有關心理工作計劃集合六篇
時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又邁入新的階段，讓我們對今后的工作做個計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編為大家整理的心理工作計劃6篇，希望對大家有所幫助。
心理工作計劃 篇1
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。六年級學生正處在身心飛速發展的時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際關系、升學和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。為促進他們身心全面和諧的發展，制定本計劃。
一、指導思想
運用心理健康教育的理論和方法，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。
二、教學目標
（一）總體目標
提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能。
（二）具體目標
培養學生自重、自愛、自尊、自信的獨立人格及對自我與外界的評價能力；能以積極的心態面對學習、生活壓力和自我身心所出現的變化。
首先：適應學習環境和學習要求，富有責任感和進取心，形成良好的自我認識能力；
其次：掌握青春期的生理和心理衛生常識，適應自我身心變化，能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養成；
再次：形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態、情緒的調適方法，改善學習方法，能夠在升學和就業方面做出合適的決定。
三、學生基本情況分析
學生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發展性問題。障礙性問題在學生中極少出現；發展性問題是伴隨學生心理發展階段和交際范圍擴大出現的問題，主要表現為不適應。
學生的心理問題多表現在人際關系、學習動機和自我認識等方面，如師生關系、親子關系、同學關系、異性關系緊張；學習上出現焦慮、緊張、厭學情緒；自我感覺、體驗和評價失當等。
我校學生的心理問題具體表現為：
1、學生由于學習適應不良而產生的苦惱
學生經歷著許多變化，如環境、學習活動、人際交往以及角色的轉化等變化，有了變化就要適應而學習適應不良是困擾學生的主要問題。
2、學生的緊張和焦慮情緒
這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔憂，自信心下降；出現消極情緒不知如何宣泄，導致自己長時間處于壓抑狀態，影響學習的效果和人際交往。
3、與同學交往特別是與異性交往出現的困惑
4、由于家庭因素的影響而產生的不良情緒
四、基本原則
心理健康教育除了遵循中學生身心發展的特點和規律外，還必須遵循以下基本原則：
（一）發展性原則
面向全體，通過普遍的活動教育，使學生對心理健康有積極的認識，提高學生的心理素質，促進學生全面發展。
（二）差異性原則
注意個性教育，尊重每個學生的.個性發展，了解和把握不同學生的心理狀態。
（三）主動性原則
采取積極主動的方式，幫助學習排解厭學、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒，真正做到防微杜漸。
（四）活動性原則
以活動為主，注重活動過程的教育作用，讓學生在活動中、在體驗中得到成長與發展。
（五）尊重與理解原則
尊重學生的人格、需要和情感，營建民主、平等、和諧的師生關系。
另外還要遵循保密性和助人自助原則。
五、教學內容
普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面常識。
幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法；把握擇業方向，了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒；加強自我認識，客觀評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。
六、途徑和方法
（一）以心理健康課為載體，采用團隊活動、故事、心理劇等形式，引導學生樹立心理健康意識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。
（二）個別咨詢與輔導
采用與學生一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予指導，排解困擾。
（三）發揮全體教師在教育教學活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關系，在班級、團隊、班主任工作中滲透心理健康教育。
（四）加強與家長的溝通與交流，指導家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
心理工作計劃 篇2
新的一年，新的學期，本部門也將以更加飽滿積極的熱情投身于工作中，踏實做好日常工作并開展各種有意義的活動，為同學們的心理健康保駕護航。上學期本部門在做好日常工作的同時，還舉辦了心理情景劇暨英文戲劇大賽、尋訪懷化學院自強之星等特色活動。本學期本部門將繼續做好各項日常工作，開展同學們感興趣、有實際作用的具有系部特色的活動，將心理健康工作落實到同學中。針對本學期具體情況，我系心理健康部作出如下計劃：
一、日常工作
1.心理稿件
心理稿件的書寫以文字方式反映了同學們的內心世界，抒發內心情感。同時本部門也會及時將優秀稿件上傳至空間、博客，帶動更多的同學關注心理健康，傳遞更多的正能量。本部門也會繼續從每周各班上交的心理稿件中選出優秀稿件發至院心理健康部，參與每月優秀稿件的評選。
2.心理健康周報表、月報表
心理健康反饋表能夠更好地掌握學生的心理健康狀況、配合老師的心理健康工作，及時發現問題、解決問題，使同學們能夠以一個健康的心態面對生活、學習。我部門將每月按時收集各班級的心理健康反饋表，將各班的心健委員上報的情況及時準確的反映給老師。希望大家的努力更帶給同學們在心理上、精神上更大的便利與舒心。本部門也會在心理健康周報表、月報表上繼續努力，時刻關注同學們的心理健康狀況，保證每一位同學保持健康、開朗、積極向上的心態。
3.心理健康委員、寢室專干會議
為全面了解同學們的心理健康狀況，本部門定期召開各班心理健康委員會議。集中反映各自身邊遇到的心理健康問題，對近期工作進行總結和對接下來工作做出展望，全力保證同學們的心理健康。
4.心理健康宣傳欄
宣傳欄的更新能夠切實普及心理健康知識，將心理健康意識融入到同學們的`日常生活中，每月定期更新心理健康宣傳欄，展出優秀心理稿件，活動照片、及心理知識等。使大家更進一步了解心理健康，了解心理健康部。
5.及時更新部門博客、空間
本部門將舉辦的活動計劃、總結、照片及時上傳至部門博客、空間，能共擴大活動宣傳力度，讓更多的同學了解本部門的活動。同時，將優秀心理稿件上傳至博客、空間，與大家共同分享我系的優秀稿件。
6.“心路彩虹”成長輔導室
成長輔導室工作的開展能夠切實幫助同學們解決生活、學習中的困難與迷茫，幫助同學們更好地認清自我，直面挫折與挑戰。本學期將會加大成長輔導室宣傳力度，讓更多同學了解成長輔導室，并幫助他們解決問題。
二、特色活動
1.我心我秀
為豐富大學校園文化，活躍校園氛圍，給同學們一個展示自我個性的平臺，更是響應院心健部的號召，外國語言文學系心健部將以文字、圖畫、手工作品為形式，以心理健康為主題開展“我心我秀”的活動。本部門將在系部進行初步選拔，挑選出較為優秀作品參加院里舉辦的“我心我秀”大賽。
2.5·25心理健康月活動
5月25日是全國大學生心理健康日，5·25為我愛我諧音，意在提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。為進一步落實心理健康教育，豐富學生課余生活，特舉辦以“我愛我，讓陽光走進心靈”為主題的5·25心理健康月活動。希望通過各式各樣新鮮有趣的活動，讓每個同學在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂，敞開心扉，讓陽光走進心靈。使同學們樂觀向上面對生活、享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，創建文明校園。
心理健康部在各級領導老師幫助下，在廣大同學們的積極參與和支持下，不斷發展壯大。我們也繼續本著為大家服好務的原則，認真工作，為每位有需要的同學解決心理上的問題，豐富校園文化，為構建一個和諧美好的校園而努力！
心理工作計劃 篇3
心理健康問題是21世紀的一個重大問題，隨著人們生活節奏的迅速加快和競爭的日益激烈，生活給人們心理造成了很大的壓力，成長于這個時代的青少年，心理健康教育必將是學校教育的一個重要組成部分。為了貫徹教育部的《中小學心理健康教育綱要》精神，全面推進素質教育，切實加強學校的心理健康教育，從學校實際出發，制定以下計劃。
一、加大宣傳力度，普及心理衛生常識。
1、繼續通過板報、校園廣播站等形式進行宣傳，普及心理健康知識。
2、利用學校集會講解心理健康知識。
二、繼續在班級中開展專題講座，講座中側重分析案例，讓學生在教師剖析一個又一個的案例中，獲取知識，調節自我心理。
三、在充實和完善學生心理檔案，進行規范管理的'基礎上，本期將建立全校教師心理檔案，并進行一次心理測評。
四、繼續對全校20%的學生進行網上心理測評并進行統計、分析、總結。
五、從學生需要出發，繼續開展個別咨詢工作，讓學生得到有效的心理訓練和心理輔導。
六、對心理咨詢信件及時進行回復，加強心理咨詢室管理。繼續開展心理咨詢信箱工作，充分利用“心語信箱”資源，創建并維護好心理咨詢室。由于這一類的咨詢方式是有保密便捷的特點，可以盡可能地為他們提供幫助，使學生意識到這不是擺設，讓學生感受到心理咨詢老師的真誠，也能讓學生在信件中暢所欲言、相互鼓勵支持，從而敞開心扉，積極咨詢，最后達到互助自助的效果。
由于自身理論水平有限，咨詢技能有待提高，難免有疏漏和不合理之處，真誠望相關領導和同行指導，使計劃得到有效落實。
心理工作計劃 篇4
一、指導思想
我校的心理健康，將以《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康，努力提高學校心理健康教育的質量和水平。
二、工作目的
1、面向全體學生，立足于學生發展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。加強每月最后一周心理健康班會課的指導與研究工作。
2、密切與班主任的聯系，更好地與學校有機結合。
3、發揮班級心理委員的作用，并對他們進行培訓。
4、認真細致地做好個別咨詢輔導工作，力求在個案上有所突破。
三、具體工作
1、積極開展心理咨詢工作
心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生和老師的個體咨詢和針對學生的`團體咨詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供咨詢，對學生在成長，學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾，對于個別有嚴重和心理疾病的學生，應及時識別并轉介到專業診治部門。每周一到周五咨詢室有咨詢老師值班，每天咨詢室開放2小時。開放時間為：中午13：00到14：00，下午16：00到17：00。
2、加強每月最后一周的心理班會活動課
每月最后一周的心理班會活動課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學生進行的心理健康。本學期要讓心理班會成為培養學生積極心理品質，促進學生健全人格發展的主陣地。根據低、中、高不同年段學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。
3、針對師生心理發展的需要積極開展心理講座
4、做好班級心理委員培訓工作
班級心理委員教育是我校針對學生的發展實際，實施的一項創新性的心理教育工作，旨在在班級中普及心理科學，促進班級心理衛生工作的開展。心理咨詢室對各班心理委員進行不定期的心理培訓。
5、積極做好一年級新生心理健康檔案工作
針對一年級新生，積極作好新生心理健康檔案工作，通過建立學生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應困難的學生問題，依據學生的心理進行輔導，從而提高教育與輔導的效率，提高教育的針對性，同時有利于預防學生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現發展性指導的原則，且可以形成學校，家庭的教育合力，幫助學生家長了解其孩子的心理特點，及時發現其存在的心理困擾。
6、營造積極、健康的心理健康教育環境
積極利用校園廣播，網絡，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。
心理工作計劃 篇5
一、指導思想：
在新學期認真貫徹學校心理健康有關精神，積極配合院陽光心理工作部各項工作，推動我系心理健康教育工作開展。
二、工作思路
以扎實開展心理危機預警工作為基礎；
以朋輩輔導和心理委員輔導相結合為輔導模式
以寢室信息員、班級心理委員以及朋輩心理工作部為信息鏈做好日常工作；
重點以“新生適應”為主題全面開展心理健康教育課外活動。
三、工作要點
1、做好心理危機干預常規工作，嚴格落實“五早”信息預警機制，做好學生心理危機干預工作月通報和周通報工作，確保心理預警學生穩定。
2、配合學校院系，認真開展XX級新生心理健康教育系列活動，認真做好心理普查、心理訪談、心理檔案建設工作；完成新生班級心理委員、寢室心理健康信息員選拔和培訓工作；完成新生心理拓展訓練活動等。
3、加強對我系新進學生輔導員和新任心理委員培訓與指導，通過座談會、案例交流、知識講座等形式，提升我系心理健康教育工作專業水平。
4、加強班級心理委員和寢室信息員隊伍建設，圍繞主題，召開朋輩輔導員經驗交流會，構架溝通、交流平臺，加強對新生班級心理健康教育工作指導。
5、進一步加強班級心理委員建設，通過嚴格考核等形式，增強朋輩輔導員角色歸屬感和責任感。
九月份： 1、制定本學期我系心理健康工作計劃。
2、準備系陽光心理部招新工作。
3、上交《9月份心理健康月報表》和《心理危機排查表》。
4、做好系朋輩心理工作部招新宣傳工作。
5、建立好心理委員和寢室信息員飛信群。
6、做好節假日心理危機干預和輔導工作。
十月份： 1、組織系朋輩心理工作部干部干事招新。
2、召開10月份班級心理委員和寢室信息員例會。
3、開展第一期朋輩輔導員小講壇。
4、做好“新生適應”前期準備工作。
5、開展“新生適應”活動。
6、開展新生心理健康主題班會，組織各班進行評比。
7、配合院陽光心理工作部完成新生心理拓展訓練。
8、上交《10月份心理健康月報表》和《心理危機排查表》。
十一月份：1、配合學院做好XX級新生心理普查。
2、配合學院做好XX級新生心理回訪工作。
3、在本系做好“朋輩輔導員有約”座談會和心理情景劇活動宣傳工作。
4、開展第二期朋輩輔導員小講壇。
5、召開11月份班級心理委員例會。
6、上交《11月份心理健康月報表》和《預警庫表》。
十二月份：1、更新預警庫信息。
2、召開12月份班級心理委員例會。
3、組織好本系新生參加班級心理委員、寢室信息員心理健康知識培訓
4、上交《12月份心理健康月報表》和《預警庫表》。
5、對本學期開展各項心理健康工作進行總結。
一月份： 1、召開1月份班級心理委員例會。
2、做好心理預警學生寒假輔導安排工作。
心理工作計劃 篇6
我國心理健康教育起步較晚，因此學校要致力于心理健康教育工作開展，在師生中形成正確認識心理健康教育認識，讓更多的學生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，為學生塑造一個健康的人格
一、基礎現狀分析
1、教師對心理健康教育已有一定的認識，并且具有進行心理健康教育科研的能力。學校提出把心理健康教育建設成我校的一大品牌，一大亮點，明確地表明了校領導對心理健康教育的重視，以及做好心理健康教育的決心，這給心理健康教育工作的蓬勃發展帶來了新的春天，也為心理健康教育工作提供了一個適宜成長的大環境。
2、由于我國心理健康教育起步較晚，大多數人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，盡管我校已經致力于心理健康教育的研究，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現象還是存在的，在學生群體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識，加強教師對心理健康的了解；如何讓更多的學生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學年應該重視、優先解決的問題。
二、發展方向分析
1、讓教師更了解心理健康教育。
教師是心理健康教育的實施者，當然更應該站在一定的高度來認識心理健康教育的內涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。雖然我校教師對心理健康已有一定的了解，但缺乏理論指導和深刻認識的教育是無法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學年的一個重心應放在教師的理論學習和正確認識上。
2、讓學生也認識心理健康教育。
一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現出變態、神經病、心理治療等字眼來，內心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的范疇很廣，心理治療（矯正性功能）只是其中一個方面，我們的教育對象更多的是心理健康的學生，發展性功能、預防性功能更為普遍和重要。因此，讓學生正確認識心理健康，了解心理健康教育，進而主動學習心理健康知識，形成健康的心理，是本學年的重點。
3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來。
對于小學生來說，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實現心理健康教育的功能。因此，本學年學校的各種教育途徑都要行動起來，發揮自身的優勢，讓心理健康教育深入人心。
三、具體措施
1、開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間；各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。
2、在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結合起來；結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材；體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。
3、整理心理健康教育相關材料，教師集中與分散學習相結合；可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。
4、設立心理咨詢室，真正發揮心理健康教育的矯正性功能；咨詢室設星星知我心信箱，專人解答學生來信；咨詢室設星星和月亮談心區，專人輔導學生解決心理問題；做好心理咨詢檔案的收集與整理。
5、編輯心理健康小報做到每月一期，每期一個主題，至少每班一份；發動學生采、編、出稿，辦成學生展示認識成果和交流心得的平臺。
6、把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發展與預防功能；嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。
7、充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育；紅領巾廣播站的月安排中至少有兩周以心理健康為主題；開辟心理健康宣傳專欄國旗下講話主要圍繞心理健康展開。
8、可以在學校網站開設我校心理健康教育專塊，擴大心理健康教育的`影響力，提升我校心理健康工作檔次，讓更多人來支持、更多的專家來指導我校的心理健康教育工作。
9、注意收集活動材料，如照片、稿件等。
四、月份安排
學生：
（一）低年級
1、目標
通過幫助學生適應學校學習生活，培養學生的良好適應能力，與他人良好相處的能力，使其初步具有學習的自我效能感、良好的學習習慣、合作意識，初步形成積極正確的自我概念。
2、內容
九月、學生角色意識（如我是小學生）。
十月、學校環境、集體生活適應（如我們的校園集體生活真快樂）十一月、基本學習技能、行為習慣訓練（如好習慣交朋友）十二月、體驗合作、體驗友情（如大家一起來我和同學手拉手）一月、學習成功體驗（如我能行成功體驗真好）。
二月、學習興趣（如興趣是最好的老師到興趣樂園去）。
三月、自理、自立意識（如今天我值日自己能做的事自己做）四月、排除不良情緒方法（如情緒氣象臺讓自己更快樂）五月、正確處理同伴人際沖突的方法（如溝通化解小矛盾）。
六月、自我保護方法（如披著人皮的狼自護在我心）。
七月、時間觀念（如做守時的好學生時間的妙用）。
（二）中年級
1、目標
初步具有獨立自主的學習能力，能初步客觀地評價自己和他人，具有愛心和集體責任感，初步具有自我完善意識、生活強者意識和創新意識。
2、內容
九月、自我控制策略（如智斗難題真快樂當天功課當天清）十月、基本學習策略（如巧學苦練無難題學習要得法）
十一月、如何交朋友（如謙讓、友善朋友多讓我們走到一起來）。
十二月、認識自己的優缺點（如：優點轟炸缺點轟炸）。
一月、應對挫折的方法（如批評不可怕我也曾失敗過）。
二月、正確的消費觀（如巧用零花錢小會計）。
三月、體驗創新、創造（如我不同意這個想法創造就在你身邊）四月、如何適當地表達自己的情緒情感（如當我難過的時候）。
五月、集體意識、集體責任感（如我愛我班集體力量大）。
六月、什是理解、寬容、原諒、信任（如與我同行握住我的手）七月、什么是死亡（如熱愛生命珍惜每一天）。
（三）高年級
1、目標
能進一步認識自我并悅納自我，使其心理變化與生理變化相適應，初步學會分析自我、設計自我、發展自我，具有一定的自學能力、競爭意識和正確的性別觀念。
2、內容
九月、學習計劃的制定（如訂好學習時間表）。
十月、應考策略（如考試前的我考試中的我考試后的我）。
十一月、工作神圣而平等（如職業大舞臺條條大路通羅馬）。
十二月、家庭觀念（如家庭小幫手爸爸媽媽和我）。
一月、心理防御機制的運用（如學會說不使自己感覺好起來）。
二月、如何與他人溝通（如當小朋友難過的時候怎樣贊美別人）。
三月、什么是競爭（如同學進步我高興正確競爭好處多）。
四月、正確認識社會不良現象（如做遵紀守法的小公民攀比之風不可長）。
五月、調節情緒的方法（如做情緒的小主人）。
六月、什么是健康的生活方式（如筑起防范惡習的城墻）。
七月、什么是心理學健康及其重要意義（如健康的一半是心理健。康心理健康不神秘）。
教師：
九月、心理健康教育的意義、內涵、功能。
十月、心理健康教育目標、內容、途徑。
十一月、教師心理健康。
十二月、心理健康教育的原則。
一月、心理健康教育課程改革二月、心理輔導與心理咨詢。
三月、心理健康檔案的建立。
四月、心理健康測驗。
五月、心理訓練。
六月、家庭心理健康教育。
七月、學生社會活動心理輔導。
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