2016高中寒假學習計劃

發布時間:2017-01-26  編輯:pinda 手機版

  期末考試結束了,當我們還來不及喜或悲的時候,寒假就要來臨了。寒假期間我們應該勞逸結合,盡情玩耍的同時也不能忘記學習。下面小編搜集整理了高中寒假學習計劃,供大家閱讀參考!

  【高中寒假學習計劃1】

  與初中相比,高中的學習有一些新的特點:①知識量大;②學科內容深,學科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學科知識。

  高中生每天要學的內容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計劃,每天運用計劃促進學習目標的實現,磨煉意志力,養成良好的學習習慣并且提高學習效率,減少時間浪費。

  每個人的具體情況不同,學習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:

  黃金時間來記憶

  首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。

  尊重自己生物鐘

  由于生理條件和生活環境、習慣的不同,人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

  學習要有時間限制

  為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復習下去。

  對照計劃反省

  計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間后,還應該根據自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。

  公開學習計劃

  少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學在制定學習計劃后,最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。

  【高中寒假學習計劃2】

  為了讓大家的寒假過得充實而有意義,給大家提幾點建議,制定寒假學習計劃:

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

  2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

  3、中午適當午休

  4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

  5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里

  6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

  7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

  8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

  9、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

  10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  11、制定學習計劃,主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業,應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

  12、晚上學習的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

  13、每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

  14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。


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