個人素質提升計劃

時間：2020-12-21 16:45:21 工作計劃我要投稿

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個人素質提升計劃

個人素質提升計劃1

　　教師是人類文化的傳遞者，是培育新一代的園丁。教師要用自己的品格育人，以自己的良好德行和習慣去影響、塑造學生。作為合格教師，就必須具備一定的思想政治素質、科學文化素質、教育理論素質、技能素質、身心素質、風度儀表等，同時還必須具備教師職業道德素質。當今社會對幼兒教師也提出了更高的要求，為了積極響應教師素質提升工程的精神，進一步豐富自己的專業知識、提高素質修養，適應教育改革發展和全面推進素質教育的需要，我認真學習《教師素質提升工程活動方案》，理解《方案》內容，吃透《方案》精神，尋找自己身上的不足，有計劃、有步驟地全面提升自己的綜合素質。現結合自身實際情況，我對自己工作、學習制訂以下規劃：

個人素質提升計劃

　　一、業務水平方面

　　1經常閱讀有關教育的報刊雜志，學習最新的幼兒教育基本理論、幼教科研基本知識，樹立正確的教育觀、兒童觀、游戲觀。加強個人的再學習，勤讀書，勤思考，勤總結。了解教育的最新成就和發展趨勢及課改方向，用最新的理念來指導平時的教學工作，提高自己專業知識水平。

　　2深入學習貫徹《幼兒園教育綱要》精神，樹立新的教育理念和思想。不斷探索新的教法，在教學中有創新,活動中注重幼兒創新意識和動手興趣的培養。認真學習《幼兒園工作規范》，規范自己的日常用語和行為舉止，進一步樹立教育的良好形象。

　　3積極參加課題研究、撰寫論文或教育教學經驗文章、教案設計等，進一步鞏固專業思想，不斷完善自己的知識、能力結構，提高其實施幼兒教育教學的能力。不斷提高理論水平和教育教學研究能力，更新知識，掌握必備的教育技能，提高執教水平。每周看一篇教育理論文章，每月寫一篇讀書筆記。

　　4積極參加各級教育行政部門舉辦的公開課活動以及園外培訓活動，虛心向有經驗、有特長的教師學習，汲取新思想、新做法。

　　5認真進行反思教學，做到邊學習、邊實踐、邊交流、邊總結，認真寫好反思記錄，加強教師的研究性學習。加強理論學習，提高認識，努力把時間和精力用在學習、工作和發展上，不斷提高自身綜合素質。

　　6更新教育觀念，樹立服務育人的觀念，關心愛護幼兒，尊重幼兒，與家長建立良好的家園關系，并努力做到幼兒在園開心，家長放心。

　　二、思想素質方面。

　　１、思想素質：應具有科學的世界觀和積極的人生觀，具有科學的教育思想。

　　２、政治素質：要有堅定的政治信仰，堅持四項基本原則，自覺擁護和執行黨的各項方針政策；要有政治理論的素養。自覺學習和宣傳馬列主義、毛澤東思想，堅持鄧小平理論，提高自己的精神境界。全面貫徹國家教育方針，堅持正確的教育方向，自覺遵守教育法律法規，在教育教學中依法辦事，嚴謹治學、廉潔從教。克服驕傲自滿情緒和工作漂浮現象，增強責任心，改進工作作風，嚴格要求自己，不斷提高自身素質。

　　３、職業道德：

　　(1)對待教育事業：要把忠誠人民的教育事業放在首位。、進一步鞏固教師職業道德，在教育教學崗位上自覺加強師德修養，認真學習《教師職業道德》一書，不斷完善自己的人格。

　　(2)對待學生：熱愛學生是教師必備的職業品德。

　　(3)對待教師集體：要熱愛集體，團結協作、相互尊重和支持、顧全大局。

　　(4)對待自己：要學而不厭，勤于進取；為人師表，嚴于律已，嚴謹治學。

　　總之，良好的開始，是成功的一半。我將嚴格執行提升計劃的要求，不斷努力提高自身的思想道德水平，提高業務能力，拓寬知識面，提高實際教學水平與研究能力。認真進行自我認識、自我分析、找出自己工作中的不足，明確自身的優勢與特長，根據自身的實際，確定自己的發展方向。加強學習和研究，進一步樹立教育的良好形象，通過不斷的自我改造、陶冶、鍛煉，成長為道德高尚的人民教師，為教育事業的發展做出積極貢獻，讓組織放心，讓家長滿意

個人素質提升計劃2

　　作為剛參加工作多年多的教師，自己在熱愛這份工作的前提下，需要給自己未來的個人發展頂一個計劃，樹立一個明確、可及的目標，使自己在前進的道路上不迷失方向。

　　一、加強理論學習

　　學習的方式不僅局限在教研上。雖然不能參加教研與培訓，但自己可以通過學習來彌補。途徑一：學習《教育學》、《心理學》兩本書。因為自己是非師范專業，現在沒有教師資格證，正準備考試，這樣自己學習了這兩本書。看完之后受益匪淺，學到了理論知識，書中一個個成功的案例，也為自己的教育教學提供指導，特別是班級管理方面的，更值得自己去學習。途徑二：利用網絡，學校現在已經為每位教師配備了電腦，學校上網也很方便，于是自己便利用網絡去搜索名師視頻，如魏書生、任小艾、高金英等老師的講座。從這些老師的講座中自己學到很多書本中沒有的知識。途徑三：像其他教師學習。在學校這個集體中，每位教師都有自己的優點，自己要多觀察，去挖掘每位教師的長處，為自己所用，只要抱有一顆學習的心，時時處處都能學習。

　　二、遵守學校規定

　　沒有規矩不成方圓，學校有學校的規定，學校的規章制度是站在學校發展的高度，從整體去考慮學校未來的發展，也許有時候會與個人想法不同，但自己必須服從學校的安排，遵守學校的各項規章制度，及時保質保量完成學校交給自己的每一項任務。

　　其次，遵守規章制度也是個人素質提升的體現。換位思考，我們教師也在教育、管理學生，如果學生沒有遵守我們教師的管理，我們會怎么想？所以教師遵守學校的規章制度也是給學生樹立榜樣，為人師表。

　　三、今后發展

　　作為教師，要有一顆成為名師的心，不管今后自己能否成為名師，名師應是自己努力的方向。自己以后要從三個方面來完善自我。

　　1、教學能力

　　教學能力是教師最基本的能力，說起來很簡單，但真正做起來卻又一定的難度。自己經常問這樣的問題：自己課備的充分么？針對不同的學困生，自己有沒有去想辦法幫助他們？自己的課上有沒有同學溜號等問題？如果有，就說明自己的課講得不夠精彩。要想提高教學能力，需要完善的內容太多了，知識的深度和廣度；教學方法的多樣性；如何激發學生學習動機，如何提高教學效率等。

　　2、科研能力

　　現代社會只能教學并不能稱為合格的教師，還要有一定的科研能力。如參與課題研究、發表論文、開設校本科等，都是現代社會對教師提出的要求，所以自己在有意提高自己的科研，爭取每年都有新的突破。

　　3、為人能力

　　優秀的教師不但有較強的教學能力、科研能力，還必須有高尚的人格魅力。能夠用自己的人格去感染周圍的人，帶動周圍的人，形成一股積極向上的風氣。胡校長說過，學校里的優秀教師就是學校一道亮麗的風景。

　　希望自己今后能在上述方面使自己得到完善，自己也會為之付出努力，相信付出會有回報！

個人素質提升計劃3

　　教師是學校發展的第一要素。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀，強烈沖擊著現有的教師教育體系，對廣大教師和教育工作者提出了新的更高的要求。作為合格教師，就必須具備一定的思想政治素質、科學文化素質、教育理論素質、技能素質、身心素質、風度儀表等，同時還必須具備教師職業道德素質。現從我自己的實際出發特制定教師三年提高計劃。

　　教師素質應包括道德素質、知識素質、能力素質、心理素質和身體素質。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：

　　1、高尚的道德素質

　　教師道德素質一般是指教師在道德品質方面上所具有的修養。教師的職業道德要求教師要忠誠黨的教育事業，要敬業愛崗，無私奉獻的獻身精神，全心全意為學生服務，要有誨人不倦的教學態度，以身作則，教書育人，為人師表的形象，這是做一名教師的最基本點。要當好一名稱職的人民教師，必須要加強職業道德的學習，要有高尚的道德素質。一定達到“三滿意”教師的標準。

　　2、廣博的文化素質

　　教師的文化素質包括專業知識、文化知識和教育科學知識三方面。教師要有系統全面的專業知識結構，專業知識還應具有較強的基礎性，以利于全面完成素質教育的任務。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既精通一門學科，又研究與之相關的學科。還要有教育科學知識，系統地掌握教育學、心理學等基本原理，用理論指導工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高教育教學水平。我們要放眼世界，放眼未來，人要活到老、學到老，學無止境啊!我校不斷為教師安排了繼續教育學習的時間，這樣，可以幫助教師增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，這是一件極好的事情，也是一次學習的極好機會，我會珍惜每一次的學習機會，并充分利用所學知識。總之，只有具備廣博文化素質的教師，才能有效塑造學生的靈魂，培養學生的理想，發展學生的智力，拓寬學生的視野，促進他們德、智、體、美、勞生動活潑地和諧發展。因此，我會定期閱讀，并認真完成讀書筆記，從教育教學理論的學習，到向同年級老師的橫向學習，認真參加集體備課，提升自己的文化素養。

　　3、較強的能力素質

　　教師能力素質除了一般教育教學工作應具備的能力，如了解學生的能力、語言表達能力、組織能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。教師解決問題有時不一定親自出馬，親自動手，能調動學生干部，發揮他們的積極作用。第二，具有創造能力。教師應善于尋找有助于提高創造性的情景，提出探索性、分析性，激發求知欲等。第三，具有善于了解、捕捉、分析、處理和利用信息的能力。在知識經濟到來之際，一個國家、一個地區乃至一所學校，如果能夠率先將計算機技術真正地跟教育結合起來，它就可以使教育處于領先的地位，面對一個高科技、高節奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，教育只有改革和創新才能適應新的形勢，教師要具有這方面的能力素質。在提高自身素質方面，我要做到：基本功練習：每天一片鋼筆字，一塊小黑板，長期堅持自我培訓，提升自己的能力，并積極參加學校組織的各種能力培訓和能力測試，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。

　　4、良好的心理素質

　　心理素質指表現在教師身上的那些經常的、穩定的、本質的心理特征。我要努力將自己的心理素質調整好，力爭達到以下表現：

　　(1)廣泛的興趣。應是多方面的，最主要的是對學生心理、對所授的學科，教育科學方法研究的興趣。

　　(2)高尚的道德情感。對學生、對所授學科的以及道德感、理智感、審美感等。

　　(3)堅強的意志。表現為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。

　　(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。

　　(5)發達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。

　　5、健康的身體素質

　　教師的健康標志可分為：

　　(1)精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力；

　　(2)身體各部分發育良好，功能正常；

　　(3)隨機應變的能力強，能適應外界環境的各種變化等。

　　預期目標：

　　通過三年計劃的逐步實施，我會達到如下預期效果：

　　1、學習專業化知識、提高專業化技能的自覺性有明顯提高。

　　2、能夠產生比較強烈的自我提高欲望。

　　3、為終身學習與發展，創造良好的開端。

　　4、努力成為學科帶頭人和骨干教師。

　　5、成為思想素質高，改革意識強、專業結構合理、教育教學水平高的教師。

　　6、成為能夠適應教育改革和學校發展的需要的教師，為實現我校發展做出自己的貢獻。

　　“越是對事業愛得深，越感到自己對事業的不盡職。”在以后的教學工作中，我會積極努力加強自身建設，使自己的工作更扎實、更有效、更完善、更優秀，為了能更好的工作，我會努力提升自身的身體素質。

個人素質提升計劃4

　　實施素質教育是本世紀社會發展的主旋律，是一項跨世紀的改革與發展主題。在實施素質教育的偉大工程中，提高企業員工的素質，不僅僅要重視企業員工學歷水準的提高和業務技能水平的提高，更要重視員工職業道德的提高，為了能夠提升自身素質，適應蘭州石化不斷發展的需要，我根據所從事的石油煉制職業特點特制定了20xx年個人素質提升計劃。

　　員工素質應包括道德素質、知識素質、能力素質、心理素質和身體素質。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：

　　1、提升道德素質

　　道德素質一般是指在道德品質方面上所具有的修養。作為一名石油企業煉制操作人員，必須要有高尚的職業道德素質，作為企業員工要敬業愛崗，要有無私奉獻的獻身精神，要有全心全意為企業發展服務的精神，我在今后的工作中必須要加強職業道德的學習，將蘭州石化也已形成的職業道德文化落實到工作中，使自己具有高尚的道德素質。

　　2、認真學習提升文化素質

　　文化素質包括專業知識、文化知識和實際操作技能知識三方面。作為一名石油企業煉制操作人員，要有系統全面的專業知識結構，專業知識還應具有較強的基礎性，以利于全面完成素質教育的任務。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關的理論科學知識。在20xx年我要努力學習石油煉制科學知識，系統地掌握石油化工基本原理，用理論指導工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高自身素質水平。結合蘭州石化創建“五型班組”活動，合理安排繼續教育學習的時間，增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，我會珍惜每一次的學習機會，并充分利用所學知識。為蘭州石化發展服務。

　　3、掌握較強的能力素質

　　石油企業員工的能力素質，除了掌握一般實際操作能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。這就包括解決常規問題的能力，還要有解決突發問題的能力。第二，具有創造能力。第三，具有不斷適應企業發展的能力。面對一個高科技、高節奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，企業不斷在改革和創新適應新的形勢，石油企業員工要具有不斷適應企業發展的能力素質。只有提高自身素質才能適應企業發展，我要做到：虛心請教，取人之長，補己之短。苦練基本功，多讀書，勤做筆記，長期堅持自我學習，提升自己的素質能力，并積極參加車間、班組組織的各種能力培訓，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。

　　4、具有良好的心理素質

　　心理素質指表現在自身的那些經常的、穩定的、本質的心理特征。我要努力將自己的心理素質調整好，力爭達到以下表現：(1)廣泛的興趣。 (2)高尚的道德情感。對企業、對所從事的職業道德感。(3)堅強的意志。表現為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問題的`果斷性；克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。(5)發達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。

　　5、健康的身體素質

　　健康標志可分為：(1)精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力；(2)身體各部分發育良好，功能正常；(3)隨機應變的能力強，能適應外界環境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據自己倒班性質，制定出詳細的鍛煉計劃，努力提升自身的身體素質。

　　做為一名石油企業員工，我會有計劃的努力提升自己的個人素養，更好的為蘭州石化發展服務。

個人素質提升計劃5

　　作為一名教師，只有在不斷的學習與發展中，才能更加適應社會發展的需要，才能找準自己的位置。為了使自己能更進一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素質，使自己在工作中能更加的得心應手，本人特制訂素質提升計劃：

　　一、結合教學實踐，提升業務素質。

　　為了提高學習效率，注重理論聯系實際，注意把學習內容運用于課堂教學中，并寫出相應的教學反思和教學案例，尋找和發現自己在課堂教學中存在的問題和不足，把好的教學方法轉化為自己的教學能力。在不斷實踐、運用、反思中使自己求得進步與發展。同時，利用網絡這個交流平臺，與其他教師共同交流自己的學習心得，探討教學中存在的問題，提高自己的網絡教研水平和教學能力。

　　二、在研究與反思中提高。

　　結合學生實際和本冊教材特點，關注學生的學習興趣，關注教學中存在的問題，從小處入手進行研究。課前，重視導入語和導入環節的精心設計。課堂上，重視學生學習興趣的調動。課后，及時進行反思，案例分析，發現問題，尋找最佳的導入方法。在研究與反思中，提高自己的能力和課堂教學水平。

　　三、認真做好每一項工作，努力提高教學質量。

　　本學期，本人將以“有效課堂”為目標，認真鉆研教材、分析教材，認真設計每一節教案，認真上好每一節課，認真批改每一本學生作業，認真參加每一次教研活動，認真指導學生開展每一次數學實踐活動，努力使自己的教學扎實、有效的進行。以此過程，提高自己的課堂教學水平，提高本班教學質量。

　　總之，個人素質的提高不是一朝一夕的，需要在長時間的學習、實踐中加以強化和形成。因此，本學期，本人將以更大的精力投身于教育教學實踐中，嚴格要求自己，在不斷的學習、研究、反思中提高自己各方面的能力，提升自己的素質。

個人素質提升計劃6

　　我作為一名小學教育(英語)專業的學生。我慶幸自己選對了專業，因為我覺得自己非常適合這個專業，所以在大一時專業成績名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只滿足于眼前所取得的成績，要想成為一名優秀的小學英語老師，光有學習成績是遠遠不夠的，我需要做的努力。

　　小學教師可以說是一個特殊的職業，它承擔著學生的啟蒙教育工作，可以說是學生的第二個父母。雖然它沒有初中、高中老師肩上背負的升學壓力，但是它的角色是至關重要的。

　　首先，小學教師要做一個新時代的慧眼識“千里馬”的“伯樂”。這個“伯樂”應該是善于挖掘學生的潛能，根據學生的特長、興趣、愛好，培養出不同的“千里馬”。小學生都或多或少存在一種待于被挖掘的潛能，而這個工作就需要每一個小學教師去完成。每個學生的特長、興趣、愛好也是不一樣的，這就需要教師的細心觀察，耐心輔導，激發他們的學習興趣，挖掘學生的潛能，并為學生營造出適應于學生身心發展的教學環境，讓 “千里馬”能夠“食飽力足、才美外現”。

　　其次，小學教師要善于與學生建立良好的師生關系，努力培養學生的學習興趣。興趣是最好的老師，興趣更是學習的動力，是發展某種能力的契機，它促使人們去探索、實踐，從而發展智力;而學生學習興趣又是建立在良好的師生關系之上的。特別是小學生，怎樣激發培養他們的學習興趣，可以算是小學教師的首要任務之一。或許小學里，我們不用教與學生非常多的課本知識，但是我們一定要努力使學生對學習產生興趣。與此同時，還要培養學生各方面的興趣愛好。

　　再次，要有奉獻精神。教師應該不愧于“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”這樣詩句的贊頌。為了教育事業，不惜一切，不顧一切;不求索取，只求進取;盡心盡力，盡職盡責;一切為了學生，也為了學生的一切;忠誠于教育事業，真誠的做到“捧出一顆心來，不帶半根草去”。

　　再者，小學教師要是一個多才多藝的“萬花筒”。教師才藝多，對發展學生的個性特長，早期開發學生的潛能是十分重要的。“萬丈高樓平地起”小學生從小有一個良好教學環境，接受良好的教育，打好扎實的基礎，這對學生將來不如高一級的學校和走向在社會都是非常重要的。所以小學教師的才藝越多，知識越淵博，對在社會的貢獻就會越大。

　　最后，要與時俱進，并且要不斷進行教學創新。教師要不斷學習，不斷更新，獲得新的信息和技能，獲得新的意識，新的觀點和新的價值，以便更好地服務于教育事業。教師在教學過程中要根據不同環境和對象進行創新性活動。在教學觀念、教學內容、教學方法、教學管理等方面，在前人已有的經驗和結論基礎上，要有所探索、有所總結、有所超越。

　　總之，作為一個新世紀的小學教師，站在教育行列的起點，肩負著培養人才之重任。不僅要具備各種教學才能，精通各門教學藝術，還要善于挖掘學生的潛能，與學生建立良好的師生關系;既要修身養德，敬業愛崗，讓耐心、愛心、恒心、上進心融為一體;又要加強學習，不斷提高自身的業務素質，才能適應在社會發展的需要，才能更好地為在社會主義教職工育事業作出更大的貢獻。

　　以上是我對小學教師應具有的素質的了解。針對上述，我想作為一個小學教育(英語)專業的學生，我應該從以下幾個方面努力。

　　一、培養廣泛的興趣愛好，始終保持強烈的求知欲

　　隨這現代信息技術發展和各種兒童讀物的普及，再加上小學生強烈的好奇心，他們的知識已遠遠超過其年齡界限。他們喜歡思考，有自己的見解，也有提不完的問題，渴望能得到成人的解答。而教師是他們心目中最有威信、最有學問的人，自然成為他們經常提問的對象。教師有廣泛的興趣愛好、淵博的知識，才能深入淺出地回答孩子們提出的各種問題，在滿足他們的求知欲的同時點燃智慧的火花。如果教師對孩子的問題一問三不知，不僅起不到“傳道、授業、解惑”的作用，而且有損教師在學生心目中的形象。還有一句老話：教師要給學生一杯水，自己要有一桶水。所以，我要廣泛的學習科學文化知識和專業理論知識，學著去關注學生們關心的話題，這樣，以后我才能更好地與學生溝通，成為他們的良師益友。同時，現在由于小學生活潑好動、愛唱愛跳，特別是低年級的學生，所以我要培養自己廣泛的興趣愛好，是自己變得多才多藝，這樣才能更好地知道學生開展豐富多彩的活動，在活動中培養他們的興趣，使他們快樂地學習。在大學里，我要努力學習專業知識，爭取獲得的榮譽，如獎學金、優秀學生、優秀畢業生，還有各個跟專業有關的證書等等，為自己3年后找工作做鋪墊。還有我要加強對英語的重視程度，雖然小學老師不需要很高的英語水平，但是我絕不能松懈，我要完成自己的英語目標。

　　二、學習良好的教師情感品質

　　小學生知識經驗少，是非觀念差，生活經驗欠缺，他們不僅需要教師在學習上的耐心教導，行為品德上的耐心引導，而且需要在生活上的細心關注。在生活上，有些學生已經能夠獨立，但是仍然會有一部分學生需要關愛與呵護，這就需要教師細心觀察，發現學生生活上的困難，并且給予幫助。在學習上，學生們水平參差不齊，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導，真正做到“誨人不倦”。在觀念上，小學生的思想不夠成熟，缺乏是非判斷力，這就需要老師循循善誘，讓他們不至于走入歧途。這些，看上去都是挺簡單的，但是經過一段時間的實踐后，我發現真正做到愛心、耐心與細心并舉，是一件非常不容易的事。我要一步一步來，在實踐中反省自己，在反省中逐步培養與提升。

個人素質提升計劃7

　　為了使大學學習與職業發展更好地銜接，大學生在大學學習期間應該以職業發展為目標制訂合理的專業學習計劃，注重能力的自我培養和身心素養的提升，大學生職業綜合素質的培養十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業綜合素質。

　　一、制訂合理的專業學習計劃打下扎實的專業基礎

　　專業學習計劃的內容。明確的專業學習目標,通過專業學習達到預期的結果，在專業基本理論、基本知識和基本技能方面達到的水平，在專業能力方面和實際應用方面達到的目標。隨著科學技術的迅速發展，在社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。大學畢業生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業知識。基礎知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續學習和發展的基礎和動力。專業知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事專業的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現狀和發展趨勢有較深的認識和系統的了解，并善于將其所學的專業和其他相關知識領域緊密聯系起來。

　　二、能力的自我培養

　　大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養能力的途徑主要有：

　　⑴積累知識

　　知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

　　⑵勤于實踐

　　善于學習是培養能力的基礎，實踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標準。因此大學生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些在社會實踐活動;既要認真參加在社會調查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動，參加以校內建設或在社會生產建設為主要內容的生產勞動，又要熱忱參加教育實習活功，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班，擔任家庭教師等。

　　⑶發展興趣

　　興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。大學生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。

　　⑷超越自我

　　作為一名大學生，應當注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，大學生必須對已經具備的能力有所拓展，不管其發展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發展的需要。

　　(5)學習能力

　　現代在社會科學技術飛速發展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善于汲取新知識、新經驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。

　　(6)人際交往能力和團隊合作精神

　　就是與人相處的能力。隨著在社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。大學畢業生應該積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，同時努力培養團隊協作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

　　三、身心素質培養

　　身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。現代在社會生活節奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優秀，也會被拒之門外。

　　(1)、健康的心理

　　健康的心理是一個人事業能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態處理好各種關系，主動適應環境的變化;心理素質差的人則經常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學畢業生在走出校園以后，會遇到更加復雜的人際關系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學畢業生很好地進行自我調適以適應在社會。

　　⑵正確認識并悅納自己

　　良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。

　　⑶自覺控制和調節情緒

　　疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發生。大學生希望有健康的身心，就必須經常保持樂觀的情緒，在學習、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制和調節情緒。

　　⑷提高克服挫折的能力

　　正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰。要多經受挫折的磨練。

　　四、思想道德素質的培養

　　思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是在社會的人，在企業的工作中更是如此，一個人的思想道德素質會體現在人的一言一行中。

　　五、事業心和責任感的培養

　　事業心是指干一番事業的決心。有事業心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為在社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和在社會的發展緊密聯系起來，樹立強烈的歷史使命感和在社會責任感。擁有較強的事業心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發揮出來，從而創造出效益。

　　六、職業道德的培養

　　具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業信譽，刻苦鉆研本職業務，對技術和專業精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創新等，都是新時代對大學畢業生職業道德的要求。缺乏職業道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為;相反，大學畢業生如果擁有崇高的職業道德，不斷努力，那么在任何職業上都會做出貢獻，服務在社會的同時體現個人價值。

　　七、吃苦精神的培養

　　現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的創業精神。

　　八、創新精神

　　現代在社會日新月異，我們不能墨守成規。在市場經濟條件下，各企業都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創新精神和專業知識來幫助他們改造技術，加強企業管理，使產品不斷更新和發展，給企業帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創新精神。

個人素質提升計劃8

　　在終身教育和學習化社會的背景下，“學習”是現代人的基本素質要求。作為培養青少年的老師更應該有“學習”的素質，要以學習的精神感染學生，以教會學生學習為己任，通過學習不斷豐富和完善自己，推動教育教學的發展。開展校本教研的過程中，必須充分發動個人的主動性，以確保教研的成功和高效。只有主動的學習，才是最有意義的學習。以下是我對自己制定的成長計劃。

　　一、自身情況分析

　　20xx年畢業后就踏上了三尺講臺，至今從事教學工作9年。在這些年來我一直從事在教學一線。在教學中我一直培養學生自主學習的好習慣，培養學生的創新精神和實踐能力，教學之余我不斷進行學習，提升自身素養。學習的過程是一個不斷充實的過程，它為自己的老師專業成長奠定了基礎。

　　2、對自身問題的分析

　　從教9年來，在學校及上級領導和同事們的支持關懷下，我在教學方面取得了一些成績，獲得了一些榮譽，要跨越目前的狀況需要付出更大的努力。隨著教育改革的深化和推進，感性的教學經驗需要有科學的方法和理性的分析做指導，來服務教學服務學生。

　　二、兩年成長具體措施

　　1、加強理論知識的學習。

　　長期堅持學習，努力提高自身的思想政治素質，學習《教育法》、《老師法》，按照《中小學老師職業道德規范》嚴格要求自己，奉公守法，遵守社會公德。忠誠人民的教育事業，為人師表。

　　為了能與時具進，必須認真學習《新課標》、《課改理論》等有關內容，平時還要多借閱《小學數學教育》、《小學數學老師》等有關數學教學和教研方面的資料進行閱讀，全面、真實的了解小學教學前沿的教學理念、教學經驗和一些名師課例，更好的指導教學，提高自己的教學水平。加大教研的力度，爭做研究型的老師。

　　2、提高課堂教學質量

　　課前認真備課，寫好教案。認真扎實的學習新課標，以新課標中體現的新理念來指導自己的教學工作，切實搞好學生學習方式的轉換，把數學課堂真正還給學生。使自己成為學生學習的組織者，引導者，合作者。知識性和趣味性相得益彰，充分調動學生的學習興趣。

　　3、提高教學成績

　　（1）在認真研讀新課標鉆研教材的基礎上，扎實的備好、上好每節課，課堂上盡最大限度的調動學生的學習熱情，使每一個學生上一節課都有收獲。

　　（2）在課堂教學中既要關注全體，更要注意鼓勵、轉化差生。

　　（3）認真布置與批改好每一次作業，策劃與組織好每一次考試。

　　4、綜合素質的提高

　　（1）在教育教學過程中，不斷豐富自身學識，努力提高自身能力、業務水平，嚴格執行師德師規，有高度的事業心、責任心、愛崗敬業。

　　（2）堅持“一切為了學生，為了學生的一切”，樹立正確的人才觀，重視對每個學生的全面素質和良好個性的培養，不用學習成績作為唯一標準來衡量學生，與每一個學生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關系，關心每一個學生，尊重每一個學生的人格，努力發現和開發每一個學生的潛在優秀品質，堅持做到不體罰或變相體罰學生。

個人素質提升計劃9

　　作為一名教師，只有在不斷的學習與發展中，才能更加適應社會發展的需要，才能找準自身的位置。為了使自身能更進一步的提高自身的工作能力，提升自身各方面的素質，使自身在工作中能更加的得心應手，本人特制訂素質提升計劃：

　　一、結合教學實踐，提升業務素質。

　　為了提高學習效率，注重理論聯系實際，注意把學習內容運用于課堂的教學中，并寫出相應的教學反思和教學案例，尋找和發現自身在課堂教學中存在的問題和不足，把好的教學方法轉化為自身的教學能力。在不斷實踐、運用、反思中使自身求得進步與發展。同時，利用網絡這個交流平臺，與其他教師共同交流自身的學習心得，探討教學中存在的問題，提高自身的網絡教研水平和教學能力。

　　二、在研究與反思中提高。

　　結合學生實際和本冊教材特點，關注學生的學習興趣，關注教學中存在問題，從小處入手進行研究。課前，重視導入語和導入環節的精心設計。課堂上，重視學生學習興趣的調動。課后，及時進行反思，案例分析，發現問題，尋找最佳的導入方法。在研究與反思中，提高自身的能力和課堂教學水平。

　　三、認真做好每一項工作，努力提高教學質量。

　　本學期，本人將以“有效課堂”為目標，認真鉆研教材、分析教材，認真設計每一節教案，認真上好每一節課，認真批改每一本學生作業，認真參加每一次教研活動，認真指導學生開展每一次數學實踐活動，努力使自身的教學扎實、有效的進行。以此過程，提高自身的課堂教學水平，提高本班教學質量。

　　總之，個人素質的提高不是一朝一夕的，需要在長時間的學習、實踐中加以強化和形成。因此，本學期，本人將以更大的精力投身于教育教學實踐中，嚴格要求自身，在不斷的學習、研究、反思中提高自身各方面的能力，提升自身的素質。

個人素質提升計劃10

　　素質應包括道德素質、知識素質、潛力素質、心理素質和身體素質。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：

　　1、提升道德素質

　　道德素質一般是指在道德品質方面上所具有的修養。作為一名石油企業煉制操作人員，務必要有高尚的職業道德素質，作為企業員工要敬業愛崗，要有無私奉獻的獻身精神，要有全心全意為企業發展服務的精神，我在今后的工作中務必要加強職業道德的學習，將蘭州石化也已構成的職業道德文化落實到工作中，使自己具有高尚的道德素質。

　　2、認真學習提升文化素質

　　文化素質包括專業知識、文化知識和實際操作技能知識三方面。作為一名石油企業煉制操作人員，要有系統全面的專業知識結構，專業知識還應具有較強的基礎性，以利于全面完成素質教育的任務。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關的理論科學知識。在20xx年我要努力學習石油煉制科學知識，系統地掌握石油化工基本原理，用理論指導工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高自身素質水平。結合蘭州石化建立“五型班組”活動，合理安排繼續教育學習的時間，增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，我會珍惜每一次的學習機會，并充分利用所學知識。為蘭州石化發展服務。

　　3、掌握較強的潛力素質

　　石油企業員工的潛力素質，除了掌握一般實際操作潛力，還要求具有開拓潛力，這種開拓潛力包括三個方面的：第一，具有解決問題的潛力。這就包括解決常規問題的潛力，還要有解決突發問題的潛力。第二，具有創造潛力。第三，具有不斷適應企業發展的潛力。應對一個高科技、高節奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，企業不斷在改革和創新適應新的形勢，石油企業員工要具有不斷適應企業發展的潛力素質。只有提高自身素質才能適應企業發展，我要做到：虛心請教，取人之長，補己之短。苦練基本功，多讀書，勤做筆記，長期堅持自我學習，提升自己的素質潛力，并用心參加車間、班組組織的各種潛力培訓，找出自己的不足，不斷提高自己的潛力。

　　4、具有良好的心理素質

　　心理素質指表此刻自身的那些經常的、穩定的、本質的心理特征。我要努力將自己的心理素質調整好，力爭到達以下表現：

　　（1）廣泛的興趣。

　　（2）高尚的道德情感。對企業、對所從事的職業道德感。

　　（3）堅強的意志。表現為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。

　　（4）良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。

　　（5）發達的認知潛力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。

　　5、健康的身體素質

　　健康標志可分為：

　　（1）精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力；

　　（2）身體各部分發育良好，功能正常；

　　（3）隨機應變的潛力強，能適應外界環境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據自己倒班性質，制定出詳細的鍛煉計劃，努力提升自身的身體素質。