作精神，提高適應外界環境的能力和自我保護能。

　　五、重點和難點

　　1、教學重點：肩上揮臂，鞭打出手，及出手角度。

　　2、教學難點：上下肢的協調配合。

　　3、教學重難點的突破方法：

　　示范，由分解動作到完整動作。

　　練習，由易到難、由簡到繁遵循循序漸進的練習方法來突破教學重難點的。

　　六、說教法

　　教學有法，教無定法，貴在得法，重在創法，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學方法：

　　1、語言、情境導入法：教師創造一定的情境氛圍，來激發學生參與運動的欲望。

　　2、模仿練習法：學生自主模范，掌握動作要領。

　　3、講解示范法：教師言簡意賅、示范優美，讓學生直觀感受沙包擲遠的動作要領。

　　4、表揚、鼓勵法：教師給力、學生自信。

　　5、游戲比賽法：學生在玩中學、學中玩，體現了體育教學形散而神不散的教學特點。

　　七、說學法：

　　本節課學生主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法、游戲比賽法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養成主動學習、探索創新的習慣。

　　八、教學過程

　　本節課的教學過程分為三部分內容

　　（一）準備部分

　　1、課堂常規整隊報數、師生問好、安排見習生、宣布教學內容及要求。

　　2、慢跑熱身“跟我做”目的：充分活動身體各關節，防止學生意外受傷

　　3、熱身游戲“飛紙飛機”首先教師置疑，你們會飛紙飛機嗎？然后和同學們一起制做自憶的紙飛機。最后嘗試誰的飛機飛的最遠。目的：讓同學們在玩的過程中提高運動興趣，在自覺與不自覺中學會了讓紙飛機飛的更遠的動作方法——那就是：超越器械、鞭打出手。

　　（二）基本部分

　　這一部分是本課教學的重要組成部分，為較好完成本課運動技能目標，我依據循序漸進的教學原則將本階段分為三個環節。

　　第一環節：自主嘗試

　　教師引導：“剛才我看到有位同學的飛機飛的很遠，在空中飛行的時間也很長，你們知道是什么原因嗎？”同學們的回答可能五花入門和抒己見。好！下面我們再把紙飛機揉成一個紙團，來看看誰能把紙團扔的更遠，并思考你是怎么扔遠的？于是同學們開始自主嘗試練習扔紙球，每人5次通過這種自主嘗試練習來進一步激發學生的學習欲望，培養了學生自主學習的能力。

　　第二環節：學練動作

　　這部分教材是本課的教學重點、難點所在，為了突破重難點我是這樣進行的，老師首先提問沙包怎么樣投才能擲的最遠？擲沙包和扔紙團、飛紙飛機有什么區別和聯系呢？這時同學們可能會回答要“使勁投，要用力投，出手要快等”通過討論老師總結出擲沙包的動作要領并把它編成簡單易懂的兒歌。既“指握沙包掌心空，臂過肩后成滿弓。蹬轉挺送揮甩扣，鞭打出手小四五”同時老師依次展示分解動作滿弓。掌心空、蹬轉挺、鞭打、小四五等動作要領（小四五指沙包的出手角度要小于45度，三于35度。）之后老師再示范一個完整的規范的'示范動作之后同學們開始按老師的要求進行分組練習。為了保障學生的安全我強調不能擅自到投擲區，更不能相互對投

　　第三環節：鞏固提高

　　在這個環節我為了使學生掌握動作要領，使他們動作定型，并形成自動化。我設計了游戲“穿越雷區炸碉堡”首先把同學們分成人數、勢力均等的6個小組每組的第一名同學聽到信號后向前跑5米，跳過壕溝鉆過鐵絲網向25米遠處的敵人的碉堡投擲手榴彈然后快速返回把接力棒交給第二名同學自己排到隊尾。這樣依次進行。最先完成的小組命名為；英雄連隊此時的背景音樂為（槍聲、炮聲、爆炸聲）同學們就在這樣的課堂氛圍中提高了運動技能。

　　三、結束部分

　　1、歡慶勝利：敵人的碉堡被我們英勇的小戰士炸毀了，為了歡慶勝利同學們載歌載舞，并跟隨老師在《幸福你就拍拍手》的音樂下做放松活動這樣設計的目的：讓學生的心肺功能逐步恢復到常態也使同學們樹立了愛國主義觀念，使學生明白，中國的領土神圣不可侵犯。

　　2、小結本課優缺點，再次總結回顧沙包擲遠的動作要領。

　　3、收拾器材

　　4、宣布下課

　　九、課堂預設：

　　1、本節課所用的器材：沙包每人一個，A4白紙每人一張，小墊子6塊，障礙圈6個，接力棒6個。

　　2、本節課學生的生理負荷指標：心率：90－－130次/分鐘。

　　3、本節課學生的練習密度為40%－－60%

　　4、運動生理負荷曲線圖為“高山型”

　　《投擲》說課稿 5

　　一、教材分析

　　我所執教的是水平三（五年級）《沙瓶投擲》一課，主要的教學內容是沙瓶擲遠和沙瓶炸碉堡游戲。通過沙瓶擲遠練習，能有效發展學生的投擲能力和協調能力。發展投擲能力在一、二、三年級通過游戲和競賽有所體現，但是學生只有淺顯的認識，因此，本節課一方面通過自制器材——沙瓶擲遠，鞏固學生的正確動作要領，另外通過沙瓶炸碉堡游戲進一步發展學生的投準技術。

　　二、學情分析

　　五年級的學生活潑好動，對事物充滿好奇且善于思考，喜歡新穎的、有一定難度的、多人獲集體參與的活動，有較強的的表現欲望，注意力不太穩定。其身體基本活動能力在一、二、三年級通過沙包教學初步得到鍛煉，有一定的投擲技術基礎，但多是模仿，對技術要領還未形成較正確的理解。

　　三、學習目標

　　1、掌握擲遠和投準的基本技術和技能。

　　2、發展速度、耐力、靈敏等運動素質和肌肉力量、肌肉耐力等素質。

　　3、培養學生積極進取、主動參與、團結協作的運動態度。增強自尊與自信。

　　五、教學教法

　　為充分體現學生的主體地位，在教法中采取了教師引導為主指導為輔。學法中注重學生自主探究能力的培養，以小組合作方式參與本課學習。

　　六、課的設計

　　針對學生實際情況，以及本課教材內容特點，貫徹啟發誘導、循序漸進的原則我將本課設計四個環節，開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。

　　一、開始部分

　　在課堂教學中，學生的注意力是保證聽好課的首要條件，所以教學中教師應在學生集合后情緒尚未穩定、注意力尚未集中前，運用適當的手段或方法使學生的注意力盡快集中到對體育知識、技能的學習上來。

　　二、準備部分

　　準備部分有兩個環節，一是饒擺好的沙瓶正方形進行熱身跑；二是師生共同進入沙瓶操熱身操。在輕松、愉快、活躍的氛圍中，提高興奮點。充分做好準備活動為下面的環節做好準備。

　　三、基本部分

　　為了營造快樂活躍的課堂氣氛，讓學生在愉快的心情下進行學習，我在復習投擲沙包技術動作的基礎上進行情景教學，把沙瓶看做手榴彈進行投擲,并8米10米12米遠的距離進行投遠練習，在他們玩的過程中，我會把技術動作逐步滲透給學生，大大提高學生的學習積極性，首先我把學生分成4個小組，每個小組都到指定的場地進行練習，當他們創編的時候，我就到各個小組巡視，看一看他們創編的`玩法參與到學生中來，與他們一起玩。并加以指導，引導學生可以七個人或八個人一起玩，來培養學生團結協作的能力。然后當我吹哨時以小組為單位集合小組進行展示自己創編的成果，對于展示自己創編玩法的同學，我要給予表揚，然后讓同學們來評價，哪一種玩法好、新穎，對于好的玩法，集體進行練習。在這一環節中，讓學生在玩中學，給他們充分的活動空間，想象空間，挖掘他們的創造能力。

　　通過上一環節創編選出好的玩法進行比賽，通過比賽培養學生合作精神，讓他們積極參與，并享受到成功的喜悅

　　四、結束部分

　　跟著教師一起互動放松，如兩人間放松手臂，縱隊拍前一人的肩背等等。從而達到恢復學生生理和心理狀態的目的，同時滲透美育，陶冶情操。

　　本節課的優點：

　　1、整個教學過程集中和分散相結合，以啟發引導為主，充分發揮了教師的主導作用。

　　2、利用哨子、口號和風趣的語言幫助學生學習，充分把學生的興趣調動起來。

　　不足：

　　1、在上課前應讓學生做一些沙瓶的游戲，避免課堂上學生拿到沙瓶后過于興奮。

　　2、投擲沙包的練習在一、二年級的教學中都有接觸，所以學生對原地肩上投沙包的動作已經有了較深的印象，投擲手榴彈的講解過細，完全沒有必要進行這么細致的講解，教師可以做一兩次示范來代替講解，在練習中重點就這個一下錯誤動作，應精講多練即可。

　　《投擲》說課稿 6

　　一、設計理念

　　本課以“健康第一”為指導思想，以“動中思、動中健、動中樂”為主題，以學生能力發展為根本。教學中采用多種游戲練習形式，結合實際教學情境和激勵手段，激發學生的學習興趣，提高學生自主探究能力，讓學生在玩中學，啟發學生思考問題、掌握方法和技能，培養良好的鍛煉習慣。

　　通過教學使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學生在參與中培養學習能力，在游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣。學習過程體現學生的自主、探究與合作，讓學生的思維與活動相結合，真正創設民主、平等的師生關系和融洽的學習氛圍。

　　二、學情分析

　　本次課教授的對象是一年級學生。該班級學生對新教授動作感到很好奇，愿意認真地跟教師學習，這也是該班學習的一個亮點，同學善于一起去思考、去探索。在本次課中還安排了保齡球的游戲。

　　三、教學設計思路

　　本課以“設疑――體驗――解疑”為主線進行教學，在教學內容的安排上，充分調動學生的學習熱情，以飽滿的熱情、積極主動的參與到本課的主題“投擲沙包”練習中去，通過兩種方法體驗，讓學生總結哪種方法最好，通過自主練習，比賽找出自己的差距，以便更好練習。

　　在游戲中，采用分組投擲，培養學生合作意識以及競爭意識。本課在結束時采用意境放松，通過傾聽舒緩的`音樂，隨著教師的描述去聯想和想像，從而達到學生思想意識上的放松，進而達到身體的放松。在自主學練的過程中，讓學生通過探究的方式參與多種投擲沙包的練習。

　　探究學習：學生自主學練投擲沙包，教師通過學生的練習，提出投擲沙包有哪些常用的方法?哪一種方法投的較遠?讓學生分組討論、交流、總結，并在組長的帶領下進行嘗試性練習。

　　通過教師的啟發、引導每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態，投入到學練中，使學生在玩中學、學中玩，享受到在運動中做主人的快樂，并通過玩來達到掌握雙手向前投擲實心球動作技能的目標。通過學生創造性的學習，激發學生的運動興趣，培養學生在學練中養成積極思考、勇于創新、主動參與的習慣，增強自信心，增進團體合作意識。

　　《投擲》說課稿 7

　　一、指導思想

　　本課依據《新課程標》精神，堅持“健康第一”的指導思想，在教學中,始終把學生主動、全面的發展放在首位,注重發揮教師主導作用的同時，更強調激發和保持學生的學習興趣,使每一個學生都能得到健康的發展。

　　二、設計理念

　　本課以“健康第一”的指導思想，以《體育課程標準》為依據，按照水平二課程目標要求，以學生發展為中心，體現學生的主體地位，增進學生的身心健康，激發學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；培養良好創新意識和合作精神，引導學生通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，進一步激發他們對投擲活動的良好興趣。

　　三、教材分析：

　　投擲項目是一項古老的、傳統的體育項目，也是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，從小學低年段就開始安排課程，從擲紙飛機、擲沙包、到投擲壘球，拋實心球。教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復雜，逐步提高的縱向編排方式。通過學習和練習投擲，培養學生正確的身體姿勢，發展學生速度、力量、爆發力、柔韌性和協調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節、韌帶的發展，為今后學習其它的投擲項目奠定基礎，形成勇敢、頑強、克服困難的優良品質；同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平，養成堅持鍛煉身體的習慣。

　　四、學情分析：

　　五年級的學生正處于身心發展的關鍵期，學生個性天真活潑、好動，其模仿能力比較強。在本課時教學中，根據小學生的心理和生理特征，采用以教師直觀示范、學生練習，以及配合快樂的游戲練習為主線，注重誘導、啟發，激發學生興趣，鼓勵學生認真學習，勇創佳績。

　　五、教學目標：

　　1、學習原原地擲壘球，增強上肢力量、提高投擲能力和協調能力。

　　2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動，能和同伴交流自己的學習感受，并能在活動中感受到快樂。

　　3、培養學生集體精神和良好的合作意識。

　　六、教學重點、難點：

　　本節課的教學重點是：蹬地、轉髖、揮臂動作連貫，體會協調用力的動作，掌握正確的用力順序和用力方向。

　　教學難點是：肩上曲肘，背后過肩，揮臂迅速。

　　七、設計思路：

　　本課設計以集體學習，分組練習、輔助練習、創造性練習的方式來組織教學。為了營造一最大限度發揮教師的主導作用和學生的主體地位。不斷活躍課堂氣氛，培養學生勇于創新、敢于進取的學習精神，使學生在寬松、愉快的氛圍中得到鍛煉和提高。

　　八、教學過程

　　（一）準備活動；7分鐘

　　1、根據本課內容導入主題，激發興趣。

　　2、中速度的'往返跑

　　3、徒手操

　　（二）基本部分（13分鐘）

　　動作方法:面對投擲方向，右手持球于頭的右前上方；助跑幾步，邁右腿的同時，身體向右轉，右臂靠近身體經下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，當右腳剛一落地，迅速蹬地、轉髖、挺胸，身體左轉，重心前移，左腿積極落地蹬伸，上體向前鞭打，揮臂將球經肩上快速投出。

　　壘球的握法：用拇指、中指和無名指握住球，小指彎曲頂在球的下面，掌心不著球。

　　方法口訣：

　　右手持球準備好，左腿先上要記牢；右腿上步要引臂，左腿快跟奮力投。

　　1、教師講解示范正確的動作方法。強調動作的基本動作要領

　　2、學生投擲練習幾次后，幫助學生理解肩上曲肘，背后過肩，揮臂迅速的動作要求，幫助學生總結原地擲壘球的動作要領。

　　3、小組討論學習，通過組內同伴間得的互助和完善動作來提高全班整體的投擲水平。

　　（三）能力拓展（15分鐘）

　　1、明確出手高度。幫助學生理解蹬地、轉髖、揮臂動作連貫，體會協調用力的動作要領。

　　2、給出一定高度的標志物，從上面投擲過去。體會出手時的高度。

　　（四）游戲：投擲比準游戲方法：分小組游戲，每小組有一根繩子上面綁上標志物，橫向拉直，同學可用壘球去投準，投準一次的一分，分奪得為勝利.

　　(五)身心恢復（5分鐘）

　　1、聽音樂放松

　　2、小結、講評。

　　3、歸還器材。

　　《投擲》說課稿 8

　　一、教材分析

　　根據體育健康標準的要求，本課在教學中堅持“健康第一”的體育教育思想，激發學生的運動興趣，注重學生的主體性并關注學生的個體差異；體育教學本身就是讓學生在活動中去實踐、去嘗試、去體驗的過程，因此在體育教學過程中——特別對低年級來講，教師應創設專門的情境來引導學生進入特定的教學活動，學生通過觀察、參與、探究、感悟，教育學生形成良好的觀念、情感、態度和行為方式。培養學生的小組合作和競爭意識、自主探究和學習能力、創新精神和實踐能力；達到教與學的和諧統一。

　　原地側向投擲輕物是繼一年級學習投擲輕物之后的提高性學習內容，它在正向投擲輕物的基礎上增加了物體的質量，以此正式開始學習投擲的基本功動作，這個階段主要的教學目標是讓學生體會蹬地轉體、肩上屈肘、背后過肩的側向投擲方法及用力順序等，以此發展學生上下肢、肩帶和腰腹等大肌肉群力量，提高他們的判斷能力和動作的協調性，也為其三年級進一步學習投擲壘球打下一定的基礎。

　　二、學情分析

　　二年級學生在一年級和已經基本學習了原地正面投擲輕物動作技術，對投擲有了一定的'動作表象，但身體素質方面還相對薄弱，對技術的理解能力還不強，因此，本節課將借助學生已有的投擲技術，采用了動作分解練習與完整動作教學相結合的辦法進行。

　　三、教學目標

　　認知目標：

　　1.認識肘關節，知道“肩上屈肘”和“背后過肩”的意思。

　　2.弄清側向投擲沙包的重難點以及遠度的計算方法。

　　技能目標：

　　1.初步學會正確的站立和側對投擲方向肩上屈肘向前揮臂的投擲方法。

　　2.能比較協調的完成側向投擲沙包的動作；發展力量、靈敏素質，提高身體的協調性。

　　情感目標：

　　培養學生組織紀律性、克服困難的精神和重視安全的練習意識和習慣。體會投擲活動的樂趣，在活動中加強交往和合作，建立良好和諧人際關系。

　　四、教學重難點

　　重點：站位正確，投擲臂后伸，右腿微曲。

　　難點：蹬地轉體，揮臂過肩將沙包投出。

　　五、教學方法

　　循序漸進的原則。

　　六、教學流程

　　本次課主要分為四個部分進行教數學

　　（一）情景導入

　　1、宣布課堂常規、本次課的學習內容

　　2、組織熱身活動

　　（二）激情展示自我

　　1、提示練習方法要求。

　　2、教師喊口令并組織練習。

　　3、隨時巡視指導糾正。

　　4、講解輔助練習動作及方法，

　　5、組織練習指導。

　　6、小結練習情況。

　　（三）愉悅身心

　　利用沙包進行游戲

　　（四）身心放松

　　1、游戲：搶占陣地

　　2、小結

　　3、布置作業

　　4、回收器材

　　《投擲》說課稿 9

　　一、教材分析

　　1．說教材

　　內容：九年義務教育三年制初級中學教科書《體育與健康》第二冊投擲一課。

　　投擲作為發展學生身心素質的重要手段，一直受到普遍關注，在中學階段各年級都有安排。本節教材在初一年級投擲課的基礎上，要求運用各種投擲活動，進一步提高投擲能力，改善身體的協調性，發展力量素質，培養健康的身體和心理。從整個初中體育投擲課教學的過程來看，本節教材具有承上啟下的聯接作用。

　　2．學情分析

　　本課教學對象是初二學生，從知識與技能角度來看，學生對投擲已經有了初步的了解，且具備一定的投擲能力。而且該年級學生求知欲強，平時活潑、好動，心理素質較好，在以往的教學過程中能夠按照教師指導，積極地參與、完成各項活動，具有一定的競爭、合作意識與分組競賽活動能力。

　　3．設計理念

　　根據教材分析和學情分析，本課以“健康第一”為宗旨，以“快樂體育”為指導思想，注意激發學生的運動興趣，突出學生的主體地位，促進自主創新學習，以“激趣導入、參與體驗、應用創新的、拓展探究、恢復身心”為主線有效組織課堂教學，讓學生在自我運動的參與和創新中，體驗運動和創造的樂趣。

　　4．教學目標

　　根據上面的教材分析和學生實際情況制定教學目標如下：

　　（1）認知目標：使學生理解投擲的基本技術原理和技術要求，明確投擲的目的是發展力量和協調性。

　　（2）技能目標：初步學會合理的投擲動作，進行器械投準的方法。

　　（3）情感目標：通過投擲的教學，使學生初步具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、創新意識，團結協作精神，勇于克服困難等意志品質。

　　5．教學重點：通過投擲練習，提高投擲的準確性，并獲得身心愉悅。

　　教學難點：動作協調、連貫。

　　二、教學方法

　　針對不同的教學階段，采用了相應的教學方法：

　　激趣導入階段------教學方法采用模仿練習法。

　　參與體驗階段------教法：啟發式、積極性評價法；學法：自主創新、觀察法、自評互評。

　　應用拓展階段-----教法：嘗試教學、分層遞進法、分組競賽法；

　　學法：自主探究法、小組練習法、小組評價法、自我評價法。

　　恢復身心階段-----教法：講解示范法、積極性評價法；學法：觀察法、模仿練習法。

　　三、教學過程

　　1．激趣導入階段（大約4分鐘）

　　首先進行常規集合整隊，作些準備鋪墊活動。在這部分我安排了一個集中注意力的游戲──“抓手指”和模仿操活動，模仿蛙泳、仰泳、打乒乓球等動作。這樣的設計，以活動為方式，不僅激發了學生參與準備活動的興趣，也有效地做好了學生上肢各關節部位的準備活動，為課堂教學的正常進行完成鋪墊。

　　2．參與體驗階段（大約6分鐘）

　　在此階段，我設計了一個“看誰投得遠”的活動，具體操作如下：

　　指導語：“同學們，你們知道在學習、生活中有哪些與投擲有關的活動嗎?”

　　這時，學生們就會紛紛回答“投籃”、“扔紙團”、“套圈”、“扔飛鏢”……（在此情況下，我發出第二條指導語）

　　“下面，我們就以投遠為目的來練習投擲，由大家自己設計、創新投擲的方式，好嗎？”

　　因為要參與活動，學生的情緒一定會高漲起來，會紛紛表示渴望參與。緊接著我發出第三條指導語。

　　“但我有一個要求，就是要注意安全，而且大家的投擲方式要盡量做到不一樣，看誰的投擲動作最具新意。好嗎?”

　　興趣是最好的老師，學生的興趣調動起來后，接下來我設計了以下的教學活動：

　　方法及規則要求：

　　將學生分成四組，每排為一組，按順序以投遠為目的進行創新投遠練習，不限姿勢，只要能投遠就行。

　　為使活動樣式豐富多彩，我做了一定的提示：可以用弓步正向、馬步后拋、原地側向拋、側向上步擲……并引導學生在活動過程中互相啟發，互相激勵，教師注意巡回指導，積極評價。

　　這樣的設計，充分激發了學生的好奇心及參與意識，變被動為主動，變讓你練為我要練，突出學生的主體地位。使本來呆板的投擲教學一下子變得生機盎然，學生不僅完成教材上的活動內容，還能創造出更加豐富的姿勢，使得創新精神、創新意識、創新能力得以承載和發揚。

　　3．應用創新階段（大約15分鐘）

　　上一活動，使學生意猶未盡，于是，我又設計了一個“打保齡球”的活動，具體操作如下：

　　指導語“看來同學們意猶未盡，好，下面我們再進行一項活動，你們聽說過保齡球嗎？”

　　（學生會有一些七嘴八舌地回答）

　　“好！我們就做保齡球投準對抗游戲。”

　　方法與規則要求：

　　將學生分成男女各兩組。男生與男生、女生與女生進行小組淘汰賽，最后男女生優勝組進行決賽。每人投三次，學生用實心球以地滾球方式擊目標，投擲方式可以自由選擇，但不得越過投擲線。勝負以各組擊倒飲料瓶的總個數來定。學生擊過后自覺根據規則到前方黑板上記分，同時撿回實心球。

　　（一聽說男女生對抗比賽，男生會興奮不已，斗志十足，不把女生放在眼里，而女生則出現膽怯神態。）為了體現公平競爭的.原則，我適時加了一條規則。

　　“女同學的投擲距離比男同學少—米。”

　　比賽過程中，教師進行積極性評價，及時肯定同學們的長處，同時讓學生自我參與評價，取長補短，進一步提高投擲技能。

　　這樣的設計，使體育教學貼進了生活，既提高了學生的練習興趣，又能發展學生的個性，開拓學生積極思維的能力，激發學生的自主、創新、探究的精神，“快樂體育”這一指導思想得到充分體現。

　　4．拓展探究階段（大約15分鐘）

　　在投遠、投準活動過后，為了進一步鍛煉提升學生的投擲能力，培養學生的競爭合作意識，我又設計了一個“神擊手”拓展游戲。具體操作如下：

　　指導語1：剛才同學們的表現非常好，但是，我們能不能將遠距離的目標擊中呢？

　　（此時學生的學習興趣達到了最高峰，意猶未盡，躍躍欲試，教師適時利用，將課堂教學推向最高峰：拓展練習。）

　　“好！看大家這么有興趣，下面我們再做一個游戲——神擊手。”

　　方法與規則要求：

　　在練習投準的基礎上，加大難度，開始練習既準又遠，將投擲物投中地上小圈練習，目的是使學生控制投的力量和出手角度，從而提高投擲的準確性。在投擲線前方地面畫一圓圈（男生7米、女生5米），圓圈內放置一個飲料瓶，投中瓶得5分，沒投中瓶但投進小圈內得3分，沒投進小圈內不得分，每人投三次，以得分多少分勝負。將學生分成男女各兩組。男女生進行小組淘汰賽，最后男女生優勝組進行決賽。

　　這樣的設計，在充分調動學生學習積極性基礎上，根據鞏固提高與區別對待原則，加大難度并提出不同標準，采用競賽方式來組織課堂教學，更能激發學生練習興趣，提高練習效果，培養學生的集體榮譽感和拼博進取精神。整個教學在緊張、熱烈的氣氛中有序展開，使學生的身心得到愉悅，“快樂體育”的教學思想得到進一步升化。

　　5．恢復身心階段（大約5分鐘）

　　用配樂舞蹈《幸福拍手歌》進行放松，學生模仿教師的動作。第一遍原地踏步加擊掌，第二遍原地踏步加拍肩，第三遍原地踏步加甩臂。多樣化的放松練習，既提高了學生的趣味性，同時起到放松作用，使學生的生理、心理都得到放松，在進行美的教育的同時，又一次體驗上體育課的樂趣。

　　以上各個練習的采用，意在充分體現“健康第一”、“快樂體育”的教學指導思想，力求采用多種練習手段的教學原則，使學生得到全面鍛煉，讓學生從體育活動中感動樂趣。

　　四、預計課的效果

　　學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。投準、投遠完成率在85%左右，并保持動作的正確，能用3種以上方法投擲，提高投準能力。

　　預計課的練習密度為40%以上，平均心率達到120--140次/分。

　　五、場地器材

　　場地：籃球場地一個。

　　器材：實心球40只，飲料瓶12個，錄音機一臺，錄音帶一盒。